الصحة واللياقة

أهالي الرقة السورية يطالبون بمراكز لعلاج الإدمان والأمراض النفسية

يطالب أهالي الرقة السورية بإنشاء مراكز لعلاج الأمراض النفسية والإدمان، خصوصاً في ظل انتعاش تجارة المخدرات في المدينة، وغياب الاهتمام الكافي.

سعر السكر والدقيق والسلع الأساسية بالأسواق اليوم السبت 6 يوليو 2024

تزايدت معدلات بحث عدد كبير من المواطنين حول أسعار السلع الأساسية

وجبات خفيفة تحسن المزاج ولا تزيد الوزن

من منا لا يحب تناول الحلويات؟ ولكن كثرتها قد يتسبب في زيادة الوزن لذلك اليكم من أطيب طبخة وجبات خفيفة تحسن المزاج ولا تزيد الوزن.

علاج جديد لسرطان البروستاتا: نتائج واعدة لتجارب الدواء

أعلنت الوكالة الطبية البيولوجية الفيدرالية الروسية، عن تسجيل دواء جديد لعلاج سرطان البروستاتا، والذي يقدم بارقة أمل جديدة للمرضى الذين يعانون من هذا المرض.علاج جديد يمنح الأمل لمصابي سرطان البروستاتا في مراحله المتقدمةووفقاً لما ذكرته تقارير طبية، يعتمد الدواء الجديد على مكون رئيسي هو كلوريد الراديو

أسباب وجود أم أربعة وأربعين بالمنزل وطرق التخلص منها!

هل تبحثين عن أسباب وجود أم أربعة وأربعين بالمنزل وطرق التخلص منها؟ تابعينا في هذا المقال من عائلتي الذي نقدم لك فيه أهم المعلومات بهذا الشأن!

أضرار حليب خالي اللاكتوز موجودة؟ وهل تقارن بفوائده؟

أضرار حليب خالي اللاكتوز موجودة؟ وهل تقارن بفوائده؟فهو خيار بديل وصحي للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.

فوائد خل التفاح العضوي مع الماء على الريق وكيفية استخدامه

فوائد خل التفاح العضوي مع الماء على الريق وكيفية استخدامه، فقد شاع استخدامه منذ القدم بسبب فوائده الصحية العديدة للجسم.

تأثير تناول 3 حبات من المشمش على الكوليسترول والسكر

يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية المحببة على قلوب الكثيرين. ولكن هل تعرفون ما هو تأثير تناول 3 حبات من المشمش على صحة الكوليسترول والسكر معا؟

«الصحة» تنظم البرنامج التدريبي الدولي لعلاج إصابات العظام وتثبيت الكسور

نظمت وزارة الصحة والسكان، البرنامج التدريبي الدولي لعلاج إصابات العظام وتثبيت الكسور، بالتعاون مع الجمعية الدولية لتثبيت كسور العظام «AO» والذي عقد على مدار 6 أيام، بمقر أكاديمية الأميرة فاطمة للتعليم الطبي المهني، بالعباسية. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن البرنامج التدريبي يهدف إلى رفع كفاءة أطباء العظام في مهارات تشخيص كسور العظام، ووضع خطة العلاج، بالإضافة إلى تحسين المهارات العملية في تثبيت إصابات...

حساسية الشمس.. إليك أسبابها وأعراضها

- د ب أ أوضح صندوق التأمين الصحي بألمانيا أن حساسية الشمس ليست حساسية بالمعنى الحقيقي، وإنما هي عبارة عن رد فعل تحسسي مبالغ فيه تجاه الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس. أسباب غير محددة لم يتم التوصل إلى سبب محدد للإصابة بحساسية الشمس بشكل قاطع، ولكن هناك بعض الفرضيات التي تشير إلى دور مسببات الحساسية أو الجذور الحرة (مركبات الأكسجين العدوانية) في ذلك. الأعراض: تتمثل أعراض حساسية الشمس في: احمرار الجلد. تورم الجلد. حكة في الجلد. ظهور بثور على...

