نمط الحياة

تبولة أرمنية بالصور

استعدي اليوم لتعلم وصفة سهلة وجديدة لتحضير تبولة أرمنية بالصور خطوة بخطوة، يتميز هذا النوع من السلطات بطهي مكوناتها قبل وضعها معاً وتتكون بشكل أساسي من البرغل والبندورة والأعشاب، طبقيها وقدميها مع السمك المشوي.المكوناتكوب من البرغل الناعم.كوب من الماء المغلي.حبة من البصل المفروم.نصف كوب من زيت الزيت

أفضل فيتامينات لزيادة هرمون الأنوثة

ما هي أفضل فيتامينات لزيادة هرمون الأنوثة في عالم التغذية والصحة تعد هذه المسألة موضوعا هاما وشائعا بين النساء اللواتي يسعين لتحقيق توازن

العلاقة بين حبوب منع الحمل والاكتئاب

تستخدم العديد من النساء حبوب منع الحمل وذلك ليس فقط لتجنب الحمل بل لعلاج العديد من المشاكل الصحية ولكن ما علاقة حبوب منع الحمل بالاكتئاب؟

بدائل الفورمالين لفرد الشعر ومنع التساقط.. «مكونات طبيعية تساعد على الترطيب»

تلجأ عديد من السيدات إلى استخدام الفورمالين في علاج تساقط الشعر، لكن ما لا تعرفه الكثير منهن أنه قد لا يكون مناسبًا مع طبيعة شعرهن، كما أنه يحتوي على مواد قد تكون حارقة وتؤثر عليه.

عنابة: حالة الطفل الناجي من الجريمة في تحسن

أفاد مصدر طبي من المستشفى الجامعي بعنابة، صباح اليوم، أن حالة الطفل البالغ من العمر سبع سنوات والناجي الوحيد من الجريمة المروعة التي هزت عنابة في تحسن، ولايزال يرقد بنفس الإنعاش بمصلحة الاستعمالات بالمستشفى. وذكرت خلية الاتصال بالحماية المدنية في بيان لها أن إسعافاتها

دراسة: الثوم يخفض مستويات السكر والكوليسترول بفعالية

ذكرت دراسة طبية حديثة أن إضافة الثوم بانتظام إلى النظام الغذائي، قد يكون له تأثير إيجابي كبير على صحة الفرد، حيث يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم والكوليسترول تحت السيطرة.الثوم سلاح قوي ضد ارتفاع السكر والكوليسترول: دراسة جديدة تبرز فوائد الثوم الصحيةوقام باحثون في جامعات صينية بتحليل شامل

عصير البطيخ الأحمر المنعش

إليك اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير عصير البطيخ الأحمر المنعش الذي سينال إعجابك حتماً خاصة في الأجواء الحارة ودخولنا فصل الصيف، جربي تحضيره وقدميه مع الثلج واستمتعي بمذاق البطيخ الأحمر الذي لا مثيل له، جربي تحضيره مع النعناع والليمون أيضاً.مقالات ذات صلة:وصفات بالبطيخ: كيف تحضرين عصائر وحلويات من ال

خطوة إثيوبية لتطوير الأدوية المستخلصة من الأعشاب

تحتضن أديس أبابا معرضا للمنتجات الطبية المزروعة محليا، وخاصة الدوائية المصنعة من الأعشاب ومواد التجميل والعناية بالبشرة وهو المعرض الأول من نوعه للمنتجات الدوائية المصنعة محليا. وتسعى السلطات الإثيوبية خلال هذا المعرض إلى إحداث نقلة نوعية في قطاع صناعة الدواء الذي يعتمد في تركيباته على مواد مستخلصة من الأعشاب الطبيعية الطبية. كما تتطلع الحكومة إلى زيادة حجم إنتاجها المحلي لتحقيق الاعتماد الذاتي في هذا القطاع، من خلال دعم الشركات المصنعة لإجراء...

