نمط الحياة

النظام الغذائي الصحي في الأربعين يحميك من الأمراض المزمنة

مع حلول سن الأربعين، تبدأ أجسامنا بتغيرات فيزيولوجية طبيعية، يبدأ التمثيل الغذائي في التباطؤ، وتصبح كتلة العضلات أقل كثافة، وتزداد احتمالية تراكم الدهون في الجسم. ولكن، لا يعني ذلك أننا محكومون بتدهور صحتنا مع تقدمنا ​​في العمر. في الواقع، يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في تحديد كيفية شيخوخة أجسامنا، ويمكننا من خلال اتباع نظام غذائي صحي في الأربعينيات، وضع الأساس لشيخوخة صحية ونشطة. أوضح بحث استند إلى بيانات من أكثر من 100 ألف شخص على مدى 30...

هل وجود دم حول كيس الجنين خطر؟

سؤال اليوم هل وجود دم حول كيس الجنين خطر هذا السؤال يشغل بال العديد من الأمهات الحوامل ويثير القلق لديهن حيث تعتبر فترة الحمل

إدمان الأطباء... بيئة عمل محفزة للتعاطي في مصر

يقع أطباء التخدير والعناية المركزة والطوارئ في فخ إدمان العقاقير الطبية، إذ تحاصرهم ضغوط العمل المستفحلة جراء قلة أعدادهم

حلا بالبطيخ الأحمر والأصفر

القيم الغذائية للبطيخ لا حصر لها، أبدعي اليوم في تحضير حلا بالبطيخ الأحمر والأصفر مع جيلي الليمون والفواكه المقطعة بوصفة سهلة وسريعة مقدمة لك من موقعنا، قدميها لضيوفك مع كوب من عصير البرتقال المنعش.مقالات ذات صلة:حلويات من قشر البطيخطريقة عمل عصير البطيخ المثلجوصفات بالبطيخ: كيف تحضرين عصائر وحلويات

الشعير: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

الشوكولاتة للحامل: فوائد صحية ومتعة لذيذة

فهرس الصفحةفوائد الشوكولاتة للحامل والجنينالكمية المسموح بها من الشوكولاتة للحاملأضرار الشوكولاتة للحاملنصائح لتناول الشوكولاتة بشكل صحي خلال الحملأفكار إبداعية لتناول الشوكولاتةتعتبر الشوكولاتة من أشهى وأحب الأطعمة للكثيرين، ولها مكانة خاصة في قلوب النساء. بالنسبة للمرأة الحامل، تثير الشوكولاتة تسا

المنظمة العالمية للصحة: "التالك" مادة مسرطنة محتملة

صنّفت الوكالة الدولية لبحوث السرطان، التابعة للمنظمة العالمية للصحة، معدن “التالك” أو الطلق (Talc) على أنه مادة مسرطنة محتملة، فيما أدرجت مادة الأكريلونيتريل، وهو مركّب يستخدم في إنتاج البوليمرات، على قائمة المواد المسرطنة. ونشر خبراء من الوكالة، خلال اجتماع لهم في مدينة ليون الفرنسية، نتائجهم اليوم الجمعة في مجلة “ذي لانست أونكولوجي” (The Lancet Oncology). […] The post المنظمة العالمية للصحة: "التالك" مادة مسرطنة محتملة appeared first on...

طارق صبري: والدي توفي بالسرطان ووالدتي ماتت حزنا عليه

القاهرة- مصراوي: تحدث الفنان طارق صبري للمرة الأولى عن فترة مرض والده، والذي أصيب بالسرطان واستمر علاجه عام قبل أن يرحل عن دنيانا. وأكد طارق صبري، في حواره مع منصة "مينيز": "كان هناك أكثر من طريق للعلاج، وكان على والدي أن يختار أحدهم، إلا أنه ترك لي اختيار طريقة العلاج"، مشددًا أنها المرة الأولى التي يفصح فيها عن هذا الأمر. وأشار طارق، أن والدته توفيت بعد وفاة والده بأقل من عام مرجحًا أن ذلك كان حزنًا عليه لأنهما كانا مرتبطان للغاية، على الرغم...

