أخبار مصر

قافلة طبية مجانية بالعريش والشيخ زويد

تنظم محافظة شمال سيناء بالتعاون مع مديرية الصحة بالمحافظة، وعدد من الجهات قافلة طبية مجانية بالعريش والشيخ زويد. وقالت مديرية الصحة، في بيان لها إن القافلة تضم نخبة من الأطباء في مختلف التخصصات الطبية وهي أمراض الكبد، والباطنة، الجهاز الهضمي، الأنف والأذن والحنجرة، أمراض القلب، الأطفال، جراحة الأوعية الدموية، الجلدية والتناسلية، الكلي والمسالك البولية، المخ والأعصاب، والأشعة. أضافت المديرية، أن القافلة تبدأ اعتبارا من صباح يوم غد السبت في مدرسة...

دليلك الشامل عن كيفية استخدام الليف إن للشعر

في عالم العناية بالشعر، تتنوع الأدوات والمنتجات التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة وجمال الشعر، ومن بين هذه الأدوات يبرز الليف إن (Leave-in) كأحد أهم المنتجات التي توفر الرطوبة والتغذية للشعر.الليف إن ليس مجرد مرطب عادي، بل هو علاج متعدد الفوائد يساعد في تسهيل التصفيف، وحماية الشعر من العوامل البيئي

من بينهم مرضى الكوليسترول.. فئات ممنوعة من تناول البيض

يتضمن البيض على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم كل يوم فهو من الوجبات المفيدة، ولكن بالرغم من الفوائد التي يحتوي عليها البيض إلا أن هناك بعض الفئات المصابة بأمراض لا يمكنها تناول البيض لأنه يسبب بعض الاثار السلبية على الصحة، وفقا لموقع «Mayo clinic». وخلال السطور التالية يستعرض «المصري اليوم»، الفئات الممنوعة من تناول البيض. فئات ممنوعة من تناول البيض 1- السكري، حيث أوضحت بعض الأبحاث أن تناول البيض ينتج عنه حدوث ارتفاع...

تجربتي مع مطابخ الصاج بين المميزات والعيوب

تعرفوا معي من خلال هذا المقال على تجربتي مع مطابخ الصاج بين المميزات والعيوب واكتشفوا أبرز الأنواع والأشكال المتوفرة في الأسواق

أطعمة تزيد خلايا الدم البيضاء لتقوية المناعة

إن كريات الدم البيضاء تعتبر أساسية لتعزيز المناعة. اليكم أطعمة تزيد خلايا الدم البيضاء لتقوية المناعة من موقع أطيب طبخة.

التشخيص المبكر لـ"ألزهايمر".. بهذه "المؤشرات الأولية"

يُعد يونيو الشهر العالمي للتوعية بمرض ألزهايمر وصحة الدماغ، وتستغل المنظمات الصحية العالمية هذه الفرصة لتوعية الناس حول أهمية المحافظة على صحة الدماغ، وسبل الوقاية من الأمراض التي تؤثر على المعارف والقدرات الذهنية والإدراكية، وأحدث ما توصلت إليه الأبحاث في مجال التشخيص المبكر لمرض الزهايمر وعلاجه. وتُشير الإحصاءات العالمية، إلى إصابة حوالي 55 مليون شخص بمرض ألزهايمر أو أي نوع آخر من الخرف حول العالم، وفي الولايات المتحدة نحو 6.9 ملايين مصاب بداء...

تغيير بسيط في عادات الأكل قد يسبب أمراض القلب.. طبيب يحذر

كتب – سيد متولي يدرك الكثير منا أهمية الحصول على كمية كافية من البروتين في نظامنا الغذائي. تتكون البروتينات من الأحماض الأمينية اللازمة لبناء وإصلاح العضلات والعظام، كما أنها تساعد في صنع الهرمونات والإنزيمات ويمكن استخدامها كمصدر للطاقة. في السنوات الأخيرة، أصبح الناس أكثر حذرًا بشأن إدراج البروتين في وجباتهم الغذائية من أجل بناء كتلة العضلات الهزيلة، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية. وفي حين أنه من الصحيح أننا نحتاج إلى تضمين البروتين في نظامنا...

