هل بذور الخردل طعام عالي الفائدة؟ تعرَّف على ما يقوله الخبراء واعلم المقدار المناسب للوجبات والمزايا الصحية
فوائد - Caroline Luiza C. Castro
Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil
- بذور الخردل لها تأثيرات مضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا
- بذور الخردل فعالة في الحد من الأكسدة الناجمة أثناء العلاج الكيميائي في علاج السرطان ، لأنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة والمغذيات النباتية. قيم الترجمة
→ بذور الخردل: عرض المزيد من وجهات النظر
→ مخاطر بذور الخردل الصحية. احصل على نصائح من الخبراء.
فوائد - Marietta Amatangelo
Masters of Science - Nutrition Sciences · 20 years of experience · USA
- بذور الخردل غنية بالمعادن مثل الكالسيوم والمنغنيز والحديد والسيلينيوم والنحاس. عندما تكون الأرض ، تعمل بذور الخردل كملين بسبب قدرتها على تحفيز الجهاز الهضمي. توفر بذور الخردل فوائد طبيعية للشعر والجلد. يمكن استخدامها كمقشر طبيعي للبشرة وتوفير الترطيب. يساعد فيتامين A و E والكالسيوم وأوميغا 3 و 6 في بذور الخردل على تقوية الشعر. قيم الترجمة
→ بذور الخردل: عرض المزيد من وجهات النظر
→ مخاطر بذور الخردل الصحية. احصل على نصائح من الخبراء.
| ما الذي يثير فضول الناس؟ | |
|---|---|
| الكوليسترول | مكملات الفواكه والخضروات |
| فيتامين إطالة الحياة | علكات الكيتو |
يتم استخدام البيانات لأغراض إعلامية فقط (المصادر أدناه). قد تختلف البيانات والترجمة عن المعلومات التي تقرها المراجع التنظيمية في السوق. استشر أخصائي تغذية أو طبيب مختص في منطقتك للحصول على نصائح. إخلاء المسؤولية: هذا لغرض المعلومات فقط ، ولا ينبغي اعتباره بديلا عن الخبرة الطبية. هذه آراء من لجنة خارجية من خبراء التغذية الفرديين ، ولا ينبغي اعتبارها رأيا من Microsoft. يرجى طلب المساعدة المهنية فيما يتعلق بأي ظروف أو مخاوف صحية.
2024-07-03T04:03:22Z dg43tfdfdgfd