مكتبة الفيديو

Trending:

محمد عبده يدخل مرحلة التعافي بعد حرب خاضها مع مرض السرطان

بعد انتشار تسجيل صوتي يعلن فيه إصابته بمرض السرطان، طمأن الفنان السعودي محمد عبده محبيه على صحته موضحا بأنه يتلقى العلاج الكيماوي وبأن نتائج الفحوصات الطبية تبشر بالخير..

2024-05-07T06:34:37Z

طرد الحشرات.. وصفات طبيعية

الكل لاحظ خلال الأيام الماضية انتشار مكثف للبعوض والناموس.. وهي شكوى تكاد تنتشر في مختلف الدول العربية. وهي مشكلة مزعجة خصوصا للأطفال.. ووفق خبراء فإن دول المنطقة تشهد الموسم الأول لتكاثر البعوض.

2024-05-07T07:19:33Z

استطلاع: معظم الطلاب الأميركيين لا يكترثون لاحتجاجات غزة

كشف استطلاع حديث للرأي أن معظم الطلاب في الجامعات الأميركية لا يكترثون للاحتجاجات التي اندلعت في جامعات عدة بالولايات المتحدة ضد الحرب في غزة. وبحسب موقع أكسيوس فإن الاستطلاع الذي أجراه جينيريشن لاب "مختبر الجيل" ونشر الثلاثاء، يشير إلى أن الحرب والاحتجاجات المصاحبة لها قد لا تضر بآفاق انتخاب الرئيس الأميركي جو بايدن، بين الناخبين الشباب بقدر ما كان يعتقد سابقًا. الاستطلاع شمل 1250 طالبا، وكشف عن مشاركة 8 بالمئة فقط من طلاب الجامعات في...

2024-05-07T13:36:56Z

أفضل طريقة لعمل عصير الرمان

يتميز الرمان بفوائده الغذائية المتعددة وكذلك عصيره، لأنه غني بالمواد الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة المفيدة للصحة، كما أنه مناسب جدا كمشروب صحي ضمن قائمة مشروبات رمضان 2023 تعرفي على أفضل طريقة لعمل عصير الرمان بالصور والخطوات التوضيحية وقدّميه كمشروب بارد للأصدقاء والعائلة بجانب كيكة الزبادي من مو

2024-05-07T11:43:00Z

دراسة: السجائر الإلكترونية تضر بنمو دماغ المراهقين

دراسة أمريكية تحذر من السجائر الإلكترونية المضرة بنمو الدماغ خاصة في صفوف المراهقين The post دراسة: السجائر الإلكترونية تضر بنمو دماغ المراهقين appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-05-07T09:53:19Z

10 فوائد صحية لا تعرفها عن مياه البامية

يعتبر نبات البامية من النباتات التي تمتلك الكثير من القيم الغذائية، علاوةً على فوائدها الصحية المتنوعة. على الرغم من أنه يتم تناول البامية بشكل شائع، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون الفوائد الصحية التي توفرها مياه البامية. فوائد ماء البامية غنية بالمواد المغذية البامية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل الفيتامينات A وC وK وفقًا لموقع WebMd. كما أنها تحتوي على المغنيسيوم والفولات والبوتاسيوم، والتي تساعد في الصحة العامة لجسمنا بما في...

2024-05-07T17:24:24Z

كيف يساعد زيت الخروع على علاج الإمساك؟

زيت الخروع من الزيوت الطبيعية المعروفة بخصائصه الملينة، ويُستخدم منذ آلاف السنين لعلاج الإمساك. وكشف الباحثون أن حمض الريسينوليك الموجود في الزيت يرتبط بمستقبلات على خلايا العضلات في جدران الأمعاء، ما يؤدي إلى انقباضها ودفع الفضلات، وفقا لموقعي "Healthday"، و"Living Strong". يمكن للبالغين والأطفال فوق 12 عامًا تناول ما بين 1 و 4 ملاعق كبيرة "15 إلى 60 ملل" يوميا لعلاج الإمساك العرضي. ولكن، من الضروري ملاحظة أن زيت الخروع لا يكون مناسبا للجميع،...

