الصحة واللياقة

Trending:

ما تأثير الامتناع التام عن استهلاك السكر على صحة الإنسان

ينصح الأطباء دائماً بالتقليل من استهلاك السكر، نظراً لارتباطه بالعديد من الأمراض، ومن بينها السمنة، كما أنهم يوصون بالتقليل منه من أجل إنقاص الوزن.هل هناك عواقب صحية للتخلي التام والمفاجئ عن استهلاك السكر؟ونقلت تقارير طبية حديثة تصريحات منسوبة إلى الطبيبة الروسية يلينا تيخوميروفا، أخصائية التغذية ال

2022-09-27T11:14:51Z

دراسة: الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تعالج أعراض التهاب المفاصل

كشفت دراسة طبية حديثة أن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، من الممكن أن تساعد في حماية العظام والمفاصل، وأنها قد تلعب دوراً حيوياً فيما يتعلق بعلاج أعراض التهاب المفاصل.أطباء ينصحون بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لعلاج أعراض التهاب المفاصلوبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن التهاب المفاصل من الممكن أن يكون

2022-09-29T11:16:07Z

هذا ما يحدث للجسم عندما تتناول طعاما لمسه "البرص"

كتب – سيد متولي ضجت مواقع التواصل الاجتماعي، بالحديث عن انتشار البرص في المنازل هذا الصيف، وهو ما يشكل خطورة على صحة الأفراد، خاصة إذا تلامس مع الطعام. وحذرت الدكتورة شيرين علي زكي، وكيل النقابة العامة للأطباء البيطريين، رئيس لجنة سلامة الغذاء بالنقابة، من انتشار الأبراص بشكل مبالغ فيه هذا الصيف، وتواجدها في صورة أشبه بالغزو على الأماكن السكنية وغير السكنية سبب الذعر والقلق للمواطنين. وأشارت إلى أضرار البرص المباشرة على صحة الإنسان كون غذائها...

2022-10-03T17:22:23Z

متى تهاجم الصدفية الأطفال؟

د ب أ– قالت الرابطة الألمانية للأمراض الجلدية إن الصدفية تهاجم الأطفال أيضا، وليس البالغين فقط، مشيرة إلى أنها غالبا ما تحدث لدى الأطفال بعد الإصابة بالتهاب اللوزتين المصحوب بصديد. وأوضحت الرابطة أن الأعراض المميزة للصدفية تتمثل في الاحمرار والحكة والقشور ذات اللون الأبيض المائل للفضي، مشيرة إلى أنه في بعض الأحيان تظهر أولى مواضع الإصابة بالصدفية في نطاق الحفاضات بالنسبة للأطفال الرضع. وأضافت الرابطة أن الإصابة بالصدفية قد تقترن بها أمراض أخرى...

2022-10-05T00:21:34Z

12 عاملا يمكنه خفض خطر الإصابة بالخرف

وكالات رغم أن الخرف يصيب كبار السن بشكل رئيسي، إلا أنه جزء من الشيخوخة يمكن تجنبه. وفي الواقع، لدينا جميعا القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بالخرف، بغض النظر عن العمر. وتظهر الأبحاث أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 40% (وحتى أعلى إذا كنت تعيش في بلد منخفض أو متوسط ​​الدخل) من خلال معالجة عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية واستهلاك الكحول. لكن الخطوة الأولى لتقليل مخاطر الإصابة بالخرف على مستوى السكان هي فهم...

2022-10-04T09:21:13Z

تمارين رياضية للمحافظة على صحة القلب تعرفي عليها

فهرس الصفحةأهمية ممارسة الرياضية لصحة القلبتمارين القلب الرياضيةكم مرة يجب أن أمارس الرياضةما الذي يجب فعله قبل ممارسة الرياضةيعتبر تقوية القلب من أفضل الأشياء التي يمكنكِ القيام بها من أجل صحتك. وكما تعلمش فإن أفضل طريقة لتقوية قلبك هي ممارسة الرياضة، فإذا كنت لا تمارسي التمارين الرياضية أكثر من مر

2022-09-29T20:13:04Z

ما الأطعمة التي تساعد في التخلص من الدهون الحشوية في البطن

كشفت تقارير طبية أن تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان، يمكنها أن يساعد في تقليل دهون البطن، والتخلص من الدهون الحشوية التي يعاني منها الكثير من الناس.خبيرة تغذية تنصح بتناول هذه الأطعمة للتخلص من الدهون الحشوية في البطنووفقاً لما ذكرته أخصائية التغذية الروسية ناتالي كوموفا، فإن الدهون

