الصحة واللياقة

Trending:


أخطاء ترتكبيها بعد تناول الطعام تزيد الوزن

أخطاء ترتكبيها بعد تناول الطعام تزيد الوزن. تعتبر العادات اليومية التي نمارسها بعد تناول الطعام من العوامل المؤثرة بشكل كبير على وزننا وصحتنا العامة. فالعادات الخاطئة بعد تناول الطعام قد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير متوقع. في هذا المقال من لهلوبة، سنلقي نظرة على بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الناس بعد تناول الطعام والتي قد تساهم في زيادة الوزن. بعد تناول وجبة لذيذة، قد يكون من الطبيعي أن نشعر بالراحة والاسترخاء. ومع ذلك، بعض العادات الخاطئة...


إليك أفضل مضاد حيوي لعلاج صديد البول

هل تبحثين عن أفضل مضاد حيوي لعلاج صديد البول؟ في مقالنا اليوم نقدم لك أفضل الخيارات لعلاج هذه المشكلة، لذلك تابعينا!


أبرزها الموز والنعناع .. علاجات سحرية لمواجهة «الحموضة» بعد تناول كعك عيد الفطر

عادة ما يصاب الكثيرين بالحموضة طوال شهر رمضان وذلك بسبب التنوع واختلاف أنماط النظام الغذائي، وغالبًا سيتضاعف الشعور بالحموضة مع اقتراب عيد الفطر وذلك بسبب تناول كميات كبيرة من الكحك والبسكوت. وتحدث الحموضة عندما يكون هناك خلل في مستويات حمض المعدة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل حرقة المعدة، وعسر الهضم، وطعم حامض في الفم. لكن هناك العديد من العلاجات الطبيعية المنزلية التي تساعد على الراحة الفورية مع أعراض الحموضة، دون الحاجة إلى تناول أدوية أو...


لن تتخيل تأثير تناول السبانخ على صحة الجسم.. خبراء تغذية تجُيب

ينصح خبراء التغذية تناول الخضراوات الورقية الداكنة، لأنها من الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، وذلك وفقًا لما ذكره موقع medicalxpress. يحتوي الكوب الواحد من السبانخ غير المطبوخ على 7 سعرات حرارية فقط. ولكنه يوفر 121% من فيتامين "ك". وتبلغ كمية فيتامين "ك" الموجودة في السبانخ حوالي 4 مرات أكثر من الخس، وحوالي 5 مرات أكثر من البروكلي، و8 مرات أكثر من الملفوف. وتوفر أوراق السبانخ أيضاً كمية أكبر من معادن المغنيسيوم...


خبر سار.. القهوة قد تقي من تكرار مرض خطير!

خبر سار.. القهوة قد تقي من تكرار مرض خطير! تعتبر القهوة المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص في وقتنا الحاضر، نظراً لكونها منبهاً.


سعر الزيت والسكر والسلع الأساسية بالأسواق اليوم الجمعة 29 مارس 2024

تزايدت معدلات بحث عدد كبير من المواطنين عن أسعار السكر والسلع الأساسية بالأسواق لشراء احتياجاتهم من السلع الغذائية كالأرز والسكر والزيت، خاصةً خلال أيام شهر رمضان الكريم، وسط ارتفاع ملحوظ لبعض أسعار السلع. وفيما يلي بيانا بـ أسعار السلع الأساسية اليوم الجمعة، 29 مارس 2024 بحسب آخر تحديث لـ بوابة مجلس الوزراء. سعر الأرز اليوم سعر الأرز اليوم - صورة أرشيفية سجّل الأرز المعبأ اليوم 29 مارس 2024: 34.67 جنيها للكيلو. سعر الفول المعبأ سعر الفول اليوم...


إليكِ أفضل طرق الجماع للحمل

هل تتساءلين عن طرق الجماع للحمل والتوقيت المناسب للجماع لحدوث الحمل؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها


اليوسفي مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

Felicitas Bouche Ocampo: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina فوائد اليوسفي غني بفيتامين C ، حيث يوفر حوالي 40٪ من القيمة اليومية الموصى بها في اليوسفي المتوسط. فيتامين C لديه القدرة المضادة للأكسدة ويساعد على تشكيل والحفاظ على العظام وا...


