نمط الحياة

حساء الدجاج والحبق الصيفي

هل تبحثين عن وصفة لتحضير حساء بالدجاج بخطوات سهلة وسريعة؟ إليك اليوم خطوات تحضير حساء الدجاج والحبق الصيفي الشهية والدافئة، جربيها وقدميها لعائلتك مع صينية الخضار المشوية واستمتعي بوجبة غداء خفيفة ومغذية.مكونات حساء الدجاج والحبق الصيفي كيلوغرام من أفخاذ الدجاج. ملعقتان كبيرتان من زيت الزي

هل تسبب بعض الأدوية زيادة في الوزن؟​.. «هيئة الدواء» توضح

قد يصبح شفاؤك من مرض ما على حساب زيادة وزنك، وهذا ما تؤكده هيئة الدواء المصرية، والكثير من الخبراء الذين حذروا من بعض الأدوية التي تتسبب في زيادة الوزن خاصًة عند تناولها لفترات طولية. هل الادوية تزيد الوزن؟ كشفت هيئة الدواء المصرية، في منشور توعوي، الإثنين، أن هناك بعض الأدوية يمكن أن تتسبب في زيادة في الوزن، مثل الستيرويدات، ومضادات الذهان، ومضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة للتشنجات، والأدوية المستخدمة لتقليل مستويات سكر الدم. وفي حالة زيادة...

حساسية الربيع الموسمية كيف تعالجينها؟

تعاني نساء كثيرات من حساسية الربيع، المرتبطة بفترة التزهير. تتراوح أعراض الحساسية من العطاس المتكرر إلى ارتفاع خفيف في درجة الحرارة وتأثر في الصوت في مرات أخرى.إليكِ بعض الوسائل لتجنب حساسية الربيع: تجنبي زيارة المدن والأماكن شديدة الاخضرار والتزهير والأتربة، واختاري عوضاً عنها الشاطئ على سبيل

دراسة: 15 دقيقة من التمارين قد تكفي لتعزيز المناعة

كشفت دراسة جديدة، أجريت في جامعة كاليفورنيا، أن 15 دقيقة من التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة. وبحسب الدراسة يرتبط ذلك بإنتاج الخلايا "القاتلة الطبيعية" وهي نوع من خلايا الدم البيضاء تحارب العدوى والفيروسات والخلايا السرطانية، وفق هيلث لاين. وهذه ليست الدراسة الأولى التي تربط التمارين الرياضية بمستويات أعلى من الخلايا القاتلة الطبيعية في مجرى الدم، لكنها تشير إلى أن عدد الخلايا القاتلة الطبيعية يزداد بعد دقائق فقط من ممارسة...

علامة في أنفك تكشف عن ارتفاع الكوليسترول.. توجه للطبيب فورا

كتبت- أسماء مرسي: الكوليسترول مادة دهنية موجودة في الدم، وعندما ترتفع مستوياته عن الحد الطبيعي، يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية. في بعض الأحيان، تظهر علامات تدل على ارتفاع الكوليسترول في أماكن غير متوقعة، مثل الأنف، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية. اللويحات الصفراء.. نذير خطر العلامة التي تظهر في الأنف هي عبارة عن ترسبات صفراء أو برتقالية اللون تُسمى "اللويحات الصفراء". تظهر هذه اللويحات على شكل نتوءات صغيرة أو ناعمة بالقرب من...

نصائح تضمن علاج الماء خلف طبلة الأذن للأطفال في المنزل

سنطلعك على كيفية علاج الماء خلف طبلة الأذن للأطفال في هذا المقال الجديد على موقعنا والذي سنقدم لك من خلاله أهم النصائح والتوجيهات

دراسة: ممارسة الرياضة تمنع تراكم الدهون مع تقدم العمر

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أمستردام أن نوعًا محددًا من الدهون يتراكم مع تقدم عمر الأنسجة، ويمكن عكس هذا التراكم من خلال ممارسة الرياضة. ووفقا لموقع "نيوز مديكال"، حلل الباحثون أنسجة من الفئران والبشر قبل وبعد التمرين، وفحصوا 10 أنسجة مختلفة، بما في ذلك العضلات والكلى والكبد والقلب. ووجد فريق البحث أن أحد أنواع الدهون، وهو فوسفات أحادي الجليسيرول (BMPs)، كان مرتفعًا في جميع أنسجة الحيوانات الأكبر سناً، مما يشير إلى تراكم هذه الدهون...

