نمط الحياة

4 فيتامينات تُساعد الطفل على الكلام

هل من فيتامينات تساعد الطفل على الكلام؟ نسمع هذا السؤال من عدد كبير من الأُمّهات اللواتي لاحظن تأخّرًا في النطق لدى أطفالهن.

طريقة بسيطة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من جفاف الجسم

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بالجفاف، لذلك من المهم الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل كافٍ. اختبار الإصبع ووفقا لما ورد عبر صحيفة "دايلي ميل"، انتشر مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي، وخاصةً تطبيق تيك توك، اختبار بسيط لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الجفاف، حيث حقق فيديو يشرحه أكثر من 4.5 مليون مشاهدة. كيف تجري اختبار الإصبع؟ ضغط بإصبعين على الجلد على البطن أو مقدمة اليد أو الجلد على الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوانٍ. ثبّت إصبعك...

الكتان: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “نثر بذور الكتان على وجباتك يومياً للمساعدة في تقليل الكوليسترول” - Cate Keen, Nutritionist “إضافة بذور الكتان إلى العصائر أو الزبادي للحد من خطر أمراض القلب” - Stephanie Small, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Faith Seke PhD in Nutrition · 11 من سنوات الخبرة · Brazil يجب على الأفراد الذين يتناولون الوارفارين مميع للد...

ليلة نوم هانئة.. ما هي درجة حرارة الغرفة المثالية؟

يُعدّ النوم الجيد ضروريًا للحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية، وتلعب درجة حرارة الغرفة دورًا هامًا في جودة النوم. ووفق "ميرور"، فما هي درجة الحرارة المثالية لغرفة النوم؟ يعرف التنظيم الحراري بأنه قدرة الجسم على الحفاظ على درجة حرارته الأساسية بغض النظر عن درجات الحرارة الخارجية. وقبل حوالي ساعتين من النوم، يبدأ الجسم يبرد تدريجيا، وفقا لتقارير Gloucestershire Live. وأوضح متحدث باسم فريق شركة مختصة في أجهزة الحفاظ على جودة الهواء:"إذا حافظت على...

الخلطة السرية لدجاج كنتاكي بالصور

دجاج الكنتاكي من أشهر وأشهى الوجبات السريعة التي تقدم في المطاعم مع السلطات والصلصات المختلفة، في هذا المقال سنقدم لك الخلطة السرية لدجاج كنتاكي بالصور خطوة بخطوة، جربيها فوراً وقدميها مع سلطة الكول سلو وصوص الباربكيو.

«الدواء موجود وصرفه متأخر».. الصحة: تحقيق عاجل مع مسؤولي مستشفيات الإسكندرية

أجرى الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، أمس الخميس، زيارة مفاجئة وجولة ميدانية لمستشفيات محافظة الإسكندرية، في إطار زياراته الدورية الميدانية على مستوى محافظات الجمهورية، لمتابعة سير العمل على أرض الواقع والتأكد من توافر الخدمات المقدمة للمواطنين وجودتها وكذلك الوقوف على التحديات والمشكلات لاتخاذ الإجراءات اللازمة للعمل على حلها. وخلال الزيارة؛ وجه وزير الصحة والسكان، بتحويل مديري الصيدليات...

لو عايز تخس.. افعل هذا الأمر فور الاستيقاظ من النوم

كتبت- شيماء مرسي كشف أخصائي التغذية البريطاني "شاين رولاند" أنه يوجد شيئا محددا إذا فعله الشخص كل صباح، يساعد على فقدان الوزن. وأوضح "شاين" أنه يمكن فقدان الوزن دون تجويع من خلال اتباع ممارسة معينة، ويلاحظ أن العديد من الأفراد الذين يهدفون إلى إنقاص الوزن يجدون أنفسهم جائعين للغاية بحلول فترة ما بعد الظهر في اليوم الأول من رحلة فقدان الوزن. وأضاف "رولاند" أنه يوجد نصيحة فعالة عندما يتعلق الأمر بعدم الجوع أثناء محاولة إنقاص الوزن وهي "تناول كمية...