رجيم الشوكولاتة: كل ما تحتاجين لمعرفته

فهرس الصفحةما هو رجيم الشوكولاتة؟مزايا رجيم الشوكولاتةعلم التغذية وراء رجيم الشوكولاتةاحتياطات رجيم الشوكولاتةهل يمكن للشوكولاتة أن تكون جزءاً من نظام غذائي صحي يساعد على فقدان الوزن؟ يبدو أن هذا الحلم الذي يراود العديد من النساء أصبح حقيقة. تعالِ معي في رحلة لاستكشاف "رجيم الشوكولاتة"، نظام غذائي ي

أهمية السفر كل عام على صحتك

السفر ليس مجرد وسيلة للترفيه والاستمتاع، بل هو أيضًا نشاط يحمل فوائد صحية ونفسية متعددة. يمكن أن يكون للسفر تأثير إيجابي على الجسم والعقل، ويساهم في تحسين جودة الحياة بشكل عام. في هذا المقال، سنستعرض الفوائد الصحية والنفسية للسفر وكيف يمكن أن يسهم في تحسين حياتك.وأحد أهم الفوائد الصحية للسفر هو تقلي

أعدام 1250 كجم أغذية وتحرير 418 محضرا لمنشآت مخالفة بـ المنيا

أعلنت مديرية الصحة بالمنيا، اعدام 1250 كيلو اغذية، وتحرير 418 محضر المنشآت المخالفة، خلال حملات مكثفة بمدن وقرى الممافظة، لمراقبة الأغذية في شهر يونيه الماضي . واكدت مديرية الصحة، في بيان لها المرور على 895 منشأة غذائية، وسحب 190 عينة مواد غذائية، لفحصها بالمعامل لبيان مدي صلاحيتها للاستهلاك. وقال الدكتور محمد حسنين، وكيل وزارة الصحة بالمنيا، تم المرور على 895 منشأة غذائية، للتأكد من استيفائها للاشتراطات الصحية الواجب توافرها، وذلك خلال شهر...

جامعة المنوفية تتقدم على المستوي العالمي في التصنيف الهولندي لايدن 2024

أعلن الدكتور أحمد القاصد رئيس جامعة المنوفية عن تقدم الجامعة في التصنيف الهولندى لايدن لعام 2024 على المستوي العالمي والإفريقي CWTS Leiden Ranking 2024 حيث تم إدراج 15 جامعة مصرية ضمن 1506 جامعة حول العالم شملهم التصنيف الهولندي هذا العام، حيث جاءت جامعة المنوفية في المرتبة التاسعة على مستوى الجامعات المصرية . واعرب الدكتور أحمد القاصد عن سعادته بتحقيق الجامعة تقدما جديدا في التصنيفات الدولية مؤكدا على حرص الجامعة على تنفيذ تكليفات القيادة...

الاستعانة بموظفين جماعيين لتغطية خصاص الممرضين في المستشفيات المغربية

أصدر وزير الداخلية عبد الوافي لفتيت، تعلي٠اته لرؤساء الج٠اعات الترابية التابعة ل٠ختلف الجهات والع٠الات، تحت إشراف الولاة والع٠ال، لتعيين ٠وظفين ج٠اعيين وإخضاعه٠للتكوين ك٠٠رضين وتقنيين في الصحة. وبحسب "هسبريس"، فإن هذه ال٠بادرة تهدف إلى تعويض...

طرق طبيعية للتحكم في الدورة الشهرية

في بعض الأحيان، تضعين بعض الخطط للقيام بمهام معينة، ثم تضطرين لتأجيلها لأن الدوورة الشهرية قد زارتك، ولذلك تقترح عليكِ لهلوبة وصفات منزلية طبيعية يمكنكِ تجربتها للتحكم في الدورة الشهرية وتوقيفها مبكرًا، لتعودي إلى حياتك ونشاطاتك بسرعة، وهي وصفات ليس لها أي خطورة صحية، لأنها من منتجات طبيعية باستخدام الأطعمة. طرق طبيعية للتحكم في الدورة الشهرية: - الليمون: شرب كوب ماء عليه عصير ليمونة. حيث يطهر الليمون الجسم ويخلصه من السموم كلها، وبالتالي يسرع...

