نمط الحياة

Trending:


8 علامات للتنبؤ مبكرا بالإصابة بسرطان البروستاتا..احذرها

كتبت- أسماء مرسي: سرطان البروستاتا هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال، يُصيب غدة البروستاتا، وهي غدة صغيرة في الجهاز التناسلي للرجل. في معظم الحالات، يتطور سرطان البروستاتا ببطء ولا يسبب أي أعراض، ومع ذلك، هناك بعض العلامات التحذيرية بمثابة "جرس إنذار" لإصابتك بسرطان البروستاتا. في السطور التالية، حذرت الطبيبة البريطانية ديبورا لي، من صيدلية دكتور فوكس عبر الإنترنت من 4 علامات بمثابة "جرس إنذار" لسرطان البروستاتا القاتل، وفقًا لموقع...


رجل يواجه الموت بعد اكتشاف هذه العلامة على جسده

كتبت- شيماء مرسي لاحظ رجل بريطاني يدعى "ديفيد جينكينز" وجود كدمات كبيرة تنتشر في جميع أنحاء جسده، لذا قرر الذهاب إلى المستشفى فورا، لكن الأطباء طلبوا منه عدم القيادة لأنه قد يموت في الطريق. وكشف الأطباء البالغ من العمر 48 عاما أنه لن يعيش سوى شهر أو شهرين فقط إذا لم يبدأ العلاج الكيميائي فورا بعد تشخيص إصابته بسرطان الدم. وعندما اكتشف البريطاني العلامات على بطنه لأول مرة، قيل له إنها ناجمة عن قرحة، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية. وفي الوقت...


لتقليل فترة الانتظار.. لجنة لتقييم تطبيق منظومة ميكنة الغسيل الكلوي بالقليوبية

قرر الدكتور حموده الجزار، وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، تشكيل لجنة لتقييم مراكز الغسيل الكلوي الخاصة بمستشفيات محافظة القليوبية لبدء عملية ميكنة المراكز. وأوضح الجزار، وفق بيان، اليوم الثلاثاء، أنه تم المرور على 6 مراكز بالإدارات الصحية بنها، وطوخ وشبرا شرق وقامت اللجنة بمراجعة بعض النقاط الدقيقة الخاصة بآليات العمل من حيث استيفاء كافة المعاييرالخاصة بسلامة المريض، والتأكد من سلامة البنية التحتية، ومكافحة العدوي، وتطبيق الجودة ومراجعة كافة...


السكر بـ40.5.. أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم الثلاثاء 28 نوفمبر 2023

سعر السكر، تتزايد معدلات بحث عدد كبير من المواطنين عن أسعار السكر والسلع الأساسية بالأسواق لشراء احتياجاتهم من السلع الغذائية كالأرز والسكر والزيت، وبالتزامن مع إعلان مجلس الوزراء «قبل شهر»، عن إطلاق مبادرة لتخفيض أسعار السلع الأساسية، في ظل أزمة السكر التي تمر بها الأسواق. وارتفعت أسعار السكر لدى محلات الجملة والتجزئة بشكل لافت، وسط شكوى عدد كبير من المواطنين من وصول سعره إلى 50 جنيها للكيلو جرام الواحد في بعض المناطق. وفى السطور التالية ترصد...


«الرعاية الصحية» تعلن نتائج شراكتها الاستراتيجية مع غرفة التجارة الأمريكية في القاهرة

أعلنت هيئة الرعاية الصحية نتائج شراكتها الاستراتيجية مع غرفة التجارة الأمريكية في القاهرة، جاء ذلك على هامش فعاليات الملتقى السنوي الرابع للهيئة والذي انطلق تحت شعار «مستقبل الرعاية الصحية في الجمهورية الجديدة: من الإصلاح إلى التميز». وقال بيان الهيئة، أسفرت الورش التفاعلية التي انطلقت بالشراكة بين هيئة الرعاية الصحية وغرفة التجارة الأمريكية في القاهرة، تحت شعار «الرعاية الصحية: استكشاف وابتكار وتغيير»، عن فوز 5 مشروعات تم ابتكارها خلال الورش...


