الصحة واللياقة

Trending:


طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الإجهاض

طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الإجهاض. بعد إجراء عملية الإجهاض، يحتاج الجسم لفترة من الزمن للتعافي واستعادة القوة والصحة. واحدة من الجوانب المهمة التي يجب التركيز عليها خلال هذه الفترة هي تنظيف الرحم بشكل طبيعي لتجنب المضاعفات الصحية المحتملة. في هذا المقال من لهلوبة، سنلقي نظرة على بعض الطرق الطبيعية لتنظيف الرحم بعد الإجهاض. بعد الإجهاض، يحدث عملية طبيعية تسمى "تنظيف الرحم"، حيث يتم التخلص من الأنسجة المتبقية في جدار الرحم. يمكن أن تستغرق هذه...


كسر الصيام على التمر في رمضان.. أمراض تمنعك من تناوله

يقبل عدد كبير من الأفراد على كسر الصيام بتناول التمر باعتباره من الفواكه المجففة التي تقدم فوائد متعددة للجسم، وبالرغم من الفوائد التي يقدمها التمر للجسم إلا أن هناك مجموعة من الأمراض تمنعك من تناوله خلال شهر رمضان الكريم، وفقًا لموقع «Healthline». وفي هذا الصدد يستعرض «المصري اليوم» خلال السطور التالية أبرز الأمراض التي تمنعك من كسر الصيام على التمر خلال شهر رمضان الكريم. أمراض تمنعك من تناول التمر في رمضان 1- يحتوي التمر على نسبة عالية من...


مرض العصر: جيمي محمد يكشف نصيحته بالنجاح في تقليل استهلاك السكر

هل سبق وسمعتم بمرض العصر، الدكتور جيمي محمد يكشف نصيحته بالنجاح في تقليل استهلاك السكر بشكل بسيط، إليكم كل التفاصيل فيما يلي


ما هو تأثير السفر على العقل؟

السفر هو تجربة ممتعة ومثيرة، ومن المثير للاهتمام أنه ليس له فقط تأثير إيجابي على الجسم والروح، بل أيضًا يؤثر بشكل كبير على العقل. إليك بعض التأثيرات الرئيسية التي يمكن أن يحققها السفر على العقل:توسيع آفاق المعرفة:يعتبر السفر وسيلة فعالة لتوسيع آفاق المعرفة وتوسيع المعرفة الثقافية. عندما تقوم بزيارة


أخطاء ترتكبيها بعد تناول الطعام تزيد الوزن

أخطاء ترتكبيها بعد تناول الطعام تزيد الوزن. تعتبر العادات اليومية التي نمارسها بعد تناول الطعام من العوامل المؤثرة بشكل كبير على وزننا وصحتنا العامة. فالعادات الخاطئة بعد تناول الطعام قد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير متوقع. في هذا المقال من لهلوبة، سنلقي نظرة على بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الناس بعد تناول الطعام والتي قد تساهم في زيادة الوزن. بعد تناول وجبة لذيذة، قد يكون من الطبيعي أن نشعر بالراحة والاسترخاء. ومع ذلك، بعض العادات الخاطئة...


8 فوائد غنية لتناول التمر بين وجبتي الإفطار والسحور

تعرفي على أهم 8 فوائد غنية لتناول التمر بين وجبتي الإفطار والسحور، ودوره في مكافحة الشيخوخة في مقالنا التالي لموقع عائلتي لليوم.


معدل رضا البريطانيين عن نظامهم الصحي في أدنى مستوياته (استطلاع)

أظهر استطلاع للرأي نشر الأربعاء ان مستوى رضا البريطانيين عن نظامهم الصحي العام لم يكن متدنيا الى هذا الحد أبدا مع لوائح انتظار طويلة في المستشفيات وصعوبات في الحصول على موعد مع طبيب. والسبب هو فترات الانتظار الطويلة للحصول على موعد مع طبيب او في المستشفيات وكذلك النقص المزمن في الموظفين.


