نمط الحياة

هذه أشهر 3 أمراض نفسية قد تصابين بها!

تعرف الأمراض النفسية من الناحية العلمية، بأنه مجموعة اضطرابات تؤثر على مزاجك وتفكيرك وسلوكك، وتؤدي إلى بعض أنماط السلوك المستمرة

ما هي فوائد تناول التين؟

ان كنتم تتساءلون ماهي فوائد تناول التين؟ اليكم الاجابة الدقيقة من موقع أطيب طبخة.التين يُعدّ من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تُقدم فوائد عدة

10 فوائد صحية لا تعرفها عن مياه البامية

يعتبر نبات البامية من النباتات التي تمتلك الكثير من القيم الغذائية، علاوةً على فوائدها الصحية المتنوعة. على الرغم من أنه يتم تناول البامية بشكل شائع، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون الفوائد الصحية التي توفرها مياه البامية. فوائد ماء البامية غنية بالمواد المغذية البامية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل الفيتامينات A وC وK وفقًا لموقع WebMd. كما أنها تحتوي على المغنيسيوم والفولات والبوتاسيوم، والتي تساعد في الصحة العامة لجسمنا بما في...

متلازمة رومهيلد .. مشاكل في القلب تحدث بسبب تراكم الغازات

قال صندوق التأمين الصحي بألمانيا إن متلازمة رومهيلد (Roemheld syndrome) عبارة عن مشاكل في القلب تحدث بسبب تراكم الغازات في الأمعاء؛ لذا تسمى أيضا بالمتلازمة “القلبية المِعدية”. وأوضح الصندوق أنه في هذه المتلازمة، التي تمت تسميتها على اسم الطبيب الألماني لودفيج فون رومهيلد، يؤثر الهواء الزائد في الجزء العلوي من البطن على موضع القلب ووظيفته. […] The post متلازمة رومهيلد .. مشاكل في القلب تحدث بسبب تراكم الغازات appeared first on Hespress - هسبريس...

كيف تصبح شخصًا صباحيًا؟ أهم خطوات تُساعدك

فهرس الصفحةكيف تصبح شخصًا صباحيًا؟كيف تستيقظ في الوقت الذي تريده؟فوائد كونك شخصًا صباحيًاروتين النوم للاستيقاظ باكرًامهام صباحية تساعد على الاستيقاظ باكرًاكيف تصبح شخصًا صباحيًا؟ بعد انتشار التكنولوجيا بشكل كبير في حياتنا أصبحت عملية الاستيقاظ المبكر من العمليات الشاقة على النفس، وذلك لعدم النوم باك

نصائح سهلة للتعامل مع الطفل العنيد

بعض الأطفال في مرحلة النمو يصرون على آرائهم، يفكرون بقوة، هم القائدون في الألعاب، ينسقون ملابسهم بأنفسهم، يشاركون ويصممون على اختياراتهم

ما أسباب ظهور السيلوليت في الفخذين؟

فهرس الصفحةأسباب ظهور السيلوليت في الفخذينكيفية التخلص من السيلوليت في الفخذين طبياًعلاجات منزلية السيلوليت في الفخذينالسيلوليت هو عبارة عن النتوءات الصغيرة والتعرجات التي تظهر في منطقة الفخذين والأرداف وأجزاء أخرى من الجسم، وهي شائعة لدى النساء أكثر من الرجال. ويتساءل البعض ما أسباب ظهور السيلوليت

فوائد البردقوش للهرمونات والحمل: معلومات هامة

هل تودين معرفة فوائد البردقوش للهرمونات والحمل، سنطلعك في المقالة التالية على أبرز فوائده وآثاره الجانبية التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.

بتحب التوت؟.. لن تتخيل ما يفعله كوب عصير منه لجسمك في الحر

كتبت- نرمين ضيف الله في موسمه يظل التوت من الفواكه المفضلة، سواء تناوله كفاكهة محببة أو على شكل عصير، وإلى جانب مذاقه وقدرته على الترطيب، فكوب واحد من عصير التوت له فوائد عديدة. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن عصير التوت يعمل على تبريد الجسم في الحر ويحتوي على نسبة كبيرة من الماء، وشرب كوب واحد يساعد على ترطيب الجسم. وأضافت لـ"مصراوي" أن شرب عصير التوت يساعد على خفض...

