الصحة واللياقة

أفضل 10 أطعمة تزيد من اللياقة البدنية ومواعيد الأكل قبل وبعد الجيم

فهرس الصفحةأطعمة الرياضيينالموزالفواكه المجففةالكافيينالحبوب الكاملةالشوفانعصائر الفواكهصدور الدجاج والأرز البنيبياض البيضالحمصالأكل قبل وبعد الجيمموعد الأكل قبل الجيم والأطعمة التي يُنصح بتناولهاموعد الأكل بعد الجيم والأطعمة التي يُنصح بتناولهايعتقد البعض أن الذهاب إلى الصالات الرياضية وأداء التمار


حصلت على علاج السرطان 18 شهراً وبعد ذلك تلقت الصدمة!

كانت سيدة بريطانية مع صدمة كبيرة بعد 18 شهراً من حصولها على العلاج الكيماوي بسبب إصابتها بالسرطان.في التفاصيل، التي ذكرتها الديلي ميل، أن جانيس جونستون، علمت بخبر إصابتها بالسرطان عام 2017، في مستشفى داخل مقاطعة كنيت، وشخص الأطباء حالتها بالخطرة وإنها يجب أن تخضع للعلاج الكيماوي.وبدأت جانيس، ر


منتجات العناية بالبشرة

فهرس الصفحةمنتجات العناية بالبشرة الدهنيةمنتجات العناية بالبشرة الحساسةمنتجات العناية بالبشرة الجافةتبدو البشرة الصحية عندما يتم الالتزام بنظام منتظم للعناية بالبشرة، وذلك من خلال استخدام منتجات العناية بالبشرة والوجه عالية الجودة كل يوم، على الرغم من أننا غالبًا ما نفكر في الوجه أولاً عندما يتعلق ا


الفوائد الصحية المتعددة لصعود الدرج

صعود الدرج له فوائد صحية مقارنة بفوائد الجري والمشي، حيث يبني عضلات الجزء السفلي، ويحرق السعرات الحرارية، فكيف يمكن أن تمارس هذه الرياضة المفيدة بفعالية؟ يوفر صعود الدرج فوائد صحية أكثر مقارنةً بفوائد الجري أو المشي، إذْ يبني صعود الدرج عضلات الجزء السفلي من الجسم ويحرق


مليونير وزوجته ينتحلان صفة عمال نظافة: ولكن ماعلاقة كورونا؟

تتسارع الكثير من الدول ومواطنيها في الحصول على لقاح كورونا، خوفاً من الفيروس الذي ضرب العالم نهاية 2019، ولكن مؤخراً تم استخدام العديد من الخدع الغريبة للحصول على اللقاح.ذكرت اليديلي ميل البريطانية أن مليونير كندى وزوجته انتحلا صفة عمال نظافة، من أجل الحصول على لقاح كورونا، وفي التفاصيل إن الزوج الم


افكار فطور صحي لطفلك بعمر المدرسة

تشكّل وجبة الفطور الصحية إحدى المصادر الرئيسية للمغذيات التي يحتاجها طفلك في مرحلة المدرسة كي يبدأ يومه بنشاط وحيوية وتزداد قدرته على التركيز والإستيعاب.


بالتفصيل.. الجنف أو انحراف العمود الفقري

الجنف هو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري. ووفقاً للجمعية الأميركية لجراحي الأعصاب، فإن حوالي 80 بالمائة من حالات الجنف ليس لها سبب محدد. الجنف هو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري في شكل "S" أو "C". ووفقًا للجمعية الأميركية لجراحي الأعصاب (AANS)، فإن حوالي 80 بالمائة من حالات


ناجية من الهولوكوست بالغة من العمر 97 عامًا تتغلب على كورونا

تنتشر القصة الملهمة لأحدى الناجيات من محتشدي أوشفيتز التي نجحت في شفاء معجزة من Covid-19 عن عمر يناهز 97 عامًا على وسائل التواصل الاجتماعي.تم الترحيب بـ ليلي إيبرت كبطل لإيصالها رسالة أمل وتسامح بعد تعافيها من الفيروس، ظهرت في برنامج Good Morning Britain يوم الاثنين بعد أن أصيبت


