الصحة واللياقة

Trending:


تصنيف ينبه إلى أمراض القلب بالمغرب

تشكل أمراض القلب مصدر قلق صحي عالمي، خاصة في ظل ارتفاع نسب الوفيات بهذه الأمراض في بعض الدول، إذ تودي أمراض القلب والأوعية الدموية بحياة نحو 17,9 مليون شخصا في العالم، حسب ما أفاد به موقع التصنيفات الأمريكي “إنسايدر مانكي”، الذي وضع المغرب، في تصنيف جديد نشر الثلاثاء، ضمن أكثر الدول في العالم التي تسجل […] The post تصنيف ينبه إلى أمراض القلب بالمغرب appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.


خبر سار.. القهوة قد تقي من تكرار مرض خطير!

خبر سار.. القهوة قد تقي من تكرار مرض خطير! تعتبر القهوة المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص في وقتنا الحاضر، نظراً لكونها منبهاً.


أضرار البابونج للحامل.. يسبب الإجهاض في هذه الحالات

تعرفي على أضرار البابونج للحامل، والبابونج هو نوع من الأعشاب التي لها فوائد كثير للحامل والجنين في العموم، وذلك لأن الببونج يقي الإنسان والحامل على وجه الخصوص من كثير من المشاكل الصحية والأمراض، فهو يساعد الحامل على تقليل أعراض القيء والغثيان، كما أنه يساعد تخفيف أوجاع الظهر وأوجاع القدمين وتقليل تورمهم، فهو يعمل كمسكن للألام المصاحبة للحمل، بالإضافة إلى أنه يساعد في تنظيم عملية الإخراج لدى الحامل، فكثيرًا ما يصابوا بالإسهال في هذا الوقت ولكن...


«الصحة» تقدم نصيحة هامة لتجنب رائحة الفم الكريهة في رمضان

يعاني كثيرون من رائحة الفم الكريهة، خاصة في شهر رمضان، وذلك يرجع إلى البكتيريا التي تنشط أثناء الصوم بسبب قلة إفراز اللعاب. وقدمت وزارة الصحة والسكان المصرية نصيحة هامة لتجنب رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان. وقالت الصحة في منشور عبر صفحتها الرسمية على ومقع التواصل الإجتماعىى اليوم الخميس الموافق 28 مارس 2024، قم بغسل أسنانك بالفرشاة والمعجون بعد السحور لإزالة فضلات الطعام، لأن فضلات الطعام مع البكتيريا المتواجدة في الريق تتخمر وتؤثر على رائحة...


التوت: نصيحة صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يُحسن توت العليق من صحة القلب وضغط الدم” - María F. Carzon, Nutritionist “تناول كوب من توت العليق الغني بالألياف كل يوم للتحكم في السكر في الدم” - Toni Tran, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 سنوات الخبرة · Argentina يجب ألا يستهلك الأشخاص الذين يعانون من الحساسية التوت. ا...


7 فوائد للعرقسوس في رمضان.. أهمها علاج مشاكل المعدة

يعتبر العرقسوس من أشهر المشروبات الرمضانية الأساسية على مائدة الإفطار، حيث أجمع على حبه الكثير من الأشخاص، كما أن للعرقسوس فوائد صحية عديدة ويحتوي على مواد فعالة تدخل في كثير من صناعات الأدوية، تعرفي مع لهلوبة في السطور التالية على فوائد شرب العرقسوس في شهر رمضان الكريم. 1- يقلل من نسبة مستوى الكوليسترول: من فوائد شرب العرقسوس خفض مستوى الكوليسترول في الجسم، عن طريق تنظيم أحماض الصفراء، للتخلص من الكوليسترول الزائد في الجسم. 2- علاج مشاكل الهضم:...


يمكن تطبيقها بسهولة.. 5 نصائح للحفاظ على أمعاء صحية

قدم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على أمعائك صحية، والتي شملت تناول الأطعمة الغنية بالألياف كل يوم، وتجنب الوجبات الكبيرة قبل النوم بثلاث ساعات. وبحسب صحيفة "ميرور"، يقول الطبيب ريتشارد أليسون أنه يجب علينا: تناول طعام مليء بالألياف كل يوم. تجنب الوجبات الكبيرة لمدة 3 ساعات قبل موعد النوم. شرب الكثير من الماء. مضغ الطعام جيدا. تجربة فاكهة أو خضروات جديدة كل أسبوع. أخبار ذات صلة عانى من الصداع لأشهر.. السبب "دودة شريطة"...


