نمط الحياة

Trending:

اكتشفي نقطة ضعف الرجل الجدي في الفراش وطريقة إثارته

هل تتساءلين عن نقطة ضعف الرجل الجدي في الفراش لكي تعلمي كيف تثيرينه خلال العلاقة الحميمة؟ تابعينا في هذا المقال لكل المعلومات.

2024-04-18T18:18:02Z

القرنفل وفعاليته في فقدان الوزن وتعزيز صحة الجهاز الهضمي

اليكم القرنفل وفعاليته في فقدان الوزن وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. موقع أطيب طبخة يقدم لكم ابرز فوائد القرنفل كما طرق تحضيره.

2024-04-18T19:14:23Z

ما هي النانخة؟ وما فوائد النانخة للصحة والجسم؟

فهرس الصفحةما هي النانخة فوائد نبات النانخة طرق استعمال النانخةموانع استخدام النانخةتهدينا الطبيعة كنوزاً ثمينة، ففي طيات غاباتها وأشجارها ونباتها فوائد وأسرار كثيرة، ومن ضمنها نبات النانخة، فهل سمعت به مسبقاً؟ وما هي فوائده وأضراره وطرق استخدامه؟ إليك هذا المقال. ما هي النانخة ت

2024-04-18T22:20:16Z

وجبة خفيفة مناسبة لبعد الظهر: الفشار المحلى بمسحوق الحليب

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أطيب وجبة خفيفة مناسبة لبعد الظهر، الفشار المحلى بمسحوق الحليب حضروها بأسهل طريقة ممكنة

2024-04-18T20:14:26Z

هذه الأطعمة على الريق خطر على مرضى السكر.. مفاجأة

كتبت- شيماء مرسي مرض السكري هو مجموعة من الاضطرابات المزمنة التي تؤثر على كيفية تنظيم الجسم للجلوكوز (السكر) في الدم، لذا يجب الحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والامتناع عن تناولها خاصة على معدة فارغة، لأن في هذا التوقيت ترتفع نسبة السكر في الدم، نتيجة التغيرات الهرمونية. والفواكه التي تحتوي نسبة سكر عالية، والعسل والبسكويت والخبز وعصير الفاكهة من أخطر الأطعمة التي تؤثر سلبا على مرضى السكري، بحسب ما جاء في موقعي...

2024-04-18T16:31:59Z

ما هي أعراض التهاب الغدد اللمفاوية؟ وكيف تعالج؟

فهرس الصفحةالتهاب الغدد اللمفاويةأسباب التهاب الغدد اللمفاويةأعراض التهاب الغدد اللمفاويةوجوب استشارة الطبيبعلاج التهاب الغدد اللمفاويةالغدد اللمفاوية هي أعضاء بيضوية أو مكورة الشكل صغيرة الحجم منتشرة في كل أنحاء جسم الإنسان، لها دور مناعي هام جداً؛ حيث تعتبر مسؤولة عن تدريب وتأهيل الخلايا المناعية

2024-04-18T22:23:16Z

لا تقلقي: طرق علاج التهاب البول للحامل بدون مضاد

تصاب العديد من النساء بالتهاب البول في مرحلة من مراحل الحياة، ويزداد خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية أثناء الحمل، حينها يجب علاج هذه الحالة حتى لا تسبب مضاعفات خطيرة للأم والجنين، ويتجنب البض المضادات الحيوية؛ لذا تعرفي على علاج بكتيريا البول للحامل بدون مضاد في هذا المقال.فهرس الصفحةالتهاب البو

2024-04-19T03:23:40Z

لعشاق الفلفل الحار.. علاقة غير متوقعة مع سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا لدى السيدات، لذلك فالعديد من السيدات عادة يبحثون عن أنظمة غذائية لكي تحميهم من الإصابة بسرطان بجانب الفيتامينات الأخرى. وأظهرت دراسة أمريكية أن هناك العديد من الأطعمة التي...