أسباب النظر إلى فلفل أسود على أنه طعام صحي: حقائق غذائية

فوائد - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa الفلفل الأسود غني بالبيبيرين الذي له خصائص مضادة للأكسدة ، وقد يساعد في منع أو تأخير آثار الجذور الحرة. يساعد البيبيرين أيضا في تحسين وظائف المخ.يحتوي الفلفل الأسود على مركبات نشطة تقلل الالتهاب في جسم الإ...

اعراض الحمل في الاسبوع الـ30

اعراض الحمل في الاسبوع الـ30 تختلف قليلا عن باقي الاسابيع حيث يقترب الجنين من اكتمال النمو ويحدث تغيرات في وزنه وطوله، هناك تعليمات يجب اتباعها للحفاظ على صحتك وصحة الجنين، تعرفي مع لهلوبة على اهم اعراض الحمل خلال الأسابيع المختلفة. اعراض الحمل في الاسبوع الـ30: 1- ألم في منطقة الظهر، عندما يبدأ الجنين في النمو أكثر، تؤثر هرمونات الحمل على المفاصل والعظام. 2- السائل الأمنيوسي يزداد كل اسبوع وفي أسابيع ما قبل الحمل يزداد السائل حتى يصل الي درجة...

لن تتوقع.. فوائد تناول كوب واحد من "الحليب الذهبي" على صحة الجسم

يُعد الحليب الذهبي مشروبًا تقليديًا ذا تاريخٍ عريق، يُعرف أيضًا باسم "الحليب الكركمي". ويتكون هذا المشروب من مزيجٍ دافئٍ من الحليب، غالبًا ما يكون حليب البقر أو حليب اللوز، مع إضافة مسحوق الكركم، ووفق "إكسبريس. ويمتلك الحليب الذهبي تأثيرات قوية مضادة للالتهابات لدرجة أن بعض الدراسات تقارنها بتأثيرات بعض الأدوية الصيدلانية. فوائد تناول كوب من الحليب بالكركم وتبين أن الكركمين يزيد من قدرة الجسم المضادة للأكسدة، ويُعتقد أن الضرر التأكسدي والجذور...

نصائح لتجنب تخسيس العضلات بدلًا من الدهون

نصائح لتجنب تخسيس العضلات بدلًا من الدهون. عندما نسعى لفقدان الوزن، نريد التخلص من الدهون الزائدة دون التأثير سلبًا على كتلة العضلات. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص يواجهون تحدي فقدان العضلات أثناء محاولتهم لتخسيس الدهون. في هذا المقال من لهلوبة، سنتناول نصائح فعالة لتجنب تخسيس العضلات مع التركيز على الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة. تخسيس العضلات يحدث عندما يفقد الجسم الكتلة العضلية بدلاً من الدهون أثناء عملية فقدان الوزن. هذا يمكن أن...

6 أسرار وراء منع إضافة الملح والسكر للرضع قبل السنة الأولى

6 أسرار وراء منع إضافة الملح والسكر للرضع قبل السنة الأولى، تكشفهم لهلوبة اليوم من أجلك، حيث تتساءل الكثير من الأمهات حول أسباب عدم تقديم السكر والملح في الأطعمة الخاصة بأطفالهن في مقتبل العمر، خصوصًا إذا كانت أمًا لأول مرة، لهذا تقدم لكِ لهلوبة من خلال النقاط التالية السر وراء منع إضافة الملح والسكر للأطفال الرضع. 6 أسرار وراء منع إضافة الملح والسكر للرضع قبل السنة الأولى: 1- يجعل عادات الطفل في الطعام ليست صحية: من المهم جدًا خلال السنة الأولى...

