المغرب

Trending:

أسترازينيكا تسحب لقاحها المضاد لكورونا من جميع أنحاء العالم

قالت أسترازينيكا الثلاثاء إنها بدأت سحب لقاحها المضاد لكوفيد-19 من جميع أنحاء العالم بسبب "فائض اللقاحات المحدثة المتاحة" منذ تفشي الجائحة. وذكرت الشركة أيضا أنها ستشرع في سحب تراخيص تسويق اللقاح "فاكسيفريا" داخل أوروبا. وأضافت الشركة "مع تطوير لقاحات متعددة ومتغيرة لكوفيد-19 منذ ذلك الحين، هناك فائض في اللقاحات المحدثة المتاحة"، مشيرة إلى أن هذا أدى إلى انخفاض الطلب على فاكسيفريا، الذي لم تعد تصنعه أو توفره. ووفقا لتقارير إعلامية، أقرت شركة...

2024-05-08T01:39:29Z

نصائح سهلة للتعامل مع الطفل العنيد

بعض الأطفال في مرحلة النمو يصرون على آرائهم، يفكرون بقوة، هم القائدون في الألعاب، ينسقون ملابسهم بأنفسهم، يشاركون ويصممون على اختياراتهم

2024-05-07T15:52:50Z

أسباب تناول النعناع المدبب: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa قد يساعد النعناع في تخفيف أمراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والانتفاخ. كارفون هو تيربينويد يساعد على تثبيط تقلصات العضلات في الجهاز الهضمي والتي قد تنتج هذا التأثير المخفف.النعناع له خاصية مضادة للميكروبات وقد يسا...

2024-05-07T07:00:54Z

قبل الارتباط بمواليد برج العقرب والسرطان والحوت.. إليك دليل الأبراج المائية 2024

تنتمي الأبراج المائية إلى عنصر الماء ويرمز لها باللون الأزرق، وهي تتضمن برج العقرب، وبرج السرطان، وبرج الحوت، ويتميز مواليد الأبراج المائية بأنهم عاطفيين وحساسين، وغامضين للغاية. صفات الأبراج المائية في 2024 تعتبر العاطفة هي المتحكم الأساسي في مواليد الأبراج المائية، لذلك نجد أصحاب برج العقرب، وبرج السرطان، وبرج الحوت هم أشخاص حالمون، وفنانون ذو توجه عائلي، ولذلك يرمز لهم بعلامة الماء التي تدل على المشاعر العاطفية والمزاجية في بعض الأحيان، وفق...

2024-05-07T06:17:37Z

هذا ما يحدث لجسمك عند شرب حليب جوز الهند- مفاجأة

حليب جوز الهند من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين الصحة العامة، وفقا لموقع "Eating Well". فوائد شرب حليب جوز الهند خفض نسبة السكر في الدم يتكون جوز الهند بشكل أساسي من الكربوهيدرات والدهون، وعندما يتم تناوله مع الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف، يساعد ذلك على استقرار مستويات السكر في الدم. إنقاص الوزن بسبب احتوائه على الدهون الثلاثية متوسطة...

2024-05-07T08:15:07Z

ما هي فوائد تناول التين؟

ان كنتم تتساءلون ماهي فوائد تناول التين؟ اليكم الاجابة الدقيقة من موقع أطيب طبخة.التين يُعدّ من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تُقدم فوائد عدة

2024-05-07T20:03:55Z

2024-05-08T02:01:55Z

موجات الحر قد تزيد من حالات الولادة المبكرة!

مع تزايد ظاهرة التغير المناخي وما ترتب عنها من موجات حر حول العالم، يزداد خطر الولادة المبكرة. السبب وراء ذلك لا زال غير واضح للباحثين حتى الآن. لكن الولادة في هذه الظروف تعرض صحة الأمهات والأجنة للخطر.

2024-05-07T06:07:53Z

4طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم

اليكم 4 طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم من موقع أطيب طبخة. ارتفاع مستويات السكر بشكل مزمن يزيد مخاطر صحية مثل أمراض القلب وفقدان البص.

