نمط الحياة

Trending:

ما هو دايت الوجبة الواحدة وهل هو آمن؟

تستمر العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن في الانتشار، ولعل أحدها هو نظام أو الوجبة الواحدة، والذي يتضمن تناول وجبة واحدة مشبعة

2024-04-16T11:27:01Z

ماذا ينقص جسمكم لو كنتم تتبعون نظام غذائي نباتي؟

هل تتساءلون ماذا ينقص جسمكم لو كنتم تتبعون نظام غذائي نباتي؟ تتزايد شعبية النظام الغذائي النباتي؛ وهو نظام يستبعد جميع المنتجات الحيوانية.

2024-04-15T20:56:19Z

فريق طبي ينجح في استئصال كلي للقولون بالمنظار عن طريق فتحات متناهية الصغر بمستشفى جامعة قناة السويس

قال الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس إنه استكمالا لمسيرة الإنجازات التي شهدتها مستشفى جامعة قناة السويس التعليمي في الآونة الاخيرة- قام فريق طبي متميز بإجراء عملية استئصال كلي للقولون بالمنظار الجراحي، عن طريق فتحات متناهية الصغر، وهي من حالات المناظير المتقدمة التي تحتاج لمهارة عالية وتدريب من الفريق الجراحي، لافتًا إلى أن هذه العملية تُعد من أوائل الحالات التي يتم إجراؤها من هذا النوع في منطقة القناة، مشيرًا إلى أن هذا الإنجاز يُبين...

2024-04-16T11:20:16Z

كيف يؤثر مرض السكري على عقلك عند الإصابة به.. مفاجأة

كتبت- أميرة حلمي الأشخاص الأصغر سنًا والنساء المصابين بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض تتعلق بالصحة العقلية. قال آرون بريدلوف ، دكتوراه ، عالم نفس في قسم الطب النفسي والصحة السلوكية في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو وكلية الطب، إن الأفراد الأصغر سنًا المصابين بداء السكري هم الأكثر عرضة لدخول المستشفى بسبب اضطرابات الصحة العقلية. بالنسبة للاختلاف بين الجنسين، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق واضطراب الإجهاد الناتج عن...

2024-04-16T15:59:54Z

أنواع وأسباب مرض الهربس وطرق الوقاية منه وعلاجه

فهرس الصفحةما هو مرض الهربسأنواع مرض الهربسأسباب مرض الهربسأعراض الإصابة بمرض الهربسهل ينتقل الهربس من المرأة الحامل إلى طفلهاما علاقة الإصابة بمرض الهربس بالإصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة (الإيدز)علاج مرض الهربسالوقاية من مرض الهربسهل أنت مصاب بمرض الهربس؟ كيف عرفت أنك مصاب بهذا المرض؟ ما هي أعراض

2024-04-15T19:30:06Z

دراسة: ممارسة الرياضة تمنع تراكم الدهون مع تقدم العمر

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أمستردام أن نوعًا محددًا من الدهون يتراكم مع تقدم عمر الأنسجة، ويمكن عكس هذا التراكم من خلال ممارسة الرياضة. ووفقا لموقع "نيوز مديكال"، حلل الباحثون أنسجة من الفئران والبشر قبل وبعد التمرين، وفحصوا 10 أنسجة مختلفة، بما في ذلك العضلات والكلى والكبد والقلب. ووجد فريق البحث أن أحد أنواع الدهون، وهو فوسفات أحادي الجليسيرول (BMPs)، كان مرتفعًا في جميع أنسجة الحيوانات الأكبر سناً، مما يشير إلى تراكم هذه الدهون...

2024-04-16T00:13:58Z

‏يقي من القاتل الصامت- تناول هذا المشروب صباحا ينظف الشرايين

كتبت- نرمين ضيف الله هناك مشروبات إذا تناولتها بشكل يومي تقي ضغط الدم المرتفع أي ما يعرف بالقاتل الصامت، وتساعد أيضا في تنظيف الشرايين، ومن بين هذه المشروبات اليانسون تناول هذا المشروب كل يوم صباحا له الكثير من الفوائد الصحية على صحة الجسم. وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة في تصريح خاص ل " مصراوي "، أن اليانسون من الأعشاب الطبية، التي تحتوي على كنز كبير من الفوائد الصحية...