أسباب الإصابة بسرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم كما أن نسبة الاصابة بسرطان الثدي تتزايد. اليكم أسباب الإصابة بسرطان الثدي

الأمم المتحدة: أسعار الغذاء العالمية استقرت في يونيو

روما (رويترز) - أظهرت بيانات صدرت يوم الجمعة أن مؤشر الأمم المتحدة لأسعار الغذاء العالمية استقر في يونيو حزيران لأن انخفاضا في أسعار الحبوب أبطل تأثير الزيادات في مؤشرات الزيوت النباتية والسكر ومنتجات الألبان. وبلغ متوسط ​​مؤشر الأسعار لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة الذي يتتبع السلع الغذائية الأكثر تداولا عالميا 120.6 نقطة في يونيو حزيران، دون تغيير عن مايو أيار. وعُدلت قراءة مايو

ماذا يحدث لجسم الرجل بعد الخمسين إذا توقف عن ممارسة العلاقة الحميمية؟

الانقطاع عن ممارسة العلاقة الحميمة ظاهرة طبيعية قد يمر بها بعض الرجال بعد سن الخمسين، لأسباب مختلفة مثل التغيرات الهرمونية أو الصحية أو النفسية، حسبما قال أحمد فتحي استشاري أمراض العقم والذكورة. وأضاف لـ"مصراوي" أن هذا الانقطاع قد يُسبب بعض التغيرات على صحة الرجل، الجسدية والنفسية. التأثيرات الجسدية للانقطاع عن ممارسة العلاقة الحميمية انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون: هرمون التستوستيرون ضروري للحفاظ على العديد من الوظائف الجسدية للرجل، بما في...

هذه الأسباب التي تجعل قلب الرجل يدق بحبك

هذه الأسباب التي تجعل قلب الرجل يدق بحبك، فنحن نعلم أنك وبكل تأكيد قد بحثتي وراء تفاصيل هذا الموضوع طويلًا، فكثيرًا ما تواجه النساء فجوة كبيرة بينهن وبين الرجال خاصة في المشاعر، حيث تهتم بها المرأة بشكل كبير، وتبدو عليها بسهولة من خلال تصرفاتها وإسلوبها وطريقة تعاملها، على عكس الرجل الذي لا يجيد غالبًا التعبير عن مشاعره، ويظهرها بصعوبة. كما نلاحظ هذا الفرق في العلاقات الزوجية، فقد نجد الرجل يحب زوجته ويقدرها لكنه لا يعبر عن هذا الأمر ولا يفصح...

رجيم سالي فؤاد والعشر نصائح

تعرفي مع لهلوبة على رجيم سالي فؤاد والعشر نصائح، سالي فؤاد من أشهر خبراء التغذية، ليس هذا وحسب بل تشتهر بقصتها المعروفة مع فقدان الوزن، حيث فقدان 25 كيلوجرام من وزنها لإتباع عدة نصائح عرفت بالـ10 نصائح للتخسيس من سالي فؤاد، كما كانت قد شرحت نموذج ليوم كامل من الرجيم، إليكِ يوم رجيم من سالي فؤاد مع العشر نصائح الشهيرة. رجيم سالي فؤاد: - قبل الإفطار: تناول نصف كوب من الماء مضاف إليه ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وعصير نصف ليمونة أو ملعقة خل تفاح. -...

عصير البطيخ مع النعناع والليمون

فوائد البطيخ لا حصر لها! ويعتبر عصير البطيخ مع النعناع والليمون من المشروبات الصيفية المنعشة الشهية التي يمكنك تحضيرها بخطوات سريعة، جربي تحضيره وقدميه لعائلتك في هذه الأجواء الحارة واستمتعي بأسهل طريقة عصير البطيخ زي المحلات!مقالات ذات صلة:وصفات بالبطيخ: كيف تحضرين عصائر وحلويات من البطيخ

نصائح غذائية لحياة صحية

كشفت دراسة جديدة من جامعة هارفارد أن التغذية في الأربعينات قد تؤثر بشكل كبير على الصحة الجسدية والعقلية في السبعينات.