مسؤول: سيتم منع الأطباء المتدربين من التدريب في النصف الأول ما لم يسجلوا للوظائف بحلول 2 أبريل

سيئول، 28 مارس (يونهاب) -- قال مسؤول كبير اليوم الخميس إن الأطباء المتدربين والمقيمين الذين تركوا مواقع عملهم احتجاجا على خطة لزيادة عدد طلاب الطب، سيتم منعهم من التدريب في النصف الأول من هذا العام ما لم يقوموا بالتسجيل للوظائف بحلول 2 أبريل. وحث نائب وزير الصحة جون بيونغ-وانغ الأطباء المتدربين على العودة إلى مستشفيات التدريب خلال هذا الشهر، قائلا ...


للرجال.. احذر هذه العوامل تزيد خطر تضخم البواسير

د ب أ: هناك عدة عوامل تزيد من خطر تضخم البواسير، ومن أبرزها الإصابة بالإمساك المتكرر، والضغط القوي عند التبرز، بالإضافة إلى الجلوس لفترات طويلة، وذلك حسب ما ذكره مركز القولون والمستقيم بمدينة مانهايم بألمانيا . وأوضح المركز أن أعراضه تتمثل في الشعور بالضغط ووجود جسم غريب في منطقة الشرج والحكة واحمرار الجلد حولها والتبرز بشكل غير تام، ووجود بقايا براز في الملابس الداخلية. ويجب استشارة الطبيب عند استمرار هذه الأعراض أكثر من أسبوعين، خاصةً عند...


عوارض الحمل بعد الإجهاض بدون دورة: هل هو آمن؟

تختلف عوارض الحمل بعد الإجهاض بدون دورة من امرأة لأخرى، ولكن هناك بعض العلامات الشائعة التي تظهر بوضوح عليهن لنتعرف عليها الآن.


منها الوقاية من سرطان البروستاتا.. لماذا على الرجال الاعتماد على الفجل بشكل مستمر؟

يعتبر الفجل واحد من الخضروات الجذرية المعروفة بنكهتها الحادة وملمسها المقرمش، وعلى الرغم من هذا المذاق، فهو معروف بفوائده الصحية المتعددة، خاصة بالنسبة للرجال، باعتباره مصدرًا غنيًا للعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الصحة العامة، ولكن ماهي فوائد الفجل للرجال، والتي ينصح الخبراء بالاعتماد عليه بشكل مستمر وفقًا لموقع «هيلث». إحدى فوائد الفجل الرئيسية للرجال هي قدرته على تحسين الصحة الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية، حيث يحتوي الفجل على مركبات...


هنصوم 12 دقيقة زيادة.. موعد أذان المغرب في دمياط 18 رمضان 2024

يقدم «المصري اليوم» في السطور التالية موعد الإفطار، الذي يتزامن مع أذان مغرب يوم 18 رمضان 2024، بمحافظة دمياط ومواقيت الصلاة، موعد آذان المغرب في محافظة دمياط في تمام الساعة 6:10 لتزيد مدة الصيام 12 دقيقة اليوم مقارنة بعدد ساعات الصيام في أول أيام شهر رمضان، وتتولي الهيئة المصرية العامة للمساحة تحديد مواقيت الصلاة وذلك بالتنسيق مع دار الإفتاء والأزهر وهيئة الأوقاف. مواقيت الصلاة في محافظة دمياط الفجر: 4:35 الشروق: 5:46 الظهر: 11:58 العصر: 3:29...


إليك أهم الآثار الجانبية للإفراط بتناول فيتامين B12

ما هي أهم الآثار الجانبية للإفراط بتناول فيتامين B12؟ إذ تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة


تصنيف يضع المغرب وسط البلدان الأكثر مديونية لصندوق النقد الدولي

في تصنيف جديد نشر بداية الأسبوع الجاري، وضع موقع “إنسايدر مانكي”، المتخصص في التصنيفات والتحليلات المالية والاقتصادية، المملكة المغربية ضمن الدول الأكثر مديونية لصندوق النقد الدولي على المستوى العالمي. وجاء المغرب في الرتبة الـ17 عالميا ضمن قائمة بـ 20 دولة أعدها الموقع الأمريكي المتخصص بناء على بيانات صندوق الدولي إلى غاية 24 مارس الجاري، إذ […] The post تصنيف يضع المغرب وسط البلدان الأكثر مديونية لصندوق النقد الدولي appeared first on Hespress...


