نمط الحياة

علامة في وجهك تشير لخلل في كليتك.. احذرها

كتبت- أسماء العمدة: تؤدي الكلى دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجسم، حيث تعمل على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم، كما تنظم ضغط الدم وتساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء. سعيد شلبي، أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث، يقول إنه يمكن أن تُصاب الكلى بأمراض مختلفة وتؤثر على وظائفها، وعادةً لا تظهر أعراض واضحة في المراحل المبكرة، مما يجعل من الصعب تشخيصها. وأضاف لـ"مصراوي" أن هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود خلل في وظائف الكلى، ومن...

تعرفي على الوقت المناسب للحصول على فيتامين D تحت إشاعة الشمس

يعتبر فيتامين D أحد الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث يلعب دوراً مهماً في تقوية العظام ودعم الجهاز المناعي والحفاظ على الصحة العامة ومن المعروف أن أحد أهم مصادر فيتامين D هو الشمس، لكن ما هو الوقت المناسب للتعرض لأشعة الشمس للحصول على حاجتك اليومية من فيتامين D؟مدة التعرض للشمس للحصول على في

الكيوي: نصيحة صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يمكن أن يساعد تناول الكيوي يومياً على محاربة الزكام والإنفلونزا” - Michael Colangelo, Nutritionist “الاستمتاع بتناول فاكهة الكيوي يومياً فعال لتخفيف الإمساك” - Hannah Purtle, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 من سنوات الخبرة · Argen...

الملك تشارلز يستأنف مهامه العامة لأول مرة منذ تشخيص إصابته بالسرطان

لندن (رويترز) - قال قصر بكنجهام يوم الجمعة إن الملك تشارلز ملك بريطانيا سيعود إلى استئناف مهامه العامة الأسبوع المقبل لأول مرة منذ إعلان إصابته بالسرطان، وذلك في ظل ما أحرزه من تقدم جيد في العلاج وفترة من التعافي. وفي فبراير شباط، أعلن القصر أن الملك البالغ عمره 75 عاما شُخّصت إصابته بنوع لم يتم الكشف عنه من السرطان خلال فحوص بعد خضوعه لإجراء تصحيحي لتضخم البروستاتا. وعلى الرغم من مواصلة الملك

طريقتين لعمل القلقاس باللحم والسلق وطريقة تخزينه

نقدم لكِ طريقتين لعمل القلقاس باللحم والسلق، وطريقة تخزينه في الفريزر بشكل سهل وسريع، ويعتبر القلقاس من أهم الخضروات التي تفيد جسم الإنسان عند تناوله، لذا ينصح بطهيه، فهو يحتوي على البوتاسيوم والماغنيسيوم وفيتامين (أ)، و(ج)، بالإضافة إلى البروتينات والكثير من العناصر الغذاية المفيدة للصحة. وعلى الرغم من فوائده المتعددة إلا أن بعض الأطفال لا يفضلون طعمه، ولكن يجب تعويدهم على تناوله بكثرة، للحصول على فوائده الغذائية الهامة للجسم. واليوم نقدم لكِ...

تعرّفي على أضرار الشوفان للرضع

سنكشف لك عن أضرار الشوفان للرضع في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنشرح من خلاله تأثير تقديم

كيفية الوقاية من سرطان الجلد

يعتبر سرطان الجلد من بين أكثر أنواع السرطانات شيوعاً، وقد تكون مميتة في بعض الحالات، وبالتالي فهي تعد تحدياً صحياً جسيماً، ومع ذلك، يمكن اتخاذ بعض الخطوات للوقاية منها.لتجنب سرطان الجلد: الإجراءات الوقائية الأساسيةوبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن السرطانات الجلدية تأتي في مقدمة أمراض السرطان الشائعة،

«زي النهارده».. وفاة رائد علم النفس الدكتور عبدالعزيز القوصى 27 إبريل 1992

يعد الدكتور عبدالعزيز القوصى، رائد علم النفس في العالم العربى، وتتلمذ على يديه عدد من علماء النفس البارزين في كل من إنجلترا وسويسرا والسويد، أما في مصر فقد كان رائدا لمدرسة مصرية في علم النفس، ويدين له أساتذة علم النفس والتربية في مصر بالكثير، خاصة خلال فترة عمادته لكلية التربية جامعة عين شمس، والقوصى أول من أدخل إلى العربية اصطلاح «الصحة النفسية»، وألف أول كتاب عنها يعد مرجعا أساسيا، وهو«أسس الصحة النفسية» والذى ترجم للغات العالم، والقوصى حاصل...