2022-10-02T13:02:19Z

أهم النصائح للحفاظ على صحة القلب

فهرس الصفحةنظام غذائي للمحافظة على صحة القلبطرق صحية للحماية من أمراض القلبيمكن لأي الشخص حماية نفسه من الإصابة بأمراض القلب إلى حد كبير من خلال تطبيق خيارات نمط الحياة الصحية، من المهم أن تتذكري أن الاختيارات التي تتخذها في حياتك اليومية لها تداعيات مباشرة على صحتك سواء النفسية والجسدية، وخاصة على

2022-09-29T20:13:04Z

أفضل أنواع القهوة في العالم وطرق تحضيرها

فهرس الصفحةأفضل أنواع حبوب القهوةأصل حبوب القهوةأشهر طرق تحضير القهوةفوائد القهوة للصحةإذا كنت من محبي ارتياد المقاهي، فأنت تعلم أن قائمة المشروبات غالبًا ما تحتوي على أنواع عديدة من القهوة، حيث يوجد هناك الكثير من أنواع مشروبات القهوة التي يصعب فهم الفرق بينها، قد تكون أسماء مشروبات القهوة صعبة، فا

2022-10-01T21:14:02Z

ما هي بدائل السكر الآمنة

على الرغم من الأضرار العديدة والمعروفة للسكر، إلا أن ذلك لا يمنع الكثيرون من استهلاكه، سواء في المشروبات أو في الأطعمة، لإضافة مذاق حلو إليها.طبيبة روسية توضح أفضل البدائل الصحية للسكروقد تحدثت تقارير طبية حديثة عن هذا الأمر، حيث حددت أفضل البدائل الصحية للسكر، والتي تنصح باستخدامها للأشخاص غير القا

2022-09-28T11:15:47Z

مع انتشارها.. طبيب يحذر من هذه الأعراض للبرد والأنفلونزا

كتب – سيد متولي يعاني العديد من المصريين من نزلات البرد والأنفلونزا، في الفترة الحالية، مع تغيير الفصول والانتهاء من الصيف واقتراب الخريف، حيث تتشابه الأعراض مع فيروس كورونا المستجد، ما يسبب القلق والخوف. لكن الدكتور محمد إسماعيل، طبيب الأمراض الباطنية والصدرية، وجه رسالة طمأنينة للمصريين، وذلك عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي، "فيسبوك". وقال محمد إسماعيل:"لا تقلقوا من حالات نزلات البرد والأنفلونزا والنزلات الشعبية المنتشرة هذه الأيام...

2022-10-04T16:52:09Z

الرمان تعرف على قيمته الغذائية وفوائده الصحية

فهرس الصفحةالقيمة الغذائية للرمانالفوائد الصحية للرمانسلبيات الإكثار من تناول الرمانالرمان هو فاكهة حمراء لها بذور غنية بالعصارة، يمكن إضافتها إلى السلطات والكوكتيلات والمقبلات. توفر هذه الفاكهة متعددة الاستخدامات فيتامينات ومعادن مهمة. تابع قراءة السطور التالية للتعرّف على الفوائد الصحية للرمان.الق

2022-10-04T11:18:44Z

عادات غذائية صحية يومياً لخسارة الوزن

تعتبر زيادة الوزن أكثر بكثير من مجرد مصدر إزعاج لأنها تلحق المزيد من الضرر بجسمك داخليًا. تؤدي زيادة الوزن إلى تراكم الدهون في الجسم وهو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والسكري من النوع 2 والعديد من المضاعفات الصحية الأخرى، وهذا هو السبب في أن الناس يعملون بجد للحصول على أجسام صحية. ولكن لا يج

2022-10-03T16:45:30Z

أعراض الجلطة القلبية عند الرجال والنساء والأطفال أسبابها والوقاية منها

فهرس الصفحةالجلطة القلبيةأسباب الجلطة القلبيةأعراض الجلطة القلبية عند الرجالأعراض الجلطة القلبية عند النساءأعراض الجلطة القلبية عند الأطفالالوقاية من الجلطة القلبيةتتعدد أعراض الجلطة القلبية، التي تبدو أحيانا مختلفة عند الرجال مقارنة بالنساء أو حتى بالأطفال، الأمر الذي نوضحه عبر الكشف عن أسباب وأعرا

