فنون وترفيه

عبير سندر تفاجئ الجمهور بنتائج عملية شد الجسم بعد الولادة

نشرت عبير سندر مقطع فيديو استعرضت فيه نتائج عملية شد الجسم وربط عضلات البطن بعد الولادة، وكشفت عارضة الأزياء السعودية عن النتائج التي وصل لها جسمها، بعد مرور 6 أشهر على خضوعها للعملية التجميلية، كما تطرقت للحديث أيضاً عن الأبعاد النفسية التي تلازمها حتى الآن بعد الولادة.عملية شد الجسم وربط الع

طريقة عمل فشار دون زيت

يعتبر الفشار نوعاً من التسالي وهو من الأطعمة الصحية والمفيدة، ويمكن تناوله كبديل صحي للشيبسي وغيره من السناكس الضارة التي يقبل عليها الأطفال، حيث ينصح كثير من الأطباء بتناولها وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة، والذين يودون التقليل من أوزانهم، نظراً لكونه من الأكلات التي تعطي إحساسا

فلفل أسود: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

أقوى ادعية للولادة الطبيعية وحماية الأمّ والمولود

سنقدم لك ادعية للولادة الطبيعية في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنكشف لك مختلف الأذكار

سيدوفاج للتخسيس: أهم فوائده وطريقة استعماله

تتعدد طرق فقدان الوزن، إذ من الممكن للمرء أن يتبع بعض الأنظمة الغذائية ويمارس التمارين الرياضية، أو قد يستخدم البعض أدوية عشبية تساعد على التخسيس، أو قد يلجأ البعض الآخر لإجراء العمليات الجراحية المخصصة للخسيس. لكن هل من الممكن أن تساعد أدوية السكري على التخسيس وإنقاص الوزن؟ قد يستخدم البعض دوا

في يوم الشاي العالمي تعرف على 5 طرق مختلفة لتحضير شاي الكرك

فهرس الصفحةشاي كرك بالزنجبيلشاي كرك بالحليب البودرةشاي كرك بالحليب السائلشاي كرك هنديشاي كرك بالهيلتعرفي على طرق مختلفة لتحضير شاي الكرك بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيهم الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.شاي كر

الصدفية: معاناة تحت جلد الإنسان

ما هي أعراض مرض الصدفية؟ما هي أسباب مرض الصدفية؟هل مرض الصدفية خطير؟هل يمكن الشفاء من الصدفية؟ما هي الأكلات التي تهيج الصدفية؟ما هي الأطعمة المفيدة لمرض الصدفية؟هل الاستحمام مفيد لمرض الصدفية؟هل تختفي الصدفية بدون علاج؟هل مرض الصدفية معدي أم لا؟هل الصدفية مرض نفسي؟هل يؤثر مرض الصدفية على الزواج؟هل ت

مكونات العصير الأخضر للتخسيس.. وفوائده المذهلة

مكونات العصير الأخضر للتخسيس وفوائده المذهلة. العصير الأخضر أصبح شائعًا بشكل كبير في السنوات الأخيرة بين محبي الصحة واللياقة. يتميز بمكوناته الطازجة والمغذية التي توفر مجموعة من الفوائد الصحية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتخسيس. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على مكونات العصير الأخضر وكيف يمكن أن يساعد في فقدان الوزن، بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى التي يمكن تحقيقها من خلاله. يفضل شرب كوب واحد من العصير الأخضر يوميًا، ويكون في الصباح على معدة...

تجربتي مع الحبوب الصينية للتسمين: تعيد الثقة بالنفس!

تجربتي مع الحبوب الصينية للتسمين: تعيد الثقة بالنفس! فبعد السمنة المفرطة لا يوجد أبشع من النحافة التي تخفي معالم الجسم.

