الطعام والشراب

Trending:

4 طرق لعمل الكبدة الاسكندراني مثل الشيفات

تعلمي معنا طريقة عمل الكبدة الإسكندراني مثل الشيفات بأكثر من طريقة سهلة، والكبدة الإسكندراني من الأكلات الشهية التي يعشقها المصريون، وعادة ما يتم تناولها في الشارع، ولكن دون ضمان جودة وأمان المكونات، لذا نقدم لكِ اليوم 4 طرق لعمل الكبدة الإسكندراني مثل الشيفات. لهلوبة تقدم لكِ طريقة عمل الكبدة الإسكندراني للشيف فاطمة أبو حاتي، وللشيف حسن، وللشيف علاء الشربيني، كما نقدم لكم طريقة عمل الكبدة الإسكندراني للشيف هالة فهمي. طرق لعمل الكبدة الإسكندراني...

2023-05-03T14:53:03Z

يخنة البطاطا بالدجاج

تعدّ يخنة البطاطا من المأكولات الشهية واللذيذة التي يرجع أصلها للمطبخ التركي ثم انتشرت ووصلت إلى جميع الدول العربية، ولكن المطبخ العربي أضاف عليها العديد من الأصناف والنكهات لينتج لدينا طبق يخنة بطاطا رائع، ومن الإضافات التي أضيفت على طبق يخنة البطاطا هي قطع الدجاج، تعرفي على طريقة تحضير ا

2024-04-24T05:01:33Z

اختبار الرهاب الاجتماعي.. هل معاناتك حقيقية؟

فهرس الصفحةاختبار الرهاب الاجتماعيكيف تعرف إنك مصاب بالرهاب الاجتماعي؟مقياس رولين ووي لرصد مستوى الخوف الاجتماعيطرق علاج الرهاب الاجتماعياختبار الرهاب الاجتماعي من الاختبارات المهمة التي عليك أن تخوضها إذا كنت تعاني من القلق حول الاجتماعيات المختلفة، وذلك لأن بعض أنواع القلق تلك قد تتطور إلى العزلة

2024-04-23T09:53:00Z

تعرّفي على أغرب أسباب الوفاة بعد الولادة القيصرية

سنكشف لك عن أسباب الوفاة بعد الولادة القيصرية في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسمي عائلتي

2024-04-24T07:31:01Z

دراسة حديثة تبين تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة والتسبب بالزهايمر

اليكم دراسة حديثة تبين تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة والتسبب بالزهايمر من موقع أطيب طبخة. انتبهوا ولا تكثروا منها.

2024-04-23T19:40:21Z

للاستفادة من فوائدها.. إليك أفضل وقت لتناول الفيتامينات

اتباع نظام غذائي متوازن أمرًا ضروريًا لصحة جيدة، لكن لا يحصل الجميع على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها من الطعام وحده. في هذه الحالة، تأتي الفيتامينات المتعددة كحل مثالي لسد فجوة نقص العناصر الغذائية. الفئات الأكثر احتياجًا للفيتامينات قالت أخصائية التغذية الروسية سومان أغاروال لا يقتصر تناول الفيتامينات على فئة عمرية محددة، إنما يُنصح بها لأي شخص لا يحصل على احتياجاته من العناصر الغذائية من خلال الطعام. تحتاج بعض الفئات بشكل خاص...

2024-04-23T09:11:56Z

صديق القلب- تناول هذا الطعام صباحا يقي جسمك من الموت

كتبت- نرمين ضيف الله تناول حبة من التفاح يوميا عادة صحية غنية بالعديد من الفوائد، وتقي الجسم من الأمراض، وتخفف الإصابة بأمراض القلب، لذا؛ يعرف بأنه صديق القلب وتقول الدكتور نهلة عبد الوهاب استشاري التغذية والمناعة ورئيس قسم البكتريا بمستشفى جامعة القاهرة، إن التفاح من الفاكهة الغنية بالألياف، التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وبالتالي تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم. وأضافت في تصريح خاص لـ"...

