العائلة

Trending:

7 طرق فعالة لتصفية الذهن وتحسين الحالة المزاجية

مع زيادة المسؤوليات والمهام، يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في تصفية ذهنهم وتحقيق الهدوء والتركيز. ولكن، هناك بعض النصائح الفعالةالتي يمكن أن تساعدك على تحقيق ذلك، وفقًا لموقع "Times of India". السير على الأقدام الخروج في نزهة سريعة يساعد على إعادة اتصال المرء بالطبيعة وإنعاش عقله، حيث يساعد الهواء النقي على تنظيم الأفكار، ما يمنح شعورا بالهدوء والوضوح. ممارسة التنفس العميق ممارسة تمارين التنفس العميق بانتظام، والتي تتمثل في الاستنشاق ببطء من...

2024-04-16T08:08:32Z

هل يسبب تناول السكر مرض السكري؟

يحدث مرض السكري عندما لا يتمكن الجسم من تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل فعال، ويمكن أن يحدث هذا عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج كمية كافية من الأنسولين، أو تصبح الخلايا مقاومة للأنسولين، أو كليهما. هل يزيد تناول السكر من خطر الإصابة بالسكري؟ وفقا للأبحاث، فإن تناول المشروبات المحلاة بالسكر بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وجدت بيانات من 175 دولة أن تناول السكر يرتبط بشكل كبير بمخاطر الإصابة بالسكري. يمكن أن يؤدي...

2024-04-16T18:27:40Z

3 خضار مجمدة تتساوى فوائدها مع الطازجة!

تعتبر الفواكه والخضراوات الطازجة دائمًا مفتاحًا لنظام غذائي صحي، ولكن هل تعلمون أن الأطعمة المجمدة يمكن أن تحتوي أيضًا نفس فوائد الطازجة.

2024-04-16T11:12:00Z

استخدامات غريبة للمكواة لن تخطر في بالك

هناك استخدامات غريبة للمكواة لن تخطر في بالك والتي من شأنها أن تسهل حياتك اليومية إلى أقصى الحدود من دون أن تدركي ذلك يا عزيزتي

2024-04-16T14:15:45Z

رئيس هيئة الدواء يشارك في إطلاق مبادرة مواءمة الإجراءات التنظيمية بشمال إفريقيا

افتتح اليوم، وفد هيئة الدواء المصرية برئاسة الدكتور على الغمراوي، رئيس الهيئة، مشاركته بالاجتماع التمهيدي لإطلاق مبادرة مواءمة الإجراءات التنظيمية للأدوية بإقليم شمال إفريقيا NA-MRH، والمقام في الجمهورية التونسية في الفترة من 16-18 من أبريل الجاري، والذي يشهد مشاركة رؤساء الجهات التنظيمية بدول شمال إفريقيا، وأيضا ممثلين عن مفوضية الاتحاد الإفريقي، ووكالة الاتحاد الإفريقي للتنمية (نيباد)، ومنظمة الصحة العالمية، وممثلين عن مبادرات المواءمة...

2024-04-16T18:36:18Z

كيفيّّة علاج توحد عند الاطفال بنشطات منزليّة بسيطة

تعرفي على طريقة علاج توحد عند الاطفال معنا من خلال هذا المقال الجديد على موقعنا والذي سنقدم من خلاله أهم النصائح والتوجيهات التي

2024-04-16T10:00:19Z

فريق طبي ينجح في استئصال كلي للقولون بالمنظار عن طريق فتحات متناهية الصغر بمستشفى جامعة قناة السويس

قال الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس إنه استكمالا لمسيرة الإنجازات التي شهدتها مستشفى جامعة قناة السويس التعليمي في الآونة الاخيرة- قام فريق طبي متميز بإجراء عملية استئصال كلي للقولون بالمنظار الجراحي، عن طريق فتحات متناهية الصغر، وهي من حالات المناظير المتقدمة التي تحتاج لمهارة عالية وتدريب من الفريق الجراحي، لافتًا إلى أن هذه العملية تُعد من أوائل الحالات التي يتم إجراؤها من هذا النوع في منطقة القناة، مشيرًا إلى أن هذا الإنجاز يُبين...