سرقوا 4 مسامير من العمود الفقري.. جامعة الإسكندرية ترد على بلاغ مريض للنائب العام

الإسكندرية - محمد عامر: أصدرت جامعة الإسكندرية، اليوم الخميس، بيانًا رسميًا للرد على بلاغ مواطن ضد رئيس الجامعة واتهامه والمستشفى الرئيسي التابع لها بالاستيلاء على أربعة مسامير وعمودي التثبيت وإحداث عاهة مستديمة، عقب إجرائه عملية جراحية بالعمود الفقري. كان المواطن "محمود.ص.ق" قد تقدم ببلاغ حمل رقم 727373 لسنة 2024 إلى النائب العام ضد رئيس جامعة الإسكندرية ومدير مستشفى جامعة الإسكندرية الرئيسي، ورئيس قسم وأطباء المخ والأعصاب بالمستشفى. ووفقًا...


هل السفر يساعد في بناء شخصية الشباب؟

السفر يعد تجربة رائعة ومثيرة للشباب، ويمكن أن يساعد بشكل كبير في بناء شخصيتهم وتطويرها. في هذا المقال، سنكتشف العديد من الطرق التي يساهم بها السفر في بناء شخصية الشباب.التعلم والتوسع الثقافي:يمكن للسفر أن يوسع آفاق الشباب ويعزز تعلمهم من خلال التفاعل المباشر مع ثقافات مختلفة. عندما يكونوا في بلد آخر


طقطقة الظهر تشكل خطر على الصحة في هذه الحالة

ذكر الدكتور ميخائيل ريزانتسيف، أخصائي طب وجراحة العظام، أن طقطقة الظهر لا تعتبر مرضًا في الطبيعي، ولكن يبدأ الخطر عند ظهور ألم الذي يمكن أن يكون علامة لعدة أمراض، وذلك وفقًا لموقع Gazeta.Ru. ويقول الطبيب في حديث لـ Gazeta.Ru: "يمكن أن تظهر الطقطقة في العمود الفقري لأسباب عديدة. من بينها ضعف المشد العضلي، والاضطرابات الوظيفية كالفتق والنتوءات. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هذه الاستجابة من الجسم علامة غير مباشرة على الإصابة بالتهاب المفاصل". ووفقا...


هل ليزر إزالة الشعر له أضرار على الخصيتين

فهرس الصفحةإزالة الشعر وتأثيره على الخصيتينما هو إزالة الشعر بالليزر للرجالفوائد إزالة الشعر بالليزر للرجالمناطق إزالة الشعر في الجسم للرجالالتحضيرات قبل إزالة الشعر بالليزرأثناء وبعد إزالة الشعر بالليزريزداد إقبال الرجال في الفترة الأخيرة على إزالة الشعر بالليزر؛ إذ يعد حلاً عملياً، لا يستغرق الكثي


زراعة الإسكندرية توصي الفلاحين بمكافحة الإصابات الحشرية بمحصول القمح (صور)

وجه الدكتور إبراهيم قاسم، وكيل وزارة الزراعة بالإسكندرية، الإدارات المعنية بالمديرية من بينها الإدارة العامة للإرشاد الزراعي، وإدارة شئون الإرشاد الزراعي، والمحاصيل، بتشكيل لجان فنية للمرور على أزممة المحافظة لمتابعة محصول القمح ورصد أي إصابات حشرية او مرضية تصيب المحصول خاصة وان السنابل بدأت فى الظهور للمحصول. وقال قاسم، لـ«المصرى اليوم»، الجمعة، أنه تم تنفيذ مدرسة حقلية بإدارة العامرية منطقة مريوط ، خاصة قرى مصطفى كامل وفلسطين والجزائر، بحضور...


فوائد الإفطار على التمر في رمضان

التمر أو البلح من الأغذية المفيدة للجسم بشكل كبير، كما أنه من السنة النبوية، فحين يفطر الصائم على التمر يبدأ الجهاز الهضمي بالعمل وتنشط المعدة، كما أن الصائم يكون في حاجة لمصدر سكري سريع يمنح الجسم طاقة، والتمر يعتبر من أفضل هذه المصادر، لهذا تعرفي مع لهلوبة على فوائد تناول التمر على الإفطار: 1- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: الألياف الموجودة في التمر تسهل حركة الأمعاء، وتنظف الجهاز الهضمي، وتجعل القولون يعمل بشكل جيد، كما أن التمر يقلل من مخاطر...


