الصحة واللياقة

كيف يؤثر قضائك الكثير من الوقت مع حبيبك سلبًا على حياتك؟

كيف يؤثر قضائك الكثير من الوقت مع حبيبك سلبًا على حياتك؟، هذا ما سوف تجيبك عنه لهلوبة اليوم، فالأمر لا يتعلق بقضاء وقت طويل رفقته، ولكن المهم أن يكون وقتًا ممتعًا حتى لو كان قليلًا، فبدون الحب لا تدوم العلاقة بينك وبين حبيبك حتى لو ظللتما معًا طوال الوقت، فأنتِ لديكِ حياة أخرى عليكِ عيشها فلا تجعلي حبيبك هو محور حياتك الأول والأخير، وهذا ليس معناه أنكِ لا تحبينه، وهناك عدد من الأسباب عليكِ معرفتها لتفادي قضاء الكثير من الوقت مع حبيبك، وكيف يؤثر...

أكل يرفع الضغط: اليكم 10 أنواع تجنبوها

إذا كنتم تعانون من مشكلة ارتفاع ضغط الدم لا تتناولوا هذا الأكل أبدًا وتعرفوا معنا من خلال هذا المقال على 10 انواع من الأطعمة تجنبوها

خبراء يحذرون من التأخير في تلقيح الأطفال

أدت الإضرابات في قطاع الصحة إلى تأخر في ما يرتبط بتلقيح الأطفال، خاصة بعد تطبيق إضرابات لثلاثة أيام في الأسبوع، ما جعل مختصين يدقون ناقوس الخطر، محذرين من الأضرار الخطيرة لتأخير بعض اللقاحات التي يجب أن تؤدى في وقتها. وفي هذا الإطار قال مولاي سعيد عفيف، اختصاصي طب الأطفال وعضو اللجنة العلمية للتلقيح ضد كوفيد، […] The post خبراء يحذرون من التأخير في تلقيح الأطفال appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

طريقة عمل زيت جوز الهند في البيت بدلًا من شرائه بسهولة جدًا

تعلمي طريقة عمل زيت جوز الهند في البيت بدلًا من شرائه بسهولة جدًا، فزيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة، فهو يساعد على ترطيب البشرة، وعلاج إلتهابات الجلد وتهيجه، بالإضافة إلى أنه يساعد على علاج حب الشباب، كما أنه مفيد لصحة الشعر، حيث يساعد في علاج تلف الشعر، والوقاية من الإصابة بالقشرة، وترطيب الشعر الجاف وتقليل الهيشان. وزيت جوز الهند يشتهر بسعره الباهظ، لذا فما رأيك إذا صنعتيه بنفسك في البيت، توفيرًا للنفقات،...

عملية «شفط دهون» تنهي حياة سيدة سعودية بأحد المراكز الطبية في القاهرة

لقيت سيدة سعودية مصرعها، بعد ساعات من إجراءها عملية شفط الدهون بأحد المراكز الطبية بالقاهرة. زوج السيدة السعودية المتوفاة كشف التفاصيل، قائلًا إن زوجته «فاطمة» وشقيقتها «دانة»، وصلوا إلى القاهرة، يوم الجمعة الماضي، بعد التنسيق مع إحدى العيادات بالقاهرة لإجراء عملية شفط الدهون. وأوضح أن زوجته أرسلت التحاليل الطبية، التي أجرتها في المختبرات بالمملكة، ومن ثم تم الاتفاق على إجراء العملية، وتكلفة العملية لكل منهما تقدر بـ 15 ألف ريال. وتابع الزوج:...

نصائح غذائية لحياة صحية

كشفت دراسة جديدة من جامعة هارفارد أن التغذية في الأربعينات قد تؤثر بشكل كبير على الصحة الجسدية والعقلية في السبعينات.