2024-04-16T11:20:16Z

لماذا يحب الرجل شم رائحة المرأة؟ الأسباب وراء ذلك

فهرس الصفحةلماذا يحب الرجل شم رائحة المرأة؟ماذا يحدث للرجل عندما يشم رائحة المرأة؟ما هي الرائحة التي يحبها الرجال أكثر؟تأثير رائحة عرق المرأة على الرجللماذا يقع الرجل في سحر الرائحة ولماذا يحب الرجل شم رائحة المرأة خصيصًا، وهل يمكن التلاعب بتلك الروائح لجذب الرجال أم أن لكل رجل اختياراته الخاصة التي

2024-04-16T15:09:03Z

أكلات تجنبيها في وجبة الإفطار لتخسيس الوزن

أكلات تجنبيها في وجبة الإفطار لتخسيس الوزن. وجبة الإفطار تعتبر أهم وجبة في اليوم، وخاصة لأولئك الذين يسعون لخسارة الوزن. إذ تلعب دورًا حاسمًا في تنشيط عملية حرق الدهون وتحفيز الأيض. في هذا المقال من لهلوبة، سنقدم لكم قائمة بالأكلات التي يجب تجنبها في وجبة الإفطار لتحقيق أهداف فقدان الوزن بشكل صحي. وجبة الإفطار تعتبر وقتًا مهمًا لتحفيز الأيض بعد فترة الصيام خلال الليل، وتوفير الطاقة اللازمة للبدء في اليوم بنشاط وحيوية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد...

2024-04-16T10:53:52Z

تدمر دماغك.. احذر تناول هذه المشروبات تسبب الزهايمر

كتبت- آلاء نبيل: يجب الإنتباه جيدا لنوع المشروب قبل الإقدام على تناوله، لأن هناك مشروبات يعتاد الكثير من الأشخاص على احتسائها تشكل خطرا كبيرا على صحة المخ، حيث تؤدي إلى تدمير الدماغ. وبحسب ما ذكره موقعي mayoclinichealthsystem، health، إليك المشروبات التي تضر صحة الدماغ. مشروبات غازية تعد المشروبات الغازية غنية بالمكونات المضرة بما في ذلك المحليات الصناعية، والصودا، والمواد الحافظة، وتناولها بشكل دوري تزيد من التأثير السلبي على صحة الدماغ، حيث...

2024-04-16T12:14:26Z

أسباب جفاف الجلد حول الفم وكيفية علاجه

أسباب جفاف الجلد حول الفم وكيفية علاجه. يُعتبر جفاف الجلد حول الفم من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. قد يؤدي هذا الوضع إلى الشعور بالإزعاج والتهيج، وقد يكون علامة على مشكلة صحية أعمق. في هذا المقال من لهلوبة، سنتحدث عن أسباب جفاف الجلد حول الفم وكيفية علاجه. جفاف الجلد حول الفم هو حالة يصاحبها نقص في ترطيب البشرة في منطقة الشفاه والجلد المحيط بها. يمكن أن يظهر هذا الجفاف على شكل جفاف، تشققات، واحمرار في البشرة. أسباب جفاف...

2024-04-16T11:39:00Z

تجربتي مع أرق الحمل أشاركك بها اليوم

إليك تجربتي مع أرق الحمل التي أشاركك بها اليوم لكي تعرفي كيف تتعاملين مع هذه المشكلة في حال حدوثها لك، لذلك تابعينا في هذا المقال.