2022-09-29T20:01:00Z

11 زيت طبيعي يخلصك من الشخير

فهرس الصفحةالزعترالنعناعالكافورخشب الأرزالليمونالقرنفلالصنوبرالشمرالمريميةالمردقوشاللافندر بصرف النظر عن كون الشخير مصدر إزعاج لأفراد أسرتك، فهو يؤثر أيضاً على جودة النوم، وقد يؤدي إلى انقطاع التنفس أثناء النوم أو يؤدي إلى الحرمان المزمن من النوم الهانئ، حتى إنه يمكن أن تستي

2022-09-26T14:26:25Z

أقراص سنتروم Centrum مكوناتها وأنواعها وفوائدها

فهرس الصفحةمكونات فيتامين سنترومفوائد فيتامين سنترومالأدوية المعارضة لفيتامين سنترومتعليمات استخدام فيتامين سنترومالآثار الجانبية لفيتامين سنترومفيتامين سنتروم للنساءفيتامين سنتروم للرجالفيتامين سنتروم للشعرفيتامين سنتروم للحاملفيتامين سنتروم سيلفرفيتامين سنتروم للأطفالفيتامين سنتروم لزيادة الوزنفيت

2022-09-27T16:12:28Z

علماء يحذرون من فيروس قاتل: "مهيأ للانتقال'' إلى البشر

وكالات حذر العلماء من تهديد وبائي كبير محتمل، قائلين إن فيروسا يعيش في القردة الإفريقية لديه القدرة على إصابة البشر وقد يؤدي إلى حدوث الجائحة التالية. ويتسبب فيروس حمى القرد النزفية (SHFV)، المتوطن في الرئيسيات الإفريقية البرية، في ظهور أعراض قاتلة تشبه الإيبولا في قردة المكاك، بما في ذلك النزيف الداخلي ويقتل تقريبا كل الرئيسيات التي يصيبها. ويختطف الفيروس جهاز المناعة، ويعطل آليات الدفاع الرئيسية ويغزو الجسم خلية تلو الأخرى. ووفقا لباحثين...

2022-10-04T08:51:24Z

2022-09-27T18:26:55Z

نصائح هامة للعناية بالبشرة أثناء تطبيق المكياج

بالنسبة إلى السيدات مدمني الجمال فإن وضع المكياج يوميًا هو طبيعة ثانية. كريم الأساس الممزوج تمامًا والطريقة المثالية للكحل، ولكن القيام بذلك كل يوم مع تجاهل ما تحاول البشرة إخبارك به هو خطأ فادح اتجاه بشرتك، إلى جانب استخدام منتجات مكياج عالية الجودة، من الضروري للغاية اتباع روتين صارم للعناية بالبش

2022-10-04T23:14:09Z

هذه الفوائد الصحية يُمكنك تحقيقها من الاستماع للموسيقى

فهرس الصفحةالشعور بالترابط الاجتماعيتعلم أفضلتحسين الذاكرةعلاج المرض العقليتحسين الحالة المزاجيةتقليل القلقإدارة أعراض الاكتئابدعم صحة القلبتقليل التعبإدارة الألمقد لا نستطيع التأكد بالضبط متى بدأ البشر في الاستماع إلى الموسيقى، إلا أن العلماء يستطيعون تحديد سبب قيامنا بذلك، فالاستماع إلى الموسيقى ي

2022-10-01T20:02:05Z

فوائد قرص النحل

فهرس الصفحةفوائد قرص النحل للركبةفوائد قرص النحل للجلدفوائد قرص النحل للشعرفوائد قرص النحل للنساءالآثار الجانبيةقرصة النحل تحتوي على مكون مشتق من النحل - وهو سائل حمضي عديم اللون، يفرزه النحل عندما يشعر بالتهديد ويقوم بالوخز - حيث يتم استخدامه كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمرا

2022-10-01T07:13:41Z

أنواع أمراض القلب وأعراض كل نوع

فهرس الصفحةأنواع الأمراض القلبية الوعائيةأسباب أمراض القلب والأوعية الدمويةعوامل خطر الإصابة بالأمراض القلبيةعوامل الخطر أخرى أقل للإصابة بأمراض القلبتزامناً مع يوم القلب العالمي، يمكنك التعرف على أمراض القلب والتي هي عبارة عن حالة تؤثر على بنية القلب أو وظيفته، يعتقد معظم الناس أن أ

