نمط الحياة

نقص فيتامين د يزيد خطر إصابتك بمرض قاتل.. دراسة تكشف

كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثون من معهد فرانسيس كريك وجامعة ألبورغ، أن فيتامين د يسهم في نمو نوع معين من بكتيريا الأمعاء، مما يؤدي إلى تقوية المناعة ضد السرطان. ووجد الباحثون أن اتباع نظام غذائي يحتوي على فيتامين د يساعد على زيادة مقاومة المناعة ضد السرطان واستجابة أفضل للعلاج المناعي، وفقا لموقع "ستادي فايندز". كما أن زيادة هذا الفيتامين في خلايا الأمعاء أدى إلى زيادة بكتريا معينة تحسن المناعة على مقاومة الأورام. وأشارت أبحاث سابقة إلى...

إبر الكورتيزون للمفاصل ما لها وما عليها

يعتبر العلاج بالكورتيزون من الوسائل الشائعة المستخدمة في علاج مشاكل المفاصل، وخاصةً في حالات الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وخشونة الركبة وغيرها من الحالات، وتعتمد فعالية هذا العلاج على قدرته على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم، مما يسهم في تحسين جودة حياة المرضى وزيادة حركة المفاصل ا

علماء يوضحون: ما هي مخاطر وجود فيروس إنفلونزا الطيور في الحليب؟

د ب أ كشفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أنه جرى اكتشاف جزيئات من فيروس أنفلونزا الطيور في نحو 20% من عينات اللبن التجارية، التي شملها فحص، وذلك في دراسة على مستوى الولايات المتحدة. وأكدت الإدارة في بيان نشرته عبر موقعها الإلكتروني أنه في حين أن وجود آثار من الفيروس في اللبن لا يعني بالضرورة خطراً على المستهلك، هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الاختبارات، للتأكد مما إذا كان العامل المسبب للمرض موجوداً، وهل مازال مُعدياً. ووفقاً لما أوردته وكالة...

التوت البري: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يُحسن التوت البري من صحة المسالك البولية والجهاز الهضمي والقلب” - María F. Carzon, Nutritionist “يمكن أن يساعد شرب التوت البري على منع إصابات المسالك البولية” - Hannah Purtle, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Faith Seke PhD in Nutrition · 11 من سنوات الخبرة · Brazil يجب على الأفراد الذين لديهم حساسية من حمض أسيتيل ال...

تناول الطعام بألوان قوس قزح: نظام صحي متكامل

لماذا التبولة كنز من الفوائد الصحية؟كيف يقينا معجون الطماطم من السرطان؟وكيف كانت جداتنا خبيرات تغذية بالفطرة؟ولماذا يتشح الثوم باللون الأزرق بعد قضاء يوم في البرّاد؟ كل هذه وأسئلة أخرى سنجيب عليها في مقالنا هذا. دعونا نبدأ باستعراض الأطعمة بألوانها ونكتشف ما سر كل لون من هذه الألوان، واسمحوا لي

هل يمكن للعين الكشف عن سرطان المعدة؟ علامات غريبة قد تنذر بهذا المرض الخطير

يُعدّ سرطان المعدة من الأمراض السرطانية الشائعة، والتي قد يصعب اكتشافها في مراحلها المبكرة لِما قد لا تُظهر أعراضًا واضحة في البداية. ولكن، تشير بعض الدراسات إلى وجود علامة غريبة في العين قد تُشير إلى الإصابة بسرطان المعدة، وهي اصفرار بياض العين (الصلبة). كشف العلماء في مجلة Cureus للعلوم الطبية، أن العين يمكن أن تكشف عن إصابة الأشخاص بسرطان المعدة، مع وجود بعض الأعراض الأخرى مثل الآلام في المعدة، والشعور بالتعب. وقال الأطباء، إن بياض العينين...

