فنون وترفيه

تكميم المعدة ما بين الفوائد والأضرار

فهرس الصفحةما هي عملية تكميم المعدة؟فوائد تكميم المعدةدور تكميم المعدة في إنقاص الوزنأضرار عملية تكميم المعدةما يجب معرفته قبل وبعد عملية تكميم المعدةعلى الرغم من أن عملية تكميم المعدة باتت اليوم الخيار الأسرع لفقدان الوزن في الوطن العربي والعالم أجمع، إلا أنها لا تخلو من بعض المخاطر والمضاعفات التي

حمية غذائية شائعة ولكنها قد تدمر الجسم

يعد البيض مصدراً غنياً بالبروتين الحيواني سهل الهضم، كما أنه يمتاز بأن أسعاره معقولة، مما يجعله عنصراً شائعاً في العديد من الأنظمة الغذائية، حتى أن هناك نظاماً غذائياً يعتمد بالكامل على تناوله.حمية البيض: فوائدها ومخاطرها وهل هي الحل الأمثل لإنقاص الوزن؟وبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن حمية البيض لها

تناول نوع سمك بهذه الطريقة قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان

كتب – سيد متولي تشير نتائج دراسة جديدة في اليابان إلى أن تناول الأسماك المحضرة بطريقة معينة يقلل من خطر الإصابة بالسرطان - والوفاة من جميع الأسباب - وخاصة بالنسبة للنساء وارتبطت عادة الأكل اليابانية التي تشمل الأسماك بانخفاض فرصة الوفاة بسبب السرطان وأمراض أخرى مختلفة، غالبًا ما يشتمل النظام الغذائي الياباني التقليدي على الأسماك الصغيرة مثل الطعم الأبيض والسردين، بحسب express. في اليابان، من المعتاد استهلاك السمكة بأكملها، بما في ذلك الرأس...

نجمات أدهشن الجمهور برشاقتهن بعد الولادة: إليكِ أسرارهن

يغير الحمل جسم المرأة بشكل عام، ويتسبب في زيادة ملحوظة في الوزن عند أغلب النساء، وربما تتسبب هذه الزيادة في إزعاج لهن، إلا أن الأمر ليس بهذه الصعوبة، وفي هذا الألبوم سنتعرف معاً على أبرز النجمات اللواتي أدهشن الجمهور برشاقتهن بعد الولادة وكيف نجحن في التخلص من الوزن الزائد.ما بين عمليات ربط عضلات وش

طريقة عمل الكابتشينو بأسهل الخطوات

يعتبر الكابتشينو من أشهى وأشهر أنواع القهوة الساخنة التي يفضلها الكثير والتي تجمع بين مذاق القهوة والحليب ويعود أصلها للمطبخ الإيطالي، تعرفي اليوم على طريقة عمل الكابتشينو بأسهل الخطوات وقدميها لضيوفك بجانب كوكيز الشوكولاتة. [1] المكوناتربع كوب من الإسبريسو.ملعقة صغيرة من السكر البني.ملعقة صغي

هل الايدز له علاج؟

هل الايدز له علاج وهل يمكن الشفاء منه؟ نقدّم لك في هذا المقال اجابات شاملة حول تساؤلاتك عن فيروس نقص المناعة المُكتسبة. تابعينا!

طريقة استخدام عشبة المورينجا للجنس

إليك عزيزتي فيما يلي طريقة استخدام عشبة المورينجا للجنس وبالإضافة إلى فوائدها، تفاصيل كاملة نشرحها لك اليوم في موق عائلتي.

ما أفضل وتيرة لمعرفة وزن الجسم؟

يربط خبراء الصحة بين معرفة وزن الجسم بانتظام وبين تحسين الصحة النفسية وتعزيز السلوكيات الصحية. ووفقا لما ورد في صحيفة "مديكال إكسبريس"، ينصحون بوزن الجسم أسبوعياً، حتى لمن لا يسعون لخفض وزنهم، وذلك لما أثبتته الدراسات من فوائد ذلك. فقد أظهرت نتائج مراجعة لـ 12 دراسة أجرتها جامعة سيدني أن المشاركين الذين وزنوا أنفسهم أسبوعياً أو يومياً على مدار أشهر فقدوا وزناً أكبر، مقارنةً بمن لم يواظبوا على ذلك. وتشير الدراسات إلى أن وزن الجسم يتقلب خلال...

