نمط الحياة

اكتشفي كيفية تمويت عصب الضرس في المنزل بـ٤ طرق طبيعية!

هل تتساءلين عن كيفية تمويت عصب الضرس في المنزل بطرق طبيعية؟ تابعينا في مقالنا اليوم الذي نقدم لك فيه أربع طرق طبيعية لتمويت العصب!

"صحة الدقهلية" تعلن إجراء 7500 جلسة لمرضى الغسيل الكلوي خلال العيد

الدقهلية - رامي محمود: أعلن الدكتور شريف مكين، وكيل وزارة الصحة بمحافظة الدقهلية، إجراء 7500 جلسة لمرضى الغسيل الكلوي داخل وحدات الغسيل الكلوي على مستوى المحافظة، تحت إشراف الدكتورة هبة الشريف مدير عام الطب العلاجي، والدكتور أحمد البيلي مدير إدارة الكلى بالمديرية خلال أجازة عيد الفطر المبارك. وأضاف وكيل الوزارة، في تصريحات صحفية مساء اليوم الإثنين، إنه تم إجراء نحو 7500 جلسة لمرضى الغسيل الكلوى ، لعدد 3000مريضا بـ 30 وحدة غسيل تابعة لمديرية...

طريقة سحرية لاستعادة بريق أدوات المائدة.. تعرف عليها

- د ب أ تتعرض أدوات المائدة الفضية مع مرور الوقت لمشكلة الصدأ وفقدان بريقها الجذاب، ما يُفسد مظهرها ويقلل من قيمتها الجمالية، ولكن هناك حل بسيط وفعال لاستعادة بريقها ورونقها. كشف مركز استشارات المستهلك في ولاية شمال الراين ويستفاليا الألمانية عن طريقة سهلة لاستعادة بريق أدوات المائدة الفضية، وذلك باستخدام مكونات بسيطة موجودة في كل منزل. المكونات: وعاء من الزجاج أو الخزف أو البورسلين. رقائق ألومنيوم. ملح. ماء. الخطوات: بطّن وعاء الزجاج أو الخزف...

بالتزامن مع تغيير الفصول.. طرق فعالة لعلاج جفاف العين في المنزل

تعتبر مشكلة جفاف وحكة العين واحدة من أشهر المشاكل التي تواجه الكبار والصغار خلال موسم تغيير الفصول، وهناك الكثير من الأعراض التي تؤكد إصابة الشخص بهذه المشكلة، من أعراض جفاف العين الشائعة الأحمرار، عدم وضوح الرؤية، حساسية للضوء وظهور مادة تشبه المخاط حول العينين. كيفية علاج جفاف العيون يمكن إدارة العديد من الأشياء التي تسبب جفاف العين والحكة في المنزل، ومنها: اشرب الكثير من الماء يساعد الحفاظ على رطوبة العين على إبقاء عينيك رطبة وإنتاج دموع...

روستو مع صلصة البرتقال والعسل

روستو مع صلصة البرتقال والعسل من الأطباق الرئيسية اللذيذة والتي تجمع بين نكهات اللحم الغنية والحمضيات من البرتقال والعسل، مما يقدم تجربة طعام متوازنة وشهية، إليك طريقة تحضير الوصفة بخطوات بسيطة.مقادير روستو مع صلصة البرتقال والعسل حبتان من الروستو لحم الضأن. حبتان من البرتقال. ملعقة ك

ما هي مخاطر ابتلاع الأطفال الألعاب المغناطيسية؟

- د ب أ حذر جراحو الأطفال في ألمانيا من مخاطر جسيمة للألعاب المغناطيسية، مؤكدين على إمكانية حدوث مضاعفات مميتة في حال ابتلاع الأطفال لها. وأوضحت الدكتورة الألمانية فيليسيتا إكولت، مديرة عيادة جراحة الأطفال في مستشفى "ينا" الجامعي، أن ابتلاع الخرزات أو المكعبات الصغيرة ذات الجاذبية المغناطيسية القوية يسبب ثقوبا في جدار الأمعاء، بالإضافة إلى، تقليل تدفق الدم في منطقة الجهاز الهضمي، ما يسبب عواقب وخيمة، قد تصل حد الوفاة في أسوأ الحالات. مخاطر مميتة...

