نمط الحياة

Trending:


وصفات البروكلي الأشهى على الإطلاق

نقدم لكم في هذا المقال مجموعة وصفات البروكلي الأشهى على الإطلاق التي يمكنكم تحضيرها اليوم والإستفادة من كل الفوائد الغذائية التي تقدمها.


معلومات هتصدمك عن أسباب زيادة الوزن

;كشفت الدكتورة هبة ياسر خلال حلقة اليوم ببرنامج #healthy_life معلومات هتصدمك عن أسباب زيادة الوزن.. اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Youtube: https://goo.gl/XCWepB Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


جون كيري: الأرض لا يمكنها تحمل 10 مليارات نسمة

اعتبر مبعوث الولايات المتحدة الخاص للمناخ جون كيري أن النمو السكاني العالمي ليس مستداما مع توقع بلوغ عدد البشر عشرة مليارات عام 2050، لكنه رفض رغم ذلك مطالبة مواطنيه بتقليل تناول شرائح اللحم المسببة للانبعاثات الملوثة. منذ نوفمبر، تجاوز عدد سكان الأرض رسميا 8 مليارات، أي أكثر من ثلاثة أضعاف عدده في عام 1950. وفيما تهدد احتياجات الغذاء والطاقة موارد الكوكب ومناخه، ينتظر أن يقترب العدد من عشرة مليارات نسمة (9,7 مليارات) في منتصف القرن، وفق توقعات...


ما الفرق بين دم الدورة ودم اللّولب؟

ما الفرق بين دم الدورة ودم اللولب؟ سؤال تطرحه الكثير من النساء اللواتي يلجأن إلى تركيب اللولب كوسيلة لمنع الحمل لفترة طويلة نسبيًا.


حسام موافي يكشف مفاجأة بشأن عسل النحل: قد يكون ضارا في هذه الحالة (صور)

يستعرض التقرير التالي، أضرار تناول عسل النحل على الصحة والذي وضحها الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني


أماكن ظهور الحبوب في الوجه على ماذا تدل؟

تسألين عن اماكن الحبوب في الوجه على ماذا تدل؟ تابعي قراءة هذه المقالة لتحصلي على الإجابة المفصلة وطرق العلاج أيضًا.


علامات مبكرة إذا ظهرت تدل على الإصابة بسرطان القولون.. احذرها

كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات مبكرة إذا ظهرت عليك تخبرك بأنك مصاب بسرطان القولون، فإذا لاحظت هذه العلامات لا تتجاهلها لعدم تعرضك لمشكلات صحية تؤثر على حياتك. سرطان القولون يعد أحد أنواع السرطانات التي تبدأ في الأمعاء الغليظة، كما أنه يصيب البالغين الأكبر سنًا، على الرغم من ظهوره في أي عمر، كما يظهر على شكل تكتلات صغيرة، داخل القولون وبمرور الوقت تتحول لسرطان، وفقًا لما جاء في موقع"مايو كلينك". الأسباب يحدث سرطان القولون عندما تنشأ تغيرات في...


صحة الحيوانات المنوية

فهرس الصفحةعدد الحيوانات المنوية الطبيعيأمراض وتشوهات الحيوانات المنويةتأثير غذاء الرجل على صحة الحيوانات المنويةتقوية الحيوانات المنويةنصائح لزيادة خصوبتك وعدد حيواناتك المنويةعدد الحيوانات المنوية وصحة الحيوانات المنوية (بالإنجليزية: Healthy sperm) معيار أساسي لخصوبتك وقدرتك على إنجاب ال


السعرات الحرارية في نصف دجاجة مشوية

ما هو عدد السعرات الحرارية في نصف دجاجة مشوية؟ سؤال سنجيبكم عليه في هذا المقال بالتفصيل فنتناول عدد السعرات الحرارية في كل جزء.


هل نغزات الصدر والنهجان دليل على حدوث الجلطات؟ طبيب شهير يكشف

كتبت- شيماء مرسي كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن نغزات الصدر والنهجان غير المتكرر لا يمثل أي خطورة، ولكن المشكلة تحدث حين يتكرر الأمر. وأوضح خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع عبر قناة "صدى البلد": "أن تكرار حدوث نغزات الصدر والنهجان، يستلزم معه إجراء فحص طبي للتأكد من حقيقة وجود جلطة في الرئة من عدمه". وتابع موافي: "النهجان أحد أعراض جلطة الرئة، كما أنه عرض للكثير من الأمراض مثل الالتهاب الرئوي، ومياه في...


