الصحة واللياقة

كيف تحافظين على أسنان طفلك من التسوس؟

كيف تحافظين على أسنان طفلك من التسوس؟، سؤال يبدو صعبًا عليكِ خاصة إن كنتِ أمًا لأول مرة، فكثيرًا ما يصاب الأطفال بالتسوس وتلف الأسنان في مقتبل عمرهم، ويرجع ذلك لعدة أسباب، من بينها الرضاعة وتناول العصائر السكرية، ولكي تحافظي على أسنان طفلك من التسوس، هناك عدة طرق يجب اتباعها مع طفلك للحفاظ على أسنانه، تعرفي عليها من سطور لهلوبة التالية. كيف تحافظين على أسنان طفلك من التسوس؟ - تنظيف الأسنان بالفرشاة: ينصح بتنظيف أسنان الأطفال بالفرشاة باستمرار...

حفظ الطعام المطبوخ في الثلاجة بالطريقة الصحيحة

حفظ الطعام المطبوخ في الثلاجة بالطريقة الصحيحة للتأكد من سلامته وإمكانية تناوله لاحقا دون التعرض للتسمم الغذائي.

أهم 9 أعشاب لتنظيف القولون

يعتبر القولون الجزء المسؤول عن امتصاص الماء والعناصر الغذائية الأخرى من الطعام الذي يمر خلاله، لكن مع تراكم الفضلات والسموم في جدران القولون، قد يؤدي ذلك إلى مجموعة من المشاكل الصحية، وهنا يظهر دور تنظيف القولون بالأعشاب كإجراء طبيعي يساعد في تحسين وظائف القولون والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.ف

حبوب الذقن البيضاء عند النساء والرجال: الأسباب والعلاج

تعد حبوب الذقن البيضاء من المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الناس، سواء النساء أو الرجال. تظهر هذه الحبوب غالبًا نتيجة لعوامل متعددة قد تكون هرمونية، غذائية، أو حتى بسبب العادات اليومية في العناية بالبشرة. تسبب هذه الحبوب ليس فقط مشكلات جمالية، بل قد تؤدي أيضًا إلى الشعور بعدم الراحة وفقدان الثقة

ما هي أعراض ضربة الشمس؟ وما هي خطوات التشخيص والعلاج؟

تحدث ضربة الشمس عادةً عند التعرض المفرط لأشعة الشمس، خاصة في فترات الظهيرة، وفي أشهر الصيف، كما يمكن أن تحدث نتيجة للقيام بمجهود بدني كبير غالباً في ضوء النهار، وتحدث عند ارتفاع درجة حرارة الجسم أيضاً.. إلى 40 درجة مئوية أي ما يعادل 104 فهرنهايت أو أكثر.... فما هي أوضح أعراض الإصابة بضربة الشمس، وست

نصائح للتعلم للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

تعتبر التحديات التي يواجهها الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) في التعلم محور اهتمام كبير. يتطلب هؤلاء الأطفال نهجًا خاصًا للتعلم يأخذ في اعتباره احتياجاتهم الفريدة. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض بعض النصائح والإرشادات لتعزيز عملية التعلم لهؤلاء الأطفال. وتذكري أن أول خطوة في فهم كيفية تحسين عملية التعلم للأطفال ذوي ADHD هي فهم التشخيص. يتضمن ذلك التعرف على العلامات والأعراض والعمل مع فريق طبي لتحديد الاحتياجات...

أسباب زيادة إفراز الدموع

الحفاظ على صحة العيون من الأمور الاساسية والمهمة. إن كنت تتساءلين ما هي أسباب زيادة إفراز الدموع؟ اليك الجواب من موقع عائلتي.