ينضف الكبد ويقي من السرطان.. عصير سحري يطرد السموم من الجسم

كتبت- آلاء نبيل: يعتاد معظم الأشخاص على عصر الفواكه لتناول عصير لذيذ وصحي، ولكن يجهل البعض أن عصر بعض الخضروات توفر فوائد مذهلة في صحة الجسم، مثل الكرفس. وبحسب ما ذكره موقع webmd، إليك فوائد عصير الكرفس على الصحة. يعزز صحة الكبد يحتوي الكرفس على مضادات الأكسدة التي لها دور كبير في تعزيز صحة الكبد، وتنقية الجسم من السموم من خلال تعزيز وظائف الكبد. الوقاية من السرطان عصير الكرفس غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد و الأبيجينين، التي تحارب الجذور...

احذر.. هذه الأطعمة تسبب انتفاخ المعدة

قد يعاني بعض الأشخاص من الانتفاخ بعد تناول كميات صغيرة من هذه الأطعمة، بينما قد لا يعاني آخرون من أي أعراض على الإطلاق. وبحسب ما ورد عبر صحيفة ديلي ميل، بأنه كشف خبراء الصحة عن عدة أطعمة مختلفة ثبت أنها تسبب انتفاخ البطن المزعج الذي ينتج عنه غاز ذو رائحة كبريتية. فيما يلي أبرز هذه الأطعمة: لحم البقر يحتوي لحم البقر على الحمض الأميني الميثيونين، الذي يحتوي على الكبريت. وعند تفكك الحمض الأميني في الجسم، تحوله بكتيريا الأمعاء إلى كبريتيد...

إليكِ كيفيّة معرفة نوع الجنين من خط السرة بالصور

سنكشف لك عن كيفية معرفة نوع الجنين من خط السرة بالصور في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي

الطعام المثالي لإنقاص الوزن بحسب خبراء التغذية

اليكم طبيب تغذية ينصح بنظام غذائي متوازن من موقع أطيب طبخة. هناك بعض المأكولات التي تساعد على خسارة الوزن.

عدو الكلى الأول.. مشروبات تدمرك دون أن تدري

كتبت- نرمين ضيف الله مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، يزداد الشعور بالعطش، ونلجأ إلى شرب المزيد من المشروبات لترطيب أجسامنا، ولكن توجد بعض المشروبات المفضلة التي تضر بالكلى. الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، أوضحت بعض المشروبات التي تؤثر سلبا على الكلى ووظائفها. مشروبات صيفية تضر الكلى وقالت لـ"مصراوي"، إن المشروبات الغازية تحتوي على كميات عالية من السكر، ما يضر بالكلى. وأضافت...

أطعمة فعالة تجعلك أكثر ذكاءً.. منها البيض

تحتوي بعض الأطعمة على مركبات ونواتج غذائية قد تُحسّن وظائف الدماغ والذاكرة. وبحسب ما ورد عبر صحيفة إندبندنت، أرتبط النظام الغذائي المتوازن الذي يتضمن كمية متوازنة من الخضروات والفواكه والحبوب والمكسرات والبذور والبقول ومنتجات الألبان المعتدلة والبيض والأسماك، بتحسن صحة الدماغ. وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها مجلة Nature Mental Health، فقد تم ربط النظام الغذائي المتوازن أيضا بالوظائف المعرفية المتفوقة وكميات أعلى من المادة الرمادية في الدماغ،...

أيهما أفضل، كثرة الاستحمام، أم التقليل منه؟

هل الاستحمام بشكل متكرر أمر ضروري؟ يعتقد بعض الخبراء أن الاستحمام يومياً يعتمد على "عقد اجتماعي" أكثر من أنه حاجة فعلية للاستحمام.