2024-04-16T18:46:15Z

أسباب صداع بداية الحمل ونصائح للتخفيف منه

سنكشف لك عن أسباب صداع بداية الحمل في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنبين من خلاله أبرز العوامل

2024-04-16T09:30:15Z

4 فوائد مذهلة لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر لمدة شهر

بينما يميل الكثير إلى شرب القهوة، يفضل آخرون الشاي أو الشاي الأخضر. والشاي الأخضر خيارا ممتازا لمحبي المشروبات الساخنة، فهو يوفر نكهة مميزة وخصائص مهدئة، كما يعزز الطاقة خلال الصباح بفضل محتواه من الكافيين. ولكن، هل تعلم أن تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميا لمدة شهر يُتيح لك الاستفادة من فوائد صحية مذهلة؟ الحد من التوتر يساعد شرب كوب الشاي الأخضر على تقليل التوتر والقلق، كما يعمل الكافيين الموجود به على الحصول على الطاقة طوال اليوم، وتعزيز نشاط...

2024-04-16T09:14:12Z

بالتزامن مع تغيير الفصول.. طرق فعالة لعلاج جفاف العين في المنزل

تعتبر مشكلة جفاف وحكة العين واحدة من أشهر المشاكل التي تواجه الكبار والصغار خلال موسم تغيير الفصول، وهناك الكثير من الأعراض التي تؤكد إصابة الشخص بهذه المشكلة، من أعراض جفاف العين الشائعة الأحمرار، عدم وضوح الرؤية، حساسية للضوء وظهور مادة تشبه المخاط حول العينين. كيفية علاج جفاف العيون يمكن إدارة العديد من الأشياء التي تسبب جفاف العين والحكة في المنزل، ومنها: اشرب الكثير من الماء يساعد الحفاظ على رطوبة العين على إبقاء عينيك رطبة وإنتاج دموع...

2024-04-16T11:35:22Z

الألياف والدهون الصحية للوقاية من السرطان

اليكم من موقع أطيب طبخة طرق استخدام الألياف والدهون الصحية للوقاية من السرطان. بعض عوامل خطر الإصابة بالسرطان مثل الوراثة والبيئة أو نمط حياة

2024-04-16T10:56:59Z

كيف يمكنك الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة؟

كيف يمكنك الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة؟ سؤال مهم وشائع للغاية خصوصا ان هذه المشكلة الصحية يعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص

2024-04-16T14:00:49Z

طريقة تحضير الفلافل

مقادير طبق الفلافل: ملعقة صغيرة ملحملعقة صغيرة زنجبيلملعقة صغيرة ثوم مطحون2 كوب حمصكوب نعنع طازج مفرومكوب كزبرة طازجة مفرومةربع كوب بصل أخضر مفروم2 حبة بصل مفرومزيت نباتي أربع أكواب طريقة تحضير الفلافل: ينقع الحمص بالماء لمدة لا تقل عن 12 ساعة ثم يصفى من الماء يفرم الحمص

2024-04-16T11:36:31Z

تعرّفي على سبب ألم الثدي عند لمسه للمتزوجة

سنكشف لك عن سبب ألم الثدي عند لمسه للمتزوجه في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض من خلاله أبرز الحالات

2024-04-16T17:46:07Z

وزارة الصحة تطلق البرنامج الإلكتروني المُحدث لرصد العدوى في المنشآت الصحية

أطلقت وزارة الصحة والسكان، البرنامج القومي الإلكتروني المُحدث لترصد عدوى المنشآت الصحية والميكروبات المقاومة للمضادات الحيوية، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية. وقال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن البرنامج يستهدف خفض معدلات العدوى والإصابة بالميكروبات المقاومة للمضادات الحيوية، ومنع انتشارها داخل المنشآت الصحية -الحكومية والخاصة- وذلك لتحسين جودة الخدمة الطبية المقدمة المريض المصري وحمايته من خطر التعرض...

