الصحة واللياقة

Trending:

جذور الشمندر: ما الكمية المناسبة لك والفوائد الغذائية؟ يوازن الخبراء الفوائد.

توصيات الكمية - Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil على الرغم من عدم وجود توصية رسمية لتناول الشمندر ، لتحقيق فوائد الشمندر ، مثل تنظيم ضغط الدم وزيادة كتلة العضلات ، يوصى باستهلاك ما يقرب من 200 جرام يوميا ، وهذه الكمية تحتوي على حوالي 80 سعرة حر...

2024-05-07T05:10:35Z

تجنبي استخدام هذه المنتجات للعناية بالبشرة في الصيف

مع اقتراب فصل الصيف وبدء ارتفاع درجات الحرارة أعيدي التفكير في نظام العناية بالبشرة الخاص بك لمواجهة الحرارة وأضرار أشعة الشمس. فمثلما لديك منتجات تجميل أساسية يجب عليك استخدامها في فصل الصيف مثل واقي الشمس، هناك أيضاً بعض المنتجات التي لا يجب عليك استخدامها، أو على الأقل تجنبها. بالأخص إذ

2024-05-08T06:29:23Z

طريقة حديثة لمراقبة الجهاز الهضمي من داخل الأمعاء.. بدون جراحة

ابتكر فريق بحث جهاز استشعار قابل للبلع، يمكنه أن ينتشر في المعدة ويسجل إشارات الجهاز العصبي بطريقة غير جراحية لفك تشفير عملية الهضم وصحة الأمعاء، ويساعد الجهاز أيضا في في تشخيص أمراض الجهاز الهضمي المرتبطة بمرض الشلل الرعّاش (باركنسون)، وفقًا لما ذكره "نيو ساينتست". وشبّه فريق البحث الذي طوّر المستشعر، من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، هذا الإجراء بعمل مخطط كهربي للقلب، ولكن في هذه الحالة للأمعاء. يتكون المستشعر من شريط موصول بكبسولة، وتحتوي...

2024-05-08T05:03:29Z

نصائح لحماية البشرة من الشيخوخة.. عشان تفضل شباب

كشفت خبيرة التجميل الروسية، ناتاليا نيكولايفنا، نصائح تدعم صحة البشرة وتعطيها نضارة، كما تحمي من خطر الشيخوخة المبكرة. وبحسب ما ذكره موقع فيستي، قالت الخبيرة: "الحفاظ على بكتيريا الجلد الطبيعة يعتبر أحد أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وإبطاء الشيخوخة، وهذا الأمر يمنحنا شعورا جيدا بشكل عام". وأضافت: "الجلد مغطى بطبقة رقيقة مائية-دهنية يدخل في تركيبها العرق وبقايا الخلايا الميتة ومادة سائلة تنتج عن انحلال الخلايا الرئيسية المكونة...

2024-05-08T01:03:08Z

فوائد البردقوش للهرمونات والحمل: معلومات هامة

هل تودين معرفة فوائد البردقوش للهرمونات والحمل، سنطلعك في المقالة التالية على أبرز فوائده وآثاره الجانبية التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.

2024-05-07T19:38:31Z

طريقة عصير الكيوي

جربي اليوم معنا طريقة عصير الكيوي، يعتبر الكيوي من أنواع الفاكهة التي تتميز بطعمها الحلو اللاذع، وتعد إيطاليا من أكثر الدول المصدرة والمنتجة للكيوي على مستوى العالم، ويحتوي الكيوي على الكثير من العناصر المهمة والمفيدة للجسم مثل الفسفور، والبوتاسيوم، والأملاح المعدنية، والألياف الغذائية المهمة، والكا

2024-05-08T08:56:25Z

ماذا لو تناول طفلك المشروبات الغازية قبل عمرالثانية؟

رغم أن مذاقها له سحر لا يستطيعون مقاومته، كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطفال المشروبات الغازية قبل سن الثانية يمكن أن يسبب زيادة الوزن