أعشاب ضيق التنفس علاج طبيعي فعّال

أعشاب ضيق التنفس علاج طبيعي فعال للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بشكل خاص أثناء النوم وتمنعهم من الراحة.

عمليات تجميل وخسارة في الوزن وتقدم في العمر ... نجوم هوليود قبل وبعد

الكتان: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “نثر بذور الكتان على وجباتك يومياً للمساعدة في تقليل الكوليسترول” - Cate Keen, Nutritionist “إضافة بذور الكتان إلى العصائر أو الزبادي للحد من خطر أمراض القلب” - Stephanie Small, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Faith Seke PhD in Nutrition · 11 من سنوات الخبرة · Brazil يجب على الأفراد الذين يتناولون الوارفارين مميع للد...

اضرار الجبن السائل على النساء.. مخاطر غير متوقعة

اضرار الجبن السائل على النساء، ويعرف هذا النوع من الجبن أنه من أخطر الأنواع، لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون والزيوت المضافة، حتى يصبح الجبن سائلًا. والجبن في طبيعته ليس سائلًا أو كريمي، لذلك فإن الشركات تضيف نسبة عالية من الزيوت والمواد الصناعية المضافة لكي يصبح على هذه الحالة، وهو ما يجعله مضر جدًا بالصحة. ويحتوي الجبن السائل على نسبة عالية من الرطوبة، تتراوح ما بين من 50 إلى 70%، لذلك فهو ضار مقارنة بالجبن الصلب الذي يصل نسبة الرطوبة له إلى...

«قاتل صامت في كل بيت».. «الصحة العالمية» تحذر من أضرار غاز الرادون (تفاصيل)

غاز الرادون هو غاز مشعّ طبيعي لا يمكن رؤيته أو شمه أو تذوقه، يتكوّن عندما يتحلّل اليورانيوم الموجود في الصخور والتربة والمياه. يمكن أن يتسرب الرادون إلى المنازل من خلال الشقوق في الأرضيات والجدران والتوصيلات، وقد يتجمع في الأماكن المغلقة مثل الأقبية. مخاطر غاز الرادون: سرطان الرئة: يُعتبر الرادون ثاني أكبر سبب لسرطان الرئة بعد التدخين. يتسبب في وفاة آلاف الأشخاص سنويًا حول العالم. تأثير تراكمي: يتراكم تأثير التعرض للرادون على مدى سنوات، مما يزيد...

5 اتجاهات متغيرة في صناعة الأغذية.. كيف تتأثر الشركات؟

شهدت صناعة الأغذية والمشروبات في السنوات الأخيرة تحولات جذرية؛ نتيجة لعديد من الأنماط والمتغيرات الجديدة، التي لا تقتصر فقط على تفضيلات المستهلكين، إنما تشمل أيضاً الابتكارات التكنولوجية والتوجهات الصحية والبيئية. وأمام تلك المتغيرات، أصبحت الشركات مجبرة على التكيف مع هذه الأنماط والمتغيرات لضمان البقاء والازدهار في سوق متغيرة بشكل سريع. من بين هذه الأنماط نلاحظ تزايد الاهتمام بالأطعمة الصحية والمستدامة، وارتفاع الطلب على المنتجات النباتية...

سيمونز وجولر وجهًا لوجه.. التشكيل المتوقع لمباراة هولندا وتركيا في ربع نهائي اليورو

يلتقي منتخبا هولندا وتركيا في ربع نهائي كأس الأمم الأوروبية 2024 اليوم السبت على ملعب برلين الأولمبي.

«الأطباء العرب» ينظم مؤتمره السنوي الـ47 في لبنان

عقد اتحاد الأطباء العرب، مؤتمره العلمي السنوي الـ47 في طرابلس بلبنان، تحت عنوان «التدخين والمجتمع»، وذلك على هامش اجتماعات الأمانة العامة والمجلس الأعلى للاتحاد، برئاسة الدكتور أسامة رسلان، أمين عام الاتحاد، والدكتور محمد صافي، رئيس المجلس الأعلى للاتحاد وتحت رعاية السيد نجيب ميقاتي، رئيس وزراء لبنان. وتضمن برنامج المؤتمر عددا من الجلسات العلمية من خلال مجموعة من الأساتذة والمتخصصين، وتشمل الجلسات: التدخين وسرطان الدم أحدث المقاربات، والتدخين...