أحدث تصاميم غرف نوم عرسان تركية بالصور 2024

تعتبر غرفة النوم أحد الأماكن الأساسية في المنزل التي تعكس ذوق وشخصية ساكنيها، وتحظى غرف النوم ذات الديكور الكلاسيكي بشعبية كبيرة بين العرائس اللواتي يفضلن الأناقة الزمنية والفخامة في تصميمات الأثاث والحوائط. رغم الانتشار الواسع للديكورات المودرن، لا تزال الطابعات الكلاسيكية تحتفظ بمكانتها، وخاصة الط

فوائد ماسك بياض البيض والسكر

فهرس الصفحةفوائد بياض البيض للوجهفوائد السكر للوجهماسك بياض البيض والسكر للوجهكم مرة يجب استخدام ماسك بياض البيض والسكرالآثار الجانبية لماسك بياض البيض والسكرماسك بياض البيض والسكر من الوصفات الطبيعية التي تمنح البشرة توهجاً وتساعد في تحسين صحة الجلد، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى التي نتعرف

أسباب ألم أسفل الظهر وعلاجه منزليًا وجراحيًا

فهرس الصفحةأسباب ألم أسفل الظهرأسباب ألم أسفل الظهر عند النساءتشخيص آلام الظهرالعلاجات المنزلية لآلام أسفل الظهرالعلاجات الطبية لآلام أسفل الظهرعمليات جراحية لتخفيف آلام الظهرالوقاية من ألم أسفل الظهرهل تعاني من ألم أسفل الظهر؟ هل تعرف ما هو السبب؟ كيف عالجت ألم أسفل الظهر؟ سنتعرف في هذا المقال على

أمل جديد في مكافحة الزهايمر ونظام الكيتو الغذائي يُظهر فوائد وقائية واعدة

يُعد مرض الزهايمر من أكثر الأمراض العصبية شيوعًا في العالم، ويُسبب تدهورًا تدريجيًا في الذاكرة والقدرات الإدراكية. وأكتشف باحثون في جامعة كاليفورنيا أن اتباع النظام الغذائي الكيتوني (كيتو) قد يقلل بشكل كبير من مستويات بروتين تاو في الدم، الذي يرتبط بزيادة احتمال الإصابة بالزهايمر. ومن خلال التجارب التي اعتمدت على نموذج حيواني، ساعد نظام كيتو الغذائي أيضاً على تقليل مستويات الدهون غير الصحية في الدم. ووفق "هيلث لاين"، نظام كيتو الغذائي هو حمية...

موجود في معظم الأكلات.. مكون غذائي يهيج القولون ويزيد أعراضه

كتبت- أسماء مرسي: يسبب التهاب وتهيج القولون العديد من الأعراض المزعجة، مثل آلام البطن، الانتفاخ، الإسهال، أو الإمساك، ويوجد مكون غذائي شائع في إعداد وتجهيز الأطعمة يبدو لذيذا، لكنه يسبب تفاقم الأعراض فور تناوله، وفقا لصحيفة "telegraph"، وموقع "mayoclinic". تأثير الثوم على صحة القولون العصبي يسبب الثوم تهيجا في الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص، وخاصة مرضى القولون العصبي، ما يزيد تفاقم الأعراض مثل آلام البطن والانتفاخ، والإسهال، بالإضافة إلى احتوائها...

نسقي إطلالة العيد من أحدث صيحات الموضة لهذا العام

يقترب شهر رمضان الكريم على الانتهاء بسرعة ويمكن القول إن الاستعداد لعيد الفطر هو شيء مبهج لنا جميعاً، سواء كنتِ ستقدين عطلتك متجهة إلى الشاطئ أو تخططين لإقامة ليلة كبيرة في منزلك، فمن المحتمل أن يكون هناك إطلالات لجميع خطط الطقس الدافئ، الأقمشة الخفيفة والجلد الخفي

إزالة شعر الأنف قد يؤدي إلى الموت لهذه الأسباب

ترى العديد من النساء أن وجود شعر الأنف لدى الرجل يقلل من جاذبيته، ويرى البعض أن ذلك يشكل إزعاجًا أيضاً. لذا، يقوم الكثيرون بنتفه بانتظام. ومع ذلك، ينبغي علينا أن ندرك أن هذه العادة قد تحمل مخاطر صحية. يؤكد الدكتور إيريش فويغت، طبيب متخصص في الأنف والأذن والحنجرة من جامعة نيويورك الأمريكية، أهمية عدم إزالة شعيرات الأنف. وتنقل مجلة «فوكوس» الألمانية عنه قوله إن شعيرات الأنف تلعب دوراً في تنقية الهواء الذي نتنفسه، حيث تساعد في إبعاد الشوائب عن...

