نمط الحياة

ما هو مرض جريفز وما تأثيره على الغدة الدرقية؟

فهرس الصفحةكيف يتطور مرض جريفز؟أعراض مرض جريفزما الذي يزيد خطر الإصابة بمرض جريفز؟تشخيص مرض جريفزعلاج مرض جريفزتوقعات العلاجيعد مرض جريفز ثاني أمراض المناعة الذاتية الرئيسية التي تصيب الغدة الدرقية، المرض الأخر هو التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو، في كلتا الحالتين، يهاجم الجهاز المناعي الغدة الدرقية.يؤ

اكتشفي أبرز أضرار تنظيف الأسنان من الجير

سنكشف لك عن أضرار تنظيف الأسنان من الجير في هذا المقال الجديد على موقعنا والذي سنشرح من خلاله عن أبرز العوامل التي تؤدي إلى

4 أطعمة تخلصكم من الإمساك

اليكم 4 أطعمة تخلصكم من الإمساك وهو مشكلة هضمية شائعة يمكن أن تسبب شعورًا بعدم الراحة وتعطل الحياة اليومية، وقد يكون ذلك بسبب عدة عوامل.

أسباب غير متوقعة لظهور الهالات السوداء تحت العين

أسباب غير متوقعة لظهور الهالات السوداء تحت العين، فهذه المشكلة تعاني منها معظم النساء في العالم، وهي ظهور اللون الداكن أسفل العينين، مما تعطي إحساسًا بأن البشرة غير صحية، ومن المعروف أن الهالات السوداء تظهر بسبب الإرهاق، أو السهر، وقلة النوم، حيث أن كثرة السهر تؤدي إلى انتفاخ العينين إلى جانب ظهور الهالات السوداء، ولكن الحقيقة أن هناك عدة أسباب غير متوقعة تؤدي لظهور الهالات السوداء تحت العين. ومن خلال الموضوع التالي تقدم لكم لهلوبة الأسباب غير...

إصابة المخرج ماندو العدل بجلطة في القلب

أعلن المخرج ماندو العدل عن تعرضه لأزمة صحية مفاجئة.

مرض هاشيموتو المناعي: أعراضه وطرق علاجه

فهرس الصفحةسبب مرض هاشيموتوأعراض مرض هاشيموتوتشخيص مرض هاشيموتوعلاج مرض هاشيموتوتوقعات العلاجيعد مرض هاشيموتو من أمراض المناعة الذاتية، وهو الشكل الأكثر شيوعًا من التهاب الغدة الدرقية، حيث يمثل حوالي 80 بالمائة من جميع حالات التهاب الغدة الدرقية.النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض هاشيموتو من الرجال بنحو

هل الذكور أذكى من الإناث في الرياضيات؟دراسة تكشف نتائج مثيرة

يبالغ الآباء عموما في تقدير مهارات أبنائهم الذكور في الرياضيات مقارنة مع البنات، وفقا لبحث جديد يشير إلى أن "الصور النمطية بين الجنسين في المنزل قد تعيق تقدم الطالبات". ووجدت النتائج، التي قدمت في محاضرة في كلية لندن الجامعية هذا الأسبوع وسلطت عليها الضوء صحيفة "غارديان" البريطانية، أن الآباء يميلون إلى الإفراط في الثقة بشأن أداء أطفالهم الأكاديمي في بعض المواد الدراسية بغض النظر عن الجنس، لكن في الرياضيات بالتحديد يبالغ الآباء في تقدير مهارات...