2024-04-16T14:14:44Z

3 أعشاب تحرق دهون البطن وتساعد على إنقاص الوزن

اليكم من موقع أطيب طبخة 3 أعشاب تحرق دهون البطن وتساعد على إنقاص الوزن . ما تأكله يؤثر بشكل كبير على مقدار الوزن الذي تخسره أو تكتسبه.

2024-04-15T20:11:18Z

دراسة في علم الأعصاب: النصوص المطبوعة تعزز المشاركة المعرفية لدى القراء الصغار

دراسة جديدة في علم الأعصاب توضح أن النصوص المطبوعة تعزز من المشاركة المعرفية لدى القراء الصغار للمزيد من تفاصيل تابعي المقال التالي.

2024-04-16T15:30:58Z

أشياء تساعد الجسم على النمو وتعويض الخلايا التالفة

فهرس الصفحة ما الذي يحتاج إليه الجسم لتعويض الخلايا التالفة؟كيف يتخلص الجسم من الخلايا التالفة؟في أي وقت يتم إصلاح الخلايا؟فيتامينات تساعد الجسم على النمو وتعويض الخلايا التالفة

2024-04-16T13:40:29Z

تعرّفي على مختلف عوارض الحمل قبل الدوره ب٥ ايام

سنكشف لك عن اعراض الحمل قبل الدوره ب٥ ايام في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض من خلاله

2024-04-16T08:30:08Z

وزارة الصحة تطلق البرنامج الإلكتروني المُحدث لرصد العدوى في المنشآت الصحية

أطلقت وزارة الصحة والسكان، البرنامج القومي الإلكتروني المُحدث لترصد عدوى المنشآت الصحية والميكروبات المقاومة للمضادات الحيوية، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية. وقال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن البرنامج يستهدف خفض معدلات العدوى والإصابة بالميكروبات المقاومة للمضادات الحيوية، ومنع انتشارها داخل المنشآت الصحية -الحكومية والخاصة- وذلك لتحسين جودة الخدمة الطبية المقدمة المريض المصري وحمايته من خطر التعرض...

2024-04-16T09:50:02Z

ما هي مخاطر ابتلاع الأطفال الألعاب المغناطيسية؟

- د ب أ حذر جراحو الأطفال في ألمانيا من مخاطر جسيمة للألعاب المغناطيسية، مؤكدين على إمكانية حدوث مضاعفات مميتة في حال ابتلاع الأطفال لها. وأوضحت الدكتورة الألمانية فيليسيتا إكولت، مديرة عيادة جراحة الأطفال في مستشفى "ينا" الجامعي، أن ابتلاع الخرزات أو المكعبات الصغيرة ذات الجاذبية المغناطيسية القوية يسبب ثقوبا في جدار الأمعاء، بالإضافة إلى، تقليل تدفق الدم في منطقة الجهاز الهضمي، ما يسبب عواقب وخيمة، قد تصل حد الوفاة في أسوأ الحالات. مخاطر مميتة...

2024-04-16T02:13:40Z

أفضل خبز صحي بمذاق رائع تعرفوا عليه

أفضل خبز صحي بمذاق رائع تعرفوا عليه، إذ يعد الخبز خيارا رائعا للكربوهيدرات نظرا لتعدد استخداماته وتوافره بأنواع كثيرة.