تعرّفي على أسباب الحمل الضعيف وكيفيّة التعامل مع هذه الحال

يعد اكتشاف أسباب الحمل الضعيف من أهم المواضيع التي تهم النساء الحوامل بسبب قلقهن على صحة وسلامة الجنين لذا من الضروري التعرف

زيت اللوز المر وزيت الورد لتفتيح المناطق الحساسة

زيت اللوز المر هو زيت نباتي مستخلص من بذور اللوز المر، وهو يعتبر مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والدهنية الأساسية التي تعود بالفائدة على البشرة.يعتبر زيت اللوز المر مرطباً ممتازاً للبشرة؛ نظراً لقدرته على ترطيب الجلد وإبقائه ناعماً، وبالنسبة للمناطق الحساسة من الجلد مثل منطقة

صور صادمة وتغير مخيف.. صور لمشاهير هوليوود قبل وبعد إدمان المخدرات

صور صادمة وتغير مخيف.. صور لمشاهير هوليوود قبل وبعد إدمان المخدرات]]

احذر استخدام الهاتف كوسيلة لتهدئة الأطفال.. مخاطر غير متوقعة

يلجأ الكثير من الآباء إلى إعطاء الأطفال الهواتف المحمولة للمساعدة في تهدئتهم أثناء البكاء أو الغضب. وكشفت دراسة جديدة أجراها فريق البحث من جامعة Eötvös Loránd في هنغاريا ونشرت في مجلة Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry أن القيام بهذه العادة قد تحمل المزيد من المخاطر على المدى البعي، وفقا لصحيفة "ديلي ميل". وطلب الباحثون في الدراسة من 265 من الآباء والأمهات ملء استبيانات حول سلوك أطفالهم (بلغت أعمارهم 3.5 سنة في المتوسط)، وتم إجراء...

الوسائد الهوائية المقلدة تمثل خطر مخفي في السيارات

تمثل الوسائد الهوائية المقلدة خطر كبير على السلامة حيث تتناثر إلى أجزاء قاتلة. هذه الوسائد الهوائية المقلدة صعبة الكشف وغالبًا ما تحمل نفس العلامات مثل الأجزاء الأصلية، مما يجعلها غير مميزة.في العام الماضي، ارتبطت مئات الوفيات والإصابات خطيرة حول العالم بالوسائد الهوائية

متى يدرك الطفل الأصوات من حوله؟.. «الصحة» توضح بالمواقيت

أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر منشور لها على صفحتها «فيسبوك»، مدى إدراك الطفل للأصوات من حوله. وأوضح المنشور أنه عند بلوغ الطفل شهرين يحرك يديه ويصرخ ويسمع ويرى ويبتسم. عند 4 شهور: يصدر الطفل أصواتا عند 6 شهور: يلتفت تجاه مصدر الصوت برأسه عند 9 شهور:يقول (بابا- ماما بدون تمييز) عند 12 شهرًا: يقول (بابا- ماما) بتمييز ويأتي عند مناداته عند 18 شهرا: يتكلم من 10- 15 كلمة في المتوسط عند 24 شهرًا: يقول جملة من كلمتين عند 36 شهرا: يطرح الأسئلة (أين-...

بعد الكيماوي: طرق رفع المناعة بسرعة لمرضى السرطان

فهرس الصفحةالتغذية الصحية والمتوازنة: أساس بناء المناعةالعناية بالنفس: تقنيات لتحسين الصحة العقلية والجسديةالمكملات الغذائية: دعم إضافي للمناعةتجنب الكحول والتدخينالحصول على قسط كافٍ من النومبعد العلاج الكيميائي، يجد مرضى السرطان أنفسهم في حاجة ماسة لاستعادة قوتهم ومناعتهم. العلاج الكيميائي قد يكون

رجيم ملح الهملايا وفوائده لخسارة الوزن

فهرس الصفحةما هو ملح الهملايافوائد ملح الهملايا للجسمكيف أستخدم ملح الهملايا لخسارة الوزنيستخدم ملح الهملايا في مجال نقصان الوزن وتخفيفه، وقد أثبت فاعليته في التخسيس، وكونه من المواد المتوافرة يمكنك اعتماده كمادة طبيعية غير مضرة لإنقاص الوزن، أما الآن فدعينا نتعرف أكثر على رجيم ملح الهملايا وفو

ما خطورة تريند فرك الليمون على الشعر؟

أثار تريند "فرك الليمون" على الشعر للحصول على لون أشقر مميز حالة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي. ولكن كشف بعض الأطباء عن خطورته، حيث يمكن أن يؤدي إلى حالة طبية مؤلمة، وفقا لصحيفة "ميرور البريطانية. وكشف الدكتور كاران راجان، الجراح التابع لهيئة الخدمات الصحية البريطانية عن خطورة فرك عصير الليمون على الشعر في الصيف. وأوضح راجان أن حامض الستريك الموجود في الليمون قد يتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية، ما يجعل الشعر أكثر حساسية للضوء، وهذا يسرع من...