طفل يبتلع قلم طوله 10 سم دون أن يصيبه أذى: أخرجه بلا جراحة

في واقعة طبية غير مألوفة، أفلت طفل نيبالي يبلغ من العمر سبع سنوات من خطر محقق بعد ابتلاعه قلم رصاص يبلغ طوله 10 سنتيمترات دون أن يلحق به أذى.ماذا حدث؟وبحسب المعلومات، فقد وصل الطفل إلى المستشفى وهو يعاني من آلام في البطن، بعد أن ابتلع القلم الرصاص قبل عدة ساعات.وأظهرت فحوصات الأشعة السينية لصدر الصب

جين جديد.. اكتشاف "الدليل القاطع" على تطور سرطان البروستاتا وانتشاره

يعد سرطان البروستاتا أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال، ويُشكل تحديًا كبيرًا للصحة العامة، وتسعى الأبحاث العلمية جاهدة لفهم آليات تطور هذا المرض وانتشاره، بهدف تطوير علاجات أكثر فعالية. وفي إنجاز علمي مهم، تمكن فريق من الباحثين من تحديد "الدليل القاطع" على تطور وانتشار سرطان البروستاتا، ما يفتح الباب أمام إمكانيات جديدة للتشخيص المبكر والعلاج الفعال لهذا المرض. وتوصلت جامعة Aarhus في الدنمارك، إلى اكتشاف دراسة تبين الجين الذي يحدد ما إذا...

عسل: هل يمكنك تناول الكثير من الطعام؟ احصل على تلميحات من متخصصي التغذية.

توصيات الكمية - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa يوصى بتناول ست ملاعق صغيرة على الأقل من العسل يوميا وعشر ملاعق كبيرة في الأسبوع. تحتوي ملعقة صغيرة واحدة على 6 جرامات من السكر وبالتالي فإن الاستهلاك المفرط قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. قيم الترجم...

كيفية استخدام ماء غريب للأطفال: تفاصيل مهمة تعرفينها للمرة الأولى

إذا كنت أم للمرة الأولى تعرفي معنا على كيفية ماء غريب للأطفال، التفاصيل لك عن هذا المنتج العشبي في السطور التالية.

كيف تواجهين عبوس طفلك الدائم؟

يقضي الكثير من الآباء والأمهات سنوات طويلة من أعمارهم لإسعاد أبنائهم، ويبذلون جهودا مضنية في سبيل ذلك. ومع ذلك، يعاني بعضهم من تذمّر الأطفال

متى يجامعني زوجي بعد التمريخ؟

هل تتسائلين عن متى يجامعني زوجي بعد التمريخ؟ سنخبرك في المقال التالي أهم المعلومات في المقالة التالية لموقع عائلتي لليوم.

كيف يمكن للآباء تحسين سلوك الأبناء «غير المهذبين»؟

يعاني بعض الآباء من مشكلة عدم التفاهم مع الأبناء؛ خصوصاً غير المهذبين؛ حيث لا يمكنهم التواصل معهم، ومن ثم تتوتر العلاقات بينهم

ارتفاع حاد بحالات "النوروفيروس" بالمملكة المتحدة يثير القلق

تواجه المملكة المتحدة ارتفاعًا ملحوظًا في حالات الإصابة بفيروس "النورو"، حيث سجلت الإصابات أعلى مستوياتها الموسمية منذ خمس سنوات، وفقًا لأحدث البيانات الصحية.وأوضحت عالمة الأوبئة إيمي دوغلاس أن مستويات الإصابة بفيروس "النوروفيروس" في شهر أبريل الماضي فاقت التوقعات المعتادة لهذا الوقت من العام، مشيرة

القرارات المرهقة: ما هي وكيف يمكن تسهيل اتخاذها؟

في توجه سلوكي يقول: أن سعادة الإنسان وسلامه النفسي يكون راجع لبساطة أسلوب حياته هذه ما يجعل عقله صافي و أكثر حرية.نحن كبشر نفكر بشكل متواصل ونأخذ القرارات بشكل كبير، في اليوم الواحد دون أن نركز.وتكون هذه القرارات بسيطة ومحورية نتعامل معها على أنها شيء عادي وغير مهم. يعن

