الصحة واللياقة

Trending:

أسباب تناول أرز بري: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa الأرز البري ، مثل الحبوب الأخرى ، هو مصدر جيد للكربوهيدرات. وبالتالي ، فإنه يوفر الطاقة اللازمة في الجسم. الكربوهيدرات أيضا تجنيب البروتين لوظائف أخرى خاصة بالبروتين في الجسم.الأرز البري غني بالألياف ، لذلك ، قد يكون م...

2024-04-23T06:01:26Z

خطر على الصحة.. دراسة تحذر أصحاب هذه الأمراض من تخطي وجبة الفطار

تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، واكتشف باحثون صينيون أن الصيام المتقطع العصري الذي يحظى بشعبية لدى المشاهير قد لا يكون خاليا من المخاطر، وفقًا لتقرير صحيفة «ذا صن» البريطانية. وكان الأشخاص الذين تناولوا الطعام فقط خلال فترة ثماني ساعات أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 91% مقارنة بأولئك الذين تناولوا الطعام بشكل طبيعي لمدة تزيد عن 12 إلى 16 ساعة. وقال...

2024-04-23T12:39:15Z

أفضل وقت لتناول الحديد للأطفال بحسب الطبّ

تعرفي على أفضل وقت لتناول الحديد للأطفال معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي سنقدم من خلاله أهم النصائح

2024-04-23T13:13:26Z

تخليل الزيتون بالخل

تتنوع فوائد الزيتون للجسم فهو من الثمار المباركة التي ذكرت في القرآن الكريم، ويتم عادة استخراج زيت الزيتون منه أو تخليله بإضافة بعض المواد لتقديمه كنوع من المقبلات بجانب الأطعمة الأخرى على المائدة العربية، واليوم نقدم لك طريقة تخليل الزيتون بالخل لتتمكني من تقديمه بجانب كبسة اللحم أو

2024-04-23T12:29:08Z

دراسة حديثة تبين تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة والتسبب بالزهايمر

اليكم دراسة حديثة تبين تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة والتسبب بالزهايمر من موقع أطيب طبخة. انتبهوا ولا تكثروا منها.

2024-04-23T19:40:21Z

تعرفي على جميع فوائد فيتامين C في عالم الجمال

في شهر أبريل، وتحديداً في الرابع منه يحتفل العالم بيوم فيتامين C، وهو يوم مخصص للاحتفال بأكثر المكونات المحبوبة من قبل خبراء وعشاق التجميل. لأنه حليف كبير في العناية بالبشرة بفضل خصائصه المضادة للشيخوخة والواقية من البقع.إنه أقوى مضادات الأكسدة في مستحضرات التجميل، فهو قادر على إنتاج كولاجين جد

2024-04-23T06:16:48Z

الزنجبيل: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يساعد الزنجبيل في محاربة أعراض الزكام” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “استخدم الزنجبيل يومياً للحد من الالتهابات في الجسم” - Jacomie Nel, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 من سنوات الخبرة · UK يجب استهلاك الزنجبيل بحذر وليس بكميات كبيرة من قبل الأفراد...

2024-04-23T18:03:13Z

ما هي تمارين دوالي الخصية؟ وكيف يمكن تطبيقها؟

دوالي الخصية هي حالة شائعة تحدث عندما تتضخم الأوردة داخل الخصية، مما يؤدي إلى انتفاخ وتوسيع الأوعية الدموية في الخصية،وتعتبر دوالي الخصية من أكثر الحالات شيوعاً،كما تعتبر أحد أسباب العقم عند الذكور. على الرغم من أن العملية الجراحية تعتبر الخيار الأساسي لعلاج دوالي الخصية، إلا أن هناك تمارين بسيطة يم

2024-04-23T21:02:05Z

4 خطوات بسيطة تحميك من سرطان الأمعاء

يحدث سرطان الأمعاء عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية في الأمعاء وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، ما يلحق الضرر بالأنسجة والأعضاء المجاورة، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية. لماذا سرطان الأمعاء خطيرا؟ سرطان الأمعاء من أكثر أنواع السرطان فتكا، وذلك بسبب صعوبة اكتشافه في مراحله المبكرة. عوامل الخطر النظام الغذائي يلعب دورا مهما في الإصابة بسرطان الأمعاء، بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل: التقدم في السن. التاريخ العائلي للإصابة بسرطان الأمعاء. الأمراض...