فوائد الزبيب الأصفر.. غذاء صحي متكامل العناصر

في عالم الأطعمة الصحية، يبرز الزبيب الأصفر كواحد من الخيارات اللذيذة والغنية بالفوائد. هل سبق لك أن تعرفت على فوائد الزبيب الأصفر؟ دعونا نستعرض سويًا من خلال الموضوع التالي في لهلوبة فوائد الزبيب الأصفر على الصحة العامة. يحمل الزبيب الأصفر في طياته ثروة من العناصر الغذائية الحيوية. إنها مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم صحة الجسم. فوائد الزبيب الأصفر الزبيب الأصفر يشتهر بفوائده الصحية المتعددة، ومن بين الفوائد الرئيسية للزبيب الأصفر،...


مشروب الكركم

يشتهر الكركم بميزاته العلاجية الكثيرة خاصة التي تتعلق بالجهاز الهضمي، استعدي اليوم لتطبيق طريقة تحضير مشروب الكركم بخطوات سهلة من موقع يمي، قدميه لعائلتك كمشروب ساخن مناسب لليالي الباردة، يمكنك تحضيره أيضاً مع الشاي والليمون حسب رغبتك، وهذا المشروب من المشروبات الساخنة التي يمكن تقديمها كعلاج ل


الكينوا: نصائح حول التغذية من الخبراء

إرشادات صحية من الخبراء “تساعد الكينوا على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “ضاعف ثلاث مرات استهلاكك للألياف عبر استبدال الكينوا بالأرز” - Jacomie Nel, Nutritionist فوائد - Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 ...


دراسة جديدة تكشف عن تأثير التدخين على حليب الأمّ وقدرته على تسميمه!

في دراسة حديثة نشرت في مجلة التقارير العلمية حقق الباحثون في مستويات العوامل والعناصر الدقيقة السامة بين عينات حليب الثدي من النساء


فوائد القرنفل مع الحليب للرجال

تعرفي على فوائد القرنفل مع الحليب للرجال. فيعتبر الطعام والتغذية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، ومن بين العناصر الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في صحتنا هي القرنفل والحليب. في هذا المقال من لهلوبة، سنستكشف فوائد القرنفل مع الحليب للرجال، وكيف يمكن أن يكون هذا المزيج مفيدًا للصحة العامة والعافية. ويعتبر القرنفل توابل ذات طعم قوي ورائحة زكية، ولكن ليس فقط للتوابل، بل له أيضًا فوائد صحية متعددة، فهو يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة...


لعلاج تشقق القدمين في الشتاء: السر في «معجون الأسنان»

تعتبر مشكلة تشقق القدمين واحدة من أشهر المشاكل التي تصيب الجميع وخاصة في فصل الشتاء، وذلك يعود لعدم تناول الطعام الجيد، نقص فيتامين E، ونقص الكالسيوم والحديد. على الرغم من وجود العديد من الكريمات المتوفرة في الأسواق والتي تدعي أنها تعالج تشقق الكعبين، إلا أن فعاليتها لا تقل عن فعالية الكريمات المنزلية، ويقول موقع «برايد سايد» أن هناك الكثير من الأسباب وراء الإصابة بتشقق القدمين. أسباب تشقق القدمين في الشتاء قلة الرطوبة وجفاف الجلد أحد الأسباب...


تقديم 3 مليون خدمة ضمن مبادرة «100 يوم صحة» بالمنيا

أعلنت مديرية الشئون الصحية بالمنيا، تقديم 3 مليون و357 ألف و646 خدمة صحية ضمن مبادرة 100 يوم صحة بالمنيا منذ انطلاق المبادرة وحتى السبت 25 نوفمبر. وقال الدكتور محمد حسنين، وكيل وزارة الصحة بالمنيا، إنه تم تقديم خدمات مبادرات الرئيس عبد الفتاح السيسي في الصحة العامة لنحو 271 الف و 778 مواطن، مع فحص 4181 طفل وذلك ضمن الكشف المبكر وعلاج الأمراض الوراثية لدى الأطفال حديثي الولادة، كما تم تقديم 518 ألف و68 خدمة ضمن أعمال المسح الميداني للتطعيمات...