2024-05-07T16:53:04Z

هل توجد وظائف تحمي من الخرف؟.. لن تتخيل

كشف دراسة حديثة أُجريت في جامعة أوسلو، أن هناك بعض الأشخاص يعملون في وظائف تحتاج إلى جهد معرفي، ما يفيدهم في تقليل خطر التدهور المعرفي والإصابة بالخرف، مقارنة بالذين يعملون في الأدوار الروتينية، وفقًا لما ذكره verywellhealth. ووجد البحث أن الوظائف الروتينية، مثل وظائف سعاة البريد وعمال الطرق، ترتبط بزيادة خطر التدهور المعرفي بنسبة 66% وزيادة احتمال الإصابة بالخرف بنسبة 37% مقارنة بالوظائف الأكثر تحفيزاً معرفياً. ويؤدي الانخراط في أنشطة محفزة...

2024-05-08T06:03:38Z

وجبة فطور تحميكم من 12 نوعا من السرطان

اليكم وجبة فطور تحميكم من 12 نوعا من السرطان من موقع أطيب طبخة.وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، لذلك يجب اختيار وجبة صحية ومناسبة.

2024-05-08T11:21:14Z

وصفات حلى سهلة وسريعة

فهرس الصفحةكرات جوز الهند بالشوكولاتةحلى التفاح بالقرفةحلى طبقات بالكيكحلى المارستعد الحلويات من أهم الأطباق التي يميل إليها الكثير من مختلف الأعمار، ولذلك تبحث الكثير من ربات البيوت وصفات حلى سهلة وسريعة والتي يسهل تحضيرها دون بذل الكثير من الجهد، لذلك نقدم لكِ العديد من الوصفات اللذيذة التي ي

2024-05-08T12:26:47Z

بخاخ الأنف.. الطريقة الصحيحة لاستخدامه

في فصل الصيف تزداد الحاجة إلى استخدام بخاخ الأنف.. وهو أحد أشكال الجرعات الدوائية التي تقوم بإيصال الدواء المطلوب إلى تجويف الأنف.

2024-05-08T08:23:38Z

تأثير تناول الفول صباحًا على الجسم

الفول من الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والمعادن، والتي تُقدم العديد من الفوائد للجسم، ولكن هل تعلم أن تناول الفول صباحًا.

2024-05-08T11:36:15Z

نمو إيرادات "برجيل" بـ 11% إلى 327 مليون دولار بالربع الأول

أعلنت مجموعة برجيل القابضة بي إل سي "برجيل"، الشركة المتخصصة في مجال تقديم خدمات الرعاية الصحية فائقة التخصص في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا والمدرجة في سوق أبوظبي المالي، نتائجها المالية وذلك عن فترة الشهور الثلاثة الأولى من العام والتي انتهت في 31 مارس 2024. وقالت "برجيل" في إفصاح على سوق أبوظبي، إن صافي الأرباح (باستثناء البنود غير المتكررة والضرائب) قد ارتفع بنسبة 16 بالمئة ليصل إلى 141 مليون درهم (حوالي 38.4 مليون دولار) في الربع الأول...

2024-05-08T04:51:26Z

تمارين الكروس فيت نتائج مذهلة وسريعة

فهرس الصفحةفوائد تمارين الكروس فيتآلية عمل تمارين الكروس فيتتمارين الكروس فيت للتخسيسأفضل تمارين كروس فيت للرجالانتشرت شعبية تمارين الكروس فيت CrossFit في الصالات الرياضية، فهي شكل من أشكال اللياقة البدنية عالية الكثافة تقدم نتائج مذهلة وسريعة للتخسيس وبناء العضلات وتناسق شكل الجسم. سنتعرف أكثر في ه

2024-05-08T11:21:36Z

في الصيف.. أيهما أفضل شرب الماء البارد أم الفاتر؟

خلال فصل الصيف ينصح الكثير من الخبراء بشرب المزيد من الماء، ولكن أيهما أفضل الماء البارد أم الفاتر؟. في البداية يقول الخبراء وفقًا لأحدث الدراسات المنشورة في موقع «ذا هيلث»، إن الجسم خلال الصيف يصاب بالجفاف ويجب شرب ما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات من الماء يوميًا، ولكن يبقي النقاش حول أيهما أفضل الماء البارد أم الفاتر؟. يقول الخبراء إن شرب الماء الفاتر أو الماء البارد يعتمد بشكل كامل على اختيارك، وإنه لا يوجد دليل علمي قاطع على أن شرب الماء البارد في...