اختتام فعاليات المؤتمر الدولي السنوي لأمراض الدم وزرع النخاع بطب عين شمس

اختتمت فعاليات المؤتمر الدولي السنوي لأمراض الدم وزرع النخاع بكلية الطب جامعة عين شمس، والمقام تحت رعاية الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية، الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، والدكتور على الأنور، عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية. تناول المؤتمر العديد من الموضوعات الهامة والمستجدات البحثية والطبية في مجال أمراض الدم وزرع...

الشوكولاتة للحامل: فوائد صحية ومتعة لذيذة

فهرس الصفحةفوائد الشوكولاتة للحامل والجنينالكمية المسموح بها من الشوكولاتة للحاملأضرار الشوكولاتة للحاملنصائح لتناول الشوكولاتة بشكل صحي خلال الحملأفكار إبداعية لتناول الشوكولاتةتعتبر الشوكولاتة من أشهى وأحب الأطعمة للكثيرين، ولها مكانة خاصة في قلوب النساء. بالنسبة للمرأة الحامل، تثير الشوكولاتة تسا

لماذا يشعر البعض بتوعك قبل نزول المطر؟

يشعر الكثيرون بتوعك أو سوء في حالتهم الصحية قبل هطول المطر، وتتنوع الأعراض بين الصداع وآلام المفاصل وتغيرات المزاج، فما هي أسباب هذه الظاهرة الغريبة؟ ويقول الدكتور سيرجي تشوداكوف إلى أن الكثيرين يشعرون بسوء حالتهم الصحية قبل هطول الأمطار أو العواصف الرعدية، وفق "RT". وتبعا له، يرتبط هذا الشعور بتغير المجال المغناطيسي ومستوى الرطوبة والضغط الجوي. ومثل هذا الطقس يؤثر بشدة على الصحة في ظل وجود أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم. وخلال...

ليلة نوم هانئة.. ما هي درجة حرارة الغرفة المثالية؟

يُعدّ النوم الجيد ضروريًا للحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية، وتلعب درجة حرارة الغرفة دورًا هامًا في جودة النوم. ووفق "ميرور"، فما هي درجة الحرارة المثالية لغرفة النوم؟ يعرف التنظيم الحراري بأنه قدرة الجسم على الحفاظ على درجة حرارته الأساسية بغض النظر عن درجات الحرارة الخارجية. وقبل حوالي ساعتين من النوم، يبدأ الجسم يبرد تدريجيا، وفقا لتقارير Gloucestershire Live. وأوضح متحدث باسم فريق شركة مختصة في أجهزة الحفاظ على جودة الهواء:"إذا حافظت على...

طريقة عمل البسبوسة بالسميد والدقيق بسهولة

طريقة عمل البسبوسة بالسميد والدقيق. تعتبر البسبوسة بالسميد والدقيق من أشهر وصفات الحلويات في عالم المأكولات العربية. إنها تمزج بين نكهة السميد ونعومة الدقيق مع الشربات اللذيذ، مما يجعلها خيارًا لذيذًا للسفرة الرمضانية وجميع المناسبات. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، هيا بنا نتعلم طريقة تحضير البسبوسة بالسميد والدقيق. ينصح باستخدام سكر ستيفيا بدلاً من السكر الأبيض، في حال إذا كنتِ تريدين تقليل السعرات الحرارية، حيث أن 100 جرام من البسبوسة...