طريقة عمل البسبوسة بالسميد والدقيق بسهولة

طريقة عمل البسبوسة بالسميد والدقيق. تعتبر البسبوسة بالسميد والدقيق من أشهر وصفات الحلويات في عالم المأكولات العربية. إنها تمزج بين نكهة السميد ونعومة الدقيق مع الشربات اللذيذ، مما يجعلها خيارًا لذيذًا للسفرة الرمضانية وجميع المناسبات. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، هيا بنا نتعلم طريقة تحضير البسبوسة بالسميد والدقيق. ينصح باستخدام سكر ستيفيا بدلاً من السكر الأبيض، في حال إذا كنتِ تريدين تقليل السعرات الحرارية، حيث أن 100 جرام من البسبوسة...

لغز غامض.. "مرض النوم" الذي اجتاح العالم قبل 100 عام

قبل نحو مئة عام، واجه العالم وباءً غريبًا جعل الناس ينامون بشكل لا يمكن السيطرة عليه. ووفقا لما جاء في صحيفة مترو، أطلق على هذا المرض اسم "مرض النوم"، وظهر لأول مرة في شمال فرنسا عام 1916. انتشار المرض: انتشر مرض النوم بسرعة في جميع أنحاء أوروبا، ثم إلى الهند و أمريكا الوسطى و أمريكا الشمالية. بحلول عام 1930، انحسر المرض واختفى تقريبًا بشكل كامل. الأعراض والتشخيص: يبدأ مرض النوم بظهور أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، مثل الصداع و الغثيان و آلام...

عمليات تجميل وخسارة في الوزن وتقدم في العمر ... نجوم هوليود قبل وبعد

منها «إنقاص الوزن».. فوائد مذهلة لشرب اللبن الرايب (تفاصيل)

يعتبراللبن الرائب، من المشروبات كثيفة الاستهلاك خاصة وأن تناوله مناسب لأي وقت من اليوم، فيما ينصح خبراء التغذية عادةً بتناول اللبن الرائب بعد وجبة الغذاء، حيث يساعد تناول اللبن الرائب في تسهيل عملية الهضم من خلال توفير البروبيوتيك، وهي بكتيريا جيدة تدعم صحة الأمعاء، كما يمكنه تقليل الحموضة والمساعدة في تبريد درجة حرارة الجسم، خاصة في أشهر الصيف الحارة. ووفق ما ذكر موقع «TIMES OF INDIA»، لا توجد قاعدة صارمة تنص على أنه يجب تناول اللبن الرائب بعد...

جامعة بنها تتقدم 65 مركزا في مؤشر التأثير العلمي بتصنيف ليدن الهولندي 2024

القليوبية - أسامة عبدالرحمن: أعلن الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، تقدم الجامعة بمؤشر التأثير العلمي بالتصنيف الهولندي "ليدن" (CWTS Leiden University) لعام 2024، حيث جاءت الجامعة بالمركز 1167 ضمن 1506 جامعة حول العالم شملهم التصنيف الهولندي هذا العام، متقدمة 65 مركزا عن الإصدار السابق. وأضاف "الجيزاوي"، أن الجامعة احتلت محليا الترتيب 11 ضمن 15 جامعة مصرية تم تصنيفها هذا العام. وأفريقيا جاءت الجامعة بالمركز 31 ضمن 43 جامعة مصنفة، وقد ساعد...

10 وصفات طبيعية لازالة الشعر الغير مرغوب فيه

10 وصفات طبيعية لازالة الشعر الغير مرغوب فيه، حيث أن حلم النعومة والثقة بالنفس يبدأ من إزالة الشعر الغير مرغوب فيه، وتتعدد الطرق والاختيارات في هذا الأمر، ولكن معظم السيدات تفضلن الطرق الطبيعية، ولأننا في لهلوبة نهتم بكل ما يخص جمالك، تعرفي معنا من خلال الخطوات التالية على اكثر من طريقة طبيعية لإزالة الشعر الغير مرغوب فيه. وصفة الملح الخشن وصابون زيت الزيتون لإزالة الشعر الغير مرغوب فيه: المكونات:- ملح طعام خشن. ـ بشر صابون بزيت الزيتون. ـ ماء...