علاج الأملاح في الجسم بطرق دوائية وطرق عشبية

فهرس الصفحةعلاج الأملاحعلاج الأملاح للحاملعلاج الأملاح عند الأطفالعلاج الأملاح لمرضى الكلىعلاج الأملاح بالأعشابعلاج نقص الأملاحهل تعاني من الأملاح؟ ألديك ارتفاع في نسبة الأملاح أم انخفاض؟ ماذا تفعل إذا كانت الأملاح عند مرتفعة؟سنتعرف في هذا المقال على علاج الأملاح بشكل عام وعلاج الأملاح عند الحامل وك

فوائد العنب الأخضر للرجيم.. تخسيس الوزن بشكل مثالي

تعرفي معنا على فوائد العنب الأخضر للرجيم، حيث أنه يساعد تخسيس الوزن بشكل ملحوظ، وذلك بالإضافة إلى إمداده للجسم بالطاقة، ومساعدته على تعزيز المناعة، وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مهمة، كالحديد والنحاس والبوتاسيوم والمنجنيز، بالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين "C" ومضادات الأكسدة. ودائمًا ما ينصح بتناوله الأطباء وأخصائيو التغذية، فهو يعتبر أفضل فاكهة تساعد على تخسيس الوزن، وإذا كنتِ تحلمين بجسم مثالي ورشيق، فينصح بتناول العنب الأخضر،...

تعرَّف على آراء الخبراء حول الثوم، بالإضافة إلى المقدار المناسب للوجبات والمخاطر الصحية

متى تظهر نتائج الكرياتين؟

الكرياتين مصدر طبيعي للطاقة ومفيد للعضلات، فما فوائده؟ وما مصادره؟ وماذا يحدث للجسم عند استعماله؟ وهل له آثار سلبية

كيفيّة فحص الكلى في المنزل بالخطوات

سنكشف لك عن طريقة فحص الكلى في المنزل في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي وذلك من خلال عرض الخطوات التي

أسباب النظر إلى البشملة اليابانية على أنه طعام صحي: حقائق غذائية

فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa قد يساعد إسكدنيا في الحفاظ على المناعة وتقليل الالتهاب والحفاظ على صحة القلب والعين. هذا يرجع إلى محتواه الغني جدا من الكاروتينات.يحتوي إسكدنيا أيضا على مضادات الأكسدة الأخرى التي قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرط...

اضرار المشروبات الدايت على صحة الحامل

اضرار المشروبات الدايت على صحة الحامل، لا شك أن النظام الغذائي للحامل يختلف تمامًا عما كان عليه قبل الحمل، فهناك الكثير من الأكلات التي لها آثار جانبية خطيرة على الأم والجنين، وتعد المياه الغازية الدايت من أخطر المشروبات على صحة الحامل، وللتعرف على أضرارالمشروبات الدايت بصفة عامة على الحامل، تابعي سطور لهلوبة التالية. مخاطر المشروبات الدايت على صحة الحامل: - تسبب بدانة الطفل من أول سن 7 سنوات، وستلاحظين أن وزن طفلك أكثر من أقرانه ممن هم في مثل...

7 مراحل للانفصال العاطفي وكيفية تجاوزها

7 مراحل للانفصال العاطفي وكيفية تجاوزها، هو ما حرصت لهلوبة على إلقاء الضوء عليه اليوم من أجلك، فلحظة انفصال أي امرأة عن شريك حياتك لا شك هي الأصعب في حياتها، وتسبب لها صدمة نفسية، وتغير حالتها المزاجية، وقد يصل الأمر للإصابة بأمراض نفسية خطيرة وأيضًا أمراض عضوية، وحتى تتجاوزين مرحلة الانفصال دون التأثير على صحتك بشكل سلبي، فقد جمعت لكِ لهلوبة مراحل الانفصال وكيف تمرين بكل مرحلة وكيف تتجاوزينها. 7 مراحل للانفصال العاطفي وكيفية تجاوزها: 1- الصدمة:...