زوجان يفوزان بجائزة اليانصيب ويتخلون عنها لهدف إنساني

في لفتة إنسانية من المقام الأول، كما وصفها الكثير من مستخدمي السوشيال ميديا، فقد خصص زوجان جائزتهما التي فازا بها في اليانصيب الوطني البريطاني، لمساعدة المشردين خلال جائحة كورونا، والتي عصفت بالعالم نهاية 2019.في التفاصيل، فقد قرر بيل وكاث مولاركي، إنفاث الجائزة الكبرى التي فازا بها عام 2017،


حمية كيتو: 7 طرق للتغلب على رغبتك في تناول السكريات

إذا كنت تبحث عن طريقة للتخلص من رغبتك الشديدة في تناول السكريات الحاوية على السعرات الحرارية العالية لمرة واحدة وإلى الأبد، فلدينا في هذا المقال بعض الأفكار والنصائح والاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في ذلك.الحقيقة المرة أغلبنا مدمن على السكريات والبعض منا لا يحب السكريات إطلاقاً. فغالبًا ما ت


كل ما تود معرفته عن فقدان الشهية العصبي

فقدان الشهية العصبي هو واحد من اضطرابات الطعام، وفي هذه الحالة يبذل المصاب كل ما يمكنه فعله لفقد الوزن، مما قد يؤدي لمضاعفات خطيرة. يشير العلماء إلى أن فقدان الشهية العصبي هو أحد اضطرابات الأكل الذي يتميز بحدوث انخفاض غير طبيعي لوزن الجسم، وشدة الخوف من زيادة الوزن،


حمية كيتو: التخلص من عادة تناول السكر

الكثير منا يحب تناول الحلويات لأنه يشعر بالسعادة عندما يتناولها وقد وجدت الدراسات أن السكر يسبب الإدمان مثل الهيروين أو الكوكايين. فهل وصل بك الحال إلى مرحلة الإدمان وهل وصلت إلى مرحلة اللّاعودة؟ إذا كان الأمر كذلك تابع معنا قراءة المقال التالي. تقبل الحقيقة المرةيعرف معظمنا أن تناول كميات كبير


5 أشياء تحدث للبشرة عند تبخير الوجه

يلجأ البعض لوسائل متعددة من أجل العناية بالجلد والبشرة، أملا في التخلص من تأثيرات تلوث البيئة التي ربما تضر بها بنسبة لا يمكن توقعها، من بين طرق العناية بالبشرة تلك توجد طريقة تبخير الوجه، والتي نكشف عن تأثيرها في حال الانتظام في الاعتماد عليها. تنظيف المسام تعمل السخونة


حدث ليلاً| بيان كورونا ليوم الأربعاء وخروج "منتخب اليد" من كأس العالم

شهدت ليلة أمس، وحتى الساعات الأولى من صباح اليوم الخميس، العديد من الأحداث المهمة على الصعيدين المحلي والدولي، وكان أبرزها ما يأتي: 48 وفاة.. الصحة تعلن "بيان كورونا" ليوم الأربعاء أعلنت وزارة الصحة والسكان، الأربعاء، عن خروج 530 متعافى من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية؛ ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 127963 حالة حتى اليوم. للتفاصيل.. اضغط هنا أداء...


ألم ومنطقة متورمة بجانب العمود الفقري

في الطبيعي لا ينمو الورم السرطاني بهذه السرعة التي تصف بها الحالة. لذلك، قد يكون هذا الورم خراجاً أو أي شيء آخر.. أنصحك بمناظرة طبيب جراح في أسرع فرصة ممكنة. الأخ الكريم؛نقدر خوفك على ابنتك، شفاها الله وعافاها من كل سوء..في الطبيعي لا ينمو الورم السرطاني بهذه السرعة التي تصف


رجيم الشتاء: أبرز النصائح والأطعمة لسد الجوع

فهرس الصفحةأهم الأطعمة في رجيم الشتاءأسباب زيادة الوزن في رجيم الشتاءنصائح لرجيم فعال في الشتاءرجيم الشتاء من أصعب أنواع الرجيم عند النساء، خاصة مع الجوع المستمر حيث تزداد الرغبة في تناول الطعام، ويحتاج الجسم المزيد من الوجبات لإمداده بالطاقة والشعور بالدفء على مدار اليوم خاصة مع برودة الطقس، م


رئيس حي الضواحي ببورسعيد: تطبيق الإجراءات الاحترازية بالمركز التكنولوجي

بورسعيد- طارق الرفاعي: تفقد اللواء أحمد قاسم، رئيس حي الضواحي بمحافظة بورسعيد، اليوم الخميس، المركز التكنولوجي الخاص باستلام أوراق وإنهاء إجراءات التصالح للمواطنين في مخالفات البناء. وشدد "قاسم"، خلال الجولة على العاملين بضرورة انتظام سير العمل بعد الإجراءات والتيسيرات التي جرى اتخاذها مؤخرًا لصالح المواطنين، وأهمها مد العمل يومي العطلة الرسمية الجمعة والسبت لاستقبال الأهالي. وأكد رئيس الحي على تطبيق كافة الإجراءات للوقاية من فيروس كورونا، خاصة...