طريقة عصير البرتقال بالجزر لزيادة الانتعاش في الصيف

اليكم طريقة عصير البرتقال بالجزر لزيادة الانتعاش في الصيف.يعتبر عصير البرتقال بالجزر من المشروبات الغنية بالفوائد المهمة لصحة الانسان.

كيف تقي كليتيك من أمراض فتاكة؟.. الحل في 7 أطعمة

كتبت- أسماء مرسي: الكليتان تؤديان دورا حيويا في تصفية الدم من السموم والفضلات، وتنظيم ضغط الدم، والتحكم في توازن السوائل في الجسم، وتؤدي التغذية السليمة دورا مهما في تعزيز وظائف الكلى والوقاية من الأمراض. وتوجد العديد من الأطعمة التي تحمي الكليتين وتساعدهما على أداء أدوارهما وتقيهما من العديد من الأمراض، وفقا لموقعي "webmd"، و"cnet". الأسماك الدهنية تساعد أوميجا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك الدهنية على خفض ضغط الدم، ما يخفف العبء على الكلى...

منها «اضطراب النوم والحالة المزاجية».. 5 علامات تظهر على المرأة في فترة انقطاع الطمث

تعتبر فترة انقطاع الطمث من المراحل الحساسة التي تعاني الإناث خلالها من علامات جسدية، وتبدأ فترة انقطاع الطمث عادة بين سن 40 و58 سنة، ويجب معرفة علامات انقطاع الطمث حتى يسهل على المرأة تجاوز تلك المرحلة. علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا: وفقًا لموقع «medicalnewstoday»، تتعدد علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا، وتتمثل في: 1- تغير في الدورة الشهرية تعتبر تغيرات الدورة الشهرية من علامات انقطاعها نهائيا، ففي فترة انقطاع الطمث تصبح الدورة الشهرية...

الحمى الوردية: ما هي وما مخاطرها على الأطفال؟

فهرس الصفحةما هي الحمى الورديةالفرق بين الحمى الوردية وبين الحمى القرمزيةالفرق بين الحمى الوردية وبين الحصبةأعراض الحمى الوردية عند الأطفال والكبارأسباب الحمى الورديةطرق العدوىعلاج الحمى الورديةالوقاية من الحمى الوردية في المنزلأسمعت بالحمر الوردية؟ هل عانيت منها أنت أو طفلك؟ ماذا تعرف عن أعراضها وأ

مش هيخليك تحس بالحر.. مشروب طبيعي مفعوله كالسحر في الصيف

كتبت- نرمين ضيف الله في فصل الصيف نلجأ إلى المشروبات الباردة لتخفف من حرارة الجو، وتقليل الشعور بالعطش، ونصحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة بتناول عصير الليمون بالريحان، مؤكدةً أنه من أفضل الخيارات لمحبي النكهات الطبيعية. وأضافت لـ"مصراوي" أن عصير الليمون مع أوراق الريحان المنعشة يروي العطش ويجعلك تشعر بالانتعاش. وأكدت أن عصير الليمون بالريحان غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة...

أعشاب لانتفاخ البطن والغازات لا تترددوا في إدخالها الى نظامكم الغذائي

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أفضل أعشاب لانتفاخ البطن والغازات ولا تترددوا في إدخالها الى نظامكم الغذائي الصحي

بعد لقاح كورونا.. "فايزر" تسعى لتوفير علاج للسرطان "من أجل إنقاذ العالم"

ذكر الرئيس التنفيذي لشركة "فايزر"، ألبرت بورلا، عن طموحه وتخطيطه بالتوجه إلى "سوق علاج السرطان" بعد انتهاء جائحة كورونا، وانخفاض الطلب العالمي على اللقاحات، وفقا لـFox Business. وقال بورلا إن "فايزر" تتوقع تحقيق نتائج مهمة في تطوير عقاقير السرطان الرائجة، حيث تسعى شركة الأدوية الأمريكية إلى تعويض تراجع أعمالها بعد جائحة "كوفيد"، التي ساهمت في تحقيق إيرادات قياسية للشركة. وفي عام 2022 وحده، بلغ إجمالي مبيعات شركة "فايزر" نحو 157 مليار دولار، حيث...