وصول أول شحنة ماشية من الصومال ضمن برنامج تحقيق الأمن الغذائي المصري

أعلن أحمد حسن حافظ، رئيس جمعية مستوردي الماشية و الإبل الافريقية عن وصول أول شحنة قادمة من الصومال على متن الباخرة «ميسا» محملة بـ 1500 رأس للذبح، ضمن إطار التعاون التجاري المتزايد بين مصر والصومال. تأتي هذه الشحنة كجزء من برنامج تحقيق الأمن الغذائي الذي تتبناه الحكومة المصرية لتخفيف الأعباء الاقتصادية عن كاهل المواطنين. وأوضح حافظ أن الشركة تعمل حالياً على تجهيز 5000 رأس إضافية داخل المزارع في الصومال، والتي من المقرر شحنها إلى مصر قريبًا، ومن...

لماذا لم يتم تركيب جهاز صدمات القلب لـ أحمد رفعت؟ جمال شعبان يكشف (فيديو)

كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب سابقًا، سبب عدم تركيب جهاز صدمات القلب للاعب الراحل أحمد رفعت. وقال «شعبان»، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج «أنا وهو وهي» المعروض عبر فضائية «صدى البلد»، اليوم السبت، إن أحمد رفعت تعرض لأزمة قلبية في الملعب، توقف القلب على إثرها، وعاد مرة أخرى للعمل في «معجزة». وأوضح أن أحمد رفعت كان يعاني انسداد في الشريان التاجي الأوسط، وتم تركيب دعامة في الشريان، في وجود خبير أجنبي. وأشار إلى أن عضلة القلب بدأت في...

الشوكولاتة للحامل: فوائد صحية ومتعة لذيذة

فهرس الصفحةفوائد الشوكولاتة للحامل والجنينالكمية المسموح بها من الشوكولاتة للحاملأضرار الشوكولاتة للحاملنصائح لتناول الشوكولاتة بشكل صحي خلال الحملأفكار إبداعية لتناول الشوكولاتةتعتبر الشوكولاتة من أشهى وأحب الأطعمة للكثيرين، ولها مكانة خاصة في قلوب النساء. بالنسبة للمرأة الحامل، تثير الشوكولاتة تسا

حسام موافي يوضح سبب تورم القدمين وعلاقته بزيادة ماء الجسم (فيديو)

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن هبوط الغدة الدرقية يحدث تورما بالقدم، مشيرا إلى أن تورم القدمين ليس زيادة ماء في الجسم. وأضاف حسام موافي، خلال تقديمه برنامج رب زدني علما، المذاع على قناة صدى البلد: نسبة الكوليسترول في الدم تؤثر على الشريان التاجي المغذي لعضلة القلب التي أدت لتورم القدمين. وتابع حسام موافي: أصعب شيء في الطب التشخيص الصحيح سواء في الزيارة الاولى أو الثانية، وفق التحاليل والأشعة والكشف على...

خبراء يحذرون من التأخير في تلقيح الأطفال

أدت الإضرابات في قطاع الصحة إلى تأخر في ما يرتبط بتلقيح الأطفال، خاصة بعد تطبيق إضرابات لثلاثة أيام في الأسبوع، ما جعل مختصين يدقون ناقوس الخطر، محذرين من الأضرار الخطيرة لتأخير بعض اللقاحات التي يجب أن تؤدى في وقتها. وفي هذا الإطار قال مولاي سعيد عفيف، اختصاصي طب الأطفال وعضو اللجنة العلمية للتلقيح ضد كوفيد، […] The post خبراء يحذرون من التأخير في تلقيح الأطفال appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

التطورات العلاجية تتيح لمرضى الهيموفيليا حياة أكثر صحة

العلاجات الموجودة لا تساعد على الشفاء كليا من المرض لكن من شأنها أن تخفف من أعراضه.

