نمط الحياة

عادات النوم الصحية عند الأطفال

ما هي عادات النوم الصحية عند الأطفال؟ سؤال مهم خصوصا ان النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً مفيد لصحة الأطفال فهو يجعلهم محصنين ضد الأمراض

تعرَّف على آراء الخبراء حول التوت، بالإضافة إلى المقدار المناسب للوجبات والمخاطر الصحية

بالصور- فحص وعلاج 2691 مواطنًا ضمن "حياة كريمة" بالشرقية

الشرقية - إسلام عبدالخالق: أعلن الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة في محافظة الشرقية، تنفيذ قافلة طبية علاجية شاملة لأهالي قرية الملاك التابعة للإدارة الصحية في مركز ومدينة أبو حماد؛ وذلك ضمن مبادرة رئيس الجمهورية "حياة كريمة" لتقديم خدمة طبية مميزة للمواطنين بمختلف أنحاء الجمهورية، خاصةً بالأماكن النائية. وكيل وزارة الصحة بمحافظة الشرقية، قال في تصريحاتٍ له، اليوم الأربعاء، إن القافلة الطبية العلاجية المجانية استمرت على مدار يومان، مع...

طريقة تحضير الشنكليش

المقادير 150 غرام لبنة جامدة. 25 غرام زعتر. 20 غرام شطة بلدية. 15 غرام قزحة. 20 غرام بندورة. &n

مرض الناعور أو الهيموفيليا Hemophilia

فهرس الصفحةالمقصود بمرض الناعورأسباب مرض الناعوركيفية انتقال الناعور للطفلدرجات مرض الناعورأعراض إصابة الطفل بالناعورعوامل خطرة لمرض الناعوركيفية تشخيص مرض الناعورعلاج مرض الناعورطرق التكيف مع مرض الناعورإن لاحظت على طفلك تعرضه للنزف الشديد المستمر في حال إصابته بجرح بسيط، مع عدم تمكنك من

القيم الغذائية للوز وفوائده للجسم

نكشف لكم في هذه الأسطر القيم الغذائية للوز وفوائده للجسم، مع توصيات حول الكمية الملائمة لتناوله لتجنب زيادة الوزن.

لمرضى الجيوب الأنفية.. مشروب قبل النوم يخفّف الأعراض في الموجة الحارة

في ظل التقلبات الجوية حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من ارتفاع في درجات الحرارة بشكل موقت يقارب حاجز الأربعين درجة مئوية جنوب البلاد. بالإضافة إلى نشاط لرياح الخماسين تتجاوز سرعتها 40-50 كم/ساعة. وخلال هذه الموجة الحارة والأجواء المليئة بالأتربة يعاني مرضى الجيوب الأنفية من الالتهابات وتفاقم الألم، ولكن يمكن لبعض المشروبات أن توفر الراحة في الطقس الدافئ. وبحسب excelentmedical، يساعد تضمين بعض الأطعمة والمشروبات في نظامك الغذائي في تخفيف...

حصري-ضربة إسرائيلية واحدة تقضي على خمسة آلاف من أجنة أطفال الأنابيب في مركز طبي بغزة

من صالح سالم وآندرو ميلز وعماد كريدي bies(رويترز) - عندما أصابت قذيفة إسرائيلية أكبر مركز للخصوبة في قطاع غزة في ديسمبر كانون الأول أدى الانفجار إلى نزع الأغطية عن خمسة خزانات تحتوي على النيتروجين السائل كانت في زاوية من وحدة الأجنة. وعندما تبخر السائل بالغ البرودة ارتفعت درجة الحرارة داخل الخزانات وقُضي بذلك على أكثر من أربعة آلاف من أجنة أطفال الأنابيب إضافة إلى ألف عينة أخرى لحيوانات منوية

هل يؤثر الإمساك بعد الولادة على الخياطة؟

الإمساك بعد الولادة والخياطه من المسائل التي تثير قلق الكثير من الأمهات الجدد فما مدى تداعيات الإمساك على الخياطة؟ تابعينا لكل المعلومات!

ينظف الكبد ويقي من السرطان.. نوع عصير يفعل العجائب بجسمك

كتبت- آلاء نبيل: يعتاد معظم الأشخاص على عصر الفواكه لتناول عصير لذيذ وصحي، ولكن يجهل البعض أن عصر بعض الخضروات توفر فوائد مذهلة في صحة الجسم، مثل الكرفس. وبحسب ما ذكره موقع webmd، إليك فوائد عصير الكرفس على الصحة. يعزز صحة الكبد يحتوي الكرفس على مضادات الأكسدة التي لها دور كبير في تعزيز صحة الكبد، وتنقية الجسم من السموم من خلال تعزيز وظائف الكبد. الوقاية من السرطان عصير الكرفس غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد و الأبيجينين، التي تحارب الجذور...