من بينها الإصابة بمرض القلاع.. أسباب بكاء الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية

قد يبكي الأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية لأسباب مختلفة، وفي حين أن البكاء أثناء الرضاعة أمر طبيعي، إلا أن البكاء المستمر أثناء الرضاعة الطبيعية قد يستلزم استشارة طبية. أسباب بكاء الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية ضخ الحليب المفرط إذا كانت الأم تعاني من نزول حليب الثدي بشكل مفرط، فقد يميل الرضيع إلى عض الثدي أو البكاء لأنه لا يستطيع بلع الكثير من الحليب. وقد يؤدي نزول الحليب المفرط إلى ظهور أعراض المغص لدى الطفل، بالإضافة إلى الشعور بالاختناق، وفقًا لـ...

الكيوي مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

7 فيتامينات يخسرها جسمك عند تجاهل صفار البيض

كتبت- نرمين ضيف الله صفار البيض، الذي غالبا يتجاهله الكثيرون، مصدر غذائي قوي، ويوفر العناصر الغذائية الأساسية الحاسمة للصحة العامة، بما في ذلك دعم الرؤية وصحة العظام، ووظيفة المناعة، وإنتاج الطاقة. وفي حين أن بياض البيض غالبا يكون محط اهتمام من يراقبون نسبة الكوليسترول في الدم أو يتطلعون إلى زيادة تناول البروتين، فمن المهم عدم إغفال المكونات الغذائية الموجودة في صفار البيض. صفار البيض مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية للصحة العامة...

ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة كل يوم؟

فنجان القهوة الصباحي لا يوقظك طوال اليوم فحسب، بل يعطي أيضا دفعة لمليارات من الميكروبات النافعة الموجودة في جهازك الهضمي. وهناك أدلة متزايدة على أن قهوتك قد تؤثر بشكل إيجابي على الميكروبيوم (بكتيريا الأمعاء)، ما يؤدي إلى صحة عامة أفضل وحتى حياة أطول، بحسب صحيفة تلجراف. وتقول نيكولا شوبروك، اختصاصية التغذية: "يحتوي الميكروبيوم على جحافل من أنواع البكتيريا الجيدة التي تعمل بشكل جماعي وفردي لتحسين صحتنا. يُنظر إلى هذه الميكروبات بشكل متزايد على...

البقدونس: آراء متخصصي التغذية وحصص الطعام الصحية والجوانب السلبية

Luciana M. Cherubin: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina توصيات الكمية البقدونس هو عشب متعدد الاستخدامات يسهل إضافته إلى العديد من الأطباق. يمكن أن تؤدي إضافة البقدونس إلى نظامك الغذائي إلى تعزيز صحتك مع إضافة نكهة إلى وصفاتك المفضلة. قيم الترجمة الآثار الجانبية المحتملة ف...

بقلاوة الجلاش بالقشطة

استعدي اليوم لتعلم وتطبيق وصفة بقلاوة الجلاش بالقشطة الرائعة، طبق حلى شهي ويمكن تقديمه في جميع الأوقات والمناسبات، كما أنه يتميز بأنه يمد الجسم بالطاقة لذا يرغبه الجميع، جربي الوصفة الآن وقدميها مع فنجان من القهوة التركية.

ألوان عدسات تليق على البشرة السمراء

تبدو الفتيات ذوات البشرة السمراء رائعات الجمال عند ارتداء العدسات اللاصقة بألوان مختلفة، وقد يعتقد البعض أن النساء ذوات البشرة الداكنة لا يمكنهن ارتداء نصف عدد الألوان المختلفة للعدسات اللاصقة مثل الفتيات ذوات البشرة البيضاء، بل على العكس تماماً، فالبشرة الداكنة تشبه قماش جميل يمكن ارتداء ألوان مختل

زيت اللوز المر وزيت الورد لتفتيح المناطق الحساسة

زيت اللوز المر هو زيت نباتي مستخلص من بذور اللوز المر، وهو يعتبر مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والدهنية الأساسية التي تعود بالفائدة على البشرة.يعتبر زيت اللوز المر مرطباً ممتازاً للبشرة؛ نظراً لقدرته على ترطيب الجلد وإبقائه ناعماً، وبالنسبة للمناطق الحساسة من الجلد مثل منطقة