2024-04-23T15:13:19Z

طرق استخدام الزبادي لخسارة الوزن

اليكم من موقع أطيب طبخة طرق استخدام الزبادي لخسارة الوزن.تعد الزبادي خيارًا ممتازًا للذين يسعون لفقدان الوزن بفضل قلة سعراته الحرارية.

2024-04-23T19:10:15Z

هل القولون يسبب انتفاخ البطن بعد الأكل؟ وهل هناك أسباب أخرى؟

هل القولون يسبب انتفاخ البطن بعد الأكل؟ وهل هناك أسباب أخرى؟فهناك تشابه كبير بين الأعراض التي تظهرها الحالات المسببة لانتفاخ القولون

2024-04-23T10:09:07Z

علاج الكحة النباحية عند الأطفال في المنزل

تعرفي على كيفية علاج الكحة النباحية عند الأطفال معنا من خلال هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنقدم لك عبره أهم

2024-04-24T08:31:11Z

طرق طبيعية لعلاج تعرق الوجه في الصيف

فهرس الصفحةعلاجات طبيعيةعلاجات عشبيةنصائح عامةهل تعاني من تعرق الوجه في الصيف؟ ما هي العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية لعلاج فرط تعرق الوجه في الصيف؟ تابع المقال الآتي للتعرف على علاج تعرق الوجه في الصيف بطرق طبيعية وأخرى طبية.علاجات منزلية لعلاج تعرق الوجه في الصيفيعد تعرق الوجه أحد المشاكل الشائعة ا

2024-04-23T18:55:37Z

الشعير مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

Leticia Soares: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil فوائد الشعير يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتكون الشعير من ألياف غذائية غير قابلة للذوبان وقابلة للذوبان ، مما يخفض الكوليسترول ويقلل ...

2024-04-23T08:01:42Z

طريقة عمل الزيتون الأخضر

تُعتبر طريقة عمل الزيتون الأخضر من الوصفات المطلوبة بكثرة في المطبخ الشرقي؛ للرغبة في تناول الزيتون وتخزينه على مدار العام، وطريقة تخليل الزيتون الأخضر تتم بحفظه في محلول ملحي، ويعتبر الزيتون من المقبلات المفضلة لدى الجميع، لكن يجب تناوله باعتدال خصوصاً لمرضى الضغط بسبب ارتفاع مستوى الأملاح فيه

2024-04-24T08:17:06Z

موضة التنورة فوق البنطلون: تحقيق الأناقة بتوازن وتناغم

تعد موضة التنورة فوق البنطلون واحدة من أكثر صيحات الموضة التي عادت من جديد إلى عالم الموضة لهذا العام، فهذا الاختيار المبتكر يضيف لمسة من الأناقة والتجدد إلى إطلالتك، مما يجعلك تبرزين بين الحشود بأسلوب فريد ومميز.يأتي جمال هذا الاختيار في تنوعه وتناغمه مع مختلف الأساليب والمناسبات، يم

2024-04-24T07:11:24Z

شكل قرصة البق وعلامات وجوده في منزلك

فهرس الصفحةشكل قرصة البقأسباب انتشار البقنصائح للحماية من البقعلامات وجود البق بالمنزلعلاج حساسية بق الفراشيهاجم البق المنازل كالكابوس ويبقى كالعلقة التي تتغذى على جسد الآخرين، ثم تظهر شكل قرصة البق على جسدك ليؤكد لك على تواجده وأنه لن يرحل ويتركك إلا بعد أن يدمر مكانك ويحتله، وعلى الرغم من صغر حجم

2024-04-23T11:38:18Z

سيلين ديون تتحدث عن مرضها في أول مقابلة لها بعد تشخيص إصابتها به

تحدّثت المغنية الكندية سيلين ديون التي تعاني من متلازمة الشخص المتيبس، عن مرضها ضمن مقابلة لمجلة "فوغ" الفرنسية هي الأولى لها منذ إعلان إصابتها بهذا المرض النادر، وستصدر المقابلة الأربعاء في عدد تظهر النجمة العالمية على غلافه. ومنذ عام 2021، تعاني سيلين ديون من تبعات إصابتها بمتلازمة الشخص المتيبس.