علاج جديد يعيد الأمل في شفاء مرضى السل في آسيا

بدات دول آسيا والمحيط الهادئ باعتماد دواء أسرع نتيجة وأكثر فاعلية لمرض السل المقاوم للأدوية، مما يوفّر أملاً بـ"عصر جديد" في المعركة ضد واحد من أكثر الأمراض المعدية فتكاً في العالم. بالنسبة للطاهي الفيليبيني إيفيفانيو بريلانتي، الذي كان يعاني من نوع من مرض السل المقاوم للأدوية، أنقذ هذا التغيير حياته.

أكثر نوع طعام تحبه الكلى- لن تتخيل تأثيره على جسمك

كتبت- أسماء مرسي: منذ آلاف السنين، يٌعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة، ووصفه البعض بأنه "طعام الكلى المفضل". ووفقا لموقعي "health" و"cnet" نوضح خصائص الثوم المذهلة للحفاظ على صحة الكلى وحمايتها من الأمراض المزمنة. ما الذي يميز الثوم عن غيره من الأطعمة؟ بديل صحي للملح والتوابل الثوم غني بنكهة قوية تقلل من الحاجة إلى إضافة الملح أو التوابل المضاف إليها الفوسفور إلى الوجبات، وهو عنصر غذائي مهم يجب على مرضى الكلى الحد من تناوله. غني بمركب الأليسين...

بودريقة يطمئن جمهور الرجاء حول الحالة الصحية لبوكرين

كشف محمد بودريقة رئيس الرجاء الرياضي لكرة القدم عن جديد الحالة الصحية للاعب الوسط صابر بوكرين، الذي أصيب أمس الأحد خلال مباراة شباب المحمدية، لحساب منافسات الدورة 25 من البطولة الاحترافية.وطمأن بودريقة اليوم الاثنين، عبر صفحته على الفيسبوك جماهير الرجاء بتدوينة جاء فيها:

السمسم: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

Julia Rocha: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Bachelor in Nutrition · 3 years of experience · Brazil فوائد يحتوي السمسم على قشور ، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على ترطيب وزيادة حجم البراز ، وتسهيل العبور المعوي ومنع الإمساك ، وكذلك تقليل امتصاص السكر في الأمعاء ، مما يحسن صحة الجهاز الهضمي وينظم مستويات السكر ...

الأرقطيون مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

علامات وأعراض اضطراب الأكل

علامات وأعراض اضطراب الأكل. اضطراب الأكل هو حالة تصيب الفرد وتؤثر على علاقته مع الطعام ونمط تفكيره وسلوكه تجاه الأكل. يمكن أن يظهر اضطراب الأكل بأشكال مختلفة ويؤدي إلى تأثيرات جسدية ونفسية خطيرة. في هذا المقال من لهلوبة، سنتناول علامات وأعراض اضطراب الأكل وكيفية التعامل معه. يعرف اضطراب الأكل بأنه حالة تشمل سلوكيات غير صحية تتعلق بالطعام، مثل تناول كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة (اضطراب الأكل الزائد)، أو تجنب تناول الطعام تمامًا...

هذه الأطعمة مفيدة لمكافحة أعراض الشيخوخة

على الرغم من عدم وجود طريقة لوقف أعراض الشيخوخة بشكل كامل، إلا أن هناك أسرار لمكافحة الشيخوخة التي يمكن أن تضيف سنوات إلى حياتك، ومن أبرز تلك الأسرار هو تنفيذ واتباع نظام غذائي صحي، ووفقًا لخبراء مكافحة الشيخوخة، فإن هناك اطعمة تساعد على مكافحة ومقاومة اعراض الشيخوخة .وب وبحسب ما ذكر بموقع “the healthy”، فهناك أطعمة تساعد الجسم على الاحتفاظ بخلايا المخ الجيدة التي عادة ما ينتج عنها انزيمات نشطة تعزز من استيقاظ الدماغ وهي كالتالي: - الجزر: يوفر...