طريقة أم علي بالكرواسون الجاهز

تعتبر أم علي من الحلويات التي يتميّز بها المطبخ المصري، وهي من الأطباق التي تقدم عادةً في فصل الشتاء؛ لما تحتويه من عناصر غذائية تمد الجسم بالطاقة، تعرفي على طريقة أم علي بالكرواسون الجاهز خطوة بخطوة وقدميها نوع من التحلية بعد تناول طبق من الكشري المصري من موقعنا.

مع ارتفاع درجات الحرارة.. هل صحة القلب في خطر؟

كشف الدكتور وسام وحيد أخصائي أمراض القلب، عن علاقة الحرارة المرتفعة بالإصابة بأمراض القلب، وذلك بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة بدرجات غير مسبوقة خلال فصل الصيف. وقال «وحيد» خلال تصريحات تلفزيونية لقناة «العربية»، الأحد، إن ارتفاع درجات حرارة الطقس تحدث تغيرات كثيرة في الجسم وأهمها حدوث تعرق شديد في الجسم خاصة عند الحلوس في مكان غير مجهز مما يؤدي إلى زيادة لزجة الدم مما يزيد بدوره فرصة حدوث النوبات القلبية. وأضاف أنه نتيجة الجفاف الذي يحدث...

اسمرار المنطقة الحساسة: أسبابه وطرق تفتيحها ب 5 أيام

اسمرار المنطقة الحساسة مشكلة شائعة تؤثر على الكثيرين، وغالبًا ما تسبب الحرج، وتؤثر على الثقة بالنفس. هذه المشكلة لا تقتصر على جنس معين أو فئة عمرية، ولكنها تحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، مثل التغيرات الهرمونية، الاحتكاك المستمر، استخدام بعض المنتجات الكيميائية، أو حتى بعض العادات الشخصية في الع

الليمون الهندي: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يدعم الكريب فروت الحفاظ على أداء وظيفة المناعة بشكل سليم” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “الحفاظ على وزنك والسكر في الدم تحت السيطرة عبر تناول الكريب فروت” - Mariana Brkic, Nutritionist فوائد - Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition ...

الرائب: ما الكمية المناسبة لك والفوائد الغذائية؟ يوازن الخبراء الفوائد.

توصيات الكمية - Roseane M Silva Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil لا يمكن للأشخاص الذين لديهم حساسية من بروتينات الحليب استهلاكها. لأنها يمكن أن تقدم الحساسية ، مثل الانزعاج المعدي المعوي ، والدم في البراز ، والإسهال مع المخاط. قيم الترجمة → اطلع على تأثيرات الرائب الجانبية من هذا الخبير → مخاطر الرائ...

مرض الذهان: أعراضه وأسبابه وعلاجه

يعد مرض الذهان من الأمراض التي تصيب العديد من الأشخاص على اختلاف المراحل العمرية، وتعزى تسميته إلى ارتباطه المباشر بالذهن؛ لما يسببه من خلل في عملية التفكير المنطقي والإدراك الحسي بمخ الإنسان.وهناك بعض الأفكار الخاطئة تدور حول هذا المرض، وتخلطه مع مرض الفصام، لذا سنسلط الضوء على أعراض مرض

«منها الكمادات الباردة».. نصائح وطرق طبيعية لتخفيف آلام الظهر

يعانى الكثير من آلام الظهر الذي ينتج عنه عدم القدرة علي الحركة والجلوس والنوم بشكل طبيعى، لذلك يلجأون إلى الإفراط في تناول الأدوية والمسكنات واستخدام الكريمات للتخلص من آلام الظهر، وهناك بعض النصائح والطرق التي يمكن اتباعها للتقليل آلام الظهر، نصائح وطرق لتخفيف آلام الظهر هناك طريقتان لتخفيف آلام الظهر يلعبان دورا مهما فى تخفيف آلام الظهر وفقا لنوعه ومدى شدته، وبعد استخدامهم يمكن التخلص من آلام الظهر خلال دقائق مع التكرار من وقت لآخر، وفقا لموقع...

