نمط الحياة

ما هي فوائد تناول التين؟

ان كنتم تتساءلون ماهي فوائد تناول التين؟ اليكم الاجابة الدقيقة من موقع أطيب طبخة.التين يُعدّ من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تُقدم فوائد عدة

6 أطعمة غنية بالحديد يمكن تناولها في الصيف

اليكم 6 أطعمة غنية بالحديد يمكن تناولها في الصيف.تناول الأطعمة الغنية بالحديد يقدم للجسم الكثير من الفوائد، إذ يلعب الحديد دورًا أساسيًا.

أعشاب لانتفاخ البطن والغازات لا تترددوا في إدخالها الى نظامكم الغذائي

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أفضل أعشاب لانتفاخ البطن والغازات ولا تترددوا في إدخالها الى نظامكم الغذائي الصحي

القرنفل: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

الرغبة الشديدة في تناول الحلويات تشير لمشكلات صحية

أعلنت خبيرة في التغذية، أن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات يمكن أن تكون نذيرا بأمراض خطيرة. وتشير الخبيرة ; إلى أن الرغبة الدائمة بتناول الحلويات يشير بالدرجة الأولى إلى تطور النوع الثاني من داء السكري.وتقول: "يرتفع في حالة مقدمة السكري وداء السكري، مستوى الأنسولين في

في اليوم العالمي للربو: هل يسبب التوتر الإصابة بهذا المرض؟

عندما تعاني من التوتر، يفرز جسمك هرمونات يمكن أن تضيق المسالك الهوائية، وتجعل التنفس صعبًا. وكجزء من الأعراض، ستشعر بالسعال والصفير وضيق الصدر وضيق التنفس، وفقًا لموقع onlymyhealth. ونظرًا لأن اليوم يوافق اليوم العالمي للربو، نوضح لك العلاقة بين الربو والضغط النفسي وفقًا للخبراء. الربو بحسب المنظمة الصحة العالمية، يعتبر الربو من الأمراض غير المعدية الهامة، التي تؤثر على الأفراد عبر مختلف الفئات العمرية، بدايةً من الأطفال إلى البالغين، مع ذلم،...

هذه أشهر 3 أمراض نفسية قد تصابين بها!

تعرف الأمراض النفسية من الناحية العلمية، بأنه مجموعة اضطرابات تؤثر على مزاجك وتفكيرك وسلوكك، وتؤدي إلى بعض أنماط السلوك المستمرة

أسباب خوف الطفل بعمر السنتين، لن تخطر في بالكِ!

سنكشف لك عن أسباب خوف الطفل بعمر السنتين في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض

تعرّفي على الفرق بين احتباس الدورة والحمل

سنكشف لك عن الفرق بين احتباس الدورة والحمل في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنشرح من

ما هي إبرة هتلر وما هي استخداماتها ومخاطرها؟

فهرس الصفحةما هي إبرة هتلر؟أضرار المضادات الحيوية لنزلات البردأضرار الديكساميثازون لنزلات البردأضرار المسكنات في إبرة هتلر إبرة هتلر أو إبرة البرد باتت تهدد صحة العديد من الأشخاص حيث تنتشر في الصيدليات إبرة يُطلق عليها إبرة هتلر أو إبرة البرد يتم استخدامها دون وصفة طبية أو استشارة الطبيب، وغير

استشارية روماتيزم: مفصل الركبة الأكثر عرضة للخشونة

قالت الدكتورة دعاء صلاح عطا، استشارية الروماتيزم وأمراض المفاصل والمناعة، إن خشونة المفاصل مرض من أمراض الروماتيزم والمفاصل، ويتسبب في تآكل الغضروف الموجود بين العظم الذي يسمح بأن تكون الحركة ناعمة وانسيابية فيبدأ العظم يقرب من بعض فيحدث فرقعة وتظهر الآلام، ويمكن ظهور زوائد عظمية وحدوث تشوه في المراحل المتقدمة. وأضافت عطا من خلال حوارها لبرنامج «هو وهي» أن أكثر المفاصل التي تحدث فيها خشونة هي مفصل الركبة وتصيب أكثر كبار السن وتظهر بالاستخدام...