«مسكن الغلابة».. زيادة سعر دواء ريفو بنسبة 48%

قررت هيئة الدواء المصرية زيادة سعر علبة دواء «ريفو الأخضر» تركيز (320 مجم 20 شريط)، لنحو 48.42%. استخدامات دواء «ريفو» - يساهم علاج ريفو في تخفيف الألم الخفيف إلى المتوسط. - خفض درجات الحرارة الحرارة. - تقليل الحمى أو الالتهاب. - يعالج ألم الصداع. كما يساهم دواء ريفو في تخفيف ألم الأسنان. يستخدم دواء ريفو أحيانًا لعلاج أو منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية وآلام الصدر (الذبحة الصدرية). زيادة سعر دواء ريفو وأعلنت هيئة الدواء المصرية رفع سعر...

دراسة: الملتحون "آباء أفضل"

ينظر للحية الرجل عادة على أنها رمز للوقار، لكن يبدو أنها قد تشير إلى شيء آخر أكثر أهمية، بحسب دراسة حديثة. فقد كشفت الدراسة التي جرت في دولتين أوروبيتين، أن الرجال الملتحين غالبا ما يكونون آباء أفضل، ولديهم ميول أكبر للاستقرار الأسري. وجند باحثون من جامعتي سيليزيا في بولندا وبادوفا في إيطاليا، أكثر من 400 شخص تتراوح أعمارهم بين 18 و40 عاما، ولهم مستويات مختلفة من شعر الوجه تتراوح بين الحلاقة الناعمة إلى اللحية الكاملة، وسألوهم حول دوافعهم...

نصائح لتنشيط المبايض وقت الدورة

تنشيط المبايض وقت الدورة خطوة مُهمة جدا لتحفيز الحمل إذا شعرتي بتأخّر حدوثه. إذ يتسبّب ضعف التبويض في تقليل فرص الحمل لديك.

هاني جبران يحذر من الاستخدام العشوائي لبعض الأدوية

نصح الدكتور هاني جبران، استشاري السمنة والنحافة والأمراض الباطنة، بالبقاء في الأماكن المظللة قدرالإمكان لتفادي الإرهاق والدوارالذى قد يسببه التعرض المباشرلأشعة الشمس. وأوصى أنه في حال حدوث أي أعراض مرضية فإنه يجب التوجه إلى المستشفى فورًا وشرب الماء والأملاح لتعويض السوائل المفقودة ومواجهة درجات الحرارة المرتفعة، مشيرا إلى أنه من الضروري شرب حوالي ثلاثة لترات من الماء يومياً على أن تكون بدرجة حرارة الغرفة وليست شديدة البرودة لتجنب التسمم المائي،...

4 فيتامينات تُساعد الطفل على الكلام

هل من فيتامينات تساعد الطفل على الكلام؟ نسمع هذا السؤال من عدد كبير من الأُمّهات اللواتي لاحظن تأخّرًا في النطق لدى أطفالهن.

هل اقترب علاج السرطان عبر حقن من إنتاج شركة موديرنا؟

وجود علاج فعال ضد مرض السرطان عن طريق الحقن، هو خبر ينتظره الجميع. ويبدو أن الأمر أقترب كثيرا، بحسب رئيس شركة "موديرنا"، خصوصا ضد سرطان الجلد، ولكن "في المستقبل، ضد جميع أنواع السرطان العنيدة"، كسرطان الكلى والمثانة.

ماذا يحدث لجسم الرجل بعد الخمسين إذا توقف عن ممارسة العلاقة الحميمية؟

الانقطاع عن ممارسة العلاقة الحميمة ظاهرة طبيعية قد يمر بها بعض الرجال بعد سن الخمسين، لأسباب مختلفة مثل التغيرات الهرمونية أو الصحية أو النفسية، حسبما قال أحمد فتحي استشاري أمراض العقم والذكورة. وأضاف لـ"مصراوي" أن هذا الانقطاع قد يُسبب بعض التغيرات على صحة الرجل، الجسدية والنفسية. التأثيرات الجسدية للانقطاع عن ممارسة العلاقة الحميمية انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون: هرمون التستوستيرون ضروري للحفاظ على العديد من الوظائف الجسدية للرجل، بما في...

