نمط الحياة

أسباب الخفقان بعد الاكل: ماذا يحدث للقلب؟

أسباب الخفقان بعد الاكل: ماذا يحدث للقلب؟ وهل هي عوارض خطيرة تؤشر إلى حدوث خلّل صحي ما؟ أم أنها علامات طبيعية؟

رئيس هيئة الرعاية الصحية يكرم المتميزين في تطبيق أنشطة اليقظة الدوائية

كرم الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، عددًا من الصيادلة والأطباء المتميزين في تطبيق أنشطة اليقظة الدوائية، وذلك خلال عام واحد من تفعيل وحدة اليقظة الدوائية بالمقر الرئيسي لهيئة الرعاية بالتنسيق مع هيئة الدواء المصرية. وأشار السبكي، إلى الالتزام بإرشادات منظمة الصحة العالمية وهيئة الدواء المصرية في تطبيق أنشطة اليقظة الدوائية بالمنشآت الصحية...

رجيم خال من النشويات: هل هو صحي؟

إن إتباع رجيم خال من الكربوهيدرات أمر شائع ولكن هل الرجيم الخال من النشويات صحي؟ اليكم فوائد وأضرار الرجيم الخال من النشويات.

كيكة الأناناس للمبتدئين بأسهل الخطوات

يدخل الأناناس في إعداد الكثير من أطباق الحلويات المختلفة خاصة في فصل الصيف، يتميز بطعمه الحلو وفوائده العالية لاحتوائه على كمية كبيرة من السوائل المهمة للجسم، جربي اليوم معنا تحضير كيكة الأناناس للمبتدئين بأسهل الخطوات وقدميها بجانب كوب القهوة السادة لضيوفك.المكونات170 غراماً من الزبدة.100 غرام من ا

خمس فوائد صحية لعصير الأناناس

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على خمس فوائد صحية لعصير الأناناس ولا تترددوا في ادخال هذا المشروب الى نظامكم الغذائي الصحي

لأول مرة منذ 30 عاما.. ديون بريطانيا تعادل اقتصادها

وصل مستوى الديون في بريطانيا إلى مستويات قياسية بلغت 100 بالمئة من الناتج المحلي الإجمالي وهو أعلى مستوى منذ أكثر من 30 عاما.

تحذير أمريكي من حمى الضنك.. الانتشار يتوسع

حذرت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها "CDC" لتنبيههم من انتشار عدد الإصابات بحمى الضنك بالولايات المتحدة. ويأتي هذا التنبيه في الوقت الذي تم فيه الإبلاغ عن عدد كبير من حالات حمى الضنك في جميع أنحاء البلاد، وفقاً لـ"سي.دي.سي". وتم الإبلاغ عن إجمالي 2241 حالة حتى الآن في الولايات المتحدة، بما في ذلك 1498 حالة في إقليم بورتوريكو الأمريكي. ومعظم الحالات المبلغ عنها في الولايات مرتبطة بالسفر، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض...

خطر المجاعة يخيم على 14 منطقة في السودان

حذر التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي، وهو مرصد دولي لمراقبة الجوع، يوم الخميس من خطر المجاعة في 14 منطقة في أنحاء السودان إذا تصاعدت الحرب أكثر بين طرفي الصراع هناك. ويعني هذا التقييم أن ثمة فرصة حقيقة بحدوث مجاعة في ظل أسوأ تصورات لتطور الأوضاع في تلك المناطق التي تشمل أجزاء من دارفور والخرطوم وكردفان وولاية الجزيرة. وكشف التقرير عن أن نحو 755 ألفا في السودان يواجهون أحد أسوأ مستويات الجوع، في حين يعاني 8.5 مليون نسمة أو نحو 18 بالمئة من...