ما هي أسباب سرطان القضيب وما هي أعراضه؟ وكيف يمكن علاجه؟

يعد سرطان القضيب من أنواع السرطان النادرة التي لا تنتشر الإصابة بها كثيراً، وهناك العديد من الخيارات الطبية التي تساعد المرضى على تخطي هذه المشكلة والشفاء منها، خاصةً إذا تم اكتشاف المرض وتشخيصه مبكراً، فما هي أسباب وأعراض سرطان القضيب؟ وكيف يمكن علاجه والوقاية منه؟فهرس الصفحةما هو سرطان القضيبأعراض

أفضل فيتامينات لزيادة هرمون الأنوثة

ما هي أفضل فيتامينات لزيادة هرمون الأنوثة في عالم التغذية والصحة تعد هذه المسألة موضوعا هاما وشائعا بين النساء اللواتي يسعين لتحقيق توازن

ما أسباب وأعراض صمام القلب؟

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة إيست أنجليا في المملكة المتحدة أن مرض صمام القلب أصبح أكثر شيوعا خاصة لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما أو أكثر. واستخدم الباحثون الموجات فوق الصوتية التي يمكنها اكتشاف الحالة، وهي أداة فحص غير شائعة الاستخدام وفقا لموقع "هيلث داي". وقيم الباحثون أكثر من 4200 شخص بريطاني أعمارهم 60 عاما أو أكثر، ولم يتم تشخيصهم بمرض صمام القلب. وقال الباحث الرئيسي فاسيليوس فاسيليو، من جامعة إيست أنجليا في المملكة...

اسمرار المنطقة الحساسة: أسبابه وطرق تفتيحها ب 5 أيام

اسمرار المنطقة الحساسة مشكلة شائعة تؤثر على الكثيرين، وغالبًا ما تسبب الحرج، وتؤثر على الثقة بالنفس. هذه المشكلة لا تقتصر على جنس معين أو فئة عمرية، ولكنها تحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، مثل التغيرات الهرمونية، الاحتكاك المستمر، استخدام بعض المنتجات الكيميائية، أو حتى بعض العادات الشخصية في الع

بروتين انقاص الوزن مصادره وكيفية إدراجه في النظام الغذائي

بروتين انقاص الوزن مصادره وكيفية إدراجه في النظام الغذائي، معلومات ضرورية لكل من يبحث عن حل لمشكلة السمنة المؤرقة.

لمن يعاني آلام في الكتف.. نصائح جوهرية لعلاجها

تعد آلام الكتف من الآلام الشائعة جدا عند الرياضين، وهي تظهر عادة بسبب الإصابات المختلفة التي قد يتعرضون لها خلال مبارياتهم أو ممارسة أنشطتهم الرياضية. وتشخيص آلام الكتف ونوع الإصابة يتطلب الرعاية الطبية التي تتضمن الدواء والعلاج الطبيعي، في حالة الإصابات الرياضية المتوسطة والخفيفة، وقد يلزم هذا العلاج فترة معينة قبل مرحلة التعافي من الألم والعودة لممارسة الرياضة مرة أخرى. ويوضح اختصاصي الطب الفيزيائي والعلاج الطبيعي الدكتور حسام طعمة، خلال حديثه...

تعرّفي على أضرار تناول الفسيخ والرنجة للحامل

إن الفسيخ والرنجة للحامل يعدان من الأطعمة التي تثير الكثير من الجدل بين الأطباء وخبراء التغذية حيث تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات حساسية

هل عدم الوحم يدل على الحمل بولد؟

سؤال اليوم هل عدم الوحم يدل على الحمل بولد في بداية رحلة الحمل تبدأ المرأة بملاحظة العديد من التغيرات الجسدية والنفسية ومن بينها تبرز