طرق طبيعية للتحكم في الدورة الشهرية

في بعض الأحيان، تضعين بعض الخطط للقيام بمهام معينة، ثم تضطرين لتأجيلها لأن الدوورة الشهرية قد زارتك، ولذلك تقترح عليكِ لهلوبة وصفات منزلية طبيعية يمكنكِ تجربتها للتحكم في الدورة الشهرية وتوقيفها مبكرًا، لتعودي إلى حياتك ونشاطاتك بسرعة، وهي وصفات ليس لها أي خطورة صحية، لأنها من منتجات طبيعية باستخدام الأطعمة. طرق طبيعية للتحكم في الدورة الشهرية: - الليمون: شرب كوب ماء عليه عصير ليمونة. حيث يطهر الليمون الجسم ويخلصه من السموم كلها، وبالتالي يسرع...

8 وصفات لتخسيس البطن في أيام معدودة

تعرفي على وصفات تخسيس البطن في أيام معدودة، وخاصة "الكرش"، حيث إن له العديد من الأسباب أهمها قلة الحركة والنشاط البدني وعدم ممارسة الرياضة والإكثار من تناول الوجبات السريعة من الخارج، جميعها أسباب أدت لظهور تلك البروز في منطقة البطن والتي تعطي شكل غير مقبول في الجسم عند المرأة والرجل، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من "الكرش"، لذا من خلال السطور التالية تعرفي مع لهلوبة على وصفات تخسيس البطن في أيام معدودة. وصفات تخسيس...

أكل يرفع الضغط: اليكم 10 أنواع تجنبوها

إذا كنتم تعانون من مشكلة ارتفاع ضغط الدم لا تتناولوا هذا الأكل أبدًا وتعرفوا معنا من خلال هذا المقال على 10 انواع من الأطعمة تجنبوها

طريقة عمل زيت جوز الهند في البيت بدلًا من شرائه بسهولة جدًا

تعلمي طريقة عمل زيت جوز الهند في البيت بدلًا من شرائه بسهولة جدًا، فزيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة، فهو يساعد على ترطيب البشرة، وعلاج إلتهابات الجلد وتهيجه، بالإضافة إلى أنه يساعد على علاج حب الشباب، كما أنه مفيد لصحة الشعر، حيث يساعد في علاج تلف الشعر، والوقاية من الإصابة بالقشرة، وترطيب الشعر الجاف وتقليل الهيشان. وزيت جوز الهند يشتهر بسعره الباهظ، لذا فما رأيك إذا صنعتيه بنفسك في البيت، توفيرًا للنفقات،...

هذا المكون في طعامك يسبب لك ارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر معا

كتبت- أسماء مرسي: ارتفاع مستويات السكر والكوليسترول في الدم من أهم المشكلات الصحية التي تواجه الكثيرين اليوم، وغالبا ما يُغفل البعض دور أحد المكونات الشائعة عند تحضير الطعام، وهو "السكر الأبيض"، في تفاقم هذه المشكلة. كيف يؤثر السكر الأبيض على الكوليسترول؟ يُعيق الإفراط في تناول السكر الأبيض تحويل الكوليسترول الضار إلى كولسترول جيد، ما يرفع مستوياته في الدم. يُحفز الكبد على إنتاج المزيد من الكوليسترول، ما يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الكلي. كيف...

أعدام 1250 كجم أغذية وتحرير 418 محضرا لمنشآت مخالفة بـ المنيا

أعلنت مديرية الصحة بالمنيا، اعدام 1250 كيلو اغذية، وتحرير 418 محضر المنشآت المخالفة، خلال حملات مكثفة بمدن وقرى الممافظة، لمراقبة الأغذية في شهر يونيه الماضي . واكدت مديرية الصحة، في بيان لها المرور على 895 منشأة غذائية، وسحب 190 عينة مواد غذائية، لفحصها بالمعامل لبيان مدي صلاحيتها للاستهلاك. وقال الدكتور محمد حسنين، وكيل وزارة الصحة بالمنيا، تم المرور على 895 منشأة غذائية، للتأكد من استيفائها للاشتراطات الصحية الواجب توافرها، وذلك خلال شهر...