«أسرع تحلية».. مقادير فطائر بالسكر وطريقة التحضير

بعد انتهاء إجازة عيد الفطر المبارك، قد يشعر البعض بالملل من تناول الكحك والبسكويت، ما يجعلهم يبحثون عن أنواع جديدة من الحلويات ولا تطلب إنفاق الكثير من الأموال، وهناك العديد من الأنواع منها فطائر السكر، والتي يمكن عملها بمكونات سهلة وطريقة بسيطة. مقادير الفطائر بالسكر 3 أكواب دقيق ربع كوب زيت ملعقة كبيرة خميرة علبة زبادي ربع كوب سكر للعجين ماء دافئ للعجن 2 كيس فانيليا نصف كوب سكر للحشو بيضة طريقة تحضير الفطائر بالسكر - نخلط جميع المكونات الجافة...

نصائح تضمن علاج الماء خلف طبلة الأذن للأطفال في المنزل

سنطلعك على كيفية علاج الماء خلف طبلة الأذن للأطفال في هذا المقال الجديد على موقعنا والذي سنقدم لك من خلاله أهم النصائح والتوجيهات

4 فوائد مذهلة لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر لمدة شهر

بينما يميل الكثير إلى شرب القهوة، يفضل آخرون الشاي أو الشاي الأخضر. والشاي الأخضر خيارا ممتازا لمحبي المشروبات الساخنة، فهو يوفر نكهة مميزة وخصائص مهدئة، كما يعزز الطاقة خلال الصباح بفضل محتواه من الكافيين. ولكن، هل تعلم أن تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميا لمدة شهر يُتيح لك الاستفادة من فوائد صحية مذهلة؟ الحد من التوتر يساعد شرب كوب الشاي الأخضر على تقليل التوتر والقلق، كما يعمل الكافيين الموجود به على الحصول على الطاقة طوال اليوم، وتعزيز نشاط...

أسباب غير متوقّعة وراء تحجر البطن في الشهر السابع

سنكشف لك عن أسباب تحجر البطن في الشهر السابع في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض من خلاله

أنواع وأسباب مرض الهربس وطرق الوقاية منه وعلاجه

فهرس الصفحةما هو مرض الهربسأنواع مرض الهربسأسباب مرض الهربسأعراض الإصابة بمرض الهربسهل ينتقل الهربس من المرأة الحامل إلى طفلهاما علاقة الإصابة بمرض الهربس بالإصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة (الإيدز)علاج مرض الهربسالوقاية من مرض الهربسهل أنت مصاب بمرض الهربس؟ كيف عرفت أنك مصاب بهذا المرض؟ ما هي أعراض

3 أعشاب تحرق دهون البطن وتساعد على إنقاص الوزن

اليكم من موقع أطيب طبخة 3 أعشاب تحرق دهون البطن وتساعد على إنقاص الوزن . ما تأكله يؤثر بشكل كبير على مقدار الوزن الذي تخسره أو تكتسبه.

علامات خفية في قدميك تشير إلى إصابتك بسرطان البنكرياس

كتبت- شيماء مرسي البنكرياس هو عضو يقع في البطن خلف المعدة مباشرة يساهم في هضم الطعام والتحكم في نسبة السكر في الدم. ويتسبب سرطان البنكرياس في وفاة الكثير، لأنه في البداية قد يكون بدون أعراض، لذا يصبح من الصعب اكتشافه. ويمكن أن تظهر بعض الأعراض أيضا في أماكن غير متوقعة، مما يعني أنه من السهل الخلط بينه وبين مرض آخر، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية. ويمكن أن تظهر إحدى هذه الأعراض في "القدمين والكاحلين"، حيث يشعر المرضى بتراكم السوائل في أرجلهم...