نصائح وزارة الفلاحة لمواجهة مرض " الجلد العقدي"

تسبب انتشار مرض الجلد العقدي في عدة ولايات وطنية مؤخرا، في هلاك عشرات الأبقار في زمن قياسي، حيث قامت وزارة الفلاحة والتنمية الريفية، باتخاذ جملة من الإجراءات و التدابير الصحية اللازمة لاحتواء هذا المرض والحد من انتشاره. وأكدت المديرة الفرعية المكلفة بتعزيز قدرات المصالح

تعرّفي على الفرق بين ألم الثدي قبل الدورة والحمل

إن الفرق بين ألم الثدي قبل الدورة والحمل قد يكون محيرا بالنسبة للبعض حيث يعتبر الشعور بآلام الثدي من المشاكل الشائعة التي تعاني منها العديد

5 علامات عضوية على الاصابة بالاكتئاب

يعاني الكثير من الناس من بعض الأمراض والآم العضوية، دون مسبب واضح، ما يدفعهم لزيارة طبيب أو أكثر، وتناول العديد من المسكنات دون فائدة، ويرجع السبب في ذلك إلى أن هذه الأمراض ما هي إلا أعراض لمرض نفسي، كالاكتئاب. فالاكتئاب قد يسبب آلام في الجسم، ويغير كيمياء المخ، وينقص من وجود بعض العناصر المساعدة على الراحة والاسترخاء، فإذا تم علاج السبب الرئيسي سيتخلص الشخص بالتبعية من كافة الأعراض الجسدية الأخرى التي تظهر عليه، ومنها ما توضحه لكم لهلوبة في...

الصحة العالمية تحذر من سلوك يؤدي لأمراض قاتلة

;حذرت منظمة الصحة العالمية من أن واحدا من كل ثلاثة أشخاص لا يمارسون الرياضة إلا بشكل قليل ما يعرض صحتهم للخطر.ويعرض الكسل نحو 1.8 مليار شخص بالغ في جميع أنحاء العالم لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسرطان والخرف.وتقول منظمة الصحة

هل مشروبات الطاقة تساعد في التغلب على كسل الصيف؟.. طبيبة تُحذّر

كشفت الدكتورة منال عز الدين الباحثة في مركز تكنولوجيا الأغذية، أضرار الإفراط في تناول مشروبات الطاقة، مؤكدة أنها من أكثر المشروبات ضررًا على جميع الفئات العمرية. وقالت «عز الدين» خلال تصريحات تلفزيونية لقناة «دي إم سي»، إن أضرار هذه المشروبات يرجع لاحتوائها على نسبة من الكافيين تتجاوز الحدود اليومية المسموح بها، لافتة إلى أن النسبة المسموحة يوميًا هي 400 مللي جرام بحد أقصى أما العبوة الواحدة من مشروبات الطاقة تتجاوز 250 مللي جرام في حين أن الشخص...

أفلام الخيال العلمي أصبحت حقيقة.. روبوت بشري بوجه من الجلد وتعبيرات طبيعية (تفاصيل)

تبدو الروبوتات البشرية في أفلام الخيال العلمي نابضة بالحياة لدرجة أنه يكاد يكون من المستحيل التمييز بينها وبين الشخص الحقيقي، بينما في الواقع لم يتوصل العلماء إلى درجة من العلم تجعل من هذا الأمر حقيقة، ولكن على ما يبدو أنه في المستقبل القريب ستكون هذه النسخ من الروبوتات موجودة بالفعل. شق عددًا من العلماء من جامعة طوكيو في اليابان طريقهم إلى إنشاء نسخ حقيقية من روبتات بشرية ذات وجه مصنوع من أنسجة الجلد الحية، وذلك بعد أن تمكنوا من ابتكار وجه آلي...

فواكه لا تناسب مرضى السكري

على الاشخاص الذين يعانون من مرض السكري الانتباه إلى نظامهم الغذائي. اليكم من موقع أطيب طبخة أبرز الفواكه التي لا تناسب مرضى السكري.

سلوكيات تميز الأشخاص النرجسيين

اليك من موقع عائلتي سلوكيات تميز الأشخاص النرجسيين. ان النرجسية شخصية يصنفها علم النفس بحسب مؤشرات معينة. تابعي المقال لمعرفة التفاصيل.