2024-05-06T22:44:07Z

متلازمة رومهيلد .. مشاكل في القلب تحدث بسبب تراكم الغازات

قال صندوق التأمين الصحي بألمانيا إن متلازمة رومهيلد (Roemheld syndrome) عبارة عن مشاكل في القلب تحدث بسبب تراكم الغازات في الأمعاء؛ لذا تسمى أيضا بالمتلازمة “القلبية المِعدية”. وأوضح الصندوق أنه في هذه المتلازمة، التي تمت تسميتها على اسم الطبيب الألماني لودفيج فون رومهيلد، يؤثر الهواء الزائد في الجزء العلوي من البطن على موضع القلب ووظيفته. […] The post متلازمة رومهيلد .. مشاكل في القلب تحدث بسبب تراكم الغازات appeared first on Hespress - هسبريس...

2024-05-07T12:38:35Z

الفوائد الصحية لمياه البامية وأبرز قيمها الغذائية

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أبرز الفوائد الصحية لمياه البامية وأبرز قيمها الغذائية ولا تترددوا في إدخالها إلى نظامكم الغذائي

2024-05-07T12:47:53Z

اكتشفي أكثر أشياء تساعد على التئام جرح الناسور

هل تبحثين عن أشياء تساعد على التئام جرح الناسور؟ تابعينا في هذا المقال من عائلتي الذي نقدم لك فيه أهم المعلومات عن هذا الموضوع.

2024-05-07T21:08:45Z

فوائد البردقوش للهرمونات والحمل: معلومات هامة

هل تودين معرفة فوائد البردقوش للهرمونات والحمل، سنطلعك في المقالة التالية على أبرز فوائده وآثاره الجانبية التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.

2024-05-07T19:38:31Z

2024-05-07T16:15:37Z

ما هي إبرة هتلر وما هي استخداماتها ومخاطرها؟

فهرس الصفحةما هي إبرة هتلر؟أضرار المضادات الحيوية لنزلات البردأضرار الديكساميثازون لنزلات البردأضرار المسكنات في إبرة هتلر إبرة هتلر أو إبرة البرد باتت تهدد صحة العديد من الأشخاص حيث تنتشر في الصيدليات إبرة يُطلق عليها إبرة هتلر أو إبرة البرد يتم استخدامها دون وصفة طبية أو استشارة الطبيب، وغير

2024-05-07T07:48:03Z

منها «اضطراب النوم والحالة المزاجية».. 5 علامات تظهر على المرأة في فترة انقطاع الطمث

تعتبر فترة انقطاع الطمث من المراحل الحساسة التي تعاني الإناث خلالها من علامات جسدية، وتبدأ فترة انقطاع الطمث عادة بين سن 40 و58 سنة، ويجب معرفة علامات انقطاع الطمث حتى يسهل على المرأة تجاوز تلك المرحلة. علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا: وفقًا لموقع «medicalnewstoday»، تتعدد علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا، وتتمثل في: 1- تغير في الدورة الشهرية تعتبر تغيرات الدورة الشهرية من علامات انقطاعها نهائيا، ففي فترة انقطاع الطمث تصبح الدورة الشهرية...

2024-05-07T12:28:33Z

6 أطعمة غنية بالحديد يمكن تناولها في الصيف

اليكم 6 أطعمة غنية بالحديد يمكن تناولها في الصيف.تناول الأطعمة الغنية بالحديد يقدم للجسم الكثير من الفوائد، إذ يلعب الحديد دورًا أساسيًا.

2024-05-07T20:18:57Z

أسباب خوف الطفل بعمر السنتين، لن تخطر في بالكِ!