قبل العيد.. نوعان من الشاي يساعدان في التخلص من دهون البطن

يعتبر فقدان الدهون المتراكمة حول البطن هي الأكثر تحديًا لدى الكثير، وذلك لأن معظم دهون البطن تختلف عن الدهون الموجودة في بقية أجزاء الجسم. تسمى غالبية دهون بطنك بـ«الدهون الحشوية» والتي تقع بشكل أعمق من دهون الجسم الأخرى وتوضع حول أعضاء البطن وهذا يجعلها أكثر خطورة من الدهون الأخرى في الجسم، وحمل الكثير منها يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأشياء مثل أمراض القلب أو مرض السكري، وفقًا لموقع «هيلث إن». ولحسن الحظ، هناك أشياء يمكنك القيام بها...


يسبب الشلل.. طبيبة تحذر من الإفراط في تناول الفسيخ والسر في «سم البوتيوليزم»

قالت الدكتورة مها غانم، أستاذ الطب الشرعي والسموم في كلية الطب بجامعة الإسكندرية، إنه تزامنًا مع قرب حلول عيد الفطر المبارك وشم النسيم والذي يتناول فيه المصريون كميات كبيرة من الفسيخ والرنجة، ما يهدد بالتسمم بمرض البوتيوليزم، أو الوشيقي، خاصة أنه يأتي نتيجة تناول الفسيخ والأسماك المدخنة، محذرة من خطورة المرض. وقالت غانم، في تصريحات لـ«المصري اليوم»، أن البوتيوليزم، يعد من الأمراض النادرة والخطيرة، وهو مرض عصبي يسببه سم قوي جدًا، يتم إنتاجه...


الحساء الساخن خلال رمضان.. خيار صحي ولكن!

جميعنا يعتمد الحساء الساخن خلال شهر رمضان، انه طبعًا خيار صحي ولكن هناك بعض المعلومات التي من المفيد ان تعرفوها لضمان صحة أفضل.


تصنيف يضع المغرب وسط البلدان الأكثر مديونية لصندوق النقد الدولي

في تصنيف جديد نشر بداية الأسبوع الجاري، وضع موقع “إنسايدر مانكي”، المتخصص في التصنيفات والتحليلات المالية والاقتصادية، المملكة المغربية ضمن الدول الأكثر مديونية لصندوق النقد الدولي على المستوى العالمي. وجاء المغرب في الرتبة الـ17 عالميا ضمن قائمة بـ 20 دولة أعدها الموقع الأمريكي المتخصص بناء على بيانات صندوق الدولي إلى غاية 24 مارس الجاري، إذ […] The post تصنيف يضع المغرب وسط البلدان الأكثر مديونية لصندوق النقد الدولي appeared first on Hespress...


توت مُعلب للتشيز كيك لذيذ ومتوفر في الأسواق

نستعرض لكم علامات توت معلب للتشيز كيك لذيذ ومتوفر في الأسواق، يمكنكم إضافتها إلى وصفاتكم لمنحها مذاق شهي.


ظهرت قبل 40 قرن.. اكتشاف بكتيريا تسبب تسوس الأسنان

د ب أ: أعلن علماء، اليوم الأربعاء، عن اكتشاف بكتيريا تؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة، في ضروس بعض البشر، يبلغ عمرها 4000 عام، وفقًا لوكالة أنباء "بي إيه ميديا" البريطانية. ووجد الباحثون داخل بقايا الأسنان التي تم اكتشافها داخل كهف من الحجر الجيري في مقاطعة ليميريك بأيرلندا، "كمية غير مسبوقة" من الحمض النووي لـ "المكورات العقدية"، وهي نوع من البكتيريا التي توجد في فم الإنسان، والمسؤولة عن حدوث تسوس الأسنان. ويعتقد أن الأسنان التي تم...