2022-09-29T20:13:04Z

ما هي الأطعمة المفيدة في الخريف والشتاء

مع دخول فصل الخريف واقتراب فصل الشتاء، ينصح الأطباء دائماً بالاعتماد على أطعمة معينة، نظراً لما لها من فوائد كبيرة في تعزيز مناعة الجسم، ووقايته من الإصابة بأمراض الخريف والشتاء.أخصائية تغذية تحدد الأطعمة المفيد تناولها في الخريف والشتاءوفي هذا الشأن، حددت الطبيبة الروسية مريم سيفولينا، أخصائية التغ

2022-09-28T11:00:24Z

5 تمارين رياضية لحرق دهون البطن

يعاني العديد من الأشخاص من دهون البطن المتدلية، حيث يلجأون إلى ممارسة التمارين الرياضية في صالات الألعاب الرياضية، حيث تساعد على إنقاص الوزن وتطبيق التمارين بشكل صحيح، وبالرغم من هذا يتساءل البعض عن هل الأفضل الذهاب إلى صالات الرياضة، وكيف أتأكد بأنها تساعد بشكل فعال على خسارة الوزن والتخلص من الدهو

2022-09-26T21:11:24Z

6 أخطاء نقع فيها عند تنظيف الأسنان.. منها غسلها بعد الأكل مباشرة

كتبت: نغم محمد التنظيف اليومي للأسنان أمر ضروري للحفاظ عليها، ولكن أحيانًا نرتكب بعض الأخطاء دون قصد يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. لذا نتناول بعض الأخطاء الشائعة التي نرتكبها عند تنظيف الأسنان، كما ورد في موقع "Bright side": 1-شطف الفم بعد تنظيف الأسنان مباشرة: شطف الفم بعد غسل الأسنان بالفرشاة مباشرة يجعل التنظيف أقل فاعلية، لأن الماء يقلل من الفلورايد المركز الموجود في المعجون. لذلك عليك استخدام غسول الفم بالفلورايد ،للحفاظ على طبقة المينا محمية....

2022-10-04T19:37:09Z

فوائد نبتة الشار

فهرس الصفحةفوائد نبتة الشار للصحةفوائد نبتة الشار للبشرةفوائد نبتة الشار للسكريفوائد نبتة الشار لفقدان الوزنمخاطر نبات الشار - فورسكولينيعد نبات الشار من النباتات المنزلية التي تنتشر في المنطقة الجنوبية في الجزيرة العربية، وهو من الفصيلة التي يتبع لها الزعتر والنعناع والمريمية والريحان، وي

2022-10-01T13:13:50Z

أعراض مرض الإيدز وعلاجه

فهرس الصفحةماهية مرض الإيدزأعراض مرض الإيدزطريقة انتقال مرض الإيدزالفئات المعرضة للإصابة بالإيدزمضاعفات مرض الإيدزعلاج مرض الإيدزالوقاية من مرض الإيدزمن المعروف أن مرض الإيدز يضعف قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات التي تهاجمه، نتيجة لتأثيره الشديد على الجهاز المناعي للمريض، ما يؤدي إلى إصابته&nbs

2022-10-04T13:15:26Z

المضادات الحيوية لا تعالج نزلات البرد الفيروسية

د ب أ- نوّه مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي إلى خطأ الاعتقاد الشائع بضرورة تناول المضادات الحيوية عند الإصابة بنزلات البرد؛ حيث يعتقد الكثير من الناس أنه عند إصابته بنزلات البرد يجب عليه المبادرة بأخذ المضادات الحيوية قبل أن تتضاعف وتسوء الحالة. ولكن الحقيقة بحسب المختصين في المجال هي أن المضادات الحيوية لا تفيد في معالجة نزلات البرد، التي تتسبب بها الفيروسات، ويُنصح بالابتعاد عن المضادات الحيوية لما فيها من مضاعفات قصيرة وطويلة المدى. كما...

