نمط الحياة

Trending:


طريقة عصير الأفوكادو مثل المطاعم

يعد عصير الأفوكادو من أشهر العصائر وأكثرها فائدة، حيث تشتهر فاكهة الأفوكادو بخصائصها الداعمة لصحة القلب، فهي غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة، كما أنها غنية بالألياف أيضاً، فكيف يمكن الحصول على هذه الفوائد من خلال تحضير عصير صحي ولذيذ؟ إليكِ طريقة عصير الأفوكادو مثل المطاعم، ويمكنك تقديمه بجانب قطع


هل الحزام الناري مُعدي؟.. «هيئة الدواء» تكشف الأعراض والعلاج وطرق الوقاية

يعد الحزام الناري أو مرض الزونا من الأمراض التي بدأت تنتشر بشكل كبير خلال السنوات القليلة الماضية، ولذلك قدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من المعلومات المهمة لطرق علاج والوقاية من الحزام الناري، حرصًا منها على صحة وسلامة وتوعية الموطنين. أولًا ما هو الحزام الناري؟ يعد الحزام الناري مرض فيروسي يسببه فيروس جدري الماء النطاقي المسؤول عن الإصابة بجدري الماء ويتسبب مرض الحزام الناري بظهور طفح جلدي يؤثر على الأعصاب، ويرافقه ألم شديد. الفرق بين الجدري...


سواريز يعزز سجله على رأس قائمة الهدافين التاريخيين للأوروغواي

عزز المهاجم البديل لويس سواريز سجله على رأس قائمة الهدافين التاريخيين لمنتخب الأوروغواي برصيد 69 هدفا في 142 مباراة دولية.


هل التوحد عند الأطفال يرتبط بـميكروبيوم الأمعاء؟ دراسة تجيب

إن كنت تتساءلين: هل التوحد عند الأطفال يرتبط بـميكروبيوم الأمعاء؟ اليكم دراسة جديدة تكشف عن تفاصيل ارتباط ميكروبيوم الامعاء بالتوحد.


كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟

تعرفي معنا كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟ تفاصيل أكثر عن هذه الحالة في السطور التالية لموقع عائلتي لليوم.


11 عادة عليك القيام بها قبل الثامنة صباحًا

فهرس الصفحةما الذي يجب فعله عند الاستيقاظ من النوم؟أفضل عادات المبدعين في الصباحأهم العادات التي يجب أن تقوم بها قبل النومهناك الكثير من العادات التي يجب أن تقوم بهم قبل الثامنة صباحًا من كل يوم، ومن خلال تلك العادات ستتغير حياتك وتتبدل شخصيتك، وذلك من خلال الاعتماد على تضمين تلك العادات في روتين اس


رحيل الممثلة الأمريكية شانين دوهيرتي بعد معركة مع مرض السرطان

توفيت الممثلة الأمريكية، شانين دوهيرتي، بعد معركة مع مرض السرطان، وذلك عن عمر 53 عاما.


ما أسباب ومضاعفات مرض "الذئبة"؟

أعلن علماء من مؤسستين طبيتين رائدتين بالولايات المتحدة، نورث وسترن ميديسين ومستشفى بريجهام، عن اكتشاف عيب جزيئي يسبب مرض الذئبة، من خلال خلل كيميائي وخلوي. وتشير النتائج إلى أن هذا الاكتشاف قد يمهد الطريق لعلاج جديد لهذا المرض المزمن، والذي يُصيب أكثر من 5 ملايين شخص حول العالم، وفقا لما جاء في موقع "Study Finds". أجرى الباحثون دراسة على عينات دم من أشخاص مصابين بالذئبة، ومن غير المصابين بها. ووجدت الدراسة أن الخلايا التي تعزز إنتاج بروتينات...