إليك أسباب تلف الشعر وطرق علاجه من الخبراء

إن التعامل مع الشعر التالف ليس بالأمر السهل. حيث يحدث تلف الشعر لأسباب لا تعد ولا تحصى، ويظهر الضرر بشكل مختلف بحسب نوع الشعر وطبيعته، فيمكن أن يظهر على شكل هشاشة وجفاف وأطراف متقصفة وبهتان عام. ولا يمكن علاج جميع الأضرار، ولكن يمكن تحسينها مع الوقت والرعاية والمنتجات المناسبة.هنا جمعنا لك 


لن تتخيل تأثير تناول السبانخ على صحة الجسم.. خبراء تغذية تجُيب

ينصح خبراء التغذية تناول الخضراوات الورقية الداكنة، لأنها من الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، وذلك وفقًا لما ذكره موقع medicalxpress. يحتوي الكوب الواحد من السبانخ غير المطبوخ على 7 سعرات حرارية فقط. ولكنه يوفر 121% من فيتامين "ك". وتبلغ كمية فيتامين "ك" الموجودة في السبانخ حوالي 4 مرات أكثر من الخس، وحوالي 5 مرات أكثر من البروكلي، و8 مرات أكثر من الملفوف. وتوفر أوراق السبانخ أيضاً كمية أكبر من معادن المغنيسيوم...


إليكِ نسبة الحمل بعد إزالة لحمية الرحم

سنكشف لك عن نسبة الحمل بعد إزالة لحمية الرحم في هذا المقال الجديد على موقعنا حيث سنكشف من خلاله عن تأثير هذا الإجراء الطبي على احتمالية


نزيف الأنف .. إليك الأسباب والإسعافات الأولية

د ب أ: كشفت الرابطة المهنية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة بألمانيا، أن هناك أسباب بسيطة وخطيرة لنزيف الأنف. وأوضحت الرابطة أن الأسباب البسيطة تتمثل في وجود جسم غريب فيه، والاستخدام طويل الأمد للبخاخات المزيلة للاحتقان، واستخدام مضادات التخثر مثل حمض "أسيتيل الساليسيليك" المعروف أيضاً بالأسبرين. أما الأسباب الخطيرة فتكمن في كسر عظام الأنف، وانحناء الحاجز الأنفي، واضطرابات تخثر الدم بسبب الهيموفيليا، أو انخفاض عدد الصفائح الدموية.وتشمل الأسباب...


أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر

ما هي الأسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟ سؤال أكثر من شائع للغاية خصوصا ان عددا كبيرا من النساء قد يختبر هذا الموضوع ما يثير قلقا لدى البعض


في هذه الحالة توجه للطبيب فورًا.. «الصحة» توضح أعراض الرمد الربيعي

مع بداية فصل الربيع، يزداد احتمال الإصابة بالرمد الربيعي (التهاب الملتحمة)، نتيجة الزيادة الطبيعية في المواد المسببة للحساسية مثل انتشار حبوب اللقاح في الهواء، بالإضافة إلى رد فعل تحسسي لأشياء أخرى، مثل: الكلور المتواجد في حمامات السباحة، أو المكونات في مستحضرات التجميل، أو دخان السجائر. وبحسب موقع «healthline» تكون معظم حالات الرمد الربيعي المعروف باسم «العين الوردية» ناتجة عن فيروسات أو بكتيريا، ومن الممكن أن يحدث أيضًا بسبب رد فعل تحسسي. كما...


دراسة تكشف تأثير الضوء الأزرق على الساعة البيولوجية

ذكرت دراسة حديثة للجنة الدولية للحماية من الإشعاع غير المؤينة، أن التوهج الأزرق مثل الذي يخرج من شاشة الهاتف الذكي، يسبب خلل في إنتاج هرمون الميلاتونين، الذي يساعد على النوم، بحسب ما ذكره موقع studyfinds. وتؤكد هذه النتائج دور استخدام الشاشات الزرقاء في تغيير إيقاع الساعة البيولوجية لدينا. وإلى جانب قياسات التعرض للضوء والفحوصات، أشار فريق البحث إلى المنظور التطوري أيضاً. وتحديداً تاريخ أسلافنا مع الضوء الأزرق لسماء الصباح، الذي يشير إلى أن...