2024-05-07T20:18:57Z

مش هيخليك تحس بالحر.. مشروب طبيعي مفعوله كالسحر في الصيف

كتبت- نرمين ضيف الله في فصل الصيف نلجأ إلى المشروبات الباردة لتخفف من حرارة الجو، وتقليل الشعور بالعطش، ونصحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة بتناول عصير الليمون بالريحان، مؤكدةً أنه من أفضل الخيارات لمحبي النكهات الطبيعية. وأضافت لـ"مصراوي" أن عصير الليمون مع أوراق الريحان المنعشة يروي العطش ويجعلك تشعر بالانتعاش. وأكدت أن عصير الليمون بالريحان غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة...

2024-05-07T12:15:55Z

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة للطفل الرضيع؟.. «عالجيها في ثواني»

روائح النفس الكريهة في الفم تتكرر لدى الكثير من الأطفال، بسبب العديد من الأسباب، ولا تعرف الأمهات كيفية علاجها، وهو ما نقدمه لكم من خلال «هُن».

2024-05-07T12:26:33Z

طرق علاج مرض السكر بالأدوية والنظام الغذائي

فهرس الصفحةما هو مرض السكرطرق علاج السكر من النوع الأولطرق علاج السكر من النوع الثانيعلاج سكر الحملالنظام الغذائي لعلاج السكرالعادات الصحية لعلاج السكرالخيار الجراحي لعلاج السكريعد مرض السكر من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً، الأمر الذي يفرض أهمية علاجه بمنتهى الحرص؛ حتى يتجنب المريض كثير من المضاعفات

2024-05-07T07:57:20Z

ماذا تخبرك رائحة جسمك عن صحتك؟

هل لاحظت وجود رائحة كريهة تنبعث من جسمك؟، قد لا تكون هذه الرائحة مجرد إشارة إلى الحاجة إلى الاستحمام، بل علامة تنذر بوجود مشكلة صحية، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. رائحة العرق الكريهة تنتج هذه الرائحة عن التعرق المفرط، أو تراكم البكتيريا على الجلد، أو ارتداء الملابس الضيقة، أو تناول بعض الأطعمة، أو استخدام بعض الأدوية. لذا عليك الاستحمام بانتظام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا، وارتداء ملابس فضفاضة وقطنية تسمح بمرور الهواء، واستخدام مزيل...

2024-05-07T04:14:29Z

تعرّفي على الفرق بين احتباس الدورة والحمل

سنكشف لك عن الفرق بين احتباس الدورة والحمل في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنشرح من

2024-05-07T15:07:48Z

مرضى وأطباء يفرون من مستشفى كبير في رفح

من محمد سالم رفح (رويترز) - قال أطباء وسكان يوم الثلاثاء إن مسعفين ومرضى‭‭‭‭ ‬‬‬‬يتملكهم الذعر فروا من مستشفى في رفح وإن نقل المرضى والجرحى من معبر رفح توقف بسبب العملية العسكرية الإسرائيلية. ويقع مستشفى أبو يوسف النجار في منطقة بجنوب قطاع غزة صنفها الجيش الإسرائيلي منطقة قتال في صراع شهد تكرار هجمات إسرائيلية على المستشفيات التي خرج ثلثاها عن الخدمة. وتبريرا لهجومها على المستشفيات، تقول

2024-05-07T19:21:53Z

دراسة: السجائر الإلكترونية تضر بنمو دماغ المراهقين

دراسة أمريكية تحذر من السجائر الإلكترونية المضرة بنمو الدماغ خاصة في صفوف المراهقين The post دراسة: السجائر الإلكترونية تضر بنمو دماغ المراهقين appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-05-07T09:53:19Z

مفاجأة.. ماذا يفعل تناول الفلفل الحار مع الوجبات؟

كتبت- آلاء نبيل: يعشق الكثيرون تناول الفلفل الحار مع الوجبات لإضافة نكهة مميزة، ويجهلون مدى تأثير ذلك على الصحة، وذكر موقع health تأثير تناول الفلفل الحار مع الوجبات. تناول الفلفل الحار مع الوجبات ليس من العادات الغذائية المضرة، إذ يحتوي على مادة الكابسيسين التي ثبت أنها مركب يقلل الألم ويحمي الخلايا من التلف ويقلل الالتهاب، كما يعد الفلفل الحار أيضًا مصدرًا للفيتامينات التي تعزز الصحة العامة. تقليل خطر الوفاة المبكرة تناول الفلفل الحار قد يقلل...