2024-04-23T05:11:18Z

شكل قرصة البق وعلامات وجوده في منزلك

فهرس الصفحةشكل قرصة البقأسباب انتشار البقنصائح للحماية من البقعلامات وجود البق بالمنزلعلاج حساسية بق الفراشيهاجم البق المنازل كالكابوس ويبقى كالعلقة التي تتغذى على جسد الآخرين، ثم تظهر شكل قرصة البق على جسدك ليؤكد لك على تواجده وأنه لن يرحل ويتركك إلا بعد أن يدمر مكانك ويحتله، وعلى الرغم من صغر حجم

2024-04-23T11:38:18Z

قد تشكل تهديدًا للبشرية.. اكتشاف بكتيريا جديدة على متن محطة الفضاء الدولية

في حدث مثير للقلق، اكتشف رواد الفضاء نوعًا جديدًا من البكتيريا على متن محطة الفضاء الدولية، تميزت هذه البكتيريا بخصائص مقلقة، بما في ذلك مقاومتها للمضادات الحيوية وقدرتها على التكيف مع ظروف الفضاء القاسية. وأظهرت البكتيريا (Enterobacter bugandensis) وهي بكتيريا تسبب أمراض الجهاز الهضمي، مقاومة ملحوظة لمعظم المضادات الحيوية، مما يجعلها تهديدًا خطيرًا للصحة البشرية في حال وصولها إلى الأرض، بحسب ما ذكرت «كومسومولسكايا برافدا» الروسية. وظهرت...

2024-04-23T23:29:43Z

مراحيض عامة ذكية في الصين تخبر مستخدميها بمشاكلهم الصحية!

بدأت العديد من المراحيض العامة الذكية في الظهور مؤخرًا في الصين لمساعدة الأشخاص على الحفاظ صحتهم بشكل أفضل من خلال التحليل الآلي للبول. وقد تم نشر هذه المراحيض الذكية في دورات المياه العامة للرجال في المدن الصينية الكبرى، مثل بكين وشانغهاي.ووفقًا لصحيفة نيويورك بوست، تقوم هذه المراحيض باختبار البول

2024-04-23T12:23:24Z

علامة غريبة على الجلد تكشف الإصابة بمرض السكري

كتب – سيد متولي مرض السكري هو حالة خطيرة وعادة ما تستمر مدى الحياة وتؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لديك بشكل كبير. وعلى الرغم من أنه من غير المعروف بالضبط ما الذي يسبب مرض السكري من النوع الأول، وهو ما أكسبه لقب "القاتل الصامت"، إلا أنه غالبًا ما يرتبط بين مرضى النوع الثاني بعوامل مثل زيادة الوزن وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ، إضافة إلى عامل الوراثة، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية. وكما هو الحال مع أي حالة أو مرض، كلما لاحظت أعراض مرض...

2024-04-23T13:27:37Z

تجارب ربط عنق الرحم للحامل نكشفها لكِ اليوم

سنكشف لك عن تجارب ربط عنق الرحم للحامل في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي سنعرض

2024-04-23T11:58:11Z

أفضل الأطباق الصحية حضروها بأسهل طريقة

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على وجبات مثالية واكتشفوا أفضل الأطباق الصحية حضروها بأسهل طريقة وتمتعوا بطعمها المميز

2024-04-23T10:39:13Z

فوائد زيت إكليل الجبل لإنبات الشعر وطريقة استخدامه

فهرس الصفحةما هو زيت إكليل الجبل فوائد استخدام زيت إكليل الجبلطريقة استخدام زيت إكليل الجبلمحاذير زيت إكليل الجبلاشتهر استخدام زيت إكليل الجبل في الطب الشعبي والتقليدي، فقد تم استخدامه للسيطرة على المشاكل المتعلقة بالبشرة والشعر، فما هو زيت إكليل الجبل، وما هي فوائده؟ تعرّف عليها من خلال

2024-04-23T21:01:51Z

تدمر القولون.. 5 أطعمة تسبب مشاكل في المعدة

كتب – سيد متولي متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يتميز بأعراض مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ وآلام المعدة. وعلى الرغم من أن السبب المحدد لمرض القولون العصبي غير معروف، إلا أن الاختيارات الغذائية الدقيقة والتوتر وتقلبات الهرمونات يمكن أن تؤثر جميعها على بداية الحالة وشدتها، بحسب timesofindia. تتأثر إدارة أعراض القولون العصبي بشكل كبير بالنظام الغذائي، حيث أن بعض الأطعمة قد تخفف الأعراض مثل الإسهال والانتفاخ والإمساك...