أسباب مغص البطن للحامل في الشهر الثاني وأبرز النصائح للتخفيف منه

سنكشف لك عن أسباب مغص البطن للحامل في الشهر الثاني في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي سنقدم من خلاله

أدوية الحموضة والصداع النصفي.. هل يوجد مشكلة بينهما؟

أظهرت بعض الدراسات أن هناك صلة بين استخدام أدوية الحموضة وزيادة احتمالات الإصابة بالصداع النصفي. وأشار فريق البحث من جامعة مريلاند إلى أن هناك مبالغة كبيرة أحياناً في وصف الأدوية المخفضة للحموضة. ووفقا لما ورد عبر صحيفة "مديكال نيوز توداي"، كانت أبحاث سابقة قد أفادت بوجود مخاطر للاستخدام طويل الأمد لمضادات الحموضة، مثل زيادة خطر الإصابة بالخرف. وفحص الباحثون بيانات 11818 شخصاً أبلغوا عما إذا كانوا يتناولون أدوية تقلل الحموضة، وما إذا كانوا...

"إعارة لمدة 36 دقيقة فقط!".. عملية جراحية تهدد موسم لاعب الاتحاد

الإصابة تهدد بانتهاء فترة إعارة الغامدي مع الاتحاد..

أفضل طريقة لإخراج الشمع من الأذن في المنزل بكل سهولة

يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل طريقة لإخراج الشمع من الأذن، رعاية الأذن وتنظيفها تُعتبر جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للعناية الشخصية

خطوات بسيطة تضمن لكِ تنمية مهارة التركيز لدى طفلكِ

يعاني العديد منا من القلق بسبب تراجع تركيز أطفالنا ولتفادي تفاقم هذه المشكلة يجب علينا أن ندرك أن تركيزهم يحتاج إلى تمرين مستمر

«الصحة»: إجراء الفحص الطبي لـ 1.68 مليون شاب وفتاة من المقبلين على الزواج

أعلنت وزارة الصحة والسكان إجراء الفحص الطبي لمليون و688 ألف شاب وفتاة، من المصريين وغير المصريين، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لـ«فحص المقبلين على الزواج»، والتي انطلقت في شهر فبراير من العام الماضي 2023، تحت شعار «100 مليون صحة». وكشف الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، عن إصدار مليون و522 ألفا و984 شهادة صحية موثقة ومؤمنة بالـ (QRCode) للمقبلين على الزواج، موضحًا أن الشهادات سارية لمدة 6 أشهر من تاريخ الإصدار، منوها بضرورة...

تظهر في الحمام.. علامات غير منتشرة لسرطان القولون

كتبت- آلاء نبيل: يواجه بعض الأشخاص تغييرات في البراز، وغالبًا لا يهتم أحد بذلك، ولكن يمكن أن يكون ذلك علامة على الإصابة بسرطان قاتل. وبحسب ما ذكره موقع verywellhealth، إليك أعراض سرطان القولون في البراز. البراز الضيق عندما يبدأ الورم في النمو يحدث ضيق في الممر المعوي، وبالتالي يكون البراز مشابه للقلم. الألم عند التبرز عسر التبرز من العلامات التي تكشف سرطان القولون، ويظهر في صورة الشعور بألم قوي عند التبرز. البراز المدمم عادة ما يكون الدم الموجود...

هذه المواد خطيرة على الأسنان

يقوم بعض الأشخاص باستخدام مواد مختلفة لتبييض أسنانهم، كمحاولة منهم للحصول على ابتسامة جميلة، دون أن يأخذوا في عين الاعتبار الآثار الجانبية المحتملة لبعض هذه المواد على الأسنان.تحذيرات طبية من آثار مواد تبييض الأسنان على الصحةوبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن الكثيرين يلجأون إلى استخدام منتجات شائعة مت

النحافة أخطر على الأطفال من السمنة: إليك أفضل الطرق لمواجهتها

هل تعلمين أن النحافة أحطر على الأطفال من السمنة، تابعي في المقال حقيقة هذا الموضوع وتعلمي أبرز الطرق لمواجهتها مع أطفالك لموقع عائلتي لليوم.

4 أطعمة دسمة لا تزيد الوزن

إليكم بعض المأكولات الدسمة التي يمكنكم تناولها بدون الشعور بالذنب، بل والتي تساعدكم على خسارة الوزن من موقع أطيب طبخة.