منها نقص هذا الفيتامين الهام.. أسباب تنميل اليدين خلال النوم

يصاب الكثير بتنميل اليد خلال النوم مما يسبب له الأرق والقلق طوال ساعات الليل، ويحدث تنميل اليد لأسباب متعددة مثل وضعية النوم السيئة، أو حالات مرضية مثل عنق الرحم أو مرض السكري، أو نقص بعض الفيتامينات، وذلك وفقاً لتقرير موقع "هيلث شوت" المتخصص في الصحة العامة. أسباب تنميل اليدين خلال...

لن تتوقع.. فوائد تناول كوب واحد من "الحليب الذهبي" على صحة الجسم

يُعد الحليب الذهبي مشروبًا تقليديًا ذا تاريخٍ عريق، يُعرف أيضًا باسم "الحليب الكركمي". ويتكون هذا المشروب من مزيجٍ دافئٍ من الحليب، غالبًا ما يكون حليب البقر أو حليب اللوز، مع إضافة مسحوق الكركم، ووفق "إكسبريس. ويمتلك الحليب الذهبي تأثيرات قوية مضادة للالتهابات لدرجة أن بعض الدراسات تقارنها بتأثيرات بعض الأدوية الصيدلانية. فوائد تناول كوب من الحليب بالكركم وتبين أن الكركمين يزيد من قدرة الجسم المضادة للأكسدة، ويُعتقد أن الضرر التأكسدي والجذور...

جامعة بنها تتقدم 65 مركزا في مؤشر التأثير العلمي بتصنيف ليدن الهولندي 2024

القليوبية - أسامة عبدالرحمن: أعلن الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، تقدم الجامعة بمؤشر التأثير العلمي بالتصنيف الهولندي "ليدن" (CWTS Leiden University) لعام 2024، حيث جاءت الجامعة بالمركز 1167 ضمن 1506 جامعة حول العالم شملهم التصنيف الهولندي هذا العام، متقدمة 65 مركزا عن الإصدار السابق. وأضاف "الجيزاوي"، أن الجامعة احتلت محليا الترتيب 11 ضمن 15 جامعة مصرية تم تصنيفها هذا العام. وأفريقيا جاءت الجامعة بالمركز 31 ضمن 43 جامعة مصنفة، وقد ساعد...

أسباب النظر إلى فلفل أسود على أنه طعام صحي: حقائق غذائية

فوائد - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa الفلفل الأسود غني بالبيبيرين الذي له خصائص مضادة للأكسدة ، وقد يساعد في منع أو تأخير آثار الجذور الحرة. يساعد البيبيرين أيضا في تحسين وظائف المخ.يحتوي الفلفل الأسود على مركبات نشطة تقلل الالتهاب في جسم الإ...

إدمان الأطباء... بيئة عمل محفزة للتعاطي في مصر

يقع أطباء التخدير والعناية المركزة والطوارئ في فخ إدمان العقاقير الطبية، إذ تحاصرهم ضغوط العمل المستفحلة جراء قلة أعدادهم

منها التورم.. احذر هذه الأعراض تكشف مشكلة خطيرة في جسمك

كتب – سيد متولي تحتاج أجسامنا إلى البروتين باعتباره أحد أهم العناصر الغذائية للصحة، إذ يلعب دورا مهما في بنية ووظيفة العضلات والجلد والإنزيمات والهرمونات. لكن هناك بعض الأعراض قد تكشف مشكلة خطيرة بجسمك تتمثل في نقص البروتين، بحسب timesnownews. أعراض نقص البروتين الكبد كثير الدهون يؤثر نقص البروتين في الجسم بشكل خطير على الكبد حيث يتراكم الدهون في الخلايا، وتؤدي هذه الحالة إلى الالتهاب وتندب الكبد وفشل الكبد المحتمل، وهو ما يهدد الحياة، ويحدث ذلك...