استشاري تغذية يكشف سبب كثرة الإصابة بالبرد في فصل الشتاء

قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن القمح الموجود الآن ليس هو القمح الذي كان موجودا منذ 70 عامًا، مشيرًا إلى أن منتجي القمح قاموا بالعمل على زيادة إنتاجية القمح من خلال الأبحاث الزراعية، وهذا أدى لزيادة الأمراض، لأن هناك تلاعب حدث فيما خلقه الله. وأضاف «فهمي»، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، أن أي طعام يحتوي على سعرات حرارية هذه السعرات تتحول لطاقة، وهذا من شأنه أن يؤدي إلى الشعور...


الصحة العالمية تسمح بالاستخدام الطارئ للقاح محدث لكوفيد من نوفافاكس

(رويترز) - أعلنت شركة نوفافاكس يوم الثلاثاء أنها حصلت على تصريح من منظمة الصحة العالمية للاستخدام الطارئ للقاح محدث للحماية النشطة من كوفيد-19 بالنسبة للأشخاص من سن 12 عاما فأكثر. ويستهدف اللقاح أحادي الهدف السلالة إكس.بي.بي.1.1.5 أوميكرون من فيروس كورونا، والتي كانت سائدة في الولايات المتحدة خلال معظم هذا العام قبل أن تظهر متحورات أخرى مع تطور الفيروس. وضاعت على شركة نوفافاكس مكاسب كبيرة من


ما مدى نفع أرز بني لك؟ تعرَّف على ما يقوله الخبراء واعلم المقدار المناسب للوجبات والمخاوف الصحية

وجهة نظر من Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina توصيات الكمية يوصى بدمج الأرز مع الأطعمة الأخرى مثل الخضار أو الخل أو الزيت ، مما قد يقلل من مؤشر نسبة السكر في الدم (GI). يقيس الجهاز الهضمي مدى سرعة زيادة الطعام لنسبة السكر في الدم. انظر الأصلي الآثار الجانبية المحتملة قد يقلل الأرز البني من قدرة جسمك على ا...


احذر صفير الأذن.. أعراض إنفلونزا إذا ظهرت على أطفالك توجه إلى الطبيب فورا

في هذه السطور نقدم لكم من خلال «هُن»، أعراض إذا ظهرت عليك يجب مراجعة الطبيب فورًا حتى لا يصاب الأبناء بالبرد الشديد.


اكتشاف بروتين يستطيع إيقاف سرطان الرئة

توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة تولين الأميريكة، إلى اكتشاف طبي مهم يقول أن البروتين "RBM10" يستطيع أن يوقِف سرطان الرئة بالتعاون مع اثنين من البروتينات الأخرى. وهذا يُعتبر خطوة مهمة على طريق تطوير دواء جديد مضاد للسرطان وعلاج أكثر تخصيصًا لهذا المرض الذي يُعد أحد أكثر أنواع


كيف نستفيد من بيض المائدة؟ | حكايات ومعجزات

#حكايات_ومعجزات - حلقة الثلاثاء 28 نوفمبر 2023، ولقاء مع د. مصطفى بسطامي، أستاذ أمراض الدواجن وعميد كلية الطب البيطري بجامعة القاهرة الأسبق، مع د. عماد الصديق، والحديث حول كيف نستفيد من بيض المائدة؟ اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


فوائد الخروب للبشرة

كثيرًا ما نبحث عن طرق طبيعية وفعالة للحفاظ على جمال البشرة، ومن بين هذه الطرق الطبيعية المذهلة، هو استخدام الخروب للبشرة، لذا جمعنا لكِ أهم فوائد الخروب للبشرة، وكيف يمكن استخدامه في عمل ماسكات للعناية بالبشرة، وكذلك محاذير استخدامه.فهرس الصفحةفوائد الخروب للبشرةأفضل ماسكات الخروب للبشرةمحاذير


هل تحب تناول ثوم؟ احصل على إرشادات حول المقدار المناسب للوجبة والتأثيرات السلبية والمزيد