علماء يطورون اختبارا يساعد على اكتشاف مرض عصبي خطير

طوّر علماء اختبارا يمكن أن يساعد في اكتشاف علامات التصلب الجانبي الضموري قبل ظهور أعراض الإصابة به. ويمكن للاختبار اكتشاف بروتينات الخلايا التالفة في عينات من أنسجة المخ، والتي تعد مؤشرات مبكرة حيوية لمرض التصلب الجانبي الضموري. ويعد مرض التصلب الجانبي الضموري غير قابل للشفاء، ويؤثر على الدماغ والأعصاب، ويتسبب في ضعف العضلات والذي يزداد سوءا بمرور الوقت. أخبار ذات صلة دراسة: المدخنون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض العصبي الخطير اكتشاف طبي يعبد...


6 أنواع آيس كريم تفسد لكِ الرجيم

تعرفي سيدتي على 6 أنواع آيس كريم تفسد لكِ الرجيم، فدائمًا ما ينصح أخصاء التغذية بالآيس كريم كحلوى خلال فترة اتباع نظام غذائي معين، وذلك لأنه يعد من أخف أنواع الحلويات ويستطيع الجسم أن يحرقه بسرعة، لكن ليست كل الأنواع تصلح مع الدايت، تعرفي مع لهلوبة من خلال السطور التالية على 6 أنواع آيس كريم تفسد لكِ الدايت ويتسببوا في زيادة الوزن. 6 أنواع آيس كريم تفسد لكِ الرجيم: 1- آيس كريم جوز الهند: يعد من أكثر أنواع الآيس كريم التي تحتوي على سعرات حرارية...


الكزبرة: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “تتمتع الكزبرة بعدة فوائد لصحة الهضم والأمعاء” - María F. Carzon, Nutritionist “إضافة نكهة إلى الطبق بالكزبرة للحد من كميات الدهون والصوديوم” - Toni Tran, Nutritionist فوائد - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 سنوات الخبرة · South Africa يحتوي الكزبرة على مض...


موعد الإفطار والسحور اليوم الخميس.. الإمساكية كاملة للأيام المتبقية فى رمضان 2024

استقبل المصريون اليوم الثامن عشر من رمضان، الموافق اليوم الخميس 28 مارس 2024 وبالتزامن مع اقتراب العشر الأواخر من رمضان حيث يترقبون موعد أذان المغرب بجميع المحافظات، ووفقا لهيئة العامة للمساحة، قد حددت إمساكية رمضان مواعيد الإفطار والسحور وأذان المغرب والفجر، لبقية أيام الشهر الكريم مع مراعاة فرق التوقيت. دعا قبل الافطار لقد حث النبي محمد صلى الله عليه وسلم، الصائم على الدعاء قبل الإفطار، فقد رُوي عن عبدالله بن عمرو رضي الله عنهما، قال: سمعت...


"عدد من الأطباء كالجزار" .. العمري يقلق نقابات طبية

“عدد من الأطباء كالجزار”.. الداعية العمري يثير استياء نقابات طبية بتصريحاته The post "عدد من الأطباء كالجزار" .. العمري يقلق نقابات طبية appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.


نزيف الأنف .. إليك الأسباب والإسعافات الأولية

د ب أ: كشفت الرابطة المهنية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة بألمانيا، أن هناك أسباب بسيطة وخطيرة لنزيف الأنف. وأوضحت الرابطة أن الأسباب البسيطة تتمثل في وجود جسم غريب فيه، والاستخدام طويل الأمد للبخاخات المزيلة للاحتقان، واستخدام مضادات التخثر مثل حمض "أسيتيل الساليسيليك" المعروف أيضاً بالأسبرين. أما الأسباب الخطيرة فتكمن في كسر عظام الأنف، وانحناء الحاجز الأنفي، واضطرابات تخثر الدم بسبب الهيموفيليا، أو انخفاض عدد الصفائح الدموية.وتشمل الأسباب...