رجيم سالي فؤاد والعشر نصائح

تعرفي مع لهلوبة على رجيم سالي فؤاد والعشر نصائح، سالي فؤاد من أشهر خبراء التغذية، ليس هذا وحسب بل تشتهر بقصتها المعروفة مع فقدان الوزن، حيث فقدان 25 كيلوجرام من وزنها لإتباع عدة نصائح عرفت بالـ10 نصائح للتخسيس من سالي فؤاد، كما كانت قد شرحت نموذج ليوم كامل من الرجيم، إليكِ يوم رجيم من سالي فؤاد مع العشر نصائح الشهيرة. رجيم سالي فؤاد: - قبل الإفطار: تناول نصف كوب من الماء مضاف إليه ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وعصير نصف ليمونة أو ملعقة خل تفاح. -...

طريقة عمل بروستد كنتاكي في المنزل

يعشق جميع الأطفال وجبة دجاج كنتاكي، لكن لا أحد يستطيع اكتشاف الخلطة السرية لتحضيرها، نقدم لكم اليوم وصفة مميزة طريقة عمل بروستد كنتاكي في المنزل حتى تسعدي أبناءك دون المخاطرة بكل الوجبات الجاهزة، كما يمكنك تقديمها بجانب البطاطس المقلية.

8 وصفات لتخسيس البطن في أيام معدودة

تعرفي على وصفات تخسيس البطن في أيام معدودة، وخاصة "الكرش"، حيث إن له العديد من الأسباب أهمها قلة الحركة والنشاط البدني وعدم ممارسة الرياضة والإكثار من تناول الوجبات السريعة من الخارج، جميعها أسباب أدت لظهور تلك البروز في منطقة البطن والتي تعطي شكل غير مقبول في الجسم عند المرأة والرجل، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من "الكرش"، لذا من خلال السطور التالية تعرفي مع لهلوبة على وصفات تخسيس البطن في أيام معدودة. وصفات تخسيس...

اعراض الحمل في الاسبوع الـ30

اعراض الحمل في الاسبوع الـ30 تختلف قليلا عن باقي الاسابيع حيث يقترب الجنين من اكتمال النمو ويحدث تغيرات في وزنه وطوله، هناك تعليمات يجب اتباعها للحفاظ على صحتك وصحة الجنين، تعرفي مع لهلوبة على اهم اعراض الحمل خلال الأسابيع المختلفة. اعراض الحمل في الاسبوع الـ30: 1- ألم في منطقة الظهر، عندما يبدأ الجنين في النمو أكثر، تؤثر هرمونات الحمل على المفاصل والعظام. 2- السائل الأمنيوسي يزداد كل اسبوع وفي أسابيع ما قبل الحمل يزداد السائل حتى يصل الي درجة...

طريقة إزالة صبغة الحواجب وتفتيح لونها

هل صبغت حواجبك ولم تعجبك، أو أصبحت عريضة بشكل زائد، وتريدين التخلص من الصبغة بأسرع وقت، ليعود شكل حاجبيك إلى طبيعته.إليك إذاً خطوات إزالة صبغة الحواجب وتفتيح اللون باستخدام عصير الليمون وغيره من الطرق، تعرفي عليها من خلال هذا المقال، بالإضافة إلى معلومات كافية عن صبغة الحواجب، ول

طريقة عمل دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية السرية

إذا كنت تبحثين عن طريقة عمل دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية السرية مع المقادير الدقيقة لها فعليك تطبيق الوصفة المقدمة لك من موقعنا اليوم، جربيها وقدميها لعائلتك بجانب صوص الباربكيو واستمتعي بالطعم الرائع. [1]

أعشاب ضيق التنفس علاج طبيعي فعّال

أعشاب ضيق التنفس علاج طبيعي فعال للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بشكل خاص أثناء النوم وتمنعهم من الراحة.

بمكونات طبيعية.. أفضل طريقة لإعداد مزيل عرق في المنزل

هناك مكونات عديدة يمكن من خلالها تحضير مزيل العرق في المنزل ، فهو يعد من الأشياء الأساسية في لدى الأشخاص خاصة في فصل الصيف

أخصائي يكشف نصائح هامة للحماية من مضاعفات أمراض القلب خلال الصيف

كشف أخصائي في أمراض القلب والشيخوخة، عن سلسلة خطوات للحماية من مضاعفات الإصابة بأمراض القلب خاصة في ظل درجة الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف. ويشكل حر الصيف خطرًا بصورة خاصة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية؛ لأن الجسم في الطقس الحار يفقد الكثير من السوائل، وتزيد لزوجة الدم وتتلف الأوعية الدموية. وقال الدكتور يوري كونيف أخصائي أمراض القلب والشيخوخة: «وفقًا للدراسات تزداد حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطات الدماغية في...

