نمط الحياة

علامة تكشف ارتفاع الكوليسترول بالدم… وهذه طرق علاجه

كتبت- آلاء نبيل: الشعور بالصداع من المشكلات الصحية الشائعة لدى العديد من الأشخاص، ويتعامل معها البعض بتهاون من خلال تلقي مسكنات لتخفيف الألم، ويجهل البعض أنه قد يكون علامة على ارتفاع الكوليسترول في الدم. وبحسب ما ذكره موقع healthcareassociates، إليك علاقة ارتفاع الكوليسترول بالصداع. هل يسبب الكوليسترول الصداع؟ بالرغم من عدم وجود دليل كافي يشير إلى أن ارتفاع نسبة الكوليسترول يمكن أن يسبب الصداع، إلا أن الشائع يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع نسبة...

رئيس جامعة المنيا يفتتح موسم حصاد القمح لسلالات عالية الإنتاجية

المنيا-جمال محمد: افتتح الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، اليوم الأربعاء، موسم حصاد سُلالات القمح عالية الإنتاجية، المُوفرة لمياه الري بمزرعة مركز الإنتاج والتدريب الزراعى بالجامعة، وذلك بعد 120 يومًا فقط من زراعته. جاء ذلك بحضور الدكتور حمدان إبراهيم، عميد كلية الزراعة، والدكتور حسن محمد فؤاد، رئيس قسم المحاصيل بالكلية، والذي توصل إلى انتقاء تلك السُلالات المُميزة والمختارة بدقة، وبحضور الدكتور محمود عبد الهادي، المدير التنفيذي لمركز...

جمعية طبية تنبه إلى التهاب قناة الأذن .. الأسباب والحلول

قالت الجمعية الألمانية لطب الأنف والأذن والحنجرة إن التهاب قناة الأذن (Otitis externa) هو التهاب يصيب قناة الأذن الخارجية، التي تصل من طبلة الأذن إلى خارج الدماغ. وأوضحت الجمعية أن التهاب قناة الأذن يحدث بسبب البكتيريا أو الفطريات، والتي تتوغل داخل الأذن عبر الجروح الصغيرة، التي تحدث مثلا بسبب استخدام أدوات حادة لتنظيف الأذن كالأعواد […] The post جمعية طبية تنبه إلى التهاب قناة الأذن .. الأسباب والحلول appeared first on Hespress - هسبريس جريدة...

الهليون: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “منع الإمساك من خلال تناول نصف كوب من الهليون يومياً” - Mariana Brkic, Nutritionist “يمكن أن يزيد إضافة الهليون إلى وجباتك من الألياف في نظامك الغذائي” - Anne Wright, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Leticia Soares PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutritio...

أسعار اللحوم اليوم الأربعاء 1-5-2024 في الأسواق للمستهلك

بالتزامن مع بداية الشهر الجديد سيطرت على أسعار اللحوم اليوم الأربعاء 1 مايو 2024 حالة استقرار، ويأتي ذلك بعدما سجل سعر كيلو اللحمة حالة من التذبذب «ارتفاع-انخفاض» داخل معظم الأسواق المحلية بالقاهرة خلال الشهر الماضي، وخلال السطور التالية يرصد «المصري اليوم» تحديثات أسعار اللحوم اليوم في مصر. أسعار اللحوم اليوم في مصر أسعار اللحوم في أسواق الإسكندرية - صورة أرشيفية تحديثات أسعار اللحوم اليوم في عدد من الأسواق بالقاهرة، وفقًا لشعبة اللحوم باتحاد...

هل رفع الأسعار يحل أزمة نقص الأدوية في مصر؟

قال مدير المركز المصري للحق في الدواء، محمود فؤاد، إن رفع أسعار الدواء لا يحل أزمة نقص الأدوية في السوق، وإن المصريين بحاجة لحلول عاجلة لضمان عدم تكرار أزمة الدواء.