صوم الحوامل: كيف يكون آمنًا وسهلًا في رمضان؟

هل يمكن للمرأة الحامل أن تصوم وكيف يمكن أن يكون صيامها أمنًا وسهلًا في شهر رمضان، هذا ما جاء بحسب إجابة الدكتورة أيات جميل الحواجرة.


أكلات لمرضى جرثومة المعدة للتخلص من أعراضها المزعجة

تابعوا معنا قائمة بأبرز أكلات لمرضى جرثومة المعدة للتخلص من أعراضها المزعجة التي تأتي بسبب الإلتهاب والقرحة المصاحبة بجرثومة المعدة.


أفضل أنواع الجبن صحيا بدهون أقل

أفضل أنواع الجبن صحيا بدهون أقل، أمر مستغرب عند البعض الذين يشعرون بالقلق من تناول الجبنة بسبب احتوائها الدهون والصوديوم.


ما هو مرض الفالج وبماذا يختلف عن الجلطة

فهرس الصفحةما هو مرض فالج؟ما هي أعراض مرض الفالج؟ما الفرق بين الفالج و الشلل؟علاج مرض الفالجأعراض ما قبل الشلل؟ما هو مرض الفالج وبماذا يختلف عن الجلطة وهل يتساوى مع الشلل في الأعراض والأسباب؟ كل تلك الأسئلة نجيب عنها بالتفصيل لكل من يريد التعرف على هذا المرض عن قرب، وذلك وفقًا للعديد من الدراس


بالماء والخل.. طريقة تنظيف النجف قبل دخول العيد

مع دخول عيد الفطر تسعى السيدات إلى تنفيذ حملات نظافة داخل المنزل. وتعتبر مهمة تنظيف النجف واحدة من أهم الأمور التي يجب العمل عليها، خلال الأيام القليلة القادمة، ولكن بأقل تكاليف وبأبسط الخلطات. لذلك تستعرض «المصري اليوم» أبرز الخلطات الطبيعية لتنظيف كريستال النجف، وتلميعها من الأتربة والغبار المكوم عليها طوال شهر رمضان. أسرع خلطة لتنظيف النجف 3 ملاعق من الخل 3 ملاعق من الماء قطعة قطنية قومي بتحضير نسب متساوية من الخل والماء في بخاج ومن ثم قومي...


تحذير عالمي من أسوأ موسم لمرض فيروسي بلدغة بعوضة

حذّرت منظمة الصحة العالمية الخميس من أنّ منطقة أميركا اللاتينية والبحر الكاريبي ستشهد هذا العام أسوأ موسم لحمّى الضنك على الإطلاق، في تفشٍّ للوباء عزته إلى الاحتباس الحراري وظاهرة إل نينيو المناخية. وحمّى الضنك مرض فيروسي ينتقل عن طريق لدغة بعوضة مصابة بالفيروس. ومنذ مطلع العام، أي في أقلّ من 3 أشهر، سجّلت السلطات الصحية في المنطقة أكثر من 3.5 مليون إصابة بالفيروس نجمت عنها ألف وفاة. وقال خارباس باربوسا، مدير منظمة الصحة للأميركتين، الفرع...


8 نصائح لمريضة الجيوب الأنفية خلال الصيام

ما هي النصائح لمريضة الجيوب الأنفية خلال الصيام؟ إذ تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام


ذا أثلتيك تكشف مدة غياب روبرتسون عن ليفربول

كشفت تقارير صحفية، اليوم الخميس، عن نتائج الفحوصات الطبية التي أجراها آندي روبرتسون، ظهير أيسر فريق ليفربول الإنجليزي، بعد الإصابة التي تعرض لها مع منتخب بلاده إسكتلندا.


مرضى الألم العضلي المزمن يواجهون خطرا أكبر لشيخوخة الدماغ

الألم العضلي الهيكلي المزمن، وهو حالة تتميز بألم مستمر في أجزاء مختلفة من الجسم، يعد سببا رئيسيا للإعاقة.