هيئة الدواء تعلن انتهاء الويبينار التعريفي بالمنتدى الدولي لمنظمي المستلزمات الطبية

أعلنت هيئة الدواء عن إنهاء الإدارة المركزية للمستلزمات الطبة بهيئة الدواء المصرية والإدارة العامة للعلاقات العامة والتعاون الدولي، اليوم، الويبينار التعريفي بالمنتدى الدولي لمنظمي المستلزمات الطبية، وتأثير انضمام الهيئة إلى عضوية المنتدى. تم خلال الويبينار التعريف بالمنتدى الدولي لمنظمي المستلزمات الطبية IMDRF- أنواع الاشتراك لدى المنتدى، ومجموعات العمل والأوراق والمستندات الفنية المطلوبة. يذكر أن المنتدى الدولي لمنظمي المستلزمات الطبية (IMDRF)...

أشعر أنني حامل والتحليل سلبي ما السبب؟

احساسي اني حامل والتحليل سلبي فما السبب وهل أكون حامل؟ سؤال تطرحه الكثيرات ونخصص مقالنا اليوم للإجابة عنه. لذلك تابعينا

هيئة الدواء توافق على زيادة سعر 3 أدوية منها علاج للضغط (تفاصيل)

يتابع المواطنون أخبار أسعار الدواء الجديدة، والتي أعلنت هيئة الدواء المصرية عن وجود زيادة في الأسعار بسبب ارتفاع أسعار التكلفة بعد تحرير سعر الصرف. وافقت هيئة الدواء المصرية على زيادة سعر دواء «ازيثرومايسين» 500 مجم للعبوة التي تحتوي على 6 أقراص والتي كانت تباع بـ 65 جنيهًا لتصبح الآن 126 جنيهًا. هيئة الدواء المصرية استخدمات دواء ازيثرومايسين من المعروف أن دواء « ازيثرومايسين 500» يستخدم في علاج التهابات اللوزتين، بالإضافة إلى عدوى الجهاز...

تطورات الحالة الصحية لـ حمادة هلال بعد تعرضه لأزمة صحية مفاجأة (خاص)

يعاني النجم حمادة هلال من أزمة صحية شديدة وآلام مبرحة في الظهر، بعد عودته من أداء مناسك الحج بالمملكة العربية السعودية، وكتب حمادة عبر خاصية استوري عبر موقع الصور والفيديو انستجرام قبل ساعات طالبًا من جمهوره الدعاء له بالشفاء قائلًا: «اللهم رب الناس اذهب البأس، اشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفائك شفاء لا يغادر سقمًا». وفي أول تصريح خاص للمصري اليوم كشف حمادة هلال عن تطورات حالته الصحية قائلًا: «أنا بخير والله وفي نعمة، الحمد لله والشكر لله، شعرت...

فوائد نبات الحرمل وأثاره الجانبية والجرعة المناسبة منه

فوائد نبات الحرمل وأثاره الجانبية والجرعة المناسبة منه، نبات الحرمل هو نبات ينمو في أجزاء من الولايات المتحدة وآسيا وأفريقيا وأوروبا. يمكن أن تسبب بذور النبات الهلوسة ولها تأثيرات منشطة عند تناولها عن طريق الفم. يتناول الاشخاص نبات الحرمل عن طريق الفم في حالات تأخر الحمل الحمل وعدم انتظام الدورة الشهرية ، والسرطان ، والاكتئاب، والسكري، والحيض المؤلم، وانخفاض درجة حرارة الجسم، والأرق، والألم، والطفيليات ، ومرض باركنسون ، واضطراب المفاصل او التهاب...

بذور الشيا: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “تدعم بذور الشيا مستويات الكوليسترول الصحية” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “الحفاظ على عظامك قوية عبر إضافة بذور الشيا إلى عصائرك” - Jacomie Nel, Nutritionist فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 من سنوات الخبرة · South Africa تساعد بذور الشيا على إزالة ال...