2022-10-04T07:21:19Z

الربو ... تأثيره وعلاجه وأسباب الإصابة به

فهرس الصفحةحياة طبيعية ونشيطة.تأثير الربو على الإنسان.أسباب الإصابة بالربو.علاج الربو.الربو مرض رئيسي غير معد يصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، وهو أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال، في المقال التالي الربو ... تأثيره وعلاجه وأسباب الإصابة بهحياة طبيعية ونشيطة.يمكن أن يساعد تجنب مسببات الربو

2022-09-26T14:14:29Z

العالم السويدي سفانتي بابو يفوز بجائزة نوبل للطب 2022

قامت اللجنة المسؤولة عن جوائز نوبل، اليوم الاثنين، بالإعلان عن فوز العالم السويدي سفانتي بابو، بجائزة نوبل للطب لعام 2022، وذلك تقديراً لجهوده في تحديد تسلسل مجين الإنسان البدائي، وفي تأسيس علم المجين الإحاثي.لجنة نوبل: اكتشافات سفانتي بابو أظهرت الاختلافات الجينية التي تميز البشر الأحياء عن البشر ا

2022-10-03T12:32:52Z

خبراء: فوائد جهاز السمع تفوق التحديات المتصورة

د ب أ– قالت الدكتورة ساره سيدلوفسكي إن فقدان السمع يحدث عادة بالتدريج مع تقدّم الشخص في العمر، مشيرة إلى أن ذلك قد لا يُتيح تشخيص الإصابة به والتعرّف عليه فورا. ودعت خبيرة السمعيّات لدى كليفلاند كلينك إلى معالجة فقدان السمع دون تأخير، نافية أن يكون المصاب به مضطرا إلى تحمّله والتعايش معه من دون علاج؛ لأن القدرة على السمع تُبقي على الشعور بالثقة والقدرة على التواصل مع الآخرين. وأضافت سيدلوفسكي أن شيوع فقدان السمع بين المسنين يجب ألّا يعني القبول...

2022-10-04T02:06:10Z

موجود في "الأرز السائب".. الزرنيخ يسبب التسمم ويهدد بأمراض القلب والكلى

دب أ- قالت خبيرة التغذية الألمانية ياسمين شولتس إن التسمم بالزرنيخ يحدث بسبب تناول الأغذية، التي تحتوي على الزرنيخ بنسبة تركيز عالية مثل الأرز السائب والحبوب وبعض الأسماك والمأكولات البحرية كالمحار وبلح البحر. وأوضحت شولتس أن الزرنيخ يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويُلحق ضررا بالأعصاب والكلى والكبد، كما أنه يرفع خطر الإصابة بالسرطان. وتتمثل أعراض التسمم بالزرنيخ في الغثيان والقيء وآلام البطن والدوار والإسهال الدموي والتشنجات...

2022-10-04T00:21:21Z

الشهر العالمي للتوعية بسرطان الثدي أكتوبر الوردي

فهرس الصفحةاختيار الشريط الوردي رمز لمكافحة سرطان الثديما هو مرض سرطان الثديعوامل الخطر لسرطان الثديالوقاية الأولية من السرطانالوقاية الثانوية من السرطانعلامات وأعراض سرطان الثديأكتوبر الوردي أو يطلق عليه حملة Pink October، وهي حملة أطلقها في عام 1985 أطلقت شركة الأدوية البريطانية السويدية AstraZene

2022-10-03T16:14:49Z

ما أسباب ظهور ذبابة طائرة أمام العين وهل يجب الشعور بالقلق

تعتبر ظاهرة الذبابة الطائرة واحدة من الحالات الصحية التي يواجهها بعض الناس في الرؤية، فما هي أسباب حدوثها؟ وما الأمراض التي قد تشير إلى الإصابة بها؟طبيبة توضح أسباب ظهور ذبابة طائرة أمام العين والأمراض التي قد تشير إليهاوفقاً لما ذكرته تقارير طبية نقلاً عن الطبيبة الروسية لوبوف رومانوفا، أخصائية طب

2022-09-30T14:01:27Z

عادات غذائية سيئة نرتكبها دون أن ننتبه

مع التطور العلمي والتكنولوجي الذي وصلنا إليه حالياً، أصبح الكثير منها يمارسون عادات غذائية سيئة، والتي قد تؤدي بمرور الوقت إلى الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة.ما هي الأخطاء التي نرتكبها في أنظمتنا الغذائية؟ووفقاً لما ذكرته تقارير طبية نقلاً عن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، فعلى الرغم من أن أجدادن