في اليوم العالمي لمكافحة تعاطي المخدرات..إليك الآثار السلبية للتعاطي

فهرس الصفحةآثار تعاطي المخدراتتعامل الجسم مع المخدراتأعراض التراجعقررت الجمعية العامة للأمم المُتحدة تخصيص يوم 26 يونيو ليُصبح اليوم الدولي لمكافحة تعاطي المخدرات والاتجار غير المشروع بها، يأتي هذا التخصيص تعبيراً عن تصميمها على تعزيز العمل والتعاون لتحقيق الهدف المتمثل في إقامة مجتمع دولي خال من ال

طريقة عمل عصير البطيخ المثلج

استعدي لتعلم وصفة عصير البطيخ المثلج اللذيذة والمنعشة، والتي يمكن تحضيرها وتقديمها في أيام الصيف الحارة ضمن مشروبات باردة ومنعشة بخطوات بسيطة وسهلة بجانب كيكة الطيبين من موقعنا.مقالات ذات صلة:عصير البطيخ والبرتقال طريقة عمل عصير البطيخ والموز طريقة عمل عصير البطيخ للجنس

الليمون فوائده تتعدى صحة الانسان

يعتبر الليمون من المكونات التي يتم استخدامها في العديد من أطباقنا ولكن هل تعرفون أن لليمون فوائد تتعدى صحة الانسان؟

غادة والي: 64 مليون شخص حول العالم يعانون من اضطرابات تعاطي المخدرات

قالت الدكتورة غادة والى، المديرة التنفيذية لمكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة ، اليوم بمناسبة اليوم الدولي لمكافحة إساءة استخدام المخدرات والإتجار غير المشروع بها 2024، ان 64 مليون شخص حول العالم يعانون من اضطرابات ناتجة عن تعاطي المخدراتهو طريق في الكثير من الأحيان يؤدي إلى الاضطرابات والأمراض وحتى الموت. وأضافت في رسالتها، ان مئات الآلاف يفقدون حياتهم بسبب تعاطي المخدرات كل عام، وانه يوجد 14 مليون شخص تقريبا حول العالم يتعاطون...

فوائد الزنجبيل والقرفة للدورة الشهرية

تعرفي على فوائد الزنجبيل والقرفة للدورة الشهرية، حيث أن تناول مشروب الزنجبيل أو القرفة يساعد على تخفيف ألم الدورة الشهرية، كما أنه علاج لمشاكل الجهاز الهضمي، وتخفيف الانتفاخات والتقلصات التي تصاحب الدورة الشهرية عند النساء. ويفضل تناول مشروب الزنجبيل الدافئ وحده، وكذلك القرفة، دون خلطهما، حيث أن الدراسات العلمية لم تذكر أي تأثير واضح من خلط الزنجبيل مع القرفة في وقت الدورة الشهرية، ومن خلال الموضوع التالي، اكشف لكم لهلوبة عن فوائد الزنجبيل...

جامعة المنيا تحتل المركز 628 عالميًا والـ 22 إفريقيًا بتصنيف «US News»

أعلن الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، اليوم الخميس، عن تقدم الجامعة للمركز 628 على مستوى جامعات العالم وفقًا لتصنيف «US News» العالمي، لتشهد الجامعة هذا العام تقدمًا هائلًا عن الإصدار السابق للتصنيف خلال العام الماضي بتقدمها 320 مركزًا، كما احتلت الجامعة المركز الـ22 على مستوى الجامعات الإفريقية، والمركز الــ 11 على مستوى الجامعات والمؤسسات العلمية الحكومية والدولية والخاصه والأهلية المصرية كافة. أوضح فرحات، في بيان صحفي، أن جامعة المنيا...

7 فوائد للسفر للحياة الزوجية.. أكثر من مجرد رحلة

7 فوائد للسفر للحياة الزوجية، يعد أحد أبرز الموضوعات التي ينبغي على الأزواج وضعها في الحسبان، فهو أكثر من مجرد رحلة، فقضاء عطلة في مكان جديد من الأمور التي تنعكس إيجابًا على النفس، وبدوره يؤثر على علاقة الزوجين ببعضهما، خاصة إذا صادف القيام بها الوقت الأمثل.ولا يخفى على أحد أن العلاقات الإنسانية عامة والعلاقة الزوجية خاصة كثيرًا ما تشهد تغيرات وتقلبات، صعودًا وهبوطًا، ومع الفتور والملل الذي قد يصنعه روتين الحياة وضغوطها، يأتي دور السفر في توطيد...

الافوكادو مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

Faith Seke: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa فوائد الأفوكادو مصدر جيد لفيتامين K الضروري لتخثر الدم ومنع النزيف المفرط.الأفوكادو مصدر جيد للبوتاسيوم والكمية أعلى من الفواكه الأخرى ، مع حصة 100 جرام تحتو...