أضرار الأكل الحار.. مذاق شهي لكن احترس منه

فهرس الصفحةأضرار الفلفل الحار للنساءأضرار الفلفل الحار على القلبأضرار الفلفل الحار على الكلىنصائح اتبعها عند تناول الطعام الحاريميل الكثير من الأفراد إلى تناول الطعام الحار، وعلى الرغم من ذلك قد لا يعرفون أن هناك المزيد من أضرار الأكل الحار، والتي لا يعرفها الكثيرين على الرغم من كثرتها، فإذا كنت من

طرق علاج شد الأعصاب بالأدوية والطرق الطبيعية

فهرس الصفحةأدوية علاج شد الأعصابعلاج شد الأعصاب بالطرق الطبيعيةعلاج شد الأعصاب بالأعشابعلاج شد الأعصاب في الرقبةعلاج شد الأعصاب في اليدعلاج شد الأعصاب في الكتفعلاج شد الأعصاب في الرأسعلاج شد الأعصاب في الظهرعلاج شد الأعصاب في القدمشد الأعصاب أو العصب المقروص هو الضرر الذي يُصيب الأعصاب نتيجة تعرضها

ماذا ينقص جسمكم لو كنتم تتبعون نظام غذائي نباتي؟

هل تتساءلون ماذا ينقص جسمكم لو كنتم تتبعون نظام غذائي نباتي؟ تتزايد شعبية النظام الغذائي النباتي؛ وهو نظام يستبعد جميع المنتجات الحيوانية.

مع بداية الصيف.. طرق تنسيق البنطلون الأخضر لإطلالة مختلفة

تخشى الكثير من الفتيات الاعتماد على البنطلون ذو اللون الأخضر لعدم قدرتها على تنسيقه أو لجرأته. ولكن مع اقتراب فصل الصيف والربيع يعتبر اللون الأخضر من الألوان الجيدة التي يمكن الاعتماد عليها في جميع الأوقات سواء في الذهاب للعمل، الجامعة أو الخروج ليلًا في نزهة مع العائلة والأصدقاء. ويمكن تنسيق البنطلون الأخضر بأكثر من طريقة سواء مع القميص الأبيض، أو القميص الجينز، إليك فيما يلي الكثير من الأفكار التي يمكن تنسيقها. أفكار تنسيق البنطلون الأخضر

أسباب الإسهال بعد تناول الطعام مباشرة

- د ب أ في بعض الأحيان يعاني المرء من إسهال يبدو كالانفجار، بعد تناول الطعام مباشرة، فما أسباب ذلك؟. عدوى غذائية للإجابة عن هذا السؤال، قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية بألمانيا إن الإسهال الانفجاري بعد تناول الطعام مباشرة له أسباب عدة، أبرزها العدوى الغذائية أو التسمم الغذائي، وذلك بسبب احتواء الطعام على مسببات الأمراض، التي تدخل الجهاز الهضمي مع الطعام مثل بكتيريا السالمونيلا والليستيريا والإشريكية القولونية وكامبيلوباكتر. وقد يرجع الإسهال...

"صحة الدقهلية" تعلن إجراء 7500 جلسة لمرضى الغسيل الكلوي خلال العيد

الدقهلية - رامي محمود: أعلن الدكتور شريف مكين، وكيل وزارة الصحة بمحافظة الدقهلية، إجراء 7500 جلسة لمرضى الغسيل الكلوي داخل وحدات الغسيل الكلوي على مستوى المحافظة، تحت إشراف الدكتورة هبة الشريف مدير عام الطب العلاجي، والدكتور أحمد البيلي مدير إدارة الكلى بالمديرية خلال أجازة عيد الفطر المبارك. وأضاف وكيل الوزارة، في تصريحات صحفية مساء اليوم الإثنين، إنه تم إجراء نحو 7500 جلسة لمرضى الغسيل الكلوى ، لعدد 3000مريضا بـ 30 وحدة غسيل تابعة لمديرية...