ضبط منشآت طبية بدون ترخيص بجنوب سيناء

جنوب سيناء – رضا السيد: شكلت إدارة العلاج الحر بمديرية الصحة بجنوب سيناء، لجنة للمرور على المنشآت الطبية الخاصة، لمتابعة مدى جودة الخدمات الطبية التي تقدم بها. وقالت الدكتورة رانيا عاطف، مدير العلاج الحر بالمديرية، إنه جرى تشكيل اللجنة بالتعاون بين إدارة العلاج الحر وإدارة مكافحة العدوى بالمديرية، تحت إشراف الدكتور هيثم الشنهاب، وكيل وزارة الصحة، لشن حملات على المنشآت الطبية الخاصة. وأوضحت مدير العلاج الحر في تصريح اليوم ، أن اللجنة قامت بالمرور...


إحالة المتغيبين إلي التحقيق في جولة مسائية مفاجئة على مراكز الرعاية الصحية بـ العريش

أجرى الدكتور أحمد سمير بدر وكيل وزارة الصحة بـ شمال سيناء، جولة مسائية مفاجئة على وحدات الرعاية الصحية في مركز ومدينة العريش، للاطمئنان على سير العمل وتقديم الخدمات الطبية للمواطنين والتحقق من تواجد القوى البشرية. بدأت الجولة بتفقد مراكز الرعاية بكل من «الريسة، ابي صقل، عاطف السادات، المساعيد»، بنطاق مدينة العريش حيث تفقد بدر غرف الاستقبال والصيدلية، وتأكد من توافر الأدوية والمستلزمات الطبية والأمصال واللقاحات. وأثناء الجولة، وجه بإحالة...


حسام موافي يوجه تحذيرا لمن يريد دخول كلية الطب من أجل ربح المال فقط

وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، نصيحة مهمة لطلاب الثانوية العامة الراغبين في الالتحاق بكلية الطب، قائلا: إن الطب مهنة إنسانية وليس «لقمة عيش»، معلقا: لا تبالغ في أتعابك ولو لقيت واحد واقع على الأرض في الشارع انزل وشيله. وأضاف حسام موافي، خلال تقديمه برنامج رب زدني علما، المذاع على قناة صدى البلد، «تحذير لمن يريد دخول كلية الطب من أجل ربح المال فقط، فكل تخصص يمكن أن يخرج عالما ذات قيمة، وكل مننا له رزق كتبه الله...


علامة أولية تظهر أثناء الاستحمام تدل على الإصابة بسرطان الخصية

كتبت- شيماء مرسي كشف الدكتور كريم فيزازي، أخصائي الأورام في مركز جوستاف روسي للسرطان بفرنسا إن الأعراض الأولية لسرطان الخصية يمكن اكتشافها بسهولة. ونصح الطبيب الرجال بضرورة التحقق من وجود كتلة صغيرة غير طبيعية صلبة يمكن الشعور بها أثناء الاستحمام، بحسب ما ذكرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية. وأوضحت هيئة الخدمات الصحية البريطانية أن سرطان الخصية يصيب بشكل أساسي الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 49 عاما. أعراض سرطان الخصية: كتلة أو تورم في الخصية...


شمام مراجعة من قِبل متخصصي التغذية


4 أجزاء من الجسم يجب وضع واقي الشمس عليها

كشفت الطبيبة الجلدية الأمريكية نيرا ناثان أن معظم الاشخاص يضعون واقي الشمس على الوجه، ولكنهم لا يدركون ضرورة وضعه على بعض المناطق الأخرى. وقال الدكتور ديفيد كيم، طبيب الأمراض الجلدية الأمريكي إن المكان الأول الذي يتجاهله الأشخاص هو "الأذنين وفروة الرأس واليدين"، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ويمكن أن يحدث سرطان الجلد في أي جزء من الجسم، حتى المناطق الغير معرضة لأشعة الشمس. وقد يؤدي التعرض المتكرر والمباشر لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى الضرر...