بايدن يثير احتمال أن عمّه وقع ضحية أكلة لحوم البشر

أثار الرئيس الأميركي جو بايدن احتمال أن يكون عمه الذي شارك في الحرب العالمية الثانية قد وقع ضحية لأكلة لحوم البشر بعد إسقاط طائرته فوق غينيا الجديدة. أخبار ذات صلة شد وحقن بوتوكس وزرع شعر.. جراح يكشف "عمليات بايدن" أدلى بايدن بهذا التعليق بعد زيارة نصب تذكاري للجنود المفقودين بمدينة طفولته سكرانتون بولاية بنسلفانيا، ووضع يده على الاسم المحفور لأمبروز فينيجان، الذي أسقطت طائرته ولم يتسن العثور على جثته. وقال بايدن للصحفيين في سكرانتون "قاد طائرات...

طريقة إعداد الترمس

يعد الترمس تميمة القدماء المصريين، لذلك يعتبر طبق الترمس يوم شم النسيم من أطباق التسلية الرئيسية في هذا اليوم المميز، نقدم لك اليوم سيدتي طريقة عمل الترمس.مقادير الترمس: كوب من الترمس. كوب من الملح. عصير ليمونة.طريقة تحضير الترمس يغسل الترمس جيداً ثم يوضع في وعاء. يغطى بالماء ويوضع معه نصف كوب من ال

منصة إلكترونية تهتم بخدمة أمراض الكلى

أعطت “جمعية إسعاد” و”جمعية الرحمة لمرضى القصور الكلوي بفاس”، بتعاون مع “جمعية مبادرات”، مساء الثلاثاء بكلية الطب والصيدلة وطب الأسنان بفاس، الانطلاقة الرسمية لأول منصة إلكترونية مغربية تفاعلية متخصصة في مجال أمراض الكلى بالمغرب. وفي كلمة له بالمناسبة، أوضح البروفيسور طارق الصقلي الحسيني، عميد كلية الطب والصيدلة وطب الأسنان بفاس رئيس الجمعية المغربية لطب الكلى […] The post منصة إلكترونية تهتم بخدمة أمراض الكلى appeared first on Hespress - هسبريس...

حشرة القراد تتوعد الناس بأمراض خطيرة في الربيع والصيف

قد تتسبب حشرة القراد، التي تنتشر في المسطحات الخضراء خلال فصلي الربيع والصيف، في الإصابة بأمراض خطيرة، مثل التهاب الدماغ المنقول بالقراد وداء لايم. وأوضحت الدكتورة كريستينا هوبر أن حشرة القراد الصغيرة قد تنقل فيروس التهاب الدماغ المحمول بالقراد إلى البشر، متسببة في الإصابة بما يعرف بالتهاب الدماغ المنقول بالقراد (Tick-borne Encephalitis)، الذي يصيب السحايا […] The post حشرة القراد تتوعد الناس بأمراض خطيرة في الربيع والصيف appeared first on...

بسكويت دقيق الشوفان على شكل حيوانات

تصنف وصفة بسكويت دقيق الشوفان على شكل حيوانات من الوصفات السهلة والمقرمشات التي يحبها الأطفال والتي تأتي بأشكال حيوانات مختلفة ويمكن تحضيرها بسهولة ومشاركة الأطفال بتحضيرها، تعرّفي على هذه الوصفة وحضّريها لأطفالك وأسعديهم بها. المكوناتتسع ملاعق كبيرة من الزبدة في درجة حرارة الغرفة.نصف كوب من ال

الينسون: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

اكلات تجنبيها للتخلص من دهون البطن

اكلات تجنبيها للتخلص من دهون البطن. يُعَدُّ البطن منطقةً حساسةً في جسم الإنسان، ويعاني الكثير منا من تراكم الدهون في هذه المنطقة. تأثير النظام الغذائي له دور كبير في تحديد مدى تراكم الدهون في البطن، وهناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها للتخلص من دهون البطن، وهي ما سوف نوضحها لكم من خلال الموضوع التالي من لهلوبة. تراكم الدهون في منطقة البطن له تأثير كبير على الصحة، حيث يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ومشاكل السكري. توجد...