3 وصفات لتفتيح البشرة.. مضمونة ومجربة

تعرفي على 3 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة في الأعياد والمناسبات، فمع دخول فترة الأعياد والأعراس والمناسبات المختلفة، تبحث النساء عن الوصفات الطبيعية التي تجعل البشرة نضرة وصحية، بالإضافة لإمكانية تفتيح البشرة إلى 3 درجات أفتح. ففي فصل الصيف، ومع الخروج المستمر في فترة الصباح، تتأثر البشرة وتصبح سمراء، بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس، ولأننا نتمنى الظهور في المناسبات ببشرة فاتحة ونضرة، عليكِ اتباع الوصفات التي نقدمها لكِ في لهلوبة. وصفات تفتيح...

دجاج مقلي بالثوم

تعد وصفة دجاج مقلي بالثوم، واحدة من أشهى الأطعمة التي يفضلها الصغار والكبار، ولكن تحاول السيدات في مطابخهن إعداد الوصفة بشكل صحيح ولكن دون نتيجة مرضية، تعرفي مع "يمي" المقادير المضبوطة والخطوات الصحيحة لتحضير الوصفة وقدميها مع سلطة الكول سلو الشهية.المزيد:بطاطس جراتان بالموزاريلا

زوجي لا يجامعني إلّا مرّة في الشهر، كيف أعيد احياء العلاقة؟

زوجي لا يجامعني الا مرة في الشهر، نسمع هذه الشكوى من عدد من النساء اللواتي يعانين نوعًا من الألم النفسي لشعورهنّ بالرفض.

طريقة فطام الطفل بالقهوة بالتفصيل

طريقة فطام الطفل بالقهوة هي واحدة من المواضيع التي تثير جدلا كبيرا بين الأمهات والخبراء حيث أنها تعتمد على وضع القهوة المطحونة

خرافة أم حقيقة؟ طبيب يكشف حقيقة فوائد الكولاجين

في ظلّ رواج مكملات الكولاجين وانتشار ادعاءات حول فوائدها الصحية المتعددة، يخرج علينا طبيب ليُفاجئنا بحقيقة مغايرة تمامًا. فما هي قصة هذا الجدل الدائر حول الكولاجين؟ ما هو الكولاجين؟ ويقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إن الكولاجين عبارة عن بروتين هيكلي مسؤول في جسم الإنسان عن مرونة الجلد وصحة المفاصل ومتانة العظام. وتابع، ينخفض إنتاج الكولاجين في الجسم مع التقدم في العمر، لذلك يلجأ الكثيرون إلى تناول مكملات غذائية خاصة تباع في مختلف الأسواق. وأكمل،...

بمناسبة رأس السنة الهجرية.. وكيل «صحة الشرقية» يوزع الهدايا على مرضى مستشفى أبو كبير

أجرى الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، اليوم،زيارة تفقدية لمستشفى أبوكبير المركزي، وذلك لمتابعة إنتظام سير العمل، والخدمات الطبية المقدمة للمرضى والمواطنين المترددين عليها. تفقد وكيل الوزارة الأقسام الطبية المختلفة بمستشفى أبوكبير، حيث تم المرور على قسم الإستقبال والطوارئ، وقام بمتابعة تقديم الخدمة لحالات الحوادث، موجهًا بسرعة التعامل مع الحالات المرضية، وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة للمرضى، وتقديم الخدمة الطبية بالجودة...

تعلمي عن فوائد الكتم للشعر وأضراره المحتملة

في السنوات الأخيرة، زاد اهتمام النساء بتلوين شعورهن باستخدام الأعشاب الطبيعية مثل عشبة الكتم، يعود هذا الاهتمام إلى رغبة المرأة في تجنب الكيماويات الضارة المستخدمة في صبغات الشعر التقليدية، فضلاً عن البحث عن أساليب أكثر طبيعية وصديقة للبيئة. يعتبر الكتم خيارًا شهيرًا حيث يمنح لونًا جميلًا للشعر

الكتان: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “نثر بذور الكتان على وجباتك يومياً للمساعدة في تقليل الكوليسترول” - Cate Keen, Nutritionist “إضافة بذور الكتان إلى العصائر أو الزبادي للحد من خطر أمراض القلب” - Stephanie Small, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Faith Seke PhD in Nutrition · 11 من سنوات الخبرة · Brazil يجب على الأفراد الذين يتناولون الوارفارين مميع للد...