سرطان القولون: مراحله والوقاية منه وطرق علاجه

فهرس الصفحةتعريف سرطان الكولونأسباب سرطان الكولون وعوامل الخطورة للإصابة بهأعراض سرطان الكولونتشخيص سرطان الكولونالوقاية من الإصابة بسرطان الكولونعلاج سرطان الكولونما هو سرطان الكولون، وما أسبابه؟ ما هي أعراض سرطان الكولون ومظاهر الإصابة به؟ ما الطرق الحديثة في تشخيصه؟ كيف يمكن علاجه حالياً؟تعريف سر

الرجلة: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

3 وصفات سهلة لاستخدام بواقي الدجاج.. «هتعملي أكلات مفضلة لأفراد الأسرة»

نقدم في السطور الآتية، 3 وصفات سهلة ولذيذة يمكنك تحضيرها من بواقي الدجاج في مطبخك والاستفادة منها بدلًا من رميها في سلة القمامة بحسب تقرير نشرته قناة CBC سفرة.

تظهر على الفم.. علامات تشير للإصابة بارتفاع مستويات السكر في الدم

كتبت- آلاء نبيل: بعض العلامات التي تظهر على الفم، تنذر بخطر الإصابة بارتفاع مستويات السكر بالدم، وذلك حسب ما ذكره موقع betterhealth. وجاءت العلامات التحذيرية من الإصابة بالسكر والتي تظهر على الفم كالتالي: 1- خراج اللثة. 2-الإصابة بتسوس الأسنان. 3- الإصابة بالالتهابات الفطرية مثل القلاع المعروف أيضًا باسم داء المبيضات. 4- الإصابة بقرحة الفم. 5- المعاناة من اضطرابات التذوق. 6- جفاف الفم. 7- حرقة الفم بسبب قلة اللعاب. 8- انتفاخ واحمرار اللثة. 9-...

متلازمة تيرنر: أعراضها وعلاقتها بالدورة والحمل

فهرس الصفحةأعراض متلازمة تيرنرطرق علاج متلازمة تيرنرتشخيص متلازمة تيرنرمتوسط العمر المتوقع لمرضى متلازمة تيرنرعمليات البحث المتعلقة بمتلازمة تيرنرهل تحدث متلازمة تيرنر عند الرجال؟توصيات لمريضات متلازمة تيرنريتم التعبير عن متلازمة تيرنر، وهي متلازمة تصيب الفتيات فقط، على أنها اضطراب خلقي، مع العديد م

علاج الخصية بالأعشاب بين الفوائد والمحاذير

كانت أعشاب الطب التكميلي ولا تزال ملاذاً للعديد من المرضى الذين يجدون دائماً في الطبيعة علاجاً آمناً لمشكلاتهم الصحية، وقد يفضل البعض منهم دعم العلاج الطبي بالأعشاب لضمان تحقيق النتائج المرجوة منه في أقصر وقت ممكن.تعرف معنا في هذا المقال على طرق علاج الخصية بالأعشاب، واكتشف أهم الفوائد التي تعود علي

طرق علاج المغص في المنزل بالأعشاب والأدوية

فهرس الصفحةتعريف المغصعلاج المغص بالأعشابطرق علاج المغص في المنزلعلاج مغص البطن بالأدويةأسباب مغص البطنكيفية الوقاية من المغصمتى يجب مراجعة الطبيبيعد المغص من أكثر المشكلات الشائعة التي تواجهنا جميعاً، وعلى الرغم من عدم خطورة المغص من الناحية الطبية، إلا أن آلامه المزعجة أفسدت على الكثير منا أجمل ال