مصادرة أدوية بيطرية غير مرخصة بالدار البيضاء وبني ملال

AHDATH.INFOحجزت المصالح البيطرية التابعة للمكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية "أونسا"، يوم الثلاثاء، كمية كبيرة من الأدوية البيطرية غير المرخصة كانت موجهة للترويج في أسواق أسبوعية بكل من الدار البيضاء وبني ملال.وتفيد معلومات، صادرة عن المكتب الوطني للسلامة الصحية


كيفية التخلص من غازات البطن بسرعة في المنزل

تسألين عن كيفية التخلص من غازات البطن بسرعه؟ إليك النثائح والمعلومات التي عليك ان تتعرفي عليها لمعالجة نفسك بنفسك بدون دواء.


مشروبات لسد الشهية سالي فؤاد

نقدم لكم في لهلوبة مشروبات لسد الشهية سالي فؤاد لتخسيس الوزن في أسرع وقت ممكن، فقد نصحت خبيرة التغذية سالي فؤاد كل من يريد تخسيس الوزن في وقت قياسي، بضرورة تناول 3 لتر ماء يوميًا، للمساعدة على حرق الدهون، إلى جانب تناول مشروبات تساعد على سد الشهية، للشعور بالشبع لفترات طويلة، والحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق. وهذه المشروبات التي نصحت بها سالي فؤاد لسد الشهية، تعمل على إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة، إلى جانب قدرتها على حرق...


تعرف على افضل طرق خسارة الوزن الزائد بكل سهولة وبشكل صحي

تعرف على افضل طرق خسارة الوزن الزائد بكل سهولة وبشكل صحي خلال حلقة اليوم ببرنامج #healthy_life .... اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


كيفيه حساب الوزن المثالي لكل طول ؟ بكل سهولة

كشفت الدكتورة هبه ياسر خلال حلقة اليوم ببرنامج #healthy_life كيفيه حساب الوزن المثالي لكل طول ؟ بكل سهولةاشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTVتابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:Youtube: https://goo.gl/XCWepBTwitter: https://goo.gl/w6aF3oFacebook : https://goo.gl/HwSu9LInstagram: https://goo.gl/hN7c7N


شفشاون: دورة تكوينية للعاملين في مراكز طب الإدمان

نظمت وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية أيام 29، 30 و31 ماي الماضي، دورة تكوينية جهوية للعاملين في مراكز طب الادمان، استفاد منها أطباء وممرضون في كل من طنجة، تطوان والعرائش. وقد خصصت هذه الدورة للإدمان السلوكي.ورغم الطلب المتزايد للمدمنين على خدمات هذه المراكز، إلا أن هناك بعض


فوائد الشاي الأخضر على الريق.. يخفض سكر الدم ويلطف القولون

للشاى الأخضر فوائد عديدة وأهمها تلطيف ألم القولون وتخفيف التوتر لذلك تُقدم «هُن» خلال السطور التالية، فوائد تناول الشاي الأخضر للجسم وتقليله للإصابة بسكر الدم، وفق موقع «هيلث لاين»


تعرفي على أنواع الفيلر لتختاري ما يناسبك

فهرس الصفحةالمقصود بالفيلرالأشخاص الذين يناسبهم الفيلرالأشخاص الذين لا يناسبهم الفيلرأنواع الفيلر الدائمأنواع الفيلر المؤقتمخاطر الفيلرمع التقدم في العمر، تبدأ البشرة في فقدان المرونة، وتبدأ عضلات الوجه بالترهل؛ بالتالي تؤدي هذه التغييرات إلى ظهور التجاعيد والجلد غير ممتلئ أو بشرة غير مصقولة.أن