طقطقة الظهر تشكل خطر على الصحة في هذه الحالة

ذكر الدكتور ميخائيل ريزانتسيف، أخصائي طب وجراحة العظام، أن طقطقة الظهر لا تعتبر مرضًا في الطبيعي، ولكن يبدأ الخطر عند ظهور ألم الذي يمكن أن يكون علامة لعدة أمراض، وذلك وفقًا لموقع Gazeta.Ru. ويقول الطبيب في حديث لـ Gazeta.Ru: "يمكن أن تظهر الطقطقة في العمود الفقري لأسباب عديدة. من بينها ضعف المشد العضلي، والاضطرابات الوظيفية كالفتق والنتوءات. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هذه الاستجابة من الجسم علامة غير مباشرة على الإصابة بالتهاب المفاصل". ووفقا...


عوارض الحمل بعد الإجهاض بدون دورة: هل هو آمن؟

تختلف عوارض الحمل بعد الإجهاض بدون دورة من امرأة لأخرى، ولكن هناك بعض العلامات الشائعة التي تظهر بوضوح عليهن لنتعرف عليها الآن.


تصنيف ينبه إلى أمراض القلب بالمغرب

تشكل أمراض القلب مصدر قلق صحي عالمي، خاصة في ظل ارتفاع نسب الوفيات بهذه الأمراض في بعض الدول، إذ تودي أمراض القلب والأوعية الدموية بحياة نحو 17,9 مليون شخصا في العالم، حسب ما أفاد به موقع التصنيفات الأمريكي “إنسايدر مانكي”، الذي وضع المغرب، في تصنيف جديد نشر الثلاثاء، ضمن أكثر الدول في العالم التي تسجل […] The post تصنيف ينبه إلى أمراض القلب بالمغرب appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.


أسعار اللحوم في أسواق الأقصر اليوم الخميس 28 مارس 2024

واصلت أسعار اللحوم حالة الاستقرار اليوم الخميس، 28 مارس 2024، داخل المحال والمنافذ الاستهلاكية، وتشهد الأسواق المنتشرة في الأقصر حالة من التراجع في معدلات الطلب من قبل المستهلكين، نظرًا للارتفاعات التي سجلتها أسعار اللحوم خلال الفترة الماضية، وذلك خلال جولة مباشرة على المحلات في أسواق الأقصر. يقدم « المصرى اليوم » خلال السطور التالية وفي ضوء خدماته الإخبارية تحديثات أسعار اللحوم اليوم فى اسواق الاقصر. سعر اللحوم البلدى اليوم سعر اللحوم البلدي ما...


دعاء اليوم الـ 18 من شهر رمضان

تزايدت معدلات البحث عن دعاء اليوم الثامن عشر من رمضان 2024 خلال الساعات الأخيرة، حيث يسعى الصائمون للتقرب إلى الله في تلك الأيام المباركة، بالإضافة إلى اقتراب موعد العشر الأواخر من رمضان والتي تحظى بمكانة خاصة لدى جموع المسلمين. وتبادل رواد التواصل الاجتماعي «إكس»، (تويتر سابقًا)، الأدعية فيما بينهم، وكتب أحد المستخدمين: «اللهم إنك تعلم ما في القلب كله، فقل له كن فيكون، ربي اجعل لنا دعوة لا ترد، وهب لنا رزقًا لا يعد، وافتح لنا باباً في الجنة لا...