«طب عين شمس» تنظم المؤتمر السنوي لقسم طب وجراحة العيون لمناقشة آخر المستجدات

نظم قسم طب وجراحة العيون بكلية الطب جامعة عين شمس مؤتمره العلمى السنوى الــ 52، تحت رعاية د.محمد ضياء زين العابدين رئيس الجامعة، د. على الأنور عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية. نافش المؤتمر المستجدات الحديثة في مختلف التخصصات الدقيقة في مجال طب وجراحة العيون وكذلك أحدث الأبحاث العلمية التي قام بها أعضاء هيئة التدريس بالقسم. كما تم إعداد ورش عمل خاصة للتدريب على فحوصات العين وكذلك ورشة عمل جراحية للتدريب على عمليات الحول...


طريقة عمل ناجتس الفراخ

تبحث العديد من النساء عن طريقة عمل ناجتس الفراخ حيث إنها من أكثر الوصفات الشهية التي يحبها الأطفال والشباب بشكل خاص، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة خطوة بخطوة وقدميها بجانب صوص الشيدر من موقعنا.


دراسة تكشف العلاقة بين قلة النوم والوظائف المعرفية

أشارت دراسة استقصائية أجراها باحثون من إمبريال كوليدج لندن إلى تأثير النوم على أداء الدماغ ووجود صلة بين تفضيل الإنسان للنشاط الصباحي أو المسائي ووظائف الدماغ، ما يشير إلى أن الأشخاص محبين الليل قد يميلون عموما إلى الحصول على درجات معرفية أعلى. ونظر الباحثون في بيانات من أكثر من 26 ألف شخص لمعرفة كيف تؤثر جوانب مختلفة من النوم، مثل: المدة والأنماط والجودة، على حدة العقل والقدرة المعرفية الشاملة، وفقا لموقع "مديكال إكسبريس". وحلل الباحثون معلومات...


علاقة الذكاء العاطفي بمواقع التواصل الاجتماعي

فهرس الصفحةتعريف الذكاء العاطفي وأهميتهتأثير السوشال ميديا في الصحة العاطفية والنفسيةاستراتيجيات تطوير الذكاء العاطفي للتعامل مع تحديات مواقع التواصل الاجتماعيكيف يمكن أن يساعد الذكاء العاطفي في تغيير حياتك عبر السوشيال ميديا؟أنواع الذكاء العاطفيهل تساءلت يومًا عن علاقة الذكاء العاطفي بمواقع التواصل


بعد تسمم 36 شخصًا.. صحة القصير بـ البحر الأحمر: لجنة لفحص أغذية محل «الجبنة الرومي»

قررت مديرية الصحة والوحدة المحلية لمدينة القصير بـ البحر الأحمر تشكيل لجنة لفحص المواد الغذائية داخل محل البقالة الذي تسبب في تسمم 36 شخص بالتسمم الغذائي بعد تناولهم وجبة جبنة رومي تم شرائها من المحل وكشفت التحقيقات الاولية أن صاحب محل البقالة قام بعرض تخفيض على الجبنة الرومى ما احدث اقبالا لشرائها من أهالى المدينة ما تسبب في تسممهم، وتم تحرير محضر بالواقعة . واكد مصدر طبى أن المصابين حالاتهم مستقرة وبينهم 10 مازالوا تحت الملاحظة الطبية والعلاج...


أعراض الحمل في الأسبوع الـ37

تعرفي مع لهلوبة على أعراض الحمل في الأسبوع الـ37، عندما تصلي إلى الأسبوع الـ37 في الحمل هذا يعني انك كما يقال "على وش ولادة"، فهو من الأسابيع المتوقع الولادة في أي وقت فيها، لذا عليكي عندما تصلي إليه أن تكوني قد قررتي أين ستضعين مولودك في أي مستشفى ومع أي طبيب، كما عليكِ أن تكوني قد أعددتي حقيبة الولادة وجهزتيها بجانب الباب. 1- الأعراض التي تشعرين بها في الأسبوع الـ 37. 2- عن جنينك.3- فحوصات هامة في الاسبوع الـ37 من الحمل. الأعراض التي تشعرين...