2024-04-23T20:13:31Z

«سبب أساسي للعقم».. أعراض تكشف عن إصابتك بمتلازمة تكيسات المبيض

متلازمة تكيسات المبيض من الحالات الصحية التي تصيب عددًا كبيرًا من النساء في سن الإنجاب، فبحسب ما نشرته منظمة الصحة العالمية تصيب متلازمة تكيسات المبيض حوالي 8 إلى 13٪ من النساء في سن الإنجاب، كما أن حوالي 70٪ من النساء المصابات بالمرض في العالم لم يتم تشخيصهن ولم يعرفن إصابتهن بمتلازمة تكيسات المبيض التي أكدت «الصحة العالمية» على أنها السبب الرئيسي للعقم. وفي هذا الإطار، ونظرًا لخطورة المرض، ترصد «المصري اليوم» معلومات عن تكيسات المبيض وأعراضه،...

2024-04-23T15:39:40Z

تأثير شرب عصير الكرفس على جسمكم

اليكم تأثير شرب عصير الكرفس على جسمكم من موقع أطيب طبخة.تناول عصير الكرفس في أشهر الصيف يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية.

2024-04-23T19:40:20Z

كوكتيل الخيار.. مشروب منعش وسريع في الموجة الحارة

في ظل ارتفاع درجات الحرارة يبحث الكثيرون عن مشروب مرطب يمنح الجسم الترطيب والانتعاش الذي يحتاج إليه. ويعد كوكتيل الخيار واحد من أكثر المشروبات المرطبة وسريعة التحضير. مكونات كوكتيل الخيار 3 حبات خيار، مقشر، منزوع البذور، ومفروم بشكل خشنربع كوب ماءنصف كوب من أوراق النعناع الطازجة1 ليمون، مقطع إلى شرائح رفيعة2 ملعقة كبيرة من العسل الطريقة - في الخلاط، قومي بخلط الخيار والماء.- نصفي الخليط من خلال مصفاه ناعمة فوق وعاء كبير، مع الضغط على المواد...

2024-04-23T18:15:12Z

طرق طبيعية لعلاج تعرق الوجه في الصيف

فهرس الصفحةعلاجات طبيعيةعلاجات عشبيةنصائح عامةهل تعاني من تعرق الوجه في الصيف؟ ما هي العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية لعلاج فرط تعرق الوجه في الصيف؟ تابع المقال الآتي للتعرف على علاج تعرق الوجه في الصيف بطرق طبيعية وأخرى طبية.علاجات منزلية لعلاج تعرق الوجه في الصيفيعد تعرق الوجه أحد المشاكل الشائعة ا

2024-04-23T18:55:37Z

فضيحة صحية ببريطانيا بسبب "أطفال تجارب"

وثائق تكشف فضيحة صحية في بريطانيا..استغلال أطفال كـ”فئران تجارب” عن طريق تعريضهم لدماء ملوثة The post فضيحة صحية ببريطانيا بسبب "أطفال تجارب" appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-04-23T08:58:50Z

المغرب رائد في مجال البحث الزراعي (نائبة المدير العام لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة)

مكناس - قالت نائبة المدير العام لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة "فاو"، ماريا هيلينا سيميدو، اليوم الثلاثاء بمكناس، إن المغرب بلد رائد في مجال البحث الزراعي.وسلطت السيدة سيميدو، في مداخلة لها خلال مؤتمر رفيع المستوى عقد على هامش أشغال الدورة الـ16 للمعرض الدولي للفلاحة

2024-04-24T01:12:42Z

كيف تخفض درجة الحرارة في منزلك؟

في فصل الصيف، يصبح البحث عن طرق للحفاظ على منزلك باردًا ومريحًا أمرًا ضروريًا للغاية. ترتفع درجات الحرارة في الخارج، ويمكن أن تصل درجة الحرارة داخل المنزل إلى مستويات غير محببة، مما يجعل الحياة داخل المنزل غير مريحة وغير صحية. لحسن الحظ، هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتخفيض درجة الحرارة في منزلك وجعله أ

2024-04-23T20:00:31Z

2024-04-24T02:07:42Z

إدراك البشر للوقت يتأثر بخصائص الصورة

تؤثر خصائص معينة للصورة على إدراك الوقت لدى البشر الذين ينظرون إليها، وفقا لدراسة علمية نشرت الاثنين في مجلة "نيتشر"، تشير أيضا إلى وجود صلة بالقدرة على حفظ مشهد ما. وتحظى هذه الدراسة في الدرجة الأولى باهتمام أوساط الذكاء الاصطناعي، وفقا للبروفيسور وينر، في إطار سعيهم للتوصل إلى أنظمة يمكنها "التفاعل بشكل أفضل مع البشر".

