لا تشفي جسمك فقط.. 8 أطعمة تعزز صحتك العقلية

© أطعمة الأطعمة كتب – سيد متولي الأطعمة الصحية ليست مفيدة فقط لجسمك، ولكن أيضًا لعقلك، فعقلك وجسمك مرتبطان أكثر مما تعتقد، يتفاعلون عمليا مع بعضهم البعض من خلال الجهاز العصبي، عندما تشعر بالتوتر، سيخبر عقلك أم...

Source: