نمط الحياة

Trending:

نصائح لحماية البشرة من الشيخوخة.. عشان تفضل شباب

كشفت خبيرة التجميل الروسية، ناتاليا نيكولايفنا، نصائح تدعم صحة البشرة وتعطيها نضارة، كما تحمي من خطر الشيخوخة المبكرة. وبحسب ما ذكره موقع فيستي، قالت الخبيرة: "الحفاظ على بكتيريا الجلد الطبيعة يعتبر أحد أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وإبطاء الشيخوخة، وهذا الأمر يمنحنا شعورا جيدا بشكل عام". وأضافت: "الجلد مغطى بطبقة رقيقة مائية-دهنية يدخل في تركيبها العرق وبقايا الخلايا الميتة ومادة سائلة تنتج عن انحلال الخلايا الرئيسية المكونة...

2024-05-08T01:03:08Z

لماذا يعاملني ولدي بشكل سيء؟ الأسباب والحلول

تطرح الأمهات سؤالًا دائمًا وهو لماذا يعاملني ولدي بشكل سيء؟ إليك في السطور التالية الأسباب وراء هذه الحالة والحلول المناسبة.

2024-05-07T17:38:13Z

4طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم

اليكم 4 طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم من موقع أطيب طبخة. ارتفاع مستويات السكر بشكل مزمن يزيد مخاطر صحية مثل أمراض القلب وفقدان البص.

2024-05-07T20:18:57Z

هذه أشهر 3 أمراض نفسية قد تصابين بها!

تعرف الأمراض النفسية من الناحية العلمية، بأنه مجموعة اضطرابات تؤثر على مزاجك وتفكيرك وسلوكك، وتؤدي إلى بعض أنماط السلوك المستمرة

2024-05-07T16:37:59Z

تمارين الكروس فيت نتائج مذهلة وسريعة

فهرس الصفحةفوائد تمارين الكروس فيتآلية عمل تمارين الكروس فيتتمارين الكروس فيت للتخسيسأفضل تمارين كروس فيت للرجالانتشرت شعبية تمارين الكروس فيت CrossFit في الصالات الرياضية، فهي شكل من أشكال اللياقة البدنية عالية الكثافة تقدم نتائج مذهلة وسريعة للتخسيس وبناء العضلات وتناسق شكل الجسم. سنتعرف أكثر في ه

2024-05-08T11:21:36Z

فوائد بذور القرع قبل النوم.. لتحسين جودة النوم

فوائد بذور القرع قبل النوم. بذور القرع هي كنز صحي مدفون يحمل العديد من الفوائد الصحية الهامة، ومن بين هذه الفوائد العديدة، تبرز فوائد استهلاك بذور القرع قبل النوم. إن القرع ليس مجرد نوع شائع من الخضراوات، بل يتمتع بخصائص طبية تجعله مفيد للصحة، ولا سيما عند تناول بذوره قبل النوم، وهذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل من خلال الموضوع التالي من لهلوبة. تحتوي بذور القرع على تركيبة غنية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل البروتينات والألياف والفيتامينات...

2024-05-08T07:19:20Z

كيفيّة تطبيق وصفة القرنفل للحمل بعد الدورة

سنكشف لك عن تفاصيل وصفة القرنفل للحمل بعد الدورة في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض من خلاله أبرز

2024-05-08T12:11:00Z

2024-05-08T03:58:29Z

أضرار مشروبات الطاقة خاصةً على المراهقين!

اطلعوا في هذا المقال على أهم أضرار مشروبات الطاقة وخاصةً على المراهقين، وذلك في ظل توفرها في كثير من محلات البقالة والسوبر ماركت.

2024-05-06T20:45:32Z

هل العنب مسموح لمرضى السكري؟

هل العنب مسموح لمرضى السكري؟يقبل الكثيرون من مرضى السكري على تناول العنب، حيث يعتبر من الأطعمة اللذيذة بالإضافة إلى فوائده التي يقدمها للجسم.