أنواع وأسباب مرض الهربس وطرق الوقاية منه وعلاجه

فهرس الصفحةما هو مرض الهربسأنواع مرض الهربسأسباب مرض الهربسأعراض الإصابة بمرض الهربسهل ينتقل الهربس من المرأة الحامل إلى طفلهاما علاقة الإصابة بمرض الهربس بالإصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة (الإيدز)علاج مرض الهربسالوقاية من مرض الهربسهل أنت مصاب بمرض الهربس؟ كيف عرفت أنك مصاب بهذا المرض؟ ما هي أعراض

هل تفاح طعام عالي الفائدة؟ تعرَّف على ما يقوله الخبراء واعلم المقدار المناسب للوجبات والمزايا الصحية

فوائد - Caroline Luiza C. Castro Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil أبل يساعد وظيفة الأمعاء. إنه مصدر مهم للألياف ، والتي توفر ميكروبيوم الأمعاء الصحي بمجرد استقلاب البكتيريا له.التفاح فعال في تقليل الشهية الحلوة، بسبب كمية الألياف وتحسين الشبعالتفاح هو مصدر مهم للبوليفينول ، مما يساعد على تقليل الأضرار في بعض الخلايا ...

الجامعة الأورومتوسطية بفاس تطلق دبلوما في تقييم التكنولوجيات الصحية

الرباط - أطلقت الجامعة الأورومتوسطية بفاس شهادة جامعية في تقييم التكنولوجيات الصحية، والتي انطلقت دورتها التكوينية الأولى اليوم الجمعة بالرباط.ويسعى هذا البرنامج التكويني، الموجه على الخصوص لأطر وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، إلى تزويد المشاركين بالمهارات التحليلية

هل لياقتك البدنية تناسب عمرك؟.. اختبري نفسك بهذه التمارين

يطرح باحثون طرقا عدة للحفاظ على الصحة، لكن الرهان على الرياضة يبدو كبيرا، كونها تجمع وسائل في وسيلة فعالة لإبقاء جسم الإنسان أكثر حيوية

مزايا كريم إليكا ام لعلاج الفطريات والالتهابات

تسبب الالتهابات الفطرية الجلدية العديد من الأعراض المزعجة وغير المرغوب بها، وقد تساعد بعض الطرق المنزلية في تخفيف الأعراض، لكن تحتاج الالتهابات الجلدية الفطرية عادةً استخدام المضادات الحيوية الموضعية لعلاجها، مثل كريم إليكا إم (بالإنجليزية: Elica M cream).تعرف في هذا المقال على مكونات كريم إليك

فوائد غير متوقعة لصعود السلالم.. ما علاقتها بأمراض القلب؟

كشفت دراسة أجرتها الدكتورة صوفي بادوك من جامعة إيست أنجليا البريطانية أن صعود السلالم قد يطيل العمر. وقدمت الدراسة في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، وأوضحت الدكتورة صوفي بادوك أن صعود السلالم يسهم في صحة القلب، وفقا لموقع "مديكال إكسبريس". وتابعت أن القيام بفترات قصيرة من النشاط البدني قد يكون له آثار صحية مفيدة للقلب. وجمع الباحثون في الدراسة أدلة من 9 دراسات ضمت 480479 مشاركا من الأصحاء أو الذين لديهم تاريخ سابق من النوبات القلبية أو...

أضرار كي الشعر المبلل.. تقصف وتلف الشعر

أضرار كي الشعر المبلل. يُعتبر كي الشعر المبلل من العادات الشائعة التي يقوم بها الكثيرون بعد غسل شعورهم. ومع ذلك، قد يكون لهذه العادة تأثير سلبي على صحة الشعر، وتسبب في ظهور العديد من المشاكل. في هذا الموضوع من لهلوبة، سنتناول بالتفصيل أضرار كي الشعر المبلل وكيفية تجنبها. عملية كي الشعر المبلل تشير إلى استخدام أدوات الحرارة، مثل مكواة الشعر أو مجفف الشعر، لتجفيف الشعر بعد غسله. تلجأ الكثير من النساء إلى هذه العملية لتسريع عملية تجفيف الشعر وتسهيل...