2024-04-17T16:41:20Z

أنواع سمك شعور وأفضلها في الطهي

نمنحكم دليل شامل حول أنواع سمك شعور وأفضلها، كما سنزودكم بأفضل طريقة لطهيها حتى تبقى طرية.

2024-04-18T20:14:24Z

عالجي مشكلة الشعر الهايش مع أفضل 11 وصفة طبيعية منزلية

تعاني الكثير من السيدات والفتيات الصغيرات من مشكلة جفاف الشعر وهيشانه، مما يجعله نافراً عن الرأس ومتطايراً وصعب التصفيف، ونظراً لاهتمام المرأة كثيراً بمظهر شعرها، فإن تلك المشكلة تؤرقها لتصبح دائمة البحث عن حلول جذرية لها.تعتبر ماسكات ترطيب الشعر الهايش والمنفوش من مكونات منزلية طبيعية هي أفضل

2024-04-18T20:40:46Z

استخدام لن تتخيله لحبوب منع الحمل.. ما علاقتها بالعضلات؟

تتناول العديد من النساء حبوب منع الحمل لأسباب متنوعة، منها منع الحمل وتنظيم الدورة الشهرية وعلاج بعض الحالات الطبية. وقد أظهرت بعض الدراسات، إن النساء اللاتي تتناولن حبوب منع الحمل قد يحصلن على مكافأة إضافية من وسائل منع الحمل تعود بالفائدة على العضلات والأوتار. وبحسب ما ورد عبر صحيفة "هيلث داي"، أفادت الدراسة التي أجريت في جامعة تكساس بأن النساء اللاتي يتناولن وسائل منع الحمل الفموية يعانين من إصابات أقل بكثير في الأوتار والعضلات مقارنة بالنساء...

2024-04-19T02:32:11Z

«المصرى للدراسات»: ارتفاع إنتاج الوظائف الجديدة فى 2024

أظهرت دراسة تحليل الطلب فى سوق العمل المصرية ارتفاع إنتاج الوظائف الجديدة لذوى الياقات البيضاء خلال الربع الأول من العام الجارى 2024، مسجلًا نحو 22 ألف وظيفة تقريبًا، مقارنة بالربع السابق الذى سجل نحو 19 ألفًا تقريبًا، وبشكل عام بدأ إنتاج الوظائف الجديدة فى التراجع بقوة بداية من الربع الرابع 2022 حتى الربع الثانى 2023، ثم عودة ارتفاعه بعد ذلك. جاء ذلك خلال الندوة التى عقدها المركز المصرى للدراسات الاقتصادية لمناقشة نتائج تحليل الطلب فى سوق العمل...

2024-04-19T04:46:01Z

مرض باركنوس.. علاج واعد يخفّف أعراضه

يبدو أن عقار براسينيزوماب الذي يتم أخذه عبر حقن شهرية يعمل على تخفيف الأعراض الحركية لدى المصابين بالشلل الرعّاش (باركنسون) المتقدم، حسبما جاء عبر صحيفة "نيو ساينتست". يمكن للدواء الذي يحتوي على أجسام مضادة، ويستهدف تراكم البروتينات المرتبطة بمرض باركنسون، أن يبطئ تطور الأعراض الحركية لدى الأشخاص الذين يعانون من أشكال متقدمة من حالة الشلل الرعّاش. وشارك في التجربة الأخيرة لشركة "روش" السويسرية المنتجة للدواء، 316 مريضاً يعتقد أنهم مصابون بالشلل...