2024-05-07T19:48:52Z

مرض هاشيموتو المناعي: أعراضه وطرق علاجه

فهرس الصفحةسبب مرض هاشيموتوأعراض مرض هاشيموتوتشخيص مرض هاشيموتوعلاج مرض هاشيموتوتوقعات العلاجيعد مرض هاشيموتو من أمراض المناعة الذاتية، وهو الشكل الأكثر شيوعًا من التهاب الغدة الدرقية، حيث يمثل حوالي 80 بالمائة من جميع حالات التهاب الغدة الدرقية.النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض هاشيموتو من الرجال بنحو

2024-05-08T06:01:22Z

لقاح جديد يستبق سلالات كورونا غير مكتشفة

خطوة نحو إنهاء جائحة فيروس كورونا؟ اختبار لقاح فعال ضد جميع السلالات The post لقاح جديد يستبق سلالات كورونا غير مكتشفة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-05-08T12:57:20Z

فاكهة تناولها لمدة 26 أسبوعا.. تأثيرها مذهل على دهون البطن

كتبت- شيماء مرسي فاكهة الأفوكادو تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية ومضادات الأكسدة والألياف، وكشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا، ونشرت في مجلة Current Developments in Nutrition أن مرضى السمنة الذين تناولوا ثمرة أفوكادو يوميا لمدة 26 أسبوعا، تخلصوا من دهون البطن، بحسب ما ذكر موقع "health". وقالت كريستينا بيترسن، مؤلفة الدراسة والأستاذة في علوم التغذية بجامعة ولاية بنسلفانيا، إن الأفوكادو إلى جانب فقدان الوزن يسهم في تقليل خطر...

2024-05-08T10:34:14Z

حلى بارد بالكيك بالصور

هل تبحثين عن وصفات سريعة وسهلة بمكونات اقتصادية لتحضير أطباق الحلى المختلفة؟ إليك اليوم وصفة جديدة لتحضير حلى بارد بالكيك بالصور خطوة بخطوة، قدميه لضيوفك مع القهوة السعودية.

2024-05-08T06:56:07Z

لماذا وضعية نومك قد تقصر عمرك؟

من منا يراقب وضعية نومه؟ المعظم لا، ولكن وضعية النوم يمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضا على الصحة

2024-05-07T16:22:57Z

دراسة صادمة تكشف عن مخاوف مالكي السيارات الكهربائية

غالبًا ما يُنظر إلى القلق بشأن المدى على أنه شيء من الماضي حيث يمكن للعديد من السيارات الكهربائية الآن السفر مئات الأميال بشحنة واحدة.ومع ذلك، فقد وجدت دراسة جديدة أن 16% من مالكي المركبات الكهربائية قد نفدت بطارياتهم بالكامل أثناء السير.هذه إحصائية مفاجئة وتم الكشف عنها في دراسة جديدة بتكليف م

2024-05-08T10:57:05Z

كيف يؤثر التوتر على صحة الأسنان؟

يعتبر التوتر ظاهرة شائعة بين الأفراد في العصر الحالي، حيث يعاني الكثيرون من آثاره السلبية على الصحة العامة، والتي تشمل أعضاء الجسم المختلفة، ومن بينها الأسنان.التوتر وتأثيراته الصحية السلبية: من الجهاز العصبي إلى الأسنانوبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن الجهاز العصبي يعتبر هدفاً رئيسياً لتأثيرات التوت

2024-05-08T12:15:01Z

هل الشعور بالدوار علامة على ارتفاع الكوليسترول في الدم؟

كتبت- آلاء نبيل: يصيب الدوار العديدين دون معرفة دلالته أو سببه أو تأثيره على الصحة، وبحسب ما ذكره موقع healthcareassociates، توجد علاقة بين الشعور بالدوار بارتفاع الكوليسترول في الدم. هل ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم يسبب الدوخة؟ ارتفاع الكولسترول في حد ذاته لا يسبب الدوخة، ولكن يمكن أن يكون سبب الشعور بالدوار لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، بسبب عوامل أو ظروف صحية أخرى، التي تتمثل فيما يلي: 1- الدوخة أحد أعراض...

2024-05-07T11:15:42Z

أسعار اللحوم اليوم الثلاثاء 7 مايو 2024 بعد انخفاض سعر«الجاموس»

تواصل أسعار اللحوم اليوم استقرارها بعدما انخفضت على مدار اليومين الماضيين ويأتي ذلك في ظل انخفاض اسعار الأعلاف، وتسيطر على السوق خلال الفترة الحالية حالة من زيادة الاقبال تزامنًا مع اقتراب عيد الأضحى، وخلال السطور التالية نرصد تحديثات أسعار اللحوم واسعار الأضاحي. أسعار اللحوم اليوم في مصر الإقبال على شراء اللحوم بعد انخفاض أسعارها في الأقصر - صورة أرشيفية تحديثات أسعار اللحوم اليوم في عدد من الأسواق بالقاهرة، وفقًا لشعبة اللحوم باتحاد الغرف...