أفضل طريقة لعمل عصير الرمان

يتميز الرمان بفوائده الغذائية المتعددة وكذلك عصيره، لأنه غني بالمواد الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة المفيدة للصحة، كما أنه مناسب جدا كمشروب صحي ضمن قائمة مشروبات رمضان 2023 تعرفي على أفضل طريقة لعمل عصير الرمان بالصور والخطوات التوضيحية وقدّميه كمشروب بارد للأصدقاء والعائلة بجانب كيكة الزبادي من مو

فوائد التلبينة للرجال.. دعم جهاز المناعة وتحسين الصحة الجنسية

فوائد التلبينة للرجال. في عالم الأعشاب الطبيعية والأطعمة الصحية، تلعب التلبينة دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العامة، ولكن هل تعرف الفوائد المذهلة التي تقدمها للرجال؟ في هذا المقال من لهلوبة، سنستكشف فوائد التلبينة للرجال وكيف يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من نمط حياتهم الصحي. تعد التلبينة واحدة من المشروبات الشعبية في العالم العربي، وهي حساء يتم تحضيره عن طريق طبخ الشعير المحمص المطحون مع الحليب لعدة دقائق ثم تحليته باستخدام العسل. يشتهر هذا المشروب...

فوائد التلبينة للهرمونات.. تحسين توازنها

فوائد التلبينة للهرمونات. تعتبر التلبينة من الأطعمة الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، ومن بين هذه الفوائد تأثيرها الإيجابي على الهرمونات في الجسم. والتلبينة هي مشروب طبيعي مكونها الرئيسي هو الشعير المحمص والمطحون. فهل ترغبِ في معرفة المزيد عن كيفية استفادتك من التلبينة لتحسين صحة هرموناتك؟ دعنا نستكشف سويًا من خلال الموضوع التالي من لهلوبة. فوائد التلبينة للهرمونات تحسين التوازن الهرموني: تحتوي التلبينة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية...

هل الشعور بالدوار علامة على ارتفاع الكوليسترول في الدم؟

كتبت- آلاء نبيل: يصيب الدوار العديدين دون معرفة دلالته أو سببه أو تأثيره على الصحة، وبحسب ما ذكره موقع healthcareassociates، توجد علاقة بين الشعور بالدوار بارتفاع الكوليسترول في الدم. هل ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم يسبب الدوخة؟ ارتفاع الكولسترول في حد ذاته لا يسبب الدوخة، ولكن يمكن أن يكون سبب الشعور بالدوار لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، بسبب عوامل أو ظروف صحية أخرى، التي تتمثل فيما يلي: 1- الدوخة أحد أعراض...

طرق العناية بالبشرة الدهنية

يمكن للمرأة مواجهة البشرة الدهنية من خلال التنظيف الجيد للبشرة؛ حيث ينبغي لهذا الغرض استعمال مستحضرات التنظيف الرغوية أو جل التنظيف المحتوية على حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك؛ حيث تعمل هذه المواد على تدعيم البيئة الحمضية للبشرة، وبالتالي تعمل ضد البكتيريا، التي تؤثر

المكسيك.. إبراز فرص ومؤهلات الاستثمار بالمغرب ودوره في التنمية الاقتصادية لإفريقيا

سونورا - تم تسليط الضوء على فرص ومؤهلات الاستثمار بالمغرب ودوره في التنمية الاقتصادية للقارة الإفريقية، وذلك خلال لقاء جرى تنظيمه بولاية سونورا، في شمال المكسيك. وأبرز المشاركون، في لقاء نظمته الحكومة المحلية لولاية سونورا حول "فرص الأعمال بين ولاية سونورا وجهات المغرب"،

10 فوائد صحية لا تعرفها عن مياه البامية

يعتبر نبات البامية من النباتات التي تمتلك الكثير من القيم الغذائية، علاوةً على فوائدها الصحية المتنوعة. على الرغم من أنه يتم تناول البامية بشكل شائع، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون الفوائد الصحية التي توفرها مياه البامية. فوائد ماء البامية غنية بالمواد المغذية البامية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل الفيتامينات A وC وK وفقًا لموقع WebMd. كما أنها تحتوي على المغنيسيوم والفولات والبوتاسيوم، والتي تساعد في الصحة العامة لجسمنا بما في...