سنكشف لك عن أسباب خوف الطفل بعمر السنتين في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض

2024-05-07T17:23:09Z

وصفات أطباق رئيسية سهلة وسريعة

فهرس الصفحةالأرز بصدور الدجاجبروستد كنتاكيساندوتش شاورما تورتيلاسباغيتي بصلصة البيستوتحتار العديد من سيدات المنازل في تحضير وصفات أطباق رئيسية سهلة وسريعة لوجبة الغداء، كما يشعرن بالملل من الوقوف وقت طويل في المطبخ وإهدار الوقت في تحضير وجباتهن، لذا نستعرض لكِ في هذا المقال أفكار وصفات أكلات سهلة، ي

2024-05-07T09:42:39Z

فوائد التلبينة النبوية للاعصاب.. لتعزيز صحة العظام

فوائد التلبينة النبوية للاعصاب. التلبينة النبوية هي حساء مُعد من الشعير المحمص المطحون والمخلوط بالحليب والعسل. وقد وصى بها النبي محمد صلى الله عليه وسلم كعلاج للحزن، حيث تساعد على تهدئة القلب وتخفيف الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعرف على فوائدها للاعصاب. تتميز التلبينة النبوية بفوائدها العديدة، خاصةً في تحسين صحة الأعصاب والعقل. يقوم العديد من الناس بتناول التلبينة، مستفيدين من فوائدها المتعددة. كان النبي...

2024-05-07T07:30:19Z

جذور الشمندر: ما الكمية المناسبة لك والفوائد الغذائية؟ يوازن الخبراء الفوائد.

توصيات الكمية - Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil على الرغم من عدم وجود توصية رسمية لتناول الشمندر ، لتحقيق فوائد الشمندر ، مثل تنظيم ضغط الدم وزيادة كتلة العضلات ، يوصى باستهلاك ما يقرب من 200 جرام يوميا ، وهذه الكمية تحتوي على حوالي 80 سعرة حر...

2024-05-07T05:10:35Z

التهابات اللثة: عندما تكون الابتسامة مؤلمة

ما هي أعراض التهاب اللثة؟ما هي أسباب تورم اللثة؟ما هو دور نظافة الفم في منع التهابات اللثة؟كيف أعرف أن لدي التهاباً في اللثة؟ما هو أفضل وأسرع علاج لالتهاب اللثة؟كيف نفرق بين ألم الضرس وألم اللثة؟هل يجب على المريض استخدام معجون أسنان خاص بالتهابات اللثة؟كيف أتخلص من التهاب اللثة في المنزل؟ما هو علاج

2024-05-07T12:46:32Z

فوائد التلبينة للرجال.. دعم جهاز المناعة وتحسين الصحة الجنسية

فوائد التلبينة للرجال. في عالم الأعشاب الطبيعية والأطعمة الصحية، تلعب التلبينة دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العامة، ولكن هل تعرف الفوائد المذهلة التي تقدمها للرجال؟ في هذا المقال من لهلوبة، سنستكشف فوائد التلبينة للرجال وكيف يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من نمط حياتهم الصحي. تعد التلبينة واحدة من المشروبات الشعبية في العالم العربي، وهي حساء يتم تحضيره عن طريق طبخ الشعير المحمص المطحون مع الحليب لعدة دقائق ثم تحليته باستخدام العسل. يشتهر هذا المشروب...

2024-05-07T07:30:18Z

ضمن مبادرة «التشخيص عن بعد».. مستشفى الزقازيق العام تعلن بدء تقدم خدماتها للمحافظات الأخرى

أعلن الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، قيام الكوادر الطبية بمستشفى الزقازيق العام، بتقديم الخدمة للحالات المرضية بالمحافظات الأخرى المختلفة، وذلك للمرة الأولى من خلال وحدة التشخيص الطبي عن بعد بالمستشفى، بعد أن كانت الوحدة تستقبل المرضى ويتم حصول الخدمة من الأساتذة والاستشاريين الطبيين من خارج المحافظة، وبعد التنسيق بين مديرية الشؤون الصحية بالشرقية، وممثلي وزارتي الإتصالات، والتعليم العالي والبحث العلمي، لتفعيل وحدة التشخيص عن...