7 علامات "خفية" في جسمك تكشف الإصابة بمرض السكري

كتبت- شيماء مرسي مرض السكري حالة مزمنة، غالبًا ما تخفي أسوأ آثارها ولا تظهر أي علامات، وفي حين أن الأعراض يمكن أن تكون طفيفة جدًا في البداية، فمن الأهمية بمكان أن نولي اهتمامًا لأجسامنا ونأخذ هذه المؤشرات المبكرة على محمل الجد. ويمكن أن تشمل الأعراض الأولية: العطش الشديد كثرة التبول فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر التعب المستمر رؤية مشوشة عدوى متكررة الجروح بطيئة الشفاء وعندما يتفاقم مرض السكري من النوع 2 ، تصبح العلامات أكثر إلحاحًا، لذلك عليك...


علامات الطفل الذكي

فهرس الصفحةما هي علامات الطفل الذكيعلامات الطفل الذكي منذ الولادةعلامات الطفل الذكي بعمر سنةعلامات الطفل الذكي بعمر 3 سنواتعلامات الطفل الذكي بعمر 5 سنواتاختبار ذكاء الطفل الرضيعاختبار ذكاء الأطفال بعمر المدرسةالتعامل مع الطفل الذكييختلف الأطفال فيما بينهم من ناحية الذكاء حيث يتمتع البعض بمستوى منخف


تضارب الدراسات بشأن جدوى بدائل السكر

يلجأ كثيرون إلى المحليات الاصطناعية التي تعتبر مصطلحا عاما يضم كل أنواع بدائل السكر، وعلى الرغم من شعبيتها فإن بعض الخبراء يشكون في مدى فائدتها لخسارة الوزن كما أنها تعد غير آمنة لبعض الناس الذين لديهم حساسة لأحد مكوناتها. قد تكون تلك المحليات الاصطناعية بديلا آمنا للسكر وحلا لفقدان الوزن وإرضاءً لرغبة تناول طعام حلو في نفس الوقت، إلا أنها تعد مصدر أبحاث كثيرة ومحل جدل خاصة مع وجود مخاطر لاستخدامها للأشخاص الذين يعانون مشكلات في الجهاز الهضمي....


5 أبراج هتتعرض لأزمة صحية في شهر 6.. ملهاش حظ

كتبت-أسماء العمدة أبراج تعاني من أزمة صحية ونفسية الفترة المقبلة، فإذا كنت ممن يهتم بعلم الفلك والأبراج فإننا نستعرض فى الصفحات التالية أبرز الأبراج وفقًا لما ذكره عالم الأرقام والفلك محمد صبحي فى تصريح خاص لـ"مصراوي". برج الأسد يتعرض للضغوطات على كافة الأصعدة وهذا يؤثر كثيرة على الحالة الصحية لديه. برج العذراء يمر بضغوطات مالية كثيرة تنعكس على حالتة الصحية وقد يكون مقبل على انتكاسات صحية. برج الميزان يمر فى شهر يونيو بأزمات ومتاعب صحية متلاحقة...


أفضل أنواع الجبن الصحي للرجيم

تعرفوا من خلال هذا المقال على أفضل أنواع الجبن الصحي للرجيم، وأدخلوها ضمن نظامكم الغذائي السليم للحصول على كل الفوائد الضرورية لجسمكم.


حبوب منع الدورة الشهرية للحج

سنمكنك من خلال هذا المقال التعرف على حبوب منع الدورة الشهرية للحج، وعلى الطريقة الصحيحة لاستخدامها، والمحاذير التي عليك معرفتها.


بريطانيا تطلق مشروعاً لتوسيع نشر أدوية إنقاص الوزن

أعلنت الحكومة البريطانية الأربعاء أن الأطباء في الخدمة الصحية التي تديرها الدولة في إنكلترا قد يُسمح لهم قريباً بوصف عقاقير إنقاص الوزن لعدد أكبر من الأشخاص الذين يعانون البدانة، في إطار مخطط تجريبي جديد. وقال مكتب سوناك إن الخطة ستستكشف "كيف يمكن إتاحة الأدوية المعتمدة بأمان لعدد أكبر من الناس من خلال توسيع خدمات إدارة الوزن المتخصصة خارج إطار المستشفى".