2024-04-16T10:42:05Z

إذا كنت تعانين من بشرة باهتة، فهذا هو الروتين الذي تحتاجينه

قد يكون من الصعب معرفة كيفية العناية ببشرتك،خصوصاً مع ازدياد المنتجات والنصائح وانتشار رسائل وسائل التواصل الاجتماعي التي تخبرك أنك تحتاجين إلى العناية ببشرتك بطريقة معينة.لكن من المهم أن تعلمي أن أفضل معلم لكيفية العناية ببشرتك هو بشرتك! كل يوم، ترسل لك بشرتك رسائل حول ما تحتاجه بالض

2024-04-16T07:19:42Z

تظهر على الرأس.. احذر علامة تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم

كتب – سيد متولي إن وجود نسبة عالية من الكوليسترول يعني أن لديك كمية كبيرة جدًا من المادة الدهنية المعروفة باسم الكوليسترول في الدم، إذا لم يتم علاجه، فقد يصبح هذا خطيرًا لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بحالات طبية طارئة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية . وذلك لأن الكوليسترول يمكن أن يتشكل على شكل رواسب لويحية، ما يتسبب في تضييق الشرايين ويجعل من الصعب تدفق الدم عبرها، يمكن أيضًا أن تنفصل اللويحة وتشكل جلطة دموية خطيرة، بحسب إكسبريس. في كثير من...

2024-04-16T14:59:48Z

6 علامات تحذيرية تكشف الإصابة بسرطان القولون والأمعاء

كتب - سيد متوليالسرطان مرض يحدث عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، يمكن لهذه الخلايا أيضًا أن تلحق الضرر بالأنسجة والأعضاء الأخرى بالجسم. هناك أكثر من 200 نوع من السرطان الذي يمكن أن يصيب جسم الإنسان، والأمر يعتمد على المكان الذي يبدأ فيه المرض في الجسم. من بين الأنواع الأكثر شيوعًا هو سرطان الأمعاء - أو سرطان القولون والمستقيم - وبالتالي فإن إدراك أي من العلامات التحذيرية يمكن أن يكون منقذًا للحياة، بحسب...

2024-04-16T16:29:53Z

أسهل طريقة لتحضير كرات جوز الهند بالشوكولاته

ما هي أسهل طريقة لتحضير كرات جوز الهند بالشوكولاته؟ سؤال أكثر من شائع عند عدد كبير من الأشخاص خصوصا ان نسبة من الأمهات ترغب بتحضير الحلويات

2024-04-16T14:00:44Z

أفضل الطرق الدوائية والطبيعية لعلاج فقر الدم

فهرس الصفحةعلاج فقر الدم الشديد والحادعلاج فقر الدم المنجليعلاج فقر الدم بالأكلعلاج فقر الدم بالفواكهعلاج فقر الدم بالعسلعلاج فقر الدم بالأعشابعلاج فقر الدم بالزبيبعلاج فقر الدم عند الأطفالعلاج فقر الدم عند الحاملنعلم جميعاً أنّ خلايا الدم الحمراء تقوم بنقل الأوكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم، ولكن

2024-04-15T19:31:52Z

الألياف والدهون الصحية للوقاية من السرطان

اليكم من موقع أطيب طبخة طرق استخدام الألياف والدهون الصحية للوقاية من السرطان. بعض عوامل خطر الإصابة بالسرطان مثل الوراثة والبيئة أو نمط حياة

2024-04-16T10:56:59Z

هذه الأطعمة مفيدة لمكافحة أعراض الشيخوخة

على الرغم من عدم وجود طريقة لوقف أعراض الشيخوخة بشكل كامل، إلا أن هناك أسرار لمكافحة الشيخوخة التي يمكن أن تضيف سنوات إلى حياتك، ومن أبرز تلك الأسرار هو تنفيذ واتباع نظام غذائي صحي، ووفقًا لخبراء مكافحة الشيخوخة، فإن هناك اطعمة تساعد على مكافحة ومقاومة اعراض الشيخوخة .وب وبحسب ما ذكر بموقع “the healthy”، فهناك أطعمة تساعد الجسم على الاحتفاظ بخلايا المخ الجيدة التي عادة ما ينتج عنها انزيمات نشطة تعزز من استيقاظ الدماغ وهي كالتالي: - الجزر: يوفر...