اكتشفي نسبة حماية الواقي الذكري

هل تتساءلين عن نسبة حماية الواقي الذكري باعتباره وسيلة لمنع الحمل؟ تابعينا في هذا المقال الذي نقدم لك فيه كل المعلومات في هذا الصدد.

استعدادًا لصيف 2024.. أفضل طريقة لتحضير «أيس كريم» الليمون في المنزل

مع دخول فصل الصيف 2024، تبحث العديد من السيدات على اسهل وانجح وصفة لإعداد الايس كريم في المنزل بالفواكهة الطبيعية الموسمية، دون الحاجة إلى استخدام المواد الحافظة وبمكونات في المنزل . لذلك تستعرض المصري اليوم أفضل طريقة لتحضير ايس كريم الليمون المنعش في المنزل . طريقة تحضير ايس كريم الليمون: استعداداً لصيف 2024.. افضل طريقة لتحضير ايس كريم الليمون مثل الجاهز كوب من الحليب المكثف المحلى نصف كوب عصير ليمون طازج ما يعادل 6 حبات ليمون كبيرة 3 ملاعق...

عميد «طب الاسكندرية»: مستشفيات الجامعة استقبلت 32 حالة مرضية محولة من قافلة بشائر الخير

قال الدكتور على عبدالمحسن، عميد كلية الطب في جامعة الاسكندرية، القائم بأعمال نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، أن مستشفيات جامعة الإسكندرية استقبلت ٣٢ حالة مرضية محولة من قافلة بشائر الخير، وتم تقديم كافة الخدمات الطبية لهم والتي تضمنت الكشف بالعيادات التخصصية وعمل الفحوصات الطبية اللازمة وكذلك التدخلات العلاجية اللازمة. وأوضح أن ذلك يأتى انطلاقا من حرص جامعة الإسكندرية على القيام بدورها في خدمة المجتمع. وأضاف في بيان له الأربعاء، أن...

طرق تحضير 3 عصائر صيفية منعشة

للعصائر الطبيعية أهمية وفوائد خصوصاً في فصل الصيف وقد تكون علاجاً لبعض المشاكل الصحية، تابعي معنا طرق تحضير بعض العصائر الطازجة: عصير الليمون والمانغافيما يلي إليك مكونات وطريقة تحضير عصير الليمون والمانغا، جربيها.مكونات عصير الليمون والمانغا حبة من المانغا. حبة من الليمون. 600 مللتر

خبر صادم : 4 أنواع من الفواكه تحتوي نسبة عالية من البروتين

خبر صادم وايجابي لكل النباتيين:4 أنواع من الفواكه تحتوي نسبة عالية من البروتين تعتبر المأكولات ذات المصدر الحيواني المصدر الاول للبرتين ولكن

الجزر ليس من بينها.. هذه الأطعمة تساعد على تحسين النظر

عادة ما يتم تداول جملة «الجزر بيقوي النظر»، فالجميع منذ صغره كان يتناول الجزر بكثرة لكونه يقوي النظر، لكن وفقًا لتقارير جمعية البصريات الأمريكية، فإن هناك مجموعة قوية من الأدلة إلى أن إجراء بعض التعديلات الصغيرة على نظامك الغذائي قد يساعد في تجنب فقدان البصر والحفاظ على قوة البصر بشكل ملحوظ. أطعمة تساعد على قوة البصر : الكرنب: ليس الجزر من ضمنها.. هذه الأطعمة تساعد علي تحسين نظرك يعتبر الكرنب من ضمن الوريقات الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات...

صحة الإسكندرية: فحص 1450 مريضا في قافلة "حياة كريمة" بالعامرية

الإسكندرية- محمد البدري: قدمت مديرية الشؤون الصحية بالإسكندرية خدمات الفحص الطبي والعلاج لنحو 1450 مريضا في قافلة طبية بقرية خالد بن الوليد في منطقة العامرية غرب المحافظة ضمن مبادرة رئيس الجمهورية حياة كريمة. وقالت الدكتورة غادة ندا، وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية، إن المديرية وجهت قافلة طبية بوحدة "خالد بن الوليد" في منطقة العامرية الطبية والتي تبعد 26 كم عن أقرب مستشفى "العامرية العام". وأضافت "ندا" في تصريح صحفي، أن القافلة ضمت 9 تخصصات طبية هي...