لمن يعاني من الارق:لائحة بالأطعمة الغنية بالمغنيسوم

لمن يعاني من الارق:لائحة بالأطعمة الغنية بالمغنيسوم. كثير منا يشعر بالأرق وقلة النوم، وقد نستيقظ أيضًا مع الشعور بالتعب والضعف.

منظومة للذكاء الاصطناعي تحدد ما إذا كان مرضى السرطان في حاجة إلى الدعم النفسي

المنظومة تستخدم آليات لمعالجة اللغة وشبكات برمجية متقدمة لتحليل الملاحظات.

فوائد التلبينة للمفاصل.. لتقويتها وتخفيف الإلتهابات

فوائد التلبينة للمفاصل. تُعتبر التلبينة من العادات الغذائية التي تحظى بشعبية كبيرة في عالم الطب البديل، وخاصةً في علاج مشاكل المفاصل وتقويتها. تحمل التلبينة فوائد عديدة للمفاصل، سنتعرف عليها في هذا المقال من لهلوبة. وقد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بتناولها لفوائدها الجمة على الصحة وفي تحسين الحالة النفسية. التلبينة هي عبارة عن حساء يتم إعداده بغلي الشعير المحمص مع الحليب وإضافة العسل والمكسرات حسب الرغبة، وتتميز بقوامها الكريمي وطعمها اللذيذ....

الكاجو: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يمنع الكاجو أمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك الأمراض المزمنة” - María F. Carzon, Nutritionist “قد يساعد تناول نصف كوب من الكاجو يومياً في منع أمراض القلب” - Toni Tran, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 من سنوات الخبرة · Argentina كاشر هو مص...

جوزة الطيب: ما الكمية الكافية؟ تعرَّف على ما يقوله الخبراء واعلم المقدار المناسب للوجبات وأسباب تناول هذا الطعام

أسعار اللحوم اليوم الثلاثاء 7 مايو 2024 بعد انخفاض سعر«الجاموس»

تواصل أسعار اللحوم اليوم استقرارها بعدما انخفضت على مدار اليومين الماضيين ويأتي ذلك في ظل انخفاض اسعار الأعلاف، وتسيطر على السوق خلال الفترة الحالية حالة من زيادة الاقبال تزامنًا مع اقتراب عيد الأضحى، وخلال السطور التالية نرصد تحديثات أسعار اللحوم واسعار الأضاحي. أسعار اللحوم اليوم في مصر الإقبال على شراء اللحوم بعد انخفاض أسعارها في الأقصر - صورة أرشيفية تحديثات أسعار اللحوم اليوم في عدد من الأسواق بالقاهرة، وفقًا لشعبة اللحوم باتحاد الغرف...

زبدة فول سوداني: آراء متخصصي التغذية وحصص الطعام الصحية والجوانب السلبية

هل الشعور بالدوار علامة على ارتفاع الكوليسترول في الدم؟

كتبت- آلاء نبيل: يصيب الدوار العديدين دون معرفة دلالته أو سببه أو تأثيره على الصحة، وبحسب ما ذكره موقع healthcareassociates، توجد علاقة بين الشعور بالدوار بارتفاع الكوليسترول في الدم. هل ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم يسبب الدوخة؟ ارتفاع الكولسترول في حد ذاته لا يسبب الدوخة، ولكن يمكن أن يكون سبب الشعور بالدوار لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، بسبب عوامل أو ظروف صحية أخرى، التي تتمثل فيما يلي: 1- الدوخة أحد أعراض...

مرض الثلاسيميا.. الأسباب والأعراض والعلاج

التعايش مع مرض الثلاسيميا يتضمن تحديات عديدة تشمل كلا من إدارة الأعراض، وكيفية التعامل مع نقل الدم.

فوائد التلبينة للرجال.. دعم جهاز المناعة وتحسين الصحة الجنسية

فوائد التلبينة للرجال. في عالم الأعشاب الطبيعية والأطعمة الصحية، تلعب التلبينة دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العامة، ولكن هل تعرف الفوائد المذهلة التي تقدمها للرجال؟ في هذا المقال من لهلوبة، سنستكشف فوائد التلبينة للرجال وكيف يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من نمط حياتهم الصحي. تعد التلبينة واحدة من المشروبات الشعبية في العالم العربي، وهي حساء يتم تحضيره عن طريق طبخ الشعير المحمص المطحون مع الحليب لعدة دقائق ثم تحليته باستخدام العسل. يشتهر هذا المشروب...