وزنك الزائد ليس سببًا في طبيعة حالتك العاطفية

وزنك الزائد ليس سببًا في طبيعة حالتك العاطفية، هكذا يجب أن تكون قناعاتك، فسواء أكنتِ مرتبطة عاطفيًا أم لا، وسواء أكنتِ ناجحة في هذه العلاقة أم لا، فتأكدي أن بدانتك ليس السبب في ذلك على الإطلاق. فالكثير من الفتيات يعتقدن أن وزنهن الزائد يحول بينهن وبين دخولهن في علاقة حب، لكن الواقع يقول غير هذا تمامًا، فالحب والعلاقات الإنسانية لا يرتبطان بالوزن والحجم، فلكل منا ذوق مختلف.كما يعرف عن الكثير من الرجال ميلهم للمرأة البدينة، والبعض الآخر يرى أن...


كرز: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد


حسب العمر.. ما مقدار النوم الذي تحتاجه؟

النوم من الأمور الضرورية لصحة الإنسان ونموه، حيث يساعد الجسم والعقل من استعادة النشاط والطاقة استعدادا ليوم جديد. احتياجات النوم تختلف باختلاف العمر: تحدد العديد من الدراسات 7 ساعات كمتوسط ​​لعدد ساعات النوم اللازمة للحفاظ على الصحة العامة. ومع ذلك، لا تنطبق هذه القاعدة على الجميع، حيث تؤدي عوامل مثل العمر دورا مهما في تحديد احتياجات النوم، وفقا لصحيفة "ميرور" البريطانية. فالأطفال الصغار الذين ما زالوا في مرحلة النمو يحتاجون إلى الذهاب للنوم...


Benefit Cosmetics تقدم ماسكارا BADgal BANG بألوان جديدة

تألقي برموش أكثر جاذبية من أي وقت مضى، لأنّ بنفت كوزمتكس Benefit Cosmetics قد وسعت خياراتك للتباهي بإطلالة رموش فاخرة، تستكشف ماسكارا BADgal BANG المحبوبة والمعروفة بتأثيرها المكثّف الفائق، آفاقاً غير مسبوقة في عالم الألوان، استعدّي لاختبار تأثير التركيبة المكثفة المعهودة التي تع


من المسؤول عن زيادة أسعار الدواء؟.. قصة القرار رقم 23 الذي ضاعف أرباح شركات الأدوية

سعر الدواء، اسعار الادوية الجديدة، ادوية الضغط والسكر، دواء الضغط والسكر، نقص الادوية، صيدلية الاسعاف، ادوية ناقصة، شعبة الادوية، هيئة الغذاء، هيئة الدواء، اسعار الادوية الجديدة، زيادة اسعار الدواء


فوائد زيت جوز الهند للجنس.. يعد علاجًا لضعف الغريزة الجنسية

فوائد زيت جوز الهند للجنس، زيت جوز الهند هو أحد الزيوت الطبيعية التي تحتوي على كنز من الفوائد سواء الصحية أو الجمالية أو الجنسية، وذلك بفضل ما يحتويه في تركيبته على مجموعة من العناصر والمواد الغذائية الضرورية لكل من الصحة الجنسية والصحة العامة، ويتم استخراج زيت جوز الهند من ثمار جوز الهند التي تنتمي إلى فصيلة الفوفلية، وهو احد الفواكه الاستوائية، ولجوز الهند العديد من الاستخدامات التي يدخل بها وعلى رأسها مواد التجميل الغذائية، وله العديد من...