2024-05-07T11:15:58Z

أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن

أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن؟ في سن الأربعين، يبدأ الجسم في تغيرات معينة تؤثر على عملية الهضم وعلى القدرة على الحفاظ على وزن مثالي. لذا، من المهم أن نكون حذرين في اختيار الأطعمة والوجبات التي نتناولها. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على بعض الأكلات التي يجب تجنبها بعد سن الأربعين لعدم زيادة الوزن. أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن عندما تصل إلى سن الأربعين، يمكن أن تحدث تغييرات في عملية الأيض وتخزين الدهون في الجسم، مما يجعل...

2024-05-07T07:15:16Z

التونه كم فيها بروتين في الـ100 جرام؟

يتساءل الكثير من متبعي الحميات الغذائية عن التونة كم فيها بروتين في الـ100 جرام؟ وهل يمكن الإعتماد عليها كمصدر بروتين.

2024-05-07T12:47:49Z

فوائد التلبينة للرجال.. دعم جهاز المناعة وتحسين الصحة الجنسية

فوائد التلبينة للرجال. في عالم الأعشاب الطبيعية والأطعمة الصحية، تلعب التلبينة دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العامة، ولكن هل تعرف الفوائد المذهلة التي تقدمها للرجال؟ في هذا المقال من لهلوبة، سنستكشف فوائد التلبينة للرجال وكيف يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من نمط حياتهم الصحي. تعد التلبينة واحدة من المشروبات الشعبية في العالم العربي، وهي حساء يتم تحضيره عن طريق طبخ الشعير المحمص المطحون مع الحليب لعدة دقائق ثم تحليته باستخدام العسل. يشتهر هذا المشروب...

2024-05-07T07:30:18Z

ما أسباب ظهور السيلوليت في الفخذين؟

فهرس الصفحةأسباب ظهور السيلوليت في الفخذينكيفية التخلص من السيلوليت في الفخذين طبياًعلاجات منزلية السيلوليت في الفخذينالسيلوليت هو عبارة عن النتوءات الصغيرة والتعرجات التي تظهر في منطقة الفخذين والأرداف وأجزاء أخرى من الجسم، وهي شائعة لدى النساء أكثر من الرجال. ويتساءل البعض ما أسباب ظهور السيلوليت

2024-05-07T11:18:08Z

التهابات اللثة: عندما تكون الابتسامة مؤلمة

ما هي أعراض التهاب اللثة؟ما هي أسباب تورم اللثة؟ما هو دور نظافة الفم في منع التهابات اللثة؟كيف أعرف أن لدي التهاباً في اللثة؟ما هو أفضل وأسرع علاج لالتهاب اللثة؟كيف نفرق بين ألم الضرس وألم اللثة؟هل يجب على المريض استخدام معجون أسنان خاص بالتهابات اللثة؟كيف أتخلص من التهاب اللثة في المنزل؟ما هو علاج

2024-05-07T12:46:32Z

8 إرشادات لتخزين الأطعمة بشكل صحيح

تضمن ممارسات تخزين الطعام الممتازة سلامة الغذاء، يقدم الخبراء بعض الإرشادات لتخزين الأطعمة في المطاعم والمنازل لضمان سلامة الغذاء.

2024-05-07T06:34:35Z

لماذا يتغيّر لون الخس بعد تقطيعه؟

لماذا يتغيّر لون الخس بعد تقطيعه؟ إكتشفوا من موقعنا الأسباب الصحيحة وراء ذلك بالإضافة إلى الفوائد الصحية لهذا النوع من الخضار.

2024-05-06T20:00:49Z

مشكلات صحية في الأسنان تصيبك بأمراض خطيرة

توجد أمراض خطيرة منتشرة يرتبط سبب الإصابة بها بمشكلات في الأسنان، ومنها أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي، وذلك وفقًا لما كشفه الدكتور محمد داخكيلجوف، أخصائي طب وجراحة الأسنان. وبحسب ما ذكره موقع Gazeta.Ru، يقول الطبيب: "تخترق مجموعة كبيرة من الأوعية الدموية تجويف الفم بأكمله، وإمدادات الدم فيه نشطة جدا. من جانب، يعتبر هذا ضروريا حتى تحصل الأسنان والأنسجة الرخوة على ما يكفي من التغذية، ولكن من جانب آخر، أي عدوى، أو بكتيريا في تجويف...