دراسة تكشف تأثير الضوء الأزرق على الساعة البيولوجية

ذكرت دراسة حديثة للجنة الدولية للحماية من الإشعاع غير المؤينة، أن التوهج الأزرق مثل الذي يخرج من شاشة الهاتف الذكي، يسبب خلل في إنتاج هرمون الميلاتونين، الذي يساعد على النوم، بحسب ما ذكره موقع studyfinds. وتؤكد هذه النتائج دور استخدام الشاشات الزرقاء في تغيير إيقاع الساعة البيولوجية لدينا. وإلى جانب قياسات التعرض للضوء والفحوصات، أشار فريق البحث إلى المنظور التطوري أيضاً. وتحديداً تاريخ أسلافنا مع الضوء الأزرق لسماء الصباح، الذي يشير إلى أن...


كبدة بالعسل الأسود.. أغرب أطباق الاإفطار على موائد الدمايطة

تنافس أبناء محافظة دمياط على تقديم وجبات غريبة على موائد الإفطار هذا العام، وبينما تنوعت الأفكار والأصناف، يظل طبق «الكبده بالعسل الأسود» حديث الشارع في دمياط، خاصة عقب الإعلان عن فوائده لمرضي الأنيميا، لتسجل وجبة «الكبدة بالعسل الأسود» مركزا متقدما بين أغرب وجبات الإفطار على موائد أهل دمياط. ويقول محمود محمد، شيف بأحد المطاعم: «الفكرة بسيطة وسهلة التنفيذ، أردنا تقديم وجبة مختلفة للسوق ونجحت الفكرة». وأضاف قائلا: «في بداية الأمر لم نكن نتوقع...


علاج حرقة في فتحة المهبل للمتزوجة طبيًا ومنزليًا

هل تعانين من مشاكل في الجهاز التناسلي؟ هل تسبب لك حرقة في فتحة المهبل الألم والانزعاج تعرفي على الأسباب والعلاج فيما يلي.


طقطقة الظهر تشكل خطر على الصحة في هذه الحالة

ذكر الدكتور ميخائيل ريزانتسيف، أخصائي طب وجراحة العظام، أن طقطقة الظهر لا تعتبر مرضًا في الطبيعي، ولكن يبدأ الخطر عند ظهور ألم الذي يمكن أن يكون علامة لعدة أمراض، وذلك وفقًا لموقع Gazeta.Ru. ويقول الطبيب في حديث لـ Gazeta.Ru: "يمكن أن تظهر الطقطقة في العمود الفقري لأسباب عديدة. من بينها ضعف المشد العضلي، والاضطرابات الوظيفية كالفتق والنتوءات. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هذه الاستجابة من الجسم علامة غير مباشرة على الإصابة بالتهاب المفاصل". ووفقا...


فضيحة المكملات الغذائية تتصاعد.. حالتا وفاة جديدتان

أعلنت شركة "كوباياشي فارماسوتكل"، الخميس، عن حالتَي وفاة جديدتين يُحتمَل أن تكونا مرتبطتين بتناول مكمّلات غذائية من إنتاجها باتت محور فضيحة تتصاعد الضجة في شأنها منذ أيام. وبذلك ارتفع إلى 4 حالات من الوفيات، التي تَسبّبَت بها هذه المكمّلات الغذائية التي تحتوي على نوع من الأرزّ المخمر بالخميرة يسمى "بيني كوجي" أو أرز الخميرة الحمراء. وسُوّق لهذا الأرزّ على أنه يخفّض نسبة الكولسترول الطبيعي في الدم، لكنّ دراسات تحذّر منذ سنوات من إمكان انطواء هذا...