كثرة الحازوقة: أمر طبيعي أم إنذار؟

تُعتَبَر كثرة الحازوقة أمرًا مُزعجًا. وعلى الرّغم من أنّ الحازوقة غير ضارة وعرضية في أغلب الحالات، الّا أنّ كثرتها قد تستدعي التدخّل الطبّي.

عصير البطيخ الأحمر المنعش

إليك اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير عصير البطيخ الأحمر المنعش الذي سينال إعجابك حتماً خاصة في الأجواء الحارة ودخولنا فصل الصيف، جربي تحضيره وقدميه مع الثلج واستمتعي بمذاق البطيخ الأحمر الذي لا مثيل له، جربي تحضيره مع النعناع والليمون أيضاً.مقالات ذات صلة:وصفات بالبطيخ: كيف تحضرين عصائر وحلويات من ال

قطع الكهرباء: طرق للحفاظ على الطعام خارج الثلاجة

فهرس الصفحةطرق للحفاظ على الطعام خارج الثلاجةطرق حفظ اللحوم خارج الثلاجةالمدة المسموح لحفظ الطعام بعد قطع الكهرباءالأطعمة الفاسدة بعد انقطاع الكهرباء لفترة طويلةمع تزايد شدة حرارة الجو وزيادة الحمل الكهربائي، فإن بعض الدول تلجأ إلى قطع الكهرباء لعدة ساعات لتخفيف هذا الحمل، وهذا ما يسبب بتلف الأطعمة

رجيم سالي فؤاد والعشر نصائح

تعرفي مع لهلوبة على رجيم سالي فؤاد والعشر نصائح، سالي فؤاد من أشهر خبراء التغذية، ليس هذا وحسب بل تشتهر بقصتها المعروفة مع فقدان الوزن، حيث فقدان 25 كيلوجرام من وزنها لإتباع عدة نصائح عرفت بالـ10 نصائح للتخسيس من سالي فؤاد، كما كانت قد شرحت نموذج ليوم كامل من الرجيم، إليكِ يوم رجيم من سالي فؤاد مع العشر نصائح الشهيرة. رجيم سالي فؤاد: - قبل الإفطار: تناول نصف كوب من الماء مضاف إليه ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وعصير نصف ليمونة أو ملعقة خل تفاح. -...

هل عدم الوحم يدل على الحمل بولد؟

هل عدم الوحم يدل على الحمل بولد؟ سؤال تطرحه كثيرات من الحوامل ونخصص مقالنا اليوم للإجابة عنه لذلك تابعينا لكل التفاصيل!

هل سكر ستيفيا مسموح في الكيتو؟ وما هي الكمية المسموحة منه؟

هل سكر ستيفيا مسموح في الكيتو؟ وما هي الكمية المسموحة منه؟ والكيتو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون.

إنجاز كبير لإدارة العلاج الحر بـ كفر الشيخ في ترخيص المعامل الطبية

في إطار جهودها المتواصلة لتعزيز جودة الخدمات الصحية، أعلنت مديرية الشؤون الصحية بـ كفر الشيخ، تحت قيادة الدكتور محمد شقوير، وكيل وزارة الصحة، عن تحقيق إنجاز مهم في مجال ترخيص المعامل الطبية، حيث تمكنت إدارة العلاج الحر، بإشراف الدكتور محمد أبو السعد، من ترخيص 37 معملًا من أصل 45 معملًا تقدموا بطلبات الترخيص. وقد قامت لجنة المعامل القادمة من وزارة الصحة بزيارة ميدانية خلال الأيام الماضية لمعاينة هذه المعامل والتأكد من مطابقتها للمعايير الصحية...