أسباب ظهور الدوالي في سن مبكر

فهرس الصفحةلماذا تظهر الدوالي في سن مبكر؟أسباب ظهور الدوالي بشكل عامأعراض ظهور الدوالي في سن مبكرةأماكن ظهور الدوالي في سن مبكرطرق علاج الدواليتقليل مخاطر الإصابة بالدواليتظهر الدوالي في الجسم مع التقدم في العمر، ومن الممكن أن تظهر في سن مبكرة، ويُعزى أسباب ظهور الدوالي في سن مبكر إلى حالات طبية تسب

قنبلة السكر.. ابتكار سوري يعد بـ"هزيمة السرطان"

توصل عالم سوري لطريقة جديدة لعلاج السرطان، من خلال تحفيز المناعة، مما يقلل من الحاجة للجوء إلى الجرعات الكيماوية أو التدخل الجراحي. العلاج الجديد أطلق عليه "الكيفيران القلوي" أو "قنبلة السكر"، وقد توصل إليه المختص بعلوم المخابر إبراهيم الشعار مع فريق عمله، بهدف تحقيق نتائج طيبة في التعامل مع سرطانات الرئة والثدي والساركوما (نوع نادر من الأورام يصيب الأنسجة الضامة مثل العضلات أو الدهون أو الأعصاب أو الأوعية الدموية). ويوضح الشعار أن "الأورام...

دراسة.. علاج شراهة الأكل باستخدام الكهرباء في الدماغ

الناس اللي بتحب الاكل وعندها حب كبير للاكل أو شراهة زي ما بيقولوا لدرجة أن الاكل بيسبب لهم زيادة في الوزن فيه دراسة جديدة نشرتها ديلي ميل البريطانية بتقول أن الناس اللي عندها شراهة في الأكل ممكن من خلال علاج بالتحفيز الكهربائي للدماغ أنه يتم معالجتهم. الدراسة لقت أن الأشخاص اللي تلقوا العلاج ده انخفضت نوبات شراهة الاكل عندهم بصورة كبيرة، وكمان وزنهم نزل ٤ كيلو في وقت بسيط #صباح_الورد \اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

اضرار استخدام عشبة المدينة على النساء

اضرار استخدام عشبة المدينة على النساء، على الرغم من ان عشبة المدينة او كف مريم لها العديد من الفوائد عند تناولها وخاصة للنساء مثل تنظيف الرحم بعد الاجهاض او الولادة، علاج تكيس المبايض، تنظيم موعد الدورة الشهرية الا أنه اظهرت بعض الدراسات الاثار الجانبية او الاضرار الناتجة عن استخدام عشبة المدينة واليك اهمها.اضرار استخدام عشبة المدينة - قد يؤدي استخدام عشبة المدينة إلى حدوث نزيف بين فترات الحيض، جفاف الفم، تساقط الشعر، الصداع، الحكة، اضطرابات...

تمارين لتسمين الوجه دون الحاجة للتدخل الجراحي

تعرفي مع لهلوبة على بعض التمارين لتسمين الوجه دون الحاجة للتدخل الجراحي، فالنساء صاحبة الوجه المدور أو السمين، يظهرنا بشكل مشرق وجذاب وصحي وحيوي عن غيرهن من النساء صاحبات الوجه الرفيع، فإذا كنتِ تأملين في الحصول على وجه سمين دون الحاجة للجوء إلى التدخل الجراحي وعمل "نفخ"، فهناك بعض التمارين الرياضية البسيطة التي يمكن اتباعها لتسمين الوجه بسهولة، تعرفي على هذه التمارين من خلال السطور التالية. موضوعات متعلقة: - تمارين لتسمين الوجه دون الحاجة...

الكشف علي 700 حالة في اليوم الأول للقافلة الطبية بالعريش

أعلنت مديرية الصحة في شمال سيناء، اليوم الأحد،عن توقيع الكشف الطبي على نحو 700 حالة خلال اليوم الأول من القافلة الطبية في مدينه العريش. وأكد الدكتور أحمد سمير مدير مديرية الصحة بشمال سيناء، على استمرار عمل المديرية على الإعداد المنظم للقافلة الطبية المجانية الشاملة لخدمة أهالي شمال سيناء لليوم الثاني بمدرسة الشهيد الرائد محمد محمود البهنساوي بالعريش. وناشد مدير الصحة المواطنين بأهمية المشاركة في القافلة الطبية الشاملة ومبادرات رئيس الجمهورية...