2024-04-16T09:50:02Z

أسعار السكر والزيت واللحوم اليوم الثلاثاء 16-4-2024 في الأسواق (موقع رسمي)

سجلت أسعار السلع الأساسية، إنخفاض ،اليوم الثلاثاء 16 ابرايل 2024، إنخفاض أسعار السلع، مثل الفول والعدس والسكر في الأسواق، خلال تعاملات اليوم الثلاثاء، مقارنة بمستوياته قبل عيد الفطر، وفقا لبوابة أسعار السلع المحلية والعالمية التابعة لمجلس الوزراء. و تقدم «المصري اليوم» للقارئ، من خلال بوابة خدماتي، متوسط أسعار أبرز السلع الأساسية في الأسواق، والتي قد تختلف عن مستويات الأسعار في بعض المناطق على مستوى الجمهورية، والتي جاءت كالآتي:- قائمة أسعار...

2024-04-16T13:45:39Z

حيلة ذكية لتخزين البصل والحفاظ عليه طازجًا

تعرفوا معنا اليوم على حيلة ذكية لتخزين البصل والحفاظ عليه طازجًا ولا تترددوا في اتباع الخطوات بالتفصيل للحصول على نتيجة مثالية

2024-04-16T11:42:04Z

من يوم لـ18 شهرًا.. جدول مواعيد تطعيم شلل الأطفال

يعد شلل الأطفال واحدًا من أكثر الأمراض عدوى والتي يسببها فيروس يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز العصبي، وفي حالة عدم تلقي العلاج في الوقت المناسبت فقد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بشلل لا يمكن علاجه، وعادة ما يصيب هذا الفيروس الأطفال من سن عام إلى 5 أعوام، وفقًا لما نشرته منظمة الصحة العالمية. كيف ينتقل فيروس شلل الأطفال؟ وينتقل فيروس شلل الأطفال من خلال براز الشخص المصاب إلى آخر نتيجة سوء النظافة، أو من خلال الأطعمة أو المياه الملوثة وفي حالة عدم حصول...

2024-04-16T20:01:31Z

السعرات الحرارية في البرغل وفوائد عديدة على الصحة

السعرات الحرارية في البرغل وفوائد عديدة على الصحة، فهو من أنواع الحبوب الغنية بالعديد من العناصر ومصدر ممتاز للألياف والمعادن.

2024-04-16T10:26:55Z

أسهل طريقة لتحضير كرات جوز الهند بالشوكولاته

ما هي أسهل طريقة لتحضير كرات جوز الهند بالشوكولاته؟ سؤال أكثر من شائع عند عدد كبير من الأشخاص خصوصا ان نسبة من الأمهات ترغب بتحضير الحلويات

2024-04-16T14:00:44Z

علامات في الأظافر تكشف أن قلبك في خطر

كتبت- آلاء نبيل: يواجه بعض الأشخاص تغييرات في الأظافر دون معرفة أنها تنذر بمشكلة خطيرة بالقلب، لذا في السطور التالية سوف نتعرف على التغييرات التي تكشف إقتراب خطر من القلب. وبحسب ما ذكره موقعي health Foot Ankle، webmd، إليك العلامات التي تظهر على الأظافر تكشف وجود خطر على صحة القلب نزيف منشق داخل الأظافر عادة ما تكون عبارة عن جلطات دموية صغيرة تجري عموديًا تحت الأظافر وتكاد تكون غير مرئية للعين المجردة، لذا إذا لاحظت خطوطًا صغيرة ذات لون بني...

2024-04-16T11:59:40Z

لن تتخيل تأثير تناول الكبدة على جسمك ومستويات الكوليسترول

كتبت- آلاء نبيل: يعشق الكثير من الأشخاص تناول الكبدة لمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، ولكن يجهل البعض أن بالرغم من ذلك هناك تأثيرات غير متوقعة عند تناولها، سنتعرف عليها السطور التالية. وبحسب ما ذكره موقع webmd، eatthis، إليك تأثير تناول الكبدة على مستويات الكوليسترول بالدم والصحة العامة. تعتبر الكبدة من مصدر حيواني، التي لها تأثيرات سلبية على الكوليسترول في الدم، حيث تزيد من الدهون الثلاثية لأنها غنية بالدهون المشبعة وغنية بنسبة مرتفعة...

