الكزبرة: تلميحات صحية من متخصصي التغذية
إرشادات صحية من الخبراء
“تتمتع الكزبرة بعدة فوائد لصحة الهضم والأمعاء” - María F. Carzon, Nutritionist
“إضافة نكهة إلى الطبق بالكزبرة للحد من كميات الدهون والصوديوم” - Toni Tran, Nutritionist
Master's in Nutrition Sciences · 16 من سنوات الخبرة · Brazil
- يمكن أن تكون الكزبرة مصدرا للتلوث بالمعادن الثقيلة ، وفقا لجودة المياه المروية.
- يعتبر الكزبرة من مسببات الحساسية لأن بعض الناس يمكن أن يتفاعلوا مع بروتينه ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل: فرط الحساسية التنفسية والفورية.
انظر الأصلي
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 من سنوات الخبرة · South Africa
- يحتوي الكزبرة على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. يحتوي على مواد كيميائية نباتية مثل تيربينين وكيرسيتين وتوكوفيرول ، والتي لها خصائص مضادة للسرطان ومضادة للأعصاب ومعززة للمناعة
انظر الأصلي
الآثار الجانبية المحتملة - Faith Seke
Master's in Nutrition Sciences · 16 من سنوات الخبرة · Brazil
- يمكن أن تكون الكزبرة مصدرا للتلوث بالمعادن الثقيلة ، وفقا لجودة المياه المروية.
- يعتبر الكزبرة من مسببات الحساسية لأن بعض الناس يمكن أن يتفاعلوا مع بروتينه ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل: فرط الحساسية التنفسية والفورية.
انظر الأصلي
→ الكزبرة: عرض المزيد من وجهات النظر
→ أتحب الكزبرة؟ احصل على حقائق غذائية وتلميحات من خبراء الصحة والمزيد
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 من سنوات الخبرة · South Africa
- يحتوي الكزبرة على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. يحتوي على مواد كيميائية نباتية مثل تيربينين وكيرسيتين وتوكوفيرول ، والتي لها خصائص مضادة للسرطان ومضادة للأعصاب ومعززة للمناعة
انظر الأصلي
→ الكزبرة: عرض المزيد من وجهات النظر
→ أتحب الكزبرة؟ احصل على حقائق غذائية وتلميحات من خبراء الصحة والمزيد
تقييم الترجمة
2024-07-01T18:12:53Z dg43tfdfdgfd