2024-04-23T14:05:32Z

تمرين سحري يخفض وزنك 7 كيلو جرامات.. هل تعرفه؟

المشي مفتاحك لفقدان الوزن وتحسين صحتك، ويُعد المشي من أكثر التمارين الرياضية بساطة وملاءمة للجميع، بغض النظر عن عمرك أو مستوى لياقتك البدنية. ولكن، ما الذي يجعل المشي أداة قوية لفقدان الوزن؟ قالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن ما يُسمى بتمرين "10-2-20" تحوّل إلى تريند عبر وسائل التواصل الاجتماعي باعتباره وسيلة قليلة المجهود وكثيرة الفعالية لخسارة نحو 7 كيلو في شهرين. ويتضمّن التمرين المشي بسرعة 3 كلم في الساعة على جهاز المشي لمدة 20 دقيقة مع...

2024-04-23T23:13:50Z

الفول السوداني: ما المقدار الذي يناسبك فقط؟ يسرد متخصصو التغذية ذلك.

توصيات الكمية - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa حصة من الفول السوداني حوالي 30 غراما من الجزء المحمص الصالح للأكل. يمكن استهلاك حوالي حصتين إلى ثلاث حصص من البقوليات والمكسرات يوميا وفقا لهرم دليل الطعام. ومع ذلك ، يجب ضمان تنوع النظام الغذائي. قيم الترجمة →...

2024-04-23T04:01:05Z

«قاتل صامت في كل بيت».. «الصحة العالمية» تحذر من أضرار غاز الرادون (تفاصيل)

حذرت منظمة الصحة العالمية، من خطورة غاز الرادون، وخاصة وأنه أحد أسباب سرطان الرئة، ويتواجد في منازلنا بدون أن نشعر به، وسنجيب في السطور التالية عن كل ما يتعلق بهذا الغاز وتأثيره على صحة الإنسان وطرق الوقاية منه. ما هو غاز الرادون؟ الرادون غاز مشعّ طبيعي عديم الرائحة أو اللون أو الطعم، ينتج عن الاضمحلال الإشعاعي الطبيعي لليورانيوم المتواجد في الصخور وأنواع الترب كافّة، ويمكن العثور عليه في الماء أيضًا. ويتسرب الرادون من التربة إلى الهواء، حيث...

2024-04-23T14:24:32Z

هل القولون يسبب انتفاخ البطن بعد الأكل؟ وهل هناك أسباب أخرى؟

هل القولون يسبب انتفاخ البطن بعد الأكل؟ وهل هناك أسباب أخرى؟فهناك تشابه كبير بين الأعراض التي تظهرها الحالات المسببة لانتفاخ القولون

2024-04-23T10:09:07Z

مشروبات من الاعشاب الطبيعية لتهدئة ضربات القلب

يبحث الكثير من الأشخاص عن مشروب يهدئ ضربات القلب يمكن تحضيره في المنزل، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الأسباب الرئيسية لهذه الحالة

2024-04-23T12:09:26Z

للاستفادة من فوائدها.. إليك أفضل وقت لتناول الفيتامينات

اتباع نظام غذائي متوازن أمرًا ضروريًا لصحة جيدة، لكن لا يحصل الجميع على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها من الطعام وحده. في هذه الحالة، تأتي الفيتامينات المتعددة كحل مثالي لسد فجوة نقص العناصر الغذائية. الفئات الأكثر احتياجًا للفيتامينات قالت أخصائية التغذية الروسية سومان أغاروال لا يقتصر تناول الفيتامينات على فئة عمرية محددة، إنما يُنصح بها لأي شخص لا يحصل على احتياجاته من العناصر الغذائية من خلال الطعام. تحتاج بعض الفئات بشكل خاص...

2024-04-23T09:11:56Z

فوائد الذهاب في نزهة مع أطفالك

تعتبر النزهات مع الأطفال فرصة رائعة للترفيه والتواصل والاستمتاع بالطبيعة. فهي توفر فرصة للأسرة للخروج من المنزل واستكشاف العالم الخارجي بشكل مباشر. فيما يلي سنستعرض بعض فوائد الذهاب في نزهة مع أطفالك:تعزيز الصحة الجسدية والنشاط: إن النزهات توفر فرصة للأطفال للتحرك وممارسة النشاط البدني. إن اللعب وال

2024-04-23T19:15:25Z

متى تظهر نتائج المشي على الجسم وينقص الوزن؟

تعرفوا على النتائج الفورية للمشي...