2024-04-19T07:32:36Z

طريقة تحضير كرات الشوكولا اللذيذة

تعرفي اليوم على طريقة تحضير كرات الشوكولا اللذيذة والتي تعتبر من الحلويات السريعة التي تحضر خلال 15 دقيقة فقط! قدميها لضيوفك مع القهوة السادة.مكونات كرات الشوكولا اللذيذة 250 غراماً من الشوكولا المرة. 250 غراماً من اللوز المقشر. 125 غراماً من قشر الليمون. 25 غراماً من جوز الهند.طريقة التحض

2024-04-18T20:23:59Z

العلاقة بين الفراولةونزلات البرد؟

يحرص بعض الأشخاص على تجنب الفراولة نهائيًا عند الإصابة بنزلات البرد، لاعتقادهم أنها تؤدي إلى زيادة أعراض الإنفلونزا والزكام، فهل هذا صحيح؟

2024-04-18T19:59:27Z

نصائح جوهريّة لتربية أطفال ناجحين وسعداء

لا بد أن توفير العناية اللازمة لأطفالك خلال مرحلة نموهم لضمان سعادتهم لذا يتحمل كل واحد من الوالدين مسؤولية تعليمهم القيم الصحيحة

2024-04-18T17:48:01Z

والد شاب يعاني من ضمور عضلات يناشد وزير الصحة علاج نجله (فيديو)

طالب الحاج عبدالتواب محمد عبداللطيف، العامل في شركة مصر حلوان للغزل والنسيج، وزارة الصحة بضرورة إجراء جراحة في أوتار القدم لنجله محمد البالغ من العمر 23 عاما، والذي يعاني من ضمور بالعضلات. وأضاف خلال لقاء تلفزيوني: «محمد ابني نعمة من ربنا وتاج على رأسي وأشعر بالسعادة حينما أحمله على كتفي من أجل خضوعه لجلسات علاج طبيعي بالمستشفيات، وأسجد لله شكرا على نعمه لأن رضاه من رضا ربنا». تابع والد الشاب: «محمد خضع لجلسات علاج في مستشفى أبوالريش، لافتا إلى...

2024-04-18T23:50:41Z

نصائح لارتداء الملابس السوداء بأناقة في فصل الصيف

في فصل الصيف، يكون ارتداء الملابس السوداء أمراً قد يبدو غير مناسب نظراً لارتفاع درجات الحرارة وشمس الصيف الحارقة ومع ذلك، فإن ارتداء الملابس السوداء في الصيف يمكن أن يكون أنيقاً ومريحاً إذا تم اتباع بعض النصائح البسيطة، سنلقي نظرة على بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على ارتداء الملابس السوداء ب

2024-04-18T19:23:38Z

فوائد لسان الثور وطرق استخدامه

فوائد لسان الثور وطرق استخدامه، فهي من الأعشاب التي لها العديد من الاستخدامات الطبية وتمتلك فوائد صحية عديدة ومتنوعة.

2024-04-18T16:59:23Z

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 19 أبريل 2024.. «الدلو» يشعر بصحة جيدة وخسائر مادية تنتظر «السرطان»

توقع خبراء علم الفلك اليوم الجمعة 19 أبريل 2024، أن أصحاب برج السرطان قد يعانون من مشاكل صحية، أما أصحاب برج الأسد سيتمتعون بحياة أسرية مستقرة. ونستعرض خلال السطور التالية توقعات خبراء الفلك والأبراج اليوم الجمعة 19 أبريل 2024 وجاءت كالتالي: توقعات برج الحمل 19 أبريل 2024: قد تبدأ يومك بفرحة في العمل، قد تتخذ قرارات سريعة، مما قد يزيد من مهاراتك الإدارية. توقعات برج الثور 19 أبريل 2024: قد تكون اليوم مشغولاً بالعمل، مما قد يجعلك متعباً وقد لا...

2024-04-19T08:26:14Z

أفضل 10 كريمات تفتيح البشرة والأسعار

يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على بشرة مشرقة وموحدة اللون، ويعتبر اختيار كريم تفتيح البشرة المناسب جزءاً أساسيًا في هذه الرحلة. في مقالنا هذا، سنوجهكِ نحو أفضل كريمات التفتيح التي تجمع بين الفعالية والأمان، مع توضيح طريقة استخدامها الصحيحة، لضمان الحصول على النتائج المرجوة. كما سنبرز أهمية

2024-04-18T21:40:49Z

ماذا يشعر الرجل عند الجماع؟

ماذا يشعر الرجل عند الجماع؟ سؤال تطرحه معظم النساء اللواتي يرغبن في أن يكون الزوج راضيًا عن العلاقة الحميمة معهم، في مقالنا اليوم نجيب عنه!