توقعات برج الحمل لشهر يوليو 2024 مع غالية بكفلاوي

بقلم: غالية بكفلاويماذا يخبئ الفلك لمواليد برج الحمل هذا الشهر؟ تابع قراءة السطور التالية.توقعات برج الحمل لشهر يوليو 2024لن يكون هذا الشهر أقل ضغطاً من الشهر الماضي. لذا عليك زيادة المقاومة المعنوية والجسدية. قد تنهي من حياتك بعض الأشخاص، وتغلق الباب على مشاريع قديمة أو ربما تغير موقع، وتنتقل

عمليات تجميل وخسارة في الوزن وتقدم في العمر ... نجوم هوليود قبل وبعد

هل عدم وصول المرأة للنشوه يمنع الحمل

هل عدم وصول المرأة للنشوه يمنع الحمل هذا السؤال يشغل بال الكثيرين ويثير فضول الباحثين والمختصين على حد سواء ففي عالم الصحة

طريقة عمل البروستد بالفرن

يُعتبر البروستد من الأطباق المحببة لدى الجميع؛ بسبب مكوناته السحرية التي تجعل الدجاج مقرمشاً من الخارج وطرياً من الداخل، لكن بعض الأشخاص يفضلون طريقة عمل البروستد بالفرن للاستغناء عن الطريقة التقليدية في تحضيره وهي القلي نتيجة رغبتهم في تقليل الأطعمة المقلية والزيوت النباتية.المزيد:طريقة عمل الشيش ط

هل شوفان يسبب الامساك أم يعالجه؟ الخبراء يجيبون

هل شوفان يسبب الامساك أم يعالجه؟ الخبراء يجيبون، خاصة أن الإمساك يعتبر من أبرز مشاكل الجهاز الهضمي المزعجة والمؤلمة.

خطر نادر في العين يهدد مستخدمي حقن التنحيف

تُعد حقن التنحيف حلًا سريعًا لفقدان الوزن، لكنّها قد تُخفّي مخاطر صحية لم نكن نتوقعها. فقد كشفت دراسات حديثة عن ارتباط محتمل بين استخدام هذه الحقن وحالة نادرة في العين قد تؤدي إلى العمى. كما حذّرت دراسة جديدة من أن أدوية التنحيف العصرية تزيد من خطر الإصابة بحالة نادرة في العين، وأوضح الباحثون أن المصابين بالسكري، الذين وُصف لهم عقار سيماغلوتيد (أوزيمبيك، ويغوفي)، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالتهاب العصب البصري الأمامي غير الشبكي بأكثر من 4 مرات،...

ليلة نوم هانئة.. ما هي درجة حرارة الغرفة المثالية؟

يُعدّ النوم الجيد ضروريًا للحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية، وتلعب درجة حرارة الغرفة دورًا هامًا في جودة النوم. ووفق "ميرور"، فما هي درجة الحرارة المثالية لغرفة النوم؟ يعرف التنظيم الحراري بأنه قدرة الجسم على الحفاظ على درجة حرارته الأساسية بغض النظر عن درجات الحرارة الخارجية. وقبل حوالي ساعتين من النوم، يبدأ الجسم يبرد تدريجيا، وفقا لتقارير Gloucestershire Live. وأوضح متحدث باسم فريق شركة مختصة في أجهزة الحفاظ على جودة الهواء:"إذا حافظت على...