بعد تعرضه لوعكة صحية.. 10 معلومات عن الفنان سامح الصريطي

كتب - معتز عباس: تعرض الفنان سامح الصريطي لوعكة صحية مؤخرًا، نقل على إثرها إلى إحدى المستشفيات للاطمئنان على حالته الصحية، والتي مكث فيها لإجراء التحاليل الطبية والفحوصات اللازمة. وغادر سامح الصريطي المستشفى بعد تماثله للشفاء، والتأكد من استعادة عافيته نتيجة الإصابة بدور أنفلونزا شديد. وأثارت الوعكة الصحية للفنان سامح الصريطي، قلق جمهوره ومحبيه الذين تمنوا له الشفاء العاجل. ونستعرض لكم 10 معلومات عن الفنان سامح الصريطي في السطور التالية: - سامح...

إليك أفضل واقي شمس طبي للحامل

هل تبحثين عن أفضل واقي شمس طبي للحامل؟ في مقالنا اليوم نطلعك على بعض الخيارات الآمنة بالإضافة إلى بعض النصائح لوقاية بشرتك من أضرار الشمس.

هذا ما يحدث للقولون عند تناول قليل من الملح.. مفاجأة

كتبت- أسماء العمدة: معتز القيعي يقول، يعد الملح عنصرًا غذائيًا ضروريًا للجسم، حيث يلعب دورًا هامًا في تنظيم توازن السوائل والتحكم في ضغط الدم ونقل الإشارات العصبية. وأضاف من خلال تصريح لـ"مصراوي"، إن الإفراط في تناول الملح يمكن أن يكون له العديد من الآثار الضارة على الصحة، بما في ذلك صحة القولون. تشمل بعض أضرار الإفراط في تناول الملح على صحة القولون ما يلي زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون أظهرت الدراسات أن هناك ارتباطًا بين تناول كميات عالية من...

السرّ خلف رقم 11 في ممارسة العلاقة الزوجيّة بحسب إحدى الدراسات

في دراسات أجراها المعالج النفسي غاري نيومان أثبتت نتائجها أن هناك توازنا معينا يجب أن يحافظ عليه الأزواج في حياتهم الحميمة لضمان

لماذا من الضروري تناول بذور المشمش؟

هل تتساءلون لماذا من الضروري تناول بذور المشمش؟ اليكم من موقع أطيب طبخة أبرز فوائد بذور المشمش كما أهميتها على الصحة.

دراسة: واحد من كل 5 شباب يعيش دون علمه مع مرض «صامت لكنه مميت».. هل أنت منهم؟

يقول العلماء إن واحدًا من كل خمسة بالغين يمكن أن يكون مصابًا بـ مرض الكبد الدهني، ووفقًا لتقرير حديث نشرته صحيفة «ذا صن» البريطانية ، يتميز مرض الكبد الدهني بتراكم الدهون في الكبد بسبب الكحول أو السمنة، وعادةً ما يؤثر على الأشخاص في الأربعينيات من عمرهم فصاعدًا، ولكن الأبحاث الصحية الأخيرة التي أجرتها جامعة «بريستول» وجدت أن عددًا كبيرًا من الأشخاص في العشرينات من العمر يتأثرون. ووجد الباحثون أن 20% من الشباب الذين خضعوا للتجارب أظهروا دليلًا...

هل حبوب الحديد تزيد الوزن وتفتح الشهية؟

نكشف لكم في هذا المقال إجابة هل حبوب الحديد تزيد الوزن وتفتح الشهية؟ والذي يُعتبر أحد الأسئلة الشائعة التي يفكر بها الكثيرون.

طريقة تحضير الكوكيز بالكاكاو

خطوات بسيطة يمكنك القيام بها للحصول على أشهى الحلويات التي بالتأكيد ستفضلينها مع فنجان من القهوة السادة إنها أقرص الكوكيز بالكاكاو اللذيذة، جربي طريقة تحضير الكوكيز بالكاكاو في منزلك وتمتعي بمذاق لا ينسى.مكونات الكوكيز بالكاكاو ثلاثة أرباع كوب من السكر البني. ثلاثة أرباع كوب من السكر الأبيض. كوب من

قبل الإصابة بـ 30 يوم.. علامات غير متوقعة للنوبة القلبية

كتبت- شيماء مرسي ألم الصدر وضيق التنفس هما عرضين شائعين للنوبة القلبية، ولكن هناك علامات أخرى قد تظهر قبل الإصابة بشهر. 6 أعراض تحذير النوبة القلبية الكلاسيكية ألم في الصدر ثقل الصدر خفقان القلب ضيق التنفس حرق الصدر الإجهاد ألم الصدر ثقل الصدر قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من أعراض مبكرة للنوبة القلبية من ثقل أو ضيق الصدر وغالبا ما يرتبط بالمجهود، وفقا لموقعي "هيلث لاين" و"verywellhealth". خفقان القلب كما أن المصابين بأعراض النوبة القلبية المبكرة...