هل تختلف قياسات الجنين "المنغولي" عن الطبيعي؟

هل تختلف قياسات الجنين المنغولي عن الطبيعي؟ سؤال تطرحه الأمّ القلقة على صحّة جنينها، خاصّةً عندما تكون تشكّ في امكانيّة إصابة هذا الأخير.

أطعمة تساعد على تنظيف الجسم من السموم

إن كنتم تبحثون عن أطعمة تساعد على تنظيف الجسم من السموم اليكم من موقع أطيب طبخة مأكولات تساعد على طرد السموم لصحة أفضل.

التوتر والقلق يسيطر عليهم.. مواليد هذه الأبراج عليهم الحذر

كتبت- آلاء نبيل: كشف خبير الأبراج محمد صبحي في تصريح خاص لـ"مصراوي"، الأبراج التي تعاني من التوتر والقلق، ويمكن أن يجعلهم يواجهون عقبات. برج العقرب يعاني مواليد برج العقرب من القلق والتوتر خلال الفترة الحالية مما يؤثر عليهم في كافة الأصعدة، لذا عليهم الحذر والسيطرة على الأمر. برج الأسد يعاني مواليد برج الأسد من بعض الصعوبات خلال الفترة الحالية، ويرتبط ذلك بشعورهم بالقلق والتوتر الذي يسيطر على حياتهم. برج الحوت مواليد برج الحوت قد يجدون الفترة...

نصائح لتجنب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

يعد ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، من الأمور المهمة التي يجب الانتباه لها خلال رحلة التسع أشهر، وينصح الأطباء بضرورة القيام ببعض الأمور التي تساعد في الفحاظ على ضغط الدم، وفقًا لموقع «هيلث تبيس»، حيث تؤثر اضطرابات ارتفاع ضغط الدم على 5% إلى 10% من جميع حالات الحمل، مع حدوث تسمم الحمل في 2-8% من حالات الحمل في جميع أنحاء العالم. 1. الرعاية المنتظمة قبل الولادة بحسب المراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها(CDC)، اطلبي رعاية مبكرة ومتسقة قبل الولادة...

للرجال.. لماذا يجب الاعتماد على التمر بشكل منتظم؟

يعد التمر أحد الأطعمة الضرورة للرجال والنساء خلال شهور الصيف، وذلك لما لها من فوائد متعددة، وفقًا لموقع «هيلث شوت». يقول الخبراء إن التمر يساعد على تحسين الحياة والعلاقة الزوجية، حيث توجد مركبات مثل القلويدات والفلافونويدات في التمر والتي يمكن أن تزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، وفقًا لدراسة أجريت عام 2022 ونشرت في BMC Research Notes . يحتوي التمر على السكريات الطبيعية مثل الفركتوز والجلوكوز والسكروز، والتي توفر طاقة سريعة ومستدامة، يقول...

ما علاقة زيادة الوزن بظهور الدوالي؟

ما علاقة زيادة الوزن بظهور الدوالي؟ تعتبر مشكلة الدوالي واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا والتي تؤثر على جودة الحياة للعديد من الناس. لكن هل يمكن أن تساهم زيادة الوزن في تفاقم هذه المشكلة؟ في هذا المقال من لهلوبة، سنتناول بالتفصيل العلاقة بين زيادة الوزن وظهور الدوالي، وكيف يمكن تجنب هذه المشكلة. الدوالي هي أوردة متضخمة وملتوية يمكن رؤيتها غالباً تحت الجلد، وتظهر عادةً في الساقين. تحدث الدوالي عندما تتعطل الصمامات في الأوردة، مما يؤدي إلى تجمع...

«بسبب فرشة عيش في الشارع».. إصابة سيدة ونجلها في المرج

تعرضت ربة منزل للتعدي بالضرب على يد شقيقها، مُحدثًا إصابة في عينها، وإصابة نجلها بطلق خرطوش بالجسد، بسبب خلافات على «فرشة عيش» في الشارع بمنطقة المرج. تلقى قسم شرطة المرج بلاغا من مستشفى اليوم الواحد، يفيد بورود شاب مصاب بطلق خرطوش بالجسد، وربة منزل مصابة بكدمات في العين في منطقة المرج الجديدة. وعلى الفور، انتقل رجال مباحث المرج إلى مكان البلاغ، ومن خلال الفحص وجمع المعلومات، تبين إصابة شاب يدعى محمد، يبلغ من العمر 19 عامًا، بطلق خرطوش، على يد...