الذكاء الاصطناعي أكثر تعاطفا من البشر

توصل باحثون بقيادة علماء من جامعة جنوب كاليفورنيا الأميركية إلى أن الذكاء الاصطناعي يُشعر الناس بأن هناك أحد يستمع إليهم بصدق أكثر من البشر

هل تشعر بتنميل الجسم بشكل مفاجئ؟.. اعرف السر

كتبت- آلاء نبيل: قد يعاني البعض من التنميل عند التعرض إلى غضب شديد، دون معرفة سر ذلك، ووفقا لموقعي Medical News Today ،Healthline، عادة يكون التنميل الناتج عن الشعور بالغضب، عبارة عن ردة فعل من الجسم للحماية الجسم من زيادة الألم الجسدي الناتج عن الشعور بألم عاطفي، ونتيجة الشعور بضغط زائد. وخلال العملية، تنقبض الأوعية الدموية وبالتالي يقل الدم المحمل بالأكسجين الذي يغذي الجسم، ومنها الأطراف والوجه. وفي حالة المعاناة من هذه المشكلة، اتبع هذه...

فيروس الورم الحليمي: المخاطر والوقاية من الوباء الخفي

فهرس الصفحةما هو فيروس الورم الحليمي؟ما هو شكل فيروس الورم الحليمي؟ما هو سبب فيروس الورم الحليمي؟من الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس الرجال أم النساء؟ما هي أعراض فيروس الورم الحليمي؟كيف ينتقل فيروس الورم الحليمي HPV؟كيف يتم اكتشاف فيروس الورم الحليمي البشري؟فيروس الورم الحليمي هل هو قاتل؟كيف أقتل فيروس

أهم 9 أسباب للتلبك المعوي في العيد

تتغير العادات الغذائية بشكل مفاجئ عند الانتقال من شهر رمضان إلى العيد، وتكثر الشكوى من آلام البطن والشعور بعدم الراحة، ويدل ذلك على اتباع نظام غذائي غير صحيح؛ الذي يؤدي إلى حدوث التلبك المعوي عند الأطفال والكبار، فما هي أسباب التلبك المعوي في العيد؟ وكيف يمكننا تجاوز ذلك؟ إليك هذا المقال عن الت

أسعار السكر والسلع الأساسية في مصر اليوم الأحد 28 إبريل 2024 بعد التحديث الأخير

يتساءل قطاع كبير من المواطنين عن أسعار السكر اليوم و أسعار السلع الأساسية الأحد الموافق 28 إبريل 2024، حيث شهد سعر السكر استقرارًأ ملحوظًا في الأسواق المحلية اليوم في مصر، طبقًأ لـ بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمجلس الوزراء، وجاءت على النحو التالي: سعر السكر اليوم أسعار السلع الأساسية - صورة أرشيفية سجل متوسط سعر السكر اليوم 35.3 جنيه، بحد أدنى سعر للسلعة 33.67 جنيه / كيلو، وأقصى 35.67 جنيه / كيلو، بانخفاض سجل 3.73 جنيه، مقارنة باليوم...

للرجال.. احذروا الشخير علامة على مشكلة خطيرة

كشف الدكتور الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن الشخير أو انقطاع التنفس أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة للرجال وخاصة مشكلات جنسية. وتابع ألكسندر أنه أثناء النوم يسقط الحنك الرخو بسبب الشخير ويغلق مدخل الجهاز التنفسي، مما يسبب نقص الأكسجين الدائم ومعاناة جميع أعضاء الجسم، وفقا لصحيفة "فيستي. رو". وأشار مياسنيكوف أن هذا الأمر لا يتعلق بالشخير فقط بل بتوقف التنفس أيضا، وغالبا ما يعاني هؤلاء الأشخاص من مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم. وأوضح...

بمكون في مطبخك.. كيف تطرد الحسد من منزلك؟

كتبت- آلاء نبيل: يشعر العديدون أن طاقة الحسد تسيطر على المنزل، وغالبًا تكون في صورة شعور بالضيق وعدم تحمل البقاء داخل المنزل، وبحسب ما ذكره موقع homify، توجد بعض النصائح لطرد طاقة الحسد من المنزل. تخلص من الأشياء المكسورة تؤمن فلسفة فنج شوي بأنه يجب علينا التخلص من جميع الأشياء التي تم كسرها لأنها تزيد من الطاقة السلبية والشعور بالضيق كما أنها تمنع الطاقة الإيجابية من الدخول إلى المنزل، لذا أفضل شيء التخلص منها خارج المنزل. التخلص من الفوضى...