2024-04-24T06:38:05Z

هل مرهم نيوسبورين حقًا يُحارب فيروسات التنفس؟

كشفت دراسة جديدة أن مسحة إصبع من المضاد الحيوي "نيوسبورين"، المتاح دون وصفة طبية، داخل الأنف قد تساعد على محاربة مجموعة من فيروسات الجهاز التنفسي. وأجريت الدراسة في مختبر جامعة ييل، ووجد الباحثون أن حيوانات المختبر التي عولجت أنوفها بالنيومايسين، وهو المكون الرئيسي في مرهم نيوسبورين، كونت دفاعت مناعيت قويت ضد فيروس كورونا وسلالة شديدة الضراوة من الإنفلونزا. ووفق "هيلث داي"، أظهر بعض البشر الأصحاء الذين مُسحت أنوفهم بالنيوسبورين استجابة مناعية...

2024-04-24T03:44:32Z

"الشيخوخة".. متى نعتبر أنفسنا كباراً في السن؟

كشفت دراسة جديدة أن تعريف "الشيخوخة" التي أجراها فريق دولي من الباحثين في ألمانيا والولايات المتحدة أن تعريف "الشيخوخة" آخذ في التغير، ومقارنة بالأجيال السابقة، يؤجل الناس الآن اعتبار أنفسهم "كبار السن" حتى وقت لاحق من حياتهم. وحللت الدراسة، التي أجراها فريق دولي من الباحثين، بيانات أكثر من 14 ألف شخص ولدوا بين عامي 1911 و 1974. ووجدت الدراسة أن يعتقد الأشخاص في منتصف الستينيات من العمر أن "الشيخوخة" تبدأ حوالي سن 75 عاماً. وزاد متوسط العمر...

2024-04-24T07:15:04Z

9 فوائد للبامية.. لن تتوقفي عن أكلها

9 فوائد للبامية قد تجعلك لا تتوقفين عن طهيها، وتعتبر إثيوبيا هي الموطن الأصلي لزراعتها، وتشتهر البامية بالكثير من الأسماء في مختلف البلدان، ففي إنجلترا يطلق عليها اسم إصبع السيدة، بينما تسمى جومبو في الولايات المتحدة الأمريكية، أما في إسبانيا فيطلقون عليها جوينو جومبو، ويدل تعدد أسمائها إلى شهرتها الواسعة. وللبامية عشاق كثر، فأغلب الناس يحبون تناولها بكل أشكالها، سواء أكانت باللحم أو على طريقة الويكا الصعيدي، أو طاجن في الفرن، ولكن الكثيرون منا...

2024-04-24T09:10:14Z

تدمر القولون.. 5 أطعمة تسبب مشاكل في المعدة

كتب – سيد متولي متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يتميز بأعراض مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ وآلام المعدة. وعلى الرغم من أن السبب المحدد لمرض القولون العصبي غير معروف، إلا أن الاختيارات الغذائية الدقيقة والتوتر وتقلبات الهرمونات يمكن أن تؤثر جميعها على بداية الحالة وشدتها، بحسب timesofindia. تتأثر إدارة أعراض القولون العصبي بشكل كبير بالنظام الغذائي، حيث أن بعض الأطعمة قد تخفف الأعراض مثل الإسهال والانتفاخ والإمساك...