يعالج فقر الدم وارتفاع الكوليسترول.. طعام يقي من السرطان وأمراض القلب

كتبت- نرمين ضيف الله الزبيب الأسود يعتبر من الفاكهة المجففة اللذيذة، التي تحتوي على قنبلة من الفيتامينات والمعادن الكثيرة، وله فوائد صحية لا حصر لها، كما أنه غني بمركبات البوليفينول، ومضادات الأكسدة. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن الزبيب من الفواكه الغنية بالألياف الغذائية والمعادن مثل الحديد والكالسيوم، يحسن من صحة فقر الدم، كما أنه يعزز المناعة لأنه غني بمضادات...

9 أكاذيب خطيرة على الصحة العقلية

يمكن أن تؤثر الأكاذيب أو أنماط التفكير الخاطئة سلباً على الصحة العقلية للفرد، وتعد الصحة العقلية أحد مؤشرات سلامة سلوكك وتفكيرك، فما هي أهم 9 أكاذيب خطيرة على الصحة العقلية؟ تعرّف عليها من خلال هذا المقال.فهرس الصفحةالصحة العقلية أهم 9 أكاذيب خطيرة على الصحة العقليةأهمية الصحة العقلية نصائ

علامات خطيرة تشير إلى الإجهاض.. تعرفي عليها

علامات خطيرة تشير إلى الإجهاض. الإجهاض هو تجربة مؤلمة قد تواجهها بعض النساء خلال فترة الحمل. فهم علامات الإجهاض يمكن أن يساعدك في الحصول على المساعدة الطبية في الوقت المناسب. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض أهم العلامات التي تشير إلى الإجهاض والأسباب المحتملة وكيفية التعامل مع هذه الحالة. أنواع الإجهاض الإجهاض التلقائي: الإجهاض التلقائي يحدث بدون تدخل طبي ويكون نتيجة لعوامل طبيعية. يحدث عادة في الثلث الأول من الحمل. الإجهاض المحرض: الإجهاض...

طريقة عمل فشار بالماء

يحضر الفشار من حبوب الذرة عندما تتعرض إلى درجة حرارة معينة وغالباً ما يضاف إليه الزيت؛ إلا أن البعض يرغب بتحضيره بطريقة صحية دون إضافة أي دهون، إن كنت ترغبين في تحضيره بأقل السعرات الحرارية جربي طريقة عمل فشار بالماء بخطوات سهلة وبسيطة وطعم شهي، ويمكنك تقديمه بجانب عصير البرتقال من موقعنا.مقالا

كيف تصنعين لاتيه الشوفان؟

يعدّ لاتيه الشوفان واحداً من أكثر خيارات المشروبات الصحية، التي توفر لكِ خياراً غنياً خصوصاً في بداية النهار. مقادير لاتيه الشوفان: مقداران من قهوة الإسبرسو نصف كوب من آيسكريم الفانيلا ربع ملعقة صغيرة من القرفة ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو نصف كوب من الشوفان الناعم سكر بحسب الرغبة طر

الشاي التركي

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير الشاي التركي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيهم الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.المزيد:في يوم الشاي العالمي تعرف على 5 طرق مختلفة لتحضير شاي الكركفي يوم الشاي العالمي:تعرف

تطبيقات الصحة النسائية قد تعرض خصوصية المستعملات للخطر

دراسة علمية لمجموعة من الباحثين الأكاديميين تحذر من تطبيقات الصحة النسائية، وتعتبر أنها قد تسرب معلومات حساسة عنهن وتعرض خصوصيتهن للخطر.

أفضل مشروبات لعلاج الجفاف عند الأطفال بمكوّنات منزليّة بسيطة

سنقدم لك مشروبات لعلاج الجفاف عند الأطفال في هذا المقال الجديد على موقعنا والذي سنكشف لك من خلاله أيضا عن مختلف الأسباب

لماذا النسيان مفيد؟

كتب عالم الأعصاب تشاران رانجاناث في كتابه لماذا نتذكر أن "الذاكرة هي أكثر بكثير من مجرد أرشيف للماضي، إنها المنظور الذي نرى من خلاله أنفسنا