خل التفاح لتجاعيد العين

فهرس الصفحةفوائد خل التفاح لتجاعيد العينأضرار خل التفاح لتجاعيد العينوصفات خل التفاح لإزالة التجاعيديحظى خل التفاح بشهرةٍ واسعة على مستوى العالم لشدة فوائده الصحية حيث يستخدم خل التفاح العضوي لأغراضٍ علاجية، ولا تقتصر فوائده على الصحة بل يدخل في صنع العديد من الخلطات الطبيعية لعلاج مشاكل الشعر والبش


هل الجماع ينحف ويحرق الدهون او يزيد الوزن

تتساءلين هل الجماع ينحف ويحرق الدهون وبالتالي يساعد في التخلص من الوزن الزائد او على العكس وترغبين في اكتشاف ما فوائد ممارسة العلاقة الزوجية يوميا؟


ماذا يحدث للجسم عند تناول الأكلات الحارة؟

يعشق الكثيرون تناول الأكلات الحارة دون أن يدركوا وجود بعض الآثار الجانبية لتلك الوجبات، فسواء كانت إيجابية أم سلبية نكشف الآن عما يحدث للجسم عند تناول الأطعمة الحارة. احتمالية فقدان الوزن ربما يعد تناول الأطعمة الصحية مع ممارسة الرياضة هو الحل الأفضل لأزمة زيادة الوزن،


فيسبوك تكشف سبب الخروج المفاجئ لأصحاب آيفون من تطبيقها

كشفت شركة فيسبوك سبب المشكلة التي حدثت في تطبيقها خلال يوم الجمعة الماضية، والتي تسببت في خروج أصحاب هواتف آيفون الذكية من حساباتهم بشكل مفاجئ.فيسبوك تكشف سر خروج أصحاب آيفون من تطبيقها فجأةوبحسب ما ذكرته تقارير تقنية، فإن المشكلة التي وقعت في تطبيق فيسبوك كان سببها هو حدوث تغيير في الإعدادات، وهو م


فتاة تصنع كعكة على شكل كورونا: والهدف إنساني

كعكة كورونا، هكذا قررت فتاة مصرية من دعم مصابي كورونا وتسيلط الضوء على المصابين بالفيروس في الشارع المصري، من خلال تنفيذها لكعكة تشبه لقاح الفيروس الذي بدأت مصر في تطعيم الأطقم الطبية به.إيمي عزت، قامت بتوزيع الكعكة على الكثير من المصابين والمرضى الذي يخوضون حرب ضد الفيروس في المستشفيات لدعمهم


بخاخ الأنف

فهرس الصفحةأنواع بخاخ الأنففوائد بخاخ الأنفأضرار بخاخ الأنفبخاخ الأنف للحاملبخاخ الأنف للأطفالبخاخ الأنف نازونيكس (nasonex)بخاخ الأنف فليكسوناز (flixonase)بخاخ الأنف (apisal)هل بخاخ الأنف يفطر الصائم؟يستخدم بخاخ الأنف لتوصيل الأدوية مباشرة في الأنف، لتخفيف وعلاج أعراض الحساسية المختلفة، فيما يلي معل


جلسة الهيدرافيشل

فهرس الصفحةما هي جلسة الهيدرافيشلفوائد جلسة الهيدرافيشل للوجهجلسة الهيدرافيشل للحاملأضرار جلسة الهيدرافيشليعالج الهيدرافيشل (HydraFacial) مجموعة من الأمراض الجلدية، وهو علاج عالي الفعالية وغير جراحي، وتحصلين على نتائج بدون جميع الآثار الجانبية المرتبطة عادةً بعلاجات البشرة العميقة.فإذا كنت متشوقة لم


كيس على المبيض.. الأسباب وطرق العلاج

كيس على المبيض أو ما يسمى بتكيسات المبيض هي حالة طبية يصاحبها ظهور العديد من الأعراض التي لا بد من التعرف عليها، وذلك لكي تستطيعي التفريق بين هذه الحالة وأي حالات أخرى وبالتالي تطلبين المساعدة من الطبيب، هيا بنا لكي نتحدث سويا عن كل ما يخص هذا المرض المزعج من حيث الأعراض