2024-04-23T20:13:31Z

ما هي تمارين دوالي الخصية؟ وكيف يمكن تطبيقها؟

دوالي الخصية هي حالة شائعة تحدث عندما تتضخم الأوردة داخل الخصية، مما يؤدي إلى انتفاخ وتوسيع الأوعية الدموية في الخصية،وتعتبر دوالي الخصية من أكثر الحالات شيوعاً،كما تعتبر أحد أسباب العقم عند الذكور. على الرغم من أن العملية الجراحية تعتبر الخيار الأساسي لعلاج دوالي الخصية، إلا أن هناك تمارين بسيطة يم

2024-04-23T21:02:05Z

تأثير شرب عصير الكرفس على جسمكم

اليكم تأثير شرب عصير الكرفس على جسمكم من موقع أطيب طبخة.تناول عصير الكرفس في أشهر الصيف يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية.

2024-04-23T19:40:20Z

أفضل وقت لتناول الحديد للأطفال بحسب الطبّ

تعرفي على أفضل وقت لتناول الحديد للأطفال معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي سنقدم من خلاله أهم النصائح

2024-04-23T13:13:26Z

فوائد الكمون للحامل.. تقليل فرص التعرض للولادة المبكرة

فوائد الكمون للحامل، يحتوي الكمون على فوائد جمة للمرأة الحامل، وذلك بفضل احتوائه على كمية هائلة من العناصر الغذائية اللازمة لصحة النساء خلال هذه الفترة من أعمارهن، حيث يحتوي الكمون على مادة الكومينول وهي أحد الزيوت الطيارة ويشتمل هذا الزيت على مجموعة من المواد مثل البيتا بانيين والجاما تربين وزيوت دهنية والباراسمين، ويمكن استخدام الكمون على هيئته الصحيحة أو بعد سحقه وتحوله إلى بودرة، ومن خلال هذا المقال على موقع لهلوبة يمكنك اكتشاف فوائد الكمون...

2022-12-02T09:38:08Z

قد تشكل تهديدًا للبشرية.. اكتشاف بكتيريا جديدة على متن محطة الفضاء الدولية

في حدث مثير للقلق، اكتشف رواد الفضاء نوعًا جديدًا من البكتيريا على متن محطة الفضاء الدولية، تميزت هذه البكتيريا بخصائص مقلقة، بما في ذلك مقاومتها للمضادات الحيوية وقدرتها على التكيف مع ظروف الفضاء القاسية. وأظهرت البكتيريا (Enterobacter bugandensis) وهي بكتيريا تسبب أمراض الجهاز الهضمي، مقاومة ملحوظة لمعظم المضادات الحيوية، مما يجعلها تهديدًا خطيرًا للصحة البشرية في حال وصولها إلى الأرض، بحسب ما ذكرت «كومسومولسكايا برافدا» الروسية. وظهرت...

2024-04-23T23:29:43Z

اكتشفي شكل الجنين الذكر في الأسبوع الخامس عشر وكل المعلومات عن نموّه

هل تتساءلين عن شكل الجنين الذكر في الأسبوع الخامس عشر؟ في مقالنا اليوم نطلعك على أبرز المحطات التي يمرّ بها الجنين في هذا الشهر.

2024-04-24T08:46:12Z

أطعمة للفطور تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم

تعتبر وجبة الفطور أساسية، اليكم أطعمة للفطور تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم من موقع أطيب طبخة. اجعلوا وجبة الفطور غنية بالمكونات الصحية.

2024-04-23T19:25:17Z

تمرين سحري يخفض وزنك 7 كيلو جرامات.. هل تعرفه؟

المشي مفتاحك لفقدان الوزن وتحسين صحتك، ويُعد المشي من أكثر التمارين الرياضية بساطة وملاءمة للجميع، بغض النظر عن عمرك أو مستوى لياقتك البدنية. ولكن، ما الذي يجعل المشي أداة قوية لفقدان الوزن؟ قالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن ما يُسمى بتمرين "10-2-20" تحوّل إلى تريند عبر وسائل التواصل الاجتماعي باعتباره وسيلة قليلة المجهود وكثيرة الفعالية لخسارة نحو 7 كيلو في شهرين. ويتضمّن التمرين المشي بسرعة 3 كلم في الساعة على جهاز المشي لمدة 20 دقيقة مع...