تطورات الحالة الصحية لنجوى فؤاد بعد خروجها من المستشفى

تعرضت الفنانة نجوى فؤاد لوعكة صحية صباح اليوم، ونقلت إلى المستشفى لإجراء الفحوصات الطبية.

طرق تجنب إصابة الأطفال بالتيتانوس.. نصائح هامة

طرق تجنب إصابة الأطفال بالتيتانوس. تعتبر إصابة الأطفال بالتيتانوس من الأمور الخطيرة التي يجب على الآباء والأمهات الانتباه إليها بشكل كبير. فالتيتانوس هو عدوى بكتيرية خطيرة يمكن أن تؤثر على صحة الأطفال بشكل كبير. في هذا المقال من لهلوبة، سنتناول طرق تجنب إصابة الأطفال بالتيتانوس. التيتانوس هو نوع من العدوى البكتيرية تسببها بكتيريا الكلوستريديوم تيتاني. تتميز إصابة الأطفال بالتيتانوس بأعراض مثل التشنجات العضلية والألم الشديد. يمكن لبكتيريا...

كيفية عمل بوشار

يُعتبر البوشار من المقبلات الشهية والسناكات، التي يتم تناولها للتسلية خلال السهرات العائلية وفي أعياد الميلاد، لكّنها لا تُعتبر فقط وجبة للتسلية بل تحتوي على مغذيات متعددة، إذ يُمكن صنعه بدون زيت لحميات انقاص الوزن؛ بسبب انخفاض السعرات الحرارية فيه، وفيما يتعلق بكيفية عمل بوشار بطريقة احترافية وطعم

داء كاواساكي: ما هو وما هي أعراضه وطرق علاجه؟

مرض كاواساكي Kawasaki disease يعرف أيضًا باسم متلازمة كاواساكي وهو مرض حموي حاد مجهول السبب ويؤثر بشكل أساسي على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات. تم وصف المرض لأول مرة في اليابان من قبل توميساكو كاواساكي في عام 1967.أعراض مرض كاواساكيتشمل الأعراض الأولية للمرض ما يلي:الحمى.الطفح الجلدي.الت

اليك حجم الجنين في الشهر السابع وأبرز النصائح لهذا الشهر

حجم الجنين في الشهر السابع من الأمور التي تثير فضول كل النساء الحوامل دون استثناء لذلك نخصص مقالنا اليوم من عائلتي لنطلعك عليه.

7 مشروبات تقي من آلام المفاصل والعضلات

مضادات الأكسدة تسهم في الحفاظ على الخلايا من التلف الذي يمكن أن تسببه الجذور الحرة. لذا فإن حاجة الجسم لمضادات الأكسدة أمر مهم ، ويوجد العديد من المشروبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة تساعد في تقليل آلام المفاصل والعضلات، وفقا لموقع " WIO News". حليب الكركم: يسهم في الوقاية من التهاب المفاصل، وذلك بفضل احتوائه على مركب الكركمين. عصير الكرز: يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، مما يجعله خيار مثاليا لعلاج التهاب...

ما هو التوحد وأعراضه عند الأطفال وطرق تشخيصه

يعد اضطراب التوحد عالم مختلف يستحق الفهم، في قلب كل طفل يعاني من التوحد، تكمن قصة فريدة تنتظر الاكتشاف. يمثل هذا الاضطراب التطوري تحديًا يوميًا للأطفال وأسرهم، فهو يؤثر على قدرتهم على التواصل والتفاعل بطرق يسهل على الآخرين تجاهلها. لكن، ما هي العلامات التي يجب أن نبحث عنها؟ وكيف نميز التوحد لنقدم ال