2024-05-08T10:57:22Z

لماذا وضعية نومك قد تقصر عمرك؟

من منا يراقب وضعية نومه؟ المعظم لا، ولكن وضعية النوم يمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضا على الصحة

2024-05-07T16:22:57Z

مشكلات صحية في الأسنان تصيبك بأمراض خطيرة

توجد أمراض خطيرة منتشرة يرتبط سبب الإصابة بها بمشكلات في الأسنان، ومنها أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي، وذلك وفقًا لما كشفه الدكتور محمد داخكيلجوف، أخصائي طب وجراحة الأسنان. وبحسب ما ذكره موقع Gazeta.Ru، يقول الطبيب: "تخترق مجموعة كبيرة من الأوعية الدموية تجويف الفم بأكمله، وإمدادات الدم فيه نشطة جدا. من جانب، يعتبر هذا ضروريا حتى تحصل الأسنان والأنسجة الرخوة على ما يكفي من التغذية، ولكن من جانب آخر، أي عدوى، أو بكتيريا في تجويف...

2024-05-07T23:03:02Z

هيئة الدواء توضح 7 أعراض لمرض الثلاسيميا

نشرت هيئة الدواء المصرية، منشورا توعويا على صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك حول مرض الثلاسيميا، وهو أحد أمراض الدم الوراثية، والذي يتسم بعدم قدرة الجسم على تصنيع الهيموجلوبين بشكل طبيعي، وينتشر المرض بين شعوب الشرق الأوسط وحوض البحر الأبيض المتوسط.​ وأضافت هيئة الدواء، اليوم الأربعاء، أن حدة الأعراض تختلف بين مرضى الثلاسيميا وفقًا لنوعها، والذي يمكن تحديده بمعرفة طبيعة التحور الوراثي المُسبب للمرض، فكلما كان عدد الجينات المتحورة أكبر كانت...

2024-05-08T08:36:51Z

أفضل الأعشاب للبلغم للأطفال والسعال: دليلك الشامل

إذا كان طفلك يعاني من السعال والبلغم القوي سنعطيك فيما يلي أفضل الأعشاب التي تعالج البلغم والسعال عند الأطفال، التفاصيل فيما يلي.

2024-05-08T07:40:34Z

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

تعتبر طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت من أشهى وألذ الأكلات التي يمكن أن نعدها على الإفطار، أو في وجبة العشاء، بالإضافة إلى أنها وجبة مشبعة، فهي أيضا صحية ولذيذة ويعشقها الأطفال والكبار، والتي لن تستغرق الكثير من الوقت، جربي تحضير الوصفة ويمكنك تقديمها بجانب البيض المقلي.

2024-05-08T04:55:46Z

طريقة كيكة التمر والكراميل

تعد كيكة التمر من أنواع الكيك الغنية بالقيم الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة، لاحتوائها على التمر الذي يوجد به الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لبناء الجسم، تعرفي على طريقة كيكة التمر بالصور وبخطواتٍ سهلة وقدميها لعائلتك بين الوجبات واستمتعي بطعم شهي.

2024-05-08T04:55:48Z

أبرزها نقص الوزن.. 5 علامات تحذيرية تظهر على طفلك تشير إلى سوء التغذية

مع اقتراب الامتحانات، تهتم الكثير من الأمهات بمذاكرة الأطفال وزيادة الضغط عليهم، ولكن تغفلن الكثيرات عن الاهتمام بتغذية الطفل، مما يؤثر على صحة الأطفال ويسبب لهم مشاكل صحية، لأن سوء التغذية يضعف جهاز المناعة ويزيد من فرص الإصابة بالعدوى والفيروسات، ووفقًا لموقع «feedingmatters» نستعرض عدة علامات إذا ظهرت على طفلك فإنها تشير إلى سوء التغذية، ومن بينها: 1- نقص الوزن أو زيادة الوزن ببطء قلة تناول الأطعمة وسوء التغذية وعدم حصول الطفل على المزيد من...