الصحة العالمية تحذر من "تزييف" حقن تقليل الوزن

ازداد اهتمام الناس مؤخرا بعلاجات السمنة الأسهل والأسرع خاصة فيما يتعلق بإبر خفض الوزن، لكن ومع شيوع استخدام مثل هذه الإبر وسهولة الحصول عليها، بدأ خبراء الصحة يرفعون تحذيراتهم خاصة، أنها قد تسبب آثارا جانبية لدى بعض الأشخاص وتغير بمستويات بعض المؤشرات الحيوية. اليوم وفي ظل تحذير منظمة الصحة العالمية بتجنب حقن مزيفة من أنواع من حقن خفض الوزن، وتحذير الأطباء من فوضى استخدام تلك الإبر والأدوية، يبقى السؤال.. أيهما أفضل جراحات السمنة والطرق...

ريجيم كيميائي يفقدك 3 كيلو في الاسبوع

تعرفي مع لهلوبة على ريجيم كيميائي يفقدك 3 كيلو في الاسبوع، طريقك للحصول على جسم مثالي خالِ من الدهون والترهلات، ونستعرض معكِ جدول وجبات الاسبوع كاملة، مع توضيح قائمة بالأطعمة التي يحذر تناولها خلال الريجيم. يجب الحذر عند إتباع الريجيم الكيميائي واستشارة الطبيب قبل البدء به، لأنه ممنوع لبعض المرضى مثل مرضى الكلى والكبد، كما يمنع إتباعه في مرحلة الحمل أو أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، لذا استشيري طبيبك قبل اعتماد هذا النظام الغذائي لتجنب الوقوع في...

«وعكه صحية».. نقل مراقب لجنة بامتحانات الثانوية إلى المستشفى بقنا (تفاصيل)

أصيب مراقب بلجنة مدرسة أبوبكر الصديق الثانوية بمدينه قنا، بوعكه صحية، إثر إصابته بألم في المعدة، وتم نقله إلى مستشفى قنا العام لتلقى العلاج. تلقى اللواء مصطفى دره، مدير أمن قنا، إشارة من الدكتور محمد فؤاد، مدير مرفق الإسعاف بقنا، يفيد بإصابة مراقب بالثانوية العامة بوعكه صحية وتم نقله للمستشفى العلاج. وأشارت التحريات الأولية إلى إصابة «عز.م.ع» 38 عاما مراقب بلجنة مدرسة ابوبكر الصديق الثانوية بمدينه قنا بألم في المعدة وتم نقله لمستشفى قنا العام...

فواكه لا تناسب مرضى السكري

على الاشخاص الذين يعانون من مرض السكري الانتباه إلى نظامهم الغذائي. اليكم من موقع أطيب طبخة أبرز الفواكه التي لا تناسب مرضى السكري.

منظمة الصحة العالمية: ربع سكان العالم يعانون الكسل

منظمة الصحة العالمية تقول إن ملياري شخص حول العالم يعانون الكسل. وتشترط ممارسة الرياضة للتخلص من الخمول. كما تقول منظمة الصحة العالمية إن عدم ممارسة الرياضة يؤدي للإصابة بالأمراض، حيث أن نسبة الخمول البدني أو الكسل بين البالغين حول العالم سيرتفع ليصل إلى 35% بحلول عام 2030. ويقول الاستشاري السابق لمنظمة الصحة العالمية الدكتور وائل صفوت، خلال حواره مع برنامج "الصباح" على سكاي نيوز عربية: يدفع التطور التكنولوجي الحديث الإنسان إلى مزيد من الكسل...

تعرّفي على أضرار تناول الفسيخ والرنجة للحامل

إن الفسيخ والرنجة للحامل يعدان من الأطعمة التي تثير الكثير من الجدل بين الأطباء وخبراء التغذية حيث تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات حساسية

قسم جراحة المسالك البولية بمستشفى أسوان الجامعي يحصد جائزة جديدة

أسوان - إيهاب عمران: فاز فريق جراحي قسم المسالك البولية بكلية طب جامعة أسوان، بالمركز الثاني على مستوى أقسام المسالك بخمس جامعات مصرية، وذلك خلال المسابقة التي نظمتها الجمعية المصرية لجراحي المسالك البولية. وأعرب الدكتور محمد زكي الدهشوري عميد كلية الطب ورئيس مجلس مستشفيات جامعة أسوان، عن سعادته بهذا الفوز، موضحا أنه جاء نتيجة الجهود الكبيرة التي يبذلها كل من بالمستشفى الجامعى وخاصة قسم المسالك البولية وبتحفيز من رئيس الجامعة الدكتور أيمن عثمان،...