صحة سوهاج ترفع درجة الاستعداد القصوى استعدادًا لأعياد القيامة وشم النسيم

أعلنت مديرية الصحة بمحافظة سوهاج، رفع درجة الإستعداد إلى الحالة القصوى بجميع المستشفيات العامة والمركزية والنوعية بالمحافظة، وذلك بمناسبة الإحتفال بعيد القيامة المجيد وشم النسيم. وأكد الدكتور أحمد محروس وكيل وزارة الصحة بسوهاج- في تصريح له مساء اليوم- أنه تم وقف جميع الاجازات للأطباء والكوادر الطبية الفنية المساعدة خلال تلك الفترة، وانتظام عمل نوبتجيات الأطباء والتمريض بجميع المستشفيات، وتشكيل غرف الطوارئ بالمستشفيات الحكومية، والتأكيد على زيادة...

ما مدى نفع الجوز لك؟ تعرَّف على ما يقوله متخصصو التغذية واعلم المقدار المناسب للوجبات والمخاوف الصحية

Leticia Soares: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil توصيات الكمية توصي جمعية القلب الأمريكية بتناول أربع حصص من المكسرات غير المعلنة وغير المحلاة في الأسبوع. حصة من الجوز ما يقرب من ثلث كوب من المكسرات. يحتو...

أعراض وعلاج حساسية الفركتوز: كل ما يهمك معرفته

فهرس الصفحةحساسية الفركتوزأسباب حساسية الفركتوزأنواع حساسية الفركتوزأعراض حساسية الفركتوزعوامل خطورة الإصابةتشخيص حساسية الفركتوزعلاج حساسية الفركتوزأطعمة مسموحة مع حساسية الفركتوزيعرف الفركتوز بأنه السكر الطبيعي الموجود في الفواكه، والعسل، وبعض الخضروات لكن بالرغم من كونه طبيعياً إلا أن أمعاء بعض ا

للنساء فقط.. لن تتخيلي ما يفعله الأفوكادو بجسمك

كشفت دراسة أجراها باحثون من المكسيك أن تناول النساء الأفوكادو يحمي من الإصابة بالسكري. واستندت الدراسة إلى المسح الوطني المكسيكي للصحة والتغذية لسنوات 2012 و2016. وكشفت أن النساء اللاتي يستهلكن 29.8 جرام من الأفوكادو يومياً انخفض خطر الإصابة لديهم بمرض السكري بنسبة تتراوح بين 22% و29%، وفقا لموقع "مديكال نيوز توداي". ولم تتم ملاحظة هذا التأثير على الرجال بعد استهلاكهم الأفوكادو. وأوضح الباحثون أن فوائد الأفوكادو ترجع إلى إحتوائه على الكثير من...

تقوي قلبك وعظامك.. أطعمة مفعولها كالسحر على جسمك

كتب – سيد متولي على الرغم من أن الجسم لا يحتاج فيتامين k بكميات كبيرة، لكنه يلعب دورًا رئيسيًا في تخثر الدم وصحة القلب، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويساعد أيضًا في الحفاظ على قوة العظام؛ خاصة عند كبار السن. يتكون فيتامين ك من مجموعة من المركبات وهي فيتامين ك1 (فيلوكينون)، وفيتامين ك2 (ميناكينون)، وفيتامين ك3 (ميناديون). وانخفاض مستويات هذا الفيتامين يعيق عملية تخثر الدم ما يؤدي إلى النزيف الزائد، بحسب thehealthsite. ويمكن الحصول على هذا...

الصحة: 14 مليون مصري تلقوا لقاح أسترازينيكا.. ولا يوجد عقار ليس له آثار جانبية

قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، إن هيئة الدواء الأوروبية منحت موافقة على إعطاء لقاح أسترازينيكا، مضيفا أن نسبة لا تزيد عن 3 في المليون أصيبوا بعد تلقي اللقاح. وأضاف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، عبر برنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد، أنه لايوجد عقار ليس له آثار جانبية على الجسم، موضحا أن أكثر من 170 دولة أجازت استخدم عقار...