التسمم الغذائي.. 1.6 مليون حالة يومياً

حذرت الأمم المتحدة من أن شخصا من كل 10 يصاب بالأمراض الناتجة عن الأغذية الملوثة سنويا. جاء ذلك خلال احتفال المنظمة باليوم العالمي لسلامة الأغذية والذي يصادف 7 يونيو من كل عام، وحمل هذا العام شعار "معايير الغذاء تنقذ الأرواح". فسلامة الغذاء من المزرعة إلى المائدة عملية معقدة تستلزم ضوابط وفق منظمة الصحة العالمية. ولتجنب الأمراض المنقولة بالغذاء التي تعتبر تهديدا لصحة الإنسان. فالمنظمة رصدت أكثر من مئتي مرض تمتد من الإسهال إلى السرطانات ناجمة عن...


6 فوائد لرياضة الجري.. تحسين النوم والصحة النفسية أبرزها

خلال ممارستكِ لرياضة الجري بشكل يومي، سيصبح قلبك أقوى، كما أن الجري يساهم في الحد من ترسب الكوليسترول بالدم، ويساعدك على الوقاية من الإصابة بالنوبات القلبية والأوعية الدموية وأمراض القلب، وتنظيم ضغط الدم.


دراسة تشير إلى أن الموسيقى والأغاني الحزينة تؤثر على الصحة العقلية

كشف الدكتور وليد هندي خلال مداخلة ببرنامج #صباح_الورد حقيقة أن الموسيقى والأغاني الحزينة تؤثر على الصحة العقلية... اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


تناولت 35 قرصًا دوائيًا.. تسمم سيدة حاولت التخلص من حياتها في بورسعيد

بورسعيد - طارق الرفاعي: أقدمت سيدة بمحافظة بورسعيد، اليوم الأربعاء، على التخلص من حياتها بتناول 35 قرص من عقار غير معلوم حتى الآن. استقبل مستشفى 30 يونيو جنوب بورسعيد السيدة "ن.ا.ا" 33 عامًا، مصابة بتسمم وفي حالة إعياء شديد، بادعاء تناول 35 قرص من عقار غير معلوم، وجاري اتخاذ الإجراءات اللازمة وتقديم الإسعافات الأولية والخدمات الطبية للمصابة. وتعمل الدولة على تقديم الدعم للمرضى النفسيين من خلال أكثر من جهة خط ساخن لمساعدة من لديهم مشاكل نفسية أو...


خطرٌ صامتٌ في الهواء

خطورة الملوّثات الهوائية هي تراكمية، وهي تؤثر بشكل أكبر على الأجيال الجديدة من البالغين. إنها تهدّد صحة وسبل عيش الأجيال المستقبلية، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في متوسط العمر للمواليد الجدد في العراق.


تورم طري في راس الطفل بعد سقوطه

سقوط الأطفال بشكل من تكرر واحدة من أكثر الحوادث شيوعا، والتي قد تصيب الأمهات بالقلق وخصوصا إن نجم عنها تورم طري في رأس الطفل.


المفوضية الأوروبية تخصص 1.3 مليار دولار لمبادرات الصحة العقلية "الوباء الصامت"

بروكسل (رويترز) - قالت المفوضية الأوروبية يوم الأربعاء إنها ستخصص 1.23 مليار يورو (1.3 مليار دولار) لمبادرات الصحة العقلية في دول الاتحاد الأوروبي السبعة والعشرين وستجعل من الصحة العقلية إحدى ركائز السياسة الصحية. وقالت ستيلا كيرياكيدس مفوضة الاتحاد الأوروبي للصحة وسلامة الغذاء في بيان "يمثل اليوم بداية جديدة لنهج شامل ووقائي للصحة العقلية على مستوى الاتحاد الأوروبي يخدم العديد من الأطراف".


تحذير من نزع الشعر الأبيض من الرأس.. قد يسبب أضرارا أكثر مما تعتقد

سحب الشعر الفردي الأبيض يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة لبصيلات شعرك، لأنه من خلال نزع الشعر قد تصيب بصيلات الشعر بصدمة، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى أو حتى ظهور بقع صلعاء


طبيب يوضح السن المناسب للفصل بين أطفالك عند النوم.. «من أجل الخصوصية»

تحدث الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، عن السن المناسب التي يجب أن تعرفه الأمهات للفصل بين أطفالها عند النوم.