2022-09-27T11:14:50Z

أسباب كتل الثدي

فهرس الصفحةسرطان الثديمرض الثدي الليفي الكيسيالأورام الغدية الليفيةتكيُّسات الثديالنخر الدهنيقد تكون عملية اكتشاف كتل في الثدي واحدة من الأمور المريبة التي تكتشفها السيدات وتثير القلق والخوف لديهن، من الجدير بالذكر أن الكتل في الثدي لا تدل دائما على وجود سرطان إنما قد تكون علامة على أمر آخر، ولتعرف

2022-09-28T08:12:20Z

ما طريقة الاغتسال من الدورة الشهرية

فهرس الصفحةطريقة الاغتسال من الدورة الشهريةنصائح للمرأة عند الاغتسالمعلومات عن الدورة الشهريةمن المعروف علمياً أن جميع الفتيات اللاتي يبلغن سن مراهقة يتعرضن للعديد من التغيرات الفسيولوجية والهرمونية في أجسادهن، وتأتي الدورة الشهرية كجزء من هذا التغير الذي يطرأ على أجسام الفتيات، في هذا المقال سنتعرف

2022-09-27T16:12:28Z

طرق الاحتفال بيوم القهوة العالمي

فهرس الصفحةتاريخ يوم القهوة العالميطرق نمو وتحميص وتخمير القهوةأنشطة يوم القهوة العالميحقائق عن القهوةلماذا نحب يوم القهوة العالميأسباب حب القهوةيقام يوم القهوة العالمي في الأول من أكتوبر من كل عام. حيث تبدأ الرحلة منذ لحظة البحث عن قهوة في الصباح واللحاق بالأصدقاء القدامى وتناول القهوة معهم، للذهاب

2022-10-01T21:13:54Z

استكشف ثمانية من أفضل الفواكه لتناولها خلال فصل الشتاء.

فهرس الصفحةأفضل الفواكه.أفضل 8 فواكه شتوية تساعدك على البقاء بصحة جيدة.على الرغم من أن ثمار الحمضيات الغنية بفيتامين سي قد تكون من العناصر المميزة في فصل الشتاء، إلا أنها ليست الفاكهة المغذية الوحيدة. هنا، استكشف ثمانية من أفضل الفواكه لتناولها خلال فصل الشتاء.أفضل الفواكهعندما يحل الشتاء، قد تجد نف

2022-10-02T15:02:22Z

أفضل 8 تمارين لزيادة الطول سريعاً في المنزل

تعتبر تمارين زيادة الطول هي من أهم العوامل التي تعزز هرمونات النمو الموجودة في جسمك. في الوقت نفسه يغذي النظام الغذائي جسمك عن طريق إصلاح تمزق العضلات والحفاظ على نشاط الهرمونات. زيادة الطول من خلال الطرق الطبيعية يضمن أن تصبح عضلاتك قوية ومتناسقة، حيث تبحث السيدات عن أفضل التمارين التي تعزز قو

2022-10-04T23:00:38Z

أعراض التهاب اللوزتين عند الأطفال وعلاجه

فهرس الصفحةالتهاب اللوزتين الحادأعراض التهاب اللوزتين عند الأطفالأسباب التهاب اللوزتين عند الأطفالعلاج التهاب اللوزتين عند الأطفالنصائح منزلية لتخفيف التهاب اللوزتينالوقاية من التهاب اللوزتين عند الأطفاليُصاب العديد من الأطفال الصغار بالتهاب اللوزتين الحاد، فتظهر على الطفل بعض ال

2022-10-01T09:42:02Z

دردشة مع الدكتورة سماح.. صحة الطفل قصة وتوعية ?

طفلة عمرها ٨ سنين اجت عالإسعاف بشكوى وجود دم بالبول، الطفلة منفوخة رجليها.. وصرلها يومين ما عم تبوّل.. نامت، فاقت وبولها فيه دم.. الطفلة مبين عليها تعبانة كتير، مسلولة عافيتها فعلاً. الأهل قلقانين والأم خايفة على بنتها يكون معها هداك المرض، لأنو تعب ونقص شهية ودم بالبول..!! اجا الدكتور ليعاين

2022-10-04T21:08:27Z

كيف تتجنب الملح الخفي في الطعام

على الرغم من مخاطره التي حذرت منها العديد من الدراسات الطبية، إلا أن الكثير من الناس ما زالوا يميلون إلى استخدام الملح في طعامهم، لجعل مذاقه أفضل.هيئة الغذاء والدواء توضح معلومات عن الملح الخفي في الطعام وكيف يمكن تجنبهاوقد قامت هيئة الغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية، بالتحذير مؤخراً م

2022-09-29T12:01:03Z

الأرق ... ما هو وما هي أبرز مسبباته.