2024-05-07T23:03:02Z

هل الشعور بالدوار علامة على ارتفاع الكوليسترول في الدم؟

كتبت- آلاء نبيل: يصيب الدوار العديدين دون معرفة دلالته أو سببه أو تأثيره على الصحة، وبحسب ما ذكره موقع healthcareassociates، توجد علاقة بين الشعور بالدوار بارتفاع الكوليسترول في الدم. هل ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم يسبب الدوخة؟ ارتفاع الكولسترول في حد ذاته لا يسبب الدوخة، ولكن يمكن أن يكون سبب الشعور بالدوار لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، بسبب عوامل أو ظروف صحية أخرى، التي تتمثل فيما يلي: 1- الدوخة أحد أعراض...

2024-05-07T11:15:42Z

داء كاواساكي: ما هو وما هي أعراضه وطرق علاجه؟

مرض كاواساكي Kawasaki disease يعرف أيضًا باسم متلازمة كاواساكي وهو مرض حموي حاد مجهول السبب ويؤثر بشكل أساسي على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات. تم وصف المرض لأول مرة في اليابان من قبل توميساكو كاواساكي في عام 1967.أعراض مرض كاواساكيتشمل الأعراض الأولية للمرض ما يلي:الحمى.الطفح الجلدي.الت

2024-05-07T07:42:12Z

ما هي إبرة هتلر وما هي استخداماتها ومخاطرها؟

فهرس الصفحةما هي إبرة هتلر؟أضرار المضادات الحيوية لنزلات البردأضرار الديكساميثازون لنزلات البردأضرار المسكنات في إبرة هتلر إبرة هتلر أو إبرة البرد باتت تهدد صحة العديد من الأشخاص حيث تنتشر في الصيدليات إبرة يُطلق عليها إبرة هتلر أو إبرة البرد يتم استخدامها دون وصفة طبية أو استشارة الطبيب، وغير

2024-05-07T07:48:03Z

«قبل الامتحان».. 7 أطعمة ومشروبات لزيادة التركيز وعدم النسيان

في الوقت الذي يبذل فيه عدد كبير من الطلاب قصارى جهدهم لتحصيل المعلومات استعدادًا لخوض الامتحانات، تؤثر بعض الأطعمة والمشروبات على التركيز، لذا تستعرض «المصري اليوم»، مجموعة من الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين ومضادات الأكسدة والتي تعمل على زيادة التركيز في فترة الامتحانات، وفقًا لموقع «calcoast». أطعمة تساعد على التركيز وعدم النسيان: 1- التوت يعتبر التوت من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة التركيز وتقوية الذاكرة، وفي نفس...

2024-05-07T12:18:34Z

2024-05-08T02:02:05Z

فوائد التلبينة النبوية للاعصاب.. لتعزيز صحة العظام

فوائد التلبينة النبوية للاعصاب. التلبينة النبوية هي حساء مُعد من الشعير المحمص المطحون والمخلوط بالحليب والعسل. وقد وصى بها النبي محمد صلى الله عليه وسلم كعلاج للحزن، حيث تساعد على تهدئة القلب وتخفيف الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعرف على فوائدها للاعصاب. تتميز التلبينة النبوية بفوائدها العديدة، خاصةً في تحسين صحة الأعصاب والعقل. يقوم العديد من الناس بتناول التلبينة، مستفيدين من فوائدها المتعددة. كان النبي...

2024-05-07T07:30:19Z

المكسيك.. إبراز فرص ومؤهلات الاستثمار بالمغرب ودوره في التنمية الاقتصادية لإفريقيا

سونورا - تم تسليط الضوء على فرص ومؤهلات الاستثمار بالمغرب ودوره في التنمية الاقتصادية للقارة الإفريقية، وذلك خلال لقاء جرى تنظيمه بولاية سونورا، في شمال المكسيك. وأبرز المشاركون، في لقاء نظمته الحكومة المحلية لولاية سونورا حول "فرص الأعمال بين ولاية سونورا وجهات المغرب"،

2024-05-08T01:06:30Z

نصائح لحماية البشرة من الشيخوخة.. عشان تفضل شباب

كشفت خبيرة التجميل الروسية، ناتاليا نيكولايفنا، نصائح تدعم صحة البشرة وتعطيها نضارة، كما تحمي من خطر الشيخوخة المبكرة. وبحسب ما ذكره موقع فيستي، قالت الخبيرة: "الحفاظ على بكتيريا الجلد الطبيعة يعتبر أحد أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وإبطاء الشيخوخة، وهذا الأمر يمنحنا شعورا جيدا بشكل عام". وأضافت: "الجلد مغطى بطبقة رقيقة مائية-دهنية يدخل في تركيبها العرق وبقايا الخلايا الميتة ومادة سائلة تنتج عن انحلال الخلايا الرئيسية المكونة...