2024-04-23T23:13:50Z

«قاتل صامت في كل بيت».. «الصحة العالمية» تحذر من أضرار غاز الرادون (تفاصيل)

حذرت منظمة الصحة العالمية، من خطورة غاز الرادون، وخاصة وأنه أحد أسباب سرطان الرئة، ويتواجد في منازلنا بدون أن نشعر به، وسنجيب في السطور التالية عن كل ما يتعلق بهذا الغاز وتأثيره على صحة الإنسان وطرق الوقاية منه. ما هو غاز الرادون؟ الرادون غاز مشعّ طبيعي عديم الرائحة أو اللون أو الطعم، ينتج عن الاضمحلال الإشعاعي الطبيعي لليورانيوم المتواجد في الصخور وأنواع الترب كافّة، ويمكن العثور عليه في الماء أيضًا. ويتسرب الرادون من التربة إلى الهواء، حيث...

2024-04-23T14:24:32Z

ماذا يحدث في جسمك مع تناول البطيخ يوميًا لمدة أسبوع؟

ماذا يحدث في جسمك عندد تناول شريحة بطيخ يوميًا لأسوع؟، هذا ما قررنا أن نجيبك عليه اليوم، فالبطيخ من ألذ فواكه الصيف، سواء أكان عشاء خفيفًا مع قطعة من الجبن، أو تناولته بمفرده، ففي الحالتين يعشقه الجميع، لأنه غني بالماء وطعمه شهي، ويساعد على الشعور بالانتعاش. ولكن، ترى ماذا سيحدث إذا أكلته بشكل مستمر لمدة 7 أيام متواصلة؟. إن المدهش حقًا هو أن التجارب العلمية قد أثبتت أن الفوائد الصحية التي نحصل عليها إذا تناولنا البطيخ يوميًا لمدة أسوع، تساعد...

2024-04-24T09:10:14Z

طريقة عمل السحلب الجاهز مثل الكافيهات

يعتبر السحلب من المشروبات الشرقية الساخنة والتي يكثر تناولها في فصل الشتاء، وذلك لأنها تمد الجسم بالسعرات الحرارية التي تبعث على الدفء في الأيام الباردة، تعرفي على طريقة عمل السحلب الجاهز مثل الكافيهات خطوة بخطوة وقدميها بجانب كيك الزبادي من موقعنا.المكونات4 ملاعق كبيرة من بودرة السحلب.3 أكواب من ال

2024-04-24T07:01:51Z

تجربتي مع سيروم ريتينول لاروش بوزيه B3، السيروم الأمثل للجلد

تهتم النساء كثيراً بمظهر وجمال بشرتهن، لذا نجد أنهن دائمات البحث عن روتين العناية بالبشرة وشراء ما يحتاجه ذلك الروتين من مرطبات، أو غسول، وغيره من المستحضرات والتي من أهمها السيروم.يعد السيروم من أهم منتجات العناية بالبشرة، ودائماً ما ينصح الخبراء باستخدامه لتجديد شباب الجلد وتأخير التجاعيد والشيخوخ

2024-04-24T04:23:04Z

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي يوميا

كتبت- أسماء العمدة: التين الشوكي من الفواكه الصيفية المميزة التي ينتظرها الكثيرون لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. الدكتور اخصائي التغذية العلاجية والرياضية لمصراوي يقول، إليك ما يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي يومياً يُساعد على تحسين عملية الهضم، ويُقلل من خطر الإصابة بالإمساك، ويُساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يُساعد في إنقاص الوزن. مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة وتُحمي من تلف الخلايا، مما قد يُقلل من خطر...

2024-04-23T12:57:31Z

علامة غريبة على الجلد تكشف الإصابة بمرض السكري

كتب – سيد متولي مرض السكري هو حالة خطيرة وعادة ما تستمر مدى الحياة وتؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لديك بشكل كبير. وعلى الرغم من أنه من غير المعروف بالضبط ما الذي يسبب مرض السكري من النوع الأول، وهو ما أكسبه لقب "القاتل الصامت"، إلا أنه غالبًا ما يرتبط بين مرضى النوع الثاني بعوامل مثل زيادة الوزن وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ، إضافة إلى عامل الوراثة، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية. وكما هو الحال مع أي حالة أو مرض، كلما لاحظت أعراض مرض...