أهم فوائد الفازلين للشعر وأضراره

يُعد الفازلين من المنتجات المتعددة الاستخدامات والتي تحظى بشعبية كبيرة في روتين العناية بالجمال، بما في ذلك العناية بالشعر. يشتهر بخصائصه المرطبة التي تعد نعمة للشعر الجاف والتالف، لكن استخدامه قد يحمل أيضًا بعض التحديات والمخاطر.في هذا المقال، سنقوم بشرح فوائد وأضرار استخدام الفازلين للشعر بالتفصيل

علامات ليلية لنقص فيتامين B12

يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات التي تساعد على تكوين كريات الدم كما أنه مسؤول عن العديد من الوظائف. اليك علامات ليلية لنقص فيتامين B12.

البقدونس: آراء متخصصي التغذية وحصص الطعام الصحية والجوانب السلبية

Luciana M. Cherubin: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina توصيات الكمية البقدونس هو عشب متعدد الاستخدامات يسهل إضافته إلى العديد من الأطباق. يمكن أن تؤدي إضافة البقدونس إلى نظامك الغذائي إلى تعزيز صحتك مع إضافة نكهة إلى وصفاتك المفضلة. قيم الترجمة الآثار الجانبية المحتملة ف...

كيف تكتشفين معاناة شريك حياتك من المراهقة المتأخرة؟

كيف تكتشفين معاناة شريك حياتك من المراهقة المتأخرة؟، سؤال قد تضطر بعض النساء إلى طحه على أنفسهن بكل أسف، ولم تعد علامات المراهقة عند الأزواج من الصعب تحديدها، فبعض الرجال كلما تقدموا في العمر كلما شعروا بالحنين لفترة الشباب، ما يعرض حياتهم لعدم الاستقرار نتيجة تصرفاتهم الطائشة التي لا يدركون تبعاتها في الغالب. وقد يلجأ الرجل لخيانة زوجته أو الزواج مرة أخرى إذا مر بهذه التجربة، ومن أجل تفادي الوصول إلى هذه المرحلة الخطرة، تكشف لكِ لهلوبة بعض...

دراسة تكشف فوائد مذهلة للبرقوق.. مفاجأة

يُعد البرقوق من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، ولكن هل تعلم أنّه يُخفي في طياته فوائد غير متوقعة تُفاجئنا وتُعزز من قيمته الغذائية؟ توصل فريقاً من العلماء الأمريكيين إلى اكتشلف فائدة صحية لهذه الفاكهة عند تناولها مجففة خاصة لدى كبار السن والنساء. ولخصت الدراسة حالة الترابط التي أعدّها فريق علمي من جامعة بنسلفانيا الأمريكية، بين البرقوق وتحسين بنية العظام وقوّتها لدى النساء بعد انقطاع الطمث، حيث يبطئ هشاشة العظام المرتبطة بالعمر،...

أسباب تناول نوري: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa يحتوي نوري على ما يصل إلى 10 أضعاف الكالسيوم أكثر من الحليب ، كما أنه مليء بالفيتامينات والمعادن الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر فيتامين A و B و C و D و E و K ، بما في ذلك النياسين وحمض الفوليك والتوراين.ومن المعروف أيضا باسم الأعشاب البحرية أو ا...

«منها الكمادات الباردة».. نصائح وطرق طبيعية لتخفيف آلام الظهر

يعانى الكثير من آلام الظهر الذي ينتج عنه عدم القدرة علي الحركة والجلوس والنوم بشكل طبيعى، لذلك يلجأون إلى الإفراط في تناول الأدوية والمسكنات واستخدام الكريمات للتخلص من آلام الظهر، وهناك بعض النصائح والطرق التي يمكن اتباعها للتقليل آلام الظهر، نصائح وطرق لتخفيف آلام الظهر هناك طريقتان لتخفيف آلام الظهر يلعبان دورا مهما فى تخفيف آلام الظهر وفقا لنوعه ومدى شدته، وبعد استخدامهم يمكن التخلص من آلام الظهر خلال دقائق مع التكرار من وقت لآخر، وفقا لموقع...