"سر الاستيقاظ".. هل يجب شرب القهوة قبل القيلولة؟

كشف جيمس ويلسون، خبير النوم في Mattress Online، أن شرب القهوة قبل القيلولة قد يكون سر الاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش. وأضاف الخبير: "يستغرق الكافيين ما يقارب 30 دقيقة ليتم استقلابه، وعندما تستيقظ، يمكنك الحصول على فائدة مضاعفة تتمثل في تجديد النشاط بفضل القيلولة ويقظة الكافيين"، بحسب نيويورك بوست. ويمكن للعلم أن يشرح هذا الادعاء، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2010 أن أخذ قيلولة مباشرة بعد شرب بعض القهوة يمكن أن يعزز قدرة الدماغ على استقبال الكافيين....

حساء المحار

أحياناً تكونين بحاجة لتحضير وجبات سريعة وسهلة لكن بنفس الوقت لا تخلو من المذاق الطيب والمكونات الغنية بالفوائد الصحية، إليك طريقة تحضير حساء المحار، جربيها الآن واستمتعي بوجبة مغذية مع التوست المحمص.مكونات حساء المحار 50 غرام من الببصل المقطع. 50 غرام من الجزر المقطع. 50 غرام من الكراث المقطع.

تجربتي مع حساسية الحمل أشاركك بها اليوم

اليك تجربتي مع حساسية الحمل والتي أشاركك بها اليوم لكي تحصلي على كل المعلومات التي تحتاجينها في هذا الصدد، لذلك تابعينا في هذا المقال.

علاج فقر الدم بالاكل الناجم عن نقص الحديد

نسرد لكم في هذه الأسطر طريقة علاج فقر الدم بالاكل الناجم عن نقص الحديد، من خلال إستعراض قائمة من المأكولات الغنية بعنصر الحديد.

ثوم: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “الثوم مفيد لصحة القلب” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “يحتوي الثوم على مركبات تعمل كمضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات” - Isis Lima Souza, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Faith Seke Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 سنوات الخبرة · Australia يحتوي الثوم على نسبة عالية من الفركتان وقد يتسبب في إصابة الأ...

ما هي فوائد استنشاق بخار الماء؟

فهرس الصفحةهل بخار الماء مفيد للرئتين؟كم مدة استنشاق بخار الماء؟طرق استخدام بخار الماءفوائد استنشاق بخار الماء والملحأضرار استنشاق بخار الماءقبل أن تتساءل ما هي فوائد استنشاق بخار الماء؟ يجب أن تعلم أن الكثير من الأشخاص يعتبرون بخار الماء من طرق العلاج الطبيعية للعديد من الأمراض ويستخدمونها للكبار و

مكملات الحديد لفقر الدم: أنواعها وآثارها الجانبية

فهرس الصفحةما هو الحديد؟أعراض نقص الحديد وأسبابهأسئلة شائعةالحديد عنصر له وظائف حيوية أكثر بكثير من العديد من العناصر الغذائية أو الفيتامينات التي نعرفها. ومع ذلك، يواجه الجسم صعوبة في معالجة الحديد الزائد، ويمكن أن يؤدي فائض الحديد إلى إتلاف أعضاء مختلفة، بما في ذلك الكبد والجلد والبنكرياس. قد يرتب

كيفيّة علاج لحمية الأنف بزيت الزيتون للاطفال

تعرفي على كيفية علاج لحمية الأنف بزيت الزيتون للاطفال في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنقدم من خلاله أهم النصائح

هل الخبز الأبيض فعلًا مضر بالصحة؟

ان كنتم تتساءلون هل الخبز الأبيض فعلًا مضر بالصحة؟ اليكم الاجابة الدقيقة من موقع أطيب طبخة. تكثر الاشاعات حول فوائد وأضرار الخبز الابيض.