ما هو مرض الإيدز

فهرس الصفحةتعريف مرض الإيدزمراحل مرض الإيدزأعراض مرض الإيدزأسباب مرض الإيدزعوامل خطر الإصابة بمرض الإيدزانتقال مرض الإيدزتشخيص مرض الإيدزمضاعفات مرض الإيدزالأدوية المستخدمة في التعامل مع مرض الإيدزالطرق المستخدمة في التعامل مع مرض الإيدزالوقاية من مرض الإيدزيعد الإيدز مرضاً شائعاً، ويطلق عليه أ

سبب ظهور حبوب في المنطقة التناسلية للطفل

تتسبب الحبوب في المنطقة التناسلية للطفل في قلق الأهل وتحديدًا الأمهات، وتثير الكثير من الأسئلة حول الأسباب وكيفية التعامل معها. يعتبر هذا الظهور أمرًا شائعًا في مراحل الطفولة تحديدًا، ولكن يتطلب فهم جيد لضمان التصرف الصحيح وضمان صحة الطفل. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنشرح لكِ بالتفصيل سبب ظهور حبوب في المنطقة التناسلية للطفل، ولكن يفضل إذا استمرت لفترة طويلة، زيارة الطبيب المختص في أسرع وقت. سبب ظهور حبوب في المنطقة التناسلية للطفل هناك...

انخفاض سعر السكر والأرز والسلع الأساسية بالأسواق اليوم الأحد 19 أبريل 202

يهتم عدد كبير من المواطنين بمعرفة أسعار السلع الأساسية بالأسواق لشراء احتياجاتهم من السلع الغذائية كالأرز والسكر والزيت، حيث تشهد بعض أسعار السلع تراجعا اليوم الاحد. وفيما يلي، نستعرض أسعار السلع الأساسية اليوم الاحد 19 مايو 2024، بحسب آخر تحديث للأسعار في بوابة مجلس الوزراء. سعر الأرز اليوم سعر الأرز اليوم - صورة أرشيفية سجّل الأرز المعبأ اليوم 19 مايو 2024: 32.55 جنيه للكيلو. سعر الفول المعبأ سعر الفول اليوم - صورة أرشيفية سجّل الفول المعبأ...

«مش ميكروب».. حسام موافي يكشف العلاقة بين البطيخ والإسهال (فيديو)

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، العلاقة بين الإكثار من تناول الفاكهة الصيفية مثل البطيخ والعنب والإصابة بالإسهال. وقال موافي في تصريحات عبر برنامج «حضرة المواطن» المعروض بقناة «الحدث»، إن الإسهال 3 أنواع؛ نتيجة ميكروب في الأمعاء، أو...

ما هو التثاؤب؟ حقائق تود معرفتها عن أسبابه

فهرس الصفحةما هو التثاؤب؟ ولماذا نتثاءب؟ما هي أسباب التثاؤب؟لماذا يكون التثاؤب مستمراً؟ وما الذي يسبب فرط التثاؤب؟متى تشير كثرة التثاؤب لمشكلة صحية؟ (التثاؤب المرضي)ما هو علاج فرط التثاؤب؟يتحول التثاؤب المستمر إلى مشكلة حقيقية أثناء الإصغاء لحديث مهم أو خلال اجتماع عمل هام، أو عند التثاؤب بإفراط إلى

بعد ارتفاع درجة الحرارة.. كيف يمكن التنبؤ بحالة الطقس؟

درجة الحرارة تتجاوز الـ 41 درجة مؤية، هكذا كانت التوقعات التي تشير إلى ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، ومن المعروف أن حالة الطقس في فصل الصيف تكون شديدة الحرارة على العديد من المناطق سواء جنوب الصعيد أو المناطق الصحراوية، بخلاف أن الطقس الحار هو أمر معتاد مع صيف كل عام. كيف يمكن التنبؤ بحالة الطقس؟ ومع ارتفاع درجة الحرارة وتوقعات حالة الطقس اليوم وغدًا ويمكن التوقع لما يقارب شهر كامل، طرح العديد من لمهتمين بمعرفة حالة الطقس ودرجة...