ماهي اعراض الحمل فى الاسبوع الـ 21‏

أعراض الحمل في الأسبوع الـ 21 تكون ملحوظة بشكل جيد، لأن ملامح الطفل تبدأ في البروز ‏كما يزداد نشاطه الحركي وحجمه، ومن أسوأ تلك الأعراض الشعور بآلام شديدة في منطقة أسفل ‏الظهر لثقل حجم الجنين، تعرفي مع لهلوبة على أعراض الحمل في الأسبوع الـ 21 من خلال السطور ‏التالية.‏ أهم وأبرز أعراض الحمل في الأسبوع الـ 21: 1ـ آلام شديدة بالظهر. 2ـ ارتخاء المفاصل. 3ـ سماع نبض الطفل. 4ـ حركات عنيفة. 5ـ صعوبة التنفس. ـ آلام شديدة بالظهر: تشعر الحامل بآلام شديدة في...

ريجيم كيميائي يفقدك 3 كيلو في الاسبوع

تعرفي مع لهلوبة على ريجيم كيميائي يفقدك 3 كيلو في الاسبوع، طريقك للحصول على جسم مثالي خالِ من الدهون والترهلات، ونستعرض معكِ جدول وجبات الاسبوع كاملة، مع توضيح قائمة بالأطعمة التي يحذر تناولها خلال الريجيم. يجب الحذر عند إتباع الريجيم الكيميائي واستشارة الطبيب قبل البدء به، لأنه ممنوع لبعض المرضى مثل مرضى الكلى والكبد، كما يمنع إتباعه في مرحلة الحمل أو أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، لذا استشيري طبيبك قبل اعتماد هذا النظام الغذائي لتجنب الوقوع في...

فوائد الأناناس المذهلة: يقوي الشعر ويعالج البرد

فهرس الصفحةالقيمة الغذائية للأناناسفوائد الأناناس للصحةفوائد الأناناس للبشرةفوائد الأناناس للشعرالأناناس من الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تمنع الالتهابات، كما لديه الكثير من الفوائد الصحية التي تعالج الهضم والبشرة والعظام، وبمناسبة يوم الأناناس، الذي يحتفل به العالم في 27 يون

الهواتف تضاعف مشاكل النوم عند الشباب.. كيف؟

مع تعلق الشباب بهواتفهم طوال الوقت، بات هذا الأمر مشكلة تؤثر على تركيزهم خلال النهار، وتحرمهم من النوم الطبيعي الهانئ في الليل، وهذا يخلق تبعات صحية خطيرة. فما العمل؟

الإدمان على المخدرات

فهرس الصفحةالإدمان على الأدويةإدمان المخدرات مرضأعراض الإدمان على المخدراتأسباب تعاطي المخدراتآثار الإدمان على المخدراتعلاج الإدمان على المخدراتالحرب على المخدراتيمثل الإدمان على المخدرات مشكلة اجتماعية خطيرة تنتشر في العديد من بلدان العالم، ويتخذ الإدمان أشكالاً عديدة مثل الإدمان على المخدرات الكيم

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العيش البايت يوميا

كتبت- أسماء العمدة: في حين أن تناول العيش البايت أحيانًا لا يسبب ضررًا كبيرًا، إلا أن تناوله يوميًا قد يُسبب بعض المشكلات الصحية على المدى الطويل، حسبما ذكر أحمد صلاح أخصائي التغذية العلاجية لمصراوي. اضطرابات الجهاز الهضمي يصبح العيش البايت أكثر صعوبة على الهضم، مما قد يُسبب عسر الهضم، والانتفاخ، والإمساك.قد يُسبب أيضًا حرقة المعدة، والتقلصات، والإسهال. نقص العناصر الغذائية يفقد العيش البايت بعض العناصر الغذائية المهمة، مثل فيتامين ب 1،...

أضرار فول الصويا على الجسم خطيرة إحذروا منها!

أضرار فول الصويا على الجسم خطيرة إحذروا منها! فرغم فوائده العديدة قد يشكل تحديا في العديد من الحالات ويترك آثارا جانبية.