علماء يحذرون من تحفيز "اللقاحات الضعيفة"لتحورات كورونا

أصيب ثلاثة أرباع سكان مدينة ماناوس في البرازيل، بفيروس كورونا المستجد، وبينما توقع الجميع أن يساعد هذا في تطوير مناعة القطيع، إلا أنه في ديسمبر الماضي، اكتظت المستشفيات بالمرضى فجأة مرة أخرى، الأمر الذي وضع العلماء أمام العديد من علامات الاستفهام.يرجع العلماء الإصابات الجديدة إلى نسخة "بي 1" المتحور


علماء يكشفون أحد ألغاز فيروس كورونا

أعلن علماء جامعة ييل الأمريكية، أن الهرمونات الجنسية تلعب دورا رئيسيا في الاستعداد لمضاعفات عدوى "كوفيد-19"، موضحين أن هرمون الإستروجين عند النساء، يمكنه حجب المستقبل АСЕ2، الذي من خلاله يدخل الفيروس التاجي المستجد إلى الجسم، مقابل هذا بينت نتائج المتابعة أن هرمون الذكورة الأندروجين، على العكس من ذلك، يسهل دخول الفيروس إلى الجسم. ويؤكد الباحثون في موقع Science ، على أنه بالإضافة إلى هذا، لدى النساء اثنين من كروموسومات Х التي تحتوي على الجينات...


علاج ألم كعب القدم

فهرس الصفحةما هو علاج ألم كعب القدمعلاج ألم كعب القدم بالأدويةعلاج ألم كعب القدم في المنزلعلاج ألم كعب القدم بالرياضةعلاج ألم كعب القدم بالأعشابمضاعفات ألم الكعبالوقاية من ألم الكعبإذا أفرطت في استخدام كعب قدمك أو جرحته، فقد تشعر بألم في الكعب، يمكن أن يتراوح هذا الألم من خفيف إلى شديد يعرقل حركتك.


صحة القلب.. وفوائد زيت كبد الحوت للأطفال

زيت كبد الحوت أو زيت كبد القد هو زيت ذو لون أصفر يتميز برائحة قوية نوعا ما، تشبه رائحته رائحة السمك. ويستخرج الزيت من كبد سمك القد (بالإنجليزيّة: Cod liver oil)، وهو نوع من الأسماك يعيش في شمال المحيط الأطلسي، يتميز زيت كبد الحوت برائحة تشبه إلى كبير روائح السمك، ويضاف على زيت كبد


لقاح مودرنا

فهرس الصفحةما هو لقاح مودرنا؟لقاح مودرنا الأمريكيآلية عمل لقاح مودرنافعالية لقاح مودرناالآثار الجانبية للقاح مودرناسعر لقاح مودرنالقاح مودرنا في السعوديةلقاح مودرنا هو أحد اللقاحات الأمريكية التي تمت المصادقة عليه ضد فيروس كورونا كوفيد-19، حيث بدأت مجموعة من شركات الأدوية حول الع


الغدة الزعترية.. وظائفها وأشهر الأمراض المرتبطة بها

الغدة الزعترية أو الغدة التيموسية هي غدة صماء وتعتبر جزءا من الجهاز المناعي في الجسم حيث إنها تفرز هرمون الثيموسين المسؤول عن تطوير الخلايا الليمفاوية التائية التي تلعب دورا كبيرا في نظام المناعة المكتسبة وتسهيل عمل الجهاز المناعي التكيفي في الجسم، وتوجد هذه الغدة في


علامات الولادة قبل الطلق

فهرس الصفحةعلامات الولادة قبل الطلق بأيامعلامات الولادة قبل الطلق بساعاتعلامات الولادة قبل الطلق للبكريةعلامات الولادة بدون طلق تظهر علامات الولادة قبل الطلق على الحامل عند اقتراب موعد الولادة الفعلي، وتختلف هذه العلامات عند الحامل البكر عن التي تلد الطفل الثاني والثالث وما بعدهما، فم


اين يكون الجنين في الشهر الخامس وتطوراته

تتساءلين اين يكون الجنين في الشهر الخامس وتطوراته واليوم سناخذك في جولة الى عمق الرحم لتكتشفي وضعية جنينك وتراقبي التطورات التي تطرا عليه عن كثب