ما أسباب وأعراض متلازمة النفق الرسغي؟

- د ب أ قال الدكتور ميشائيل فيندلر، جراح اليد الألماني، إن متلازمة النفق الرسغي، حالة طبية شائعة تحدث بسبب انحصار العصب المتوسط في النفق الرسغي، وهو الممر الضيق الواقع بين اليد والساعد. أسباب وعوامل الخطر الإجهاد المفرط للمعصم يعد الإفراط في استخدام اليدين، خاصة مع حركات المعصم المتكررة، مثل استخدام فأرة الكمبيوتر لفترات طويلة، أحد أهم أسباب الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي. الأمراض المزمنة تلعب الأمراض المزمنة، مثل الروماتيزم وداء السكري، دورا...

على كل رجل الانتباه إليها.. احذروا العلامة الأولى لسرطان الخصية

كتب – سيد متولي يتعرض الرجال لخطر الإصابة بسرطان الخصية، إذ قد تظهر عليهم أعراض مثل نمو الخصية غير المؤلم، وتغيرات الحجم، وثقل كيس الصفن. ويعد الاكتشاف المبكر من خلال الفحص الذاتي والفحوصات الروتينية أمرًا بالغ الأهمية للعلاج الفعال، بحسب تايمز أوف إنديا. ومن المهم أن يكون الأشخاص من جميع الأعمار على دراية بالاعراض، إذ يعد النمو غير المؤلم إلحدى الخصيتين أو كلتيهما هو العرض الرئيسي لسرطان الخصية. لا تتجاهل هذه الأعراض أبدًا، خاصة إذا استمرت...

حلوى الشوكولاتة بالتوت

تستخدم الشوكولاتة في تحضير العديد من أطباق الحلويات المختلفة وذلك بسبب نكهتها الشهية والمرغوبة من الجميع، جرب ياليوم معنا تحضير حلوى الشوكولاتة بالتوت بأسهل الخطوات وقدميها لضيوفك مع القهوة السادة.مكونات حلوى الشوكولاتة بالتوت 125 غرام من الزبدة. 25 غرام من الدقيق. 25 غرام من الكاكاو. 175 غرام

رئيس جامعة كفرالشيخ يستقبل فريق «الجودة» لاعتماد كلية الطب البشري

استقبل الدكتور عبدالرازق دسوقي رئيس جامعة كفر الشيخ، اليوم، فريق لجنة الاعتماد من الهيئة القومية لضمان جودة التعليم والاعتماد وذلك في إطار الزيارة الميدانية المقررة لكلية الطب البشري بالجامعة للحصول على الاعتماد، برئاسة الدكتور مني سيد محمد سيد غالي، وعضوية كل من الدكتور ايمان بدوي عبدالفتاح الشال، والدكتور مني حمدي حسن محمود العشري، والدكتور محمد صبري محمد بهجت، والدكتور اميرة حسن محمد عمر. جاء ذلك بحضور الدكتور محمد عبدالعال نائب رئيس الجامعة...

ما هي مخاطر ابتلاع الأطفال الألعاب المغناطيسية؟

- د ب أ حذر جراحو الأطفال في ألمانيا من مخاطر جسيمة للألعاب المغناطيسية، مؤكدين على إمكانية حدوث مضاعفات مميتة في حال ابتلاع الأطفال لها. وأوضحت الدكتورة الألمانية فيليسيتا إكولت، مديرة عيادة جراحة الأطفال في مستشفى "ينا" الجامعي، أن ابتلاع الخرزات أو المكعبات الصغيرة ذات الجاذبية المغناطيسية القوية يسبب ثقوبا في جدار الأمعاء، بالإضافة إلى، تقليل تدفق الدم في منطقة الجهاز الهضمي، ما يسبب عواقب وخيمة، قد تصل حد الوفاة في أسوأ الحالات. مخاطر مميتة...