احذر هذه العادات الشائعة.. تدمر أسنانك

يسعى العديد من الأشخاص للحصول على ابتسامة ناصعة البياض، مما يدفعهم لاستخدام مختلف المواد المتاحة لتبييض الأسنان، دون وعيٍ كافٍ بالمخاطر التي قد تُسببها هذه المواد. وبحسب ما ورد عبر صحيفة فيستي. رو، تشير طبيبة الأسنان ماريا ميخائيلوفا، إلى أن الكثيرين يستخدمون منتجات متوفرة في كل بيت مثل الليمون الحمض يأكل المينا ويدمر الأسنان، والصودا مادة كاشطة خشنة تعمل على ترقق المينا، والبيروكسيد يستخدم فقط في المواد الهلامية للأسنان. وأضافت إن الخيار الآمن،...

ما هي العين الكسولة؟

العين الكسولة، أو الغمش، هي حالة تصيب العين حيث لا تتطور الرؤية بشكل طبيعي في إحدى العينين أو كلتيهما، وذلك نتيجة عدم تلقيها تحفيزًا كافيًا من الدماغ. وبحسب ما ورد عبر صحيفة "ذا ميرور"، فالمعروف أن "العين الكسولة" حالة تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، كانت توصف سابقا بأنها مشكلة متعلقة بالرؤية، إلا أن الأدلة تكشف عن وجود صلة أعمق بين الحالة المعروفة باسم "الغمش" ومجموعة واسعة من الأمراض والحالات المزمنة. وأظهرت الاضطرابات العصبية،...

هل الثوم ينزل ضغط الدمّ؟ علاج فعّال!

هل الثوم ينزل ضغط الدمّ؟ علاج فعّال! يستخدم من قبل كثيرين لفوائده الصحية العديدة ويعتبر مضادا طبيعيا للإلتهاب.

ما هي أفضل طريقة لاستخدام بذور الشيا لفقدان الوزن؟

ما هي أفضل طريقة لاستخدام بذور الشيا لفقدان الوزن تعرفوا عليها وعلى معلومات إضافية عن هذا المكون من خلال هذا المقال

هتقوي قلبك وتظبط ضغطك.. 3 فواكه صيفية صديقة للجسم

كتبت- نرمين ضيف الله مع حلول فصل الصيف، يزداد الاتجاه نحو تناول المشروبات والفواكه المنعشة والطازجة اللذيذة، لتصبح فرصة مثالية لتزويد أجسامنا بالفيتامينات والمعادن. وقالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة لـ"مصراوي"، إن هناك فواكه منعشة في الصيف، لكنها صديقة للقلب بالوقت نفسه. وأشارت إلى أن هناك 3 أنواع صيفية مفيدة للقلب والضغط، تتمثل في ما يلي: البطيخ غني بالليكوبين وهو مضاد...

بورصة الدواجن اليوم.. سعر الفراخ البيضاء الجمعة 26 إبريل 2024

يبحث الكثير من المواطنين عن أسعار الدواجن اليوم، الجمعة 26 إبريل 2024، بعدما شهدت انخفاضًا بالأسواق المحلية بنسبة 0.93% مقارنة بيوم أمس، وذلك بالتزامن مع تصدر بورصة الدواجن اليوم محركات البحث، ومنصات التواصل الاجتماعي. بورصة الدواجن اليوم الفراخ البيضاء سجلت أسعار الدواجن اليوم الجمعة 26-4-2024، انخفاضًا بلغ 11.83% مقارنة بشهر مارس الماضي، وارتفاع سجل 15.31% مقارنة بالعام الماضي، وتأتي هذه الأسعار طبقًا لـ «بوابة الأسعار المحلية التابعة لمجلس...