أطعمة تساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة

أطعمة تساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة. في عالم اليوم المليء بالمأكولات الغنية بالدهون والسكريات، يسعى الكثيرون إلى خسارة الوزن وتحقيق اللياقة البدنية المثالية. ومع ذلك، قد يكون البعض محيرًا بشأن الطرق الصحيحة لتحقيق هذا الهدف. هل تعلم أن هناك أطعمة محددة يمكن أن تساعد في حرق الدهون وتعزيز فقدان الوزن بشكل فعال؟ في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض قائمة بالأطعمة التي يمكن أن تكون مفيدة في حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة. تناول الأطعمة الصحية له...


مليار وجبة تلقى في القمامة يوميا.. والجائعون 800 مليون شخص

كشف تقرير مؤشر إهدار الأغذية الصادر عن الأمم المتحدة، أن العائلات والشركات، ألقت في القمامة خلال العام 2022 مليار وجبة يوميا بقيمة أكثر من تريليون دولار في حين كان قرابة 800 مليون شخص يعانون الجوع. ووصفت الأمم المتحدة الأمر بأنه "مأساة عالمية" .وقالت إنجر أندرسن المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة إن "هدر الطعام مأساة عالمية. سيعاني الملايين الجوع اليوم فيما يهدر الطعام في كل أنحاء العالم". وذكر التقرير أن ما يحدث ليس فشلا أخلاقيا...


الكركم بديل طبيعي لعلاج عسر الهضم

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة تشولالونغكورن في بانكوك أن الكركم، وهو توابل شائع في مطبخنا، قد يكون بديلاً طبيعياً فعالاً لعلاج عسر الهضم. وتبين أن الكركم، وخاصةً مركبه النشط "الكركمين"، فعال مثل دواء "أوميبرازول" في تقليل حمض المعدة الزائد وعلاج أعراض عسر الهضم، مثل الانتفاخ، والشعور بالامتلاء، والألم. وأظهرت الدراسة، التي شملت 206 مريضاً، أن تناول كبسولات الكركمين 4 مرات يومياً أدى إلى تحسن كبير في أعراض عسر الهضم، بما في ذلك الألم، مقارنةً...


8 فوائد غنية لتناول التمر بين وجبتي الإفطار والسحور

تعرفي على أهم 8 فوائد غنية لتناول التمر بين وجبتي الإفطار والسحور، ودوره في مكافحة الشيخوخة في مقالنا التالي لموقع عائلتي لليوم.


أخطاء ترتكبيها بعد تناول الطعام تزيد الوزن

أخطاء ترتكبيها بعد تناول الطعام تزيد الوزن. تعتبر العادات اليومية التي نمارسها بعد تناول الطعام من العوامل المؤثرة بشكل كبير على وزننا وصحتنا العامة. فالعادات الخاطئة بعد تناول الطعام قد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير متوقع. في هذا المقال من لهلوبة، سنلقي نظرة على بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الناس بعد تناول الطعام والتي قد تساهم في زيادة الوزن. بعد تناول وجبة لذيذة، قد يكون من الطبيعي أن نشعر بالراحة والاسترخاء. ومع ذلك، بعض العادات الخاطئة...


عصير التمر بالحليب

عصير التمر بالحليب من المشروبات المنعشة الشرقية التي ينصح بها خبراء التغذية لأهميته الكبيرة لصحة الجسم حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن، جربي اليوم طريقة تحضير الوصفة بالصور خطوة بخطوة.مقالات ذات صلة:عصير الأفوكاد


مرض العصر: جيمي محمد يكشف نصيحته بالنجاح في تقليل استهلاك السكر

هل سبق وسمعتم بمرض العصر، الدكتور جيمي محمد يكشف نصيحته بالنجاح في تقليل استهلاك السكر بشكل بسيط، إليكم كل التفاصيل فيما يلي


طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الإجهاض

طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الإجهاض. بعد إجراء عملية الإجهاض، يحتاج الجسم لفترة من الزمن للتعافي واستعادة القوة والصحة. واحدة من الجوانب المهمة التي يجب التركيز عليها خلال هذه الفترة هي تنظيف الرحم بشكل طبيعي لتجنب المضاعفات الصحية المحتملة. في هذا المقال من لهلوبة، سنلقي نظرة على بعض الطرق الطبيعية لتنظيف الرحم بعد الإجهاض. بعد الإجهاض، يحدث عملية طبيعية تسمى "تنظيف الرحم"، حيث يتم التخلص من الأنسجة المتبقية في جدار الرحم. يمكن أن تستغرق هذه...