دراسة: الكلاب يمكنها الربط بين الكلمات وما تشير إليه من أشياء

بودابست (رويترز) - كشفت دراسة صغيرة لموجات دماغ الكلاب أن هذه الحيوانات قادرة على فهم أن بعض الكلمات تشير إلى أشياء بعينها بطريقة مشابهة للبشر، ما يتيح نظرة معمقة على كيفية عمل عقول أفضل أصدقاء الإنسان. ولن تكون قدرة رفاقنا ذوي الأرجل الأربعة على التعرف على الكلمات التي تؤدي إلى أفعال مفاجأة لأصحاب الكلاب الذين يطلبون من حيواناتهم الأليفة "الجلوس" أو "جلب" الأشياء. ولكن الدراسة، التي حللت نشاط


انخفاض الضغط والسكر خلال الصيام.. متى تهدد الحياة؟

يعد خلل وعدم توازن الضغط والسكر خلال الصيام، من العواقب الصحية المهددة لحياة المصابين بها، إذ لم يتم تدراكها فورا ومعرفة كيفية التعامل معها بشكل صحيح. فهذه الآثار الصحية قد تكون مهددة للحياة، إذا لم يتم التعامل معها مباشرة في حالة انخفاض أو ارتفاع هذه المؤشرات الحيوية بجسم الإنسان، كسكر وضغط الدم. ومع أن مشكلة سكر وضغط الدم من الحالات الصحية الشائعة في الوقت الحالي، يرى خبراء الصحة أن بعض الآثار الناجمة عن انخفاض سكر وضغط الدم قد تتشابه كثيرا...


كيف يمكن للنشاط البدني المنتظم أن يحد من مشاكل الأرق؟

كشفت دراسة طبية أن ممارسة الرياضة بانتظام، مرتين في الأسبوع على الأقل، يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأرق، وهو ما يعد اكتشافاً مهماً يسلط الضوء على علاقة النشاط البدني بجودة النوم.العلاقة بين ممارسة الرياضة وجودة النوم: دراسة تكشف الفوائد الصحيةوقام فريق من العلماء بفحص بيانات من 9 دول أور


حظك اليوم وتوقعات الأبراج 29-3: تحقيق أهداف لـ السرطان.. وهذا البرج في أفضل حالاته

هل تودون معرفة ما يخبئه لكم الحظ؟.."لايف ستايل مصراوي"يقدم لكم توقعات الأبراج وحظك اليوم مستنداً إلى مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب، وفقا لموقع"horoscope": - برج الحمل: مهنيا: احذر اليوم تجاهلك لشريك وتجنبك له. عاطفيا: فكر في الاستعانة بصديقك المقرب لحل خلافاتك مع شريكك. ماليا: تشعر ببعض التوتر داخل دائرتك في عملك. - برج الثور: مهنيا: ستكون قادرا على حل بعض النزاعات في عملك. عاطفيا: يشهد اليوم قصة حب بينك وبين شخص ما. ماليا: حاول أن تستفيد من...


صحة كيت ميدلتون.. حديث عن حملة "تضليل" مصدرها روسيا

قالت مجموعة من الباحثين البريطانيين إن عملية تضليل روسية ساعدت في انتشار الشائعات حول صحة أميرة ويلز كيت ميدلتون. وبحسب صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية، فقد ساعدت مجموعة مرتبطة بالكرملين معروفة بحملاتها عبر الإنترنت لزرع الأكاذيب في "تأجيج جنون نظريات المؤامرة" حول كيت وصحتها قبل الإعلان عن إصابتها بالسرطان. وقال مارتن إينيس، خبير التضليل الرقمي في جامعة كارديف في ويلز، إنه وزملاءه تتبعوا 45 حسابا على وسائل التواصل الاجتماعي نشرت ادعاءات زائفة...


كل ما يجب أن تعرفه كل أم عن أجهزة مراقبة الأطفال

إذا كنت في السوق لشراء جهاز مراقبة الأطفال، فلدينا كل ما تحتاجين إلى معرفته، بدءًا من كيفية استخدامه وحتى الأنواع المختلفة.


دول منظمة الصحة تفشل في التوصل إلى اتفاق على سبل مواجهة الجوائح

بعد عامين من المفاوضات، عجزت الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية من التوصل إلى اتفاق دولي الخميس يهدف إلى تحضير العالم بشكل أفضل لمواجهة جائحة قد تحل في المستقبل، على أن تُستأنف المناقشات في أيار/مايو. وتزداد المناقشات صعوبة إذ إن الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية معتادون على التوصل إلى اتفاقات بتوافق الآراء من خلال إيجاد أرضية مشتركة، وهو إجراء يحتاج عادة إلى سنوات.