هذا ما يحدث للدماغ عند الإصابة بجرثومة المعدة - تأثيرات غير متوقعة

كتبت- آلاء نبيل: جرثومة المعدة من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، وينتج عنها أعراض مزعجة، تتمثل في الغثيان والقيء، ولكن يجهل البعض أن هناك تأثير غير مألوف على صحة الدماغ. وبحسب ما ذكره موقعي webmd، Healthline، إليك ما تفعله بكتيريا المعدة بصحة الدماغ. - زيادة الشعور بالتوتر والقلق. -تغيير الحالة المزاجية والشعور بالإزعاج. - الشعور بالدوار وعدم القدرة على الإتزان. - الإصابة بالصداع الشديد. أعراض تحذيرية لجرثومة المعدة، تشمل...

أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين دفيتامين د هو فيتامين أساسي يستخدمه الجسم لتنمية العظام والحفاظ عليها بشكل طبيعي، كما أنه يلعب دورَا مهمًّا في الجهاز العصبي والجهاز المناعي والجهاز العضلي الهيكلي، ويعدّ نقص فيتامين د من الحالات الشائعة التي تسبب مشاكل في العظام والعضلات، وهي أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم ع

أسباب ألم الفخذ للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتخفيف منه

تعرفي على أسباب ألم الفخذ للحامل في الشهور الأولى في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض من خلاله أبرز العوامل

4 توابل تعزز قوة العقل أدخلوها إلى نظامكم الغذائي

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على 4 توابل تعزز قوة العقل أدخلوها إلى نظامكم الغذائي دون تردد لصحة مثالية دائمًا

حضري كيكة البرتقال وتمتعي بمذاقها اللذيذ

هل أنت من محبي الحلويات وتحضيرها في المنزل؟ نقدم لك طريقة تحضير كيكة البرتقال في المنزل ... حضريها واستمتعي بمذاقها اللذيذ:المقادير:2 كوب دقيق1 ملعقة بكينج باودررشة ملح صغيرة1 كوب سكر ناعم1 كوب زيت ذرة5 بيضاتربع كوب عصير برتقال1 ملعقة كبيرة برش برتقال1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة لتحضير صلصلة الب

دراسة جديدة توضّح تأثير وزن الأمّ على نسبة نجاح الرضاعة الطبيعيّة

إن الرضاعة الطبيعية هي المصدر المثالي للتغذية لمعظم الرضع تقريبا ومع ذلك تتم هذه العملية لديهم دون الستة أشهر من العمر بدون أطعمة إضافية

دراسة تحذر من أضرار "التلوث السمعي" في الحياة البحرية

حذر باحثون من أن السباقات من شأنها أن تضر بالحياة البحرية بسبب التلوث السمعي تحت الماء الذي ينتج عن القوارب. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية “بي أيه ميديا” أن دراسة أجراها معهد علوم الحياة والأرض بجامعة هيريوت – وات في إدنبرة، عاصمة اسكتلندا، توصلت إلى أن الثدييات البحرية والأسماك واللافقاريات التي تعتمد على أجهزة سمعية معقدة […] The post دراسة تحذر من أضرار "التلوث السمعي" في الحياة البحرية appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية...

«أسرع تحلية».. مقادير فطائر بالسكر وطريقة التحضير

بعد انتهاء إجازة عيد الفطر المبارك، قد يشعر البعض بالملل من تناول الكحك والبسكويت، ما يجعلهم يبحثون عن أنواع جديدة من الحلويات ولا تطلب إنفاق الكثير من الأموال، وهناك العديد من الأنواع منها فطائر السكر، والتي يمكن عملها بمكونات سهلة وطريقة بسيطة. مقادير الفطائر بالسكر 3 أكواب دقيق ربع كوب زيت ملعقة كبيرة خميرة علبة زبادي ربع كوب سكر للعجين ماء دافئ للعجن 2 كيس فانيليا نصف كوب سكر للحشو بيضة طريقة تحضير الفطائر بالسكر - نخلط جميع المكونات الجافة...