«البيطريين»: المركز العلمي يطلق دورات تدريبية بالتعاون مع النقابات الفرعية (تفاصيل)

أعلنت نقابة الأطباء البيطريين، عن إطلاق المركز العلمي للنقابة، لدورات تدريبية بالتعاون مع النقابات الفرعية، والتي تتيح لأعضاء الفرعيات دورات متخصصة في المجالات البيطرية المختلفة، وذلك في إطار توجيهات الدكتور مجدي حسن، نقيب الأطباء البيطريين، بتفعيل دور ونشاط المركز العلمي للأطباء البيطريين، وبإشراف الدكتور محمد الشاطبي، مدير المركز العلمي للأطباء البيطريين. وقالت الدكتورة سارة عطا الله، رئيس المركز العلمي بالنقابة، أنها تعكف على إعداد انطلاقة...

مكونات سحرية للتخلص من النمل نهائيا.. وهذه أضراره على صحتك

كتبت- آلاء نبيل: النمل من الحشرات المزعجة التي تنتشر في فصل الصيف باحثًا عن الطعام، ويغزو المنازل، ويلحق الصحة ببعض المشكلات. وبحسب ما ذكره موقعي webmd، thespruce، إليك المكونات السحرية الموجودة في المنزل وتساعد على التخلص من النمل. بقايا القهوة بعد تحضير قهوتك الصباحية، خذ بقايا القهوة ورشها حول المنطقة المصابة لطرد النمل من المكان، هذه طريقة مؤقتة ستحتاج إلى تكرارها أو إضافتها إلى علاج آخر، لأن قوة ثفل القهوة تضعف عندما تجف. عادة ما يكره النمل...

وظيفة هرمون النمو في الجسم وأعراض نقصه أو زيادته

فهرس الصفحةإنتاج هرمون النمولماذا يحتاج الجسم لهذا الهرمون؟نقص هرمون النموزيادة هرمون النموهرمونات النمو الصناعيةهرمون النمو هو من الهرمونات البببتيدية، يتم إنتاجه في الغدة النخامية الموجود أسفل الدماغ. ويرمز له بـ GH كما يسمى بهرمون النمو البشري HGH أو الهرمون الموجه للجسد أو السوماتوتروبين (STH).

جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث

سنعرض لك جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث في هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسمي عائلتي والتي سنستند فيها إلى الآراء الطبية

سرطان اللثة: أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية والعلاج

فهرس الصفحةما المقصود بسرطان اللثةأعراض سرطان اللثةمتى يجب زيارة الطبيبأسباب الإصابة بسرطان اللثةعوامل الخطرتشخيص سرطان اللثةمراحل سرطان اللثةعلاج سرطان اللثةالوقاية من سرطان اللثةلطالما كانت عادة التدخين سبباً رئيسياً للإصابة بالعديد من الأورام السرطانية، وذلك لما تحويه مادة التبغ من مواد مسر

ما هو الغثيان؟ وما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه؟

فهرس الصفحةما هو الغثيانأسباب الغثيانالغثيان علامة على أحد الحالات الطبيةما هي الأعراض المصاحبة للغثيانمتى تراجع الطبيب بسبب الغثيانعلاج الغثيانالوقاية من الغثيانهل تعاني من الغثيان؟ هل كان الغثيان عارض صحي أم علامة على مرض معين تعاني منه ولم تكن تعرفك أنك مصاب به؟ لماذا قد تصاب بالغثيان؟ كيف عالجت

تصرّفات شائعة تُدمّر شخصيّة طفلكِ في المستقبل

لا شيء أسهل من التأثير في الأطفال فهم كأعواد الخيزران الطرية التي يمكن إعطاؤها الشكل المرغوب فيه قبل أن تصبح يابسة وصلبة لذا فإن

كريم ميلوكين للتفتيح Meloquine cream

تؤثر البقع على البشرة بشكل سلبي على الثقة بالنفس وتقدير الذات، وقد يبحث المرء عن العديد من العلاجات للتخلص من البقع وتفتيح البشرة وتوحيد لونها، ويعتبر ميلوكين من الأدوية الموضعية الفعالة في تفتيح البشرة والتخلص من البقع. تعرف في هذا المقال على أهمية كريم ميلوكين (بالإنجليزية: Meloquin

بذرة الخشخاش: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

شعبة الأدوية بمصر: رفع أسعار الدواء سيضمن استمرار الإمدادات

قال رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية المصرية، علي عوف، إن رفع أسعار الدواء بعد زيادة تكاليف الإنتاج مؤخرا، سيضمن استمرار الإمدادات ويقضي على نقص بعض الأصناف في الأسواق.