بديل البلازما للوجه

فهرس الصفحةما هي البلازما للوجه والبشرة؟فوائد البلازما للوجهأضرار البلازما للوجهماذا تفعل حقن البلازما للوجهمتى يجب حقن البلازما للوجهما هو بديل البلازما للوجهتتنوع الطرق والوسائل التي تحافظ على جمال الوجه ومنع إصابته بالعديد من المشاكل، فمنها الوسائل الطبيعية التي جاءت بها الطبيعة لتكون متاحة بين ي


كيف اعرف ان التكيس اختفى في المبايض

تتساءلين كيف اعرف ان التكيس اختفى في المبايض وسنجيبك على هذا السؤال من خلال تعريفك على طرق التخلص من تكيسات المبايض فما هي وهل انت مصابة بها


منحنى الإصابات واللقاح الجديد.. وزيرة الصحة تكشف تطورات كورونا في مصر "فيديو"

كتب- يوسف عفيفي: استعرضت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، تطورات منحنى الإصابات بفيروس كورونا المستجد خلال اجتماع الحكومة الأسبوعي برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي. وصرحت الوزيرة بأن مصر في طريقها للحصول على 50 ألف جرعة لقاح جديدة من استرازينيكا خلال شهر فبراير القادم.


فوائد اليانسون للرجال

فهرس الصفحةفوائد اليانسونفوائد اليانسون للجنسفوائد اليانسون والنعناع للجنسفوائد اليانسون والشمر للجنسأضرار اليانسونأضرار اليانسون للرجالاليانسون يُعتبر من المشروبات المُفضلة لدى الكثيرين، فهى غني المعادن والفيتامنيات التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل عام، كما أنه له العديد من الفوائد للرجال، والتي نستعر


منظمة الصحة العالمية توصي الحوامل بعدم استخدام احدى لقاحات كورونا!

بعدما أجبناك على الأسئلة التي تشغل بالك بخصوص لقاحات كورونا للنساء الحوامل أو المرضعات، إليك اليوم توصيات منظمة الصحة العالمية في ما يتعلق بإحدى هذه اللقاحات.


علاج حب الشباب عند المراهقين والبالغين

يتحدث الدكتور شريف عادل، مدير العلاقات الطبية الإقليمي لاروش بوزيه وفيشي، عن أسباب حب الشباب عند المراهقين وعند البالغين، وكذلك يتطرق إلى العلاج بالكريمات والأدوية.شاهدي أيضاً: حب الشباب لدى المرأة البالغة! أسباب ظهور حب الشباب وعلاجها عند المراهقينتعود أغلب الأسباب إلى التغيرات الهرمونية عند البنات


فيديو.. الصحة تكشف أعراض الأنفلونزا الموسمية وطرق الوقاية منها

كتب- يوسف عفيفي: كشفت وزارة الصحة والسكان، في فيديو نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أعراض الأنفلونزا الموسمية وطرق الوقاية منها. ويشرح الفيديو، الأنفلونزا بأنها عدوى فيروسية حادة تسببها أحد فيروسات الأنفلونزا، وتصيب جميع الفئات العمرية، وتؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 38 درجة، مع وجود كحة لمدة 10 أيام. وأشار الفيديو إلى طرق الوقاية منها على النحو التالي: - الحرص على أخذ لقاح الأنفلونزا الموسمية بشكل سنوي. - غسل...


طرق طبيعية تساعدك على دعم الكولاجين في بشرتك

يُعد الكولاجين أهم البروتينات الموجودة في البشرة، حيث يشكل 70٪ من بروتين الجلد، وهو المسؤول عن مظهر البشرة الحيوي الخالي من التجاعيد. ويتواجد الكولاجين في الأوتار والدهون والأربطة، ويساهم في قوة بنية العظام.ما الذي يسبب استنفاد كميات الكولاجين من البشرة؟هناك بعض الأشياء التي تسبب فقدان الكولاجين في


ما اسباب نزول دم قبل الدورة باسبوع وما مضاعفاتها

تتساءلين ما اسباب نزول دم قبل الدورة باسبوع وهل ينزل دم الحمل في موعد الدورة وترغبين في معرفة ما المضاعفات والاعراض التي تصاحبه وكيفية التصرف؟