أفضل مكونات طبيعية للعناية بشعر الأطفال

قد تتساءلين عن مدى أهمية العناية بشعر الأطفال ولماذا يجب عليك اتباع روتين صحي لهم، ولكن يعتبر الشعر جزءًا هامًا من هوية الطفل وجمالهم، والعناية الجيدة بشعرهم بالتأكيد لها تأثير كبير على ثقتهم في أنفسهم، ولا يوجد ما هو أفضل من استخدام المكونات الطبيعية في العناية بشعر الطفل، لذا جمعنا


الجلوكوما.. مرض صامت يهددك بالعمى

الجلوكوما، أو "الزرق"، هو مرض خطير يُصيب العين ويؤدي إلى العمى، وإلحاق الضرر بالعصب البصري. يقول الدكتور الروسي أندريه ديمتشينسكي، أخصائي طب وجراحة العيون، إن الجلوكوما مرض صامت لا يسبب ألمًا، لذلك لا يشعر به المصاب إلا بعد أن يبدأ يتعثر على الدرج، أو يصطدم بأشياء جانبية لأنه فقد الرؤية المحيطية، وفقًا لما ورد في وكالة الأنباء الروسية " فيستي. رو". وأشار إلى أن الإنسان يستخدم بنشاط الرؤية المركزية عندما يقرأ أو ينظر إلى الطريق، أما الرؤية...


العناية بالذات ليست رفاهية، تعلمي كيفية العناية بذاتك

فهرس الصفحةالعناية بالذاتكيفية العناية بالذاتأهمية العناية بذاتكالعناية بالذات ليست رفاهية، تعلمي كيفية العناية بذاتك، جملة شائعة يتم تداولها بشكل كبير خلال الأيام الأخيرة، تعرفي في مقالنا اليوم عن المقصود بالعناية بالذات وكيفية العناية بذاتك.ما المقصود بالعناية بالذاتيمكن تعريف العناية بالذات (بالل


اعتني بشعرك في الخريف بهذه الفاكهة!

تحتوي فاكهة البابايا على العديد من الفوائد للشعر والصحة العامة، فهي غنية بفيتامينات مثل فيتامين أ، جـ، وهـ الذي يساعد على تعزيز نمو الشعر وتقويته، كما تحتوي على إنزيمات هاضمة تساعد على إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس، وتنشيط نمو بصيلات الشعر.تعرفي في هذا المقال على كيفية استخدام البابايا للاعتناء


أفضل أسبوع للولادة في الشهر التاسع ونصائح لتسريع المخاض

تسألين عن أفضل أسبوع للولادة في الشهر التاسع؟ في هذه المقالة سنحاول أن نقدّم لك الإجابة المفصلة على أن تستشيري طبيبك.


لفترة تجريبية.. بيع موانع الحمل الطارئة بدون وصفة طبية في اليابان

ترى منظمة الصحة العالمية، على موقعها الإلكتروني، أن وسائل منع الحمل الطارئة "يجب إدراجها بشكل منهجي في جميع البرامج الوطنية لتنظيم الأسرة". View on euronews


سموم في أغذية شهيرة للأطفال.. دراسة أمريكية تكشف مفاجأة صادمة

فجرت مؤسسة بحثية أمريكية غير هادفة للربح، مفاجأة من العيار الثقيل، بإعلانها اكتشاف مبيدات حشرية سامة في نحو 40% من منتجات أغذية الأطفال التقليدية الجاهزة. وقالت مجموعة العمل البيئي (EWG)، إنها فحصت 73 منتجًا، أشهرها منتجات "Beech-Nut"، و"Gerber"، و"Parent's Choice"، ووجدت مبيدًا حشريًا واحدًا على الأقل في 22 منها، وتشكل هذه المواد خطرا صحيا شديدا على الأطفال. وقالت سيدني إيفانز، كبيرة المحللين العلميين في "EWG" والمؤلفة المشاركة في الدراسة:...


بدون تدخل جراحى.. 5 طرق طبيعية للتخلص من حصوات الكلى

يعاني الكثير من مشكلة حصوات الكلى، التي يصاب بها الفرد نتيجة لعدة أسباب منها النظام الغذائي وزيادة وزن الجسم وبعض الحالات الطبية، إضافة إلى بعض المكملات الغذائية والأدوية المتسببة في تكوين حصوات الكلى، ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من حصوات الكلى. وفي هذا السياق يستعرض «المصري اليوم» في السطور التالية أبرز الطرق الطبيعية للتخلص حصوات الكلى، وفقا لموقع «Health Line». كيف يمكن التخلص من حصوات الكلى؟ 1- الطريقة الأولى للتخلص من...