الوقاية من حمى غرب النيل: طرق فعالة

فهرس الصفحةما هي حمى غرب النيل؟أعراض حمى غرب النيلالوقاية من حمى غرب النيل: نصائح عمليةحمى غرب النيل (بالإنجليزية: West Nile Fever) هي مرض فيروسي ينتقل عن طريق البعوض، ويُعد أحد الأمراض التي يمكن أن تكون خطيرة إذا لم تُعالج بشكل صحيح. سنتناول الحديث هنا كيفية الوقاية من حمى نهر النيل بطرق علمية وعمل


سعر الذهب اليوم في السودان وعيار 21 الان الاحد 14 يوليو 2024

شهدت أسعار الذهب وعيار 21 في السودان، اليوم الاحد 14 يوليو 2024، استقرارا تزامنًا مع ثبات سعر الذهب عالميًا. تقدم «المصري اليوم» في هذه السطور بيانًا بأسعار الذهب في السودان، اليوم 14 يوليو 2024 على النحو التالي: سعر الذهب عيار 24 أسعار الذهب عيار 24 في السودان اليوم 14 يوليو 2024 تسجل 46264 جنيهًا سودانيًّا، ما يعادل 77.26 دولارأمريكي. أسعار الذهب عيار 21 سعر الذهب فى السودان - صورة أرشيفية أسعار الذهب عيار 21 في السودان اليوم 14 يوليو 2024...


أسباب تقرحات الفم وطرق العلاج المنزلي

تعرفي معنا في المقال التالي على أسباب تقرحات الفم وعوارضها وطرق علاجها منزليًا، التفاصيل إليك في المقال التالي لموقع عائلتي لليوم.


يؤدي إلى فشل في أعضاء الجسم.. أخصائي تغذية علاجية يحذر من قلة شرب المياه

يؤدي إلى فشل في أعضاء الجسم.. الدكتور بهاء الدين ناجي أستشاري التغذية العلاجية يحذر من قلة شرب المياه خلال لقفائه اليوم ببرنامج #صباح_الورد اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


بالصور- محافظ المنوفية يحيل 27 من العاملين بعيادة الجلدية والجزام في شبين الكوم للتحقيق

المنوفية- أحمد الباهي: فاجأ اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، اليوم السبت، عيادة الجلدية والتناسلية والجزام التابعة للإدارة الصحية بشبين الكوم بإجمالي قوة 67 موظفًا، واطلع بنفسه على دفاتر الحضور والانصراف وتفقد أقسام الاستقبال وغرفة الغيار والعلاج الطبيعي والصيدلية والمعمل للتأكد من تواجد الأطقم الطبية والوقوف على مدى تأدية الخدمة الطبية. وأبدى المحافظ استياءه الشديد من مستوى جودة الخدمة الطبية والعلاجية المقدمة للمرضى، كما أحال 2 من...


أكلات ممنوعة للقولون العصبي.. مثيرات تهيج المعدة!

تعرفي على أكلات ممنوعة للقولون العصبي، وهو مرض يؤدي إلى اضطراب في الأمعاء الغليظة، ويسبب ألمًا شديدًا في منطقة البطن، وخاصة بعد التوتر العصبي، وهو مرض شائع في العالم يصاب به من يعانون من مشاكل نفسية، ومن أعراضه الإصابة بانتفاخات في البطن بشكل دائم، وخاصًة بعد تناول الطعام، بالإضافة لوجود غازات تملأ البطن، والشعور بالألم الشديد بعد تناول أكلات معينة. وإذا كنتِ مصابة بالقولون العصبي، فعليكِ أن تعلمي أن هناك مثيرات للقولون، ومنها عدد من الأكلات...


لمرضى القولون.. ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول الطعام ليلا؟

كتبت- أسماء العمدة: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام ليلًا إلى تأثيرات سلبية على مرضى القولون، حسبما ذكر سعيد شلبي، استشاري الكبد والباطنة. أعراض الجهاز الهضمي وأضاف "شلبي" في تصريحات لـ"مصراوي"، أنّ هضم الطعام يُصبح أكثر صعوبة في الليل، لأنّ طبيعة العمليات يالحيوية للجسم تكون في وضع أقرب إلى الخمول المؤقت، مما قد يؤدي إلى الشعور بالامتلاء، والانتفاخ، وحرقة المعدة، وعسر الهضم. الإسهال أو الإمساك وبيّن استشاري الكبد والباطنة، أنّ الإفراط في...