علماء روس يطورون مرهما لترميم العظام

- وام نجحت مجموعة من المختصين بجامعة فولغوغراد الطبية الحكومية الروسية، في تطوير أول هلام حيوي في العالم، يسمح باستعادة أنسجة العظام بالكامل وعلاج إصابات العظام الكبيرة الناجمة عن الرصاص والشظايا. ونقلت وكالة "تاس" الروسية عن دميتري كومبانتسيف رئيس قسم تكنولوجيا الأدوية في فرع بياتيغورسك بجامعة فولغوغراد قوله، إن الهلام الحيوي عبارة عن خليط معقد لترميم وتغذية العظام، معزز بمنشطات التجديد، ويسمح هذا النهج للجسم بإطلاق آلية إصلاح الأنسجة العظمية...

بعد وفاة شاب.. استشاري تغذية: الفلفل الحار قد يؤدي إلى الموت (فيديو)

علقت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، على سحب شركة أمريكية منتجاتها من «رقائق البطاطس» الحارة جدًا من الأسواق، بولاية ماساتشوستس في الولايات المتحدة، بعد وفاة مراهق إثر تناوله هذا المنتج، في تحد على مواقع التواصل الاجتماعي. وحذرت شعير، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «TeN»، اليوم الإثنين، من الإفراط في تناول الشطة والفلفل الحار، مشيرة إلى أن ذلك قد يُسبب مضاعفات خطيرة، تصل إلى حد الموت المفاجئ، خاصة عند الأطفال ومرضى الربو. أضرار...

الكمية المسموح بها من خل التفاح لفوائد صحية عديدة

الكمية المسموح بها من خل التفاح لفوائد صحية عديدة، قد تختلف بحسب الغاية من تناوله فالإفراط قد يترك آثارا جانبية.

تعرّفي على فوائد التين مع زيت الزيتون للجنس

سنكشف لك عن فوائد التين مع زيت الزيتون للجنس في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسمي عائلتي والتي سنعرض

منها البيض.. أطعمة تساعد على تنظيف الكبد

أكدت الدكتورة أولجا بوكيريا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية أنه يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد على تنظيف الكبد وتحسين وظيفته، خاصة عند تناول أدوية مختلفة. ووفقا لها، يعتبر البيض منتجا ممتازا للكبد لأنه يحتوي على الكولين متعدد الفيتامينات الذي ينظم مستوى الكولسترول، بحسب aif.ru. البنجر- يخفض الالتهابات ويحسن إفراز المرارة وأوراقه غنية بالبوتاسيوم. كما أنه غني بفيتامين А ومجموعة فيتامين В (В1و В2و В6 وحمض الفوليك)، والفوسفور، التي جميعها تعمل...

كيف يؤثر الإفراط في تناول الفاكهة على كبار السن؟

حذرت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، من مخاطر الإفراط في تناول الفواكه بالنسبة لكبار السن، مشيرة إلى أن ذلك يتسبب في مشكلات صحية خطيرة، مثل السمنة ومرض السكري. وأوضحت أن ارتفاع محتوى الفركتوز والألياف في الفواكه يؤدي دورا رئيسيا في هذه المخاطر، حيث يُعيق ذلك عمل الكبد عن معالجة كميات كبيرة من الفركتوز، ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد، المعروف بـ "الكبد الدهني"، وفقا لصحيفة "gazeta" الروسية. ولفتت الخبيرة إلى أن الإفراط في...

المنتدى العالمي العاشر للماء ببالي: تسليم النسخة الثامنة لجائزة الحسن الثاني العالمية الكبرى للماء لمنظمة الأغذية والزراعة

بالي (أندونيسيا) - قام رئيس الحكومة السيد عزيز أخنوش، رفقة وزير التجهيز والماء السيد نزار بركة، اليوم الاثنين ببالي (أندونيسيا)، بتسليم النسخة الثامنة لجائزة الحسن الثاني العالمية الكبرى للماء، لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (فاو).وحصلت المنظمة، التي تم

كم ملعقة حليب للرضع حديثي الولادة؟

سؤال اليوم كم ملعقة حليب للرضع حديثي الولادة تعرفي على الجواب الصحيح معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي

عسل: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

هل المعصوب صحي؟ وما هي أبرز طرق تحضيره؟

هل المعصوب صحي؟ وما هي أبرز طرق تحضيره؟ نظرا لاحتوائه كمية كبيرة من السعرات الحرارية والدهون فلا بدّ من السؤال.