2024-04-15T21:43:42Z

كيف يمكنك الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة؟

كيف يمكنك الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة؟ سؤال مهم وشائع للغاية خصوصا ان هذه المشكلة الصحية يعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص

2024-04-16T14:00:49Z

أكثر نوع طعام تحبه الكلى- لن تتخيل تأثيره على جسمك

كتبت- أسماء مرسي: منذ آلاف السنين، يٌعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة، ووصفه البعض بأنه "طعام الكلى المفضل". ووفقا لموقعي "health" و"cnet" نوضح خصائص الثوم المذهلة للحفاظ على صحة الكلى وحمايتها من الأمراض المزمنة. ما الذي يميز الثوم عن غيره من الأطعمة؟ بديل صحي للملح والتوابل الثوم غني بنكهة قوية تقلل من الحاجة إلى إضافة الملح أو التوابل المضاف إليها الفوسفور إلى الوجبات، وهو عنصر غذائي مهم يجب على مرضى الكلى الحد من تناوله. غني بمركب الأليسين...

2024-04-15T16:58:27Z

أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين دفيتامين د هو فيتامين أساسي يستخدمه الجسم لتنمية العظام والحفاظ عليها بشكل طبيعي، كما أنه يلعب دورَا مهمًّا في الجهاز العصبي والجهاز المناعي والجهاز العضلي الهيكلي، ويعدّ نقص فيتامين د من الحالات الشائعة التي تسبب مشاكل في العظام والعضلات، وهي أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم ع

2024-04-15T19:50:06Z

تقي من أمراض القلب والسرطان.. أطعمة تحارب السكتة الدماغية

كتب – سيد متولي لا يمكن المبالغة في أهمية ما نأكله عندما يتعلق الأمر بصحتنا، النظام الغذائي الخاص بك له تأثير كبير على صحتك، فمن المعروف أن بعض الأطعمة تزيد أو تقلل من خطر الإصابة بحالات معينة. وتشمل هذه نوعين من الأطعمة التي ادعى العلماء أنها يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الأمراض القاتلة المحتملة، ما يقلل من خطر الإصابة بالخرف والسرطان وأمراض القلب . وبحسب إكسبريس، فإن إضافة هذه العناصر إلى نظامك الغذائي بانتظام يمكن أن يساعدك على محاربة...

2024-04-16T15:14:49Z

7 طرق فعالة لتصفية الذهن وتحسين الحالة المزاجية

مع زيادة المسؤوليات والمهام، يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في تصفية ذهنهم وتحقيق الهدوء والتركيز. ولكن، هناك بعض النصائح الفعالةالتي يمكن أن تساعدك على تحقيق ذلك، وفقًا لموقع "Times of India". السير على الأقدام الخروج في نزهة سريعة يساعد على إعادة اتصال المرء بالطبيعة وإنعاش عقله، حيث يساعد الهواء النقي على تنظيم الأفكار، ما يمنح شعورا بالهدوء والوضوح. ممارسة التنفس العميق ممارسة تمارين التنفس العميق بانتظام، والتي تتمثل في الاستنشاق ببطء من...

2024-04-16T08:08:32Z

السعرات الحرارية في البرغل وفوائد عديدة على الصحة

السعرات الحرارية في البرغل وفوائد عديدة على الصحة، فهو من أنواع الحبوب الغنية بالعديد من العناصر ومصدر ممتاز للألياف والمعادن.