"تحت جهاز التنفس".. هاجر أحمد تتعرض لوعكة صحية طارئة (صور)

كتب - هاني صابر: كشفت الفنانة هاجر أحمد، عن تعرضها لوعكة صحية طارئة نقلت على إثرها لإحدى المستشفيات. ونشرت هاجر، الصور، عبر "ستوري" حسابها على إنستجرام، وظهرت في الصور وهي تعلق محاليل وتم وضعها على جهاز التنفس. كانت هاجر أحمد، كشفت مؤخرا عن أزمة بينها وبين مغسلة بسبب اتلافها لشنطتها التي يبلغ سعرها ربع مليون جنيه بحسب وصفها، وعلى إثرها تقدمت بشكوى لجهاز حماية المستهلك بسبب تلف حقيبة لها باهظة الثمن من ماركة ديور Dior العالمية. وكتبت هاجر، منشورا...

3 أبراج فلكية دايما معرضة للوقوع في أزمات صحية ومالية- احذرو

كتبت- نرمين ضيف الله قد يواجه بعض الأبراج الفلكية خلال الفترة القادمة بعض التغيرات مما تجعلهم أكثر عرضة للضائقة المالية والصحية. إذا كنت من متابعي عالم الفلك فإننا نستعرض أبرزهم في الصفحات التالية وفق لما ذكره محمد صبحي خبير الأبراج في تصريح خاص لـ"مصراوي". برج العقرب قد يواجه العقرب تحديات صحية خلال الفترة القادمة، لذا عليه تجنب المشكلات التي تؤثر عليه سلبا. برج الجوزاء قد يواجه برج الجوزاء بعض التوتر والقلق خلال الفترة القادمة، مما يؤثر على...

سعر الحديد اليوم الجمعة 5-7-2024 بعد التراجع الأخير.. كم وصل طن الحديد؟

شهد سعر الحديد اليوم الجمعة 5-7-2024 بالأسواق المحلية تراجع طفيف بـ حديد عز والاستثماري، واستقرت أسعار الحديد اليوم في مصر بالمصانع والشركات الاخرى عند مستوياتها الأخيرة. سعر الحديد اليوم في مصر تزامنًا مع هذا التراجع يتجه أصحاب العقارات والتجار والمستهلكون بمتابعة الأسعار اليوم الجمعة لتأثيرها المباشر على المشاريع والاستثمارات العقارية، لذا نرصد سعر الحديد اليوم الجمعة 5-7-2024 و سعر طن الأسمنت وفقا لـ بوابة الأسعار المحلية التابعة لمجلس...

سعر السكر والدقيق والسلع الأساسية بالأسواق اليوم السبت 6 يوليو 2024

تزايدت معدلات بحث عدد كبير من المواطنين حول أسعار السلع الأساسية

أطعمة ضرورية للحماية من أضرار أشعة الشمس

فهرس الصفحةالحمضياتزيت الزيتونالتفاحالجوزالطماطمالشاي الأخضراللوزالعنبللطعام دور كبير في حماية البشرة ومنحها النضارة واللمعان، كما أن للمغذيات الموجودة في الأطعمة دور هام وأساسياً في جمال ونضارة البشرة. ولكن هل تعلمين عزيزتي أن بعض الأطعمة لها دور كبير في حماية بشرتكِ من أشعة الشمس فوق البنفسجية الض

إدمان الأطباء... بيئة عمل محفزة للتعاطي في مصر

يقع أطباء التخدير والعناية المركزة والطوارئ في فخ إدمان العقاقير الطبية، إذ تحاصرهم ضغوط العمل المستفحلة جراء قلة أعدادهم

هل تزيد الحرارة من ظهور حب الشباب؟

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يُلاحظ بعض الأشخاص ازديادًا في ظهور حب الشباب أو تفاقمه. فهل هناك علاقة بين الحرارة وحب الشباب؟ وتقول الدكتورة تاجي أفيتوفا أخصائية الأمراض الجلدية إن سبب ظهور الطفح الجلدي على الوجه قد يكون اللامبليا أو القراد، والطفيليات المجهرية التي تعيش على الجلد، وفق صحيفة "إزفيستيا" وتبعا للطبيبة، فإن تفاعل الجلد مع كافة التغيرات السلبية في الحالة الصحية، يسمح للطفيليات التي تدخل الجلد أو أو الجسم تثير داء...