التعلق العاطفي.. هل هو مرض يهدد سلامة عقلك؟

بالرغم من أن مصطلح التعلق العاطفي يبدو نبيلاً وجيداً؛ إلا أنه قد يكون اضطراباً نفسياً في بعض الأحيان؛ مما يؤدي إلى الكثير من المشكلات التي لا تقتصر فقط على علاقات الزوجين بل تصل إلى الأصدقاء والأهل أيضاً، وفيها يتعرض الشخص المتعلق عاطفياً بالآخر للكثير من المشكلات مثل الشعور بالقلق والخوف

الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم

تلعب الساعة البيولوجية دورًا هامًا في تحديد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم، فالساعة البيولوجية أو الإيقاع اليومي الداخلي

نصائح مكياج صيفي يدوم طويلاً في الأجواء الحارة

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح الحفاظ على مكياج الصيف ثابتاً وجميل تحدياً حقيقياً، التعرق والرطوبة يمكن أن يفسد مظهرك بسهولة، لذا من الضروري تبني أساليب ونصائح مكياج تتناسب مع الأجواء الحارة.باتباع هذه النصائح والأساليب، يمكنك الحفاظ على مكياجك جميلًا وثابتًا حتى في أشد الأوقات حرارة،&nb

إطلالة مشرقة ومضيئة قبل العيد مع خلطة النشا والحليب للوجه

الاهتمام بماسكات الوجه الطبيعية يعتبر جزءا أساسياً من روتين العناية بالبشرة، حيث تحتوي هذه المكونات الطبيعية مثل النشا والحليب والليمون والعسل والزبادي والخيار على خصائص مفيدة تساعد على ترطيب البشرة، وتنقيتها، وتنعيمها وتعزيز إشراقتها الطبيعية.استخدام هذه المواد الطبيعية يساعد على تحسين مظهر ال

أكلات ممنوعة خلال الامتحانات.. استشاري يحذر من المربى ويكشف عن مشروب سحري (فيديو)

كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، عن بعض الأغذية الأغذية والأكلات التي تقلل من التركيز والتحصيل، وخاصة خلال أوقات الامتحانات الدراسية. وقال "نزيه"، في برنامج «الستات ما يعرفوش يكدبوا»، والمعروض عبر فضائية «سي بي سي»، إن الأغذية والمشروبات سابقة التصنيع جميعها تؤثر سلبيًا على التركيز، معقبًا: «أنا بحمل كيمياء على الجسم، بتأثر تأثير سلبي على مختلف أجهزة الجسم». أكلات ممنوعة خلال الامتحانات وأوضح أن مادة جلوتمات أحادي الصوديوم تؤثرً سلبًا على...

9 وجبات غداء صحية تضم 400 كالوري فقط حضروها في 15 دقيقة

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على طريقة عمل 9 وجبات غداء صحية تضم 400 كالوري فقط حضروها في 15 دقيقة تقريبًا

شرب الزنجبيل على الريق إليكم أبرز فوائده

شرب الزنجبيل على الريق إليكم أبرز فوائده، فهو لا يساعد فقط على تسهيل عملية الهضم ولكنه يدعم رحلة إنقاص الوزن.

إستراتيجيات لمواجهة اضطراب فرط الحركة

الطفل يواجه صعوبات في اتباع الأوامر أو معالجة المعلومات بسرعة ودقة أو السيطرة على تصرفاته.

فوائد البابونج للمعدة والقولون أكيدة ولكن احذروا من آثاره الجانبية!