علماء روسيون يطورون مادة لترميم العظام بالكامل لأول مرة في العالم

نجح مجموعة من العلماء بجامعة فولجوجراد الطبية الحكومية الروسية، في تطوير أول هلام حيوي في العالم، يسمح باستعادة أنسجة العظام بالكامل وبنسبة 100 بالمائة، بما في ذلك الإصابات الكبيرة بالرصاص والشظايا في العظام. يقول ديمتري كومبانتسيف، دكتور في العلوم الصيدلانية، ورئيس قسم تكنولوجيا الأدوية في فرع بياتيجورسك بالجامعة، إن العقار عبارة عن خليط بناء غذائي معقد، معزز بمنشطات التجديد، وهذا النهج يسمح للجسم بإطلاق آلية استعادة الأنسجة العظمية الخاصة به،...

هل هرمون الكورتيزول يزيد الوزن ويسبب الاكتئاب؟

غالبًا ما يُشار إلى هرمون الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol Hormone) بلقب "هرمون التوتر" نظراً لأنه يُفرز كاستجابة من الجسم للإجهاد أو التوتر. ومع ذلك، فإن هذا الهرمون يمثل أكثر من مجرد استجابة جسدية للتوتر، في هذا المقال، سنقدم لك معلومات إضافية حول الكورتيزول وتأثيره على الجسم.فهرس الصفح

العلاج بالفيتامين الرابع " الوريدى" وأهميته لجسمك

الفيتامين الرابع يعني إدخال الفيتامينات والمعادن مباشرة إلى مجرى الدم من خلال الوريد، ويتم ذلك للمساعدة في تجديد حجم السوائل والدم

تحذير خطير.. التغير المناخي يُفاقم الأمراض العصبية

التغير المناخي أحد أكبر التحديات التي تواجهها البشرية في القرن الحالي، ولا تقتصر آثاره على البيئة فقط، بل تمتد لتشمل مختلف جوانب حياة الإنسان، بما في ذلك صحة الدماغ والجهاز العصبي. كشف فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا أن تغير المناخ وتأثيراته على أنماط الطقس والأحداث الجوية المعاكسة، ربما أن يؤثر سلباً على صحة من يعانون من أمراض الدماغ، وخاصة الخرف والسكتة والصداع النصفي. وفي بحث استند إلى مراجعة 332 ورقة بحثية بين عامي 1968 و2023، توقع فريق...

الافوكادو مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

«الزراعة»: تجديد اعتماد معمل تشخيص وتعريف الفيروسات للكشف عن الأمراض النباتية

أعلن الدكتور محسن أبورحاب، مدير معهد أمراض النباتات التابع لمركز البحوث الزراعية، تجديد إعتماد (إيجاك)، لمعمل تشخيص وتعريف الفيروسات، التابع لمعهد بحوث أمراض النباتات، طبقا لمتطلبات المواصفة الدولية للفحص 17025:2017ISO/IEC للسنه الخامسه على التوالي حيث تم اعتماد المعمل للمرة الأولى عام 2019 . وقال مدير المعهد إن معمل تشخيص وتعريف الفيروسات يعمل على الكشف عن الأمراض الفيروسية التؤمية التي تصيب محصول الطماطم، ومنها فيروس اصفرار وتجعد اوراق الطماطم...

لماذا لا يمكن تجنب السكر بشكل كامل؟.. موجود في أطعمة لن تتخيلها

يُعد السكر من أكثر العناصر الغذائية شيوعًا واستخدامًا في مختلف أنحاء العالم. ونظرًا لارتباطه ببعض المخاطر الصحية، مثل السمنة وأمراض القلب والسكري، يُنصح كثيرًا بتقليل استهلاكه. وتوضح الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية إلى أن السكر يدخل إلى جسم الإنسان ليس فقط على شكل حلويات مصنعة، ولكن أيضا، على شكل كربوهيدرات أو خضروات أو فواكه، وفق vm.ru. وأضافت أن : "حتى لو استبعدنا السكر المكرر أو البسكويت أو الحلوى أو المعجنات الحلوة أو الخبز...