2024-04-23T12:39:30Z

اختبار الرهاب الاجتماعي.. هل معاناتك حقيقية؟

فهرس الصفحةاختبار الرهاب الاجتماعيكيف تعرف إنك مصاب بالرهاب الاجتماعي؟مقياس رولين ووي لرصد مستوى الخوف الاجتماعيطرق علاج الرهاب الاجتماعياختبار الرهاب الاجتماعي من الاختبارات المهمة التي عليك أن تخوضها إذا كنت تعاني من القلق حول الاجتماعيات المختلفة، وذلك لأن بعض أنواع القلق تلك قد تتطور إلى العزلة

2024-04-23T09:53:00Z

وصفات فطور مغذية وسهلة التحضير لا تترددوا في اعتمادها ضمن نظامكم الغذائي الصحي

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أهم وصفات الفطور المغذية وسهلة التحضير لا تترددوا في اعتمادها ضمن نظامكم الغذائي الصحي

2024-04-23T11:24:21Z

تنتشر خلال فصل الصيف.. طبيب يوضح طرق الوقاية من النزلات المعوية

قدم الدكتور محمد عز العرب أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بالمعهد القومي للكبد، نصائح طبية مهمة للوقاية من النزلات المعوية وأمراض الجهاز الهضمي خلال فصل الصيف. وقال «عز العرب» خلال تصريحات تلفزيونية للقناة الأولى، الثلاثاء، إن الفيروسات المعوية مرتبطة بفصلين الصيف والخريف أكثر من باقي فصول السنة، لافتًا إلى أن أكثر من مليار نسمة سنويا على مستوى العالم يصابوا بالفيروسات المعوية. وأضاف أن أعراض النزلات المعوية تتدرج بين أعراض بسيطة مثل ارتفاع بسيط في...

2024-04-23T09:33:46Z

دراسة: الوحدة قد تسبب زيادة الوزن عند النساء!

كشفت دراسة حديثة أن النشاط الدماغي للنساء اللواتي يشعرن بالوحدة يتغير، مما يتسبب في رغبة شديدة لتناول الطعام، خاصة الأطعمة غير الصحية.

2024-04-23T17:18:21Z

الشعير مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

Leticia Soares: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil فوائد الشعير يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتكون الشعير من ألياف غذائية غير قابلة للذوبان وقابلة للذوبان ، مما يخفض الكوليسترول ويقلل ...

2024-04-23T08:01:42Z

أطعمة للفطور تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم

تعتبر وجبة الفطور أساسية، اليكم أطعمة للفطور تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم من موقع أطيب طبخة. اجعلوا وجبة الفطور غنية بالمكونات الصحية.

2024-04-23T19:25:17Z

إغلاق وتشميع مركزين طبيين في البحيرة

البحيرة - أحمد نصرة: نفذت مديرية الصحة بالبحيرة، بالاشتراك مع جهاز حماية المستهلك، اليوم الثلاثاء، حملة على المراكز الطبية الخاصة. أسفرت الحملة عن غلق وتشميع مركزين طبيين دون ترخيص، أحدهما تديره حاصلة على ثانوية عامة وبدون تأهيل طبي، وذو إعلانات مضللة لعلاج الأمراض الجلدية والبشرة، والثاني لعلاج أمراض التغذية والنحافة تديره حاصلة على بكالوريوس تربية ويستخدمان أجهزة طبية غير مصرح باستعمالها إلا للأطباء. تحفظت الحملة على الأجهزة الطبية الموجودة،...

2024-04-23T17:54:10Z

مشروبات تخفض سكر الحمل: يمكنكِ تحضيرها في المنزل!

سنقدم لك مشروبات تخفض سكر الحمل في هذه المقالة الجديدة على موقعنا حيث سنعرض من خلالها أبرز المشروبات المنزلية التي

2024-04-23T12:28:19Z

2024-04-23T17:07:49Z

صديق القلب- تناول هذا الطعام صباحا يقي جسمك من الموت

كتبت- نرمين ضيف الله تناول حبة من التفاح يوميا عادة صحية غنية بالعديد من الفوائد، وتقي الجسم من الأمراض، وتخفف الإصابة بأمراض القلب، لذا؛ يعرف بأنه صديق القلب وتقول الدكتور نهلة عبد الوهاب استشاري التغذية والمناعة ورئيس قسم البكتريا بمستشفى جامعة القاهرة، إن التفاح من الفاكهة الغنية بالألياف، التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وبالتالي تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم. وأضافت في تصريح خاص لـ"...