2024-04-16T10:26:55Z

أسباب صداع بداية الحمل ونصائح للتخفيف منه

سنكشف لك عن أسباب صداع بداية الحمل في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنبين من خلاله أبرز العوامل

2024-04-16T09:30:15Z

إنذار 10 مستشفيات خاصة بالإغلاق فى الدقهلية لعدم استكمال مستلزمات الطوارئ

الدقهلية-رامي محمود: أعلن الدكتور شريف مكين وكيل وزارة الصحة بمحافظة الدقهلية، اليوم الثلاثاء، أن إدارة العلاج الحر تحت إشراف الدكتور محمد فؤاد، مدير الإدارة كثفت حملاتها على المنشآت الطبية الخاصة خلال عيد الفطر المبارك. وأوضح وكيل الوزارة أنه جرى المرور على نحو 32 مستشفى خاص للتأكد من جاهزيتها لاستقبال الحالات الطارئة. وأضاف مكين أنه جرى إنذار 10 مستشفيات على مستوى المحافظة بالإغلاق لعدم استكمال مستلزمات الطوارئ مشددا على تواجد كافة الأطقم...

2024-04-16T14:35:30Z

الحساسية الموسمية: النباتات المسببة والتدابير الوقائية

يعاني العديد من الأشخاص من أعراض الحساسية الموسمية، خاصة في فصل الربيع، وهو الموسم الذي يشهد ازدهار العديد من النباتات، فما هي النباتات التي قد تكون مسببة لهذه الحساسية؟تعرفوا على مسببات الحساسية الموسمية خلال فصل الربيع وكيفية الوقاية منهابحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن الكثيرين يعانون من الحساسية ا

2024-04-16T13:10:21Z

لماذا يحب الرجل شم رائحة المرأة؟ الأسباب وراء ذلك

فهرس الصفحةلماذا يحب الرجل شم رائحة المرأة؟ماذا يحدث للرجل عندما يشم رائحة المرأة؟ما هي الرائحة التي يحبها الرجال أكثر؟تأثير رائحة عرق المرأة على الرجللماذا يقع الرجل في سحر الرائحة ولماذا يحب الرجل شم رائحة المرأة خصيصًا، وهل يمكن التلاعب بتلك الروائح لجذب الرجال أم أن لكل رجل اختياراته الخاصة التي

2024-04-16T15:09:03Z

5 نصائح تصلح ما أفسدته حلويات العيد وتساعد على خسارة الوزن

اليكم نصائح تصلح ما أفسدته حلويات العيد وتساعد على خسارة الوزن من موقع أطيب طبخة. ان كنتم تريدون خسارة الوزن فهذا المقال موجه اليكم.

2024-04-15T20:26:19Z

حيلة ذكية لتخزين البصل والحفاظ عليه طازجًا

تعرفوا معنا اليوم على حيلة ذكية لتخزين البصل والحفاظ عليه طازجًا ولا تترددوا في اتباع الخطوات بالتفصيل للحصول على نتيجة مثالية

2024-04-16T11:42:04Z

طريقة تحضير الفلافل

مقادير طبق الفلافل: ملعقة صغيرة ملحملعقة صغيرة زنجبيلملعقة صغيرة ثوم مطحون2 كوب حمصكوب نعنع طازج مفرومكوب كزبرة طازجة مفرومةربع كوب بصل أخضر مفروم2 حبة بصل مفرومزيت نباتي أربع أكواب طريقة تحضير الفلافل: ينقع الحمص بالماء لمدة لا تقل عن 12 ساعة ثم يصفى من الماء يفرم الحمص

2024-04-16T11:36:31Z

هل الخبز الأبيض فعلًا مضر بالصحة؟

ان كنتم تتساءلون هل الخبز الأبيض فعلًا مضر بالصحة؟ اليكم الاجابة الدقيقة من موقع أطيب طبخة. تكثر الاشاعات حول فوائد وأضرار الخبز الابيض.

2024-04-15T19:41:19Z

فوائد الحناء للشعر الجاف

فوائد الحناء للشعر الجاف. تُعتبر الحناء من الأعشاب الطبيعية التي تُستخدم منذ العصور القديمة للعناية بالبشرة والشعر. واكتسبت شهرة كبيرة بفضل فوائدها المتعددة للشعر، خاصة الشعر الجاف. في هذا المقال من لهلوبة، سنتحدث عن فوائد الحناء للشعر الجاف وطرق استخدامها. الحناء هي نبات يستخلص من أوراقه مسحوق يستخدم لصبغ الشعر والجلد. تحتوي الحناء على مواد طبيعية تساعد في ترطيب الشعر وتحسين جودته. فوائد الحناء للشعر الجاف الحناء هي عشبة طبيعية تستخدم منذ القدم...