طريقة عمل مهلبية الفواكه بالخطوات التفصيلية

طريقة عمل مهلبية الفواكه بالخطوات التفصيلية، إذا كنت من محبي الحلويات الشرقية الرائعة، فمن المؤكد أنك سمعت عن تقديم المهلبية بعدة نكهات. ولكن هل جربت يومًا تقديم مهلبية الفواكه؟ إنها طريقة ممتعة ولذيذة لتجربة الحلى التقليدي بنكهة مختلفة. تشتمل مهلبية الفواكه على مكونات القشطة والحليب والسكر ونشاء الذرة والفواكه الطازجة المفضلة لديك. يمكن استخدام الفواكه الاستوائية مثل الأناناس والمانجو والبابايا، أو الفواكه الموسمية مثل التفاح والكمثرى والعنب....


الحمص: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

Leticia Soares: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil فوائد قد يكون الحمص مفيدا لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يحتوي الحمص على نسبة أعلى من الألياف الغذائية مقارنة بالقمح ، وانخفاض مؤشر نس...


مخاطر صحية تهدد المتهافتين على البروتينات الصناعية في تونس

استهلاك كميات كبيرة من النشويات الموجودة فيها ينتج عنه إفراز مخزون مضاف من الدهون في الجسم.


الجو عامل كدة ليه؟.. سر الشعور بالبرد وارتفاع درجات الحرارة في اليوم الواحد

كتبت- شيماء مرسي يشعر بعض المواطنين بتناقض في درجات الحرارة خلال هذه الفترة، حيث ترتفع نهارا وتنخفض بشكل ملحوظ في الليل. وكشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، في تصريحات خاصة لـ"مصراوي"، أن فصل الشتاء انتهى منذ الأسبوع الماضي والآن نحن في فصل الربيع. وتابعت أن فصل الربيع معروف بالتقلبات الجوية الحادة والسريعة والرياح الجنوبية وتغيير كبير في خرائط الطقس، ما يسبب ارتفاع درجات الحرارة. وأضافت أن هذه الأيام تشهد أول...


في هذه الحالة توجه للطبيب فورًا.. «الصحة» توضح أعراض الرمد الربيعي

مع بداية فصل الربيع، يزداد احتمال الإصابة بالرمد الربيعي (التهاب الملتحمة)، نتيجة الزيادة الطبيعية في المواد المسببة للحساسية مثل انتشار حبوب اللقاح في الهواء، بالإضافة إلى رد فعل تحسسي لأشياء أخرى، مثل: الكلور المتواجد في حمامات السباحة، أو المكونات في مستحضرات التجميل، أو دخان السجائر. وبحسب موقع «healthline» تكون معظم حالات الرمد الربيعي المعروف باسم «العين الوردية» ناتجة عن فيروسات أو بكتيريا، ومن الممكن أن يحدث أيضًا بسبب رد فعل تحسسي. كما...


تضخم البواسير: الأسباب والأعراض وسبل العلاج

الأعراض تتمثل في الشعور بالضغط ووجود جسم غريب في منطقة الشرج والحكة واحمرار الجلد حول منطقة الشرج والشعور بعدم التبرز بشكل تام.


عوارض إرتفاع الكوليسترول في الدم ونصائح للتخفيف منها

سنكشف لك عن أعراض إرتفاع الكوليسترول في الدم في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسمي عائلتي والتي


للرجال.. احذر هذه العوامل تزيد خطر تضخم البواسير

د ب أ: هناك عدة عوامل تزيد من خطر تضخم البواسير، ومن أبرزها الإصابة بالإمساك المتكرر، والضغط القوي عند التبرز، بالإضافة إلى الجلوس لفترات طويلة، وذلك حسب ما ذكره مركز القولون والمستقيم بمدينة مانهايم بألمانيا . وأوضح المركز أن أعراضه تتمثل في الشعور بالضغط ووجود جسم غريب في منطقة الشرج والحكة واحمرار الجلد حولها والتبرز بشكل غير تام، ووجود بقايا براز في الملابس الداخلية. ويجب استشارة الطبيب عند استمرار هذه الأعراض أكثر من أسبوعين، خاصةً عند...