ما أسباب وأعراض متلازمة النفق الرسغي؟

- د ب أ قال الدكتور ميشائيل فيندلر، جراح اليد الألماني، إن متلازمة النفق الرسغي، حالة طبية شائعة تحدث بسبب انحصار العصب المتوسط في النفق الرسغي، وهو الممر الضيق الواقع بين اليد والساعد. أسباب وعوامل الخطر الإجهاد المفرط للمعصم يعد الإفراط في استخدام اليدين، خاصة مع حركات المعصم المتكررة، مثل استخدام فأرة الكمبيوتر لفترات طويلة، أحد أهم أسباب الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي. الأمراض المزمنة تلعب الأمراض المزمنة، مثل الروماتيزم وداء السكري، دورا...

ما هي فوائد استنشاق بخار الماء؟

فهرس الصفحةهل بخار الماء مفيد للرئتين؟كم مدة استنشاق بخار الماء؟طرق استخدام بخار الماءفوائد استنشاق بخار الماء والملحأضرار استنشاق بخار الماءقبل أن تتساءل ما هي فوائد استنشاق بخار الماء؟ يجب أن تعلم أن الكثير من الأشخاص يعتبرون بخار الماء من طرق العلاج الطبيعية للعديد من الأمراض ويستخدمونها للكبار و

طريقة تحضير سلطة سيزر بالدجاج

يعشق الكثيرون منا تناول السلطات بشكل عام لما تتضمنه من فوائد صحية عديدة للجسم، فضلاً عن لذتها والتي يشتهي أكلها من يعرف قيمتها، ولسلطة سيزر بشكل خاص نكهة خاصة أيضاً لما يعرف عنها من طعم فائق اللذة، كما أن هناك طريق لتحضيرها تكون مخصصة لحرق الدهون باعتبار أنها تتضمن سعرات حرارية أٌقل، ولا أروع وألذ و

فوائد سمك القرش.. أشياء لا تصدق عنه

فهرس الصفحةهل أكل سمك القرش مفيد؟فوائد سمك القرش للعظاملحم سمك القرش حلال أم حرامأضرار سمك القرشفوائد أسماك القرش للبيئةارتبطت سمعة سمك القرش بأشياء سيئة كالهجوم على البشر وافتراس الأسماك الأخرى، لكن هل توقعت يومًا ما أن هناك عدد كبير من فوائد سمك القرش التي لم تكن تعرفها؟ يعتبر هذا النوع من الأسماك

علامة في أنفك تكشف عن ارتفاع الكوليسترول.. توجه للطبيب فورا

كتبت- أسماء مرسي: الكوليسترول مادة دهنية موجودة في الدم، وعندما ترتفع مستوياته عن الحد الطبيعي، يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية. في بعض الأحيان، تظهر علامات تدل على ارتفاع الكوليسترول في أماكن غير متوقعة، مثل الأنف، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية. اللويحات الصفراء.. نذير خطر العلامة التي تظهر في الأنف هي عبارة عن ترسبات صفراء أو برتقالية اللون تُسمى "اللويحات الصفراء". تظهر هذه اللويحات على شكل نتوءات صغيرة أو ناعمة بالقرب من...

تعرَّف على آراء الخبراء حول الثوم، بالإضافة إلى المقدار المناسب للوجبات والمخاطر الصحية

الطيب حمضي: أزيد من 63 ألف مغربي أصيبوا بالسرطان في 2022

كشف الطيب حمضي، طبيب باحث في السياسات والنظم الصحية، في حديثه لـ"أحداث.أنفو"، أن مرض السرطان يزداد انتشارا في المغرب، مبرزا أن سنة 2022 شهدت 63609 ألف حالة سرطان جديدة و 37 ألف وفاة نفس السنة. وأضاف حمضي أن شخصا من كل 6 معرض لخطر الاصابة بالسرطان قبل سن 75 سنة، وواحد من كل 10 رجال و