طرق طبيعية للتحكم في الدورة الشهرية

في بعض الأحيان، تضعين بعض الخطط للقيام بمهام معينة، ثم تضطرين لتأجيلها لأن الدوورة الشهرية قد زارتك، ولذلك تقترح عليكِ لهلوبة وصفات منزلية طبيعية يمكنكِ تجربتها للتحكم في الدورة الشهرية وتوقيفها مبكرًا، لتعودي إلى حياتك ونشاطاتك بسرعة، وهي وصفات ليس لها أي خطورة صحية، لأنها من منتجات طبيعية باستخدام الأطعمة. طرق طبيعية للتحكم في الدورة الشهرية: - الليمون: شرب كوب ماء عليه عصير ليمونة. حيث يطهر الليمون الجسم ويخلصه من السموم كلها، وبالتالي يسرع...

هل وجود دم حول كيس الجنين خطر؟

سؤال اليوم هل وجود دم حول كيس الجنين خطر هذا السؤال يشغل بال العديد من الأمهات الحوامل ويثير القلق لديهن حيث تعتبر فترة الحمل

دجاج مقلي بالثوم

تعد وصفة دجاج مقلي بالثوم، واحدة من أشهى الأطعمة التي يفضلها الصغار والكبار، ولكن تحاول السيدات في مطابخهن إعداد الوصفة بشكل صحيح ولكن دون نتيجة مرضية، تعرفي مع "يمي" المقادير المضبوطة والخطوات الصحيحة لتحضير الوصفة وقدميها مع سلطة الكول سلو الشهية.المزيد:بطاطس جراتان بالموزاريلا

عصير البطيخ والبرتقال

عصير البطيخ والبرتقال هو مشروب منعش يجمع بين حلاوة البطيخ الأحمر ونكهة البرتقال اللاذعة. يمكن تحضيره بسهولة في المنزل ليكون مشروبًا مثاليًا للترطيب في الأيام الحارة، ولأن القيمة الغذائية للبطيخ عالية فهو غني بالفيتامينات والمعادن، هذا العصير يقدم فائدة صحية مع كل رشفة، جربيه الآن واستمتعي بمزيج

لغز غامض.. "مرض النوم" الذي اجتاح العالم قبل 100 عام

قبل نحو مئة عام، واجه العالم وباءً غريبًا جعل الناس ينامون بشكل لا يمكن السيطرة عليه. ووفقا لما جاء في صحيفة مترو، أطلق على هذا المرض اسم "مرض النوم"، وظهر لأول مرة في شمال فرنسا عام 1916. انتشار المرض: انتشر مرض النوم بسرعة في جميع أنحاء أوروبا، ثم إلى الهند و أمريكا الوسطى و أمريكا الشمالية. بحلول عام 1930، انحسر المرض واختفى تقريبًا بشكل كامل. الأعراض والتشخيص: يبدأ مرض النوم بظهور أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، مثل الصداع و الغثيان و آلام...

سيمونز وجولر وجهًا لوجه.. التشكيل المتوقع لمباراة هولندا وتركيا في ربع نهائي اليورو

يلتقي منتخبا هولندا وتركيا في ربع نهائي كأس الأمم الأوروبية 2024 اليوم السبت على ملعب برلين الأولمبي.

فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم صحية وجمالية

فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم صحية وجمالية، حيث يمكن استخدامه في وصفات تحضير الطعام أو بكميات علاجية للجسم والبشرة.

لو عايز تخس.. افعل هذا الأمر فور الاستيقاظ من النوم

كتبت- شيماء مرسي كشف أخصائي التغذية البريطاني "شاين رولاند" أنه يوجد شيئا محددا إذا فعله الشخص كل صباح، يساعد على فقدان الوزن. وأوضح "شاين" أنه يمكن فقدان الوزن دون تجويع من خلال اتباع ممارسة معينة، ويلاحظ أن العديد من الأفراد الذين يهدفون إلى إنقاص الوزن يجدون أنفسهم جائعين للغاية بحلول فترة ما بعد الظهر في اليوم الأول من رحلة فقدان الوزن. وأضاف "رولاند" أنه يوجد نصيحة فعالة عندما يتعلق الأمر بعدم الجوع أثناء محاولة إنقاص الوزن وهي "تناول كمية...