2024-05-07T14:43:56Z

المكسيك.. إبراز فرص ومؤهلات الاستثمار بالمغرب ودوره في التنمية الاقتصادية لإفريقيا

سونورا - تم تسليط الضوء على فرص ومؤهلات الاستثمار بالمغرب ودوره في التنمية الاقتصادية للقارة الإفريقية، وذلك خلال لقاء جرى تنظيمه بولاية سونورا، في شمال المكسيك. وأبرز المشاركون، في لقاء نظمته الحكومة المحلية لولاية سونورا حول "فرص الأعمال بين ولاية سونورا وجهات المغرب"،

2024-05-08T01:06:30Z

10 فوائد صحية لا تعرفها عن مياه البامية

يعتبر نبات البامية من النباتات التي تمتلك الكثير من القيم الغذائية، علاوةً على فوائدها الصحية المتنوعة. على الرغم من أنه يتم تناول البامية بشكل شائع، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون الفوائد الصحية التي توفرها مياه البامية. فوائد ماء البامية غنية بالمواد المغذية البامية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل الفيتامينات A وC وK وفقًا لموقع WebMd. كما أنها تحتوي على المغنيسيوم والفولات والبوتاسيوم، والتي تساعد في الصحة العامة لجسمنا بما في...

2024-05-07T17:24:24Z

2024-05-08T09:38:59Z

ابتكار اللقاح الخارق لمواجهة الفيروسات التي لم تكتشف حتى الآن

ابتكر فريق من العلماء لقاحا جديدا لفيروسات كورونا المتعددة، يشمل السلالات التي لم تكتشف حتى الآن. ويهدف المشروع، بقيادة علماء من جامعات أكسفورد وكامبريدج ومعهد كاليفورنيا للتكنولوجيا، إلى إطلاق لقاح استباقي قبل ظهور الوباء المحتمل التالي. وتعمل الجرعة التجريبية، التي جرى اختبارها على الفئران فقط، على تدريب الجهاز المناعي للتعرف على أجزاء من العديد من الفيروسات التاجية المختلفة، مثل "كوفيد" و"سارس" و"ميرس"، خاصة أن اللقاحات الحالية تدرّب الجهاز...

2024-05-08T09:38:16Z

ما هي فوائد تناول التين؟

ان كنتم تتساءلون ماهي فوائد تناول التين؟ اليكم الاجابة الدقيقة من موقع أطيب طبخة.التين يُعدّ من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تُقدم فوائد عدة

2024-05-07T20:03:55Z

كيف أسوي شاي كرك في البيت

يعتبر شاي الكرك من المشروبات الساخنة المحببة من الجميع والتي تعود في أصلها إلى المطبخ الهندي وتتكون بشكل أساسي من الشاي مع الحليب والمنكهات مثل الهيل والزعفران وغيرها، تتسائل الكثير من السيدات كيف أسوي شاي كرك في البيت؟ سنقدم لك في هذا المقال أسهل طريقة لتحضيره، قدميه مع قطعة من كيكة الفانيليا.

2024-05-08T06:56:07Z

أبرزها نقص الوزن.. 5 علامات تحذيرية تظهر على طفلك تشير إلى سوء التغذية

مع اقتراب الامتحانات، تهتم الكثير من الأمهات بمذاكرة الأطفال وزيادة الضغط عليهم، ولكن تغفلن الكثيرات عن الاهتمام بتغذية الطفل، مما يؤثر على صحة الأطفال ويسبب لهم مشاكل صحية، لأن سوء التغذية يضعف جهاز المناعة ويزيد من فرص الإصابة بالعدوى والفيروسات، ووفقًا لموقع «feedingmatters» نستعرض عدة علامات إذا ظهرت على طفلك فإنها تشير إلى سوء التغذية، ومن بينها: 1- نقص الوزن أو زيادة الوزن ببطء قلة تناول الأطعمة وسوء التغذية وعدم حصول الطفل على المزيد من...