مش هيخليك تحس بالحر.. مشروب طبيعي مفعوله كالسحر في الصيف

كتبت- نرمين ضيف الله في فصل الصيف نلجأ إلى المشروبات الباردة لتخفف من حرارة الجو، وتقليل الشعور بالعطش، ونصحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة بتناول عصير الليمون بالريحان، مؤكدةً أنه من أفضل الخيارات لمحبي النكهات الطبيعية. وأضافت لـ"مصراوي" أن عصير الليمون مع أوراق الريحان المنعشة يروي العطش ويجعلك تشعر بالانتعاش. وأكدت أن عصير الليمون بالريحان غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة...

الدكتور وليد هندي يوضح لـ«حياتك صح» أسباب الإصابة بالوسواس القهري

تحدث الدكتور وليد هندي استشاري الطب النفسي، في مداخلة هاتفية لبرنامج «حياتك صح» مع جيهان عبد الله على «نجوم إف.إم»، عن الوسواس القهري وأسباب الإصابة به.وقال د. وليد هندي إن الوسواس القهري يعني أن يكون الإنسان مؤمن بفكرة معينة تكون جزء من الوعي والشعور وتكون قهرية عليه تجعله

لماذا يعاملني ولدي بشكل سيء؟ الأسباب والحلول

تطرح الأمهات سؤالًا دائمًا وهو لماذا يعاملني ولدي بشكل سيء؟ إليك في السطور التالية الأسباب وراء هذه الحالة والحلول المناسبة.

نصائح لحماية البشرة من الشيخوخة.. عشان تفضل شباب

كشفت خبيرة التجميل الروسية، ناتاليا نيكولايفنا، نصائح تدعم صحة البشرة وتعطيها نضارة، كما تحمي من خطر الشيخوخة المبكرة. وبحسب ما ذكره موقع فيستي، قالت الخبيرة: "الحفاظ على بكتيريا الجلد الطبيعة يعتبر أحد أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وإبطاء الشيخوخة، وهذا الأمر يمنحنا شعورا جيدا بشكل عام". وأضافت: "الجلد مغطى بطبقة رقيقة مائية-دهنية يدخل في تركيبها العرق وبقايا الخلايا الميتة ومادة سائلة تنتج عن انحلال الخلايا الرئيسية المكونة...

أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن

أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن؟ في سن الأربعين، يبدأ الجسم في تغيرات معينة تؤثر على عملية الهضم وعلى القدرة على الحفاظ على وزن مثالي. لذا، من المهم أن نكون حذرين في اختيار الأطعمة والوجبات التي نتناولها. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على بعض الأكلات التي يجب تجنبها بعد سن الأربعين لعدم زيادة الوزن. أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن عندما تصل إلى سن الأربعين، يمكن أن تحدث تغييرات في عملية الأيض وتخزين الدهون في الجسم، مما يجعل...

الحمى الوردية: ما هي وما مخاطرها على الأطفال؟

فهرس الصفحةما هي الحمى الورديةالفرق بين الحمى الوردية وبين الحمى القرمزيةالفرق بين الحمى الوردية وبين الحصبةأعراض الحمى الوردية عند الأطفال والكبارأسباب الحمى الورديةطرق العدوىعلاج الحمى الورديةالوقاية من الحمى الوردية في المنزلأسمعت بالحمر الوردية؟ هل عانيت منها أنت أو طفلك؟ ماذا تعرف عن أعراضها وأ

طرق علاج مرض السكر بالأدوية والنظام الغذائي

فهرس الصفحةما هو مرض السكرطرق علاج السكر من النوع الأولطرق علاج السكر من النوع الثانيعلاج سكر الحملالنظام الغذائي لعلاج السكرالعادات الصحية لعلاج السكرالخيار الجراحي لعلاج السكريعد مرض السكر من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً، الأمر الذي يفرض أهمية علاجه بمنتهى الحرص؛ حتى يتجنب المريض كثير من المضاعفات