أنواع المهبل وأحجامه نصائح مهمة للعناية الصحية به

تبحثين عن انواع المهبل وأحجامه نصائح مهمة للعناية الصحية به؟ تابعي قراءة ما نكشفه لك من تفاصيل في هذه المقالة.


ما هو الجهاز الذي ابتكرته السعودية حنان العمري لمساعدة مرضى الفشل الكلوي؟

تصدر اسم السعودية حنان العمري حديث رواد منصات التواصل الاجتماعي، بعد أن انتشرت قصة ابتكارها جهازاً وهو عبارة عن "سوار" يخدم مرضى الفشل الكلوي ويخفف من معاناتهم مع الألم


جسمك يحتاجه بشدة.. فوائد بالجملة عند تناول البطيخ يوميا

يستعرض التقرير التالي فوائد البطيخ خلال فصل الصيف، على مختلف الفئات، خاصة السيدات والأطفال في ظل ارتفاع درجات الحرارة، وما يمكن أن يعود بالنفع عليهم من تناوله.


أفضل وقت للتعرض للشمس

فهرس الصفحةفوائد التعرض لأشعة الشمسأفضل وقت للتعرض للشمس في الصيفأفضل وقت للتعرض للشمس في الشتاءأفضل وقت للتعرض للشمس للرضعأفضل وقت للتعرض للشمس للأطفالأفضل وقت للتعرض للشمس للحصول على فيتامين دمدة التعرض للشمسأخطر وقت للتعرض للشمسمحاذير التعرض لأشعة الشمسالتعرض لأشعة الشمس بشكل آمن يزود الإنسان بال


متى ألبس المشد بعد الولادة الطبيعية؟

متى البس المشد بعد الولاده الطبيعيه سؤال تطرحه الكثيرات اللواتي ولدن لتوهنّ لمعرفة التوقيت المناسب لارتداء المشد، لذلك نجيبك عن هذا السؤال


5 فئات ممنوعة من تناول المكملات الغذائية.. خطر في هذه الحالة

كتبت - آلاء نبيل: رغم فوائد المكملات الغذائية، يجب استشارة الطبيب المختص قبل الإقدام على تناولها، لكن هناك فئات ممنوعة من تناولها دون روشتة، لاعتبارات مرضية. يستعرض "مصراوي" الفئات الممنوعة من تناول المكملات الغذائية، وفقًا للدكتور محمد رضوان، المفتش الصيدلي بوزارة الصحة. 1- الحوامل والمرضعات لا مانع من تناول النساء المكملات الغذائية أثناء الحمل، ولكن ينبغي مراجعة الطبيب أولًا، لتحديد الجرعة الآمنة منها، وفقًا لمعدلات نقص المعادن والفيتامينات في...


هل العنب يرفع السكر في الدم؟.. استشاري تغذية تجيب

تستعرض «هن» خلال الفقرات التالية، إجابة صريحة عن سؤال هل السكر يرفع من مستويات السكر في الدم، ونوضح أبرز فوائده وأضراره الصحية على مرض السكر من الدرجات المختلفة.


هل حبوب بريمولوت تمنع الحمل؟

هل حبوب بريمولوت تمنع الحمل؟ سؤال شائع لدى النساء اللواتي يلجأن إلى هذا الدواء لاستخدامات عدّة، علماً أن هناك اضراراً لها انتبهي منها.


جمال شعبان يكشف عن فاكهة صيفية تمنع جلطات القلب

كتب - آلاء نبيل: يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المفضلة عند العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية. ويمثل البطيخ أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب. وأضاف شعبان أن البطيخ يلعب دورًا كبيرًا في الحد من الإصابة بالجلطات، التي يزداد خطر تكوينها في الشرايين أثناء الموجات الحارة بفصل الصيف. وأوضح العميد الأسبق لمعهد القلب أن سر الحماية التي يوفرها البطيخ ضد...