2024-04-23T13:27:37Z

مشروبات من الاعشاب الطبيعية لتهدئة ضربات القلب

يبحث الكثير من الأشخاص عن مشروب يهدئ ضربات القلب يمكن تحضيره في المنزل، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الأسباب الرئيسية لهذه الحالة

2024-04-23T12:09:26Z

أفضل الأطباق الصحية حضروها بأسهل طريقة

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على وجبات مثالية واكتشفوا أفضل الأطباق الصحية حضروها بأسهل طريقة وتمتعوا بطعمها المميز

2024-04-23T10:39:13Z

المغرب رائد في مجال البحث الزراعي (نائبة المدير العام لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة)

مكناس - قالت نائبة المدير العام لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة "فاو"، ماريا هيلينا سيميدو، اليوم الثلاثاء بمكناس، إن المغرب بلد رائد في مجال البحث الزراعي.وسلطت السيدة سيميدو، في مداخلة لها خلال مؤتمر رفيع المستوى عقد على هامش أشغال الدورة الـ16 للمعرض الدولي للفلاحة

2024-04-24T01:12:42Z

دراسة: الوحدة قد تسبب زيادة الوزن عند النساء!

كشفت دراسة حديثة أن النشاط الدماغي للنساء اللواتي يشعرن بالوحدة يتغير، مما يتسبب في رغبة شديدة لتناول الطعام، خاصة الأطعمة غير الصحية.

2024-04-23T17:18:21Z

إليك أبرز أسباب فشل الحمل بعد الكلوميد

هل تتساءلين عن أسباب فشل الحمل بعد الكلوميد؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها عن هذه الابر

2024-04-24T08:16:09Z

دراسة جديدة تكشف تأثير فيروس كورونا على الأطفال

كشفت دراسة جديدة أن جائحة كورونا تسببت في تأخيرات "متواضعة" فقط في مراحل نمو الرضع والأطفال الصغار. وحذرت التقارير من أن عمليات الإغلاق المرتبطة بالوباء قد عطلت حياة عديد من الأشخاص، بما في ذلك الأسر التي لديها أطفال صغار. وانقلبت الحياة اليومية رأساً على عقب مع إغلاق المدارس ومراكز رعاية الأطفال، وعمل الكثير من الأشخاص من المنزل، وتقلصت مواعيد اللعب والاتصالات الاجتماعية. ووفق "هيلث داي"، ووجد الباحثون انخفاضاً بنسبة 3% في مهارات الاتصال،...

2024-04-24T06:14:55Z

أسباب تناول أرز بري: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa الأرز البري ، مثل الحبوب الأخرى ، هو مصدر جيد للكربوهيدرات. وبالتالي ، فإنه يوفر الطاقة اللازمة في الجسم. الكربوهيدرات أيضا تجنيب البروتين لوظائف أخرى خاصة بالبروتين في الجسم.الأرز البري غني بالألياف ، لذلك ، قد يكون م...

2024-04-23T06:01:26Z

للرجال.. مصادر طبيعية للحصول على الماغنسيوم

يعد الماغنسيوم أحد المعادن الرئيسية التي يجب على الجسم الحصول عليها وخاصة للرجال فوق الأربعين، ويقول الخبراء أن هناك مجموعة من الأطعمة التي تعد مصدرًا رئيسيًا للماغنسيوم، وفقًا لموقع «هيلث إن». أهم الأغذية الغنية بالماغنسيوم «السبانخ» عبارة عن خضار مورقة كثيفة العناصر الغذائية ومليئة بالمغنيسيوم، مما يجعلها إضافة ممتازة للسلطات والعصائر والأطباق المطبوخة. «اللوز» مصدر غني بالماغنيسيوم، إلى جانب العناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل البروتين...