فوائد التلبينة قبل النوم.. للاسترخاء وتهدئة الاعصاب

فوائد التلبينة قبل النوم. يُعتبر النوم الجيد أمرًا ضروريًا لصحة الإنسان العامة، وتلعب الروتينات والعادات اليومية دورًا كبيرًا في تحسين جودة النوم. من بين العادات الصحية التي يُمكن أن تُحسِّن نومك هو تناول مشروب مهدئ مثل التلبينة قبل النوم، للمساعدة على الاسترخاء وتحسين الحالة النفسية. فقد أوصى الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، بتناول التلبينة وقت الحزن. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة سنتعرف على فوائد تناول التلبينة قبل النوم. تحتوي التلبينة على...

ماذا تخبرك رائحة جسمك عن صحتك؟

هل لاحظت وجود رائحة كريهة تنبعث من جسمك؟، قد لا تكون هذه الرائحة مجرد إشارة إلى الحاجة إلى الاستحمام، بل علامة تنذر بوجود مشكلة صحية، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. رائحة العرق الكريهة تنتج هذه الرائحة عن التعرق المفرط، أو تراكم البكتيريا على الجلد، أو ارتداء الملابس الضيقة، أو تناول بعض الأطعمة، أو استخدام بعض الأدوية. لذا عليك الاستحمام بانتظام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا، وارتداء ملابس فضفاضة وقطنية تسمح بمرور الهواء، واستخدام مزيل...

كيف تصبح شخصًا صباحيًا؟ أهم خطوات تُساعدك

فهرس الصفحةكيف تصبح شخصًا صباحيًا؟كيف تستيقظ في الوقت الذي تريده؟فوائد كونك شخصًا صباحيًاروتين النوم للاستيقاظ باكرًامهام صباحية تساعد على الاستيقاظ باكرًاكيف تصبح شخصًا صباحيًا؟ بعد انتشار التكنولوجيا بشكل كبير في حياتنا أصبحت عملية الاستيقاظ المبكر من العمليات الشاقة على النفس، وذلك لعدم النوم باك

التهابات اللثة: عندما تكون الابتسامة مؤلمة

ما هي أعراض التهاب اللثة؟ما هي أسباب تورم اللثة؟ما هو دور نظافة الفم في منع التهابات اللثة؟كيف أعرف أن لدي التهاباً في اللثة؟ما هو أفضل وأسرع علاج لالتهاب اللثة؟كيف نفرق بين ألم الضرس وألم اللثة؟هل يجب على المريض استخدام معجون أسنان خاص بالتهابات اللثة؟كيف أتخلص من التهاب اللثة في المنزل؟ما هو علاج

طرد الحشرات.. وصفات طبيعية

الكل لاحظ خلال الأيام الماضية انتشار مكثف للبعوض والناموس.. وهي شكوى تكاد تنتشر في مختلف الدول العربية. وهي مشكلة مزعجة خصوصا للأطفال.. ووفق خبراء فإن دول المنطقة تشهد الموسم الأول لتكاثر البعوض.

منظومة للذكاء الاصطناعي تحدد ما إذا كان مرضى السرطان في حاجة إلى الدعم النفسي

المنظومة تستخدم آليات لمعالجة اللغة وشبكات برمجية متقدمة لتحليل الملاحظات.

لمن يعاني من الارق:لائحة بالأطعمة الغنية بالمغنيسوم

لمن يعاني من الارق:لائحة بالأطعمة الغنية بالمغنيسوم. كثير منا يشعر بالأرق وقلة النوم، وقد نستيقظ أيضًا مع الشعور بالتعب والضعف.

لماذا يتغيّر لون الخس بعد تقطيعه؟

لماذا يتغيّر لون الخس بعد تقطيعه؟ إكتشفوا من موقعنا الأسباب الصحيحة وراء ذلك بالإضافة إلى الفوائد الصحية لهذا النوع من الخضار.