عانت من هذه الأعراض.. سيدة تكتشف الإصابة بسرطان المعدة بطريقة صادمة

كتب – سيد متولي تلقت سيدة تشخيصا صادما، بعدما اعتقدت أنها تعاني من مشكلة بسيطة في البطن، إذ علمت أنها مصابة بسرطان المعدة غير القابل للجراحة. وكانت دونا تايلور، 45 عامًا، تعاني من الإرهاق وفقدان الشهية أثناء إجازتها في تركيا وكورنوال في الصيف الماضي، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية. عانت الأم لطفلين من حرقة المعدة والارتجاع والانتفاخ لمدة 18 شهرًا قبل ذلك، لكنها أرجعت الأعراض إلى عمرها ومتلازمة القولون العصبي . ولكن بعد عودتها من إجازتها مع طفليها...

هل تستيقظ متعبا من النوم؟.. اعرف السر وراء ذلك

كتبت: هند سامي وراء الاستيقاظ متعبًا رغم النوم لمدة 8 ساعات، مشكلة يمكن أن تقابل البعض، ومعالجة سببها يمكن أن تحسن بشكل كبير من نوعية نومك، وتقلل من فرص الاستيقاظ وأنت تشعر بالإرهاق. يمكن أن ينجم الاستيقاظ متعبًا عن عوامل مختلفة، قد يكون ذلك بسبب اضطرابات النوم، أو الإجهاد، أو جدول نوم غير منتظم، أو قضاء وقت طويل أمام الشاشات قبل النوم، وتوجد بعض الأسباب والإجابات حول ذلك الموضوع وفقا لما ذكر موقع "Calm". أهمية النوم للجسم النوم أمر بالغ الأهمية...

هل الكورن فليكس مفيد للأطفال ؟ خبير تغذية يجيب

كثير من الأطفال يشتهون رقائق الذرة «كورن فليكس» ، ويعتمدون عليها كوجبة غذائية أساسية فى الإفطار أو العشاء ولكن هل جميع أنواع الكورن فليكس مفيدة للأطفال ؟ هذا ما نتعرف عليه خلال السطور التالية قال الدكتور محمد عبد الفتاح أستاذ تغذية الإنسان وتكنولوجيا الأغذية، إن الكورن فليكس هو عبارة عن...

تزوج مرتين وهكذا خسر 50 كيلو من وزنه..معلومات عن محمد علي رزق؟

هل تناول الماء القلوي مفيد؟

فهرس الصفحةمميزات الماء القلويفوائد شرب الماء القلويالآثار الجانبية لشرب الماء القلويمخاطر تناول الماء القلويربما قد سمعت العديد من الادعاءات حول فوائد شرب الماء القلوي للصحة والجمال، فهل تناول الماء القلوي مفيد؟ هذا ما سنعرفه في هذه المقالة حول الماء القلوي فوائده ومخاطره.مميزات الماء القلوي عن أنو

السبكي: التمريض العمود الفقري لتطوير الرعاية الصحية في مصر

شارك الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية المشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، اليوم، في احتفالية اليوم العالمي للتمريض 2024، والتي نظمتها النقابة العامة لتمريض مصر، للاحتفال بهذا اليوم والذي يوافق 12 مايو من كل عام، وذلك للإشادة بإسهامات التمريض في المجال الصحي، ويتزامن هذا اليوم مع الذكرى السنوية لميلاد فلورنس نايتينجيل، التي اشتهرت بأنها مؤسسة التمريض الحديث. جاء ذلك بحضور الدكتور...