الكزبرة: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “تتمتع الكزبرة بعدة فوائد لصحة الهضم والأمعاء” - María F. Carzon, Nutritionist “إضافة نكهة إلى الطبق بالكزبرة للحد من كميات الدهون والصوديوم” - Toni Tran, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Caroline Luiza C. Castro Master's in Nutrition Sciences · 16 من سنوات الخبرة · Brazil يمكن أن تكون الكزبرة مصدرا للتلوث بالمعادن ال...

حقائق وخرافات عن آلام الظهر

حقائق وخرافات عن آلام الظهر، فسواء أكانوا شبابًا، أو كبار في السن، تعرضوا لإصابة أو لا، فهناك 8 من 10 أشخاص على الأقل يعانون من آلام الظهر، حينها نسمع الكثير من الخرافات والنصائح المتداولة بين الناس حول الأمر وغير معروف صحتها من عدمه، ولذلك توضح لكِ لهلوبة عدم تصديق كل ما تسمعينه، وتعرفي من خلال السطور التالية عن الصواب والخطأ فيما يتم تداوله حول آلام الظهر. خرافات عن آلام الظهر: - الجلوس بظهر مفرود: فالبعض يرى أن هذه الطريقة في الجلوس مع ارخاء...

تجربة التخييم العائلي.. كيف تحول الروتين إلى لحظات لا تُنسى

التخييم مع الأطفال يمثل فرصة ذهبية لخلق ذكريات لا تُنسى وتعزيز روابط العائلة في إطار طبيعي خلاب. إنها تجربة مثيرة تجمع بين المغامرة في الهواء الطلق والتعلم العميق للأطفال، ولكنها تأتي مع تحدياتها الخاصة. من التخطيط الجيد إلى التفاهم الفعّال وتوفير الأمان والراحة، هناك العديد من النصائح والاستراتيجيا

7 علامات تشير أنك تتعرض لـ«التجاهل الناعم» ممن حولك

يشير مصطلح التجاهل الناعم إلى سلوك يقوم فيه الشخص بخفض مستوى تواصله أو تفاعله مع شخص آخر تدريجيًا دون قطع التواصل بينهما بشكل تام. وعلى عكس التجاهل الكامل التقليدي حيث يتوقف كل الاتصال فجأة، فإن التجاهل الناعم ينطوي على خفض تدريجي ودقيق في التواصل. في التجاهل الناعم، قد يستمر الشخص في الرد على الرسائل، لكن ردوده غالبًا ما تكون مختصرة ومتأخرة وتفتقر إلى الحماس. على سبيل المثال، قد يرد شخص ما بإجابة مكونة من كلمة واحدة، أو يرسل رمزًا تعبيريًا، أو...

عانى من هذه الأعراض.. وفاة رجل بعد أشهر قليلة من ظهور هذه العلامات

كتب - سيد متولي توفي جاريث أندرو ويستون، من ماونتن آش، المملكة المتحدة، عن عمر يناهز 37 عامًا، تاركًا وراءه ثلاثة أطفال في غضون أربعة أشهر من موعد تشخيص إصابته بالسرطان. ووفقا لصحيفة express ، شعرت شقيقتاه، هايلي سيفيت وإيما ويستون، أنه كان ينبغي فعل المزيد لمساعدة الأب خلال الأشهر التي سبقت وفاته غير المتوقعة بسبب السرطان . وادعت الأخوات أنه تم تشخيصه بثلاثة تشخيصات مختلفة للسرطان قبل أن يكشف الفحص أخيرًا أن المرض انتشر في كل مكان، وللأسف،...

هل الحالة النفسية مرتبطة بصحة الأمعاء؟

كشفت الدكتورة يلينا ليفانتسوفا خبيرة التغذية الروسية أن تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة قد يساعد على التخلص من الاكتئاب، وذلك لأن الحالة النفسية قد تكون مرتبطة بصحة الأمعاء. ووفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من 260 مليون شخص في العالم من الاكتئاب، في حين أن 30- 40 % منهم لا يشعرون بتأثير تناول الأدوية، لذلك يبحث العلماء عن أسباب وعلاج هذا المرض. كما أن الاضطرابات النفسية قد تكون بسبب مشكلات في البكتيريا المعوية، وفقا لوكالة...