لا تجعلي العلاقة الجنسية وسيلة لإلحاق الضرر بشريك حياتك

لا تجعلي العلاقة الجنسية وسيلة لإلحاق الضرر بشريك حياتك، فهناك 4 أمور تجعل العلاقة الجنسية سببًا في تعرض زوجك للإيذاء، وينبغي عليكِ الانتباه لهم، فلا تفسدي أجواء علاقتكما الخاصة بمثل تلك الأشياء، فالعلاقة الحميمة بين الزوجين شيء مهم للغاية، ومفيد لتقوية وتوطيد العلاقة الإنسانية فيما بينهما. ولكن هناك نوع من النساء يفضل العنف أثناء العلاقة الجنسية، الأمر الذي قد يسبب بعض المشكلات، أو يعرض الزوج للأذى إن تم ذلك دون حرص ويقظة. والمعروف أن تعرض...

خبراء يحذرون من التأخير في تلقيح الأطفال

أدت الإضرابات في قطاع الصحة إلى تأخر في ما يرتبط بتلقيح الأطفال، خاصة بعد تطبيق إضرابات لثلاثة أيام في الأسبوع، ما جعل مختصين يدقون ناقوس الخطر، محذرين من الأضرار الخطيرة لتأخير بعض اللقاحات التي يجب أن تؤدى في وقتها. وفي هذا الإطار قال مولاي سعيد عفيف، اختصاصي طب الأطفال وعضو اللجنة العلمية للتلقيح ضد كوفيد، […] The post خبراء يحذرون من التأخير في تلقيح الأطفال appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

لمرضى السكر.. نظام غذائي للتخسيس وضبط مستويات الجلوكوز في الدم (فيديو)

يعاني الكثير من مرضى السكر من مشكلة عدم القدرة على السيطرة والتحكم في مستويات السكر في الدم، إذ يسبب تناول بعض الأطعمة ارتفاع أو انخفاض في مستويات السكر في الدم، لذا قدمت غادة معتوق، خيرة التغذية، نظام غذائي متكامل لمرضى السكر من النوع الثاني لضبط معدلات السكر في الدم والتخسيس. وعن وجبة...

طريقة عمل زيت جوز الهند في البيت بدلًا من شرائه بسهولة جدًا

تعلمي طريقة عمل زيت جوز الهند في البيت بدلًا من شرائه بسهولة جدًا، فزيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة، فهو يساعد على ترطيب البشرة، وعلاج إلتهابات الجلد وتهيجه، بالإضافة إلى أنه يساعد على علاج حب الشباب، كما أنه مفيد لصحة الشعر، حيث يساعد في علاج تلف الشعر، والوقاية من الإصابة بالقشرة، وترطيب الشعر الجاف وتقليل الهيشان. وزيت جوز الهند يشتهر بسعره الباهظ، لذا فما رأيك إذا صنعتيه بنفسك في البيت، توفيرًا للنفقات،...

10 وصفات طبيعية لازالة الشعر الغير مرغوب فيه

10 وصفات طبيعية لازالة الشعر الغير مرغوب فيه، حيث أن حلم النعومة والثقة بالنفس يبدأ من إزالة الشعر الغير مرغوب فيه، وتتعدد الطرق والاختيارات في هذا الأمر، ولكن معظم السيدات تفضلن الطرق الطبيعية، ولأننا في لهلوبة نهتم بكل ما يخص جمالك، تعرفي معنا من خلال الخطوات التالية على اكثر من طريقة طبيعية لإزالة الشعر الغير مرغوب فيه. وصفة الملح الخشن وصابون زيت الزيتون لإزالة الشعر الغير مرغوب فيه: المكونات:- ملح طعام خشن. ـ بشر صابون بزيت الزيتون. ـ ماء...