2024-05-08T09:26:59Z

تفاصيل تجارب الحمل بعد الإجهاض مباشرة

سنشكف لك عن تفاصيل تجارب الحمل بعد الإجهاض مباشرة في هذا المقال الجديد على موقعنا حيث سنعرض من خلاله أبرز التأثيرات التي

2024-05-08T09:55:45Z

فاكهة تناولها لمدة 26 أسبوعا.. تأثيرها مذهل على دهون البطن

كتبت- شيماء مرسي فاكهة الأفوكادو تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية ومضادات الأكسدة والألياف، وكشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا، ونشرت في مجلة Current Developments in Nutrition أن مرضى السمنة الذين تناولوا ثمرة أفوكادو يوميا لمدة 26 أسبوعا، تخلصوا من دهون البطن، بحسب ما ذكر موقع "health". وقالت كريستينا بيترسن، مؤلفة الدراسة والأستاذة في علوم التغذية بجامعة ولاية بنسلفانيا، إن الأفوكادو إلى جانب فقدان الوزن يسهم في تقليل خطر...

2024-05-08T10:34:14Z

لقاح جديد يستبق سلالات كورونا غير مكتشفة

خطوة نحو إنهاء جائحة فيروس كورونا؟ اختبار لقاح فعال ضد جميع السلالات The post لقاح جديد يستبق سلالات كورونا غير مكتشفة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-05-08T12:57:20Z

الجنيه يخسر 18% في أسبوع ويخنق حياة السودانيين المأزومة

خسر الجنيه السوداني نحو 18 بالمئة من قيمته خلال أسبوع واحد حيث جرى تداول الدولار الواحد عند 1700 جنيه في بعض تعاملات يوم الإثنين في السوق الموازي، وسط مخاوف من أن يسبب استمرار نزيف العملة الوطنية المزيد من الانهيار الاقتصادي والضغط على الأوضاع المعيشية الصعبة التي يعيشها السودانيون في ظل الحرب التي دخلت عامها الثاني، تاركة أكثر من 60 بالمئة من السكان بلا مصادر دخل. نتائج كارثية قال الخبير الاقتصادي عادل فهمي لـ "اقتصاد سكاي نيوز عربية" إن...

2024-05-08T11:52:33Z

طرق انتقال إنفلونزا الطيور إلى البشر.. هل تنتشر من شخص لآخر؟

في الأيام الماضية تفشى فيروس إنفلونزا الطيور بين أبقار الألبان في الولايات المتحدة، ما أثار مخاوف من احتمالية انتقال الفيروس للبشر، وتحديدًا بعد تسجيل انتقاله إلى شخصين، وذلك بحسب "فري ويل هيلث". وتنتشر إنفلونزا الطيور عادةً بين الطيور والحيوانات الأخرى، لكنها يمكن أن تنتقل إلى البشر في حالات نادرة. ويقول الخبراء إن الأشخاص المعرضين لخطر كبير، بما في ذلك عمال الدواجن والمزارعون والأطباء البيطريون، يجب أن يتخذوا إجراءات وقائية مثل وضع الأقنعة...

2024-05-08T09:34:11Z

هذه أشهر 3 أمراض نفسية قد تصابين بها!