النعناع: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

7 مشروبات مرطبة للجسم في فصل الصيف

7 مشروبات مرطبة للجسم في فصل الصيف، فقلد اختلفت أجواء هذا الفصل من العام مؤخرًا عن الأعوام السابقة، ليصبح شديد الحرارة وعالي الرطوبة، ما يفقد جسم الإنسان للكثير من الماء، مع كثرة الحركة والعرق. ولتعويض ما يفقد الجسم من ماء، يبحث الناس عن مشروبات مساعدة على ترطيب الجسم لأطول فترة ممكنة، وتتميز هذه المشروبات بمذاقها المنعش وفائدتها الصحية الكبيرة. ولأننا في لهلوبة نحرص على صحتك وصحة أسرتك، نوضح لكِ اليوم بعض المشروبات المناسبة لحر الصيف الشديد....

تغييرات في نمط الحياة تحميك من الإصابة بالاكتئاب

أظهرت العديد من الدراسات أن النشاط البدني الخفيف، حتى بكميات قليلة، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الأعراض الارتباطة بالاكتئاب. ولم تتم ملاحظة ذلك بقوة عند ممارسة التمارين عالية الكثافة. وللوصول إلى هذه النتيجة، أجرى باحثون من جامعة أنجليا روسكين مراجعة شاملة للدراسات، التي أجريت في جميع أنحاء العالم لفحص إمكانات النشاط البدني في مجال الصحة العقلية. ووفقا لما جاء عبر صحيفة "ساينس دايلي"، وجد التحليل أن النشاط البدني يقلل من خطر الاكتئاب بنسبة...

تجربتي مع أكل التين على الريق: فوائد مذهلة

تجربتي مع أكل التين على الريق: فوائد مذهلة، حينها سيتلقى الجسم الكثير من العناصر الغذائية المهمة للصحة والجسم.

النشاء والاسهال: علاج وفوائد

النشاء والاسهال: علاج وفوائد، إذ يبحث العديد من الأشخاص عن وصفات منزلية أو أطعمة يمكن استخدامها من أجل علاج الإسهال.

كيفيّة تعليم الطفل عدم لمس المناطق الحساسة

تعرفي على كيفية تعليم الطفل عدم لمس المناطق الحساسة معنا من خلال هذا المقال الجديد على موقعنا والذي سنقدم لك عبره أهم النصائح

مشروب طبيعي سحري يعزز خصوبة الرجل

الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي للرجل أمر ضروريًا للحفاظ على الخصوبة وقدرة الإنجاب، حسبما الدكتور قال معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية.وأكد القيعي لـ"مصراوي" أن مشروب الزنجبيل يساعد على تعزيز خصوبة الرجال، من خلال بعض الفوائد الصحية التي يوفرها للجسم. تحسين تدفق الدم قد يساعد الزنجبيل في تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما قد يفيد في وظائفها. تقليل الالتهاب قد يساعد الزنجبيل في تقليل الالتهاب في الجسم، وهو أحد العوامل التي قد...

هل الفلفل الجرسي طعام عالي الفائدة؟ تعرَّف على ما يقوله متخصصو التغذية واحصل على أحجام الوجبات والفوائد الصحية

الآثار الجانبية المحتملة - Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa الفلفل الحلو صحي بشكل عام وجيد التحمل ، ولكن قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية بسبب التلوث المتبادل بمسببات الحساسية من حبوب اللقاح. قيم الترجمة → اطلع على تأثيرات الفلفل الجرسي الجانبية من هذا الخبير → مخاطر الفلفل الجرسي الصحية. احصل...

البامية مسموحة أم ممنوعة لمرضى القولون العصبي؟

يتساءل بعض المصابين بمتلازمة القولون العصبي عن إمكانية إدراج البامية في النظام الغذائي اليومي، خوفًا من أن تكون لها تأثيرات سلبية على صحتهم

تحذير من بديل السكر في المشروبات الغازية

تعتبر المشروبات الغازية من اكثر المشروبات شيوعًا. ولكن تحذير من بديل للسكر في المشروبات الغازية من موقع أطيب طبخة.

هل الافوكادو يسمن أم يساعد في إنقاص الوزن؟

هل الافوكادو يسمن أم يساعد في إنقاص الوزن؟ سؤال محير كون الإجابة تختلف ما بين الأنظمة الغذائية المتنوعة.