نوع شوربة لن تتخيله.. مثالي لفقدان الوزن

كشفت الدكتورة لينا باكوفيتش أخصائية التغذية الروسية أن مرق العظام طعام مثالي ينقص الوزن. يساعد هذا المرق على تقليل الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام وتزويد الجسم بالكولاجين وترميم الغشاء المخاطي للأمعاء وتحسين عملية الهضم وتقليل الالتهابات، وفقا لموقع " Eat This, Not That". وقد يسهم تناول مرق العظام على فقدان الوزن، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويخلق شعورا بالشبع، كما أنه منخفض السعرات الحرارية. ويحافظ على رطوبة الجسم ومنع...

ميل العمود الفقري: الأسباب والعلاج

يعتبر ميل العمود الفقري من المشاكل التي تسبب تشوهًا في العمود الفقري والظهر، مما يسبب بعض المشاكل الصحية. من الممكن أن يكون ميل العمود الفقري تشوهًا خلقيًا، كما يمكن أن يحدث أيضًا عند الكبار نتيجة الإصابة ببعض الاضطرابات.تعرف في هذا المقال على اعوجاج العمود الفقري، وأسبابه، وطرق علاجه، وبعض تما

هذا ما يحدث لمرضى السكر عند تناول الطعمية يوميا- مفاجأة

كتبت- أسماء مرسي: الطعمية من الوجبات الأساسية على مائدة الإفطار لدى الكثير من الأشخاص، إلا أن مخاطرها على مرضى السكري قد لا تكون واضحة للجميع. الطعمية خطر على مرضى السكري الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ"مصراوي"، قالت إن يُشكل الإفراط في تناول الطعمية يوميا خطرا على صحة مرضى السكري. مخاطر الإفراط في تناول الطعمية لمرضى السكري وتابعت الإفراط في استهلاكها يُزيد خطر ارتفاع...

طريقة عمل عصير الشمندر (البنجر)

يحتوي عصير الشمندر (البنجر) على الكثير من السكر والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ج، ب1 وب2 كما يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم وأملاح المنجنيز والحديد كما أنه عظيم الفائدة لتخفيف الاجهاد والوزن والارهاق. اليك طريقة تحضيره. المكونات:بنجر عدد 2جزر عدد 4تفاح عدد 2 طريقة التحضير:اغسلي الم

الفستق مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

أسرع الطرق لتخفيف ألم الأسنان الحساسة في الصيف

تعتبر مشكلة الأسنان الحساسة واحدة من أكثر الأمور المزعجة والتي يعاني منها الكثير حول العالم، ولكن هناك العديد من الطرق التي من الممكن الاعتماد عليها للحفاظ على الأسنان الحساسة. تحتوي معاجين الأسنان المصممة خصيصًا للأسنان الحساسة على نترات البوتاسيوم أو الفلورايد القصديري لسد الأنابيب العصبية وتقليل الألم، ومع ذلك، وبالنظر إلى الآثار الجانبية المحتملة مثل التهيج وتغييرات الذوق، فإن التحول إلى البدائل الطبيعية يمكن أن يكون خيارًا أكثر حكمة. ومن...

أسباب تناول ساق الخيزران: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil يمكن استخدام براعم الخيزران المخمرة كأغذية وظيفية لأنها غنية بالبروبيوتيك. البروبيوتيك لها أدوار في تكاثر الخلايا الظهارية وتمايزها ، وتطور وتوازن الجهاز المناعي. عندما تستهلك البروبيوتيك تنتج العديد من ...