الملك تشارلز يشيد "بيد الصداقة" في رسالته بمناسبة خميس العهد

لندن (رويترز) - أشاد الملك تشارلز الذي يخضع للعلاج من السرطان بمن يمدون له "يد الصداقة في وقت الحاجة" وكرر تعهده الذي قطعه عند تتويجه العام الماضي ملكا لبريطانيا بخدمة البلاد. وأدلى تشارلز (75 عاما) بهذه التصريحات في رسالة مسجلة سيتم بثها خلال قداس في كاتدرائية ورسستر بوسط إنجلترا بمناسبة خميس العهد والذي سيفوته بسبب مرضه. وقال في الرسالة التي تم تسجيلها مع قراءة بعض من نصوص الكتاب المقدس في وقت


ثقة المستهلكين الأميركيين ترتفع إلى أعلى مستوى في 32 شهراً

سجل المؤشر الرئيسي لقياس ثقة المستهلكين في الولايات المتحدة ارتفاعا خلال شهر مارس الجاري إلى أعلى مستوياته في 32 شهرًا، حيث أعرب الأميركيون عن المزيد من الثقة في أن التضخم سوف يهدأ ويخفف الضغوط المالية على الأسر. وكشفت بيانات جامعة ميشيغان الأميركية، الخميس، أن القراءة الثانية لمسح ثقة المستهلك ارتفعت إلى 79.4 نقطة من 76.5 نقطة في القراءة الأولية، ليبلغ المؤشر أعلى مستوى منذ يوليو 2021، لكنه لا يزال بعيدًا عن ذروة ما قبل وباء كورونا البالغة 101...


«العمل»: نشر ثقافة السلامة المهنية في المنشآت الحكومية بالمنيا

نظمت مديرية العمل بمحافظة المنيا، فعاليات مبادرة سلامتك تهمنا لنشر ثقافة السلامة والصحة المهنية، وذلك للعاملين بمديرية الأوقاف بالمنيا ومراكزها، استكمالًا لخطة المديرية لتوعية العاملين بمنشآت القطاع الحكومى بأهمية تطبيق اشتراطات السلامة والصحة المهنية وتأمين بيئة العمل للوقاية من الحوادث ومخاطر بيئة العمل بأنواعها، بحضور 13 من العاملين بالمديرية. تناولت الندوة التعريف بمفهوم السلامة والصحة المهنية، وأهدافها ومجالاتها، والقرارات الوزارية الخاصة...


الحرب تطفئ بهجة رمضان في السودان

بورتسودان/أم درمان (السودان) (رويترز) - غابت الأجواء الاحتفالية المبهجة المعتادة عن السودان في شهر رمضان هذا العام وسط نزوح الملايين من ديارهم ومعاناتهم من الجوع مع استمرار الحرب بين الجيش وقوات الدعم السريع التي تقترب من إتمام عامها الأول. وقال محمد علي الذي تناول وجبة الإفطار في مركز للنازحين في مدينة بورتسودان المطلة على البحر الأحمر، وهي مدينة فر إليها الكثيرون من العاصمة الخرطوم وغيرها من


إليك أهم الآثار الجانبية للإفراط بتناول فيتامين B12

ما هي أهم الآثار الجانبية للإفراط بتناول فيتامين B12؟ إذ تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة


يمكن تطبيقها بسهولة.. 5 نصائح للحفاظ على أمعاء صحية

قدم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على أمعائك صحية، والتي شملت تناول الأطعمة الغنية بالألياف كل يوم، وتجنب الوجبات الكبيرة قبل النوم بثلاث ساعات. وبحسب صحيفة "ميرور"، يقول الطبيب ريتشارد أليسون أنه يجب علينا: تناول طعام مليء بالألياف كل يوم. تجنب الوجبات الكبيرة لمدة 3 ساعات قبل موعد النوم. شرب الكثير من الماء. مضغ الطعام جيدا. تجربة فاكهة أو خضروات جديدة كل أسبوع. أخبار ذات صلة عانى من الصداع لأشهر.. السبب "دودة شريطة"...