إدمان الأطباء... بيئة عمل محفزة للتعاطي في مصر

يقع أطباء التخدير والعناية المركزة والطوارئ في فخ إدمان العقاقير الطبية، إذ تحاصرهم ضغوط العمل المستفحلة جراء قلة أعدادهم

٦ مشروبات طبيعية تروي العطش في الصيف

فهرس الصفحةأفضل المشروبات المرطبة للجسمأعراض الجفافمشروبات تؤدي إلى الجفافترطيب الجسم من الداخل باحتساء السوائل والماء أمر ضروري للعديد من وظائف الجسم، كما يمنحنا الترطيب الكثير من الفوائد مثل التركيز الذهني، والتفكير بطريقة صحيحة، وتحسين البشرة والشعر، والوقاية من الجفاف، وتغذية خلايا الجسم لكن ليس

عصير البطيخ بماء الورد

عصير البطيخ بماء الورد هو مشروب منعش وسهل التحضير، يجمع بين نكهة البطيخ الأحمر الحلوة وعطر ماء الورد، مشروب بارد ومرطب للأيام الصيفية الحارة، قدّمه مع الثلج وزينه بأوراق النعناع الطازج، واستمتع بتجربة فريدة ومنعشة.مقالات ذات صلة:وصفات بالبطيخ: كيف تحضرين عصائر وحلويات من البطيخعصير البطيخ والبرتقال

نصائح لتجنب تخسيس العضلات بدلًا من الدهون

نصائح لتجنب تخسيس العضلات بدلًا من الدهون. عندما نسعى لفقدان الوزن، نريد التخلص من الدهون الزائدة دون التأثير سلبًا على كتلة العضلات. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص يواجهون تحدي فقدان العضلات أثناء محاولتهم لتخسيس الدهون. في هذا المقال من لهلوبة، سنتناول نصائح فعالة لتجنب تخسيس العضلات مع التركيز على الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة. تخسيس العضلات يحدث عندما يفقد الجسم الكتلة العضلية بدلاً من الدهون أثناء عملية فقدان الوزن. هذا يمكن أن...

اعراض الحمل في الاسبوع الـ30

اعراض الحمل في الاسبوع الـ30 تختلف قليلا عن باقي الاسابيع حيث يقترب الجنين من اكتمال النمو ويحدث تغيرات في وزنه وطوله، هناك تعليمات يجب اتباعها للحفاظ على صحتك وصحة الجنين، تعرفي مع لهلوبة على اهم اعراض الحمل خلال الأسابيع المختلفة. اعراض الحمل في الاسبوع الـ30: 1- ألم في منطقة الظهر، عندما يبدأ الجنين في النمو أكثر، تؤثر هرمونات الحمل على المفاصل والعظام. 2- السائل الأمنيوسي يزداد كل اسبوع وفي أسابيع ما قبل الحمل يزداد السائل حتى يصل الي درجة...

منظمة الصحة العالمية تصنّف معدن التلك مادة مسرطِنة محتملة

صنّفت وكالة بحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية معدن التلك مادة مسرطِنة محتملة، فيما أدرجت مركّب أكريلونيتريل الكيميائي في قائمة المواد المسرطنة.

هل تشعر بالسقوط أثناء النوم؟.. اعرف الأسباب

كتبت- أسماء العمدة: هل سبق لك أن استيقظت فجأة في منتصف الليل، وشعرت وكأنك تسقط من السرير؟ هذا الشعور شائع أكثر مما تظن، ويُعرف باسم "رعشة منومة"، وفقا لما جاء في صحيفة healthline. ما هي رعشة النوم؟ هي عبارة عن شعور مفاجئ بالهبوط أو السقوط أثناء النوم، غالبًا ما ترافقه حركة مفاجئة للعضلات، مثل تقلص الساقين، ما يؤدي إلى الاستيقاظ. ما أسباب الرعشة المنومة؟ لا يوجد سبب محدد لرعشة النوم، ولكن يُعتقد أنها مرتبطة بالعوامل التالية: الضغط والقلق يمكن أن...

معايير جديدة تُبشر بتشخيص مبكر وعلاج أفضل لمرض الزهايمر

يُعدّ مرض الزهايمر أحد أكثر الأمراض العصبية شيوعًا، حيث يُصيب ملايين الأشخاص حول العالم. ولفترة طويلة، اعتمد تشخيص هذا المرض على الأعراض السريرية وبعض الفحوصات الطبية مثل التصوير بالرنين المغناطيسي وفحص السائل النخاعي. لكن في الآونة الأخيرة، طرأت تطورات جديدة على معايير تشخيص مرض الزهايمر، وذلك بفضل التقدم في الأبحاث العلمية وفهمنا المتزايد لآليات عمل الدماغ. حيث نشر فريق دولي من الباحثين الطبيين المرتبطين بجمعية الزهايمر غير الربحية ورقة بحثية...