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على فوائد البابونج للمعدة والقولون العديدة ولكن احذروا من آثاره الجانبية المحتملة

علامات ضربة الشمس.. تعرف عليها لتجنبها في هذا الأيام الحارة

تزايدت معدلات البحث هذه الأيام عن علامات ضربة الشمس، خاصة أن ضربة الشمس تعد أحد أخطر المشكلات الصحية التي تكثر الإصابة بها خلال فصل الصيف وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة، وبعد أن أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بيانًا عاجلًا بشأن حالة الطقس وتطورات الموجة الحارة التي تشهدها البلاد على كافة المحافظات والمدن، منذ يوم الخميس الماضى واستمرار هذه الأجواء الساخنة طويلة المدى حتى نهاية الأسبوع، وفقًا لتوقعات خبراء الأرصاد الجوية، وذلك على جميع الأنحاء،...

اليك أسباب برودة القدمين في الصيف وطرق العلاج

هل تتساءلين عن أسباب برودة الأطراف في الصيف رغم دفء الجو؟ تابعينا في هذا المقال الذي نقدم لك فيه أهم المعلومات عن هذا الموضوع.

تعرف على سعر السكر والزيت والسلع الأساسية بالأسواق منتصف الأسبوع الثلاثاء 21 مايو 2024

يهتم عدد كبير من المواطنين بمعرفة أسعار السلع الأساسية بالأسواق لشراء احتياجاتهم من السلع الغذائية كالأرز والسكر والزيت، حيث تشهد بعض أسعار السلع ارتفاعًا، اليوم الثلاثاء. وفيما يلي، نستعرض أسعار السلع الأساسية اليوم الثلاثاء 21 مايو 2024، بحسب آخر تحديث للأسعار في بوابة مجلس الوزراء. سعر الأرز اليوم سعر الأرز اليوم - صورة أرشيفية سجّل الأرز المعبأ اليوم 21 مايو 2024: 33.74 جنيه للكيلو. سعر الفول المعبأ سعر الفول اليوم - صورة أرشيفية سجّل الفول...

تجنبي أضرار ماسك القهوة للوجه واستخدميها بحكمة

على الرغم من فوائد القهوة للبشرة خاصةً عند استخدامها كمقشر، إلا أن الإفراط باستخدامها قد يؤدي لظهور مشاكل البشرة والجلد، فاستخدام ماسك القهوة للوجه قد يسبب تهيجًا للبشرة نتيجة لاحتكاك حبيبات القهوة الخشنة، كما قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتفاقم حالة البشرة الحساسة.من المهم الحذر وعدم الاستخدام المفرط لت

شعبة المواد الغذائية توضح أهمية قرار مد الإعفاء الجمركي لمدة 3 أشهر

كتب- حسن مرسي: أكد حازم المنوفي، عضو شعبة المواد الغذائية بالاتحاد العام للغرف التجارية، أن القرار الأخير للحكومة المصرية بتمديد الإعفاء الجمركي للمواد الغذائية الأساسية لمدة ثلاثة أشهر إضافية سيؤدي إلى توفر الكميات الكافية من هذه المواد في الأسواق، وبالتالي انخفاض أسعارها. جاء ذلك في تصريح للمنوفي خلال مداخلته الهاتفية في برنامج "اليوم" الذي يذاع على قناة dmc، حيث شدد المنوفي على أن أسواق السلع الغذائية في مصر تشهد حالياً تحسناً ملحوظاً...

بسمة يسري تحذر من الأشواجندا: مضرة وتسبب الإدمان

حذرت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية متخصصة في التغذية العلاجية، من عشب اسمه الاشواجندا، يروج له بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي ليتم بيعه، لافتة إلى أن العلاج بالاعشاب اكذوبة كبيرة ولا يوجد عشب يعالج مرض. واوضحت الطبيبة البشرية المتخصصة في التغذية العلاجية، خلال حوار مع الإعلامية إيمان رياض، بحلقةبرنامج «من القلب للقلب»، المذاع على فضائية «mmbcmasr2»، اليوم الإثنين: «فى مزاعم وخرافات كثيرة عن هذه العشبة التي قد تسبب الادمان، ولا يمكن...