بالخيار والكركم.. 7 علاجات منزلية للتخلص من البثور في الصيف

في ظل ارتفاع درجات الحرارة ونتيجة كثرة التعرق وإفراز الدهون، يصاب الكثير من الأشخاص بمكلات البشرة، وتعتبر البثور من أكثر المشكلات الشائعة بين الناس، ويستخدم الكثير منهم مستحضرات التجميل والمنتجات للتخلص منها، على الرغم من وجود عدة علاجات منزلية يمكن استخدامها لأجل ذلك. ووفقًا لموقع «doctor.ndtv» إليك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها في فصل الصيف للتخلص من البثور الموجودة على البشرة، ومن بينها: 1- العسل الأبيض بفضل خصائصه المضادة...

الفستق مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

مقتل 5 وإصابة العشرات في هجوم روسي صاروخي وبالمسيرات يضرب دنيبرو شرق أوكرانيا

تقول الأمم المتحدة إن الحرب، التي دخلت عامها الثالث منذ غزو روسيا لجارتها أوكرانيا، أسفرت عن مقتل أكثر من 10 آلاف مدني وإصابة نحو 20 ألف آخرين. View on euronews

الشعور بالتعب في هذا التوقيت إشارة لنقص فيتامين مهم بالجسم

كتبت - آلاء نبيل: يجب الحفاظ على توازن مستويات فيتامين B12 بالجسم، عن طريق الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية به، لأن نقصه عن المعدل الطبيعي يسبب بعض الأعراض المزعجة. وهناك عرض يدل على نقص فيتامين B12 بالجسم يظهر على الإنسان صباحًا، وهو الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم، وفقًا لموقع "Times of india". وأظهرت دراسة تم نشرها في المجلة البريطانية للتمريض أن الشعور بالإرهاق من أكثر أعراض نقص فيتامين B12 التي تم الإبلاغ عنها في استبيان أجراه الباحثون...

طرق سريعة للشعور بالتحسن في الأيام الحارة

مع ارتفاع درجات الحرارة في الأيام الحارة، يصبح الشعور بالراحة أمراً صعباً في كثير من الأحيان، يمكن أن تؤثر الحرارة الشديدة على المزاج والصحة العامة، مما يجعل العثور على طرق للتخفيف من آثارها أمراً ضرورياً.فيما يلي بعض النصائح والطرق السريعة التي يمكن أن تساعدك على الشعور بالتحسن في الأجواء الحارة.ال

ماء العنب.. فوائد عديدة للبشرة

العنب يمنح البشرة الرطوبة التي تحتاجها لتبقى مرنة ونضرة.

احذر تناول الطعام قبل النوم.. مخاطر غير متوقعة

من المعتقدات الخاطئة أن تناول الطعام قبل النوم فكرة سيئة، نظرا لأنه يزيد الوزن، ولكن الحقيقة ليست كذلك. واتفق معظم خبراء التغذية على أن تناول وجبة كاملة قبل النوم مباشرة أمر خاطىء، ولكن تناول وجبة خفيفة قد لا يسبب أي مشكلات، وفقا لموقع "ستادي فايندز". ويوصي معظم خبراء التغذية، على عدم تناول الطعام على الإطلاق أو الاكتفاء بتناول وجبة خفيفة قبل النوم بساعتين إلى 3 ساعات، لكن من الأفضل تجنب تناول وجبة كبيرة قبل النوم. وقد يؤدي تناول وجبة كبيرة قبل...