2024-04-18T19:33:05Z

الأمم المتحدة توافق على خطة منظمة الصحة العالمية لتقديم المساعدات إلى كوريا الشمالية

سيئول، 19 أبريل (يونهاب) -- وافقت الأمم المتحدة على خطة قدمتها منظمة الصحة العالمية لتقديم مستلزمات طبية إلى كوريا الشمالية. وتبين أن لجنة العقوبات التابعة لمجلس الأمن الدولي بشأن كوريا الشمالية وافقت في يوم 1 أبريل على مطالبة منظمة الصحة العالمية بالإعفاء من العقوبات لإرسال 62 خيمة متعددة الأغراض و175 مقياس حرارة بالأشعة تحت الحمراء إلى كوريا الشم...

2024-04-19T02:18:17Z

إليك تجربتي مع الحمل بعد إزالة اللولب

أشاركك اليوم تجربتي مع الحمل بعد إزالة اللولب لكي تعرفي كل المعلومات التي تحتاجينها عن هذا الموضوع! لذلك تابعينا حتى النهاية.

2024-04-18T19:18:04Z

علاج الخصية بالأعشاب بين الفوائد والمحاذير

كانت أعشاب الطب التكميلي ولا تزال ملاذاً للعديد من المرضى الذين يجدون دائماً في الطبيعة علاجاً آمناً لمشكلاتهم الصحية، وقد يفضل البعض منهم دعم العلاج الطبي بالأعشاب لضمان تحقيق النتائج المرجوة منه في أقصر وقت ممكن.تعرف معنا في هذا المقال على طرق علاج الخصية بالأعشاب، واكتشف أهم الفوائد التي تعود علي

2024-04-18T22:50:35Z

إبر الكورتيزون للمفاصل ما لها وما عليها

يعتبر العلاج بالكورتيزون من الوسائل الشائعة المستخدمة في علاج مشاكل المفاصل، وخاصةً في حالات الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وخشونة الركبة وغيرها من الحالات، وتعتمد فعالية هذا العلاج على قدرته على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم، مما يسهم في تحسين جودة حياة المرضى وزيادة حركة المفاصل ا

2024-04-18T22:50:23Z

حبات العدس: فوائد مذهلة للرجيم

هل تعلمون أن لحبات العدس فوائد مذهلة للرجيم. اليكم من موقع أطيب طبخة فوائد العدس لخسارة الوزن كما فوائد العدس الصحية الأخرى.

2024-04-18T19:44:26Z

علاج تسلخات الاطفال الشديدة في المنزل

سنطلعك على كيفية علاج تسلخات الاطفال الشديده في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي سنقدم من خلاله أهم النصائح

2024-04-18T18:48:04Z

قبل الإصابة بـ 30 يوم.. علامات غير متوقعة للنوبة القلبية

كتبت- شيماء مرسي ألم الصدر وضيق التنفس هما عرضين شائعين للنوبة القلبية، ولكن هناك علامات أخرى قد تظهر قبل الإصابة بشهر. 6 أعراض تحذير النوبة القلبية الكلاسيكية ألم في الصدر ثقل الصدر خفقان القلب ضيق التنفس حرق الصدر الإجهاد ألم الصدر ثقل الصدر قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من أعراض مبكرة للنوبة القلبية من ثقل أو ضيق الصدر وغالبا ما يرتبط بالمجهود، وفقا لموقعي "هيلث لاين" و"verywellhealth". خفقان القلب كما أن المصابين بأعراض النوبة القلبية المبكرة...