دراسة تحذر: الغضب الشديد قد يصيبك بالسكتة الدماغية وأمراض القلب

هل سبق لك أن واجهت حالة من الغضب الشديد، حيث يشعر صدرك بالضيق ويتسارع قلبك؟ إنه شعور شائع نختبره جميعًا، ولكن يجب الحذر أن الغضب المطول وغير المنضبط يمكن أن يكون له آثار سلبية على صحتنا العامة، وخاصة صحة القلب، وذلك وفقًا لخبراء الصحة ووفقاً لموقع «انديا تي في». أظهرت الأبحاث الحديثة أن الغضب يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة القلب، حيث يمكن أن تؤدي نوبات الغضب المتكررة أو الشعور بالمرارة والاستياء لفترات طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض...

التهابات اللثة: عندما تكون الابتسامة مؤلمة

ما هي أعراض التهاب اللثة؟ما هي أسباب تورم اللثة؟ما هو دور نظافة الفم في منع التهابات اللثة؟كيف أعرف أن لدي التهاباً في اللثة؟ما هو أفضل وأسرع علاج لالتهاب اللثة؟كيف نفرق بين ألم الضرس وألم اللثة؟هل يجب على المريض استخدام معجون أسنان خاص بالتهابات اللثة؟كيف أتخلص من التهاب اللثة في المنزل؟ما هو علاج

أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن

أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن؟ في سن الأربعين، يبدأ الجسم في تغيرات معينة تؤثر على عملية الهضم وعلى القدرة على الحفاظ على وزن مثالي. لذا، من المهم أن نكون حذرين في اختيار الأطعمة والوجبات التي نتناولها. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على بعض الأكلات التي يجب تجنبها بعد سن الأربعين لعدم زيادة الوزن. أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن عندما تصل إلى سن الأربعين، يمكن أن تحدث تغييرات في عملية الأيض وتخزين الدهون في الجسم، مما يجعل...

فوائد التلبينة النبوية للاعصاب.. لتعزيز صحة العظام

فوائد التلبينة النبوية للاعصاب. التلبينة النبوية هي حساء مُعد من الشعير المحمص المطحون والمخلوط بالحليب والعسل. وقد وصى بها النبي محمد صلى الله عليه وسلم كعلاج للحزن، حيث تساعد على تهدئة القلب وتخفيف الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعرف على فوائدها للاعصاب. تتميز التلبينة النبوية بفوائدها العديدة، خاصةً في تحسين صحة الأعصاب والعقل. يقوم العديد من الناس بتناول التلبينة، مستفيدين من فوائدها المتعددة. كان النبي...

فوائد الزبيب قبل النوم قيمته الغذائية ودوره في محاربة الأمراض والشيخوخة!

فوائد الزبيب قبل النوم قيمته الغذائية ودوره في محاربة الأمراض والشيخوخة! ونظرا لطعمه اللذيذ، فإنه يدخل في الكثير من المأكولات.

4طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم

اليكم 4 طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم من موقع أطيب طبخة. ارتفاع مستويات السكر بشكل مزمن يزيد مخاطر صحية مثل أمراض القلب وفقدان البص.

الرغبة الشديدة في تناول الحلويات تشير لمشكلات صحية

أعلنت خبيرة في التغذية، أن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات يمكن أن تكون نذيرا بأمراض خطيرة. وتشير الخبيرة ; إلى أن الرغبة الدائمة بتناول الحلويات يشير بالدرجة الأولى إلى تطور النوع الثاني من داء السكري.وتقول: "يرتفع في حالة مقدمة السكري وداء السكري، مستوى الأنسولين في

مفاجأة.. ماذا يفعل تناول الفلفل الحار مع الوجبات؟

كتبت- آلاء نبيل: يعشق الكثيرون تناول الفلفل الحار مع الوجبات لإضافة نكهة مميزة، ويجهلون مدى تأثير ذلك على الصحة، وذكر موقع health تأثير تناول الفلفل الحار مع الوجبات. تناول الفلفل الحار مع الوجبات ليس من العادات الغذائية المضرة، إذ يحتوي على مادة الكابسيسين التي ثبت أنها مركب يقلل الألم ويحمي الخلايا من التلف ويقلل الالتهاب، كما يعد الفلفل الحار أيضًا مصدرًا للفيتامينات التي تعزز الصحة العامة. تقليل خطر الوفاة المبكرة تناول الفلفل الحار قد يقلل...