4 طرق لسد الشهية وحرق الدهون

تعرفي على 4 طرق لسد الشهية وحرق الدهون، فإنقاص الوزن حلم كل امرأة تتمنى الحصول على جسم رشيق ووزن مثالي، ولكن اتباع رجيم خاص يظل أكبر هاجس يشعر الجميع بالانزعاج، بسبب تحجيم تناول الطعام، وتناول أطعمة محددة قد تكون غير شهية، ولكنها صحية وتساهم في خسارة الوزن. ولكن هناك عدة طرق أخرى يمكن اتباعها للمساعدة في سد الشهية عن الأكل وحرق الدهون. ومن خلال السطور التالية تقدم لكم لهلوبة مجموعة من الطرق لسد الشهية وحرق الدهون في أسرع وقت، ولكن يجب اتباع هذه...


طبيب يحذر من استخدام صبغة شعر تحتوى على مادة «خطرة» (فيديو)

حذر الدكتور عاصم فرج، أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل، من الإفراط في استخدام صبغة الشعر، مشيرًا إلى أضرارها. وقال «فرج» خلال حواره ببرنامج «الستات ما يعرفوش يكدبوا»، عبر فضائية cbc، اليوم الثلاثاء، إنه يجب عدم الإفراط في صبغ الشعر، ناصحًا بعدم استخدام الصبغات التي تحتوي على الأمونيا، والتي تعد من المواد الخطرة. وأوضح أن الصبغات التي تحتوي على الأمونيا تؤدي إلى غلق مسام فروة الرأس ما يؤدي إلى سقوط الشعر من جذوره، مشيرًا إلى أنها تسبب مشكلات صحية...


طبيب تغذية: محشي «الكرنب والكوسة والباذنجان» يقوي المناعة (فيديو)

قال الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، إن هناك العديد من الأكلات التي تقوي المناعة، منها المحشي، مشيرا إلى أن المحشي من الأكلات التي تحتوي على الأرز والكرنب أو الباذنجان وكل هذه الأنواع تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة وضرورية يحتاجها جسم الإنسان. وأضاف خلال لقائه مع برنامج «8 الصبح»، على قناة «دي أم سي»، أن المحشي يحتوي على البوتاسيوم ومادة السيلينيوم الموجودة في الخضروات الداكنة، وكذلك الباذنجان الغني بالحديد والزنك، والكوسة التي...


كم مدة شرب الشمندر لفقر الدم؟ ومتى يبدأ مفعوله؟

الشمندر أحد أنواع الخضراوات الجذرية الصحية يتناولها البعض كغذاء أو دواء لما لها من فوائد عديدة. كم مدة شرب الشمندر لفقر الدم؟


دراسة: اللغة التي يسمعها الجنين خلال فترة الحمل تؤثر على تطوره العقلي

كشف فريق من أطباء الأعصاب في جامعة بادوا الإيطالية وجامعة "باريس سيتيه" تأثير لغة الأم خلال الحمل على التطور العقلي للأجنة وكيف تؤثر الكلمات التي تسمعها الأمهات على نمو أدمغة أطفالهن قبل الولادة. المزيد من التفاصيل:


الشاي الاخضر للحامل.. الفوائد والأضرار

الشاي الاخضر للحامل له العديد من الفوائد، لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من كثير من الأمراض، كما أنه يساعد على منع تلف الخلايا، ولكن له كذلك بعض الأضرار، لذا يجب الحذر عند تناوله، لأن الإفراط قد يسبب نقصًا كبيرًا في كمية السوائل بالجسم، لذا ينصح بألا تزيد كمية تناوله عن 3 أكواب يوميًا. ولقد أثبتت دراسة علمية حديثة أن الشاي الأخضر يحتوي على نسبة من الكافيين، وهو من المواد المضرة لصحة الأم، لأنه يقلل من قدرة الجسم على امتصاص...