«الصحة» تنظم البرنامج التدريبي الدولي لعلاج إصابات العظام وتثبيت الكسور

نظمت وزارة الصحة والسكان، البرنامج التدريبي الدولي لعلاج إصابات العظام وتثبيت الكسور، بالتعاون مع الجمعية الدولية لتثبيت كسور العظام «AO» والذي عقد على مدار 6 أيام، بمقر أكاديمية الأميرة فاطمة للتعليم الطبي المهني، بالعباسية. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن البرنامج التدريبي يهدف إلى رفع كفاءة أطباء العظام في مهارات تشخيص كسور العظام، ووضع خطة العلاج، بالإضافة إلى تحسين المهارات العملية في تثبيت إصابات...

لا تجعلي العلاقة الجنسية وسيلة لإلحاق الضرر بشريك حياتك

لا تجعلي العلاقة الجنسية وسيلة لإلحاق الضرر بشريك حياتك، فهناك 4 أمور تجعل العلاقة الجنسية سببًا في تعرض زوجك للإيذاء، وينبغي عليكِ الانتباه لهم، فلا تفسدي أجواء علاقتكما الخاصة بمثل تلك الأشياء، فالعلاقة الحميمة بين الزوجين شيء مهم للغاية، ومفيد لتقوية وتوطيد العلاقة الإنسانية فيما بينهما. ولكن هناك نوع من النساء يفضل العنف أثناء العلاقة الجنسية، الأمر الذي قد يسبب بعض المشكلات، أو يعرض الزوج للأذى إن تم ذلك دون حرص ويقظة. والمعروف أن تعرض...

طريقة عمل زيت جوز الهند في البيت بدلًا من شرائه بسهولة جدًا

تعلمي طريقة عمل زيت جوز الهند في البيت بدلًا من شرائه بسهولة جدًا، فزيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة، فهو يساعد على ترطيب البشرة، وعلاج إلتهابات الجلد وتهيجه، بالإضافة إلى أنه يساعد على علاج حب الشباب، كما أنه مفيد لصحة الشعر، حيث يساعد في علاج تلف الشعر، والوقاية من الإصابة بالقشرة، وترطيب الشعر الجاف وتقليل الهيشان. وزيت جوز الهند يشتهر بسعره الباهظ، لذا فما رأيك إذا صنعتيه بنفسك في البيت، توفيرًا للنفقات،...

اعراض الحمل في الاسبوع الـ30

اعراض الحمل في الاسبوع الـ30 تختلف قليلا عن باقي الاسابيع حيث يقترب الجنين من اكتمال النمو ويحدث تغيرات في وزنه وطوله، هناك تعليمات يجب اتباعها للحفاظ على صحتك وصحة الجنين، تعرفي مع لهلوبة على اهم اعراض الحمل خلال الأسابيع المختلفة. اعراض الحمل في الاسبوع الـ30: 1- ألم في منطقة الظهر، عندما يبدأ الجنين في النمو أكثر، تؤثر هرمونات الحمل على المفاصل والعظام. 2- السائل الأمنيوسي يزداد كل اسبوع وفي أسابيع ما قبل الحمل يزداد السائل حتى يصل الي درجة...

مفاجأة.. هذا ما يحدث للقلب والدماغ عند تناول كوب من "ماء التمر"

كتبت- أسماء مرسي: ماء التمر، هو مشروب غني بالعناصر الغذائية يُستخرج من نقع التمر في الماء، وهو من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، لما له من فوائد صحية متعددة، ولكن ماذا عن تأثيره على القلب والدماغ؟ تأثير شرب ماء التمر على القلب وفقا لموقعي "timesofindia"، و"medium" البوتاسيوم الموجود في التمر معدن ضروري لصحة القلب، حيث يساعد على تنظيم ضغط الدم، وتحسين وظائف العضلات، ومنع تراكم السوائل في الجسم. ويساعد ماء التمر على خفض ضغط الدم عن طريق زيادة...