فوائد المقل للكرش: لإزالته في وقت قياسي

فوائد المقل للكرش: لإزالته في وقت قياسي، وهو عبارة عن صمغ يستخرج من شجر يشبه النخيل المحاربة الدهون في منطقة البطن.

اضرار استخدام عشبة المدينة على النساء

اضرار استخدام عشبة المدينة على النساء، على الرغم من ان عشبة المدينة او كف مريم لها العديد من الفوائد عند تناولها وخاصة للنساء مثل تنظيف الرحم بعد الاجهاض او الولادة، علاج تكيس المبايض، تنظيم موعد الدورة الشهرية الا أنه اظهرت بعض الدراسات الاثار الجانبية او الاضرار الناتجة عن استخدام عشبة المدينة واليك اهمها.اضرار استخدام عشبة المدينة - قد يؤدي استخدام عشبة المدينة إلى حدوث نزيف بين فترات الحيض، جفاف الفم، تساقط الشعر، الصداع، الحكة، اضطرابات...

دراسة تكشف تأثير لقاح كورونا على فقدان الذاكرة

كورونا يفاجئ العالم من جديد.. دراسة تكشف تأثير التطعيم على فقدان الذاكرة The post دراسة تكشف تأثير لقاح كورونا على فقدان الذاكرة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

تجربة التخييم العائلي.. كيف تحول الروتين إلى لحظات لا تُنسى

التخييم مع الأطفال يمثل فرصة ذهبية لخلق ذكريات لا تُنسى وتعزيز روابط العائلة في إطار طبيعي خلاب. إنها تجربة مثيرة تجمع بين المغامرة في الهواء الطلق والتعلم العميق للأطفال، ولكنها تأتي مع تحدياتها الخاصة. من التخطيط الجيد إلى التفاهم الفعّال وتوفير الأمان والراحة، هناك العديد من النصائح والاستراتيجيا

مركّب مستخرج من الزيتون يظهر نتائج واعدة لعلاج السمنة ومرض السكري

حمض الإلينوليك يخفض مستويات السكر في الدم ويعزز فقدان الوزن.

دراسة.. علاج شراهة الأكل باستخدام الكهرباء في الدماغ

الناس اللي بتحب الاكل وعندها حب كبير للاكل أو شراهة زي ما بيقولوا لدرجة أن الاكل بيسبب لهم زيادة في الوزن فيه دراسة جديدة نشرتها ديلي ميل البريطانية بتقول أن الناس اللي عندها شراهة في الأكل ممكن من خلال علاج بالتحفيز الكهربائي للدماغ أنه يتم معالجتهم. الدراسة لقت أن الأشخاص اللي تلقوا العلاج ده انخفضت نوبات شراهة الاكل عندهم بصورة كبيرة، وكمان وزنهم نزل ٤ كيلو في وقت بسيط #صباح_الورد \اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

هذه الفاكهة التي يكرهها الكثيرون، هي طعام خارق لها فوائد كثيرة ويجب تناولها كل يوم!

هذه الفاكهة التي يكرهها الكثيرون، هي طعام خارق لها فوائد كثيرة ويجب تناولها كل يوم! تابعوا هذا المقال لتعرفوا ما هي!

متى يدرك الطفل الأصوات من حوله؟.. «الصحة» توضح بالمواقيت

أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر منشور لها على صفحتها «فيسبوك»، مدى إدراك الطفل للأصوات من حوله. وأوضح المنشور أنه عند بلوغ الطفل شهرين يحرك يديه ويصرخ ويسمع ويرى ويبتسم. عند 4 شهور: يصدر الطفل أصواتا عند 6 شهور: يلتفت تجاه مصدر الصوت برأسه عند 9 شهور:يقول (بابا- ماما بدون تمييز) عند 12 شهرًا: يقول (بابا- ماما) بتمييز ويأتي عند مناداته عند 18 شهرا: يتكلم من 10- 15 كلمة في المتوسط عند 24 شهرًا: يقول جملة من كلمتين عند 36 شهرا: يطرح الأسئلة (أين-...