أفضل وصفات لتغذية الشعر من الطبيعة

إذا كنت تسعين للحصول على شعر صحي وجميل، فإن التغذية السليمة هي المفتاح، ولا نعني بالتغذية فقط تناول الأطعمة الصحية، بل يمكنك استخدام ماسكات ووصفات مغذية للشعر من وحي الطبيعة، جربي هذه الخلطات واستمتعي بنتائج مذهلة وشعر قوي، صحي ولامع.فهرس الصفحةما هي أهمية تغذية الشعرخلطات مغذية للشعر


قلقٌ من انتشار فيروس انفلونزا الخنازير في بريطانيا

تقوم وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) بتتبع جهات الاتصال الوثيقة لمنع انتشار سلالة فيروس أنفلونزا A(H1N2)، بعدما أبلغ مسؤولو الصحة عن إصابة شخص بهذا الفيروس الذي يوجد عادة في الخنازير. وهي المرة الأولى التي يتم فيها اكتشاف هذا النوع في إنسان في البلاد، بحسب مجلة "تايم".


بريدفروت: آراء الخبراء وحصص الطعام الصحية والجوانب السلبية


عشبة صحية بامتياز: اكتشفوا مدة استخدام العصفر للخوف والقلق

تعرفوا على عشبة صحية بامتياز واكتشفوا مدة استخدام العصفر للخوف والقلق ولا تترددوا في إدخاله إلى حمياتكم الغذائية الصحية.


11 ماسك لترطيب الشعر الهايش

كثيرًا ما يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشعر الهايش، وهو الشعر الجاف والمتطاير الذي يفتقد للرطوبة واللمعان، وينتج هيشان الشعر عن عدة أسباب مثل التلوث، التعرض المفرط للحرارة، استخدام المنتجات الكيميائية القاسية، التغذية غير المتوازنة وغيرها، ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة المزعجة ببساطة في


طريقة عمل مشروب الزعتر للتخسيس

يتميز الزعتر بفوائده العالية لاحتوائه على نسب عالية من المعادن والفيتامينات والألياف، طبقي اليوم طريقة عمل مشروب الزعتر للتخسيس بوصفة سريعة مع نكهة الزنجبيل والعسل واستمتعي بمشروب صحي بجانب بسكويت الشوفان للدايت، لتحصلي على فوائد هذه المشروبات بالإضافة لخسارة الوزن بسهولة أثناء الرجيم.


دراسة تربط بين تراكم الدهون الحشوية ومرض الألزهايمر

تقول دراسة قُدِّمَت إلى الاجتماع السنوي للجمعية الإشعاعية في أميركا الشمالية (RSNA) أنه عندما يكون مؤشر متوسط ​​كتلة الجسم 24.9 وأقل من ذلك فإنه يشير إلى أن الشخص لا يعاني من زيادة في الوزن أو السمنة. ويأتي هذا الاستنتاج كخلاصة توصل إليها الباحثون بعد دراسة بيانات 54 مشتركاً


7 أطعمة مفيدة لشعر ناعم وطويل.. البيض والسمك أهمهم

يعتبر الشعر جزءًا هامًا من جمال الإنسان، ولتحقيق شعر ناعم وطويل، يأتي دور التغذية السليمة. إن الطعام الصحي لا يلبي فقط احتياجات الجسم، ولكنه يسهم أيضًا في الحفاظ على جمال وصحة الشعر. ترتبط الصحة العامة للشعر بشكل مباشر بما نتناوله يوميًا. إن التغذية الصحية تسهم في تعزيز نمو الشعر وتقويته، بينما النقص في بعض العناصر الغذائية قد يؤدي إلى تساقط الشعر وفقدان لمعانه. دعونا نستكشف سويًا من خلال هذا الموضوع في لهلوبة بعض الأطعمة المفيدة جدًا لشعر ناعم...


النظام الغذائي لكيت ميدلتون حلم كلّ أمّ تريد الحفاظ على رشاقتها!

تلتزم أميرة ويلز بروتين منتظم لتناول الطعام في الصباح وتستمتع بالكثير من الوجبات الصحية الأخرى طوال اليوم، إليك التفاصيل.