صحة المنيا: حملات مكثفة لمكافحة مسببات وناقلات الأمراض

تنفيذاً لتكليفات اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا، تواصل الإدارة العامة للأمراض المتوطنة بمديرية الصحة جهودها في تكثيف أعمال الترصد الحشري والمكافحة المتكاملة لناقلات ومسببات الأمراض، وذلك ضمن خطة المديرية في الحفاظ على صحة المواطنين والقضاء على مسببات وناقلات الأمراض. من جانبه، أوضح الدكتور محمد حسنين، وكيل وزارة الصحة بالمنيا، أن إدارة مكافحة ناقلات الأمراض وأقسامها بالإدارات الصحية قامت بتكثيف أعمال الترصد الحشري والمكافحة المتكاملة لناقلات...

حلويات من قشر البطيخ

قشر البطيخ غالباً ما يُعتبر جزءاً غير مرغوب فيه من الفاكهة، لكن له فوائد عديدة واستخدامات مبتكرة في المطبخ، هذا المقال يسلط الضوء على كيفية تحويل قشر البطيخ إلى حلويات لذيذة وصحية، مما يساهم في تقليل الهدر الغذائي والاستفادة القصوى من فوائد هذه الفاكهة الصيفية.مربى قشر البطيخمربى قشر البطيخ هو حلويا

تقوية عضلات قاع الحوض تحمي النساء من السلس البولي

تمرين كيجل يساعد على تنشيط عضلات قاع الحوض بشكل أسرع وأقوى لوقف التسربات عند العطس أو السعال.

فتح باب التسجيل لـ«عمومية الأطباء العادية» لمناقشة الميزانيات (تفاصيل)

فتحت نقابة الأطباء، باب التسجيل لأعضائها في الجمعية العمومية العادية، والمنعقدة لمناقشة الميزانيات، وموقف قانون المسئولية الطبية، ومنح الالتزام وقواعد استقدام الأطباء الأجانب، مؤكدة أن التسجيل ينتهي في تمام الساعة 2 ظهر اليوم، وعقد العمومية حال اكتمال النصاب القانوني البالغ 1000 عضو، وحال عدم اكتماله يؤجل الاجتماع أسبوعين. ودعا نقيب الأطباء، الدكتور أسامة عبدالحي، في وقت سابق، أعضاء النقابة لحضور الجمعية العمومية العادية، المقرر لها اليوم الجمعة...

علاج فطريات الفم: القلاع المؤلم

تعرفي معنا على أسباب وعوارض وعلاج فطريات الفم أو ما تسمى بالقلاع، التفاصيل لك في المقال التالي لموقع عائلتي لليوم.

«الخشت»: لدينا 25 مستشفى تقدم خدماتها الطبية المتواصلة طوال 24 ساعة في جميع التخصصات وبالمجان

قال الدكتور محمد الخشت، رئيس جامعة القاهرة، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد على في برنامج «حضرة المواطن»، إن الجامعة تبذل جهودًا كبيرة جدا في تطوير مستشفياتها والتي تصل إلى 25 مستشفى تقدم خدماتها الطبية المتواصلة طوال 24 ساعة في جميع التخصصات وبالمجان، مؤكدًا أن مستشفيات جامعة القاهرة لا تقتصر فقط على مستشفيات قصر العيني، ولكن ينضم إليها مستشفيات المعهد القومي للأورام ومستشفى الطلبة بالجيزة. وأوضح الدكتور الخشت، أن إنجازات كثيرة تمت في تطوير...

كيف أعرف أني "نزلت" وقت العلاقة؟ اليك الجواب!

كيف أعرف اني نزلت وقت العلاقة؟ أحد الأسئلة الّتي تطرحها الزوجات لاعتبارهنّ أن رؤية القذف هي تجسيد للوصول للنشوة الجنسية، كما نراه عند الرجال.

4 نصائح ذهبية للشعور بالنشاط وإمداد الجسم بالطاقة

يفضل الكثير من الأشخاص إلى تناول مشروبات الطاقة للشعور بالنشاط وإمداد الجسم بالطاقة طوال اليوم، لكن القيام بهذه العادة قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلات صحية خطيرة. وربطت العديد من الدراسات مشروبات الطاقة بتساقط الشعر، ومشكلات الصحة العقلية، والمضاعفات بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، وبالرغم من ذلك يتناولها كثيرون يوميا لتعزيز طاقتهم بسرعة، وفقا لصحيفة "ميرور" البريطانية. ومن أجل الحفاظ على مستويات الطاقة دون اللجوء إلى مشروبات الطاقة،...