كيف تكتشفين معاناة شريك حياتك من المراهقة المتأخرة؟

كيف تكتشفين معاناة شريك حياتك من المراهقة المتأخرة؟، سؤال قد تضطر بعض النساء إلى طحه على أنفسهن بكل أسف، ولم تعد علامات المراهقة عند الأزواج من الصعب تحديدها، فبعض الرجال كلما تقدموا في العمر كلما شعروا بالحنين لفترة الشباب، ما يعرض حياتهم لعدم الاستقرار نتيجة تصرفاتهم الطائشة التي لا يدركون تبعاتها في الغالب. وقد يلجأ الرجل لخيانة زوجته أو الزواج مرة أخرى إذا مر بهذه التجربة، ومن أجل تفادي الوصول إلى هذه المرحلة الخطرة، تكشف لكِ لهلوبة بعض...

أسباب تناول نوري: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa يحتوي نوري على ما يصل إلى 10 أضعاف الكالسيوم أكثر من الحليب ، كما أنه مليء بالفيتامينات والمعادن الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر فيتامين A و B و C و D و E و K ، بما في ذلك النياسين وحمض الفوليك والتوراين.ومن المعروف أيضا باسم الأعشاب البحرية أو ا...

فهم الوذمة اللمفية: قضية صحية متزايدة

ما هي الوذمة اللمفية؟ما هي الأعراض الشائعة للوذمة اللمفية؟ما هي أسباب الوذمة اللمفية؟ما هو دور الجهاز الليمفاوي في الحفاظ على توازن السوائل؟ما هي العلاجات المتاحة للوذمة اللمفية؟ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالوذمة اللمفية؟ما هي نصائح الوقاية من الوذمة اللمفية؟هل الوذمة اللمفية مرتبطة بعلا

تزيل جميع الأوساخ.. أسرع وأسهل طريقة للتخلص من انسداد البالوعات

البالوعات المسدودة تسبب الكثير من المشاكل إذا لم يتم حلها في أسرع وقت ممكن. وبينما يوجد الكثير من الأشياء التي تؤدي إلى انسداد البالوعات مثل تراكم الجلد الميت ورغوة الصابون، يظل الشعر هو السبب الأول. حيث يتساقط الشعر أثناء الاستحمام، ما يؤدي إلى تراكمه في البالوعات، وفي النهاية يتسبب في انسداد الصرف. وعلى الرغم من أن التخلص من البالوعات المسدودة يتطلب الكثير من الجهد، إلا أنه يمكن التخلص من هذا الانسداد من خلال استخدام بعض المكونات واتباع خطوات...

ما هي أعراض ضربة الشمس؟ وما هي خطوات التشخيص والعلاج؟

تحدث ضربة الشمس عادةً عند التعرض المفرط لأشعة الشمس، خاصة في فترات الظهيرة، وفي أشهر الصيف، كما يمكن أن تحدث نتيجة للقيام بمجهود بدني كبير غالباً في ضوء النهار، وتحدث عند ارتفاع درجة حرارة الجسم أيضاً.. إلى 40 درجة مئوية أي ما يعادل 104 فهرنهايت أو أكثر.... فما هي أوضح أعراض الإصابة بضربة الشمس، وست

هذه الحيلة ستخلصك نهائياً من زفارة اللحمة المفرومة

عادة ما تعاني الكثير من السيدات من مشكلات أثناء الطهي وتحضير الطعام، ومن ابرز تلك المشكلات هي رائحة الزفارة التي في بعض الأوقات تصدر من أنواع معينة من اللحوم، لذلك ارتفعت معدلات البحث عن عبارة، كيفية التخلص من زفارة اللحمة المفرومة . لذا نستعرض خلال السطور التالية حيلة مبتكرة للتخلص من زفارة اللحمة المفرومة، قبل طبخها بالطريقة المعتادة. هذه الحيلة ستخلصك نهائياً من زفارة اللحمة المفرومة فقط قومي بإضافة ملعقتين من الماء البارد في طبق عميق لكل نصف...