البقدونس: آراء الخبراء والمخاطر الصحية والمزيد

وجهة نظر من Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina فوائد البقدونس قد يحسن نسبة السكر في الدم. مضادات الأكسدة في البقدونس قد تقلل بشكل فعال من ارتفاع نسبة السكر في الدم.البقدونس يمكن أن يفيد صحة القلب. يحتوي البقدونس على العديد من المركبات النباتية ، بما في ذلك مضادات الأكسدة الكاروتينات ، والتي وجد أنها تفيد ص...


مشروب يعزز المناعة ويقيك من البرد في الشتاء

هناك مشروبات كثيرة يوصي بها الخبراء لتعزيز المناعة، خاصة في فصل الشتاء، ويعتبر حليب الكركم المشروب الذهبي هذا الموسم، بعد أن ثبت فعاليته ضد فيروس كورونا. ويعود تاريخ مشروب حليب الكركم إلى لهند، حيث اعتمده الأطباء هناك مشروبا رسميا للشفاء من كل الأمراض المرتبطة بالمناعة، وفقًا لموقع «هيلث». فوائد المشروب الذهبي يمتاز الحليب الذهبي أو حليب الكركم بانه غني بمضادات الأكسدة، وذلك استنادًا على الكركم الذي يعد مكون رئيسي في المشروب، والذي يحتوى على...


نصائح قبل إزالة الشعر بالليزر

إزالة الشعر بالليزر مثلها مثل أي إجراء جلدي، يحتاج منكِ بعض التحضيرات، جمعناها لكِ في المقال التالي.فهرس الصفحةنصائح قبل إزالة الشعر بالليزراختبار قبل إزالة الشعر بالليزرنصائح أثناء إزالة الشعر بالليزرنصائح بعد إزالة الشعر بالليزرفاعلية إزالة الشعر بالليزرنصائح قبل إزالة الشعر بالليزرتأكدي من حصولك


هل لقاح الإنفلونزا الموسمية آمن على الجميع؟

مع انخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية، تنصح وزارة الصحة والسكان بضرورة تلقى لقاح الإنفلونزا الموسمية، إذ يعتبر أفضل وسيلة للوقاية من الإنلفونزا الموسمية، وتختلف اللقاحات فهناك لقاحات على شكل حقن تعطى بالذراع، وأخرى على شكل بخاخ أنف، وإليك كل ما يخص لقاح الإنفلونزا الموسمية. من يجب عليه الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية؟ يوصى بتلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية للجميع بداية من عمر 6 أشهر وما فوق، ويعد لقاح الإنفلونزا الموسمية ضروري للأفراد الأكثر...


تعرف على أعراض فقر الدم.. وهذه أسبابه

فقر الدم هو حالة طبية تحدث عندما لا يحتوي الدم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، لذلك عندما يكون هناك نقص في خلايا الدم الحمراء، فإن ذلك يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم، وفقًا لوكالة الأنباء الروسية "Gazeta.Ru". وأشارت الدكتورة أناستاسيا زوبريتسكايا أخصائية أمراض النساء والتوليد وخبيرة التغذية الروسية، إلى أن هناك عدة أسباب رئيسية لتفاقم فقر الدم، منها: سوء التغذية. صعوبة...


دورة جديدة من معرض أبوظبي الدولي للأغذية بمشاركة 50 دولة من بينها المغرب

أبوظبي - تقام حاليا فعاليات الدورة الثانية من معرض أبوظبي الدولي للأغذية (أديف) بمشاركة أكثر من 550 شركة من 50 دولة من بينها 25 تعاونية مغربية . وتهدف المشاركة المغربية في هذا المعرض ،والتي تؤطرها وكالة التنمية الفلاحية، إلى تعزيز مكتسبات المملكة المغربية في مجال ترويج وتصدير


تعرّفي على أفضل وضعية للجماع في الشهر السادس من الحمل

تبحثين عن أفضل وضعية للجماع في الشهر السادس من الحمل؟ في هذه المقالة تجدين أكثر من واحدة، على أن تستشيري طبيبك قبل اعتمادها.