فهرس الصفحةما هو الأرق.أبرز مسببات الأرق.عوامل الخطر.في العصر الحديث كثرت الضغوطات على البشر بشكل عام وعلى الرجال بشكل خاص مما يسبب ذلك بطريقة ملحوظة (مشكلة الأرق)، في المقال التالي سوف نتحدث عن الأرق ... ما هو وما هي أبرز مسبباته.ما هو الأرق.الأرق هو اضطراب نوم شائع يمكن أن يجعل من الصعب عليك النوم

2022-09-29T15:00:58Z

فوائد الابتسامة الصحية والنفسية

فهرس الصفحةفوائد الابتسامة على الصحةتأثير الابتسامة على حياة الإنسانفوائد الابتسامة في وجه الآخرينطرق الوصول إلى الابتسامةاحتفالًا بـ يوم الابتسامة العالمي نشجع الجميع دائمًا على البحث وراء الهدف من الابتسامة، والحصول على أفضل ابتسامة لهم، فالابتسامات قوية. فهي لا تولد تفاعلًا بين شخصين فحسب، ولكن ك

2022-10-01T20:14:04Z

الزنك..إليك أهم الأطعمة التي تُمكنك من الحصول عليه

فهرس الصفحةما هو الزنك؟الفوائد الصحية للزنكمصادر الحصول على الزنك من الأطعمةالزنك هو عنصر غذائي يلعب العديد من الأدوار الحيوية في جسم الإنسان. لا تُنتج أجسامنا الزنك بشكل طبيعي، لذا، يجب الحصول عليه من خلال الطعام أو المكملات الغذائية. تابع قراءة السطور التالية للتعرّف على أهم الأطعمة الغنية بالزنك.

2022-10-03T10:33:48Z

تقوى المناعة والعظام.. أطعمة كنز لصحة طفلك

كتبت- نرمين ضيف الله تجنبًا للحيرة التي تقع فيها الأمهات عند اختيار الأطعمة والمشروبات، التي يجب وضعها في "اللانش بوكس" للطفل أثناء الذهاب إلى المدرسة، فإننا نقدم قائمة بالأطعمة الصحية التي تساعده على الانتباه والتركيز، وفي الوقت نفسه غنية بالمغذيات ومتنوعة بشكل لا يجعله يمل. بداية اختيار نوعية "اللانش بوكس" لا يقل أهمية عن الأطعمة المُحضرة لطفلك، إذ يجب اختيار علبة حفظ طعام بحيث لا تضر بصحة الطالب بمجرد تفاعلها مع الأطعمة، لذا لا بد من الأخذ في...

2022-10-04T11:37:24Z

الفطريات ... تعريفها وخصائصها وأنواعها.

فهرس الصفحةتعريف الفطريات وخصائصها.أنواع الفطريات.الفطريات ليست نباتات. يتم تنظيم الكائنات الحية للدراسة في مجموعات أساسية كبيرة تسمى الممالك. تم إدراج الفطريات في المملكة النباتية لسنوات عديدة، في المقال التالي الفطريات ... تعريفها وخصائصها وأنواعها.تعريف الفطريات وخصائصها.الفطريات هي مملكة من الكا

2022-10-03T13:02:47Z

كيف تحمي نفسك من الإصابة باحتشاء عضلة القلب

كشفت تقارير طبية أن أمراض القلب والأوعية الدموية، تعتبر هي السبب الرئيسي للوفيات في العالم، مشيرة إلى أن ارتفاع نسبة الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، وذلك بين الرجال الأقل من 40 عاماً.نصائح مهمة للرجال للوقاية من احتشاء عضلة القلبووفقاً لما ذكرته الطبيبة الروسية يكاتيرينا كاشوخ، فإن خ

2022-10-02T12:32:55Z

فوائد النوم على جسم الإنسان

فهرس الصفحةفوائد النوم على جسم الإنسان.مراحل النوم.كم من الوقت الذي نحتاجه من النوم؟الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لمساعدة الشخص في الحفاظ على الصحة والعافية المثلى. عندما يتعلق الأمر بصحتهم، فإن النوم أمر حيوي مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول نظام غذائي متوازن، في المقال التالي فوائد

2022-09-26T13:14:55Z