2024-05-08T01:03:08Z

لماذا يعاملني ولدي بشكل سيء؟ الأسباب والحلول

تطرح الأمهات سؤالًا دائمًا وهو لماذا يعاملني ولدي بشكل سيء؟ إليك في السطور التالية الأسباب وراء هذه الحالة والحلول المناسبة.

2024-05-07T17:38:13Z

10 فوائد صحية لا تعرفها عن مياه البامية

يعتبر نبات البامية من النباتات التي تمتلك الكثير من القيم الغذائية، علاوةً على فوائدها الصحية المتنوعة. على الرغم من أنه يتم تناول البامية بشكل شائع، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون الفوائد الصحية التي توفرها مياه البامية. فوائد ماء البامية غنية بالمواد المغذية البامية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل الفيتامينات A وC وK وفقًا لموقع WebMd. كما أنها تحتوي على المغنيسيوم والفولات والبوتاسيوم، والتي تساعد في الصحة العامة لجسمنا بما في...

2024-05-07T17:24:24Z

لمن يعاني من الارق:لائحة بالأطعمة الغنية بالمغنيسوم

لمن يعاني من الارق:لائحة بالأطعمة الغنية بالمغنيسوم. كثير منا يشعر بالأرق وقلة النوم، وقد نستيقظ أيضًا مع الشعور بالتعب والضعف.

2024-05-07T20:34:00Z

جذور الشمندر: ما الكمية المناسبة لك والفوائد الغذائية؟ يوازن الخبراء الفوائد.

توصيات الكمية - Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil على الرغم من عدم وجود توصية رسمية لتناول الشمندر ، لتحقيق فوائد الشمندر ، مثل تنظيم ضغط الدم وزيادة كتلة العضلات ، يوصى باستهلاك ما يقرب من 200 جرام يوميا ، وهذه الكمية تحتوي على حوالي 80 سعرة حر...

2024-05-07T05:10:35Z

ما المشروبات التي يجب تجنبها على متن الطائرة؟

عندما تستعد للسفر بالطائرة، يُعتبر اختيار المشروبات المناسبة جزءًا هامًا من تجربة السفر الخاصة بك. فالترطيب الجيد والتغذية الصحيحة يمكن أن تسهم في راحتك ورفاهيتك أثناء الرحلة. ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي يجب تجنبها أثناء الطيران، نظرًا لتأثيرها السلبي على الجسم في ظروف الارتفاع والضغط داخل الطا

2024-05-07T19:54:39Z

بعد لقاح كورونا.. "فايزر" تسعى لتوفير علاج للسرطان "من أجل إنقاذ العالم"

ذكر الرئيس التنفيذي لشركة "فايزر"، ألبرت بورلا، عن طموحه وتخطيطه بالتوجه إلى "سوق علاج السرطان" بعد انتهاء جائحة كورونا، وانخفاض الطلب العالمي على اللقاحات، وفقا لـFox Business. وقال بورلا إن "فايزر" تتوقع تحقيق نتائج مهمة في تطوير عقاقير السرطان الرائجة، حيث تسعى شركة الأدوية الأمريكية إلى تعويض تراجع أعمالها بعد جائحة "كوفيد"، التي ساهمت في تحقيق إيرادات قياسية للشركة. وفي عام 2022 وحده، بلغ إجمالي مبيعات شركة "فايزر" نحو 157 مليار دولار، حيث...