2024-05-08T09:26:59Z

ماذا لو تناول طفلك المشروبات الغازية قبل عمرالثانية؟

رغم أن مذاقها له سحر لا يستطيعون مقاومته، كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطفال المشروبات الغازية قبل سن الثانية يمكن أن يسبب زيادة الوزن

2024-05-07T16:53:04Z

ما هو مرض جريفز وما تأثيره على الغدة الدرقية؟

فهرس الصفحةكيف يتطور مرض جريفز؟أعراض مرض جريفزما الذي يزيد خطر الإصابة بمرض جريفز؟تشخيص مرض جريفزعلاج مرض جريفزتوقعات العلاجيعد مرض جريفز ثاني أمراض المناعة الذاتية الرئيسية التي تصيب الغدة الدرقية، المرض الأخر هو التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو، في كلتا الحالتين، يهاجم الجهاز المناعي الغدة الدرقية.يؤ

2024-05-08T06:01:23Z

طريقة حديثة لمراقبة الجهاز الهضمي من داخل الأمعاء.. بدون جراحة

ابتكر فريق بحث جهاز استشعار قابل للبلع، يمكنه أن ينتشر في المعدة ويسجل إشارات الجهاز العصبي بطريقة غير جراحية لفك تشفير عملية الهضم وصحة الأمعاء، ويساعد الجهاز أيضا في في تشخيص أمراض الجهاز الهضمي المرتبطة بمرض الشلل الرعّاش (باركنسون)، وفقًا لما ذكره "نيو ساينتست". وشبّه فريق البحث الذي طوّر المستشعر، من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، هذا الإجراء بعمل مخطط كهربي للقلب، ولكن في هذه الحالة للأمعاء. يتكون المستشعر من شريط موصول بكبسولة، وتحتوي...

2024-05-08T05:03:29Z

أمل جديد.. دواء تجريبي قد يعالج السكري من النوع الأول

أوضح باحثون في جامعة جونز هوبكنز الطبية لوجود عقار تجريبي، يعمل كمضاد لهجوم الخلايا المناعية، وبالتالي يمنع ويعكس حالة السكري من النوع الأول لدى الفئران، ويصلح استخدامه للانسان، وذلك وفقًا لما ذكره موقع studyfinds. ويسمى الدواء mAb43 وهو فريد من نوعه، كما وصفه فريق البحث، ويعمل عن طريق استهداف خلايا بيتا المنتجة للأنسولين في البنكرياس بشكل مباشر، وحمايتها من هجوم الخلايا المناعية الضالة في الجسم. وتختلف حالة السكري من النوع الأول بأن خلايا...

2024-05-08T08:19:00Z

تأثير تناول الفول صباحًا على الجسم

الفول من الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والمعادن، والتي تُقدم العديد من الفوائد للجسم، ولكن هل تعلم أن تناول الفول صباحًا.

2024-05-08T11:36:15Z

وجبة فطور تحميكم من 12 نوعا من السرطان

اليكم وجبة فطور تحميكم من 12 نوعا من السرطان من موقع أطيب طبخة.وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، لذلك يجب اختيار وجبة صحية ومناسبة.

2024-05-08T11:21:14Z

من الفضول إلى الخطر: كيف تغزو المخدرات الرقمية عقول الشباب؟

ما هي المخدرات الرقمية؟ما هي Digital drugs؟ما هو الإدمان الصوتي؟ماذا يحدث عند سماع المخدرات الرقمية؟ما هي أضرار المخدرات الرقمية؟هل المخدرات الرقمية حقيقية؟هل هناك أي فوائد لسماع المخدرات الرقمية؟ما هي أهمية مكافحة المخدرات الرقمية؟أهم النصائح للوقاية من إدمان المخدرات الرقمية؟في زمن تتسابق فيه التك

2024-05-08T09:48:29Z

نمو إيرادات "برجيل" بـ 11% إلى 327 مليون دولار بالربع الأول

أعلنت مجموعة برجيل القابضة بي إل سي "برجيل"، الشركة المتخصصة في مجال تقديم خدمات الرعاية الصحية فائقة التخصص في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا والمدرجة في سوق أبوظبي المالي، نتائجها المالية وذلك عن فترة الشهور الثلاثة الأولى من العام والتي انتهت في 31 مارس 2024. وقالت "برجيل" في إفصاح على سوق أبوظبي، إن صافي الأرباح (باستثناء البنود غير المتكررة والضرائب) قد ارتفع بنسبة 16 بالمئة ليصل إلى 141 مليون درهم (حوالي 38.4 مليون دولار) في الربع الأول...

2024-05-08T04:51:26Z

أسترازينيكا تعلن سحب لقاحها ضد فيروس كورونا من الأسواق!