استشارى جلدية: أشعة الشمس أفضل في تطبيق اللون البرونزي للبشرة (تفاصيل)

نصحت الدكتورة هبة فاروق، استشاري الأمراض الجلدية بجامعة القاهرة، المواطنين بالإكثار من تناول الماء بكثرة والعصائر وخاصة البرتقال والجزر، وذلك للحماية من ضربات الشمس. وأوضحت في تصريح لها، اليوم، أنه للمحافظة على البشرة في هذا الجو الحار يجب تنظيف البشرة بالغسول بدلا من الصابون، لافتة إلى...

انطلاق فعاليات المسح الميداني لاكتشاف حالات الإصابة بالبلهارسيا والطفيليات المعوية في الدقهلية

الدقهلية-رامي محمود: انطلقت اليوم فعاليات المسح الميداني بفحص نسبة 10% من سكان كافة القرى الريفية بمحافظةالدقهلية، لاكتشاف حالات الإصابة بالبلهارسيا والطفيليات المعوية، تحت رعاية الدكتور شريف مكين وكيل وزارة الصحة، وبإشراف الدكتورة عبير عبد الغني وكيل المديرية للطب الوقائي والدكتورة سحر علي مدير الأمراض المستوطنة، والتي تستمر في الفترة من 2024/7/1 إلى 2024/9/30 تجرى عملية المسح بواسطة فرق مدربة بجميع الوحدات الصحية ومراكز طب الأسرة بالقرى...

احذر.. شرب المياه بكميات كبيرة يسبب مضاعفات صحية

يعتقد البعض أن شرب المياه بكمية كبيرة، خاصة في فصل الصيف، يكون مفيدًا لصحة الجسم، ولكن في بعض الحالات عند شرب المياه بكمية كبيرة يحدث مضاعفات صحية، لذلك يجب الابتعاد عن خرافات شرب المياه بكميات كبيرة لتجنب الإصابة بالمضاعفات الصحية، وفقا لموقع Everydayhealth. وخلال السطور التالية يستعرض «المصري اليوم» المضاعفات الصحية التي تحدث عند شرب المياه بكميات كبيرة. 1- بعض الأفراد يعتقد أن 8 أكواب شرب المياه كافية، ولكن هذه القاعدة لا تتناسب مع كافة...

3 أبراج تتوافق مع «السرطان» على الصعيد العاطفي.. ما هي؟

يتمتع برج السرطان بحس مرهف وعاطفي، بالإضافة إلى أنه قادر على إزالة الحواجز والسماح لشخص آخر بالدخول إلى عالمه. مع ذلك، يمكن أن يكون السرطان حذرًا بشأن الارتباط، والانخراط في علاقة، وسواء من خلال الرسائل النصية أو من خلال المحادثة، يمكن أن يشعر برج السرطان وكأنه عذاب. فيما يفضل السرطان كثيرًا اكتشاف الشركاء المحتملين والتحقق منهم في أماكن منخفضة التوتر، مثل الفصل الدراسي، أو كجيران، أو في مقهى محلي. أبراج تتوافق مع السرطان على الصعيد العاطفي برج...

ما هو الاكتئاب المرتبط بالمواسم؟

يتأثر بعض الناس بتغييرات الطقس سواء مع ارتفاع درجات الحرارة أو مع انخفاضها. وفيما يعرف باضطراب المزاج الموسمي الذي يربطه كثيرون بفصل الشتاء، يشير باحثون إلى اكتئاب الصيف أيضا.