"إزاي تخلي شريك حياتك يشعر بالأمان؟".. 8 نصائح مهمة

كتب – سيد متولي إن الشعور بالأمان في العلاقة مع شريكك أمر ضروري لعلاقة سعيدة وطويلة الأمد. إليك 8 طرق بسيطة ولكنها فعالة للغاية لمساعدة شريكك على الشعور بالراحة والأمان معك في العلاقة، بحسب timesofindia. التواصل بشكل صادق تأكد من أن تكون دائمًا صادقًا ومنفتحًا في التواصل، قم بإنشاء بيئة يشعر فيها شريكك بالراحة في التعبير عن أفكاره ومشاعره ومخاوفه دون خوف من الحكم عليك. اظهر التعاطف اعتمد على الذكاء العاطفي من خلال إظهار التعاطف والاستماع بنشاط...

مكونات طبيعية تساعد في تهدئة ألم لدغات البعوض

مكونات طبيعية تساعد في تهدئة ألم لدغات البعوض. لدغات البعوض قد تكون مزعجة جدًا، خاصة في فصل الصيف. تبحث الكثير من الناس عن حلول طبيعية لتهدئة الألم والتخلص من الحكة الناتجة عن هذه اللدغات. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض مجموعة من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف ألم لدغات البعوض. مكونات طبيعية تساعد في تهدئة ألم لدغات البعوض استخدام العسل: العسل معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله خيارًا ممتازًا لتهدئة ألم لدغات...

طريقة عمل طاجن لحمة الراس في الفرن بالتفصيل

طريقة عمل طاجن لحمة الراس في الفرن. إذا كنتِ تبحثين عن طبق مصري تقليدي يجمع بين النكهة الغنية والقيمة الغذائية العالية، فإن طاجن لحمة الراس هو الخيار المثالي. يعتبر هذا الطاجن وجبة رائعة يمكن تقديمها في المناسبات الخاصة أو كوجبة عائلية يومية. سنتعلم في هذا الموضوع من لهلوبة، كيفية تحضير طاجن لحمة الراس بطرق سهلة ومبسطة. لحمة الراس هي لحم يستخرج من رأس الخروف أو البقر، وهي معروفة بملمسها الطري وطعمها اللذيذ. يتميز هذا النوع من اللحم بكونه غني...

فوائد الشوكولاتة الداكنة

فهرس الصفحةفوائد الشوكولاتة الداكنة الكمية اليومية الموصى بها أضرار الشوكلاتة الداكنة القيمة الغذائية للشوكلاتة الداكنةهل أنت من محبي الشوكلاتة الداكنة؟ هل تساءلت يوماً عن فوائد الشوكلاتة الداكنة الصحية والنفسية؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم فوائد الشوكلاتة الداكنة للرجال والنساء.

​​​​​​​دراسة تكشف دور مقياس الجاذبية في اختيار شريك الحياة

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص يميلون لاختيار شركاء عاطفيين يشاركونهم تقييمهم لسمات الجاذبية الجسدية، وفقا لما ورد عبر صحيفة "هيلث داي". فبمعنى آخر، يميل من يرى نفسه جذاباً إلى مواعدة أشخاص يرون أنفسهم جذابين أيضاً. وأجرى الدراسة باحثون في قسم علم النفس بجامعة فلوريدا، حيث قاموا بمراجعة أكثر من 20 دراسة شملت ما يقرب من 1300 زوج، يرجع تاريخ مواعدتهم إلى عام 1972. في هذه الدراسات، طُلب من الأزواج تقييم جاذبيتهم الجسدية، ثم عُرضت صورهم على أشخاص غرباء...

ما أسباب وأعراض وعلاج سرطان عنق الرحم؟

- د ب أ يحدث سرطان عنق الرحم بسبب فيروس HPV، ويوجد بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة مثل: التدخين والاستعداد الوراثي. ويمكن الوقاية من سرطان عنق الرحم من خلال تلقي لقاح خاص به واتباع نمط حياة صحي. فيروس الورم الحليمي البشري وأوضحت الدكتورة دانا كوهن، خريجة كلية الطب بجامعة سانت جورج في جرينادا، أن السبب الأبرز لسرطان عنق الرحم هو الإصابة المستمرة بأنواع عالية الخطورة من فيروس الورم الحليمي البشري، وهي عدوى فيروسية تسبب نمو الجلد أو الغشاء...