2024-04-16T10:53:52Z

أكلات تجنبيها في وجبة الإفطار لتخسيس الوزن

أكلات تجنبيها في وجبة الإفطار لتخسيس الوزن. وجبة الإفطار تعتبر أهم وجبة في اليوم، وخاصة لأولئك الذين يسعون لخسارة الوزن. إذ تلعب دورًا حاسمًا في تنشيط عملية حرق الدهون وتحفيز الأيض. في هذا المقال من لهلوبة، سنقدم لكم قائمة بالأكلات التي يجب تجنبها في وجبة الإفطار لتحقيق أهداف فقدان الوزن بشكل صحي. وجبة الإفطار تعتبر وقتًا مهمًا لتحفيز الأيض بعد فترة الصيام خلال الليل، وتوفير الطاقة اللازمة للبدء في اليوم بنشاط وحيوية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد...

2024-04-16T10:53:52Z

4 فوائد مذهلة لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر لمدة شهر

بينما يميل الكثير إلى شرب القهوة، يفضل آخرون الشاي أو الشاي الأخضر. والشاي الأخضر خيارا ممتازا لمحبي المشروبات الساخنة، فهو يوفر نكهة مميزة وخصائص مهدئة، كما يعزز الطاقة خلال الصباح بفضل محتواه من الكافيين. ولكن، هل تعلم أن تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميا لمدة شهر يُتيح لك الاستفادة من فوائد صحية مذهلة؟ الحد من التوتر يساعد شرب كوب الشاي الأخضر على تقليل التوتر والقلق، كما يعمل الكافيين الموجود به على الحصول على الطاقة طوال اليوم، وتعزيز نشاط...

2024-04-16T09:14:12Z

تدمر دماغك.. احذر تناول هذه المشروبات تسبب الزهايمر

كتبت- آلاء نبيل: يجب الإنتباه جيدا لنوع المشروب قبل الإقدام على تناوله، لأن هناك مشروبات يعتاد الكثير من الأشخاص على احتسائها تشكل خطرا كبيرا على صحة المخ، حيث تؤدي إلى تدمير الدماغ. وبحسب ما ذكره موقعي mayoclinichealthsystem، health، إليك المشروبات التي تضر صحة الدماغ. مشروبات غازية تعد المشروبات الغازية غنية بالمكونات المضرة بما في ذلك المحليات الصناعية، والصودا، والمواد الحافظة، وتناولها بشكل دوري تزيد من التأثير السلبي على صحة الدماغ، حيث...

2024-04-16T12:14:26Z

منها «إنقاص الوزن».. فوائد لا تعرفها عن «عصير القصب» (تفاصيل)

عصير القصب، عادة ما يبحث المصريون عن مشروبات تساعد على تعويض الأملاح وتساعد الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة، حتى لا يُصابون بالجفاف خلال فصل الصيف 2024، ويعتبر عصير القصب من أبرز تلك المشروبات خاصة أنه يساعد على علاج الكثير من الأمراض، خاصة أمراض الكلى والجهاز الهضمي . وحسبما ذكر موقع «star health»، فعصير القصب يعطي دفعات فورية من الطاقة، بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم والأملاح الزائدة. فوائد عصير القصب: عصير القصب يسهل عملية...

2024-04-16T07:34:49Z

سمك فيليه مشوي بصوص الزبدة والليمون

ينصح الخبراء عادة بإدخال السمك مع المأكولات البحرية في النظام الغذائي لقيمته الغذائية العالية، ومن الخيارات البسيطة وسريعة التطبيق لوصفات السمك المنزلية اخترنا لكم وصفة سمك فيليه مشوي بصوص الزبدة والليمون نتمنى ان تنال إعجابكم .مقادير سمك فيليه مشوي بصوص الزبدة والليمون كيلو سمك هامور فيليه مقط

2024-04-16T10:21:31Z

آخر تطورات إصابة لاعبة يد لأهلي بالجزائر

الدكتورة روض عيد، رئيسة الجهاز الطبي بفريق سيدات اليد بالنادي، أكدت سلامة رحمة محمد لاعبة الفريق بعد إجرائها أشعة في أحد المستشفيات بمدينة وهران الجزائرية.