سحبت شركة الأدوية العملاقة "أسترازينيكا"، لقاحها المضاد لفيروس كورونا من السوق. وكان هذا اللقاح قد أثار في البداية آمالا بأنه سيكون له دور رئيسي في حماية العالم من الإصابة بالفيروس. فما هو سبب سحب اللقاح؟

2024-05-08T13:22:28Z

طريقة عمل السلايم الاصلي.. أكثر من نوع

تعرفي مع لهلوبة على طريقة عمل السلايم الاصلي، ويمتاز السلايم بملمسه الطري اللين وسهولة تشكيله التي مكنته لأن يصبح واحدًا من أمتع الألعاب التي عرفها الأطفال، بالإضافة إلى أنه يمكن الاعتماد عليه في التخلص من المشاعر السلبية مثل القلق والتوتر، ولكن الأطباء حذروا من استعمال السلايم، لاحتوائه على مواد من شأنها التأثير السلبي على صحة الأطفال، وانطلاقًا من هذا الأمر حرصنا على تقديم أكثر من طريقة لعمل السلايم الأصلي في المنزل بمكونات آمنة، وهذا ما...

2022-12-06T10:25:07Z

عادات يوميى تؤدي لشيخوخة الدماغ

#أخبار_الصباح | منها التدخين والوحدة.. 13 عادة يومية تؤدي إلى شيخوخة الدماغ مبكرا #العربية

2024-05-08T05:50:14Z

حلى القرفة سهل وسريع

تستخدم القرفة في تحضير العديد من الأطباق المختلفة خاصة الحلويات مثل لفائف السينابون والكيك وغيرها، إليك اليوم طريقة لتحضير أشهى حلى القرفة سهل وسريع بأقل التكاليف، قدميه مع القهوة السادة واستمتعي. [1]

2024-05-08T06:56:08Z

لمن يعاني من الارق:لائحة بالأطعمة الغنية بالمغنيسوم

لمن يعاني من الارق:لائحة بالأطعمة الغنية بالمغنيسوم. كثير منا يشعر بالأرق وقلة النوم، وقد نستيقظ أيضًا مع الشعور بالتعب والضعف.

2024-05-07T20:34:00Z

ما الأطعمة التي تعزز نمو الشعر؟

يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة يواجهها الكثير من الأشخاص، ويمكن أن يكون سببها عوامل متنوعة، والتي تتراوح ما بين العوامل الوراثية والبيئية والصحية.تأثير التغذية السليمة على نمو الشعر: البروتينات والفيتامينات الضرورية لصحة الشعروبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن مشكلة تساقط الشعر قد تحدث نتيجة لتأثير عوام

2024-05-08T12:15:00Z

هيئة الدواء توضح 7 أعراض لمرض الثلاسيميا

نشرت هيئة الدواء المصرية، منشورا توعويا على صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك حول مرض الثلاسيميا، وهو أحد أمراض الدم الوراثية، والذي يتسم بعدم قدرة الجسم على تصنيع الهيموجلوبين بشكل طبيعي، وينتشر المرض بين شعوب الشرق الأوسط وحوض البحر الأبيض المتوسط.​ وأضافت هيئة الدواء، اليوم الأربعاء، أن حدة الأعراض تختلف بين مرضى الثلاسيميا وفقًا لنوعها، والذي يمكن تحديده بمعرفة طبيعة التحور الوراثي المُسبب للمرض، فكلما كان عدد الجينات المتحورة أكبر كانت...

2024-05-08T08:36:51Z

في الصيف.. أيهما أفضل شرب الماء البارد أم الفاتر؟

خلال فصل الصيف ينصح الكثير من الخبراء بشرب المزيد من الماء، ولكن أيهما أفضل الماء البارد أم الفاتر؟. في البداية يقول الخبراء وفقًا لأحدث الدراسات المنشورة في موقع «ذا هيلث»، إن الجسم خلال الصيف يصاب بالجفاف ويجب شرب ما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات من الماء يوميًا، ولكن يبقي النقاش حول أيهما أفضل الماء البارد أم الفاتر؟. يقول الخبراء إن شرب الماء الفاتر أو الماء البارد يعتمد بشكل كامل على اختيارك، وإنه لا يوجد دليل علمي قاطع على أن شرب الماء البارد في...