القسط الهندي: فوائد عديدة أبرزها تعزيز المناعة والجهاز التنفسي

فهرس الصفحةفوائد القسط الهنديأضرار القسط الهنديالقسط الهندي أحد الأعشاب الهندية، الي يشبه الزنجبيل في شكله، وله العديد من الفوائد المذهلة، جعلت سمه يتردد في بداية انتشار فيروس كورونا كأحد العلاجات العشبية، لما له من فوائد للجهاز المناعي، وذلك كان قبل التعرف على طبيعة الفيروس، في المقال التعالي


48 وفاة.. الصحة تعلن "بيان كورونا" ليوم الأربعاء

كتب- أحمد جمعة: أعلنت وزارة الصحة والسكان، الأربعاء، عن خروج 530 متعافى من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية؛ ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 127963 حالة حتى اليوم. وأوضح الدكتور خالد مجاهد مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تسجيل 632 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي...


فوائد خل التفاح للبشرة الدهنية

فهرس الصفحةفوائد خل التفاح للبشرةفوائد خل التفاح للبشرة الدهنيةأضرار خل التفاح للبشرة الدهنيةوصفات خل التفاح للبشرة الدهنيةتونر خل التفاح للبشرة الدهنيةيعتبر خل التفاح من المكونات المتوفرة في كل مطبخ، ويُستخدم لأغراضٍ متعددة منها: تعقيم الفاكهة والخضروات، وحفظ الأطعمة، كما يُستخدم خل التفاح في علاج


هل توقع فيلم I Am Legend نهاية العالم في 2021 بسبب مصل خاطئ؟

منشور واسع الانتشار عبر مواقع التواصل الاجتماعي، يؤكد أن أحداث فيلم أنا أسطورة I Am Legend قد توقعت نهاية العالم في عام 2021 بعد تحول البشر إلى كائنات زومبي، والسبب هو الحصول على مصل خاطئ، فما حقيقة هذا الأمر؟ فيلم أنا أسطورة ونهاية العالم في 2021 في وقت يتعايش فيه ملايين البشر مع


كورونا في 24 ساعة| 48 وفاة وتطورات كورونا في مصر .. وتحذير من المرحلة القاتمة

أعلنت وزارة الصحة والسكان، الأربعاء، عن خروج 530 متعافى من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية؛ ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 127963 حالة حتى اليوم. ويرصد "مصراوي"، أبرز الأخبار حول فيروس كورونا في مصر والعالم: 48 وفاة.. الصحة تعلن "بيان كورونا" ليوم الأربعاء منحنى الإصابات واللقاح الجديد.. وزيرة الصحة تكشف تطورات كورونا في مصر "فيديو" مصدر مياه آمن.. الصحة:...


سلطات كيتو

فهرس الصفحةأنواع سلطات كيتوصوص سلطات كيتوالكيتو دايت هو نظام غذائي تنخفض فيه نسبة الكربوهيدرات لدرجة كبيرة، مقابل اعتماده أكثر على الدهون الصحية والبروتينات، للوصول إلى حالة استقلابية تسمي الكيتوزية (عملية الأيض الطبيعية)، حيث تكون فيها الدهون مصدر الطاقة الوحيد للجسم، ما يساهم في حرق الدهون وبالتال


جامعة تركية تعلن اكتشاف رذاذ "يقتل كورونا في 60 ثانية"

وكالات اكتشف علماء قسم الأحياء الدقيقة بجامعة أولوداغ بمدينة بورصة التركية، رذاذا للأنف، يمكنه، كما يزعمون، قتل الفيروس التاجي المستجد خلال دقيقة واحدة. وتفيد صحيفة Daily Sabah، بأن رذاذ Genoxyn هو من ابتكار الدكتورة شهيمي غولسون تيميل بالتعاون مع الدكتورين أحمد أوميت سبانجي وجونيت أوزاكين، وفق روسيا اليوم. ووفقا للدكتور سابانجي، بدأت الدراسة قبل جائحة الفيروس التاجي المستجد. ويقول، "لقد أظهرنا، أن للعقار نشاطا مضادا للبكتيريا. ولكن بعد تفشي...


أعاني من هوس نتف الشعر.. ساعدوني

عزيزتي تمارة؛هوس نتف الشعر من الأمراض التي يتكرر أن نراها، وعلاجها يعتمد على عوامل متعددة: منها مدة المشكلة، ومدى النجاح في علاجها، وما يصاحب هذه المشكلة من مشكلات. عزيزتي تمارة؛هوس نتف الشعر من الأمراض التي يتكرر أن نراها، وعلاجها يعتمد على عوامل متعددة: منها مدة المشكلة،