طرق طبيعية للتحكم في الدورة الشهرية

في بعض الأحيان، تضعين بعض الخطط للقيام بمهام معينة، ثم تضطرين لتأجيلها لأن الدوورة الشهرية قد زارتك، ولذلك تقترح عليكِ لهلوبة وصفات منزلية طبيعية يمكنكِ تجربتها للتحكم في الدورة الشهرية وتوقيفها مبكرًا، لتعودي إلى حياتك ونشاطاتك بسرعة، وهي وصفات ليس لها أي خطورة صحية، لأنها من منتجات طبيعية باستخدام الأطعمة. طرق طبيعية للتحكم في الدورة الشهرية: - الليمون: شرب كوب ماء عليه عصير ليمونة. حيث يطهر الليمون الجسم ويخلصه من السموم كلها، وبالتالي يسرع...

هل شوفان يسبب الامساك أم يعالجه؟ الخبراء يجيبون

هل شوفان يسبب الامساك أم يعالجه؟ الخبراء يجيبون، خاصة أن الإمساك يعتبر من أبرز مشاكل الجهاز الهضمي المزعجة والمؤلمة.

فوائد الشوكولاتة السوداء قبل النوم

فهرس الصفحةفوائد الشوكولاتة السوداء قبل النومأضرار أكل الشوكولاتة السوداء نصائح لتناول الشوكولاتة السوداءالقيمة الغذائية للشوكولاتة السوداءهل أنت من محبي الشوكولاتة السوداء؟ إن لم تكن كذلك ستصبح واحد من محبي هذا النوم من الشوكولاتة وذلك بعد التعرف على فوائدها، تابع المقال الآتي للتعرف على أهم ف

«قاتل صامت في كل بيت».. «الصحة العالمية» تحذر من أضرار غاز الرادون (تفاصيل)

غاز الرادون هو غاز مشعّ طبيعي لا يمكن رؤيته أو شمه أو تذوقه، يتكوّن عندما يتحلّل اليورانيوم الموجود في الصخور والتربة والمياه. يمكن أن يتسرب الرادون إلى المنازل من خلال الشقوق في الأرضيات والجدران والتوصيلات، وقد يتجمع في الأماكن المغلقة مثل الأقبية. مخاطر غاز الرادون: سرطان الرئة: يُعتبر الرادون ثاني أكبر سبب لسرطان الرئة بعد التدخين. يتسبب في وفاة آلاف الأشخاص سنويًا حول العالم. تأثير تراكمي: يتراكم تأثير التعرض للرادون على مدى سنوات، مما يزيد...

أسباب ظهور الطفح الجلدي على الوجه

تُشير الدكتورة تاجي أفيتوفا، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى أن ظهور العد (الطفح الجلدي) على الوجه قد يكون ناتجًا عن عدة عوامل، من بينها اللامبليا (الجيارديا)، القراد، والطفيليات الجلدية المجهرية، وفقا لما ورد عبر صحيفة صحيفة "إزفيستيا". كيف تتفاعل الطفيليات مع الجلد؟ يتفاعل الجلد مع كافة التغيرات السلبية في الحالة الصحية، مما يسمح للطفيليات التي تدخل الجلد أو الأدمة أو الجسم بأن تثير أمراضًا جلدية مثل داء الدويديات الجريبية، القمل، الجرب، وغيرها....

جهاز مدينة السويس الجديدة يحصل على شهادات «الأيزو» لإدارة الجودة والسلامة والصحة المهنية

احتفل جهاز مدينة السويس الجديدة، برئاسة المهندسة أسماء مخلوف، رئيس الجهاز، بحصول الجهاز على شهادات الأيزو أرقام 9001 لنظام إدارة الجودة، و14001 لنظام إدارة البيئة، و45001 لنظام إدارة السلامة والصحة المهنية. جاء ذلك بحضور، أكرم سعد، مساعد نائب رئيس هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة لقطاع الشؤون المالية والإدارية والموارد البشرية، ورئيس وحدة الإشراف على الجودة، والدكتور أحمد كمال راشد، مدير إدارة الجودة بهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، والنائب...