بعيداً عن المطبخ.. استخدامات غير متوقعة للخل في التنظيف

يعد الخل أحد المكونات الأساسية في المنزل، فبجانب استخدامه في المطبخ لإعداد الطعام، يمكن الاعتماد عليه بهدف التنظيف فهو واسع الاستخدام، فما هو الوجه الآخر للخل في مجال التنظيف والغسيل؟. كيفية استخدام الخل في الغسيل والتنظيف الخل هو مزيل رائع للعفن والرائحة، خاصة بالنسبة للمناشف ذات الرائحة الكريهة أو كمية الغسيل التي لم يتم وضعها في المجفف على الفور سوف يزيل أي روائح حامضة ويضيف دفعة تنظيف إضافية. ولتحقيق ذلك، كل ماعليك فعله أن تملأ الغسالة...

ليس الحليب: الطعام الذي يحتوي على أكبر قدر من الكالسيوم والذي يحارب الكولسترول هو نوع من الخضار

ليس الحليب: الطعام الذي يحتوي على أكبر قدر من الكالسيوم والذي يحارب الكولسترول هو نوع من الخضار تابعوا هذا المقال لتكتشفوا ما هو!

فوائد المقل للكرش: لإزالته في وقت قياسي

فوائد المقل للكرش: لإزالته في وقت قياسي، وهو عبارة عن صمغ يستخرج من شجر يشبه النخيل المحاربة الدهون في منطقة البطن.

بطيخ: نصيحة صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “تناول البطيخ ضمن وجباتك الخفيفة إذا أردت خسارة الوزن بسرعة” - Ramona Lehadus, Nutritionist “يساعد تأثير الترطيب للبطيخ على تنظيم ضغط الدم” - Cate Keen, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Lucía Ramos MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 من سنوات الخبرة · UK يحتوي البطيخ على 3 مسببات حساسية رئيسية: البروفيلين ، مال...

تفعيل مشروع ميكنة منظومة الغسيل الكلوي بمستشفى الحسينية بالشرقية

أعلن الدكتور هشام مسعود، وكيل وزارة الصحة بالشرقية، تفعيل المشروع القومي لميكنة منظومة الغسيل الكلوي بوحدة الكلى بمستشفى الحسينية المركزي للمرة الأولى بالمحافظة، تحت إشراف الدكتور إبراهيم سعيد، مدير مشروع الميكنة «نفرو مصر»، والدكتور كريم سالم مدير إدارة الكلى بالوزارة، والدكتورة ساره إبراهيم مديرة إدارة الكلى الصناعى بالمديرية، والدكتور محمد الرمادي مدير المستشفى. وأوضح وكيل وزارة الصحة، في بيان، اليوم الجمعة، أن محافظة الشرقية تعد أولى...

يأتي بنتائج عكسية.. خبراء تجميل يحذرون من دمج الفاوندشن مع السن سكرين

مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة في الجو، التي عادة ما تتسبب في ظهور البثور وحبوب في البشرة تسعى غالبية الفتيات خلال روتينها الصباحي (قبل التعرض إلي آشعة الشمس»، إلى استخدام كريمات ترطيب البشرة أو كريم الأساس «فاونديشن»، للحفاظ على بشرتهن من الجفاف والإصابة بأمراض الحساسية. فيما تقدم بعض السيدات على دمج عدد من المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة «الفاوندشن» مع «السن سكرين»، ما يمكن أن يأتي بنتائج عكسية ويؤثر بالسلب علي الجلد وفق ما ذكر موقع...

الفوضى وعدم ترتيب غرفة النوم.. علامات قد تدل على مخاطر نفسية

أظهرت الدراسات الحديثة وجود ارتباط وثيق بين الفوضى في البيئة المنزلية والشعور بالاكتئاب. وأكد الخبراء أن الفوضى تؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية، مما يزيد من مستويات التوتر والقلق عند الأشخاص.