2024-04-16T17:19:30Z

كيفيّّة علاج توحد عند الاطفال بنشطات منزليّة بسيطة

تعرفي على طريقة علاج توحد عند الاطفال معنا من خلال هذا المقال الجديد على موقعنا والذي سنقدم من خلاله أهم النصائح والتوجيهات التي

2024-04-16T10:00:19Z

تعرّفي على سبب ألم الثدي عند لمسه للمتزوجة

سنكشف لك عن سبب ألم الثدي عند لمسه للمتزوجه في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض من خلاله أبرز الحالات

2024-04-16T17:46:07Z

نظام حمية البحر الأبيض المتوسط لتحسين صحة القلب

فهرس الصفحةما هي حمية البحر الأبيض المتوسط؟فوائد حمية البحر الأبيض المتوسطأضرار حمية البحر الأبيض المتوسطالأطعمة المسموح بها في حمية البحر المتوسطالأطعمة الممنوعة في حمية البحر الأبيض المتوسطلماذا سميت حمية البحر الأبيض المتوسط؟المشروبات الممنوعة والمسموح بها في حمية البحر المتوسطفي زمن تتقاذفنا فيه

2024-04-16T11:40:33Z

«طب قناة السويس» تكرِّم أساتذة ومؤسسي قسم الباطنة العامة

نظم قسم الباطنة العامة بكلية الطب جامعة قناة السويس حفل تكريم تقديرا لعالمين من قامات أساتذة وعلماء قسم الباطنة العامة في لفتة راقية تعبر عن مدى الإخلاص والعرفان لمجهود وعطاء بلا حدود على مدار سنوات. جاء الحفل برعاية الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، وبإشراف عام الدكتور أحمد السقا عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية بمشاركة وكلاء الكلية الدكتور نادر النمر وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتورة رانيا مصطفى...

2024-04-16T16:00:55Z

علاج فقر الدم بالاكل الناجم عن نقص الحديد

نسرد لكم في هذه الأسطر طريقة علاج فقر الدم بالاكل الناجم عن نقص الحديد، من خلال إستعراض قائمة من المأكولات الغنية بعنصر الحديد.

2024-04-15T18:56:17Z

هل الكرز يرفع السكر أم ينظم مستوياته في الدم؟

هل الكرز يرفع السكر أم ينظم مستوياته في الدم؟ وهو أحد أنواع الفواكه التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة والملفتة.

2024-04-16T10:26:57Z

الدليل الكامل لبناء العضلات للنساء بطريقة سريعة

الدليل الكامل لبناء العضلات للنساء بطريقة سريعة. إذا كنتِ تبحثين عن الطرق المثلى لبناء العضلات بسرعة وبطريقة صحية، فأنتِ في المكان المناسب. في هذا الدليل من لهلوبة، سنستعرض معًا الخطوات والتمارين الضرورية لبناء العضلات للنساء بشكل فعال وسريع. يشير بناء العضلات إلى عملية زيادة حجم وقوة العضلات من خلال ممارسة التمارين الرياضية المخصصة والتغذية السليمة. بالإضافة إلى الجانب الجمالي، يعتبر بناء العضلات مهمًا لصحة النساء بشكل عام. فهو يساعد في تحسين...

2024-04-16T08:08:44Z

نصائح سريعة لتحسين الهضم بعد تناول كعك العيد

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أهم النصائح السريعة لتحسين الهضم بعد تناول كعك العيد ولا تترددوا في اتباعها خطوة بخطوة

2024-04-16T10:26:55Z