صحة مطروح: استصدار 4600 قرار علاج على نفقة الدولة بتكلفة تتخطى 8 ملايين جنيه

قامت مديرية الصحة بـ مطروح اليوم السبت، باستصدار 4600 قرار علاج على نفقة الدولة للمستحقين من اهالي المحافظة بتكلفة اجمالية 8 مليون و 182 ألف جنيه خلال النصف الأول لعام 2024. «صحة مطروح » تحتفل باليوم العالمي للهيموفيليا .. 6 نصائح للتعامل مع المرض - صورة أرشيفية وتم علاج اكثر من 3100 مريض على نفقة الدولة بعدد 7مستشفيات حيث بلغ اجمالى تكلفة القرارات الصادرة للمستحقين على نفقة الدولة 8 مليون و 182 ألف جنيه ، منهم 3 مليون و88 ألف جنيه تكلفة قرارات...


كوب من هذا المشروب السحري يوميا قد يخفض الكوليسترول ويكافح السرطان

كتب – سيد متولي يروج الأطباء لمشروب بسيط وفعال من حيث التكلفة يمكنه أن يعزز صحتك بشكل كبير. ويقترح الخبراء أن كوبًا من الماء مع شرائح الليمون يمكن أن يكون له فوائد عديدة لجسمك، بما في ذلك خفض نسبة الكوليسترول المرتفع، وتحسين حالة الكبد الدهني، وربما المساعدة في إنقاص الوزن، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية. الدكتور إريك بيرج، المتخصص في الكيتوزية الصحية والصيام المتقطع، قام بتفصيل فوائد تناول الماء بالليمون يوميًا على قناته على اليوتيوب، والتي تضم...


نبات واحد فقط يمنحك الجمال ويخلصك من الاكتئاب ويحسن صحتك

فهرس الصفحةفوائد الريحان للصحة فوائد الريحان الجمالية للبشرة طريقة استخدام أوراق الريحان الآثار الجانبية للريحان يمتلك الريحان العديد من الفوائد الصحية الجسدية، والنفسية حيث يساعد على محاربة الالتهابات، والاكتئاب، ويحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الأمراض، وتتميز أوراق الريحا


البيت المصري ببولندا يوقع بروتكول تعاون مع الجمعية الأوروبية الإفريقية ببولندا

وقع البيت المصري ببولندا بروتوكول تعاون مع الجمعية الأوروبية الإفريقية ببولندا، التي تعد واحدة من أكبر الجمعيات الأوروبية المعنية بالشئون الإفريقية ومقرها وراسو. قام محمد عبدالغني الجندي نائب رئيس مجلس إدارة البيت المصري، بتوقيع الاتفاقية مع الجمعية الأوروبية الأفريقية، والتي تم صياغتها عقب سلسة من اللقاءات المهنية والمشاورات بين الدكتور- خالد هجرس رئيس مجلس إدارة البيت المصري، وأعضاء مجلس إدارة البيت مع رؤساء الجمعية الأوروبية الإفريقية. وقال...


نجاح مجلة جامعة القاهرة للعلوم السياسية في الدخول لـ«Q2» ضمن أفضل مجلات العالم

أعلن الدكتور محمد الخشت، رئيس جامعة القاهرة، ارتفاع معامل تأثير مجلة كلية الاقتصاد والعلوم السياسية «Review of Economics and Political Sience»، طبقًا للمصنف الدولي سكوبس «Scopus»، حيث حصلت المجلة على معامل تأثير 3.1، في 2024 بعد أن كان معامل التأثير في 2023 نحو 1.8 بزيادة قدرها 42%، لتنتقل من مستوى الربع الثالث Q3 إلى مستوى الربع الثاني Q2 في ترتيب المجلات العالمية في تخصصات المجلة. وأشار الخشت، وفق بيان، اليوم السبت، إلى أن مجلة كلية الاقتصاد...