لن تتخيل ما يفعله قلة النوم بعمرك .. مفاجأة

عدم أخذ القسط الكافي من النوم، من العادات الشائعة لدى العديد من الأشخاص، ويعطي الحرمان من النوم شعوراً بالتقدم في العمر، حيث يضيف كل يوم ما معدله 0.23 سنة إلى العمر الحقيقي، وذلك وفقًا لما ذكره موقع newscientist . للوصول إلى هذه النتيجة، استطلع فريق البحث من معهد كارولينسكا أولاً 429 شخصاً أعمارهم بين 18 و70 عاماً، حول مدى شعورهم بالعمر، ومقدار النوم الذي ناموا فيه خلال الـ 30 يوماً الماضية، نقلًا عن موقع 24 الإماراتي. وجد الباحثون أن الإبلاغ عن...


هل فعلًا يزيد الزعفران من مستويات السيروتونين في الدماغ؟

هل فعلًا يزيد الزعفران من مستويات السيروتونين في الدماغ؟ تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على كل التفاصيل


أضرار حليب جوز الهند على الجهاز الهضمي وتسببه بزيادة الوزن

نكشف لكم أضرار حليب جوز الهند على الجهاز الهضمي وتسببه بزيادة الوزن، خصوصًا إن تم إستهلاكه بكثرة وبشكل يومي.


أضرار الصيام بدون سحور على الجسم في الشهر الفضيل

تعرفي معنا على أضرار الصيام بدون سحور على الجسم في الشهر الفضيل، وسنوضح أهم الأطعمة الصحية التي يجب تناولها في السحور


عصير التمر بالحليب

عصير التمر بالحليب من المشروبات المنعشة الشرقية التي ينصح بها خبراء التغذية لأهميته الكبيرة لصحة الجسم حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن، جربي اليوم طريقة تحضير الوصفة بالصور خطوة بخطوة.مقالات ذات صلة:عصير الأفوكاد


طرق علاج عسر الهضم والقولون بالأعشاب الطبيعية

طرق علاج عسر الهضم والقولون بالأعشاب الطبيعية، أمر شائع للقضاء على الأوجاع وحماية الجهاز الهضمي من تأثيرها.


التوت: نصيحة صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يُحسن توت العليق من صحة القلب وضغط الدم” - María F. Carzon, Nutritionist “تناول كوب من توت العليق الغني بالألياف كل يوم للتحكم في السكر في الدم” - Toni Tran, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 سنوات الخبرة · Argentina يجب ألا يستهلك الأشخاص الذين يعانون من الحساسية التوت. ا...


لصحة الدماغ: نختار نظام غذائي نباتي أم غني باللحوم؟

هل تتساءلون لصحة الدماغ: نختار نظام غذائي نباتي أم غني باللحوم؟ كثر الكلام عن الانظمة الغذائية الصحية المفيدة لصحة الدماغ.


أطعمة تساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة

أطعمة تساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة. في عالم اليوم المليء بالمأكولات الغنية بالدهون والسكريات، يسعى الكثيرون إلى خسارة الوزن وتحقيق اللياقة البدنية المثالية. ومع ذلك، قد يكون البعض محيرًا بشأن الطرق الصحيحة لتحقيق هذا الهدف. هل تعلم أن هناك أطعمة محددة يمكن أن تساعد في حرق الدهون وتعزيز فقدان الوزن بشكل فعال؟ في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض قائمة بالأطعمة التي يمكن أن تكون مفيدة في حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة. تناول الأطعمة الصحية له...


«الصحة» تقدم نصيحة هامة لتجنب رائحة الفم الكريهة في رمضان

يعاني كثيرون من رائحة الفم الكريهة، خاصة في شهر رمضان، وذلك يرجع إلى البكتيريا التي تنشط أثناء الصوم بسبب قلة إفراز اللعاب. وقدمت وزارة الصحة والسكان المصرية نصيحة هامة لتجنب رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان. وقالت الصحة في منشور عبر صفحتها الرسمية على ومقع التواصل الإجتماعىى اليوم الخميس الموافق 28 مارس 2024، قم بغسل أسنانك بالفرشاة والمعجون بعد السحور لإزالة فضلات الطعام، لأن فضلات الطعام مع البكتيريا المتواجدة في الريق تتخمر وتؤثر على رائحة...