لا تتناول هذا الجزء في الدجاج.. تحتوي على مادة مسرطنة

كتبت - آلاء نبيل: الدجاج من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، نتيجة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، التي يحتاج إليها الجسم، مثل البروتين وفيتامين B12. ويعتاد بعض الأشخاص على تناول مؤخرة الدجاج، بسبب مذاقها اللذيذ، لكنها تهدد صحة الجسم ببعض الأضرار، بحسب ما نشره موقع "South China Morninig Post". يُعتقد أن هذا الجزء في الدجاج يحتوي على مادة مسرطنة أو مليء بالفيروسات أو البكتيريا أو الهرمونات، ما يؤثر سلبًا على صحة الإنسان عند تناوله. ومع...

للنحفاء.. اكتشاف سبب جديد لارتفاع الوفاة بمرض الكبد الدهني

دراسة حددت اكتشاف هو الأول من نوعه في العالم، نشرت في مجلة Hepatology International، كشف عن سبب ارتفاع معدل الوفيات لدى الأفراد النحيفين المصابين بمرض الكبد الدهني المرتبط بـ خلل التمثيل الغذائي مقارنة بالأشخاص التي تتمتع بلياقة بدنية والتي تعاني من السمنة، نقلا عن موقع ميديكال أكسبريس. وتقدم الدراسة هدفا دوائيا جديدا لتطوير علاجات يحتمل أن تنقذ الحياة، فضلا عن إمكانية زيادة الاكتشاف المبكر. ويؤثر مرض الكبد الدهني المرتبط بـ خلل التمثيل الغذائي...

«التعليم» تناقش استعدادات تقديم التغذية المدرسية بالعام الدراسي الجديد في القليوبية

عقدت سماح إبراهيم، وكيل وزارة التربية والتعليم بالقليوبية، اليوم الخميس، اجتماعا بحضور فوزية إسماعيل، مدير الشؤون التنفيذية بالمديرية، ومحمد عبدالحميد، موجه عام التغذية المدرسية، وعدد من مسؤولي وممثلي شركات التغذية المدرسية، ومسئولي التغذية المدرسية بالإدارات التعليمية فى المحافظة. وقالت وكيل وزارة التعليم، في بيان، إنه تم خلال الاجتماع مناقشة أهم الاستعدادات اللازمة لتقديم التغذية المدرسية لأبناءنا الطلاب على أكمل وجه وذلك بداية العام الدراسي...

دراسة تكشف: حمية غذائية فعاليتها أقوى من الأدوية في إدارة مرض السكري المبكر

كشفت دراسة حديثة أن اتباع الصيام المتقطع من الحميات الغذائية التي يمكن أن تكون بمثابة تدخل أولي يتفوق على فعالية الأدوية للحالات التي تعاني من مرض السكري المبكر، والذين يعانون زيادة الوزن، وذلك وفقًا لما ذكره موقع ميديكال إكسبريس. ووفقا لنتائج الدراسة التي نشرتها مجلة JAMA Network Open مؤخرا، وجد الباحثون أن الصيام المتقطع له فوائد استقلابية مذهلة تفوق حتى تأثيرات الأدوية الموصوفة للأشخاص الذين تم تشخيصهم حديثا بمرض السكري، ويمكن أن يساعد...

أطعمة قد تسبب الاجهاض: أطعمة لا يمكن توقعها

فهرس الصفحةأطعمة قد تسبب الإجهاضالوقاية من الإجهاضهل سمعتي من قبل عن أطعمة إذا تناولتها يمكن أن تسبب لك الإجهاض؟ ما هي هذه الأطعمة؟ وكيف يمكن أن أحمي نفسي من الإجهاض؟ تابعي المقال الآتي للتعرف على أبرز الأطعمة التي قد تسبب الإجهاض.أطعمة قد تسبب الإجهاض ينصح بتجنبهاقد يكون الإجهاض بعد تجارب صعبة من م

كيفية إزالة أحمر الشفاه العنيد بطرق فعالة وسهلة

أحمر الشفاه يمكن أن يكون جزءاً أساسياً من روتين الجمال اليومي للكثير من النساء، إذ يضيف لمسة من الأناقة والثقة إلى مظهرهن، ومع ذلك، فإن إزالة أحمر الشفاه العنيد قد تكون مهمة صعبة، خاصة إذا كان طويل الأمد أو ذا تركيبة مقاومة للماء.في هذا المقال، سنتناول طرقاً فعالة وآمنة لإزالة أحمر الشفاه العني