تعرف الأمراض النفسية من الناحية العلمية، بأنه مجموعة اضطرابات تؤثر على مزاجك وتفكيرك وسلوكك، وتؤدي إلى بعض أنماط السلوك المستمرة

2024-05-07T16:37:59Z

دراسة صادمة تكشف عن مخاوف مالكي السيارات الكهربائية

غالبًا ما يُنظر إلى القلق بشأن المدى على أنه شيء من الماضي حيث يمكن للعديد من السيارات الكهربائية الآن السفر مئات الأميال بشحنة واحدة.ومع ذلك، فقد وجدت دراسة جديدة أن 16% من مالكي المركبات الكهربائية قد نفدت بطارياتهم بالكامل أثناء السير.هذه إحصائية مفاجئة وتم الكشف عنها في دراسة جديدة بتكليف م

2024-05-08T10:57:05Z

طريقة عمل السلايم الاصلي.. أكثر من نوع

تعرفي مع لهلوبة على طريقة عمل السلايم الاصلي، ويمتاز السلايم بملمسه الطري اللين وسهولة تشكيله التي مكنته لأن يصبح واحدًا من أمتع الألعاب التي عرفها الأطفال، بالإضافة إلى أنه يمكن الاعتماد عليه في التخلص من المشاعر السلبية مثل القلق والتوتر، ولكن الأطباء حذروا من استعمال السلايم، لاحتوائه على مواد من شأنها التأثير السلبي على صحة الأطفال، وانطلاقًا من هذا الأمر حرصنا على تقديم أكثر من طريقة لعمل السلايم الأصلي في المنزل بمكونات آمنة، وهذا ما...

2022-12-06T10:25:07Z

في اليوم العالمي للربو: هل يسبب التوتر الإصابة بهذا المرض؟

عندما تعاني من التوتر، يفرز جسمك هرمونات يمكن أن تضيق المسالك الهوائية، وتجعل التنفس صعبًا. وكجزء من الأعراض، ستشعر بالسعال والصفير وضيق الصدر وضيق التنفس، وفقًا لموقع onlymyhealth. ونظرًا لأن اليوم يوافق اليوم العالمي للربو، نوضح لك العلاقة بين الربو والضغط النفسي وفقًا للخبراء. الربو بحسب المنظمة الصحة العالمية، يعتبر الربو من الأمراض غير المعدية الهامة، التي تؤثر على الأفراد عبر مختلف الفئات العمرية، بدايةً من الأطفال إلى البالغين، مع ذلم،...

2024-05-07T17:39:28Z

أعشاب فتح الشهية لزيادة الوزن بشكل سليم

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أبرز أعشاب فتح الشهية لزيادة الوزن بشكل سليم ولا تترددوا في إدخالها إلى نظامكم الغذائي الصحي والسليم

2024-05-08T11:51:27Z

هل العنب مسموح لمرضى السكري؟

هل العنب مسموح لمرضى السكري؟يقبل الكثيرون من مرضى السكري على تناول العنب، حيث يعتبر من الأطعمة اللذيذة بالإضافة إلى فوائده التي يقدمها للجسم.

2024-05-07T19:48:52Z

فوائد بذور اليقطين للرجال.. تعزيز الصحة الجنسية

فوائد بذور اليقطين للرجال. بذور اليقطين هي كنز غذائي يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية لصحة الرجل. إنها ليست مجرد بذور عادية، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته ونشاطه. من خلال استهلاك بذور اليقطين بانتظام، يمكن للرجال أن يستفيدوا من تأثيرها الإيجابي على الصحة بشكل عام وعلى الصحة الجنسية بشكل خاص. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة سنتعرف على الفوائد المذهلة لبذور اليقطين على صحة الرجال. فوائد بذور...

2024-05-08T07:19:21Z

فوائد بذور القرع للبروستاتا.. لدعم صحتها والتقليل من التهابها

فوائد بذور القرع للبروستاتا. بذور القرع هي مصدر ممتاز للعديد من العناصر الغذائية التي تساعد على دعم صحة البروستاتا وتقليل مشاكلها. دعونا نكتشف معًا من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، فوائد بذور القرع لصحة الرجل وصحة البروستاتا بشكل خاص. فوائد بذور القرع للبروستاتا بذور القرع تحتوي على مجموعة من المركبات الغذائية القيمة التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة البروستاتا. إليكِ بعض الفوائد الرئيسية لبذور القرع لصحة البروستاتا: مضادات الأكسدة: بذور القرع تحتوي...