2024-05-08T10:57:22Z

«الصحة»: تقديم الخدمات الطبية لأكثر من 900 ألف مواطن بمستشفيات الأمراض الصدرية خلال الربع الأول من العام

أعلنت وزارة الصحة والسكان اليوم الأربعاء، تقديم الخدمات الطبية والعلاجية لـ 902 ألفا و635 مواطنًا بمستشفيات الأمراض الصدرية على مستوى محافظات الجمهورية، وذلك خلال الفترة من يناير وحتى نهاية مارس 2024. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الخدمات المقدمة شملت 742 ألفا و779 خدمة بالعيادات الحارجية المجانية والاقتصادية، والعيادات المسائية وأقسام الطوارئ، كما تم تقديم الرعاية الطبية ل 19 ألفا و687 مواطنا في الأقسام...

2024-05-08T10:27:07Z

بتحب التوت؟.. لن تتخيل ما يفعله كوب عصير منه لجسمك في الحر

كتبت- نرمين ضيف الله في موسمه يظل التوت من الفواكه المفضلة، سواء تناوله كفاكهة محببة أو على شكل عصير، وإلى جانب مذاقه وقدرته على الترطيب، فكوب واحد من عصير التوت له فوائد عديدة. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن عصير التوت يعمل على تبريد الجسم في الحر ويحتوي على نسبة كبيرة من الماء، وشرب كوب واحد يساعد على ترطيب الجسم. وأضافت لـ"مصراوي" أن شرب عصير التوت يساعد على خفض...

2024-05-07T16:01:32Z

بخاخ الأنف.. الطريقة الصحيحة لاستخدامه

في فصل الصيف تزداد الحاجة إلى استخدام بخاخ الأنف.. وهو أحد أشكال الجرعات الدوائية التي تقوم بإيصال الدواء المطلوب إلى تجويف الأنف.

2024-05-08T08:23:38Z

ما المشروبات التي يجب تجنبها على متن الطائرة؟

عندما تستعد للسفر بالطائرة، يُعتبر اختيار المشروبات المناسبة جزءًا هامًا من تجربة السفر الخاصة بك. فالترطيب الجيد والتغذية الصحيحة يمكن أن تسهم في راحتك ورفاهيتك أثناء الرحلة. ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي يجب تجنبها أثناء الطيران، نظرًا لتأثيرها السلبي على الجسم في ظروف الارتفاع والضغط داخل الطا

2024-05-07T19:54:39Z

6 طرق لعمل السلايم في المنزل.. بالدقيق والغراء والصابون السائل

تعرفي على طرق عمل السلايم في المنزل بمكونات متوافرة وسهلة من خلال موقع لهلوبة، وهي لعبة مخصصة للأطفال، تشبه الصلصال إلى حد كبير، حيث أنها عبارة عن عجينة ملونة، يقوم الطفل بالضغط عليها بالأصابع واللعب بها وتشكيلها باستخدام الأيدي. وهذه اللعبة تساعد على تفريغ الطاقة السلبية من الأطفال، كما أنها تساعد على التخلص من الشعور بالتوتر، وعادةً ما يتم بيعها في محلات الأطفال. ولكن هناك دراسات علمية أثبتت أن لعبة السلايم الأصلية، يدخل في تكوينها الصمغ...

2022-11-04T10:09:49Z

أفضل الفواكه لإنقاص الوزن.. أبرزها التفاح والموز

قد تساعد الفواكه على إنقاص الوزن بطريقة صحية، لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم، وغنية بالألياف الغذائية التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتعزز الشعور بالشبع لفترة طويلة، فضلًا عن أن السكر الطبيعي الموجود في الفواكه يقلل من الرغبة في تناول الحلويات التي تسبب زيادة الوزن. ما هي أكثر فاكهة تحرق الدهون؟ وفقًا لموقع «verywellhealth» فإن إضافة الفاكهة إلى نظامك الغذائي كبديل للحلويات أو الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية...

2024-05-08T11:42:18Z

ميل العمود الفقري: الأسباب والعلاج

يعتبر ميل العمود الفقري من المشاكل التي تسبب تشوهًا في العمود الفقري والظهر، مما يسبب بعض المشاكل الصحية. من الممكن أن يكون ميل العمود الفقري تشوهًا خلقيًا، كما يمكن أن يحدث أيضًا عند الكبار نتيجة الإصابة ببعض الاضطرابات.تعرف في هذا المقال على اعوجاج العمود الفقري، وأسبابه، وطرق علاجه، وبعض تما

2024-05-08T05:46:22Z

تفاصيل تجارب الحمل بعد الإجهاض مباشرة

سنشكف لك عن تفاصيل تجارب الحمل بعد الإجهاض مباشرة في هذا المقال الجديد على موقعنا حيث سنعرض من خلاله أبرز التأثيرات التي

2024-05-08T09:55:45Z