منها التورم.. احذر هذه الأعراض تكشف مشكلة خطيرة في جسمك

كتب – سيد متولي تحتاج أجسامنا إلى البروتين باعتباره أحد أهم العناصر الغذائية للصحة، إذ يلعب دورا مهما في بنية ووظيفة العضلات والجلد والإنزيمات والهرمونات. لكن هناك بعض الأعراض قد تكشف مشكلة خطيرة بجسمك تتمثل في نقص البروتين، بحسب timesnownews. أعراض نقص البروتين الكبد كثير الدهون يؤثر نقص البروتين في الجسم بشكل خطير على الكبد حيث يتراكم الدهون في الخلايا، وتؤدي هذه الحالة إلى الالتهاب وتندب الكبد وفشل الكبد المحتمل، وهو ما يهدد الحياة، ويحدث ذلك...

معايير جديدة تُبشر بتشخيص مبكر وعلاج أفضل لمرض الزهايمر

يُعدّ مرض الزهايمر أحد أكثر الأمراض العصبية شيوعًا، حيث يُصيب ملايين الأشخاص حول العالم. ولفترة طويلة، اعتمد تشخيص هذا المرض على الأعراض السريرية وبعض الفحوصات الطبية مثل التصوير بالرنين المغناطيسي وفحص السائل النخاعي. لكن في الآونة الأخيرة، طرأت تطورات جديدة على معايير تشخيص مرض الزهايمر، وذلك بفضل التقدم في الأبحاث العلمية وفهمنا المتزايد لآليات عمل الدماغ. حيث نشر فريق دولي من الباحثين الطبيين المرتبطين بجمعية الزهايمر غير الربحية ورقة بحثية...

دراسة: الملتحون "آباء أفضل"

ينظر للحية الرجل عادة على أنها رمز للوقار، لكن يبدو أنها قد تشير إلى شيء آخر أكثر أهمية، بحسب دراسة حديثة. فقد كشفت الدراسة التي جرت في دولتين أوروبيتين، أن الرجال الملتحين غالبا ما يكونون آباء أفضل، ولديهم ميول أكبر للاستقرار الأسري. وجند باحثون من جامعتي سيليزيا في بولندا وبادوفا في إيطاليا، أكثر من 400 شخص تتراوح أعمارهم بين 18 و40 عاما، ولهم مستويات مختلفة من شعر الوجه تتراوح بين الحلاقة الناعمة إلى اللحية الكاملة، وسألوهم حول دوافعهم...

نصائح لتنشيط المبايض وقت الدورة

تنشيط المبايض وقت الدورة خطوة مُهمة جدا لتحفيز الحمل إذا شعرتي بتأخّر حدوثه. إذ يتسبّب ضعف التبويض في تقليل فرص الحمل لديك.

حساسية الشمس.. إليك أسبابها وأعراضها

- د ب أ أوضح صندوق التأمين الصحي بألمانيا أن حساسية الشمس ليست حساسية بالمعنى الحقيقي، وإنما هي عبارة عن رد فعل تحسسي مبالغ فيه تجاه الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس. أسباب غير محددة لم يتم التوصل إلى سبب محدد للإصابة بحساسية الشمس بشكل قاطع، ولكن هناك بعض الفرضيات التي تشير إلى دور مسببات الحساسية أو الجذور الحرة (مركبات الأكسجين العدوانية) في ذلك. الأعراض: تتمثل أعراض حساسية الشمس في: احمرار الجلد. تورم الجلد. حكة في الجلد. ظهور بثور على...

أسباب وجود أم أربعة وأربعين بالمنزل وطرق التخلص منها!

هل تبحثين عن أسباب وجود أم أربعة وأربعين بالمنزل وطرق التخلص منها؟ تابعينا في هذا المقال من عائلتي الذي نقدم لك فيه أهم المعلومات بهذا الشأن!