ما أسباب وأعراض صمام القلب؟

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة إيست أنجليا في المملكة المتحدة أن مرض صمام القلب أصبح أكثر شيوعا خاصة لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما أو أكثر. واستخدم الباحثون الموجات فوق الصوتية التي يمكنها اكتشاف الحالة، وهي أداة فحص غير شائعة الاستخدام وفقا لموقع "هيلث داي". وقيم الباحثون أكثر من 4200 شخص بريطاني أعمارهم 60 عاما أو أكثر، ولم يتم تشخيصهم بمرض صمام القلب. وقال الباحث الرئيسي فاسيليوس فاسيليو، من جامعة إيست أنجليا في المملكة...

لماذا لا يستجيب الأطفال لنصائح الكبار؟

أحيانًا، يمكن أن يكون التفاعل مع الأطفال تحديًا، خاصةً عند محاولة الكبار إيصال نصائحهم القيمة. في هذا الموضوع من لهلوبة، نستكشف الأسباب التي قد تجعل الأطفال لا يستجيبون لنصائح الكبار وكيف يمكننا تحسين هذه الديناميات. فعادةً ما يرجع السبب وراء عدم استجابة الأطفال لنصائح الكبار، هو عدم الفهم الكامل لما وراء هذه النصيحة، بالإضافة إلى حاجتهم للشعور بأنهم أصبحوا مستقلين بأنفسهم. سوف نجيب عن السؤال الذي حير الأهل كثيرًا من خلال السطور التالية. لماذا...

هل القرنبيط طعام عالي الفائدة؟ تعرَّف على ما يقوله متخصصو التغذية واحصل على المقدار المناسب للوجبات والمخاوف الصحية

ما هي أفضل أنواع الكافيار من حول العالم؟

ما هي أفضل أنواع الكافيار من حول العالم؟ تعرفوا معي اليوم من خلال هذا المقال على أبرز المعلومات عن هذا الطعام الفاخر

8 أسئلة تجنبي طرحها على شريك حياتك

هناك 8 أسئلة تجنبي طرحها على شريك حياتك، سوف تستعرضها معكِ لهلوبة من خلال السطور التالية، فإن كنتِ من هذا النوع الذي يحب طرح مثل هذه الأسئلة فلابد أن تتوقفي عن ذلك فورًا حفاظًا على حياتك الزوجية. فلا فرق بين الرجل والمرأة فيما يزعجهم أو يحرجهم، ولكن من الوارد اختلافهم في طريقة التعبير عن ذلك، فإذا وجهتي لرجل سؤالًا ولاحظتي انزعاجه، اعلمي أن هذا النوع من الأسئلة يثير غضبه. 8 أسئلة تجنبي طرحها على شريك حياتك: - لماذا لم ترتبط حتى الآن؟ إذا كان لكِ...

في 20 عاصمة.. زيادة الأيام التي تسجل حرارة تتجاوز 35 درجة

خلص تحليل أجراه مركز أبحاث، اليوم الجمعة، إلى زيادة عدد الأيام التي تسجل درجات حرارة تتجاوز 35 درجة مئوية في 20 من أكبر عواصم العالم، من بينها نيودلهي وجاكرتا وبوينس أيرس، بنسبة 52% على مدى العقود الثلاثة الماضية. ويعيش ما يربو على 300 مليون شخص في العواصم العشرين الأكثر اكتظاظا بالسكان في العالم، ويكونون عرضة بصفة خاصة لمخاطر ارتفاع درجات الحرارة الناجمة عن تغير المناخ لأسباب منها امتصاص الأسفلت والمباني للحرارة والاحتفاظ بها. وشهدت بعض العواصم...

فاكهة يجب تناولها يوميًا لخفض الكوليسترول

يعاني الكثير من الاشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. اليكم من موقع أطيب طبخة فاكهة يجب تناولها يوميًا لخفض الكوليسترول.

مجلة جامعة القاهرة للأبحاث المتقدمة تحتل المركز السادس عالميًا بنتائج سايت سكور

أعلن الدكتور محمد الخشت رئيس جامعة القاهرة، تحقيق مجلة جامعة القاهرة للأبحاث المتقدمة (JAR) إنجاز كبير بتصدرها المركز السادس على مستوى العالم وفق نتائج سايت سكور CiteScore وحسب مؤشر سكوبس واستمرار تواجدها في المربع الذهبي لفئة المجلات Q1 في تصنيف كلاريفيت الدولي للمجلات العلمية العالمية لعام 2024، والتي جاءت فيه في المركز 13 عالميًا. وأكد الدكتور الخشت، على ارتفاع معامل تأثير مجلة جامعة القاهرة للأبحاث المتقدمة (JAR) من 4.3 إلى 11.4 خلال سبع...