للرجال.. احذر هذه العوامل تزيد خطر تضخم البواسير

د ب أ: هناك عدة عوامل تزيد من خطر تضخم البواسير، ومن أبرزها الإصابة بالإمساك المتكرر، والضغط القوي عند التبرز، بالإضافة إلى الجلوس لفترات طويلة، وذلك حسب ما ذكره مركز القولون والمستقيم بمدينة مانهايم بألمانيا . وأوضح المركز أن أعراضه تتمثل في الشعور بالضغط ووجود جسم غريب في منطقة الشرج والحكة واحمرار الجلد حولها والتبرز بشكل غير تام، ووجود بقايا براز في الملابس الداخلية. ويجب استشارة الطبيب عند استمرار هذه الأعراض أكثر من أسبوعين، خاصةً عند...


هل الشوكولاته تسمن؟ 5 آثار جانبية للإكثار من تناولها!

هل الشوكولاته تسمن؟ 5 آثار جانبية للإكثار من تناولها! بالرغم من كونها علاجا محبوبا يتمتع به الناس حول العالم منذ قرون.


أفضل أنواع الجبن صحيا بدهون أقل

أفضل أنواع الجبن صحيا بدهون أقل، أمر مستغرب عند البعض الذين يشعرون بالقلق من تناول الجبنة بسبب احتوائها الدهون والصوديوم.


خبر سار.. القهوة قد تقي من تكرار مرض خطير!

خبر سار.. القهوة قد تقي من تكرار مرض خطير! تعتبر القهوة المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص في وقتنا الحاضر، نظراً لكونها منبهاً.


علاج حرقة في فتحة المهبل للمتزوجة طبيًا ومنزليًا

هل تعانين من مشاكل في الجهاز التناسلي؟ هل تسبب لك حرقة في فتحة المهبل الألم والانزعاج تعرفي على الأسباب والعلاج فيما يلي.


عناية الحامل ببشرتها وجسمها

فهرس الصفحةروتين عناية الحامل ببشرتها وجسمهامشكلات البشرة خلال الحملمكونات يجب تجنبها خلال الحملنصائح للعناية بالبشرة خلال الحمليتسبب الحمل في العديد من المشاكل للبشرة والجسم مما يستدعي تغيير روتين العناية اليومي المُعتاد بآخر مُصمم خصيصاً للحامل، والابتعاد عن بعض المكونات الخطرة على صحتكِ خلال الحم


تغيير بسيط على أسلوب حياتك.. يقلل الشعور بالأرق

وجدت دراسة امتدت على مدى 10 سنوات أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة مرتين أو 3 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة لمشاكل النوم. وليس سراً أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تعزز صحتك العامة، وتقوي عضلاتك وقلبك، وتحسن صحتك العقلية، بل وتقلل من خطر الوفاة المبكرة. وحسبما نقلت صحيفة "الصن" البريطانية عن باحثين من جامعة ريكيافيك فإن اضطرابات النوم المزمنة ترتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية، والخلل الأيضي، والاضطرابات النفسية. أخبار ذات صلة منها...


هل عملية القلب المفتوح تسبب الوفاة؟.. رد صادم من الدكتور حسام موافي

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن بعض الأشخاص يتوفون فجأة نتيجة أمراض القلب، دون خضوع المريض من قبل للعلاج. وأضاف الدكتور حسام موافي، خلال برنامج رب زدني علما، المذاع على قناة صدى البلد، أن ضيق شرايين القلب يجعل المريض عرضة للخطر، ويتوجب عليه إجراء عملية جراحية لإنقاذ حياته، مؤكدا ضرورة الأخذ بالأسباب وعدم الخوف من عملية القلب المفتوح. وأشار الدكتور حسام موافي، إلى أنه لا خطورة ولا يمنع شخص يبلغ من العمر 68 أو 70...