فوائد زيت إكليل الجبل لإنبات الشعر وطريقة استخدامه

فهرس الصفحةما هو زيت إكليل الجبل فوائد استخدام زيت إكليل الجبلطريقة استخدام زيت إكليل الجبلمحاذير زيت إكليل الجبلاشتهر استخدام زيت إكليل الجبل في الطب الشعبي والتقليدي، فقد تم استخدامه للسيطرة على المشاكل المتعلقة بالبشرة والشعر، فما هو زيت إكليل الجبل، وما هي فوائده؟ تعرّف عليها من خلال

مشروب سحري يساعد على إنقاص الوزن في وقت قياسي

كتبت- أسماء العمدة: فقدان الوزن من الأمور التي تشغل بال الكثير من الأشخاص، ما يجعلهم يبحثون عن الطرق التي يمكنهم من خلالها إنقاص وزنهم الزائد، منها اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. ولكن هناك بعض المشروبات التي قد تُساعدك على دعم جهودك في إنقاص الوزن، وفقا لما قال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية. زيادة الشعور بالشبع يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والمركبات الكيميائية النباتية، مثل الكاتيكين، التي قد تُساعد على...

5 فواكه تمنع انسداد الشرايين.. أبرزها الكيوي

الحفاظ على نظافة الشرايين أمر ضروري للغاية، ويوجد 5 فواكه يسهم تناولها بشكل بانتظام في الحفاظ على صحة الشرايين ومنع انسدادها، وفق ما ذكر موقع " WIO News". 1. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، مما يسهم في تقليل الالتهاب وتحسين وظيفة الأوعية الدموية. 2. التوت يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والألياف والفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة القلب ويمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول. 3. الأفوكادو غني بالدهون...

أول تعليق من وزارة الصحة المصرية على آثار لقاح كورونا

حالة من الجدل والخوف سيطرت على العديد من النشطاء المواقع التواصل الاجتماعي، بعد اعتراف شركة أسترازينيكا، أن لقاح كورونا له آثار جانبية خطيرة، الأمر الذي شكل جدلاً واسعاً في العديد من الدول.الآثار الجانبية للقاح كورونافي ضوء هذا الجدل الدائر حول لقاح أسترازينيكا، خرج الدكتور حسام عبدالغفار، المت

ما تأثير وضعيات النوم على صحة الإنسان وعلى نشاطه اليومي؟

تشير الكثير من الأبحاث والدراسات المتعلقة بطب النوم إلى أهمية وضعية النوم على صحة الإنسان ككل ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة في العمل.

دراسة جديدة تُحَذّر من تأثير استخدام طفلكِ للشاشات على تطوّر كلامه

بينت دراسة حديثة تأثيرا سلبيا لاستخدام الشاشات على تطور مهارات الكلام لدى الأطفال فقد أكدت أنهم عندما يمضون وقتا طويلا أمامها ترتفع احتمالية

طرق علاج الفتق: طرق جراحية وطبيعية وأعشاب مفيدة

فهرس الصفحةعملية علاج الفتقعلاج الفتق بدون جراحةعلاج الفتق بالأعشابعلاج الفتق بالعسلعلاج الفتق بالتدليكعلاج الفتق بالتمارينعلاج الفتق الأربيعلاج الفتق السريعلاج الفتق عند الرجالعلاج الفتق في الخصيةيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الفتق الذي ينجم عن بروز أحد الأعضاء الداخلية إلى الخارج، بسبب ضعف في ا

طريقة عمل الباتية

تعتبر الباتية من الأطباق الشهية والسريعة التحضير ولا تستغرق الكثير من الوقت وهي من المقبلات الرائجة جداً في المنطقة العربية.مكونات الباتية: كوبان من الدقيق. 5 ملاعق كبيرة من الزبدة. ملعقة صغيرة خميرة. ملعقة كبيرة سكر. ملعقة صغيرة ملح. بيضة. محسن عجين. 150 مل ماء. جبن للحشو.طريقة تحضير الب

الصحة العقلية للمرأة

فهرس الصفحةتأثير الصحة العقلية على المرأةالفرق بين الصحة العقلية للمرأة والرجلعلامات تدل على مشكلات في الصحة العقليةأمراض نفسية تواجه المرأةنصائح للحفاظ على الصحة العقلية للمرأة نحتفل اليوم باليوم العالمي للمرأة الذي يعد نافذة لتسليط الضوء على إنجازات المرأة في كافة المجالات، وكيف تتغلب على الت

كيف يؤثر الضغط المرهق عند الوالدين على أطفالهما

تعرض الوالدين للضغط المستمر والمرهق له تأثير سلبي على الأطفال، التفاصيل في المقالة التالية لموقع عائلتي لليوم.