ما المشروبات التي يجب تجنبها على متن الطائرة؟

عندما تستعد للسفر بالطائرة، يُعتبر اختيار المشروبات المناسبة جزءًا هامًا من تجربة السفر الخاصة بك. فالترطيب الجيد والتغذية الصحيحة يمكن أن تسهم في راحتك ورفاهيتك أثناء الرحلة. ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي يجب تجنبها أثناء الطيران، نظرًا لتأثيرها السلبي على الجسم في ظروف الارتفاع والضغط داخل الطا

استشارية روماتيزم: مفصل الركبة الأكثر عرضة للخشونة

قالت الدكتورة دعاء صلاح عطا، استشارية الروماتيزم وأمراض المفاصل والمناعة، إن خشونة المفاصل مرض من أمراض الروماتيزم والمفاصل، ويتسبب في تآكل الغضروف الموجود بين العظم الذي يسمح بأن تكون الحركة ناعمة وانسيابية فيبدأ العظم يقرب من بعض فيحدث فرقعة وتظهر الآلام، ويمكن ظهور زوائد عظمية وحدوث تشوه في المراحل المتقدمة. وأضافت عطا من خلال حوارها لبرنامج «هو وهي» أن أكثر المفاصل التي تحدث فيها خشونة هي مفصل الركبة وتصيب أكثر كبار السن وتظهر بالاستخدام...

التونه كم فيها بروتين في الـ100 جرام؟

يتساءل الكثير من متبعي الحميات الغذائية عن التونة كم فيها بروتين في الـ100 جرام؟ وهل يمكن الإعتماد عليها كمصدر بروتين.

ماذا تخبرك رائحة جسمك عن صحتك؟

هل لاحظت وجود رائحة كريهة تنبعث من جسمك؟، قد لا تكون هذه الرائحة مجرد إشارة إلى الحاجة إلى الاستحمام، بل علامة تنذر بوجود مشكلة صحية، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. رائحة العرق الكريهة تنتج هذه الرائحة عن التعرق المفرط، أو تراكم البكتيريا على الجلد، أو ارتداء الملابس الضيقة، أو تناول بعض الأطعمة، أو استخدام بعض الأدوية. لذا عليك الاستحمام بانتظام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا، وارتداء ملابس فضفاضة وقطنية تسمح بمرور الهواء، واستخدام مزيل...

أسباب تناول النعناع المدبب: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa قد يساعد النعناع في تخفيف أمراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والانتفاخ. كارفون هو تيربينويد يساعد على تثبيط تقلصات العضلات في الجهاز الهضمي والتي قد تنتج هذا التأثير المخفف.النعناع له خاصية مضادة للميكروبات وقد يسا...

المكسيك.. إبراز فرص ومؤهلات الاستثمار بالمغرب ودوره في التنمية الاقتصادية لإفريقيا

سونورا - تم تسليط الضوء على فرص ومؤهلات الاستثمار بالمغرب ودوره في التنمية الاقتصادية للقارة الإفريقية، وذلك خلال لقاء جرى تنظيمه بولاية سونورا، في شمال المكسيك. وأبرز المشاركون، في لقاء نظمته الحكومة المحلية لولاية سونورا حول "فرص الأعمال بين ولاية سونورا وجهات المغرب"،

مرضى وأطباء يفرون من مستشفى كبير في رفح

من محمد سالم رفح (رويترز) - قال أطباء وسكان يوم الثلاثاء إن مسعفين ومرضى‭‭‭‭ ‬‬‬‬يتملكهم الذعر فروا من مستشفى في رفح وإن نقل المرضى والجرحى من معبر رفح توقف بسبب العملية العسكرية الإسرائيلية. ويقع مستشفى أبو يوسف النجار في منطقة بجنوب قطاع غزة صنفها الجيش الإسرائيلي منطقة قتال في صراع شهد تكرار هجمات إسرائيلية على المستشفيات التي خرج ثلثاها عن الخدمة. وتبريرا لهجومها على المستشفيات، تقول