«الرعاية الصحية» تعلن اعتماد 233 منشأة طبية بمحافظات المرحلة الأولى للتغطية الصحية الشاملة

أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية، المشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، عن نجاح اعتماد 233 منشأة صحية تابعة للهيئة، وفقًا لمعايير الاعتماد المختلفة وذلك ب6 محافظات وهم محافظات تطبيق التغطية الصحية الشاملة. ولفت الدكتور أحمد السبكي أن هيئة الرعاية الصحية تُعد أكبر جهة في مجال الرعاية الصحية بالقطاعين الحكومي والخاص تمتلك منشآت صحية معتمدة...

هذا ما يحدث للرجال عند تناول كوب من هذا العصير- فياجرا طبيعية

كتبت- نرمين ضيف الله يُعرف الكيوي بفوائده الصحية المتعددة، لكن هل تعلم أن هذه الفاكهة الخضراء الصغيرة ذات الطعم اللاذع، قد تكون بمثابة "فياجرا طبيعية" للرجال؟ وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري التغذية والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن الكيوي غني ببعض العناصر والفتيتامينات التي تحسن الالخصوبة، ومنا فيتامين ج، حيث يلعب دور مهم في زيادة الخصوبة لدى الرجال. وأضافت في تصريح خاص لـ"مصراوي"، أن غني بمضادات الأكسدة التي...

لمرضى السكر... فوائد مذهلة عند تناول الخس

كتبت- نرمين ضيف الله الخس من الخضروات التي تتميز باحتوائها على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء. ويقول الدكتور أسامة صلاح، أخصائي التغذية والسمنة، إن الخس من الخضروات الورقية الخضراء المفيدة لصحة الجسم، خاصةً لمرضى السكري. الخس هو الاختيار الأنسب والمفيد لدى مريض السكر وأضاف استشاري التغذية في تصريح خاص لـ«مصراوي» أنه في حالة الإصابة بالسكري، يكون الخس هو الاختيار الأنسب والمفيد لدى...

6 مشروبات في الصيف لا تزيد الوزن.. « تساعد على الترطيب والشعور بالانتعاش»

مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، يقبل كثيرون على تناول العصائر الطبيعية الباردة كأحد أهم وسائل مواجهة الطقس الحار، إذ يلجأ البعض لتناول المشروبات الغازية، إلا أنّ أطباء التغذية ينصحون دومًا بالابتعاد عنها.

دليلك لتناول أفضل الأطعمة الصينية

تعتبر الأطعمة الصينية من أكثر المأكولات تنوعًا ولذة في العالم، حيث تتميز بتنوع مكوناتها وأساليب تحضيرها الفريدة التي تعكس ثقافة غنية ومتنوعة. إذا كنت ترغب في تجربة الأطعمة الصينية على أصولها، فإن هذا الدليل سيساعدك على الاستمتاع بأفضل الأطباق وتذوق النكهات الأصيلة.الأطباق التقليدية الصينيةالدجاج الح

5 فواكه مجففة تجنبها للوقاية من ارتفاع مستويات السكر

كتبت- نرمين ضيف الله التحكم بمستويات السكر في الدم أمر ضروري للحفاظ على صحة جيدة، خاصة لمرضى السكري، وتؤدي الفواكه الجافة دورا مهما في النظام الغذائي الصحي، لكن بعض أنواع الفواكه تحتوي على نسبة عالية من السكر، ما قد يسبب ارتفاعا في مستويات السكر في الدم، خاصةً في الصباح. وتوجد 5 فواكه مجففة، يجب الابتعاد عنها صباحا للحفاظ على نسبة السكر بالدم، وفقا لما جاء في "هيلث لاين" "indiatvnews". الزبيب الزبيب يحتوي على سكريات طبيعية مركزة وألياف، ومضادات...