طبيب أميركي في غزة: لم أكن مُجهزا لهذا الحجم من الإصابات

قال جراح أوعية دموية أميركي غادر غزة بعد فترة قضاها متطوعا إنه لم يتلق الإعداد اللازم لما واجهه هناك من حجم إصابات. فهناك عشرات المرضى يوميا، معظمهم من الشباب، يعاني معظمهم من إصابات معقدة ناجمة عن شظايا، وغالبا ما ينتهي الأمر ببتر أطراف. وقال شارق سعيد، من أتلانتا بولاية جورجيا الأميركية لرويترز من القاهرة "جراحات الأوعية الدموية ترتبط في الواقع بأمراض تصيب المرضى من كبار السن، ويسعني القول إنني لم أقم قط بإجراء جراحات لأي شخص يقل عمره عن 16...

أفضل يوم للجماع في أيام التبويض للحمل بولد

هل تتساءلين عن أفضل يوم للجماع في أيام التبويض للحمل بولد؟ تابعينا في هذا المقال الذي نقدم لك فيه كل المعلومات التي تحتاجينها في هذا الصدد.

الجنس أثناء النوم.. ماذا تعرف عن اضطراب «سيكسومنيا»؟

يحظى اضطراب النوم النادر المعروف باسم «سيكسومنيا» باهتمام الباحثين. وبحسب «بي بي سي»، تتضمّن الحالة، المعروفة أيضًا باسم الجنس النومي، ممارسة الشخص أفعالًا جنسية خلال نومه العميق، دون أن يتذكّرها. يقول الخبراء إن هذه الحالة من فئة «الباراسومنيا» ذاتها التي تضمّ المشي أو التحدّث أثناء النوم، لكن من الصعب دراستها ما لم تحدث إصابة جسدية. ووجدت دراسة أُجريت عام 2010 في النرويج أن 7 % من المشاركين قد عانوا من الجنس النومي.

هل تريدين تحسين ذاكرتك وقدرتك على التعلم؟ جربي هذه التمارين

وجد الباحثون أن التمارين المنتظمة عززت حجم منطقة الدماغ المرتبطة بالذاكرة اللفظية . يقول العلماء إن التمارين تساعد في خفض مقاومة الإنسولين

هذا ما يحدث لجسمك حين تعتمد على شرائح البصل يوميًا في الصيف

مع ارتفاع درجة الحرارة ومعاناة الإرهاق والجفاف، قد يكون من الجيد تناول شرائح البصل مع سلطاتنا الصيفية أو وجباتنا للتغلب على الحرارة. يقول موقع «هيلث» إن التعرض لفترات طويلة لدرجات الحرارة المرتفعة قد لا يسبب ضربات حرارية فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى إجهاد القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية موجودة مسبقًا، ويؤثر على الصحة العقلية، مما يجعل الكثير يشعر بالغضب والإرهاق. كيف يساعدك البصل على التغلب على الحرارة؟ يتمتع...

«إيجابية».. وزيرة التضامن تستعرض نتائج تحليل مشاهد التدخين والمخدرات بدراما رمضان 2024

بدأت منذ قليل فاعلية إعلان نتائج المرصد الإعلامي لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، برئاسة الدكتورة نيفين القباج، وزيرة التضامن، حول تحليل مشاهد التدخين والمخدرات بدراما رمضان 2024، ومقارنتها بالسنوات الماضية. وصرحت الدكتورة نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، أن الدراما حققت هذا العام نتائج إيجابية في تناولها لقضية المخدرات بالمقارنة بالسنوات الماضية، وأن الدراما كانت وستظل هي نبض القوة الناعمة لمصر في عالمنا العربي، وتجسيدًا لفاعلية أحد...