أفضل أنواع الجبن صحيا بدهون أقل

أفضل أنواع الجبن صحيا بدهون أقل، أمر مستغرب عند البعض الذين يشعرون بالقلق من تناول الجبنة بسبب احتوائها الدهون والصوديوم.


كسر الصيام على التمر في رمضان.. أمراض تمنعك من تناوله

يقبل عدد كبير من الأفراد على كسر الصيام بتناول التمر باعتباره من الفواكه المجففة التي تقدم فوائد متعددة للجسم، وبالرغم من الفوائد التي يقدمها التمر للجسم إلا أن هناك مجموعة من الأمراض تمنعك من تناوله خلال شهر رمضان الكريم، وفقًا لموقع «Healthline». وفي هذا الصدد يستعرض «المصري اليوم» خلال السطور التالية أبرز الأمراض التي تمنعك من كسر الصيام على التمر خلال شهر رمضان الكريم. أمراض تمنعك من تناول التمر في رمضان 1- يحتوي التمر على نسبة عالية من...


أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر

ما هي الأسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟ سؤال أكثر من شائع للغاية خصوصا ان عددا كبيرا من النساء قد يختبر هذا الموضوع ما يثير قلقا لدى البعض


هيئة الدواء تقدم 9 نصائح مهمة لمرضى ضغط الدم المرتفع

قددمت هيئة الدواء نصائح غذائية مهمة لمرضى ضغط الدم المرتفع في رمضان، من خلال صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك. وجاءت نصائح هيئة الدواء لمرضى ضغط الدم المرتقع كالآتي: 1. اتباع نظام غذائي غني بالفواكه. 2. تقليل كمية الملح المضاف للطعام واستبداله بالتوابل والليمون. 3. تجنب الأغذية الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء والمقليات. 4. تجنب المشروبات الغازية. 5. ركز على الأغذية الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخبز الأسمر والشوفان. 6. ركز على...


أضرار حليب جوز الهند على الجهاز الهضمي وتسببه بزيادة الوزن

نكشف لكم أضرار حليب جوز الهند على الجهاز الهضمي وتسببه بزيادة الوزن، خصوصًا إن تم إستهلاكه بكثرة وبشكل يومي.


إليك كيفية التخلص من الإنتفاخ تحت العين

يمكن أن تتأثر منطقة العين بالعديد من المشاكل الشائعة، وتعد الأكياس تحت العين من بين المشاكل الأكثر صعوبة في التعامل معها.الأكياس تحت العين هي عبارة عن كيس من الجلد يشمل الجفن السفلي. وإذا لم تختفي هذه الانتفاخات بعد النوم جيداً ليلاً، فمن المرجح أن يكون السبب هو الشيخوخة التدريجية لبشرتك.مع تقد


إليكِ نسبة الحمل بعد إزالة لحمية الرحم

سنكشف لك عن نسبة الحمل بعد إزالة لحمية الرحم في هذا المقال الجديد على موقعنا حيث سنكشف من خلاله عن تأثير هذا الإجراء الطبي على احتمالية


تحذير أممي من زيادة أعداد المصابين بالكوليرا في الصومال

حذّرت الأمم المتحدة الأربعاء من أن عدد المصابين بالكوليرا والإسهال الحاد في الصومال منذ بداية العام بلغ حوالي 4400 مصاب، توفي منهم 54 شخصا، في ازدياد كبير مقارنة بالسنوات السابقة. وقال ستيفان دوجاريك، المتحدث باسم الأمين العام للأمم المتحدة، إن "مكتب الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية (أوتشا) يشعر بالقلق إزاء انتشار الكوليرا والإسهال السائل الحاد في البلاد". دوجاريك يوضح "خطورة الوضع" • وفق دوجاريك فإنه منذ مطلع العام "تمّ تسجيل ما يقرب من 4400...