2024-04-16T12:59:34Z

آخر تطورات إصابة لاعبة يد لأهلي بالجزائر

الدكتورة روض عيد، رئيسة الجهاز الطبي بفريق سيدات اليد بالنادي، أكدت سلامة رحمة محمد لاعبة الفريق بعد إجرائها أشعة في أحد المستشفيات بمدينة وهران الجزائرية.

2024-04-16T17:19:30Z

سبب نزول ماء كثير أثناء العلاقة الزوجية.. لن تتوقّعيه!

تعرفي على سبب نزول ماء كثير أثناء العلاقة الزوجية معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا حيث سنعرض من خلاله أبرز العوامل التي تسبب ظهور

2024-04-16T19:31:21Z

أكلات نباتية صحية.. طريقة عمل قوارب البطاطس وسلطة فواكه بالزبادي | كل يوم أكلة

#كل_يوم_أكلة - حلقة الثلاثاء 16 إبريل 2024، والتي قدمت خلالها الشيف فيفيان فريد طريقة عمل أكلات نباتية صحية.. قوارب البطاطس باللحمة لكن من غير لحمة وسلطة فواكه بالزبادي اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

2024-04-16T12:56:09Z

ما هو دايت الوجبة الواحدة وهل هو آمن؟

تستمر العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن في الانتشار، ولعل أحدها هو نظام أو الوجبة الواحدة، والذي يتضمن تناول وجبة واحدة مشبعة

2024-04-16T11:27:01Z

هل يمكن تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان في عمر مبكر؟

هل يمكن تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان في عمر مبكر؟ خصوصا ان معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ترتفع بين الأشخاص الأقل من 50 عاما

2024-04-16T14:30:49Z

هل الكرز يرفع السكر أم ينظم مستوياته في الدم؟

هل الكرز يرفع السكر أم ينظم مستوياته في الدم؟ وهو أحد أنواع الفواكه التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة والملفتة.

2024-04-16T10:26:57Z

"النظام الغذائي الخام".. هذه أضرار على الصحة

يعتمد العديد من الناس ما يسمى بـ"النظام الغذائي الخام" أو الحميات القاسية لتقليل الوزن، لكن مثل هذه الحميات قد تكون لها عواقب سلبية على الصحة في بعض الأحيان. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، بحسب فيستي،:"الحميات الغذائية القاسية قد تكون لها تأثيرات مضرة على الصحة أحيانا. يلجأ العديد من الناس إلى ما يسمى بالنظام الغذائي الخام لتقليل الوزن، إذ يتناولون الخضار والفواكه النيئة والمكسرات فقط، هذه المواد مفيدة، ويجب أن تكون موجودة في...

2024-04-16T18:00:12Z

أشياء تساعد الجسم على النمو وتعويض الخلايا التالفة

فهرس الصفحة ما الذي يحتاج إليه الجسم لتعويض الخلايا التالفة؟كيف يتخلص الجسم من الخلايا التالفة؟في أي وقت يتم إصلاح الخلايا؟فيتامينات تساعد الجسم على النمو وتعويض الخلايا التالفة

2024-04-16T13:40:29Z

تظهر على الرأس.. احذر علامة تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم

كتب – سيد متولي إن وجود نسبة عالية من الكوليسترول يعني أن لديك كمية كبيرة جدًا من المادة الدهنية المعروفة باسم الكوليسترول في الدم، إذا لم يتم علاجه، فقد يصبح هذا خطيرًا لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بحالات طبية طارئة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية . وذلك لأن الكوليسترول يمكن أن يتشكل على شكل رواسب لويحية، ما يتسبب في تضييق الشرايين ويجعل من الصعب تدفق الدم عبرها، يمكن أيضًا أن تنفصل اللويحة وتشكل جلطة دموية خطيرة، بحسب إكسبريس. في كثير من...