نظام غذائي ‏لاستعادة رشاقتك خلال فترة الرضاعة

نظام غذائي ‏لاستعادة رشاقتك خلال فترة الرضاعة يساعدك على التخلص من الدهون الزائدة وفقدان الكثير من الكيلوجرامات التي اكتسبتها أثناء الحمل وأول فترة الرضاعة، بالرغم من أن الرضاعة تستهلك كمية عالية من السعرات الحرارية طبيعيًا، لكن ذلك لا يكفي للتخلص من الوزن الزائد، لهذا تعرفي مع لهلوبة من خلال السطور التالية على نظام غذائي للمرضعات طبقًا للشيف سالي فؤاد. قبل البدء في الالتزام بأي نظام غذائي سواء كان وقت الرضاعة أو لا، عليكِ أن تستشيري طبيبك الخاص...

أعدام 1250 كجم أغذية وتحرير 418 محضرا لمنشآت مخالفة بـ المنيا

أعلنت مديرية الصحة بالمنيا، اعدام 1250 كيلو اغذية، وتحرير 418 محضر المنشآت المخالفة، خلال حملات مكثفة بمدن وقرى الممافظة، لمراقبة الأغذية في شهر يونيه الماضي . واكدت مديرية الصحة، في بيان لها المرور على 895 منشأة غذائية، وسحب 190 عينة مواد غذائية، لفحصها بالمعامل لبيان مدي صلاحيتها للاستهلاك. وقال الدكتور محمد حسنين، وكيل وزارة الصحة بالمنيا، تم المرور على 895 منشأة غذائية، للتأكد من استيفائها للاشتراطات الصحية الواجب توافرها، وذلك خلال شهر...

تناول هذا المشروب السحري يحمي قلبك والسكري معا

كتبت- نرمين ضيف الله يعد عصير الخيار بالجرجير من أفضل المشروبات الطبيعية التي يمكنك تناولها خلال فصل الصيف. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة إن مشروب الخيار بالجرجير غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم ومضادات الأكسدة التي تقدم فوائد صحية هائلة. وأضافت في تصريح خاص لـ"مصراوي"، أن تناول هذا الكوب يساعد على ترطيب الجسم في ظل ارتفاع درجة الحرارة. وأشارت إلى أن هذا...

نصائح تضمن علاج عدم تبول الطفل حديث الولادة

كيف يمكن علاج عدم تبول الطفل حديث الولادة يعاني بعض الأطفال حديثي الولادة من مشاكل صحية تؤثر على قدرتهم على التبول بشكل طبيعي

«الصحة» تنظم البرنامج التدريبي الدولي لعلاج إصابات العظام وتثبيت الكسور

نظمت وزارة الصحة والسكان، البرنامج التدريبي الدولي لعلاج إصابات العظام وتثبيت الكسور، بالتعاون مع الجمعية الدولية لتثبيت كسور العظام «AO» والذي عقد على مدار 6 أيام، بمقر أكاديمية الأميرة فاطمة للتعليم الطبي المهني، بالعباسية. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن البرنامج التدريبي يهدف إلى رفع كفاءة أطباء العظام في مهارات تشخيص كسور العظام، ووضع خطة العلاج، بالإضافة إلى تحسين المهارات العملية في تثبيت إصابات...

إليك دهان طبيعي لتقوية الانتصاب

هل تبحثين عن دهان طبيعي لتقوية الانتصاب؟ تابعينا في هذا المقال الذي نعرّفك على بعض الخيارات الطبيعية والفعالة في هذا المجال!

اختتام فعاليات المؤتمر الدولي السنوي لأمراض الدم وزرع النخاع بطب عين شمس

اختتمت فعاليات المؤتمر الدولي السنوي لأمراض الدم وزرع النخاع بكلية الطب جامعة عين شمس، والمقام تحت رعاية الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية، الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، والدكتور على الأنور، عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية. تناول المؤتمر العديد من الموضوعات الهامة والمستجدات البحثية والطبية في مجال أمراض الدم وزرع...