هل اللب الأسمر يزيد الوزن؟- الإجابة ستفاجئك

كتبت- أسماء مرسي: اللب الأسمر من أنواع المكسرات الغنية بالألياف والمعادن، ولكن يخشى الكثير تناوله اعتقادا منهم أن يسبب زيادة الوزن، فما حقيقة هذا الأمر؟ وفقا لموقعي "health" و"womenshealth"، يحتوي اللب الأسمر على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وهي عنصر غذائي مهم يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول ممكنة، ما يقلل من كمية الطعام التي يتم تناولها خلال اليوم. كما تؤدي التأثيرات المضادة للأكسدة وللالتهابات لحمض الكلوروجينيك الموجود به، دورا مهما في...

ماذا ينقص جسمكم لو كنتم تتبعون نظام غذائي نباتي؟

هل تتساءلون ماذا ينقص جسمكم لو كنتم تتبعون نظام غذائي نباتي؟ تتزايد شعبية النظام الغذائي النباتي؛ وهو نظام يستبعد جميع المنتجات الحيوانية.

دراسة: ممارسة الرياضة تمنع تراكم الدهون مع تقدم العمر

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أمستردام أن نوعًا محددًا من الدهون يتراكم مع تقدم عمر الأنسجة، ويمكن عكس هذا التراكم من خلال ممارسة الرياضة. ووفقا لموقع "نيوز مديكال"، حلل الباحثون أنسجة من الفئران والبشر قبل وبعد التمرين، وفحصوا 10 أنسجة مختلفة، بما في ذلك العضلات والكلى والكبد والقلب. ووجد فريق البحث أن أحد أنواع الدهون، وهو فوسفات أحادي الجليسيرول (BMPs)، كان مرتفعًا في جميع أنسجة الحيوانات الأكبر سناً، مما يشير إلى تراكم هذه الدهون...

طفلي يسوي حركات غريبة قبل النوم: ما السبب؟

لماذا طفلي يقوم بحركات غريب قبل النوم؟ وهل من الشائع أن يضرب رأسه أو يشد شعره؟ التفاصيل فيما يلي في مقالتنا لليوم.

دراسة: 15 دقيقة من التمارين قد تكفي لتعزيز المناعة

كشفت دراسة جديدة، أجريت في جامعة كاليفورنيا، أن 15 دقيقة من التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة. وبحسب الدراسة يرتبط ذلك بإنتاج الخلايا "القاتلة الطبيعية" وهي نوع من خلايا الدم البيضاء تحارب العدوى والفيروسات والخلايا السرطانية، وفق هيلث لاين. وهذه ليست الدراسة الأولى التي تربط التمارين الرياضية بمستويات أعلى من الخلايا القاتلة الطبيعية في مجرى الدم، لكنها تشير إلى أن عدد الخلايا القاتلة الطبيعية يزداد بعد دقائق فقط من ممارسة...

أنواع الاندومي الكوري الحار ونكهاته المختلفة

أكتشفوا معنا في هذا المقال أنواع الأندومي الكوري الحار، ونكهاته المختلفة لتجربة ما يلائم ذوقكم ومستوى تحملكم للأطعمة الحارة.

7 طرق فعالة لتصفية الذهن وتحسين الحالة المزاجية

مع زيادة المسؤوليات والمهام، يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في تصفية ذهنهم وتحقيق الهدوء والتركيز. ولكن، هناك بعض النصائح الفعالةالتي يمكن أن تساعدك على تحقيق ذلك، وفقًا لموقع "Times of India". السير على الأقدام الخروج في نزهة سريعة يساعد على إعادة اتصال المرء بالطبيعة وإنعاش عقله، حيث يساعد الهواء النقي على تنظيم الأفكار، ما يمنح شعورا بالهدوء والوضوح. ممارسة التنفس العميق ممارسة تمارين التنفس العميق بانتظام، والتي تتمثل في الاستنشاق ببطء من...