ظاهرة الفجر: أسباب ارتفاع سكر الدم بعد الاستيقاظ في الصباح

ظاهرة الفجر هي ظاهرة تشير إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم في الصباح بعد الاستيقاظ. تتسبب ظاهرة الفجر في الاستيقاظ على قراءة مرتفعة لنسبة السكر في الدم يمكن أن يكون بداية محبطة ليومك، خاصةً عندما تكون مهتم بشأن نظامك الغذائي وممارسة الرياضة. وبحسب OnlyMyHealth، يعد هذا الارتفاع في نسبة السكر في الدم في الصباح الباكر، والمعروف باسم ظاهرة الفجر، أمرًا شائعًا بين مرضى السكري. ولكن ما الذي يسبب ظاهرة الفجر بالضبط، وما الذي يمكنك فعله لإدارتها؟ مرض...

رجيم قاسي وصحي لفقدان كيلو ونصف يوميا ‏

رجيم قاسي وصحي يساعدك على خسارة ما يقارب من 10 كيلو جرام خلال أسبوع واحد، تعرفي مع لهلوبة بالتفصيل على الوجبات التي يجب تناولها على مدار اليوم خلال أسبوع، للحصول على جسم رشيق ومتناسق. اليوم الأول: الفطار: 2 بيضة مسلوقة وخيارة وشريحة لانشون مع كوب شاي بدون سكر أو نسكافية بدون سكر. الغداء: طبق سلطة كبير منزوع الجزر والطماطم. العشاء: ستيك مشوي 250 جم بدون دهون وعلبة زبادي. اليوم الثاني: الفطار: 2 بيضة مسلوقة وخيارة وشريحة لانشون مع كوب شاي بدون سكر...

جولة تفقدية مفاجئة على الوحدات الصحية بالشيخ زويد

أجرى صالح محمد أبوهولي، رئيس مركز ومدينة الشيخ زويد، يرافقه الدكتور على حمدي أبوعالية، مدير الإدارة الصحية بالشيخ زويد، جولة مرورية مفاجئة على الوحدات الصحية بمدينة الشيخ زويد، شملت الوحدة الصحية بقرية الظهير والوحدة الصحية بقرية أبوطويلة لمتابعة ملفات طب الأسرة، وتفقد الخدمات الطبية المقدمة بتلك الوحدات ومتابعة تواجد الأطقم الطبية ومقدمي الخدمة وتوافر أدوية الطوارئ والمستلزمات الطبية. وأثناء المرور، وجه رئيس المركز والمدينة الشكر للأطباء...

القذافي وكوش وغبار القرد.. تحذير من مخدرات جديدة في إفريقيا

حذرت الأمم المتحدة، يوم الأربعاء، من انتشار ثلاثة أنواع جديدة من المخدرات تسمى "كوش" و"القذافي" و "غبار القرد" باعتبارها تشكل مخاطر صحية خاصة في أنحاءأفريقيا بسبب مكوناتها المتنوعة وغير المعروفة في كثير من الأحيان. وقال مكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة في تقريره السنوي حول المخدرات في العالم إنه يُعتقد أن هذه المخدرات تحتوي على مزيج خطير من المستحضرات الدوائية والكحول والمواد المذيبة. ووثقت تقارير هذا الأسبوع مشاكل مرتبطة بتعاطي...

مشروبات تساعدك على حرق دهون البطن.. النعناع والليمون من بينهم

تعرفي على مشروبات تساعدك على حرق دهون البطن، حيث يعاني كثير من الأشخاص من تراكم الدهون في البطن، التي تعمل على تكوين "الكرش" وهو غير جذاب بالمرة، بالإضافة إلى الأضرار الناتجة عن تراكم هذه الدهون، ويحاول كل مصاب بتراكم الدهون من إيجاد حلول لهذه المشكلة الكبيرة، عن طريق اللجوء إلى رجيم قاسي، أو بعض الحيل والعمليات التجميلية، ولكن هذا لا يجدي بنفع أحيانًا، فما رأيك إذا جربتِ تناول بعض المشروبات الصحية والسريعة التي تساعدك على حرق الدهون في منطقة...