نصائح للعناية بالبشرة يومياً

فهرس الصفحةروتين للعناية بالبشرة يومياًأنواع البشرةطريقة استخدام علاجات البشرة يومياًنصائح للحفاظ على البشرة من الأضرارتحتاج البشرة إلى عناية يومية منتظمة تعمل على حمايتها من الأضرار البيئية وأشعة الشمس، وتعيد إصلاحها وتشمل النصائح اليومية للعناية بالبشرة اتباع روتين نهار ومساء، ومعرفة نوع البشرة لا

البرتقال مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

الآثار الجانبية المحتملة - Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil قد يعاني الأفراد الذين يعانون من حرقة المعدة من تفاقم الأعراض لأن البرتقال يحتوي على أحماض عضوية ، وخاصة حامض الستريك وحمض الأسكوربيك. قيم الترجمة → اطلع على تأثيرات البرتقال الجانبية من هذا الخبير → مخاطر البرتقال الصحية. احصل على نصائح من الخبراء. الآ...

6 مشروبات على الريق لفقدان الوزن بسرعة

مشروبات على الريق لفقدان الوزن بسرعة. يعد فقدان الوزن من التحديات الصعبة التي يواجهها العديد من الأشخاص، وقد يكون تناول المشروبات على الريق واحدة من الطرق الفعّالة للمساعدة في هذا الأمر. سنتحدث في هذا المقال من لهلوبة، عن أهمية هذه المشروبات وأنواعها وطرق تحضيرها وفوائدها. تعتبر المشروبات التي يتم تناولها على الريق أحد الطرق الفعّالة لتنظيف الجسم وتحفيز عملية الهضم، مما يساعد في تسريع عملية فقدان الوزن. مشروبات على الريق لفقدان الوزن بسرعة من...

تدمرك.. أطعمة تناولها على الريق يرفع مستويات السكر بالدم

كتبت- آلاء نبيل: يجب الإنتباه جيدا لنوع الأطعمة والمشروب قبل تناولها صباحًا، لأن هناك بعض الأنواع منها الذي يعتاد الكثير من الأشخاص على بدأ بها اليوم وتناولها ولكنها تشكل خطرا كبيرا، لأنها ترفع مستويات السكر في الدم بنسبة كبيرة. وبحسب ما ذكره موقع everydayhealth، إليك الأطعمة والمشروبات الذي يجب تجنبها في الصباح لتجنب رفع السكر في الدم. الحبوب البيضاء الأطعمة التي تحتوي على الحبوب البيضاء، مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز ، كلها أمثلة على...

مهارات أساسيّة يمكن تعليمها للأطفال من خلال تدوير النفايات معهم في المنزل

في محاولتهم الدائمة لتعليم أبنائهم الانضباط منذ صغرهم يركز الأهل على أهمية الحفاظ على النظافة والصحة في حياتهم ومع ذلك يجب

«صحة مطروح»: قافلة طبية مجانية اليوم وغدًا بـ «زاوية العوام»

تنظم مديرية الصحة بمطروح، قافلة طبية مجانية بمنطقة «زاوية العوام» التابعة لمدينة مطروح ، اليوم الاربعاء وغدًا الخميس ، في اطار توجيهات القيادة السياسية بتوسيع مظلة الحماية الاجتماعية وتوفير حياة كريمة للمواطنين، وتتضمن اعمال القافلة الطبية، الكشف والعلاج بالمجان للتخصصات الطبية المختلفة . يأتى ذلك تنفيذاً لتعليمات الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، وتوجيهات اللواء خالد شعيب، محافظ مطروح بتقديم الخدمات الصحية وصرف العلاج بالمجان والوصول...