طريقة سحرية لاستعادة بريق أدوات المائدة.. تعرف عليها

- د ب أ تتعرض أدوات المائدة الفضية مع مرور الوقت لمشكلة الصدأ وفقدان بريقها الجذاب، ما يُفسد مظهرها ويقلل من قيمتها الجمالية، ولكن هناك حل بسيط وفعال لاستعادة بريقها ورونقها. كشف مركز استشارات المستهلك في ولاية شمال الراين ويستفاليا الألمانية عن طريقة سهلة لاستعادة بريق أدوات المائدة الفضية، وذلك باستخدام مكونات بسيطة موجودة في كل منزل. المكونات: وعاء من الزجاج أو الخزف أو البورسلين. رقائق ألومنيوم. ملح. ماء. الخطوات: بطّن وعاء الزجاج أو الخزف...

5 نصائح تصلح ما أفسدته حلويات العيد وتساعد على خسارة الوزن

اليكم نصائح تصلح ما أفسدته حلويات العيد وتساعد على خسارة الوزن من موقع أطيب طبخة. ان كنتم تريدون خسارة الوزن فهذا المقال موجه اليكم.

فوائد سمك القرش.. أشياء لا تصدق عنه

فهرس الصفحةهل أكل سمك القرش مفيد؟فوائد سمك القرش للعظاملحم سمك القرش حلال أم حرامأضرار سمك القرشفوائد أسماك القرش للبيئةارتبطت سمعة سمك القرش بأشياء سيئة كالهجوم على البشر وافتراس الأسماك الأخرى، لكن هل توقعت يومًا ما أن هناك عدد كبير من فوائد سمك القرش التي لم تكن تعرفها؟ يعتبر هذا النوع من الأسماك

أسباب تفضيل متخصصي التغذية لطعام الكافيار وفوائده الغذائية وإرشادات حول المقدار المناسب للوجبة

Livia Dickson Chen: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil توصيات الكمية يمكن استهلاك الكافيار يوميا. حصة واحدة تساوي ملعقة كبيرة وهي أربعون سعرة حرارية ، 58٪ من الدهون ، 6٪ من الكربوهيدرات ، 36٪ من البروتين. يجب تقديم الكافيار واستهلاكه بكميات أصغر من ملعقة كبيرة. غالبا ما يتم تقدي...

حلى السنكرس البارد بالبسكويت

يعتبر حلى السنكرس البارد بالبسكويت من الحلويات الباردة سريعة التحضير، التي يمكن تحضيرها في فصل الصيف كواحدة من الحلويات الشهية والسريعة، والتي يكثر تحضيرها في فصل الصيف، كما أنها متميزة للتقديم بضيافاتك بطعمه اللذيذ يمكنك تقديمه بقالب كبير أو بالكاسات الفردية لضيوفك بجانب القهوة العربية، تعرفي

لمرضى الضغط.. ما هو نظام داش DASH الغذائي؟

فهرس الصفحةشرح نظام داش DASH الغذائيما هي مكونات حمية داش؟ما هي الفوائد الصحية لنظام داش؟ما هي الأطعمة المسموح بها في نظام داش؟ما هي التحديات الشائعة عند اتباع نظام داش؟هل يجب مراقبة كمية الملح في نظام داش؟كيف يختلف نظام داش عن باقي حميات إنقاص الوزن؟هل يعتبر نظام داش مناسبًا للجميع؟في عالم يسوده ال

اكتشفي كيفية تمويت عصب الضرس في المنزل بـ٤ طرق طبيعية!

هل تتساءلين عن كيفية تمويت عصب الضرس في المنزل بطرق طبيعية؟ تابعينا في مقالنا اليوم الذي نقدم لك فيه أربع طرق طبيعية لتمويت العصب!

أسباب غير متوقّعة وراء تحجر البطن في الشهر السابع

سنكشف لك عن أسباب تحجر البطن في الشهر السابع في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض من خلاله