طرق علاج مرض السكر بالأدوية والنظام الغذائي

فهرس الصفحةما هو مرض السكرطرق علاج السكر من النوع الأولطرق علاج السكر من النوع الثانيعلاج سكر الحملالنظام الغذائي لعلاج السكرالعادات الصحية لعلاج السكرالخيار الجراحي لعلاج السكريعد مرض السكر من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً، الأمر الذي يفرض أهمية علاجه بمنتهى الحرص؛ حتى يتجنب المريض كثير من المضاعفات

الفوائد الصحية لمياه البامية وأبرز قيمها الغذائية

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أبرز الفوائد الصحية لمياه البامية وأبرز قيمها الغذائية ولا تترددوا في إدخالها إلى نظامكم الغذائي

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة للطفل الرضيع؟.. «عالجيها في ثواني»

روائح النفس الكريهة في الفم تتكرر لدى الكثير من الأطفال، بسبب العديد من الأسباب، ولا تعرف الأمهات كيفية علاجها، وهو ما نقدمه لكم من خلال «هُن».

ما فوائد التدليك للجسم؟

كشف الخبير الروسي في التدليك العلاجي، ألكسندر سكربيتشينكو، أن للتدليك العلاجي فوائد عديدة على صحة الجسم، تشمل تخفيف آلام العضلات وتحسين وظائف الجهازين العضلي الهيكلي والعصبي، وتعزيز المناعة، وتحسين الصحة العامة، وفقا لوكالة "فيستي رو" الروسية. وأوضح أن هناك تقنيات وتقنيات متعددة للتدليك منتشرة في مختلف بلدان العالم، مثل تدليك جواشا الصيني، والتدليك التايلاندي، ولكل نوع من هذه التقنيات فوائده المميزة: تدليك جواشا الصيني يعتمد على استخدام أدوات...

6 أطعمة غنية بالحديد يمكن تناولها في الصيف

اليكم 6 أطعمة غنية بالحديد يمكن تناولها في الصيف.تناول الأطعمة الغنية بالحديد يقدم للجسم الكثير من الفوائد، إذ يلعب الحديد دورًا أساسيًا.

هل العنب مسموح لمرضى السكري؟

هل العنب مسموح لمرضى السكري؟يقبل الكثيرون من مرضى السكري على تناول العنب، حيث يعتبر من الأطعمة اللذيذة بالإضافة إلى فوائده التي يقدمها للجسم.

أسترازينيكا تسحب لقاحها المضاد لكورونا من جميع أنحاء العالم

قالت أسترازينيكا الثلاثاء إنها بدأت سحب لقاحها المضاد لكوفيد-19 من جميع أنحاء العالم بسبب "فائض اللقاحات المحدثة المتاحة" منذ تفشي الجائحة. وذكرت الشركة أيضا أنها ستشرع في سحب تراخيص تسويق اللقاح "فاكسيفريا" داخل أوروبا. وأضافت الشركة "مع تطوير لقاحات متعددة ومتغيرة لكوفيد-19 منذ ذلك الحين، هناك فائض في اللقاحات المحدثة المتاحة"، مشيرة إلى أن هذا أدى إلى انخفاض الطلب على فاكسيفريا، الذي لم تعد تصنعه أو توفره. ووفقا لتقارير إعلامية، أقرت شركة...

لماذا يعاملني ولدي بشكل سيء؟ الأسباب والحلول

تطرح الأمهات سؤالًا دائمًا وهو لماذا يعاملني ولدي بشكل سيء؟ إليك في السطور التالية الأسباب وراء هذه الحالة والحلول المناسبة.

في اليوم العالمي للربو: هل يسبب التوتر الإصابة بهذا المرض؟

عندما تعاني من التوتر، يفرز جسمك هرمونات يمكن أن تضيق المسالك الهوائية، وتجعل التنفس صعبًا. وكجزء من الأعراض، ستشعر بالسعال والصفير وضيق الصدر وضيق التنفس، وفقًا لموقع onlymyhealth. ونظرًا لأن اليوم يوافق اليوم العالمي للربو، نوضح لك العلاقة بين الربو والضغط النفسي وفقًا للخبراء. الربو بحسب المنظمة الصحة العالمية، يعتبر الربو من الأمراض غير المعدية الهامة، التي تؤثر على الأفراد عبر مختلف الفئات العمرية، بدايةً من الأطفال إلى البالغين، مع ذلم،...