إليك دهان طبيعي لتقوية الانتصاب

هل تبحثين عن دهان طبيعي لتقوية الانتصاب؟ تابعينا في هذا المقال الذي نعرّفك على بعض الخيارات الطبيعية والفعالة في هذا المجال!

اضرار الجبن السائل على النساء.. مخاطر غير متوقعة

اضرار الجبن السائل على النساء، ويعرف هذا النوع من الجبن أنه من أخطر الأنواع، لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون والزيوت المضافة، حتى يصبح الجبن سائلًا. والجبن في طبيعته ليس سائلًا أو كريمي، لذلك فإن الشركات تضيف نسبة عالية من الزيوت والمواد الصناعية المضافة لكي يصبح على هذه الحالة، وهو ما يجعله مضر جدًا بالصحة. ويحتوي الجبن السائل على نسبة عالية من الرطوبة، تتراوح ما بين من 50 إلى 70%، لذلك فهو ضار مقارنة بالجبن الصلب الذي يصل نسبة الرطوبة له إلى...

عمليات تجميل وخسارة في الوزن وتقدم في العمر ... نجوم هوليود قبل وبعد

طريقة عمل بروستد كنتاكي في المنزل

يعشق جميع الأطفال وجبة دجاج كنتاكي، لكن لا أحد يستطيع اكتشاف الخلطة السرية لتحضيرها، نقدم لكم اليوم وصفة مميزة طريقة عمل بروستد كنتاكي في المنزل حتى تسعدي أبناءك دون المخاطرة بكل الوجبات الجاهزة، كما يمكنك تقديمها بجانب البطاطس المقلية.

هل سكر ستيفيا مسموح في الكيتو؟ وما هي الكمية المسموحة منه؟

هل سكر ستيفيا مسموح في الكيتو؟ وما هي الكمية المسموحة منه؟ والكيتو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون.

خطر نادر في العين يهدد مستخدمي حقن التنحيف

تُعد حقن التنحيف حلًا سريعًا لفقدان الوزن، لكنّها قد تُخفّي مخاطر صحية لم نكن نتوقعها. فقد كشفت دراسات حديثة عن ارتباط محتمل بين استخدام هذه الحقن وحالة نادرة في العين قد تؤدي إلى العمى. كما حذّرت دراسة جديدة من أن أدوية التنحيف العصرية تزيد من خطر الإصابة بحالة نادرة في العين، وأوضح الباحثون أن المصابين بالسكري، الذين وُصف لهم عقار سيماغلوتيد (أوزيمبيك، ويغوفي)، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالتهاب العصب البصري الأمامي غير الشبكي بأكثر من 4 مرات،...

نصائح لتنشيط المبايض وقت الدورة

تنشيط المبايض وقت الدورة خطوة مُهمة جدا لتحفيز الحمل إذا شعرتي بتأخّر حدوثه. إذ يتسبّب ضعف التبويض في تقليل فرص الحمل لديك.

اختتام فعاليات المؤتمر الدولي السنوي لأمراض الدم وزرع النخاع بطب عين شمس

اختتمت فعاليات المؤتمر الدولي السنوي لأمراض الدم وزرع النخاع بكلية الطب جامعة عين شمس، والمقام تحت رعاية الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية، الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، والدكتور على الأنور، عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية. تناول المؤتمر العديد من الموضوعات الهامة والمستجدات البحثية والطبية في مجال أمراض الدم وزرع...