2024-05-07T15:54:09Z

2024-05-07T17:36:04Z

تناول الكالسيوم في الفطور والعشاء: خطوة نحو قلب أكثر صحة

قامت دراسة طبية حديثة بكشف تأثير توزيع استهلاك الكالسيوم بين وجبتي الفطور والعشاء، على صحة القلب والأوعية الدموية، مبرزة نتائج مهمة قد تساهم في فهم أفضل للعلاقة بين التغذية وأمراض القلب.توزيع تناول الكالسيوم في وجبتي الفطور والعشاء: تأثيره على صحة القلب والأوعية الدمويةوشملت الدراسة أكثر من 36 ألفاً

2024-05-07T08:30:29Z

التونه كم فيها بروتين في الـ100 جرام؟

يتساءل الكثير من متبعي الحميات الغذائية عن التونة كم فيها بروتين في الـ100 جرام؟ وهل يمكن الإعتماد عليها كمصدر بروتين.

2024-05-07T12:47:49Z

موجات الحر قد تزيد من حالات الولادة المبكرة!

مع تزايد ظاهرة التغير المناخي وما ترتب عنها من موجات حر حول العالم، يزداد خطر الولادة المبكرة. السبب وراء ذلك لا زال غير واضح للباحثين حتى الآن. لكن الولادة في هذه الظروف تعرض صحة الأمهات والأجنة للخطر.

2024-05-07T06:07:53Z

كيفية إنشاء روتين صباحي ناجح يُنقذ يومك

فهرس الصفحةكيفية إنشاء روتين صباحي ناجحما هو أفضل روتين صباحي؟كيف اصنع لنفسي روتين يومي؟تشير الكثير من الإحصائيات إلى أن الأشخاص الذين يمتلكون روتينًا صباحيًا أكثر إنجازًا من غيرهم، لذلك يصبح السؤال الأهم هنا عن كيفية إنشاء روتين صباحي ناجح، إذا كنت من الأشخاص الذين لا يجيدون التخطيط للأشياء وتريد ت

2024-05-07T09:30:54Z

قبل الارتباط بمواليد برج العقرب والسرطان والحوت.. إليك دليل الأبراج المائية 2024

تنتمي الأبراج المائية إلى عنصر الماء ويرمز لها باللون الأزرق، وهي تتضمن برج العقرب، وبرج السرطان، وبرج الحوت، ويتميز مواليد الأبراج المائية بأنهم عاطفيين وحساسين، وغامضين للغاية. صفات الأبراج المائية في 2024 تعتبر العاطفة هي المتحكم الأساسي في مواليد الأبراج المائية، لذلك نجد أصحاب برج العقرب، وبرج السرطان، وبرج الحوت هم أشخاص حالمون، وفنانون ذو توجه عائلي، ولذلك يرمز لهم بعلامة الماء التي تدل على المشاعر العاطفية والمزاجية في بعض الأحيان، وفق...

2024-05-07T06:17:37Z

أفضل 3 عصائر طبيعية لإنقاص الوزن- تناولها فورا

يعاني الكثير من صعوبة اختيار الأطعمة والمشروبات التي تساعدهم على إنقاص الوزن، وهناك 3 وصفات لعصائر غنية بالمغذيات تُسهم في تحقيق هذا الأمر، وفقا لموقع "Times of India". العصير الأرجواني المكونات ثمرة شمندر صغيرة، مقشرة ومقطعة. جزرة متوسطة الحجم. خيار. تفاح. قطعة من الزنجبيل الطازج المقشر. الفوائد: يساعد هذا المشروب على تسهيل الهضم وتعزيز الشعور بالشبع، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والبوتاسيوم والمنغنيز، ما يعزز عملية التمثيل...