الموافقة علي تنظيم أنشطة توعوية بـ«أبحاث النباتات» في جامعة بني سويف

وافق مجلس جامعة بني سويف، برئاسة الدكتور مصور حسن، رئيس الجامعة، خلال جلسته رقم 232، على تنظيم ندوة توعوية بعنوان «استخدام النباتات الطبية والعطرية في الخدمات العلاجية» بمعهد النباتات الطبية والعطرية بالتعاون مع كلية التمريض. يشار إلى أن الندوة موجهة لأعضاء هيئة التدريس، والهيئة المعاونة، وطلاب باحثي الدراسات العليا، والفرق النهائية لكليات الجامعة المختلفة، ويحاضر فيها أعضاء هيئة التدريس بقسم الكيمياء، بحضور نواب رئيس الجامعة، وعمداء الكليات،...

في اليوم العالمي للصحة النفسية للأمهات...75% من النساء لا يلقون الدعم

في اليوم العالمي للصحة النفسية للأمهات، يسعى العالم للتوعية حول الاضطرابات العقلية التي تصيب النساء أثناء وبعد الحمل، حيث يعاني أكثر من 75% منهن من نقص في الدعم والعلاج المزيد من التفاصيل والفيديوهات اشترك في قناتنا علي اليوتيوب وتابعونا على الصفحات الرسميه مواقع التواصل الاجتماعي ↓↓↓↓ الصفحة الرسمية لمصراوي - أول وأكبر بوابة مصرية تابعوا مصراوي على: Official website : https://www.masrawy.com Official Facebook Page : https://www.facebook.com/Masrawy Official Twitter: https://twitter.com/masrawy #مصراوي #الصحة_النفسية_للأمهات #الصحة_النفسية #الأمومة #العقم #التوعية #الصحة_النفسية_للمرأة #التحديات_النفسية #دعم_الأمهات #صحة_الأمومة #الصحة_النفسية_للأسرة #الصحة_النفسية_للطفل #المرأة_والصحة #الصحة_النفسية_خلال_الحمل #الصحة_النفسية_خلال_فترة_الولادة #التوعية_الصحية #الوعي_الصحي Copyright © All Rights Reserved -Masrawy

منها «قتة الحمص».. 4 وصفات غنية بفيتامين D تعزز صحة عظامك

يعاني الكثير من الأشخاص من نقص فيتامين د، وهي مشكلة صحية، ويعتبر فيتامين د من الفيتامينات الضرورية للجسم، لأنه يزيد من امتصاص الكالسيوم، مما يعزز صحة العظام والأسنان، ويلعب دورًا في تخفيف الاكتئاب، ويحمي من سرطان الجلد، ويمكنك الحصول على ما يكفي من فيتامين د من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي عليه بدلًا من تناول المكملات الغذائية، ووفقًا لموقعي «eatingwell» و«ucihealth»، نستعرض عدة وجبات صحية للحصول على فيتامين د، وهي كالتالي: 1- سلطة الأفوكادو...

اكتشفي عطر برج الحمل الذي يعكس شخصيته

عطر برج الحمل الذي يعكس شخصيته من الأمور التي تهتم لها كل امرأة تنتمي إلى هذا البرج، لذلك إن كنت من برج الحمل، فهذا المقال لك.

صحتك النفسية أولوية... لا تتردد في طلب مساعدة من المختصين

فهرس الصفحةما هي الصحة النفسية؟أسباب مشكلات الصحة النفسيةمشكلات الصحة النفسيةأعراض مشكلات الصحة النفسيةعلاج مشكلات الصحة النفسيةزاد الاهتمام العالمي بتحسين الصحة النفسية أو العقلية في الآونة الأخيرة، إذ نجحت جهود الأجيال المتعاقبة في توضيح أهمية الصحة العقلية لرفاهية الإنسان والمجتمع، والتخلص من وصم