طريقة عمل دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية السرية

إذا كنت تبحثين عن طريقة عمل دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية السرية مع المقادير الدقيقة لها فعليك تطبيق الوصفة المقدمة لك من موقعنا اليوم، جربيها وقدميها لعائلتك بجانب صوص الباربكيو واستمتعي بالطعم الرائع. [1]

«قاتل صامت في كل بيت».. «الصحة العالمية» تحذر من أضرار غاز الرادون (تفاصيل)

غاز الرادون هو غاز مشعّ طبيعي لا يمكن رؤيته أو شمه أو تذوقه، يتكوّن عندما يتحلّل اليورانيوم الموجود في الصخور والتربة والمياه. يمكن أن يتسرب الرادون إلى المنازل من خلال الشقوق في الأرضيات والجدران والتوصيلات، وقد يتجمع في الأماكن المغلقة مثل الأقبية. مخاطر غاز الرادون: سرطان الرئة: يُعتبر الرادون ثاني أكبر سبب لسرطان الرئة بعد التدخين. يتسبب في وفاة آلاف الأشخاص سنويًا حول العالم. تأثير تراكمي: يتراكم تأثير التعرض للرادون على مدى سنوات، مما يزيد...

جهاز مدينة السويس الجديدة يحصل على شهادات «الأيزو» لإدارة الجودة والسلامة والصحة المهنية

احتفل جهاز مدينة السويس الجديدة، برئاسة المهندسة أسماء مخلوف، رئيس الجهاز، بحصول الجهاز على شهادات الأيزو أرقام 9001 لنظام إدارة الجودة، و14001 لنظام إدارة البيئة، و45001 لنظام إدارة السلامة والصحة المهنية. جاء ذلك بحضور، أكرم سعد، مساعد نائب رئيس هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة لقطاع الشؤون المالية والإدارية والموارد البشرية، ورئيس وحدة الإشراف على الجودة، والدكتور أحمد كمال راشد، مدير إدارة الجودة بهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، والنائب...

حكم جديد بالسجن مدى الحياة لممرضة مدانة بقتل مواليد جدد في بريطانيا

حكم القضاء البريطاني على الممرضة لوسي ليتبي للمرة الخامسة عشرة بالسجن مدى الحياة، بتهمة محاولة قتل فتاة صغيرة في المستشفى حيث كانت تعمل، بعد إدانتها بقتل سبعة مواليد جدد خلال عملها. ولم تتضح دوافع لوسي ليتبي، التي حُكم عليها في آب/أغسطس بالسجن مدى الحياة من دون إمكان خفض العقوبة، وهو حكم نادر للغاية في القانون الإنكليزي.

إليك صفات امرأة برج السرطان والجنس

هل تتساءلين عن صفات امرأة برج السرطان والجنس؟ إن كنت من برج السرطان فهذا المقال لك عزيزتي لأننا سنكشف لك فيه معلومات قد لا تعرفينها

جامعة بنها تتقدم 65 مركزا في مؤشر التأثير العلمي بتصنيف ليدن الهولندي 2024

القليوبية - أسامة عبدالرحمن: أعلن الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، تقدم الجامعة بمؤشر التأثير العلمي بالتصنيف الهولندي "ليدن" (CWTS Leiden University) لعام 2024، حيث جاءت الجامعة بالمركز 1167 ضمن 1506 جامعة حول العالم شملهم التصنيف الهولندي هذا العام، متقدمة 65 مركزا عن الإصدار السابق. وأضاف "الجيزاوي"، أن الجامعة احتلت محليا الترتيب 11 ضمن 15 جامعة مصرية تم تصنيفها هذا العام. وأفريقيا جاءت الجامعة بالمركز 31 ضمن 43 جامعة مصنفة، وقد ساعد...

بمكونات طبيعية.. أفضل طريقة لإعداد مزيل عرق في المنزل

هناك مكونات عديدة يمكن من خلالها تحضير مزيل العرق في المنزل ، فهو يعد من الأشياء الأساسية في لدى الأشخاص خاصة في فصل الصيف

تعرّفي على تجربتي مع تأخر الحمل بعد الإجهاض

لم تكن تجربتي مع تأخر الحمل بعد الإجهاض سهلة أو بسيطة فعلى الرغم من أن تجربة الحمل تعد من أجمل التجارب التي يمكن أن تعيشها المرأة