طلاب الثانوية بالجيزة: امتحان الفيزياء يحتاج لـ«نيوتن» لحله

اشتكى طلاب القسم العلمي في امتحانات الفيزياء بمدارس الجيزة اليوم من صعوبة امتحان الفيزياء مؤكدين أن جاء فوق مستوى الطالب المتوسط، وبه الكثير من الغموض، كما أن أغلب الأسئلة غير مباشرة وتحتاج إلى نيوتن للإجابة عليها، كما شكى طلاب شعبة الأدبى من طول الإمتحان وبه الكثير من الأسئلة الصعبة. رودود أفعال طلاب الثانوية العامة بعد أداء امتحاني الفيزياء و التاريخ، 29 يونيو 2024. وقال حماد محمود، علمى، إن أسئلة الفيزياء صعبة جدا وأنا مش «نيوتن» عشان أحل...

جامعة أسوان تنظم مؤتمرًا علميًا نوفمبر القادم

أسوان - إيهاب عمران: وافق مجلس الدراسات العليا والبحوث بجامعة أسوان برئاسة الدكتور محمد عبد العزيز مهلل عرابي نائب رئيس الجامعة، على تنظيم المؤتمر العلمي الأول الذي يحمل عنوان "أسوان أفريقيا- مستقبل التنمية آفاق وآليات التفعيل" بمعهد البحوث والدراسات الأفريقية ودول حوض النيل، يومي 17 و18 نوفمبر القادم. يأتي المؤتمر لتشجيع الكليات الأخرى بالجامعة على تنظيم مؤتمرات علمية محلية ودولية لرفع التصنيف الدولي لجامعة أسوان، وزيادة التبادل العلمي والثقافي...

رحلتك فى الحمل: الاسبوع الـ 23

الأسبوع الـ 23 من الحمل، تمرين في هذا الأسبوع بمجموعة من التغيرات الفزيولوجية المتسارعة، يزداد وزنك في هذه الفترة نظرًا لزيادة متطلبات جنينك الغذائية، يزن الجنين حوالي 500 جرام وطوله حوالي 28.9 سنتيمترًا، وينام معظم الوقت، تعرفي مع لهلوبة على أعراض الحمل للأسبوع الـ 23 ومدى نمو الجنين فيه. أعراض الحمل للأسبوع الـ 23: - الرحم يرتفع تقريبًا بوصة ونصف فوق البطن، بسبب زيادة حجم الطفل. - زيادة الإفرازات المهبلية، نتيجة ارتفاع معدل تدفق الدم. - زيادة...

خلال أكتوبر.. جامعة بنها تنظم المؤتمر السنوي الثالث للدراسات العليا في العلوم الإنسانية

أعلن الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، تنظيم قطاع الدراسات العليا والبحوث، المؤتمر السنوي الثالث لطلاب الدراسات العليا في مجال العلوم الإنسانية في الفترة من 23 الى 24 اكتوبر 2024. وقال رئيس الجامعة، في بيان صحفي، السبت، إن المؤتمر يشارك فيه عدد من طلاب الدراسات العليا من داخل الجامعة وخارجها، وعدد من المتحدثين المتخصصين في مجال العلوم الإنسانية، مشيرا إلى أن المؤتمر يناقش عددا من المحاور منها محور العلوم التجارية والإقتصادية والعلوم...

إصدار القوانين الأساسية والنظام التعويضي للممارسين الطبيين

تقرر رسميا إصدار القوانين الأساسية والنظام التعويضي للممارسين الطبيين، في الجريدة الرسمية، الأسبوع الأول من جويلية المقبل، على أن يتم الشروع في تطبيقها مباشرة، وبأثر رجعي من 1 جانفي 2024، وهو ما يفسر حالة الاستنفار المسجلة على مستوى مديريات الصحة عبر الوطن، حيث طالبت

كيف تؤثر الأسماك المملحة على مستوى الكوليسترول في الجسم؟

الأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ من الأكلات المميزة والمحببة، لكن تناولهما قد يؤثر على العديد من وظائف الجسم والكوليسترول. ما تأثير تناول الرنجة والفسيخ على مستويات الكوليسترول؟ كشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، لـ"مصراوي" أن تناول الفسيخ قد يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول، ما يسبب الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين، وذلك نظرا لاحتوائه على الكثير من الصوديوم. خطورة الإفراط في الفسيخ...

تجربتي مع تحليل حساسية الطعام بالتفصيل

كانت تجربتي مع تحليل حساسية الطعام واحدة من التجارب الأكثر تأثيرا في حياتي حيث اكتشفت الكثير عن جسمي وما يسبب لي المشاكل الصحية