أسباب ظهور الدوالي في سن مبكر

فهرس الصفحةلماذا تظهر الدوالي في سن مبكر؟أسباب ظهور الدوالي بشكل عامأعراض ظهور الدوالي في سن مبكرةأماكن ظهور الدوالي في سن مبكرطرق علاج الدواليتقليل مخاطر الإصابة بالدواليتظهر الدوالي في الجسم مع التقدم في العمر، ومن الممكن أن تظهر في سن مبكرة، ويُعزى أسباب ظهور الدوالي في سن مبكر إلى حالات طبية تسب

حلويات من قشر البطيخ

قشر البطيخ غالباً ما يُعتبر جزءاً غير مرغوب فيه من الفاكهة، لكن له فوائد عديدة واستخدامات مبتكرة في المطبخ، هذا المقال يسلط الضوء على كيفية تحويل قشر البطيخ إلى حلويات لذيذة وصحية، مما يساهم في تقليل الهدر الغذائي والاستفادة القصوى من فوائد هذه الفاكهة الصيفية.مربى قشر البطيخمربى قشر البطيخ هو حلويا

نرجسي أم ضحية؟.. 4 نقاط تكشف حقيقتك

قد يختلط الأمر على بعض الأشخاص ولا يستطيع البعض تحديد ما إذا كانوا يتمتعون ببعض النرجسة أم كونهم ضحايا، فليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كنت نرجسيًا أم ضحية. وذلك، لأن هناك عدة أسباب تجعل الخط الفاصل بين الاثنين غير واضح في كثير من الأحيان. ومع ذلك، إذا كنت تفكر في هذا السؤال، فمن المحتمل أنك لا تملك مستويات عالية من النرجسية العظيمة لأنك مستعد وقادر على التفكير في معتقداتك وسماتك وسلوكياتك، وفقًا لـ «simplypsychology». بينما يركز الفرد المعتمد...

حذار من هذه الأمراض الذكورية: تحتاج إلى استشارة طبية فورية

شددت تقارير طبية على ضرورة الاستشارة الصحية الفورية، في حال ظهور بعض الأمراض الذكورية التي قد تتطلب علاجاً جراحياً طارئاً.أمراض ذكورية تتطلب علاجاً جراحياً طارئاً: تجنب العقم والمضاعفات الخطيرةونقلت التقارير تصريحات منسوبة إلى أطباء متخصصين في أمراض الجهاز البولي التناسلي، الذين قالوا إن هناك بعض ال

طريقة عمل بان كيك بدون حليب بالصور

يعتبر البان كيك من أشهى أطباق المطبخ الأمريكي الذي يمكن تناوله كوجبة إفطار خفيفة أو سناك أو حلى مع الإضافات المختلفة مثل صوص الكراميل أو اللوتس أو الفواكه، جربي اليوم طريقة عمل بان كيك بدون حليب بالصور خطوة بخطوة وزيني سفرتك بطبق شهي وغير تقليدي.

هل المشي في الشهر الثامن يسرع الولادة؟

تتساءل عن نساء عما إذا كان المشي في الشهر الثامن يسرع الولادة، التفاصيل لك عزيزتي عن فوائد المشي وأهميته فيما يلي.

علامات ليلية لنقص فيتامين B12

يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات التي تساعد على تكوين كريات الدم كما أنه مسؤول عن العديد من الوظائف. اليك علامات ليلية لنقص فيتامين B12.

كيف تحافظ على صحة الكلى في الطقس الحار؟

يؤثر الطقس الحار على صحة الكليتين، ولا يرتبط ذلك بأمراض الكلى، وإنما بالعناية بعضو مهم في جسم الإنسان، مسؤول عن إخراج السموم منه، وللوقاية من حصى الكلى. وترتبط العناية بصحة الكلى بإجراءات مثل شرب الماء، وعدم الإفراط في تناول الملح، والحصول على بعض المعادن والمغذيات. وأول هذه النصائح التي يقدمها "مركز الكلى وضغط الدم"، هو تجنّب المشروبات الغازية المحلاة. يؤثر السكر على الكلى عن طريق زيادة مستويات السكر في الدم، ما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري،...