2024-04-16T14:59:48Z

سمك فيليه مشوي بصوص الزبدة والليمون

ينصح الخبراء عادة بإدخال السمك مع المأكولات البحرية في النظام الغذائي لقيمته الغذائية العالية، ومن الخيارات البسيطة وسريعة التطبيق لوصفات السمك المنزلية اخترنا لكم وصفة سمك فيليه مشوي بصوص الزبدة والليمون نتمنى ان تنال إعجابكم .مقادير سمك فيليه مشوي بصوص الزبدة والليمون كيلو سمك هامور فيليه مقط

2024-04-16T10:21:31Z

صحة الشرقية: فحص وعلاج أكثر من 80 ألف مواطنًا خلال إجازة عيد الفطر

الشرقية - إسلام عبدالخالق: أعلن الدكتور هشام شوقي مسعود، وكيل وزارة الصحة في محافظة الشرقية، حصيلة جهود الفرق الطبية بمختلف المستشفيات العامة والمركزية والنوعية البالغ عددهم 25 مستشفى، وبالمراكز الطبية والوحدات الصحية البالغ عددها 490 منفذًا بمختلف مراكز ومدن المحافظة، طوال عُطلة عيد الفطر المبارك. وقال وكيل وزارة الصحة في تصريحات، اليوم الثلاثاء، إن الفرق الطبية قدمت الخدمات العلاجية لأكثر من 80 ألف مواطنًا ترددوا على كافة المنشآت التابعة...

2024-04-16T17:35:42Z

في شهر التوعية لسرطان الفم: خرافات شائعة حول المرض وأبرز عوارضه

في شهر التوعية لسرطان الفم إليك أبرز عوارض هذا المرض ومجوعة من الخرافات السائدة حوله، التفاصيل في المقالة التالية.

2024-04-16T18:01:10Z

كيف يؤثر مرض السكري على عقلك عند الإصابة به.. مفاجأة

كتبت- أميرة حلمي الأشخاص الأصغر سنًا والنساء المصابين بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض تتعلق بالصحة العقلية. قال آرون بريدلوف ، دكتوراه ، عالم نفس في قسم الطب النفسي والصحة السلوكية في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو وكلية الطب، إن الأفراد الأصغر سنًا المصابين بداء السكري هم الأكثر عرضة لدخول المستشفى بسبب اضطرابات الصحة العقلية. بالنسبة للاختلاف بين الجنسين، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق واضطراب الإجهاد الناتج عن...

2024-04-16T15:59:54Z

نصائح سريعة لتحسين الهضم بعد تناول كعك العيد

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أهم النصائح السريعة لتحسين الهضم بعد تناول كعك العيد ولا تترددوا في اتباعها خطوة بخطوة

2024-04-16T10:26:55Z

لتقصيرهم في العمل.. إحالة 20 طبيبًا وصيدلي بـ"صحة كفر الشيخ" للتحقيق

كفر الشيخ - إسلام عمار: أحال الدكتور محمد شقوير، وكيل وزارة الصحة في كفر الشيخ، اليوم الثلاثاء، 20 طبيبًا وصيدليًا وممرضًا وفنيين معمل وإداريين يعملون بالوحدة الصحية لقرية الحمرا التابعة لمركز كفر الشيخ، للتحقيق لتقصيرهم في العمل. جاء ذلك خلال مرور وكيل وزارة الصحة في كفر الشيخ على الوحدة الصحية بقرية الحمرا لمتابعة انتظام سير العمل بها والوقوف على جودة الخدمات الصحية المقدمة للمرضى والمواطنين بالوحدة، والتأكد من توافر الأدوية والمستلزمات الطبية...