سامسونغ تعزز قدرات أجهزتها القابلة للارتداء بميزات صحية مهمة

تعمل شركة سامسونغ الكورية الجنوبية على تطوير قدرات أجهزتها القابلة للارتداء، خاصة فيما يتعلق بالجانب الصحي.سامسونغ تحدث ثورة في مجال الصحة: ميزات طبية جديدة للأجهزة القابلة للارتداءوبحسب ما ذكرته تسريبات تقنية، فإن سامسونغ ستقوم بإدخال مزايا جديدة تعنى بمراقبة مؤشرات الشيخوخة والأمراض المزمنة، وذلك

ملح الهملايا للضغط: معلومات لا بد لكم من اكتشافها

نقدم لكم من خلال هذا المقال أبرز المعلومات التي لا بد لكم من اكتشافها عن ملح الهملايا للضغط، فلا تترددوا في التعرف على كل التفاصيل فيما يلي

البيت الأبيض: "لا ضرورة" لخضوع بايدن لاختبار معرفي

قالت المتحدثة باسم البيت الأبيض كارين جان-بيار الثلاثاء إن "لا ضرورة" لخضوع الرئيس الأميركي جو بايدن الذي يثير وضعه الصحي الكثير من التساؤلات، لاختبار معرفي.

إخصائية نفسية تحذر البنات من الزواج من البخيل: «لن يتغير» (فيديو)

حذرت الدكتورة سمر كشك، إخصائي صحة نفسية، من الزواج من شخص بخيل، لافتة إلى أن البخيل أو البخيلة يكون بخيلًا في كل شيء سواء عواطفه أو مشاعره أو عطائه أو التزامه. وأوضحت إخصائي الصحة النفسية، خلال حوارها مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأربعاء: «البخيل بيحس بأزمة نفسية وهو بيعطى، بيخاف على ابنه وبيحبه لكنه لا يعطيه، لأن البخل بيكون صفة أساسية في سماته ولن يتغير». وأضافت: «البخيل لن يتغير حتى لو بيحب...

أشهى الطيبات للمشاوي وصفات ولا ألذّ جربوها

أشهى الطيبات للمشاوي وصفات ولا ألذ جربوها، وتصبح قائمة الشواء الخاصة بفصل الصيف أطول وأطول في كل عام مع وصفاتنا.

ما تأثير بدائل اللحوم النباتية على الجسم؟

د ب أ باتت بدائل اللحوم النباتية تحتل مكانة متنامية على موائدنا، مدفوعةً برغبة متزايدة في اتباع نمط حياة صحي ووعي متنامٍ بأثر تربية الحيوانات على البيئة. ولكن هل تقتصر فوائد هذه البدائل على مجرد تلبية رغباتنا في تنوع المأكولات دون الإضرار بالصحة والبيئة؟ أوضحت دراسة جديدة أجريت في كندا أن بدائل اللحوم المصنوعة من أصول نباتية، حتى لو كانت من نوعية الأغذية فائقة المعالجة، تظل أفضل لصحة الانسان من تناول أصناف اللحوم التقليدية. ووفق الدراسة التي...

شوربة عدس بالخضار سهلة

يحتوي العدس بأنواعه على نسب عالية من العناصر الغذائية المهمة للجسم مثل الحديد والبروتينات، كما يتميز بقلة سعراته الحرارية، إليك اليوم طريقة جديدة لتحضير شوربة عدس بالخضار سهلة والتي يمكنك إضافتها لجدول حميتك إذا كنت تسعين لفقدان الوزن، قدميها بجانب مخلل الخيار والبصل الأخضر. [1]

تحذير لمرضى السكر.. علامات تدل على هبوط الدورة الدموية

كتبت- نرمين ضيف الله كشف الدكتور إبراهيم سعيد جمعة، أخصائي الباطنة وسوء التغذية، عن أعراض إذا ظهرت على مريض السكري تدل على وجود هبوط في الدورة الدموية. وقال لـ"مصراوي" إن هبوط الدورة الدموية يعني عدم وصول دم كافٍ إلى أعضاء في جسم الإنسان، خاصةً الأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين. وأضاف أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري منذ فترة طويلة، لديهم مشكلات في الأوعية الدموية نتيجة تكون لويحات تسبب مشكلات خطيرة في نقل الدم لباقي الأعضاء المجاورة....