وزير الصحة: صناعة الدواء في مصر مستقرة.. وصدرنا لقاحات بعض أدوية كورونا إلى الخارج (فيديو)

قال وزير الصحة، الدكتور خالد عبدالغفار، إننا نحتاج ملايين الجنيهات شهريًا لتوفير المستلزمات الطبية في المنظومة الصحية. وأضاف خلال لقائه ببرنامج «في المساء مع قصواء»، تقديم الإعلامية قصواء الخلالي، المذاع على قناة «سي بي سي»، توافر كافة الأدوية والمستلزمات الطبيبة في السوق خلال أشهر منوها اننا لدينا أدوية مثيلة من إنتاج مصانع مصرية. وتابع وزير الصحة والسكان، أن صناعة الدواء في مصر مستقرة، متابعا: «صدرنا لقاحات وبعض أدوية كورونا لبعض الدول». وواصل...

تعرف على أحدث طرق علاج خشونة الركبة بكل سهولة

تعرف على أحدث طرق علاج خشونة الركبة بكل سهولة مع الدكتور سامي قنديل خلال حلقة اليوم ببرنامج #بنت_البلد .. . اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

ما هو أفضل مشروب وقت الامتحانات؟.. استشاري تثقيف غذائي يكشف مفاجأة (فيديو)

تزامنًا مع موسم الامتحانات، تزداد معدلات البحث عن المشروبات والأطعمة التي تعمل على زيادة نسبة التركيز وتقوية الذاكرة لدى الطلاب. وفي هذا الصدد، كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، عن أفضل مشروب وقت الامتحانات. وأوضح «نزيه» عبر برنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا» أن الماء أفضل مشروب يمكن شربه خلال موسم الامتحانات، لما تمتلكه من فوائد عديدة للجسم. فوائد الماء - بعمل شرب الماء على الحفاظ على توازن الجسم، نظرًا لأن الجسم يتكون من حوالي 60%...

التهاب غدد الحليب في الثدي الأيسر: الأسباب والعلاج

ما هو سبب التهاب غدد الحليب في الثدي الأيسر؟ التفاصيل لك عن هذه الحالة المرضية في السطور التالية لموقع عائلتي لليوم.

الشاي بالحليب

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير الشاي بالحليب الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيهم الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.المزيد:الشاي اليمنيالشاي العراقيالشاي الكويتيالشاي التركي

مديرية العمل بـ المنيا: دورات تدريبية مجانية للشباب بالتعاون مع برنامج الأغذية العالمي (تفاصيل)

أعلنت مديرية العمل في المنيا اليوم الاثنين، عقد المقابلات الشخصية للمتقدمين للحصول على الدورات التدريبية المجانية على مهن التطريز، ومهارات الحاسب الآلي، لـ 20 متدربا من أبناء المحافظة، حتى استكمال العدد المطلوب فى كل دورة تدريبية. يأتي ذلك فى إطار التعاون بين مديرية العمل في المنيا وبرنامج الأغذية العالمى WFP التابع للأمم المتحدة، بإشراف الإدارة المركزية للتدريب المهنى بالوزارة، ورعاية اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا ، وفى ضوء جهود المديرية...

أسباب النظر إلى بانشيتا على أنه طعام صحي: حقائق غذائية

فوائد - Caroline Luiza C. Castro Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil Pancetta هو مصدر جيد ورخيص للبروتين ، وهو أمر مهم لتوفير العناصر الغذائية التي ستساعدنا على تطوير الأنشطة اليوميةPancetta هو مصدر لبعض الفيتامينات ، مثل الثيامين والمعادن ، مثل الحديد والزنك والسيلينيوم ، مما يساعد على توفير بعض العناصر الغذائية الهامة...