2024-04-16T17:35:56Z

دراسة جديدة تُبيّن تأثير نوع المحيط الخارجي الذي يعيش فيه الطفل على صحّته النفسيّة في المراحل المبكرة

في دراسة حديثة نشرت في شبكة جاما المفتوحة قام الباحثون بفحص العلاقات بين المساحات الخضراء السكنية والعوارض الخارجية والداخلية

2024-04-16T19:16:21Z

أفضل خبز صحي بمذاق رائع تعرفوا عليه

أفضل خبز صحي بمذاق رائع تعرفوا عليه، إذ يعد الخبز خيارا رائعا للكربوهيدرات نظرا لتعدد استخداماته وتوافره بأنواع كثيرة.

2024-04-16T10:42:05Z

نظام حمية البحر الأبيض المتوسط لتحسين صحة القلب

فهرس الصفحةما هي حمية البحر الأبيض المتوسط؟فوائد حمية البحر الأبيض المتوسطأضرار حمية البحر الأبيض المتوسطالأطعمة المسموح بها في حمية البحر المتوسطالأطعمة الممنوعة في حمية البحر الأبيض المتوسطلماذا سميت حمية البحر الأبيض المتوسط؟المشروبات الممنوعة والمسموح بها في حمية البحر المتوسطفي زمن تتقاذفنا فيه

2024-04-16T11:40:33Z

هل القولون يسبب الدوخة وما هي العلاقة بينهما؟

نجيبكم فيما يلي عن تساؤل يطرحه الكثير منكم ألا وهو هل القولون يسبب الدوخة وما هي العلاقة بينهما؟ لتتعرفوا على الأعراض التي تصيبكم ومسبباتها

2024-04-16T19:27:51Z

عوارض اضطراب فرط الحركة: تأثيرات مفاجئة على نجاح الحياة في المستقبل

دراسة جديدة توضح عوارض اضطراب فرط الحركة وتأثيراتها المفاجئة على نجاح الحياة في المستقبل والتطورات المهنية والعاطفية

2024-04-16T18:31:16Z

5 أطعمة تساعد على تقليل أعراض القولون العصبي

يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض القولون العصبي المزعجة، مثل الانتفاخ والتشنجات والإمساك أو الإسهال. ولكن، هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تهدئة القولون وتخفيف هذه الأعراض، وفقا لموقع "Daily Medical". اللحوم الخالية من الدهون لاحتوائه على البروتينات التي يمكن للجسم أن يهضمها بسهولة بسبب عدم احتوائها على الدهون. الأسماك خيار ممتاز لمرضى القولون العصبي، لأنها تقلل من الالتهابات، والتي تسبب تهيج أعراض القولون. الخضراوات غني بالألياف القابلة للذوبان،...

2024-04-16T10:14:14Z

فوائد الحناء للشعر الجاف

فوائد الحناء للشعر الجاف. تُعتبر الحناء من الأعشاب الطبيعية التي تُستخدم منذ العصور القديمة للعناية بالبشرة والشعر. واكتسبت شهرة كبيرة بفضل فوائدها المتعددة للشعر، خاصة الشعر الجاف. في هذا المقال من لهلوبة، سنتحدث عن فوائد الحناء للشعر الجاف وطرق استخدامها. الحناء هي نبات يستخلص من أوراقه مسحوق يستخدم لصبغ الشعر والجلد. تحتوي الحناء على مواد طبيعية تساعد في ترطيب الشعر وتحسين جودته. فوائد الحناء للشعر الجاف الحناء هي عشبة طبيعية تستخدم منذ القدم...

2024-04-16T10:53:52Z

‏يقي من القاتل الصامت- تناول هذا المشروب صباحا ينظف الشرايين

كتبت- نرمين ضيف الله هناك مشروبات إذا تناولتها بشكل يومي تقي ضغط الدم المرتفع أي ما يعرف بالقاتل الصامت، وتساعد أيضا في تنظيف الشرايين، ومن بين هذه المشروبات اليانسون تناول هذا المشروب كل يوم صباحا له الكثير من الفوائد الصحية على صحة الجسم. وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة في تصريح خاص ل " مصراوي "، أن اليانسون من الأعشاب الطبية، التي تحتوي على كنز كبير من الفوائد الصحية...

2024-04-16T14:14:44Z