2024-04-23T15:13:19Z

«لغير الأطباء».. 13 فرصة عمل خالية في المستشفيات التعليمية (رابط التقديم)

أعلنت الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية عن حاجتها لضم أعضاء جدد لإدارة نظم المعلومات والتحول الرقمى برئاسة الهيئة وذلك عن طريق الندب من إحدى الوحدات التابعة للهيئة أو خارجها، وذلك لشغل عدد من الوظائف. وبحسب إعلان «المستشفيات التعليمية» تأتي الوظائف المطلوبة على النحو التالي: فرص عمل الشباب - مدير البنية الأساسية وتأمين المعلومات (التبعية: مدير التحول الرقمى). - مدير النظم والتطبيقات والدعم الفنى (التبعية: مدير التحول الرقمى). - مدير...

2024-04-23T19:30:14Z

شارك في بكار وعالم سمسم.. وفاة تامر عبد الحميد بسبب السرطان - احذر هذه الأعراض

رحل عن عالمنا اليوم، السيناريست تامر عبد الحميد، عن عمر يناهز 47 عاما بعد صراع مع مرض سرطان الدم، وأعلنت شقيقته هاجر عبدالحميد عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" عن وفاته قائلة: "إنا لله وإنا إليه راجعون، راح حبيبي راح أخويا، دعاؤكم له بالمغفرة والرحمة". وشارك السيناريست الراحل في كتابة العديد من الأعمال الكوميدية ومسلسلات الأطفال، مثل "عالم سمسم وبكار، تامر وشوقية، جوز ماما، الباب في الباب، كما شارك في كتابة مسلسل ظل الرئيس...

2024-04-23T17:13:00Z

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي يوميا

كتبت- أسماء العمدة: التين الشوكي من الفواكه الصيفية المميزة التي ينتظرها الكثيرون لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. الدكتور اخصائي التغذية العلاجية والرياضية لمصراوي يقول، إليك ما يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي يومياً يُساعد على تحسين عملية الهضم، ويُقلل من خطر الإصابة بالإمساك، ويُساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يُساعد في إنقاص الوزن. مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة وتُحمي من تلف الخلايا، مما قد يُقلل من خطر...

2024-04-23T12:57:31Z

سعر جلسة الغسيل الكلوي للمستشفيات الخاصة والمراكز والجمعيات الأهلية بعد الزيادة

سعر جلسة الغسيل الكلوي للمستشفيات الخاصة والمراكز والجمعيات الأهلية من الموضوعات التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص خصوصًا بعد إعلان وزارة الصحة مؤخرًا عن ارتفاع سعر جلسة الغسيل الكلوي للمستشفيات الخاصة والمراكز والجمعيات الأهلية، وذلك بعد أن قدم قطاع الطب العلاجي بوزارة الصحة مقترحًا لمجلس الوزراء لطلب الزيادة. وفي هذا الإطار ترصد «المصري اليوم» سعر جلسة الغسيل الكلوي للمستشفيات الخاصة والمراكز والجمعيات الأهلية، وذلك وفقًا لما أعلنته وزارة الصحة...

2024-04-23T19:20:16Z

طرق استخدام الزبادي لخسارة الوزن

اليكم من موقع أطيب طبخة طرق استخدام الزبادي لخسارة الوزن.تعد الزبادي خيارًا ممتازًا للذين يسعون لفقدان الوزن بفضل قلة سعراته الحرارية.

2024-04-23T19:10:15Z

هل القهوة القهوة والكاكاو مضادات طبيعية لزيادة الوزن ؟

أظهرت الدراسات الحديثة أن بعض المشروبات الشائعة قد تُساعدك على تحقيق هدفك دون الحاجة إلى بذل جهد كبير أو اتباع أنظمة غذائية صارمة. وتبعًا "ساينس دايركت"، قالت مراجعة حديثة لـ 183 دراسة سابقة الضوء على فعالية المركبات النشطة بيولوجياً الموجودة في هذه المشروبات في الوقاية من السمنة. ووجد فريق البحث من جامعة يونينان بالصين أن المركبات النشطة بيولوجياً الموجودة في القهوة والشاي والكاكاو يمكن أن تمنع تكوين الدهون البيضاء في الجسم، وتعزز تكوين الدهون...

2024-04-24T02:14:18Z