2024-04-17T13:46:22Z

هل حبوب الحديد تزيد الوزن وتفتح الشهية؟

نكشف لكم في هذا المقال إجابة هل حبوب الحديد تزيد الوزن وتفتح الشهية؟ والذي يُعتبر أحد الأسئلة الشائعة التي يفكر بها الكثيرون.

2024-04-17T13:43:51Z

موجود في مطبخك.. مشروب طبيعي يحارب حصوات الكلى وآلامها

كتبت- أسماء مرسي: يعاني الكثير من آلام حصى الكلى المزعجة، والتي تسبب مضاعفات صحية خطيرة إذا تُركت دون علاج بشكل سريع. ووفقا لموقع "health"، نوضح مشروبا طبيعيا فعالا في علاج حصى الكلى وتسكين آلامها، وهو "البقدونس المغلي". فوائد البقدونس المغلي للتخلص من حصوات الكلى البقدونس غني بمضادات الأكسدة والفلافونويدات، التي تساعد على محاربة أضرار الجذور الحرة وتمنع تكون حصوات الكلى، وذلك من خلال منع تكوين أوكسالات الكالسيوم، وهي المكون الرئيسي لحصى الكلى....

2024-04-18T16:47:01Z

القيم الغذائية للوز وفوائده للجسم

نكشف لكم في هذه الأسطر القيم الغذائية للوز وفوائده للجسم، مع توصيات حول الكمية الملائمة لتناوله لتجنب زيادة الوزن.

2024-04-17T19:58:57Z

الشخصية العصبية: كيفية التعامل معها وعلاجها

فهرس الصفحةما هي العصبيةأعراض الشخصية العصبيةأسباب الشخصية العصبيةعلاج الشخصية العصبيةاستراتيجيات كسر الأعصابتمارين استرخاء لذوي الشخصية العصبيةربما شعرت مرة بأن التوتر والقلق يصاحبانك لفترة طويلة ما يجعل شخصيتك تصطبغ بهما ويتولد الغضب لديك، فتصبح من ذوي الشخصية العصبية دون أن تدري.. وفي هذا المقال

2024-04-18T22:38:15Z

ما هو التوحد وأعراضه عند الأطفال وطرق تشخيصه

يعد اضطراب التوحد عالم مختلف يستحق الفهم، في قلب كل طفل يعاني من التوحد، تكمن قصة فريدة تنتظر الاكتشاف. يمثل هذا الاضطراب التطوري تحديًا يوميًا للأطفال وأسرهم، فهو يؤثر على قدرتهم على التواصل والتفاعل بطرق يسهل على الآخرين تجاهلها. لكن، ما هي العلامات التي يجب أن نبحث عنها؟ وكيف نميز التوحد لنقدم ال

2024-04-18T22:53:32Z

طريقة تحضير حساء البازيلاء والسبانخ

إليك اليوم واحدة من أشهر وأشهى أنواع الشوربات من المطبخ العالمي، جربي طريقة تحضير حساء البازيلاء والسبانخ الصحي وقدميه كوجبة غداء خفيفة مع خبز التوست المحمص.مكونات حساء البازيلاء والسبانخ 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. حبة من البصل. فص من الثوم المفروم. ملح وفلفل أسود. كوبان إلا ربع من مرق

2024-04-18T19:38:59Z

2024-04-19T02:05:17Z

«صيدلة بني سويف» تنظم اليوم العلمي الأول لقسم الكيمياء التحليلية

نظمت كلية الصيدلة بـ جامعة بني سويف، اليوم الخميس، اليوم العلمي الأول لقسم الكيمياء التحليلية، برعاية الدكتور منصور حسن، رئيس الجامعة، بعنوان «مراقبة الجودة الصيدلية»، وبإشراف الدكتور باسم أنور عميد كلية الصيدلة، والدكتورة شهيرة المنشاوي وكيل الكلية، والدكتورة نهال فايق رئيس قسم الكيمياء التحليلية. جاء ذلك بحضور والدكتورة دعاء رمضان مدير فرع هيئة الدواء المصرية بـ بني سويف، والدكتور احمد عاطف مدرب دولي معتمد بأحد الشركات الدوائية، وسط حضور لافت...