إليك كيفية التخلص من الإنتفاخ تحت العين

يمكن أن تتأثر منطقة العين بالعديد من المشاكل الشائعة، وتعد الأكياس تحت العين من بين المشاكل الأكثر صعوبة في التعامل معها.الأكياس تحت العين هي عبارة عن كيس من الجلد يشمل الجفن السفلي. وإذا لم تختفي هذه الانتفاخات بعد النوم جيداً ليلاً، فمن المرجح أن يكون السبب هو الشيخوخة التدريجية لبشرتك.مع تقد


سم قاتل في الموز … عالم يكشف مفاجأة خطيرة !

هل كنتم تعرفون وجود سم قاتل في الموز … عالم يكشف مفاجأة خطير عن مادة موجودة في الموز قد تؤثر على صحتكم. اليكم ابرز التفاصيل.


هيئة الدواء تقدم 9 نصائح مهمة لمرضى ضغط الدم المرتفع

قددمت هيئة الدواء نصائح غذائية مهمة لمرضى ضغط الدم المرتفع في رمضان، من خلال صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك. وجاءت نصائح هيئة الدواء لمرضى ضغط الدم المرتقع كالآتي: 1. اتباع نظام غذائي غني بالفواكه. 2. تقليل كمية الملح المضاف للطعام واستبداله بالتوابل والليمون. 3. تجنب الأغذية الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء والمقليات. 4. تجنب المشروبات الغازية. 5. ركز على الأغذية الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخبز الأسمر والشوفان. 6. ركز على...


الكركم بديل طبيعي لعلاج عسر الهضم

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة تشولالونغكورن في بانكوك أن الكركم، وهو توابل شائع في مطبخنا، قد يكون بديلاً طبيعياً فعالاً لعلاج عسر الهضم. وتبين أن الكركم، وخاصةً مركبه النشط "الكركمين"، فعال مثل دواء "أوميبرازول" في تقليل حمض المعدة الزائد وعلاج أعراض عسر الهضم، مثل الانتفاخ، والشعور بالامتلاء، والألم. وأظهرت الدراسة، التي شملت 206 مريضاً، أن تناول كبسولات الكركمين 4 مرات يومياً أدى إلى تحسن كبير في أعراض عسر الهضم، بما في ذلك الألم، مقارنةً...


مع اقتراب الصيف.. طرق التخلص من رائحة الجسم الكريهة

مع بداية تغيير الفصول واستقبال فصل الربيع والصيف يعاني البعض من رائحة الجسم الغير جيدة، يقول العلماء أن رائحة الجسم تنبع في المقام الأول من التفاعل بين العرق والبكتيريا المتكونة على سطح الجلد. في حين أن العرق في حد ذاته عديم الرائحة، إلا أنه عندما يتلامس مع البكتيريا، خاصة في المناطق...


ريتشاليسون: كنت في حالة اكتئاب عقب كأس العالم 2022.. والطبيب النفسي أنقذ حياتي

أكد ريتشاليسون لاعب توتنهام ومنتخب البرازيل، أنه عانى من حالة اكتئاب عقب خروج منتخب بلاده من بطولة كأس العالم 2022، مشيراً إلى أنه توجه لطبيب نفسي وهو الذي أنقذ حياته.


علماء يطورون اختبارا يساعد على اكتشاف مرض عصبي خطير

طوّر علماء اختبارا يمكن أن يساعد في اكتشاف علامات التصلب الجانبي الضموري قبل ظهور أعراض الإصابة به. ويمكن للاختبار اكتشاف بروتينات الخلايا التالفة في عينات من أنسجة المخ، والتي تعد مؤشرات مبكرة حيوية لمرض التصلب الجانبي الضموري. ويعد مرض التصلب الجانبي الضموري غير قابل للشفاء، ويؤثر على الدماغ والأعصاب، ويتسبب في ضعف العضلات والذي يزداد سوءا بمرور الوقت. أخبار ذات صلة دراسة: المدخنون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض العصبي الخطير اكتشاف طبي يعبد...