2024-05-07T07:30:00Z

ما فوائد التدليك للجسم؟

كشف الخبير الروسي في التدليك العلاجي، ألكسندر سكربيتشينكو، أن للتدليك العلاجي فوائد عديدة على صحة الجسم، تشمل تخفيف آلام العضلات وتحسين وظائف الجهازين العضلي الهيكلي والعصبي، وتعزيز المناعة، وتحسين الصحة العامة، وفقا لوكالة "فيستي رو" الروسية. وأوضح أن هناك تقنيات وتقنيات متعددة للتدليك منتشرة في مختلف بلدان العالم، مثل تدليك جواشا الصيني، والتدليك التايلاندي، ولكل نوع من هذه التقنيات فوائده المميزة: تدليك جواشا الصيني يعتمد على استخدام أدوات...

2024-05-07T01:44:25Z

مفاجأة.. ماذا يفعل تناول الفلفل الحار مع الوجبات؟

كتبت- آلاء نبيل: يعشق الكثيرون تناول الفلفل الحار مع الوجبات لإضافة نكهة مميزة، ويجهلون مدى تأثير ذلك على الصحة، وذكر موقع health تأثير تناول الفلفل الحار مع الوجبات. تناول الفلفل الحار مع الوجبات ليس من العادات الغذائية المضرة، إذ يحتوي على مادة الكابسيسين التي ثبت أنها مركب يقلل الألم ويحمي الخلايا من التلف ويقلل الالتهاب، كما يعد الفلفل الحار أيضًا مصدرًا للفيتامينات التي تعزز الصحة العامة. تقليل خطر الوفاة المبكرة تناول الفلفل الحار قد يقلل...

2024-05-07T11:15:58Z

الكاجو: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يمنع الكاجو أمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك الأمراض المزمنة” - María F. Carzon, Nutritionist “قد يساعد تناول نصف كوب من الكاجو يومياً في منع أمراض القلب” - Toni Tran, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 من سنوات الخبرة · Argentina كاشر هو مص...

2024-05-07T18:02:40Z

مرضى وأطباء يفرون من مستشفى كبير في رفح

من محمد سالم رفح (رويترز) - قال أطباء وسكان يوم الثلاثاء إن مسعفين ومرضى‭‭‭‭ ‬‬‬‬يتملكهم الذعر فروا من مستشفى في رفح وإن نقل المرضى والجرحى من معبر رفح توقف بسبب العملية العسكرية الإسرائيلية. ويقع مستشفى أبو يوسف النجار في منطقة بجنوب قطاع غزة صنفها الجيش الإسرائيلي منطقة قتال في صراع شهد تكرار هجمات إسرائيلية على المستشفيات التي خرج ثلثاها عن الخدمة. وتبريرا لهجومها على المستشفيات، تقول

2024-05-07T19:21:53Z

طريقة عصير البرتقال بالجزر لزيادة الانتعاش في الصيف

اليكم طريقة عصير البرتقال بالجزر لزيادة الانتعاش في الصيف.يعتبر عصير البرتقال بالجزر من المشروبات الغنية بالفوائد المهمة لصحة الانسان.

2024-05-07T19:33:57Z

لمن يعاني من الارق:لائحة بالأطعمة الغنية بالمغنيسوم

لمن يعاني من الارق:لائحة بالأطعمة الغنية بالمغنيسوم. كثير منا يشعر بالأرق وقلة النوم، وقد نستيقظ أيضًا مع الشعور بالتعب والضعف.