كيف يكتشف الآباء ممارسة أبنائهم المراهقين العادة السرية؟

عندما يصل المراهقون من الذكور والإناث إلى مرحلة البلوغ، تتملكهم حالة شديدة من الفضول تجاه التغيرات الجسدية التي تحدث لهم

فوائد مهمة لتناول الشوكولاتة

الشوكولاتة الداكنة تحتوي عدد من الفوائد المهمة عند تناولها بشكل معتدل. إليكم بعض الفوائد المهمة للشوكولاتة الداكنة. اليكم فوائد شوكولاته دارك

هل تؤثر فصيلة الدم على صحة الإنسان؟

لطالما اهتمّ الإنسان بفهم العلاقة بين فصيلة الدم وصحة الإنسان، وخلال السنوات الأخيرة، ظهرت دراسات تُشير إلى وجود صلة محتملة بين فصيلة الدم وبعض الأمراض، وتُشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن بعض فصائل الدم قد تكون أكثر جاذبية لأنواع معينة من الحشرات، مثل القراد. قال الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في معرض تعليقه على ما نشر في وسائل الإعلام من معلومات مفادها أن العلماء حددوا اعتماد سمات الأشخاص المختلفة على فصيلة دمهم، ولا سيما جاذبيتهم، ويزعمون أن أصحاب...

لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول الشوفان يوميا؟

يوصي الكثير من المؤثرين وبعض خبراء الصحة بالاعتماد على الحبوب الكاملة خاصة الشوفان في النظام الغذائي اليومي، بالنظر إلى فوائدها.

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي والقهوة بعد الأكل بساعة

كتب – سيد متولي تحرص العديد من الأسر على دمج الشاي أو القهوة في روتين وجباتهم، معتقدين في كثير من الأحيان أنهما يساعدان على الهضم. وبحسب تايمز ناو، حذر المجلس الهندي للأبحاث الطبية ( ICMR ) من استهلاك الشاي أو القهوة قبل أو بعد الوجبات، وتهدف هذه النصيحة الجديدة إلى معالجة المفاهيم الخاطئة وتسليط الضوء على المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بهذه المشروبات الشعبية، لا سيما فيما يتعلق بامتصاص الحديد وفقر الدم. ومع ذلك، فإن الإرشادات المحدثة تسلط...

مفاجأة.. دراسة تتوقع زيادة عمر الإنسان عام 2050

لطالما حلم الإنسان بتحقيق حياة أطول وأكثر صحة. وبينما شهدت العقود الماضية تقدمًا هامًا في مجال الطب والعلوم، لا تزال هناك تساؤلات حول أقصى مدة حياة الإنسان. هناك توقعات ونتائج تصلت إليها دراسة العبء العالمي للمرض (GBD) لعام 2021، أن متوسط العمر المتوقع العالمي سيزيد بمقدار 4.9 سنة للذكور و4.2 سنة للإناث بين عامي 2022 و2050. فيما ونُشرت الدراسة في مجلة "لانسيت" الطبية، ومن المتوقع أن تكون الزيادات أكبر في البلدان التي يكون فيها متوسط العمر...

أطعمة تساعد على ترطيب جسمك أثناء الحمل

أطعمة تساعد على ترطيب جسمك أثناء الحمل، فلا شك أن أجسامنا تتأثر بالطقس من حولنا، وحالته سواء أكانت الأجواء باردة أو حارة ورطبة، وخاصة خلال فترة الحمل، حيث يشهد جسم المرأة للكثير من التغيرات التي لا تحدث لها عادة في الأيام العادية. وتدفع معاناة الأم الحامل من ارتفاع درجات الحرارة إلى البحث عما يخفف عنها من تأثيره عليها، ولأننا في لهلوبة نهتم بكل ما يسهل عليكِ فترة الحمل، فسوف نكشف لكِ عن بعض الأطعمة التي تقلل من شعور جسمك بالرطوبة، من خلال السطور...