2024-04-23T12:39:16Z

متى تظهر نتائج المشي على الجسم وينقص الوزن؟

تعرفوا على النتائج الفورية للمشي...

2024-04-23T12:39:30Z

تجارب ربط عنق الرحم للحامل نكشفها لكِ اليوم

سنكشف لك عن تجارب ربط عنق الرحم للحامل في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي سنعرض

2024-04-23T11:58:11Z

في اليوم العالمي للرقص: تعرفي على طرق إنقاص الوزن بالرقص

الرقص يمكن أن يكون وسيلة ممتعة وفعالة لخسارة الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية وبالتأكيد، في اليوم العالمي للرقص، من الجيد التعرف على كيفية استخدام الرقص كوسيلة ممتعة وفعالة لخسارة الوزن، فمن الضروري ممارسة الرقص بانتظام وباختيار أنواع الرقص التي تناسب قدراتك وأهدافك الصحية، كما ينبغي مراجعة ال

2024-04-23T22:56:17Z

2024-04-24T02:07:42Z

«صحة بني سويف» تُغلق مركز للتحاليل الطبية و4 عيادات خاصة.. وتُحرر 5 محاضر

أغلقت مديرية الصحة ببني سويف، مركز للتحاليل الطبية بمدينة بني سويف، يديره «دبلوم تجارة» منتحل صفة طبيب، بالشمع الأحمر، وتم تحرير 5 محاضر أخرى لمنشآت طبية من بينها مركز علاج طبيعي و4 عيادات خاصة، بينهم عيادة أسنان تعمل بدون ترخيص، وتم إغلاقها، يأتي ذلك في إطار تكثيف الحملات على المنشآت الطبية غير الحكومية «الخاصة» بنطاق المحافظة، والضرب بيد من حديد ضد المخالفين ضمانًا لتقديم خدمة طبية آمنة، حفاظًا على الصحة العامة للمواطنين. وقال الدكتور محمد...

2024-04-24T07:02:03Z

الزنجبيل: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يساعد الزنجبيل في محاربة أعراض الزكام” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “استخدم الزنجبيل يومياً للحد من الالتهابات في الجسم” - Jacomie Nel, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 من سنوات الخبرة · UK يجب استهلاك الزنجبيل بحذر وليس بكميات كبيرة من قبل الأفراد...

2024-04-23T18:03:13Z

هل القهوة القهوة والكاكاو مضادات طبيعية لزيادة الوزن ؟

أظهرت الدراسات الحديثة أن بعض المشروبات الشائعة قد تُساعدك على تحقيق هدفك دون الحاجة إلى بذل جهد كبير أو اتباع أنظمة غذائية صارمة. وتبعًا "ساينس دايركت"، قالت مراجعة حديثة لـ 183 دراسة سابقة الضوء على فعالية المركبات النشطة بيولوجياً الموجودة في هذه المشروبات في الوقاية من السمنة. ووجد فريق البحث من جامعة يونينان بالصين أن المركبات النشطة بيولوجياً الموجودة في القهوة والشاي والكاكاو يمكن أن تمنع تكوين الدهون البيضاء في الجسم، وتعزز تكوين الدهون...

2024-04-24T02:14:18Z

إدراك البشر للوقت يتأثر بخصائص الصورة

تؤثر خصائص معينة للصورة على إدراك الوقت لدى البشر الذين ينظرون إليها، وفقا لدراسة علمية نشرت الاثنين في مجلة "نيتشر"، تشير أيضا إلى وجود صلة بالقدرة على حفظ مشهد ما. وتحظى هذه الدراسة في الدرجة الأولى باهتمام أوساط الذكاء الاصطناعي، وفقا للبروفيسور وينر، في إطار سعيهم للتوصل إلى أنظمة يمكنها "التفاعل بشكل أفضل مع البشر".

2024-04-23T14:05:32Z