أسباب الإسهال بعد تناول الطعام مباشرة

- د ب أ في بعض الأحيان يعاني المرء من إسهال يبدو كالانفجار، بعد تناول الطعام مباشرة، فما أسباب ذلك؟. عدوى غذائية للإجابة عن هذا السؤال، قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية بألمانيا إن الإسهال الانفجاري بعد تناول الطعام مباشرة له أسباب عدة، أبرزها العدوى الغذائية أو التسمم الغذائي، وذلك بسبب احتواء الطعام على مسببات الأمراض، التي تدخل الجهاز الهضمي مع الطعام مثل بكتيريا السالمونيلا والليستيريا والإشريكية القولونية وكامبيلوباكتر. وقد يرجع الإسهال...

«تحتوي على مواد مسرطنة».. استشاري تغذية تحذر من شم الأطعمة «العفنة» (فيديو)

علقت الدكتورة ندى بهاء، استشاري التغذية العلاجية، على فيديو انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي، لثمرة موز ناضجة «مستوية» تحت الميكروسكوب يظهر بها الكثير من الميكروبات الموجود. وقال «بهاء»، خلال لقائها ببرنامج «السفيرة عزيزة» عبر فضائية «دي إم سي»، إنه يجب التفريق بين الفواكه التي وصلت إلى مرحلة النضج الكامل، وبين الفواكه التي أصبحت في مرحلة استقطاب البكتيريا والفيروسات «العفن». وأوضحت أن تغير لون قشر ثمرة الموز ضروري، لأن تغير هذا اللون يعني...

تفاصيل صادمة :المتهمون إستدهفوا طلاب المدارس والجامعات والاندية ..ب 71 كيلو مخدرات و11 الف قرص

استهدف عدد من العناصر الإجرامية من تجار المخدرات والاقراص المؤثرة على الصحة النفسية فئة مهمة وتمثل قطاع عريض من المصريين وهى فئة الشباب والمراهقين من طلاب المدارس والجامعات والرياضيين ،ونجحت اجهزة الامن خلال 5 أيام فى ضبط المتهمين وبحوزتهم كميات كبيرة من المخدرات بأنواعها ،بمناقشة المتهمين اعترفوا وباشرت النيابة المختصة التحقيق. قامت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع القطاعات المعنية...

هذا ما يحدث للدماغ عند الإصابة بجرثومة المعدة - تأثيرات غير متوقعة

كتبت- آلاء نبيل: جرثومة المعدة من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، وينتج عنها أعراض مزعجة، تتمثل في الغثيان والقيء، ولكن يجهل البعض أن هناك تأثير غير مألوف على صحة الدماغ. وبحسب ما ذكره موقعي webmd، Healthline، إليك ما تفعله بكتيريا المعدة بصحة الدماغ. - زيادة الشعور بالتوتر والقلق. -تغيير الحالة المزاجية والشعور بالإزعاج. - الشعور بالدوار وعدم القدرة على الإتزان. - الإصابة بالصداع الشديد. أعراض تحذيرية لجرثومة المعدة، تشمل...

ثوم: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “الثوم مفيد لصحة القلب” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “يحتوي الثوم على مركبات تعمل كمضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات” - Isis Lima Souza, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Faith Seke Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 سنوات الخبرة · Australia يحتوي الثوم على نسبة عالية من الفركتان وقد يتسبب في إصابة الأ...

وزارة الصحة تطلق البرنامج الإلكتروني المُحدث لرصد العدوى في المنشآت الصحية

أطلقت وزارة الصحة والسكان، البرنامج القومي الإلكتروني المُحدث لترصد عدوى المنشآت الصحية والميكروبات المقاومة للمضادات الحيوية، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية. وقال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن البرنامج يستهدف خفض معدلات العدوى والإصابة بالميكروبات المقاومة للمضادات الحيوية، ومنع انتشارها داخل المنشآت الصحية -الحكومية والخاصة- وذلك لتحسين جودة الخدمة الطبية المقدمة المريض المصري وحمايته من خطر التعرض...