2024-05-07T20:34:00Z

نصائح سهلة للتعامل مع الطفل العنيد

بعض الأطفال في مرحلة النمو يصرون على آرائهم، يفكرون بقوة، هم القائدون في الألعاب، ينسقون ملابسهم بأنفسهم، يشاركون ويصممون على اختياراتهم

2024-05-07T15:52:50Z

تعرَّف على آراء متخصصي التغذية حول بطيخ شتائي، بالإضافة إلى المقدار المناسب للوجبات والمخاطر الصحية

Iyanuoluwa Oyetunji: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa توصيات الكمية حصة البطيخ الشتوي هي كوب واحد من الجزء المطبوخ. يسمح بحوالي حصتين إلى أربع حصص من الفاكهة يوميا. ومع ذلك ، يجب أن تشكل هذه الحصص مجموعة واسعة من الفواكه لضم...

2024-05-07T06:05:45Z

هل العنب مسموح لمرضى السكري؟

هل العنب مسموح لمرضى السكري؟يقبل الكثيرون من مرضى السكري على تناول العنب، حيث يعتبر من الأطعمة اللذيذة بالإضافة إلى فوائده التي يقدمها للجسم.

2024-05-07T19:48:52Z

تعرّفي على الفرق بين احتباس الدورة والحمل

سنكشف لك عن الفرق بين احتباس الدورة والحمل في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنشرح من

2024-05-07T15:07:48Z

4طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم

اليكم 4 طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم من موقع أطيب طبخة. ارتفاع مستويات السكر بشكل مزمن يزيد مخاطر صحية مثل أمراض القلب وفقدان البص.

2024-05-07T20:18:57Z

كيف تقي كليتيك من أمراض فتاكة؟.. الحل في 7 أطعمة

كتبت- أسماء مرسي: الكليتان تؤديان دورا حيويا في تصفية الدم من السموم والفضلات، وتنظيم ضغط الدم، والتحكم في توازن السوائل في الجسم، وتؤدي التغذية السليمة دورا مهما في تعزيز وظائف الكلى والوقاية من الأمراض. وتوجد العديد من الأطعمة التي تحمي الكليتين وتساعدهما على أداء أدوارهما وتقيهما من العديد من الأمراض، وفقا لموقعي "webmd"، و"cnet". الأسماك الدهنية تساعد أوميجا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك الدهنية على خفض ضغط الدم، ما يخفف العبء على الكلى...

2024-05-07T14:31:28Z

ارتفاع جديد في سعر الفراخ البيضاء الآن.. أسعار الدواجن اليوم الثلاثاء 7-5-2024 صباحًا

سعر الفراخ اليوم الثلاثاء 7 مايو 2024 سجل ارتفاعًا ببداية التعاملات اليوم، ليصعد سعر كيلو الفراخ البيضاء بنحو جنيهين داخل بورصة الدواجن والمحال، بحسب ما جاء في آخر تحديث معلن من الشعبة. سعر الفراخ البيضاء اليوم الثلاثاء 7-5-2024 ارتفاع جديد في سعر الفراخ البيضاء الآن.. أسعار الدواجن اليوم الثلاثاء 7-5-2024 صباحًا ارتفاع جديد سجلته سعر الفراخ البيضاء اليوم بحسب آخر التحديثات، لتسجل نحو 79 جنيهًا في بورصة الدواجن، و89 جنيهًا في المحال التجارية....

2024-05-07T07:34:44Z

طريقة عمل عصير الفراولة المركز

المشروبات الباردة هي أكثر ما يشتهيه الإنسان الصائم خلال فصل الصيف، لذلك جئنا إليكِ بطريقة عمل عصير الفراولة المركز بخطوات سهلة ويمكنك تقديمه بجانب قطعة من كيك الطيبين من موقعنا.