أفضلية دخل الأجانب تثير حفيظة الأطباء والممرضين في ليبيا

يثير تفاوت رواتب العاملين في القطاع الصحي في ليبيا حفيظة المواطنين الذين يرون معاملة تفضيلية للأجانب على هذا الصعيد من دون مبررات مقنعة.

شرب الماء قبل النوم صحي أم لا؟ ولماذا لا ينصح به؟

شرب الماء قبل النوم صحي أم لا؟ ولماذا لا ينصح به؟ففوائده أكثر من أن تحصى لكن تناوله قبل دقائق من النوم قد يكون له بعض المحاذير.

حلويات من قشر البطيخ

قشر البطيخ غالباً ما يُعتبر جزءاً غير مرغوب فيه من الفاكهة، لكن ما يجهله البعض هي فوائد قشر البطيخ واستخداماته المبتكرة في المطبخ، هذا المقال يسلط الضوء على كيفية تحضير حلويات من قشر البطيخ لذيذة وصحية، مما يساهم في تقليل الهدر الغذائي والاستفادة القصوى من فوائد هذه الفاكهة الصيفية.مربى قش

لماذا تحتاج إلى الفسفور؟.. علامات تشير إلى نقصه في جسمك

لا يحظى معدن الفسفور بشهرة توازي نظائره من المعادن المتواجدة داخل الجسم، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد، رغم أن الفسفور يوجد في كل خلية من خلايا الجسم، وخاصةً في العظام والأسنان، كما يشكل الفسفور 1% من إجمالي وزن الجسم. لماذا يحتاج جسمك إلى الفوسفور؟ بحسب OnlyMyHealth، وصفت الدكتورة شوبها سوبرامانيان إيتوليكار، استشارية الطب الباطني في مستشفى فورتيس في مولوند، الفوسفور بأنه معدن أساسي يأتي في المرتبة الثانية من حيث الوفرة في أجسامنا بعد...

هل وجود دم حول كيس الجنين خطر؟

سؤال اليوم هل وجود دم حول كيس الجنين خطر هذا السؤال يشغل بال العديد من الأمهات الحوامل ويثير القلق لديهن حيث تعتبر فترة الحمل

العلاقة بين الزبادي وارتفاع ضغط الدم

يعتبر الزبادي من المكونات الصحية والتي ينصح بتناولها بشكل يومي ولكن هل للزبادي علاقة في ارتفاع ضغط الدم. اليكم من موقع أطيب طبخة الاجابة

فوائد الشوكولاتة السوداء قبل النوم

فهرس الصفحةفوائد الشوكولاتة السوداء قبل النومأضرار أكل الشوكولاتة السوداء نصائح لتناول الشوكولاتة السوداءالقيمة الغذائية للشوكولاتة السوداءهل أنت من محبي الشوكولاتة السوداء؟ إن لم تكن كذلك ستصبح واحد من محبي هذا النوم من الشوكولاتة وذلك بعد التعرف على فوائدها، تابع المقال الآتي للتعرف على أهم ف

تعرف على فوائد ماء العنب على صحة البشرة

دب أ مع حلول فصل الصيف، تتعرض بشرتنا لتحديات جمة، من أشعة الشمس الحارقة إلى الجفاف وفقدان النضارة. ولكن لحسن الحظ، تمتلك الطبيعة حلولاً غنية وفعالة، ومن بينها ماء العنب، ذلك السائل السحري الذي يخبئ وراء مذاقه اللذيذ فوائد جمالية لا حصر لها. يتميز ماء العنب بفوائد عديدة لجمال البشرة خلال فصل الصيف بصفة خاصة، حيث يعمل على تهدئة البشرة وترطيبها. وكشفت مجلة “Elle” أن ماء العنب، الذي يتوفر في صورة تونر للبشرة، يمتاز بأنه غني بمادة "البوليفينول"، التي...