خبز مقلي خطوة بخطوة

يقدم الخبز مع أغلب وجبات الفطور والعشاء وبشكل يومي تقريباً، كما يستخدم كمكون أساسي للعديد من الأطباق مثل سلطة الفتوش أو الفتة، يقدم لك موقع يمي اليوم طريقة لتحضير خبز مقلي خطوة بخطوة، وصفة رائعة عليك تجربتها فوراً.

«الجوزاء ربما يتعرض لبعض الشوشرة».. تعرف على برجك اليوم

الحمل: ٢١/٣ إلى ٢٠/٤ حاليًا تفكر في الماديات وكيف تكون ثريًا، وهذا لا يعنى أن تضغط على نفسك. الثور: ٢١/٤ إلى ٢٠/٥ قد تشعر بتأثير كوكب المشترى الذي دخل الدلو، وينعكس عليك إيجابيًا في مجال عملك. الجوزاء: ٢١/٥ إلى ٢٠/٦ ربما تتعرض سمعتك لبعض الشوشرة، وعليك أن تدافع عن نفسك بكل الأساليب. السرطان: ٢١/٦ إلى ٢٠/٧ أنت تفكر كثيرًا في مهنتك وحياتك العملية، وعليك أن تعطى بعض الوقت لعائلتك. الأسد: ٢١/٧ إلى ٢٠/٨ أسلوبك العملى يتميز اليوم، وتستطيع أن تشارك في...

مسحوق الفلفل الحار: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

منها «الشمس».. 4 نصائح لتجنب فقدان البصر «إعتام عدسة العين»

يعد إعتام عدسة العين حالة شائعة تؤثر على الرؤية ونوعية الحياة، وغالبًا ما ترتبط بالشيخوخة، ويُنظر إليها عادةً على أنها جزء لا مفر منه مع التقدم في العمر، فيما تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه قد تكون هناك طرق لتقليل المخاطر وتأخير الإصابة بالمرض. وبحسب «only my health»، فإن فهم هذه التدابير الوقائية، بدايةً من الخيارات الغذائية وحتى العادات الوقائية، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة العين ومنع إعتام عدسة العين. خطوات تجنب الإصابة بإعتام عدسة العين...

حريق فى كلية طب جامعة عين شمس والحماية المدنية تحاول السيطرة

شب منذ قليل حريق داخل احد المكاتب في جامعة عين شمس ،وتحاول قوات الحماية المدنية إخماد الحريق ومنع إمتداد النيران لباقى المبنى تلقت غرفة الحماية المدنية بالقاهرة إخطارا من غرفة عمليات النجدة، باندلاع النيران ،بالإنتقال لمكان الواقعة تبين ان النيران بدات من داخل مبنى كلية الطب البشري داخل حرم جامعة عين شمس، تحديدا داخل مكتب الدراسات العليا بسبب حدوث ماس كهربائى بسبب التكييف .

طريقة تحضير رز بالبسلة الخضراء لطفلك

تعتبر البسلة الخضراء من الخضروات المفيدة جدًا لصحة طفلك، وتحتوي على كثير من الفيتامينات الهامة لنمو الطفل، حيث تعمل البسلة على تعزيز الجهاز المناعي عند الأطفال لأنها غنية بالمواد التي تعمل كمضادات للأكسدة مما يرفع من كفاءة جهاز المناعة لدى الطفل. في السطور القادمة تعرفي مع لهلوبة على وصفة سهلة وسريعة التحضير للرز بالبسلة الخضراء الطازجة في وقت قياسي لطفلك. المكونات: كوب أرز مسلوق - ملح "حسب الحاجة" - قليل من مسحوق الكركم - ملعقة من الكزبرة...

أضرار ارتفاع درجة حرارة الطفل 40 وطرق فعّالة لخفضها

يعتبر ارتفاع درجة حرارة الطفل 40 من الحالات الطارئة التي تتطلب تدخلا طبيا عاجلا حيث تعد هذه الحال مؤشرا على وجود مشكلة صحية خطيرة

دراسة: نصف السكان في ست دول عربية يعانون من الخمول البدني

دقت منظمة الصحة العالمية ناقوس الخطر، من خلال دراسة حديثة، كشفت أن نحو ثلث البالغين في العالم، وهو رقم آخذ في الارتفاع، لا يمارسون نشاطا بدنيا كافيا، ما يهدد صحتهم البدنية والنفسية، وتفوق نسبتهم النصف في ست دول عربية.