2024-05-07T22:02:24Z

الفوائد الصحية لمياه البامية وأبرز قيمها الغذائية

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أبرز الفوائد الصحية لمياه البامية وأبرز قيمها الغذائية ولا تترددوا في إدخالها إلى نظامكم الغذائي

2024-05-07T12:47:53Z

أفضل طريقة لعمل عصير الرمان

يتميز الرمان بفوائده الغذائية المتعددة وكذلك عصيره، لأنه غني بالمواد الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة المفيدة للصحة، كما أنه مناسب جدا كمشروب صحي ضمن قائمة مشروبات رمضان 2023 تعرفي على أفضل طريقة لعمل عصير الرمان بالصور والخطوات التوضيحية وقدّميه كمشروب بارد للأصدقاء والعائلة بجانب كيكة الزبادي من مو

2024-05-07T11:43:00Z

6 أطعمة غنية بالحديد يمكن تناولها في الصيف

اليكم 6 أطعمة غنية بالحديد يمكن تناولها في الصيف.تناول الأطعمة الغنية بالحديد يقدم للجسم الكثير من الفوائد، إذ يلعب الحديد دورًا أساسيًا.

2024-05-07T20:18:57Z

2024-05-08T02:39:03Z

فوائد البردقوش للهرمونات والحمل: معلومات هامة

هل تودين معرفة فوائد البردقوش للهرمونات والحمل، سنطلعك في المقالة التالية على أبرز فوائده وآثاره الجانبية التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.

2024-05-07T19:38:31Z

طرد الحشرات.. وصفات طبيعية

الكل لاحظ خلال الأيام الماضية انتشار مكثف للبعوض والناموس.. وهي شكوى تكاد تنتشر في مختلف الدول العربية. وهي مشكلة مزعجة خصوصا للأطفال.. ووفق خبراء فإن دول المنطقة تشهد الموسم الأول لتكاثر البعوض.

2024-05-07T07:19:33Z

هل الشمندر يرفع الحديد بسرعة؟ ما هي طريقة تحضيره المثلى؟

هل الشمندر يرفع الحديد بسرعة؟ ما هي طريقة تحضيره المثلى؟ بحيث ينصح مرضى فقر الدم بتناول الشمندر وشرب عصيره.

2024-05-07T13:48:02Z

فوائد التلبينة للمفاصل.. لتقويتها وتخفيف الإلتهابات

فوائد التلبينة للمفاصل. تُعتبر التلبينة من العادات الغذائية التي تحظى بشعبية كبيرة في عالم الطب البديل، وخاصةً في علاج مشاكل المفاصل وتقويتها. تحمل التلبينة فوائد عديدة للمفاصل، سنتعرف عليها في هذا المقال من لهلوبة. وقد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بتناولها لفوائدها الجمة على الصحة وفي تحسين الحالة النفسية. التلبينة هي عبارة عن حساء يتم إعداده بغلي الشعير المحمص مع الحليب وإضافة العسل والمكسرات حسب الرغبة، وتتميز بقوامها الكريمي وطعمها اللذيذ....

2024-05-07T07:30:18Z

كيف تصبح شخصًا صباحيًا؟ أهم خطوات تُساعدك

فهرس الصفحةكيف تصبح شخصًا صباحيًا؟كيف تستيقظ في الوقت الذي تريده؟فوائد كونك شخصًا صباحيًاروتين النوم للاستيقاظ باكرًامهام صباحية تساعد على الاستيقاظ باكرًاكيف تصبح شخصًا صباحيًا؟ بعد انتشار التكنولوجيا بشكل كبير في حياتنا أصبحت عملية الاستيقاظ المبكر من العمليات الشاقة على النفس، وذلك لعدم النوم باك

2024-05-07T12:16:17Z

تخلص من الأرق دون أدوية.. 3 أطعمة تساعدك على النوم

كتبت- نرمين ضيف الله توجد بعض الأطعمة تساعد على النوم بشكل أفضل، ويمكنك أن تحرص عليها لتحصل على قسط كافٍ من النوم، وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن هناك أطعمة مريحة قبل النوم إذا حرصت عليها بشكل يومي تساعدك على النوم بشكل جيد. وأضافت لـ"مصراوي"، أن منتجات الألبان والحليب غنية بالكالسيوم وتساعد على استرخاء العضلات وتحسين جودة النوم. ونوهت إلى أن كوبا من الحليب الدافئ أو...

2024-05-07T18:02:03Z

فوائد الزبيب قبل النوم قيمته الغذائية ودوره في محاربة الأمراض والشيخوخة!

فوائد الزبيب قبل النوم قيمته الغذائية ودوره في محاربة الأمراض والشيخوخة! ونظرا لطعمه اللذيذ، فإنه يدخل في الكثير من المأكولات.

2024-05-07T14:03:02Z