«قبل الامتحان».. 7 أطعمة ومشروبات لزيادة التركيز وعدم النسيان

في الوقت الذي يبذل فيه عدد كبير من الطلاب قصارى جهدهم لتحصيل المعلومات استعدادًا لخوض الامتحانات، تؤثر بعض الأطعمة والمشروبات على التركيز، لذا تستعرض «المصري اليوم»، مجموعة من الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين ومضادات الأكسدة والتي تعمل على زيادة التركيز في فترة الامتحانات، وفقًا لموقع «calcoast». أطعمة تساعد على التركيز وعدم النسيان: 1- التوت يعتبر التوت من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة التركيز وتقوية الذاكرة، وفي نفس...

منها «اضطراب النوم والحالة المزاجية».. 5 علامات تظهر على المرأة في فترة انقطاع الطمث

تعتبر فترة انقطاع الطمث من المراحل الحساسة التي تعاني الإناث خلالها من علامات جسدية، وتبدأ فترة انقطاع الطمث عادة بين سن 40 و58 سنة، ويجب معرفة علامات انقطاع الطمث حتى يسهل على المرأة تجاوز تلك المرحلة. علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا: وفقًا لموقع «medicalnewstoday»، تتعدد علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا، وتتمثل في: 1- تغير في الدورة الشهرية تعتبر تغيرات الدورة الشهرية من علامات انقطاعها نهائيا، ففي فترة انقطاع الطمث تصبح الدورة الشهرية...

4طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم

اليكم 4 طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم من موقع أطيب طبخة. ارتفاع مستويات السكر بشكل مزمن يزيد مخاطر صحية مثل أمراض القلب وفقدان البص.

التونه كم فيها بروتين في الـ100 جرام؟

يتساءل الكثير من متبعي الحميات الغذائية عن التونة كم فيها بروتين في الـ100 جرام؟ وهل يمكن الإعتماد عليها كمصدر بروتين.

طريقة عصير البرتقال بالجزر لزيادة الانتعاش في الصيف

اليكم طريقة عصير البرتقال بالجزر لزيادة الانتعاش في الصيف.يعتبر عصير البرتقال بالجزر من المشروبات الغنية بالفوائد المهمة لصحة الانسان.

هل العنب مسموح لمرضى السكري؟

هل العنب مسموح لمرضى السكري؟يقبل الكثيرون من مرضى السكري على تناول العنب، حيث يعتبر من الأطعمة اللذيذة بالإضافة إلى فوائده التي يقدمها للجسم.

مفاجأة.. ماذا يفعل تناول الفلفل الحار مع الوجبات؟

كتبت- آلاء نبيل: يعشق الكثيرون تناول الفلفل الحار مع الوجبات لإضافة نكهة مميزة، ويجهلون مدى تأثير ذلك على الصحة، وذكر موقع health تأثير تناول الفلفل الحار مع الوجبات. تناول الفلفل الحار مع الوجبات ليس من العادات الغذائية المضرة، إذ يحتوي على مادة الكابسيسين التي ثبت أنها مركب يقلل الألم ويحمي الخلايا من التلف ويقلل الالتهاب، كما يعد الفلفل الحار أيضًا مصدرًا للفيتامينات التي تعزز الصحة العامة. تقليل خطر الوفاة المبكرة تناول الفلفل الحار قد يقلل...

موجات الحر قد تزيد من حالات الولادة المبكرة!

مع تزايد ظاهرة التغير المناخي وما ترتب عنها من موجات حر حول العالم، يزداد خطر الولادة المبكرة. السبب وراء ذلك لا زال غير واضح للباحثين حتى الآن. لكن الولادة في هذه الظروف تعرض صحة الأمهات والأجنة للخطر.