6 وجبات خفيفة سريعة تناولوها في وقت متأخر من الليل لتسهيل الهضم في الصباح

لا بد لكم من التعرف على 6 وجبات خفيفة سريعة تناولوها في وقت متأخر من الليل لتسهيل الهضم في الصباح فلا تترددوا من اكتشافها

لن تصدق ما يفعله إضافة الليمون للمشروبات بمستويات الكوليسترول بالدم

كتبت- أسماء العمدة: يحتوي الليمون على العديد من المركبات التي قد تفيد صحة القلب والأوعية الدموية، حسبما قال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية. فيتامين سي والألياف وأضاف لـ"مصراوي" أن فيتامين C مضاد للأكسدة ويساعد في حماية القلب والأوعية الدموية من التلف، ويحتوي على الألياف خاصةً البكتين، التي يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول الضار LDL. وتابع القيعي أن البوتاسيوم هو معدن ضروري يساعد على تنظيم ضغط الدم. وأشار إلى أنه يحتوي أيضا مضادات...

أضرار الدش المهبلي ببيكربونات الصوديوم

يعد الحفاظ على نظافة أجهزة الجسم من الأمور المهمة، حيث يحمي ذلك من الإصابة بالعديد من الحالات المرضية، كما تعد نظافة الجهاز التناسلي الأنثوي مهمة للغاية، حيث تستخدم النساء الغسولات المهبلية، فما هي هذه الغسولات؟ وهل لها من فوائد؟ وما هي أضرار الدش المهبلي الذي يحتوي على بيكربونات الصوديوم؟فهرس الصفح

الأمم المتحدة تحذر من هجوم وشيك على مدينة الفاشر السودانية

من ميشيل نيكولز الأمم المتحدة (رويترز) - قال متحدث باسم الأمم المتحدة يوم الجمعة إن المنظمة تشعر بقلق متزايد بشأن هجوم وشيك محتمل على مدينة الفاشر في ولاية شمال دافور بالسودان وتسعى إلى تخفيف التوتر في المنطقة. واندلعت الحرب في السودان قبل عام بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع شبه العسكرية مما تسبب في حدوث أكبر أزمة نزوح في العالم. والفاشر هي آخر مدينة كبرى في منطقة دارفور الغربية الشاسعة

دعاء الشفاء من كل داء

فهرس الصفحةدعاء الشفاء من كل داءدعاء الشفاء من المرضدعاء الشفاء للمريضدعاء الشفاء العاجلدعاء الشفاء للأمدعاء الشفاء مستجابتُعتبر أدعية الشفاء من أصدق الأدعية التي يتضرع العبد بها لربه ويرجوه بأن يحقق له مسألته ويزيل مرضه وهمه وكربه، علماً أن الله- عز وجل- جعل الرقية الشرعية سبباً للشفاء، كما أن الأح

أفضل الطرق الطبيعية والطبية والنصائح لتكثيف الشارب وتطويله

يسعى العديد من الرجال إلى إيجاد حلول فعّالة لتكثيف الشارب، نظرًا لأن الشارب الكثيف يُعدّ رمزًا بارزًا للرجولة. يأتي نمو الشارب واللحية من بصيلات الشعر الموجودة تحت سطح الجلد. بينما يتمتع بعض الرجال بنمو كثيف للشارب بشكل طبيعي، قد يواجه آخرون صعوبات مثل تساقط شعر الشارب أو وجود فراغات تحول دون تحقيق

دراسة جديدة تؤكّد أنّ الحد من اكتئاب ما قبل الولادة يرتبط بارتفاع معدلّات الإنجاب الطبيعيّة من دون مشاكل

في دراسة حديثة نشرت في مجلة eClinicalMedicine فحص الباحثون بيانات التجارب السريرية العشوائية لاستكشاف تأثير انخفاض خفض الاكتئاب

جرثومة المعدة: الأعراض والمخاطر وكيفية الوقاية

فهرس الصفحةما هي أعراض وجود جرثومة المعدة؟ما هو الأكل الممنوع لمريض جرثومة المعدة؟ما هي مخاطر الإصابة بجرثومة المعدة؟ما هي الأطعمة المسموحة لمرضى جرثومة المعدة؟هل هناك أطعمة يجب تناولها لتحسين حالة جرثومة المعدة؟كيف أعرف أني أعاني من جرثومة المعدة؟ما هي المشروبات التى تقضي على جرثومة المعدة؟ما هي ال