طرق علاج الفتق: طرق جراحية وطبيعية وأعشاب مفيدة

فهرس الصفحةعملية علاج الفتقعلاج الفتق بدون جراحةعلاج الفتق بالأعشابعلاج الفتق بالعسلعلاج الفتق بالتدليكعلاج الفتق بالتمارينعلاج الفتق الأربيعلاج الفتق السريعلاج الفتق عند الرجالعلاج الفتق في الخصيةيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الفتق الذي ينجم عن بروز أحد الأعضاء الداخلية إلى الخارج، بسبب ضعف في ا

كيف تتخلصين من حب الشباب المزعج بسرعة

يظهر حب الشباب دائماً في أسوأ الأوقات، وعندما لا يكون لديك الوقت أو الصبر لانتظار اختفائه بعد أسبوع وتريدين التخلص منه على الفور.وإذا كنت قد قررت أن تبحثي هنا وهناك للحصول على حل سريع للتخلص من حب الشباب.اعلمي أن هناك بالتأكيد طريقة صحيحة للقيام بذلك، والكثير من الأخطاء الشائعة التي عليك ت

«الصحة» توضح 4 فوائد لاستهلاك الملح بالمقدار الموصى به

قالت وزارة الصحة والسكان المواطنين إن استهلاك الملح بالحدود الموصى بها أمرًا صحيًا لأن الصوديم الموجود في الملح له عدة فوائد صحية. وأوضحت «الصحة» خلال منشور على صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك، أن الصوديوم يعد عنصرًا غذائيًا ضروريَا للحفاظ على: 1. حجم بلازما الدم. 2. التوازن القاعدي الحمضي. 3. انتقال النبضات العصبية. 4. وظيفة الخلية الطبيعية. وأشارت إلى أن الاستهلاك المفرط للصوديوم في النظام الغذائي يؤدي إلى عواقب صحية سلبية مثل ارتفاع ضغط الدم...

أضرار زيادة مكيال الحليب للرضع.. أكثر ممّا تعتقدين!

سنكشف لك عن أضرار زيادة مكيال الحليب للرضع في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنشرح من خلاله تأثيرها على صحة

الإجهاد المفرط للمعصم يسبب متلازمة النفق الرسغي

النفق الرسغي هو ممر ضيق في الرسغ يمر من خلاله العصب المتوسط والأوتار التي تتحكم في حركة الأصابع.

اكتشفي عوارض توسع الرحم في الشهر الثاني وأسبابه

هل تتساءلين عن أعراض توسع الرحم في الشهر الثاني وأسبابه؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها عن هذا الموضوع.

6 نصائح ذهبية لتحسين صحة الأمعاء

الحفاظ على صحة الأمعاء أمر مهم، لذا يجب تناول بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وفقا لموقع" WIO News". 1. الخضروات والفواكه يجب إضافة مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات في النظام الغذائي لتغذية البكتيريا المفيدة في الأمعاء. 2. الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي والكومبوتشا تسهم في الحفاظ على توازن صحي لبكتيريا الأمعاء. 3. تجنب الأطعمة المصنعة تحتوي الأطعمة المصنعة على مستويات عالية من السكريات المضافة والدهون غير الصحية...

فحص النظر: ما هي الفحوصات التي يجريها الطبيب؟

فهرس الصفحةفحص النظراختبار النظراختبار قوة النظرقياس النظرنظارات طبيهتعد فحوصات العين والنظر الدورية جزءاً مهماً من الرعاية الصحية الوقائية، حيث لا توجد علامات أو أعراض واضحة في العديد من مشاكل العين والرؤية، لذا قد لا تعلم بوجود مشكلة وهنا يمكن أن يساعدك التشخيص المبكر وعلاج مشاكل العين في منع حصول

التواء الكاحل وتورمه: أفضل طرق العلاج المنزلية

فهرس الصفحةمتى يجب زيارة الطبيب؟علاج التواء الكاحلالتواء الكاحل هي إصابة شائعة يمكن في معظم الحالات علاجها في المنزل دون الحاجة لتدخلٍ طبي، حيث تختفي الأعراض في غضون 3 - 5 أيام، لكن في بعض الحالات، تكون الأعراض شديدة وتؤدي إلى صعوبة في تحريك القدم أو المشي، عندها يجب زيارة الطبيب لفحص القدم، لأن الإ