طريقة عمل المسقعة اليونانية بالخطوات التفصيلية

تعرفي معنا على طريقة عمل المسقعة اليونانية بالخطوات التفصيلية، تعد هذه الطريقة في عمل المسقعة واحدة من أشهى الأكلات التي يمكنك تذوقها، فهي تعتمد بشكل أساسي على الباذنجان، وهو يحتوي على فوائد وقيمة غذائية كبيرة، كما أنه يعد من الأكلات سهلة التحضير، تعرفي معنا مع موقع لهلوبة على طريقة عمل المسقعة اليونانية بالخطوات التفصيلية بسهولة للتجديد والبعد عن روتين الغداء الممل.ملحوظة: تحتوي وجبة المسقعة التي تساوي 350 جرام على 124 سعر حراري

يقوي قلبك.. أطعمة تحمي من أمراض الكبد

كتبت- آلاء نبيل أن الحفاظ على صحة الكبد والاهتمام بالنظام الغذائي الصحي المفيد له، يعتبر من الأشياء الهامة، حيث يساعد الكبد على التخلص من الأشياء التي تعيق صحة الجسم، والاحتفاظ بالعناصر الغذائية اللازمة، لذا يجب اتباع نظام غذائي وقائي لتجنب أمراض الكبد. العنب يحتوي العنب على المركبات النباتية المفيدة، وخاصًة العنب الأحمر الذي يعزز صحة الكبد، لأنه يحتوي على مادة الريسفيراترول، الغنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أمراض مختلفة، ومن بينها...

يُطبق خلال ساعات.. قرار مهم من «التموين» بشأن السكر

أصدر الدكتور على المصليحي، وزير التموين والتجارة الداخلية، اليوم الأحد، 30 يونيو 2024، قرارًا هامًا بشأن السكر في مصر، حيث قررت الوزارة تجديد حظر تصدير السكر المحلي للخارج لمدة 3 أشهر بداية من غدًا الأول من شهر يوليو. كان المهندس أحمد سمير، وزير التجارة والصناعة، قد أصدر قرارًا باستمرار العمل لمدة 3 أشهر بالقرار الوزاري رقم 88 لسنة 2023 بشأن حظر تصدير صنف السكر بأنواعه إلا للكميات الفائضة عن احتياجات السوق المحلي، والتي تقدرها وزارة التموين...

أدوية ألزهايمر.. نتائج محدودة وأعراض جانبية خطيرة

تزداد الأنباء التي تتناول علاجات جديدة لمرض ألزهايمر، إلا أن باحثين يرون أن أدوية هذا المرض حتى الآن محدودة الفعالية وذات آثار جانبية خطيرة برغم الضجة الإعلامية المصاحبة لها بحسب ما نشر موقع أكسيوس. دونانيماب من هذه الأدوية دواء دونانيماب من شركة إيلي ليلى والذي يعمل على الحد من تراكم بروتين الأميلويد في الدماغ وحصل على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأميركية. ويعتقد العلماء أن بروتين الأميلويد يتحلل ليعطي مواد تتراكم بكثرة في أنسجة الدماغ لدى...

رولات المسخن بطريقة سهلة

يعتبر المسخن من أشهر أطباق المطبخ الفلسطيني التي تحضر بالعزائم والتجمعات العائلية، إذا كنت تبحثين عن أطباق جديدة وغير تقليدية لسفرة رمضان 2023 فعليك تطبيق الوصفة المقدمة لك من موقعنا اليوم وهي رولات المسخن بطريقة سهلة، جربيها فوراً وقدميها بجانب سلطة الزبادي بالخيار.

الهيل: ما الكمية الكافية؟ تعرَّف على ما يقوله الخبراء واعلم المقدار المناسب للوجبات وأسباب تناول هذا الطعام

السياحة العلاجية: استفد من خصائص الطبيعة لعلاج جسدك

السياحة العلاجية هي نوع من السفر يهدف إلى تحسين صحة الأفراد من خلال الاستفادة من خصائص الطبيعة والعلاجات التقليدية. يتميز هذا النوع من السياحة بجمعه بين الاسترخاء والعلاج، مما يعزز الصحة العامة، ويعطي فرصة للتعرف على ثقافات وأساليب علاجية جديدة.فوائد السياحة العلاجية التخفيف من التوتر والقلق: زيارة