2024-05-08T07:19:20Z

هل تحبون السكر؟ 6 مشروبات تساعدكم على التوقف عن تناوله

هل تحبون السكر؟ 6 مشروبات تساعدكم على التوقف عن تناوله. زيادة الرغبة في تناول السكريات مشكلة يعاني منها البعض، تحدث نتيجة اتباع عادات غذائية.

2024-05-08T11:51:17Z

كيف أسوي شاي كرك في البيت

يعتبر شاي الكرك من المشروبات الساخنة المحببة من الجميع والتي تعود في أصلها إلى المطبخ الهندي وتتكون بشكل أساسي من الشاي مع الحليب والمنكهات مثل الهيل والزعفران وغيرها، تتسائل الكثير من السيدات كيف أسوي شاي كرك في البيت؟ سنقدم لك في هذا المقال أسهل طريقة لتحضيره، قدميه مع قطعة من كيكة الفانيليا.

2024-05-08T06:56:07Z

ما هي فوائد تناول التين؟

ان كنتم تتساءلون ماهي فوائد تناول التين؟ اليكم الاجابة الدقيقة من موقع أطيب طبخة.التين يُعدّ من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تُقدم فوائد عدة

2024-05-07T20:03:55Z

حلى القرفة سهل وسريع

تستخدم القرفة في تحضير العديد من الأطباق المختلفة خاصة الحلويات مثل لفائف السينابون والكيك وغيرها، إليك اليوم طريقة لتحضير أشهى حلى القرفة سهل وسريع بأقل التكاليف، قدميه مع القهوة السادة واستمتعي. [1]

2024-05-08T06:56:08Z

«الصحة»: تقديم الخدمات الطبية لأكثر من 900 ألف مواطن بمستشفيات الأمراض الصدرية خلال الربع الأول من العام

أعلنت وزارة الصحة والسكان اليوم الأربعاء، تقديم الخدمات الطبية والعلاجية لـ 902 ألفا و635 مواطنًا بمستشفيات الأمراض الصدرية على مستوى محافظات الجمهورية، وذلك خلال الفترة من يناير وحتى نهاية مارس 2024. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الخدمات المقدمة شملت 742 ألفا و779 خدمة بالعيادات الحارجية المجانية والاقتصادية، والعيادات المسائية وأقسام الطوارئ، كما تم تقديم الرعاية الطبية ل 19 ألفا و687 مواطنا في الأقسام...

2024-05-08T10:27:07Z

ميل العمود الفقري: الأسباب والعلاج

يعتبر ميل العمود الفقري من المشاكل التي تسبب تشوهًا في العمود الفقري والظهر، مما يسبب بعض المشاكل الصحية. من الممكن أن يكون ميل العمود الفقري تشوهًا خلقيًا، كما يمكن أن يحدث أيضًا عند الكبار نتيجة الإصابة ببعض الاضطرابات.تعرف في هذا المقال على اعوجاج العمود الفقري، وأسبابه، وطرق علاجه، وبعض تما

2024-05-08T05:46:22Z

4طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم

اليكم 4 طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم من موقع أطيب طبخة. ارتفاع مستويات السكر بشكل مزمن يزيد مخاطر صحية مثل أمراض القلب وفقدان البص.

2024-05-07T20:18:57Z

بدء إجلاء المرضى من مستشفى في رفح.. وتحذير من "كارثة مقبلة"

قالت منظمة أطباء بلا حدود الخيرية إنها بدأت عملية لإجلاء المرضى في مستشفى رفح الإندونيسي الميداني، بينما عبرت عن قلقها من وضع كارثي مرتقب. وفي بيان على منصة "إكس"، قالت المؤسسة الخيرية إن تأثير الهجوم الإسرائيلي على رفح سيكون له "آثار كارثية على أكثر من مليون شخص"، وإن الظروف المعيشية للفلسطينيين في غزة "ستزداد سوءا". وقالت قائدة الفريق الطبي لمنظمة أطباء بلا حدود أوريلي غودار: "لقد بدأنا في إخراج المرضى من مستشفى رفح الإندونيسي الميداني، أولئك...