هل للجيلاتين فوائد؟ اكتشفوا مرة واحدة وإلى الأبد ما إذا كان هذا الطعام صحيًا

هل للجيلاتين فوائد؟ اكتشفوا مرة واحدة وإلى الأبد ما إذا كان هذا الطعام صحيًا أم لا ولا تترددوا في اكتشاف كل المعلومات والتفاصيل

أفضل حبوب تخسيس بدون أضرار أو مضاعفات جانبية

يبحث الكثيرون عن وسيلة سهلة لإنقاص أوزانهم من خلال البحث عن أفضل حبوب تخسيس بدون أضرار أو مضاعفات جانبية.

5 أطعمة تساعد على تقليل أعراض القولون العصبي

يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض القولون العصبي المزعجة، مثل الانتفاخ والتشنجات والإمساك أو الإسهال. ولكن، هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تهدئة القولون وتخفيف هذه الأعراض، وفقا لموقع "Daily Medical". اللحوم الخالية من الدهون لاحتوائه على البروتينات التي يمكن للجسم أن يهضمها بسهولة بسبب عدم احتوائها على الدهون. الأسماك خيار ممتاز لمرضى القولون العصبي، لأنها تقلل من الالتهابات، والتي تسبب تهيج أعراض القولون. الخضراوات غني بالألياف القابلة للذوبان،...

أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين دفيتامين د هو فيتامين أساسي يستخدمه الجسم لتنمية العظام والحفاظ عليها بشكل طبيعي، كما أنه يلعب دورَا مهمًّا في الجهاز العصبي والجهاز المناعي والجهاز العضلي الهيكلي، ويعدّ نقص فيتامين د من الحالات الشائعة التي تسبب مشاكل في العظام والعضلات، وهي أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم ع

هذه الأطعمة مفيدة لمكافحة أعراض الشيخوخة

على الرغم من عدم وجود طريقة لوقف أعراض الشيخوخة بشكل كامل، إلا أن هناك أسرار لمكافحة الشيخوخة التي يمكن أن تضيف سنوات إلى حياتك، ومن أبرز تلك الأسرار هو تنفيذ واتباع نظام غذائي صحي، ووفقًا لخبراء مكافحة الشيخوخة، فإن هناك اطعمة تساعد على مكافحة ومقاومة اعراض الشيخوخة .وب وبحسب ما ذكر بموقع “the healthy”، فهناك أطعمة تساعد الجسم على الاحتفاظ بخلايا المخ الجيدة التي عادة ما ينتج عنها انزيمات نشطة تعزز من استيقاظ الدماغ وهي كالتالي: - الجزر: يوفر...

منها «إنقاص الوزن».. فوائد لا تعرفها عن «عصير القصب» (تفاصيل)

عصير القصب، عادة ما يبحث المصريون عن مشروبات تساعد على تعويض الأملاح وتساعد الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة، حتى لا يُصابون بالجفاف خلال فصل الصيف 2024، ويعتبر عصير القصب من أبرز تلك المشروبات خاصة أنه يساعد على علاج الكثير من الأمراض، خاصة أمراض الكلى والجهاز الهضمي . وحسبما ذكر موقع «star health»، فعصير القصب يعطي دفعات فورية من الطاقة، بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم والأملاح الزائدة. فوائد عصير القصب: عصير القصب يسهل عملية...