2024-04-18T20:35:44Z

اضرار الجماع من الخلف.. أكثر ممّا تعتقدين!

سنكشف لك عن اضرار الجماع من الخلف في هذا المقال الجديد على موقعنا حيث سنعرض من خلاله أبرز الآثار السلبيّة لهذا الفعل

2024-04-18T20:48:05Z

جدول جرعات الأنسولين لمرضى السكر

تعرفي معنا على جدول جرعات الأنسولين لمرضى السكري، وما هي أنواع الأنسولين التي يتم العلاج بها، تفاصيل مهمة فيما يلي.

2024-04-18T18:18:05Z

هل الفول يرفع السكر أم يخفضه؟ أطباء يجيبون

هل الفول يرفع السكر أم يخفضه؟ أطباء يجيبون، فهناك طعام ينصح بإدراجه في النظام الغذائي اليومي، خاصة لمرضى القلب والسكري.

2024-04-18T18:44:20Z

تحذير من تحدي الكروم القاتل على السوشيال ميديا.. كاد ينهي حياة طفلة (صور)

كتبت- شيماء مرسي أثار تحدي " Chroming" أو الكروم أو الاستنشاق، الجدل على وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة بعد أن كاد يتسبب في وفاة الطفلة الأمريكية "تيجان" البالغة من العمر 12 عاما. وبعد إصابة الطفلة بتوعك شديد حذرت الأم وتدعى ميكايلا سولومون، الآخرين من هذا التحدي القاتل. طفلة تستنشق 5 علب مزيل عرق وبدأت القصة عندما استخدمت البالغة من العمر 12 عاما 5 علب من مزيل العرق للمشاركة في التحدي، وفقا لموقع "news18". والهدف من التحدي استنشاق المواد...

2024-04-18T21:32:04Z

الألعاب الحربية: ما هو تأثيرها على سلوك أطفالك؟

الألعاب الحربية هي من أكثر الألعاب تأثيرًا على سلوك أطفالك، للمزيد من المعلومات عن هذا الموضوع إليك المقالة التالية.

2024-04-18T16:32:58Z

حقنة شهيرة لتخفيف الوزن تثبت فائدة جديدة

أثبت عقار "مونجارو" الذي يستخدم على نطاق واسع لتخفيف الوزن فائدة أخرى في علاج مشكلة انقطاع النفس أثناء النوم لدى البالغين الذين يعانون من سمنة مفرطة، وذلك حسب ما أفادت به الشركة المصنعة. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم إلى مشاكل صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى زيادة فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية. بعد إجراء دراستين على البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة ومتلازمة فرط نشاط...

2024-04-18T05:59:17Z

تقنية ثورية.. زرع جهاز في العين قد يعالج مرض السكري

في خطوة ثورية ضمن عالم التكنولوجيا الطبية، نجح فريق من الباحثين السويديين في تطوير جهاز مجهري قابل للزرع داخل العين، ما يُمهد الطريق أمام إمكانيات جديدة لعلاج مرض السكري وغيره من الأمراض التي تعتمد على الخلايا. هذا الابتكار، الذي نشأ من تعاون بين معهد KTH الملكي للتكنولوجيا ومعهد كارولينسكا في السويد، يعتمد على تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد لتغليف خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين مع أجهزة استشعار إلكترونية دقيقة. يُعد الجهاز المجهري تقدمًا...