2024-05-08T11:37:29Z

يهدد الأمن الغذائي.. كيف ستواجه أوروبا نقص إنتاج البطاطس؟

تعتبر البطاطس من أهم الزراعات التي تساهم في تحقيق الأمن الغذائي، كونها واحدة من المحاصيل الغذائية الخمسة الرئيسية المستهلكة في العالم بحسب الأمم المتحدة، فإنتاج البطاطس يدعم الجهود المبذولة للحد من الجوع وسوء التغذية والفقر، ويصون التنوع البيولوجي. ولكن يبدو أن هذه الزراعة تعاني من مشكلة كبيرة في القارة الأوروبية سببها عوامل الطقس، حيث بات نقص البطاطس في القارة يمثل خطراً حقيقياً، ومشكلة لأحد أغذيتها الأساسية، فالفرد الأوروبي يستهلك في المتوسط...

2024-05-08T13:52:57Z

ما الأطعمة التي تعزز نمو الشعر؟

يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة يواجهها الكثير من الأشخاص، ويمكن أن يكون سببها عوامل متنوعة، والتي تتراوح ما بين العوامل الوراثية والبيئية والصحية.تأثير التغذية السليمة على نمو الشعر: البروتينات والفيتامينات الضرورية لصحة الشعروبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن مشكلة تساقط الشعر قد تحدث نتيجة لتأثير عوام

2024-05-08T12:15:00Z

كيف يؤثر التوتر على صحة الأسنان؟

يعتبر التوتر ظاهرة شائعة بين الأفراد في العصر الحالي، حيث يعاني الكثيرون من آثاره السلبية على الصحة العامة، والتي تشمل أعضاء الجسم المختلفة، ومن بينها الأسنان.التوتر وتأثيراته الصحية السلبية: من الجهاز العصبي إلى الأسنانوبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن الجهاز العصبي يعتبر هدفاً رئيسياً لتأثيرات التوت

2024-05-08T12:15:01Z

حلى بارد بالكيك بالصور

هل تبحثين عن وصفات سريعة وسهلة بمكونات اقتصادية لتحضير أطباق الحلى المختلفة؟ إليك اليوم وصفة جديدة لتحضير حلى بارد بالكيك بالصور خطوة بخطوة، قدميه لضيوفك مع القهوة السعودية.

2024-05-08T06:56:07Z

10 فوائد صحية لا تعرفها عن مياه البامية

يعتبر نبات البامية من النباتات التي تمتلك الكثير من القيم الغذائية، علاوةً على فوائدها الصحية المتنوعة. على الرغم من أنه يتم تناول البامية بشكل شائع، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون الفوائد الصحية التي توفرها مياه البامية. فوائد ماء البامية غنية بالمواد المغذية البامية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل الفيتامينات A وC وK وفقًا لموقع WebMd. كما أنها تحتوي على المغنيسيوم والفولات والبوتاسيوم، والتي تساعد في الصحة العامة لجسمنا بما في...

2024-05-07T17:24:24Z

عادات يوميى تؤدي لشيخوخة الدماغ

#أخبار_الصباح | منها التدخين والوحدة.. 13 عادة يومية تؤدي إلى شيخوخة الدماغ مبكرا #العربية

2024-05-08T05:50:14Z

ما هو مرض جريفز وما تأثيره على الغدة الدرقية؟

فهرس الصفحةكيف يتطور مرض جريفز؟أعراض مرض جريفزما الذي يزيد خطر الإصابة بمرض جريفز؟تشخيص مرض جريفزعلاج مرض جريفزتوقعات العلاجيعد مرض جريفز ثاني أمراض المناعة الذاتية الرئيسية التي تصيب الغدة الدرقية، المرض الأخر هو التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو، في كلتا الحالتين، يهاجم الجهاز المناعي الغدة الدرقية.يؤ

2024-05-08T06:01:23Z