دراسة تحذر من زيادة في تلوث مياه الشرب في ألمانيا!

تشير دراسة حديثة إلى مستويات مثيرة للقلق من مادة كيميائية خطيرة في مياه الشرب. وكانت العينات المأخوذة من ولايتين ألمانيتين هي الأكثر تلوثاً. فما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها لحماية السكان ومنع المزيد من التلوث؟


هرمون جديد يكشف سر قوة عظام الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية

حير العلماء لسنوات طويلة لغز قوة عظام الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث تُفقد العظام كميات كبيرة من الكالسيوم لإنتاج حليب غني بالمغذيات، وفقا لما ورد عبر صحيفة "نيو ساينتست". ولكن أخيراً، كشفت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا عن مفتاح هذا اللغز، باكتشاف هرمون جديد يُسمى CCN3. وبحسب الدراسة، فإن هذا الهرمون يُنتج فقط في المخ أثناء الرضاعة، ولا يوجد في الجسم قبل الحمل. وتشير النتائج إلى أن هرمون CCN3 يستهدف منطقة في الدماغ تُسمى تحت المهاد، حيث...


مكون سحري في مطبخك يقيك من السرطان وأمراض القلب

كتبت- أميرة حلمي: القرفة تُخفي وراء نكهتها المميزة خصائص علاجية مذهلة تجعلها أكثر من مجرد بهارات ونكهة للأطعمة. نستكشف فوائد القرفة الصحية وفوائدها في علاج بعض الأمراض، وفقاً لموقع radder digest. مضادات الأكسدة ومحاربة الالتهابات: تُعرف القرفة باحتوائها على مضادات الأكسدة القوية التي تُحارب الالتهابات وتُحسّن الصحة العامة. تُساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال تحسين مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. تُحسّن من حساسية الأنسولين، مما...


نظام كيتوجينك دايت أسبوعي لخسارة الوزن دون الشعور بالجوع

نظام كيتوجينك دايت لخسارة الوزن دون الشعور بالجوع، يعد من الحميات الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين التي تساهم في الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة ويتضمن كمية قليلة من الكربوهيدرات بالإضافة إلى نسبة كبيرة من الدهون، تعرفي مع لهلوبة من خلال السطور التالية على نظام اسبوعي لفقدان الوزن بسهولة دون الشعور بالرغبة الدائمة في تناول الطعام. السبت: الفطور: الجبنة مع الخضار. الغداء: شرائح الجبن مع اللحم والمكسرات. العشاء: السمك الأبيض والبيض...


حقائق حول البيض والكوليسترول

فهرس الصفحةالبيض والكوليسترولهل تناول البيض يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول؟بياض البيض أم صفار البيضكم عدد البيض الذي يجب تناوله؟نصائح لتناول البيضالبيض غني بالعناصر الغذائية التي تجعله من أفضل الأطعمة للصحة مع ذلك ارتبط البيض لسنوات بارتفاع الكوليسترول جعل الكثير يأخذ الحذر عند تناوله لكن جميع الدلائل


يقي من الكولسترول الضار ويقوي قلبك.. مشروب يخفض ضغط الدم

كتبت- أسماء العمدة: يُعرف التفاح منذ القدم بفوائده الصحية المتعددة، ولكن هل تعلم أنّ هذه الفاكهة اللذيذة تُعدّ سلاحًا فعّالًا ضد الكولسترول الضار، وتُساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية؟ يستعرض "مصراوي" في السطور التالية دور التفاح في خفض الكولسترول الضار وتحسين صحة القلب، إلى جانب تقديم بعض النصائح لتحقيق أقصى استفادة من هذه الفاكهة. كيف يُساعد التفاح في خفض الكولسترول؟ يقول سعيد شلبي، استشاري الكبد لـ"مصراوي"، إنّ التفاح يحتوي على...