2024-05-07T11:43:00Z

إفتتاح قمة الأسمدة وصحة التربة في كينيا لبحث تحديات الصناعة وبناء نظم غذائية في أفريقيا

شارك السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي في افتتاح قمة الأسمدة وصحة التربة والتي تستضيفها دولة كينيا بالتعاون مع الإتحاد الافريقي، لمناقشة التحديات والمشاكل التي تواجه صناعة الأسمدة وارتباطها بصحة التُربة الزراعية لبناء أنظمة غذائية في إفريقيا والحلول الممكنة لهذه التحديات. وحدد وزير الزراعة في كلمته خلال الاجتماع الوزاريّ لوزراء الزراعة الأفارقة، محاور حل المشاكل المرتبطة بالأسمدة والتربة بما في تحقيق أمن غذائى أكثر مرونة واستدامة...

2024-05-07T17:49:28Z

أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن

أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن؟ في سن الأربعين، يبدأ الجسم في تغيرات معينة تؤثر على عملية الهضم وعلى القدرة على الحفاظ على وزن مثالي. لذا، من المهم أن نكون حذرين في اختيار الأطعمة والوجبات التي نتناولها. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على بعض الأكلات التي يجب تجنبها بعد سن الأربعين لعدم زيادة الوزن. أكلات تجنبيها بعد الـ40 لعدم زيادة الوزن عندما تصل إلى سن الأربعين، يمكن أن تحدث تغييرات في عملية الأيض وتخزين الدهون في الجسم، مما يجعل...

2024-05-07T07:15:16Z

أسباب تناول النعناع المدبب: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa قد يساعد النعناع في تخفيف أمراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والانتفاخ. كارفون هو تيربينويد يساعد على تثبيط تقلصات العضلات في الجهاز الهضمي والتي قد تنتج هذا التأثير المخفف.النعناع له خاصية مضادة للميكروبات وقد يسا...

2024-05-07T07:00:54Z

كلية الطب بالقوات المسلحة تحصل على شهادات الاعتماد الدولية للمواصفات المختلفة (الأيزو)

حصلت كلية الطب بالقوات المسلحة على شهادة الأيزو 21001 لسنة 2018 نظام إدارة الموسسات التعليمية الخاص بمراجعة كافة العمليات المتعلقة بجودة العملية التعليمية، وذلك في إطار حرص القوات المسلحة على الإرتقاء بالمنظومة التعليمية داخل الكليات والمعاهد العسكرية، كما حصلت على شهاده الأيزو 22000 لسنة 2018 نظام إدارة سلامة الأغذية الخاص بمراجعة جميع العمليات الخاصة بتصنيع الأغذية، طبقا لمعايير ومتطلبات مواصفة الأيزو الدولية . وفى ذات السياق، قامت الكلية...

2024-05-07T13:18:43Z

فوائد الزبيب قبل النوم قيمته الغذائية ودوره في محاربة الأمراض والشيخوخة!

فوائد الزبيب قبل النوم قيمته الغذائية ودوره في محاربة الأمراض والشيخوخة! ونظرا لطعمه اللذيذ، فإنه يدخل في الكثير من المأكولات.

2024-05-07T14:03:02Z

فوائد التلبينة للهرمونات.. تحسين توازنها

فوائد التلبينة للهرمونات. تعتبر التلبينة من الأطعمة الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، ومن بين هذه الفوائد تأثيرها الإيجابي على الهرمونات في الجسم. والتلبينة هي مشروب طبيعي مكونها الرئيسي هو الشعير المحمص والمطحون. فهل ترغبِ في معرفة المزيد عن كيفية استفادتك من التلبينة لتحسين صحة هرموناتك؟ دعنا نستكشف سويًا من خلال الموضوع التالي من لهلوبة. فوائد التلبينة للهرمونات تحسين التوازن الهرموني: تحتوي التلبينة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية...

2024-05-07T07:30:18Z

هل الشمندر يرفع الحديد بسرعة؟ ما هي طريقة تحضيره المثلى؟

هل الشمندر يرفع الحديد بسرعة؟ ما هي طريقة تحضيره المثلى؟ بحيث ينصح مرضى فقر الدم بتناول الشمندر وشرب عصيره.

2024-05-07T13:48:02Z