٨ علامات تدلّك على تحسُّسك من طعام معيّن.. تعرف عليها

نشر تجمّعُ الرياض الصحي الثالث، ثمانيةَ أعراض تقود الشخص لمعرفة إصابته بالحساسية الغذائية من نوع الطعام الذي تناوله. وأوضح «التجمّع» أن نسبة كبيرة من الناس قد لا يعرفون أنهم يعانون من الحساسية الغذائية، ولكن من طرق اكتشافها هي مراقبة الشخص لجسده بعد تناول الطعام؛ لأن لها أعراضًا واضحة. وأضاف أن من أعراض «الحساسية الغذائية»: ظهور الطفح الجلدي، أو الإحساس بوخز أو حكة في الفم، أو العطس، أو حكة العين، كذلك أزيز أو ضيق في التنفس. وأشار إلى أن من...


"ويغوفي" عقار المشاهير لإنقاص الوزن متاح للمرضى في بريطانيا

جاءت الموافقة على عقار "ويغوفي" لصالح هيئة الخدمات الصحية في بريطانيا، بعد أن أشارت الأبحاث إلى أن مستخدميه قد يتمكنون من فقدان أكثر من 10 في المئة من وزنهم.


رسالة خاطئة لـ 400 شخص: أنتم مصابون بالسرطان

بسبب رسالة إلكترونية خاطئة، أصيب 400 شخص بالذعر، بعد أن أخبرتهم الرسالة أن نتيجة فحصهم الطبي تفيد أنهم مصابون بالسرطان. كان 400 شخص سجلوا لإجراء اختبار Galleri للكشف عن الأورام، الذي طورته شركة التكنولوجيا الحيوية الأمريكية Grail، وفوجئوا بعدها برسالة تؤكد إصابتهم بالسرطان. وأبلغت الشركة هؤلاء الأشخاص بأن التحاليل والفحوص رصدت في دمائهم مؤشرات تدل على احتمال إصابتهم بالسرطان. واعتذرت الشركة عما حدث قائلة، إن الرسائل كانت "عن طريق الخطأ" من...


نقص الأدوية يهدد حياة 1200 مريض بالفشل الكلوي في غزة

تتسارع نبضات قلب الفلسطينية عبير أبو يوسف، خوفا على طفلها عبد الله (٩ سنوات)، المُصاب بـ"الفشل الكلوي"، ويتلقى على إثره جلسات لغسل الكلى، بعد أن أنهك المرض جسده النحيل، وأثقل كاهله التحدي الصعب، المتمثل بنقص الأدوية والمُستهلكات الطبية اللازمة.


بان كيك بالتوت الأزرق سهل

البان كيك من الوجبات الخفيفة والشهية التي يمكن تقديمها للأطفال بالعديد من الطرق، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ليستمد طاقته، وتعتبر وجبة مثالية على الإفطار، لذا تتفنن ربات المنازل في طريقة إعداده بمختلف النكهات، تعرفي على طريقة بان كيك بالتوت الأزرق سهل خطوة بخط


هل يجب التوقف عن استخدام الملح تماماً

يصف بعض الناس الملح بأنه سم أبيض، ويحذرون من الإفراط في استهلاكه، لأنه قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم، ومن الممكن أن يتسبب في الإصابة بأمراض القلب والكلى.تقارير طبية توضح لماذا لا ينبغي علينا التوقف عن استخدام الملح تماماًولكن وفقاً لتقارير طبية حديثة، فإنه لا ينصح بالتوقف عن استخدام الملح تماماً


أخطر أنواع التلوث.. هل تنجح خطة التخلُّص منه بحلول 2040؟

يتصدَّر "التلوث البلاستيكي" الاهتمام بشأن البيئة خلال احتفالات اليوم العالمي للبيئة هذا العام، وسط تساؤلات عما إن كان يمكن تحقيق هدف "صفر تلوث بلاستيكي" بحلول 2040. ودعت الأمم المتحدة إلى "بذل مزيد من الجهود" للحد من "كارثة التلوث البلاستيكي"، الذي جعلته محور احتفالات اليوم العالمي للبيئة لعام 2023 التي استضافتها أبيدجان، ويوافق سنويا يوم 5 يونيو. جاء على موقع الأمم المتحدة الإلكتروني بهذه المناسبة أن العالم ينتج أكثر من 400 مليون طن من اللدائن...