سعر السكر والزيت والسلع الأساسية بالأسواق اليوم الخميس 18 ابريل 2024

يهتم عدد كبير من المواطنين بمعرفة أسعار السكر والسلع الأساسية بالأسواق لشراء احتياجاتهم من السلع الغذائية كالأرز والسكر والزيت، بالتزامن مع نهاية الأسبوع، فيما تشهد بعض أسعار السلع تراجعا اليوم الخميس. وفيما يلي تستعرض «المصري اليوم» أسعار السلع الأساسية اليوم الخميس، 18 أبريل 2024، نهاية الأسبوع، بحسب آخر تحديث للأسعار في بوابة مجلس الوزراء. سعر الأرز اليوم سعر الأرز اليوم - صورة أرشيفية سجّل الأرز المعبأ اليوم 18 إبريل 2024: 34.12 جنيه للكيلو....

تقنيات إعادة النضارة للوجه

فهرس الصفحةتقنيات غير جراحية لإعادة نضارة الوجهكيفية اختيار التقنية المناسبةأسباب تؤدي إلى اختفاء نضارة الوجهروتين عناية لاستعادة نضارة البشرةتفقد البشرة نضارتها بسبب عدة عوامل داخلية وخارجية، وتبدو مُتعبة وشاحبة، بجانب ظهور المشكلات مثل البقع الداكنة والتجاعيد، ولحسن الحظ تتطور تقنيات التجميل الغير

لماذا تشعرين أنك أصغر سنا من عمرك الحقيقي؟

لماذا تشعرين أنك أصغر سنا من عمرك الحقيقي؟ إذ تحدد سنة ميلادك عمرك الرسمي. لكن هذا الرقم على بطاقات الهوية لا يتطابق دائما مع عمرك الحقيقي

مجانًا.. 72 ألف عملية جراحية ضمن مبادرة القضاء على قوائم الانتظار في المنيا

أعلنت مديرية الصحة بمحافظة المنيا، إجراء 72 ألفا و864 عملية جراحية مجانية منذ انطلاق المبادرة الرئاسية، للقضاء على قوائم الانتظار والتي أطلقها رئيس الجمهورية للتخفيف عن كاهل المواطنين، والاهتمام بالصحة العامة لجميع فئات المواطنين على مختلف المراحل العمرية. وتم تنفيذ المبادرة الرئاسية، وإجراء 5283 عملية جراحية مجانية منذ بداية شهر يناير وحتى نهاية مارس 2024 بمختلف التخصصات، منها 3258 جراحة عيون، و327 مخ وأعصاب، و293 عملية جراحة أورام 1084 قسطرة...

الجامعة البريطانية وبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي يطلقان أكبر ماراثون من أجل الصحة العامة

تنظم الجامعة البريطانية في مصر، برئاسة الدكتور محمد لطفي، رئيس الجامعة، أكبر ماراثون جامعي من أجل الصحة العامة، بعنوان Run for Health and Well- Being، تحت رعاية وزارتي التعليم العالي والبحث العلمي، والشباب والرياضة، وبحضور ومشاركة الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، وبالتعاون مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، كما سيتم تنظيم فعاليات الماراثون بالتعاون مع «Cairo Runners”، وذلك يوم الجمعة القادم الموافق 19 أبريل الجاري، بحرم الجامعة البريطانية...

5 أطعمة غنية بفيتامين K لصحة القلب والعظام

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على 5 أطعمة غنية بفيتامين K لصحة القلب والعظام ولا تترددوا في إدخالها إلى نظامكم الغذائي الصحي

علامات تدل ان الطفل تعرض للتحرش.. لا تتجاهليها!

سنعرض لك علامات تدل ان الطفل تعرض للتحرش في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنبين من خلاله بعض التصرفات التي

هل يمكن الحمل قبل الدوره باسبوع؟ العلم يُجيبكِ

سؤال اليوم هل يمكن الحمل قبل الدوره باسبوع تعرفي على الجواب الصحيح معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي

الفستق: هل يمكنك تناول الكثير من الطعام؟ احصل على تلميحات من متخصصي التغذية.

توصيات الكمية - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa يوصى بشدة ألا يستهلك المرء أكثر من 80 جراما من الفستق في اليوم. والسبب هو أن الفستق يحتوي على كمية عالية جدا من السعرات الحرارية التي يمكن أن تكون خطرة على صحة الفرد. قيم الترجمة → اطلع على تأثيرات...

حبوب الخميرة للتنحيف وكيفية استخدامها

ما هي محاذير استعمالها؟

هذه أفضل سلطة معكرونة صحية يمكنكم صنعها بثلاثة مكونات فقط بـ 15 دقيقة

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على خطوات عمل أفضل سلطة معكرونة صحية يمكنكم تحضيرها بثلاثة مكونات فقط بـ 15 دقيقة