أسترازينيكا تسحب لقاحها المضاد لكورونا من جميع أنحاء العالم

قالت أسترازينيكا الثلاثاء إنها بدأت سحب لقاحها المضاد لكوفيد-19 من جميع أنحاء العالم بسبب "فائض اللقاحات المحدثة المتاحة" منذ تفشي الجائحة. وذكرت الشركة أيضا أنها ستشرع في سحب تراخيص تسويق اللقاح "فاكسيفريا" داخل أوروبا. وأضافت الشركة "مع تطوير لقاحات متعددة ومتغيرة لكوفيد-19 منذ ذلك الحين، هناك فائض في اللقاحات المحدثة المتاحة"، مشيرة إلى أن هذا أدى إلى انخفاض الطلب على فاكسيفريا، الذي لم تعد تصنعه أو توفره. ووفقا لتقارير إعلامية، أقرت شركة...

بعد لقاح كورونا.. "فايزر" تسعى لتوفير علاج للسرطان "من أجل إنقاذ العالم"

ذكر الرئيس التنفيذي لشركة "فايزر"، ألبرت بورلا، عن طموحه وتخطيطه بالتوجه إلى "سوق علاج السرطان" بعد انتهاء جائحة كورونا، وانخفاض الطلب العالمي على اللقاحات، وفقا لـFox Business. وقال بورلا إن "فايزر" تتوقع تحقيق نتائج مهمة في تطوير عقاقير السرطان الرائجة، حيث تسعى شركة الأدوية الأمريكية إلى تعويض تراجع أعمالها بعد جائحة "كوفيد"، التي ساهمت في تحقيق إيرادات قياسية للشركة. وفي عام 2022 وحده، بلغ إجمالي مبيعات شركة "فايزر" نحو 157 مليار دولار، حيث...

مرضى وأطباء يفرون من مستشفى كبير في رفح

من محمد سالم رفح (رويترز) - قال أطباء وسكان يوم الثلاثاء إن مسعفين ومرضى‭‭‭‭ ‬‬‬‬يتملكهم الذعر فروا من مستشفى في رفح وإن نقل المرضى والجرحى من معبر رفح توقف بسبب العملية العسكرية الإسرائيلية. ويقع مستشفى أبو يوسف النجار في منطقة بجنوب قطاع غزة صنفها الجيش الإسرائيلي منطقة قتال في صراع شهد تكرار هجمات إسرائيلية على المستشفيات التي خرج ثلثاها عن الخدمة. وتبريرا لهجومها على المستشفيات، تقول

دراسة: السجائر الإلكترونية تضر بنمو دماغ المراهقين

دراسة أمريكية تحذر من السجائر الإلكترونية المضرة بنمو الدماغ خاصة في صفوف المراهقين The post دراسة: السجائر الإلكترونية تضر بنمو دماغ المراهقين appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

جوزة الطيب: ما الكمية الكافية؟ تعرَّف على ما يقوله الخبراء واعلم المقدار المناسب للوجبات وأسباب تناول هذا الطعام

الفوائد الصحية لمياه البامية وأبرز قيمها الغذائية

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أبرز الفوائد الصحية لمياه البامية وأبرز قيمها الغذائية ولا تترددوا في إدخالها إلى نظامكم الغذائي

ما المشروبات التي يجب تجنبها على متن الطائرة؟

عندما تستعد للسفر بالطائرة، يُعتبر اختيار المشروبات المناسبة جزءًا هامًا من تجربة السفر الخاصة بك. فالترطيب الجيد والتغذية الصحيحة يمكن أن تسهم في راحتك ورفاهيتك أثناء الرحلة. ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي يجب تجنبها أثناء الطيران، نظرًا لتأثيرها السلبي على الجسم في ظروف الارتفاع والضغط داخل الطا

فوائد البردقوش للهرمونات والحمل: معلومات هامة

هل تودين معرفة فوائد البردقوش للهرمونات والحمل، سنطلعك في المقالة التالية على أبرز فوائده وآثاره الجانبية التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.

أسباب تناول النعناع المدبب: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa قد يساعد النعناع في تخفيف أمراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والانتفاخ. كارفون هو تيربينويد يساعد على تثبيط تقلصات العضلات في الجهاز الهضمي والتي قد تنتج هذا التأثير المخفف.النعناع له خاصية مضادة للميكروبات وقد يسا...