أضرار الصيام بدون سحور على الجسم في الشهر الفضيل

تعرفي معنا على أضرار الصيام بدون سحور على الجسم في الشهر الفضيل، وسنوضح أهم الأطعمة الصحية التي يجب تناولها في السحور


طرق علاج عسر الهضم والقولون بالأعشاب الطبيعية

طرق علاج عسر الهضم والقولون بالأعشاب الطبيعية، أمر شائع للقضاء على الأوجاع وحماية الجهاز الهضمي من تأثيرها.


ظهرت قبل 40 قرن.. اكتشاف بكتيريا تسبب تسوس الأسنان

د ب أ: أعلن علماء، اليوم الأربعاء، عن اكتشاف بكتيريا تؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة، في ضروس بعض البشر، يبلغ عمرها 4000 عام، وفقًا لوكالة أنباء "بي إيه ميديا" البريطانية. ووجد الباحثون داخل بقايا الأسنان التي تم اكتشافها داخل كهف من الحجر الجيري في مقاطعة ليميريك بأيرلندا، "كمية غير مسبوقة" من الحمض النووي لـ "المكورات العقدية"، وهي نوع من البكتيريا التي توجد في فم الإنسان، والمسؤولة عن حدوث تسوس الأسنان. ويعتقد أن الأسنان التي تم...


هل فعلًا يزيد الزعفران من مستويات السيروتونين في الدماغ؟

هل فعلًا يزيد الزعفران من مستويات السيروتونين في الدماغ؟ تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على كل التفاصيل


مع اقتراب الصيف.. طرق التخلص من رائحة الجسم الكريهة

مع بداية تغيير الفصول واستقبال فصل الربيع والصيف يعاني البعض من رائحة الجسم الغير جيدة، يقول العلماء أن رائحة الجسم تنبع في المقام الأول من التفاعل بين العرق والبكتيريا المتكونة على سطح الجلد. في حين أن العرق في حد ذاته عديم الرائحة، إلا أنه عندما يتلامس مع البكتيريا، خاصة في المناطق...


إليك أسباب تلف الشعر وطرق علاجه من الخبراء

إن التعامل مع الشعر التالف ليس بالأمر السهل. حيث يحدث تلف الشعر لأسباب لا تعد ولا تحصى، ويظهر الضرر بشكل مختلف بحسب نوع الشعر وطبيعته، فيمكن أن يظهر على شكل هشاشة وجفاف وأطراف متقصفة وبهتان عام. ولا يمكن علاج جميع الأضرار، ولكن يمكن تحسينها مع الوقت والرعاية والمنتجات المناسبة.هنا جمعنا لك 


دراسة تحذر: الصداع النصفي يهدد الشباب بمرض خطير

يجب على الشباب عدم التهاون مع الصداع النصفي، لأن إهمال علاجه قد يعرضهم للإصابة بمرض خطير، بحسب دراسة حديثة. وكشفت الدراسة أن الصداع النصفي يجعل الشباب الذين تقل أعمارهم عن 35 - 45 عامًا أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقًا لموقع .healthday وتحدث معظم السكتات الدماغية بسبب عوامل الخطر التقليدية، مثل ارتفاع الضغط، وارتفاع الكوليسترول، والسكري من النوع 2، والتدخين، والسمنة، وقلة النشاط البدني، وتعاطي الكحول، أو أمراض القلب التاجية، نقلا...


لصحة الدماغ: نختار نظام غذائي نباتي أم غني باللحوم؟

هل تتساءلون لصحة الدماغ: نختار نظام غذائي نباتي أم غني باللحوم؟ كثر الكلام عن الانظمة الغذائية الصحية المفيدة لصحة الدماغ.


أسعار اللحوم في أسواق الأقصر اليوم الخميس 28 مارس 2024

واصلت أسعار اللحوم حالة الاستقرار اليوم الخميس، 28 مارس 2024، داخل المحال والمنافذ الاستهلاكية، وتشهد الأسواق المنتشرة في الأقصر حالة من التراجع في معدلات الطلب من قبل المستهلكين، نظرًا للارتفاعات التي سجلتها أسعار اللحوم خلال الفترة الماضية، وذلك خلال جولة مباشرة على المحلات في أسواق الأقصر. يقدم « المصرى اليوم » خلال السطور التالية وفي ضوء خدماته الإخبارية تحديثات أسعار اللحوم اليوم فى اسواق الاقصر. سعر اللحوم البلدى اليوم سعر اللحوم البلدي ما...