أمور مهمة يجب مراعاتها قبل الزواج

أمور مهمة يجب مراعاتها قبل الزواج. الزواج هو خطوة كبيرة ومهمة في حياة أي شخص. يتطلب الزواج الناجح الكثير من التفكير والتحضير لضمان بناء علاقة قوية ومستدامة. في هذا المقال من لهلوبة، سنتناول أمورًا مهمة يجب مراعاتها قبل اتخاذ قرار الزواج لضمان أن يكون هذا الالتزام مقدمة لحياة سعيدة ومزدهرة. أمور مهمة يجب مراعاتها قبل الزواج التوافق الشخصي والعاطفي: التوافق في القيم والمبادئ: من الضروري التأكد من أن القيم والمبادئ التي يؤمن بها الطرفان متوافقة....

طريقة عمل لحمة الرأس بالبصل والطماطم خطوة بخطوة

طريقة عمل لحمة الرأس بالبصل والطماطم. لحمة الرأس بالبصل والطماطم تُعتبر من الأطباق التقليدية الشهيرة في المطبخ العربي، وخصوصًا في مصر. يتميز هذا الطبق بنكهته الغنية والمميزة التي تجذب الجميع، ويُعَدّ من الأكلات المحببة لدى العديد من العائلات بفضل طعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية. هذا الطبق يعتمد بشكل أساسي على مكونات بسيطة مثل لحمة الرأس والبصل والطماطم، بالإضافة إلى مجموعة من التوابل التي تُضفي عليه نكهة فريدة. في هذا الموضوع من لهلوبة،...

عدو خفي في طعامك.. مكونات تدمر صحتك دون علمك

كتبت- أسماء مرسي: بينما يحرص العديد من الأشخاص على اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية، يغفل الكثيرون عن وجود مكونات خفية في بعض الأطعمة تشكل خطرا كبيرا على صحتهم. وفقا لموقعي "healthline"و "cnbc"، إليك 4 مكونات غذائية تدمر صحتك دون أن تدري. الدقيق المكرر يفتقر الدقيق المكرر إلى العناصر الغذائية، والفيتامينات، بالإضافة إلى، احتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتسبب في ارتفاع مستويات السكر، ما يؤدي إلى إفراز الأنسولين بكثافة، ثم...

الشعير: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

أشياء على الحامل الانتباه لها خلال الحر الشديد

أشياء على الحامل الانتباه لها خلال الحر الشديد. الحمل هو فترة مميزة في حياة كل امرأة، ولكنها تأتي بتحدياتها الخاصة، خاصة عندما ترتفع درجات الحرارة. الحر الشديد يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية للحامل، لذلك من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة للبقاء بصحة جيدة وضمان سلامة الجنين، وهذا ما سنتعلمه من خلال الموضوع التالي من لهلوبة. أشياء على الحامل الانتباه لها خلال الحر الشديد كثرة تناول الماء: الحفاظ على الترطيب الجيد أمر بالغ الأهمية خلال...

سلطة صحية وسريعة

تعتبر السلطات من أكثر أنواع المقبلات التي تقدم بكثرة على موائد الغداء المختلفة مثل كبسة الدجاج والأوزي وغيرها، تعرفي اليوم على طريقة جديدة لتحضير سلطة صحية وسريعة خطوة بخطوة واستمتعي بالطعم الرائع. [1]

كيف تحصلين على بشرة مشرقة وناعمى بماسك الكاكاو؟

ماسك الكاكاو والأفوكادو من الماسكات الضرورية للبشرة، لأنه يحافظ على نضارتها، ويمكن وضعه بشكل يومي، لأنه ليس له تأثير ضار، ويعتبر بديلًا طبيعيًا عن استخدام الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية

هل نزول الدورة مرتين بالشهر من علامات الحمل؟

هل نزول الدورة مرتين بالشهر من علامات الحمل هذا السؤال يثير فضول العديد من النساء خاصة اللواتي يراقبن دورتهن الشهرية عن كثب