أفضل الطرق الدوائية والطبيعية لعلاج فقر الدم

فهرس الصفحةعلاج فقر الدم الشديد والحادعلاج فقر الدم المنجليعلاج فقر الدم بالأكلعلاج فقر الدم بالفواكهعلاج فقر الدم بالعسلعلاج فقر الدم بالأعشابعلاج فقر الدم بالزبيبعلاج فقر الدم عند الأطفالعلاج فقر الدم عند الحاملنعلم جميعاً أنّ خلايا الدم الحمراء تقوم بنقل الأوكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم، ولكن

الأرقطيون مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

علاج فقر الدم بالاكل الناجم عن نقص الحديد

نسرد لكم في هذه الأسطر طريقة علاج فقر الدم بالاكل الناجم عن نقص الحديد، من خلال إستعراض قائمة من المأكولات الغنية بعنصر الحديد.

سرطان اللثة: أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية والعلاج

فهرس الصفحةما المقصود بسرطان اللثةأعراض سرطان اللثةمتى يجب زيارة الطبيبأسباب الإصابة بسرطان اللثةعوامل الخطرتشخيص سرطان اللثةمراحل سرطان اللثةعلاج سرطان اللثةالوقاية من سرطان اللثةلطالما كانت عادة التدخين سبباً رئيسياً للإصابة بالعديد من الأورام السرطانية، وذلك لما تحويه مادة التبغ من مواد مسر

أضرار الأكل الحار.. مذاق شهي لكن احترس منه

فهرس الصفحةأضرار الفلفل الحار للنساءأضرار الفلفل الحار على القلبأضرار الفلفل الحار على الكلىنصائح اتبعها عند تناول الطعام الحاريميل الكثير من الأفراد إلى تناول الطعام الحار، وعلى الرغم من ذلك قد لا يعرفون أن هناك المزيد من أضرار الأكل الحار، والتي لا يعرفها الكثيرين على الرغم من كثرتها، فإذا كنت من

أكثر نوع طعام تحبه الكلى- لن تتخيل تأثيره على جسمك

كتبت- أسماء مرسي: منذ آلاف السنين، يٌعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة، ووصفه البعض بأنه "طعام الكلى المفضل". ووفقا لموقعي "health" و"cnet" نوضح خصائص الثوم المذهلة للحفاظ على صحة الكلى وحمايتها من الأمراض المزمنة. ما الذي يميز الثوم عن غيره من الأطعمة؟ بديل صحي للملح والتوابل الثوم غني بنكهة قوية تقلل من الحاجة إلى إضافة الملح أو التوابل المضاف إليها الفوسفور إلى الوجبات، وهو عنصر غذائي مهم يجب على مرضى الكلى الحد من تناوله. غني بمركب الأليسين...

أسباب ألم الفخذ للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتخفيف منه

تعرفي على أسباب ألم الفخذ للحامل في الشهور الأولى في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض من خلاله أبرز العوامل

طريقة تحضير الدجاج المشوي مع الليمون والزعتر

مدة التحضير :20 دقيقةمدة الطبخ: ساعة المقادير:1 كيلو دجاج1/4 كوب زعتر طازج مفروم2 فص ثوم مفروم ناعم1/3 كوب زيت زيتون3 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة صغيرة بشر ليمونملح وفلفل2 كوب خليط من الخضروات الصغيرة ( جزر، ذرة، براسل سبراوت، بصل، فصوص ثوم،

دراسة جديدة توضّح تأثير وزن الأمّ على نسبة نجاح الرضاعة الطبيعيّة

إن الرضاعة الطبيعية هي المصدر المثالي للتغذية لمعظم الرضع تقريبا ومع ذلك تتم هذه العملية لديهم دون الستة أشهر من العمر بدون أطعمة إضافية

ابتعدوا عن الكربوهيدرات واتبعوا نظام صحي لعقل سليم

يتمتع الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا صحيًا بنتائج أفضل فى مجال الصحة العقلية والوظيفة المعرفية حيث إن التوازن ضروري فى كل جوانب حياتنا

هل الخبز الأبيض فعلًا مضر بالصحة؟

ان كنتم تتساءلون هل الخبز الأبيض فعلًا مضر بالصحة؟ اليكم الاجابة الدقيقة من موقع أطيب طبخة. تكثر الاشاعات حول فوائد وأضرار الخبز الابيض.