توت مُعلب للتشيز كيك لذيذ ومتوفر في الأسواق

نستعرض لكم علامات توت معلب للتشيز كيك لذيذ ومتوفر في الأسواق، يمكنكم إضافتها إلى وصفاتكم لمنحها مذاق شهي.


دعاء اليوم الـ 18 من شهر رمضان

تزايدت معدلات البحث عن دعاء اليوم الثامن عشر من رمضان 2024 خلال الساعات الأخيرة، حيث يسعى الصائمون للتقرب إلى الله في تلك الأيام المباركة، بالإضافة إلى اقتراب موعد العشر الأواخر من رمضان والتي تحظى بمكانة خاصة لدى جموع المسلمين. وتبادل رواد التواصل الاجتماعي «إكس»، (تويتر سابقًا)، الأدعية فيما بينهم، وكتب أحد المستخدمين: «اللهم إنك تعلم ما في القلب كله، فقل له كن فيكون، ربي اجعل لنا دعوة لا ترد، وهب لنا رزقًا لا يعد، وافتح لنا باباً في الجنة لا...


أسهم الطاقة تقود أسواق أوروبا للارتفاع

فتحت الأسهم الأوروبية على ارتفاع في مستهل تعاملات الخميس، قبل إجازة نهاية أسبوع طويلة بمناسبة عيد القيامة بدعم من مكاسب أسهم الطاقة، فيما يتجه المؤشر ستوكس 600 الأوروبي لاختتام ربع ثان على التوالي في المنطقة الخضراء. بحلول الساعة 0823 بتوقيت غرينتش، ارتفع المؤشر ستوكس 600 الأوروبي 0.1 بالمئة إلى مستوى قياسي جديد. ويخطو المؤشر القياسي نحو تحقيق مكاسب للربع الثاني على التوالي، مرتفعا 6.9 بالمئة حتى الآن، بدعم من ارتفاع أسهم التكنولوجيا على خلفية...


علماء يطورون اختبارا يساعد على اكتشاف مرض عصبي خطير

طوّر علماء اختبارا يمكن أن يساعد في اكتشاف علامات التصلب الجانبي الضموري قبل ظهور أعراض الإصابة به. ويمكن للاختبار اكتشاف بروتينات الخلايا التالفة في عينات من أنسجة المخ، والتي تعد مؤشرات مبكرة حيوية لمرض التصلب الجانبي الضموري. ويعد مرض التصلب الجانبي الضموري غير قابل للشفاء، ويؤثر على الدماغ والأعصاب، ويتسبب في ضعف العضلات والذي يزداد سوءا بمرور الوقت. أخبار ذات صلة دراسة: المدخنون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض العصبي الخطير اكتشاف طبي يعبد...


لن تتخيل تأثير تناول السبانخ على صحة الجسم.. خبراء تغذية تجُيب

ينصح خبراء التغذية تناول الخضراوات الورقية الداكنة، لأنها من الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، وذلك وفقًا لما ذكره موقع medicalxpress. يحتوي الكوب الواحد من السبانخ غير المطبوخ على 7 سعرات حرارية فقط. ولكنه يوفر 121% من فيتامين "ك". وتبلغ كمية فيتامين "ك" الموجودة في السبانخ حوالي 4 مرات أكثر من الخس، وحوالي 5 مرات أكثر من البروكلي، و8 مرات أكثر من الملفوف. وتوفر أوراق السبانخ أيضاً كمية أكبر من معادن المغنيسيوم...


نزيف الأنف .. إليك الأسباب والإسعافات الأولية

د ب أ: كشفت الرابطة المهنية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة بألمانيا، أن هناك أسباب بسيطة وخطيرة لنزيف الأنف. وأوضحت الرابطة أن الأسباب البسيطة تتمثل في وجود جسم غريب فيه، والاستخدام طويل الأمد للبخاخات المزيلة للاحتقان، واستخدام مضادات التخثر مثل حمض "أسيتيل الساليسيليك" المعروف أيضاً بالأسبرين. أما الأسباب الخطيرة فتكمن في كسر عظام الأنف، وانحناء الحاجز الأنفي، واضطرابات تخثر الدم بسبب الهيموفيليا، أو انخفاض عدد الصفائح الدموية.وتشمل الأسباب...