2024-04-18T19:14:31Z

مسكن آلام شائع يمكن أن يلحق الضرر بالقلب.. دراسة تحذر

كشفت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن الجرعات المنخفضة من الباراسيتامول التي تعد عادة "آمنة" يمكن أن تؤثر على صحة القلب. كما وجد الباحثون أن تناول مسكن الألم، المعروف أيضا باسم الأسيتامينوفين، أدى إلى تغيير البروتينات في أنسجة القلب لدى الفئران، بحسب ذا صن. وقالت الدكتورة جابرييلا ريفيرا، من جامعة كاليفورنيا في ديفيس: "لقد وجدنا أن الاستخدام المنتظم للأسيتامينوفين بتركيزات تعد آمنة، أي ما يعادل 500 ملج / يوم، يتسبب في تغيير العديد من مسارات...

2024-04-17T09:16:19Z

قصص أطفال قبل النوم طويلة ومفيدة وجديدة

تحبين قراءة القصص لأطفالك قبل النوم سنعرفك فيما يلي على 4 قصص أطفال قبل النوم طويلة سيحبونها جدًا، وأهمية قرائتها لأطفالك على المدى الطويل.

2024-04-18T19:03:04Z

دراسة جديدة تؤكّد أنّ تجارب الطفولة المؤلمة قد تظهر"تحت الجلد" في وقت لاحق من الحياة

أجرت جامعة ميشيغان دراسة جديدة أظهرت أن التجارب الصادمة خلال الطفولة قد تترسب تحت الجلد لاحقا في الحياة مما يؤثر على وظيفة

2024-04-18T17:17:58Z

علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل بطرق بسيطة ..تعرف عليها

علاج صداع الجيوب الأنفية.. عادة ما تسبب الجيوب الأنفية بعض الأعراض تتمثل في الشعور بالضيق والصداع المزمن وعدم الاتزان، بالإضافة إلي سيلان الأنف و العطس المتكرر، لذلك يبحث غالباً مرضي الجيوب الأنفية عن علاجات منزلية يمكنها أن تساعدهم في تخفيف آلام الجيوب الأنفية . إذا كنت تشعر بضغط حول عينيك أو جبهتك ، وتشعر بثقل في رأسك، فمن الممكن أن تكون مصابًا بصداع الجيوب الأنفية، وذلك بسبب أن من أهم وأبرز عوامل التهاب الجيوب الأنفية هو تورم بطانة الأنف بشكل...

2024-04-19T09:56:17Z

6 مشروبات على الريق لفقدان الوزن بسرعة

مشروبات على الريق لفقدان الوزن بسرعة. يعد فقدان الوزن من التحديات الصعبة التي يواجهها العديد من الأشخاص، وقد يكون تناول المشروبات على الريق واحدة من الطرق الفعّالة للمساعدة في هذا الأمر. سنتحدث في هذا المقال من لهلوبة، عن أهمية هذه المشروبات وأنواعها وطرق تحضيرها وفوائدها. تعتبر المشروبات التي يتم تناولها على الريق أحد الطرق الفعّالة لتنظيف الجسم وتحفيز عملية الهضم، مما يساعد في تسريع عملية فقدان الوزن. مشروبات على الريق لفقدان الوزن بسرعة من...

2024-04-17T15:41:02Z

صعود السلم .. تدريب شامل للجسم

- د ب أ يُعد صعود السلم تمرينًا رائعًا للجسم بأكمله، حيث يُقدم فوائد جمة دون الحاجة إلى أي معدات أو اشتراك في صالة ألعاب رياضية، حسبما جاء عبر صندوق التأمين الصحي بألمانيا. وأوضح الصندوق أن صعود السلم يعمل على حرق السعرات الحرارية، ما يساعد على إنقاص الوزن، كما أنه يسهم في زيادة القدرة على بذل المجهود، وكذلك زيادة قدرة الجسم على التحمل. تحسين وظائف القلب والرئة ويعمل صعود السلم أيضاً على تحسين وظائف القلب والرئة وتحسين الدورة الدموية، كما أنه...

2024-04-19T08:02:32Z