للرجال.. تناول هذه الأطعمة قد يبطئ سرطان البروستاتا

كتب – سيد متولي كشفت دراسة رائدة أن اتباع نظام غذائي غني بأطعمة معينة قد يخفض معدل تطور سرطان البروستاتا إلى النصف. وقال أستاذ الأورام كريم فيزازي، إن البحث الذي استمر لمدة 20 عامًا يشير إلى أن البذور والفواكه والخضروات قد تكون فعالة في الحد من تطور هذا المرض المميت، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية. وقال البروفيسور فيزازي: "هذه النتائج، حتى لو كانت بحاجة إلى تأكيد، مشجعة"، مسلطا الضوء على الفوائد الإضافية لمثل هذا النظام الغذائي في درء أمراض القلب...


تدريب الذاكرة

يمكننا تذكر الكثير من الأشياء الجديدة عندما نتعلم بتركيز باستخدام العديد من حواسنا، وعندما نخزن المعلومة من خلال الصور والقصص. الأكل الصحي والنوم الكافي يدعمان الدماغ في عملية التعلم.


لهذا السبب يجب تغيير ملابس السباحة المبتلة

- د ب أ حذرت غرفة الصيادلة في ولاية ساكسونيا السفلى بألمانيا من مخاطر عدم تغيير ملابس السباحة المبتلة بعد الانتهاء من السباحة، مشيرة إلى أن ذلك قد يُعرض الشخص للإصابة بالتهاب المثانة. كيف تُسبب ملابس السباحة المبتلة التهاب المثانة؟ تراجع سريان الدم: أوضحت الغرفة أن بقاء ملابس السباحة المبتلة على الجسم لفترة طويلة يُسبب تعرض الأغشية المخاطية المبطنة للمثانة للبرودة. ضعف المناعة: يؤدي انخفاض حرارة الجسم في منطقة المثانة إلى تدهور سريان الدم، مما...


شيخوخة الصين.. مراكز رياض الأطفال تتحول إلى رعاية المسنين

تعاني الصين انخفاضا مزمنا في معدل المواليد، في مقابل ارتفاع عدد المسنين، مع دخول مئات ملايين الصينيين مرحلة الشيخوخة خلال العقود المقبلة


«الأطباء» تجري قرعة اختيار الفائزين بالقرض الحسن لـ«حديثي الزواج» و«الدراسات العليا»

أجرت نقابة الأطباء، اليوم الجمعة 12 يوليو 2024، بدار الحكمة، القرعة العلنية لاختيار 60 طبيب للاستفادة من القرض الحسن للأطباء «حديثي الزواج»، وقرعة علنية لاختيار 100 من شباب الأطباء للاستفادة بقرض «الدراسات العليا»، والذى سبق وأعلنت عنه النقابة العامة للأطباء. وقال الدكتور شادي صفوت، مقرر اللجنة الاجتماعية بنقابة الأطباء، إن القرعة أسفرت عن اختيار 60 طبيب أساسي للاستفادة من قرض حديثى الزواج، و20 طبيب آخرين كإحتياطي لهم. وأوضح أن قرض الدراسات...


فوائد زيت الزيتون للاطفال منذ الولادة وأفضل وسيلة لاستخدامه

تعرفوا معنا على فوائد زيت الزيتون للاطفال منذ الولادة، فالمعروف أن فوائده بشكل عام لا تعد ولا تحصى، فهو يستخدم للوقاية لكثير من الأمراض، فضلًا عن فوائده التجميلية للبشرة والشعر. وبخلاف ذلك تتساءل كثير من الأمهات حول مدى فوائده للأطفال منذ ولادتهم وحتى سن الطفولة، ولذلك تستعرض معكم لهلوبة عددًا من الحقائق حول فوائد زيت الزيتون للأطفال، وكيف يتم إعطائه لهم، وما هي المعتقدات الخاطئة حول استخداماته للرضع. فوائد زيت الزيتون للرضع: - يمنع إعطاء الرضيع...